1，靈芝孢子粉

靈芝孢子粉;靈芝是是我國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的珍品，自古以來(lái)享有“延年益壽”、“補(bǔ)中益精氣，增加智慧”、“長(zhǎng)生不老”之美譽(yù)。由于它是一種有多種藥理活性、可食用的真菌，所以被西方稱為“神奇的東方蘑菇”。靈芝之所以有此美譽(yù)，與其含有不同于其他任何一種保健品的多種活性物質(zhì)有關(guān)。靈芝及靈芝孢子粉（靈芝成熟的種子，靈芝的精華，1000公斤收集1公斤，作用是靈芝子實(shí)體的75倍）的有效成分為：靈芝多糖、三萜類、蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、核苷類化合物、有機(jī)鍺、微量元素和維生素等。

清血.涼血.提氣.解毒。

　　可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的機(jī)能，預(yù)防和治療腫瘤及癌癥；降低血壓，預(yù)防心血管疫病的產(chǎn)生；刺激胰島素的分泌，降低血糖濃度。

2，靈芝孢子粉是什么味道才是正宗的

展開(kāi)3全部 靈芝子實(shí)體確實(shí)是苦的，但是靈芝孢子粉的味道是微苦，甚至口感重的人根本就吃不出來(lái)苦味。如果買到的靈芝孢子粉苦味濃厚，那么一定不是純正的靈芝孢子粉，多半是添加了苦味劑或者是添加了靈芝子實(shí)體打磨的粉。靈芝孢子粉是否正宗，不能單獨(dú)的憑口感是否是苦得來(lái)判斷。正宗的靈芝孢子粉都是國(guó)食健字號(hào)的，在國(guó)家藥監(jiān)局的網(wǎng)站都有備案。如果要想買到效果好的靈芝孢子粉，除了看是否有國(guó)食健字號(hào)，還要看看有效成分靈芝三萜的含量，靈芝三萜是靈芝孢子粉的標(biāo)志性成分，靈芝三萜含量越高，效果越好。如果你食用的味道很苦的話，這可能是因?yàn)槟鷽](méi)有選擇到到正宗破壁靈芝孢子粉，如果非常苦很有可能摻雜了靈芝粉，靈芝粉味道很苦；不苦則可能是原料靈芝孢子粉，沒(méi)有破壁的原因，沒(méi)有任何有效成分釋放出來(lái)。

3，靈芝孢子粉哪個(gè)品牌好

靈芝孢子粉品牌推薦：壽仙谷靈芝孢子粉、仙芝樓靈芝孢子粉、芝人堂靈芝孢子粉、仙客來(lái)、敖東。1、壽仙谷靈芝孢子粉這是一種小包裝，每小包的凈含量在150g左右?？墒窃撈放频撵`芝孢子粉價(jià)格是非常昂貴的，據(jù)說(shuō)是可以當(dāng)作藥物使用，所以它們一直以來(lái)的噱頭都是‘醫(yī)用級(jí)’，其作用確實(shí)不錯(cuò)，可是否能夠值它的價(jià)格這或許要畫一個(gè)問(wèn)號(hào)了。2、仙芝樓靈芝孢子粉這款產(chǎn)品的價(jià)格就非常的親民了，該品牌是老牌靈芝企業(yè)，一直以來(lái)所生產(chǎn)的產(chǎn)品都是屬于雙高的產(chǎn)品。依據(jù)食藥監(jiān)局的檢查出來(lái)的成果顯示，該藥物做到了靈芝三菇的獨(dú)自提取，而這項(xiàng)技能是很多品牌都不能做到的。3、芝人堂靈芝孢子粉咱們都知道判別靈芝孢子粉的好壞主要是依據(jù)它其中靈芝三菇的含量所判別的，其含量值越高其藥用價(jià)值就越高。該產(chǎn)品的靈芝三菇的含量達(dá)到了0.5g左右，相對(duì)于其價(jià)格來(lái)說(shuō)這算得是一款性價(jià)比非常高的產(chǎn)品了。4、仙客來(lái)這個(gè)品牌在食用菌方面的研發(fā)實(shí)力是非常強(qiáng)的，而且，原料都是廬山種植基地種植而成的，但是，這款產(chǎn)品并不是單一的靈芝孢子粉，其中加入了一些其他成分。5、敖東這款產(chǎn)品的靈芝是來(lái)自于長(zhǎng)白山的，產(chǎn)品本身是敖東集團(tuán)的，而且，有相關(guān)的有機(jī)產(chǎn)品認(rèn)證，產(chǎn)品本身的三萜含量不高，所以說(shuō)，一盒服用時(shí)間也比較短，在性價(jià)比方面沒(méi)有優(yōu)勢(shì)。

