本文目錄一覽

• 1，我想知道中藥減肥秘方
• 2，中藥減肥配方
• 3，尋求中藥減肥秘方
• 4，求最有效的中藥減肥秘方
• 5，吃什么中藥減肥配方可以瘦得快
• 6，最有效中藥減肥藥方
• 7，幾種流行的中藥減肥的處方

1，我想知道中藥減肥秘方

用荷葉山楂決明子泡水喝

2，中藥減肥配方

維 塔 減 肥 茶 好cam  

3，尋求中藥減肥秘方

決明子10g、山楂9g、荷葉15g、麥芽9g、碧螺春3—6g、羅漢果15g，用這些東西煮水喝就行……這是我從湖南衛(wèi)視的百科全說上看來的……（煮15—20分鐘），您可以上網(wǎng)搜搜這個……

4，求最有效的中藥減肥秘方

最有效的中藥減肥方法并不是拿一些中藥材來弄就有效果的 要用中藥材提取的精華才是最有效的 推薦去這里看下中藥萃取的方http://t%2ecn/Rv24nMv

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5，吃什么中藥減肥配方可以瘦得快

郁李仁，瓜蔞仁，火麻仁，柏子仁， 澤瀉，山楂，決明子，絞股藍(lán)，能一起用嗎？用量是多少？

專家建議，要想健康瘦身，千萬別采取節(jié)食手段?？梢試L試一下中藥減肥這種健康又有效的瘦身方式。今天，微微健康網(wǎng)小編給大家推薦最有效的中藥減肥配方，讓你輕松擺脫難纏脂肪。 中藥減肥配方：決明子瘦身清熱方 藥方：決明子一兩，車前子三錢，山楂二錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質(zhì)的人比較適合。 方解： 決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。車前子，利水通淋，清肺明目，清肺祛痰。山楂活血化瘀、消食化積。所以，若你有消化不良的情況，山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱。何首烏，補肝腎，益精血，潤腸通便，解毒。枳殼，有行氣寬中除脹的功能，用于胸脅脹痛、食積不化、痰飲內(nèi)停等。甘草潤肺，止咳，清熱，解毒，補脾胃等。 微微健康網(wǎng)小編提醒大家，吃中藥減肥配方來瘦身，不是每個人都適用。所以，MM們在選擇中藥減肥之前，最好咨詢過專業(yè)的藥師。

6，最有效中藥減肥藥方

構(gòu)杞泡水喝既方便又實用，不過要記住是用溫水來泡，涼水既泡不出營養(yǎng)，熱水又破壞營養(yǎng)，泡完水是可以直接食用的，在泡之前要用溫水先過過水洗凈再泡，也可加入一些花茶什么的，枸杞補血效果不錯，還有紅棗一塊泡更好，你身體弱，想必臉色也不太健康，所以常用枸杞和紅棗泡溫水喝是有益的。中藥減肥藥方 1枸杞子每日30g，沖茶服，早晚各一次，連用7周，用藥無禁忌。一般服用一個月體重減輕3kg。 2茵陳40g，首烏20g，金櫻子30g，黃精30g，生山楂15g，丹參20g，大黃10g，三七粉5g，澤演15g，葛根20g，水煎服，每日2次。一般服用一個月體重減輕2kg。 荷葉茶:將荷葉洗凈后切碎曬干,每天取10克泡茶喝. 杞子茶:每天取枸杞30克泡水喝. 這兩樣茶都是有減肥的功效,只要堅持喝,我相信大家都會有一個健康的好身材.枸杞子養(yǎng)肝、滋腎、潤肺，主治肝腎陰虛之頭暈?zāi)垦！⒛恳暡磺?、腰膝酸軟、陽痿遺精、虛勞咳嗽、消渴引飲等癥，并有延年益壽、降低血糖、血脂、血壓及抗腫瘤、抗風(fēng)濕，提高腎功能，增強(qiáng)生殖功能，提高呼吸道防御能力，保護(hù)視力及保肝、護(hù)膚、解毒等作用。 枸杞作為藥食兩用的進(jìn)補佳品，有多種食用方法。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配，枸杞燉羊肉也是很適合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞后口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鮮香可口，色澤美觀。對于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。 不僅如此，枸杞也已悄然走進(jìn)國外的超市，原先對枸杞一無所知的西方人逐漸了解到，枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點是，枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，于是精明的英國商家索性將枸杞稱為“水果偉哥”。 枸杞茶的做法 1、材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。 2、做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。 注意： A、如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。 B、沖服時，注入開水后不要立即服用，應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝，效果更好。 C、紅棗可先剪開，然后再進(jìn)行沖泡。