4，靈芝孢子粉的正確吃法是什么

靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價(jià)值，可是由于很多人對(duì)于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來(lái)吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分?jǐn)噭?至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補(bǔ)。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來(lái)的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準(zhǔn)備6g,再準(zhǔn)備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤(rùn)肺、胃部，并且活血補(bǔ)腦，不僅能攻克癌細(xì)胞，還能降低人體的血脂以及強(qiáng)效預(yù)防冠心病。

5，靈芝孢子粉是什么味道

展開(kāi)3全部 味苦。靈芝孢子是靈芝在生長(zhǎng)成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來(lái)的極其微小的卵形生殖細(xì)胞即靈芝的種子。每個(gè)靈芝孢子只有4－6個(gè)微米，是活體生物體，雙壁結(jié)構(gòu)，外被堅(jiān)硬的幾丁質(zhì)纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁后更適合人體腸胃直接吸收。靈芝孢子粉具有靈芝的全部遺傳物質(zhì)和保健作用。其藥用價(jià)值日益受到重視, 研究發(fā)現(xiàn)靈芝孢子具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力, 抑制腫瘤, 保護(hù)肝損傷, 輻射防護(hù)作用。生長(zhǎng)環(huán)境《本草綱目》對(duì)靈芝所處地理記載：赤芝生霍山，青芝生泰山，黃芝生嵩山，白芝生華山，黑芝生常山，深紫帶褐芝生高山峽峪。靈芝孢子是靈芝在生長(zhǎng)成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來(lái)的極其微小的卵形生殖細(xì)胞即靈芝的種子。每個(gè)靈芝孢子只有4－6個(gè)微米，是活體生物體，雙壁結(jié)構(gòu)，外被堅(jiān)硬的幾丁質(zhì)纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁后更適合人體腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華，具有靈芝的全部遺傳物質(zhì)和保健作用。以上內(nèi)容參考 百度百科-靈芝孢子粉

6，靈芝孢粉的功效與作用

　　靈芝孢粉的應(yīng)用范圍非常廣泛。就中醫(yī)辯證看，由于本品入五臟腎補(bǔ)益全身五臟之氣，所以無(wú)論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)；涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強(qiáng)免疫功能，提高機(jī)體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對(duì)某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養(yǎng)保健食品只對(duì)某一方面營(yíng)養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正?；?。 　　甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。 　　食用方法： 　　靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調(diào)味。根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法： 　　1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開(kāi)水沖泡后當(dāng)茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續(xù)沖泡5次以上。 　　2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 　　3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。

7，靈芝與靈芝孢子粉的功能有何區(qū)別

沒(méi)有區(qū)別。靈芝孢子粉就是靈芝種子磨成的粉，因此具有靈芝的全部遺傳物質(zhì)和保健作用。臨床研究證實(shí)靈芝孢子粉和靈芝均有抗腫瘤、調(diào)節(jié)免疫的功效，同時(shí)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、心血管和呼吸系統(tǒng)均有調(diào)節(jié)改善作用。由此可見(jiàn)，靈芝與靈芝孢子在功能上是沒(méi)有區(qū)別的。但需要注意， 靈芝孢子的孢子壁較厚，不經(jīng)破壁的孢子難以被人體吸收。若食用靈芝孢子，需先做破壁處理。靈芝孢子粉不能做普通食品原料：《國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委辦公廳關(guān)于破壁靈芝孢子粉有關(guān)問(wèn)題的復(fù)函》已明確：靈芝孢子粉缺乏長(zhǎng)期食用歷史且已作為藥物使用，作為普通食品原料使用尚無(wú)足夠的科學(xué)依據(jù)。因此，破壁靈芝孢子粉不宜作為普通食品原料。食品藥品監(jiān)管部門應(yīng)告知食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)企業(yè)，不得使用破壁靈芝孢子粉作為原料生產(chǎn)加工普通食品，不得經(jīng)營(yíng)含破壁靈芝孢子粉的普通食品。如發(fā)現(xiàn)企業(yè)存在上述行為，應(yīng)要求企業(yè)停止生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)；拒不改正的，依法予以處理。以上內(nèi)容參考：百度百科-靈芝孢子粉、百度百科-靈芝、人民網(wǎng)-食藥監(jiān)局:靈芝孢子粉不能做普通食品原料

8，哪四類人不能吃靈芝孢子粉

青少年兒童、備孕女性和孕婦、靈芝過(guò)敏者、手術(shù)患者不能吃靈芝孢子粉，靈芝孢子粉可以增強(qiáng)體質(zhì)，可以提升人體的免疫功能，對(duì)很多疾病的輔助調(diào)理效果都非常不錯(cuò)，屬于一種比較安全的補(bǔ)充產(chǎn)品，但是也并不代表每個(gè)人都可以使用。1、青少年兒童每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能健康茁壯的成長(zhǎng)，可是正在處于發(fā)展期的孩子自身的免疫系統(tǒng)也在不斷的完善著，具有很好的雙向調(diào)節(jié)的功能，在這種狀況下基本上不需要使用額外的保健品或者膳食補(bǔ)充劑來(lái)進(jìn)行調(diào)理。靈芝孢子粉確實(shí)具有強(qiáng)身健體的功效，但是并不適合身體健康的青少年兒童使用，如果小孩子的體質(zhì)比較虛弱，經(jīng)常性會(huì)遇到感冒的問(wèn)題，那么可適當(dāng)?shù)淖们榻o小孩子使用一點(diǎn)，最大的用量不能超過(guò)成年人的1/2。2、備孕女性和孕婦靈芝孢子粉滋補(bǔ)和調(diào)理的身體是比較不錯(cuò)的，但是一般建議備孕期的女性和懷孕期的女性朋友就不要使用這方面的產(chǎn)品。當(dāng)然這只是處于安全性的角度出發(fā)的，因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際狀況不同，有的人認(rèn)為懷孕后期可適當(dāng)?shù)氖褂?，?lái)起到良好的安胎作用，可以減少妊娠期間的腎炎和腎盂炎的這些癥狀，也可以緩解孕吐。3、靈芝過(guò)敏者靈芝孢子粉主要是利用靈芝來(lái)提取制作而成屬于一種藥食同源的產(chǎn)品，可是有很多人都會(huì)對(duì)靈芝存在過(guò)敏的狀況，當(dāng)然這個(gè)概率是非常低的，如果你已經(jīng)確定自己有這方面的狀況，那么建議這類人群不宜使用。4、手術(shù)患者靈芝孢子粉具有強(qiáng)大的滋補(bǔ)性作用也能夠調(diào)整人體的健康狀態(tài)，可是有的人需要做手術(shù)，那么建議在手術(shù)前的一周和手術(shù)后的一周都不要使用這個(gè)產(chǎn)品，此外如果有大出血的狀況，那么在調(diào)理的期間也不建議使用這個(gè)產(chǎn)品，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)血液的循環(huán)，可以改善血液的粘稠度就有可能會(huì)導(dǎo)致患者的狀況加重。