7，幾種流行的中藥減肥的處方

中草藥是中醫(yī)所使用的獨特藥物，也是中醫(yī)區(qū)別于其他醫(yī)學(xué)的重要標(biāo)志，下面介紹幾種減肥中藥及方劑，讓你喝出苗條身材?！　∫?、澤瀉　　去皮切片入藥。功效為利小便、清濕熱。用于小便不利，水腫脹滿，泄瀉尿少，痰飲眩暈，熱淋澀痛?？扇霚珓?，用量5-10克。具有降低血脂、抗動脈粥樣硬化、抗脂肪肝作用；動物實驗發(fā)現(xiàn)，澤瀉可降低肥胖大鼠子宮、睪丸周圍脂肪指數(shù)，可抑制小鼠小腸脂化膽固醇的能力，可降低大鼠小腸內(nèi)的膽固醇吸收率。澤瀉具有清熱利尿作用，是減肥降血脂的常用中藥，適用于肥胖病人的胃熱濕阻證，可以單獨使用或加入中藥復(fù)方中使用。需要注意的是，澤瀉藥性甘寒，對體虛者或熱象不明顯者慎用，或配伍其它中藥，以減其寒性。如在《金匱要略》的古方中，用澤瀉配白術(shù)，名澤瀉湯，可健脾利水，能用于治療脾虛水腫的肥胖病人。在《傷寒論》的古方中，以澤瀉配豬苓、茯苓、白術(shù)、桂枝，也可用于脾虛浮腫肥胖病人的減肥治療?！　√幏脚e例1：澤瀉、澤蘭各12克，菊花、荷葉、決明子、枳殼各10克，桑椹、補骨脂、何首烏各15克。水煎服，每日1劑。嗜睡加綠茶10克；便秘加番瀉葉10克（沖服）；氣短加黨參、黃芪各15克。具有減肥作用。　　處方舉例2：決明子15克、枸杞子10克、首烏15克、山楂15克、扁豆30克、丹參20克。水煎，取汁1500毫升，代茶飲。可減肥，降血脂?！　《?、荷葉　　功效為清熱利濕。用于夏季暑熱頭痛眩暈，脾虛泄瀉，多種出血癥?？扇霚珓昧?-12克，也可入丸劑、散劑、外用水洗劑。荷葉具有清熱利濕的作用，民間暑天服食荷葉粥，以祛除暑熱。常用來治療肥胖病，尤其適用于夏季減肥，或用于肥胖病人脾虛濕阻化熱證和胃熱濕阻證?！　√幏脚e例1：荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、勾藤、薏仁、黃芪、桂枝、木瓜、山楂、茯苓、澤瀉、車前子、夏枯草、甘草。水煎服，每日1劑。具有健脾利濕，補氣通陽作用，可減肥、降壓、降血脂?！　√幏脚e例2：荷葉、山楂、澤瀉，木棉花水煎代茶飲。有降脂、減肥作用?！　√幏脚e例3：荷葉10克、大黃10克、厚樸10克、枳實10克、黃芩10克、夏枯草10克、火炭母、甘草6克。水煎服，每日1劑，治療胃熱濕阻證的肥胖病人?！　∪?、決明子　　可生用或炒用，又名草決明。功效為清肝明目，潤腸通便?？捎糜谥委燁^痛眩暈，目赤腫痛，熱結(jié)便秘。有降血壓、降血脂、抑菌等作用?！　】芍委煼逝植?、高脂血癥、習(xí)慣性便秘、乳腺炎、霉菌性陰道炎、小兒消化不良、口腔潰瘍、白內(nèi)障。決明子為藥食兩用之品，可炒后泡茶飲。具有清熱明目的作用。決明子有輕瀉作用，可干擾脂肪和碳水化合物的吸收，是減肥降脂治療最常用的藥物。生用的瀉下作用比炒用強(qiáng)，入湯劑的常用劑量10-15克，打碎后入湯劑煎效果好。　　處方舉例1：決明子15克、荷葉12克、澤瀉15克、茯苓12克、山藥25克、白術(shù)12克、陳皮10克。水煎服，每日1劑。具有健脾利濕，祛痰化濕作用，適用于肥胖病人脾濕痰阻證?！　√幏脚e例2：決明子15克、枸杞子10克、首烏15克、山楂15克、扁豆30克、丹參20克。水煎，取汁1500毫升，代茶飲?？蓽p肥，降血脂?！　√幏脚e例3：決明子、山楂、赤小豆、陳皮、茯苓、澤瀉、神曲、萊菔子、車前子、藿香、佩蘭。水煎代茶飲。有減肥降脂及利水作用?！　√幏脚e例4：決明子、桑葉、三七、山楂、萊菔子、夏枯草、菊花。水煎代茶飲，有減肥作用。

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