9，靈芝孢子粉是什么醫(yī)書上有這個(gè)東西嗎

展開(kāi)3全部 靈芝孢子粉苦不苦似乎已經(jīng)成為辨識(shí)靈芝孢子粉品質(zhì)好壞的標(biāo)準(zhǔn)之一。但到底是苦味濃郁好，還是不苦才好，大家獲取到的信息各自不一。因此從以下幾點(diǎn)分析一下，靈芝孢子粉的苦味來(lái)源是什么，好的破壁的孢子粉看起來(lái)是醬色，無(wú)肉眼看得到的雜質(zhì)，摸起來(lái)的粉質(zhì)是特別的細(xì)膩、無(wú)顆粒感，口感是細(xì)致沒(méi)有渣，入口即化。靈芝孢子是靈芝在成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來(lái)的極微小的卵形生殖細(xì)胞。也即靈芝的種子。含靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、氨基酸、蛋白質(zhì)等多種活性物質(zhì)。這些成分的含量是靈芝子實(shí)體的70倍。先給一句話的總結(jié)：靈芝孢子粉這類產(chǎn)品，對(duì)于癌癥，不能說(shuō)無(wú)用，但是否能確切有效的抗癌，或者說(shuō)對(duì)怎么樣的癌癥病人會(huì)更有用，并不清楚。我不是中醫(yī)，我講講現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)靈芝的研究。神話傳說(shuō)不能代替真實(shí)研究。現(xiàn)代研究證實(shí)，靈芝中含有蛋白質(zhì)糖類及纖維素是主要成分，這些也是各種食材都有的。然后它也含有少量三萜類等抗氧化物質(zhì)，具有一定提高機(jī)體免疫力作用。改變癌癥細(xì)胞的生存環(huán)境來(lái)抗癌是治療癌癥的思路。所以服用靈芝類產(chǎn)品來(lái)抑制癌細(xì)胞活性是可行的，同時(shí)建議配合艾灸。這里說(shuō)的艾灸不是市場(chǎng)上隨隨便便的艾灸產(chǎn)品。高品質(zhì)的艾條，手持人工施灸。在這個(gè)醫(yī)啥喊啥的年代，不怕癌癥，就怕把某型傳染病或新型疑似傳染病當(dāng)各型癌癥誤診誤治…這樣跟大家說(shuō)吧！一切無(wú)效或使病情加重的治療方法均屬于誤診誤治；現(xiàn)在全國(guó)上下幾乎各型“癌癥”大爆發(fā)靈芝是一種菌類植物。大家都知道，在市場(chǎng)上我們都是買各種菌類吃，而不會(huì)去吃菌種。現(xiàn)在都在炒作靈芝孢子粉，相信在不久的將來(lái)，靈芝孢子粉就會(huì)從三十三重天跌下十八層地獄。

10，靈芝孢子粉到底是什么東西對(duì)身體有哪些好處

付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看 回答 靈芝孢子粉的功效有養(yǎng)心安神（通過(guò)滋養(yǎng)心臟來(lái)安定神志）、益氣、健脾、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，用于病后體弱、心脾兩虛（心和脾兩臟虛弱）以及腫瘤患者的輔助治療。 靈芝孢子粉主要的成分為破壁靈芝孢子，主要的功效是增身體免疫力、養(yǎng)心安神以及健脾補(bǔ)氣（增強(qiáng)脾臟功能，補(bǔ)充脾氣），用于久病之后身體虛弱、腰膝酸軟（腰部和膝部酸軟無(wú)力的感覺(jué)）、乏力、食欲不振、心脾兩虛以及腫瘤患者的輔助治療。 靈芝孢子粉的不良反應(yīng)和禁忌癥尚不明確，在用藥期間忌食生冷、油膩、辛辣的食物，服用兩周之后癥狀如果沒(méi)有緩解，要去醫(yī)院就診調(diào)整用藥。對(duì)于其過(guò)敏者要禁止用藥。 如有病后體虛、心脾兩虛、腫瘤等的輔助治療，應(yīng)在醫(yī)生的確診后使用，不能自行用藥，以免耽誤病情。 靈芝孢子粉的功效與作用如下： 1、靈芝孢子粉有保肝益肝的功效，研究發(fā)現(xiàn)靈芝酸等成分可以有提高肝臟解毒和再生功能，促進(jìn)新陳代謝、改善肝功能，對(duì)于肝硬化、脂肪肝等癥狀有明顯的改善作用； 2、研究發(fā)現(xiàn)靈芝孢子粉還有降血糖的功效，可以通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激胰島素的分泌，使胰島素濃度升高，從而抑制脂肪酸的釋出，達(dá)到降低血糖、改善糖尿病的癥狀； 3、靈芝孢子粉含有靈芝酸和磷脂堿等成分，可以抑制組織胺的釋放，緩解支氣管炎，具有潤(rùn)肺、止咳、化痰的功效，對(duì)于慢性支氣管炎、慢性肺炎患者都有很好效果； 4、靈芝孢子粉中含有多糖、多肽，能促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成，清除體內(nèi)所產(chǎn)生的自由基，提高人體免疫力、增強(qiáng)食欲，還可以促進(jìn)消化、改善失眠多夢(mèng)、改善神經(jīng)衰弱、抗過(guò)敏，從而延緩機(jī)體衰老； 5、靈芝孢子粉中含有靈芝多糖肽和其它微量元素，能破壞癌細(xì)胞的端粒酶，抑制癌細(xì)胞的分裂繁殖，可以改善癌癥癥狀，如明顯減少疼痛，使體力和食欲上升、生存延緩； 還可以減輕癌癥病人化療、放療過(guò)程中放射線對(duì)人體的傷害； 6、研究發(fā)現(xiàn)靈芝孢子粉還有保護(hù)心腦血管的功效，對(duì)于降脂降糖、改善血液循環(huán)有一定的功效。靈芝孢子粉雖然比較好，但是也不能長(zhǎng)期服用，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不建議少年兒童服用、靈芝過(guò)敏的人不宜食用、手術(shù)前后的病人也不建議食用。 更多10條 

11，靈芝孢子粉是什么

“靈芝孢子粉是什么”，可千萬(wàn)不要以為是靈芝打磨成的粉哦！靈芝孢子粉與靈芝粉，雖然有關(guān)系，卻是不一樣的兩個(gè)東東。靈芝孢子粉是靈芝的種子，一種從靈芝菌蓋中彈射出來(lái)的生殖細(xì)胞，生物學(xué)上稱為擔(dān)孢子，它極其微小，每個(gè)靈芝孢子只有4-6微米，無(wú)數(shù)個(gè)孢子集中起來(lái)后呈粉末狀，我們稱之為“靈芝孢子粉”。它由靈芝孕育而來(lái)，兩者可以說(shuō)是一種“母子關(guān)系”。 關(guān)于“靈芝孢子粉是什么”這個(gè)問(wèn)題，我主要從它的營(yíng)養(yǎng)成分、功效作用以及如何選擇好的孢子粉產(chǎn)品這幾個(gè)方面去一一解釋。 靈芝孢子粉有哪些營(yíng)養(yǎng)？ 靈芝孢子粉是靈芝的種子，靈芝有的營(yíng)養(yǎng)，靈芝孢子粉也都是有的。根據(jù)我看到的一些文獻(xiàn)資料，靈芝孢子粉的營(yíng)養(yǎng)成分主要有：粗蛋白、粗脂肪、粗纖維、氨基酸、脂肪酸、礦物元素等等。此外，靈芝孢子粉還含有豐富的三萜類化合物、粗多糖等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅繼承了靈芝的全部營(yíng)養(yǎng)，甚至不少營(yíng)養(yǎng)成分比靈芝實(shí)體還要更豐富，可以說(shuō)“青出于藍(lán)勝于藍(lán)”，據(jù)說(shuō)科學(xué)家們已經(jīng)從靈芝孢子粉分離出多糖、三萜、有機(jī)鍺等150余種營(yíng)養(yǎng)成分。 舉個(gè)栗子吧，就以靈芝孢子粉的核心成分“靈芝多糖”為例，據(jù)有關(guān)文獻(xiàn)研究，靈芝子實(shí)體中的多糖含量在1.38%左右，而靈芝孢子粉的多糖可達(dá)到1.81%-2.18%，很明顯，孢子粉的多糖含量明顯在靈芝之上。還有資料說(shuō)，靈芝孢子粉的效果，最多可以達(dá)到靈芝子實(shí)體的70多倍。 靈芝孢子粉的功效和作用是什么？ 既然有這么多的營(yíng)養(yǎng)成分，那靈芝孢子粉的功效作用自然是不可小瞧的了，理論上也會(huì)比靈芝更“給力”一些。從總體上看，其主要的功效和作用主要有這樣幾個(gè)方面：1、預(yù)防癌癥2、調(diào)節(jié)血脂3、調(diào)節(jié)血壓4、調(diào)節(jié)血糖5、保肝護(hù)肝6、鎮(zhèn)靜安神7、抗衰老8、增強(qiáng)免疫靈芝孢子粉該如何選擇？現(xiàn)在市場(chǎng)上的靈芝孢子粉產(chǎn)品很多，如何選擇可是很有講究的： 1.破壁方面：是不是破雙壁？破壁率有多高？靈芝孢子的營(yíng)養(yǎng)成分被堅(jiān)硬的外壁包裹著，所以要吃破了壁的靈芝孢子粉。不過(guò)，靈芝孢子其實(shí)是有兩層細(xì)胞壁的，而不是一層，只有將兩層壁都打破，你才能真正吃到孢子粉里面的營(yíng)養(yǎng)，這一點(diǎn)可能有不少人還不太了解。所以，我們最好是吃破雙壁的靈芝孢子粉。 不過(guò)，因?yàn)楣に囯y度，以及處于成本方面的考慮，目前有不少商家只打破了靈芝孢子粉的一層壁，就算破壁成功了，堅(jiān)持破開(kāi)靈芝孢子兩層壁的商家很少，據(jù)我所知只有仙芝樓、吾善草木等等幾個(gè)牌子。 破壁方面，還要看看破壁率有多高。破壁率越高，說(shuō)明破了壁的靈芝孢子越多，那你吃到的營(yíng)養(yǎng)就越多。目前大多數(shù)孢子粉的破壁率在95-98%之間，超過(guò)98%的為高破壁率孢子粉就很少了。當(dāng)然，如果不僅破壁率很高，而且還是破雙壁率，那就更好了。 2.營(yíng)養(yǎng)成分方面：三萜、多糖含量是不是雙高？前面我說(shuō)了靈芝孢子粉的不少功效和作用，而實(shí)際上，孢子粉的那些保健作用，以上這些孢子粉的保健作用，幾乎都是依賴于三萜和多糖來(lái)實(shí)現(xiàn)的。 三萜，即靈芝三萜，又叫三萜類化合物；多糖，即靈芝多糖，又叫粗多糖。它們是靈芝孢子粉的兩種核心營(yíng)養(yǎng)成分，所以三萜和多糖的含量，基本決定了一款靈芝孢子粉產(chǎn)品的效果。三萜和多糖是靈芝孢子粉最重要的營(yíng)養(yǎng)成分，幾乎所有的孢子粉功效都需要依靠這兩種成分。 所以，我們?cè)谫?gòu)買孢子粉的時(shí)候，還得看看三萜和多糖的含量是多少，是不是兩個(gè)都高，也就是“雙高”。目前行業(yè)內(nèi)將多糖含量高于1.46%（這是多糖的行業(yè)平均含量），同時(shí)三萜含量高于0.9%（這是三萜的行業(yè)平均含量）的孢子粉，叫做“雙高型破壁靈芝孢子粉”。 3.原料方面：是不是有機(jī)孢子粉原料？“有機(jī)”是個(gè)很流行的概念，特別是有機(jī)食品，已經(jīng)流行不短的的時(shí)間了。相比普通的孢子粉原料，有機(jī)孢子粉對(duì)種植環(huán)境要求較高，不僅營(yíng)養(yǎng)成分更豐富，也沒(méi)有農(nóng)藥殘留，重金屬含量低，安全性高得多。一般來(lái)說(shuō)，獲得的有機(jī)認(rèn)證越多，孢子粉的品質(zhì)就越好。4.劑型方面：是不是植物膠囊？靈芝孢子粉的劑型主要有粉劑和膠囊。粉劑需要沖泡服用，不僅麻煩，還有掛壁殘留，所以，一般來(lái)說(shuō)，膠囊比粉劑好。而膠囊類的靈芝孢子粉當(dāng)中，又有兩種：明膠膠囊和植物膠囊。

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