1，靈芝能不能和茶葉一起泡

這是不可以的哦的，因?yàn)椴枞~中的鞣酸會和靈芝中的有益物質(zhì)中和掉，這樣不僅對人的身體沒有好處

沒有聽說過，靈芝和茶葉一起泡還是不要了吧，，靈芝就靈芝唄，茶葉就茶葉唄，別摻和了吧，

聽 靈芝茶 好像還可以 就專業(yè)知識來說 就不知道了

2，靈芝可以和茶葉一起泡茶嗎茶葉減靈芝功效嗎

展開1全部 靈芝可以和茶葉一起泡喝嗎？我認(rèn)為這兩種產(chǎn)品的話，最好是不要一起泡，怕引起不必要的不適。

3，靈芝茶有什么功效

靈芝茶具有免疫調(diào)節(jié)、耐缺氧、抗疲勞的保健作用，是從靈芝中提煉精制而成的天然保健品。靈芝茶入五臟， 補(bǔ)全身之氣，心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。那么，長期喝靈芝茶有什么好處?有什么藥理作用呢?靈芝茶服用方法主要為：量開水沖泡，10分鐘后飲用，可反復(fù)沖泡，無須忌口，亦可加入喜食之枸杞、紅棗、菊花、茶葉、蜂蜜。四季皆宜。靈芝茶能消除體內(nèi)的自由基，終止脂質(zhì)過氧化，保護(hù)細(xì)胞，延長傳代細(xì)胞的分裂代數(shù)，增進(jìn)細(xì)胞壽命，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，因而有效的延緩衰老，長期服用可益壽延年。靈芝茶為天然保健品，具有免疫調(diào)節(jié)、耐缺氧、抗疲勞、提高機(jī)體抵抗力保健作用。它不同于一般藥物對某種疾病的治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正常化。靈芝茶的藥理作用主要為：1、誘導(dǎo)或促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬作用;增強(qiáng)自然殺傷(NK)細(xì)胞的活性，促進(jìn)輔助細(xì)胞(Th)產(chǎn)生白細(xì)胞介素2(IL-2)和干擾素;提高淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率，促進(jìn)免疫球蛋白的形成。從而全面提高機(jī)體的非特異性免疫功能。3、破壞腫瘤細(xì)胞的端粒酶，消除腫瘤細(xì)胞的無限分裂能力。4、臨床及藥理實(shí)驗(yàn)證實(shí)靈芝三萜類物質(zhì)具有直接和間接毒殺腫瘤細(xì)胞作用，并刺激化療藥物難以殺死的Go期腫瘤細(xì)胞，使之進(jìn)入細(xì)胞生長期，然后聯(lián)合化療藥物或單獨(dú)毒殺腫瘤細(xì)胞，防止其結(jié)束休眠期后大量繁殖或轉(zhuǎn)移;迅速提高免疫力的能力;其中赤芝孢子酸A(lucidenic acid A)具有明顯地降低膽固醇、提高淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞的活性、降低因半乳糖胺及丙酸桿菌造成的轉(zhuǎn)氨酶升高作用，降低血糖，清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，保護(hù)腎皮質(zhì)的功能。

靈芝茶具有免疫調(diào)節(jié)、耐缺氧、抗疲勞的保健作用，是從靈芝中提煉精制而成的天然保健品。靈芝茶入五臟， 補(bǔ)全身之氣，心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。那么，長期喝靈芝茶有什么好處?有什么藥理作用呢?靈芝茶服用方法主要為：量開水沖泡，10分鐘后飲用，可反復(fù)沖泡，無須忌口，亦可加入喜食之枸杞、紅棗、菊花、茶葉、蜂蜜。四季皆宜。靈芝茶能消除體內(nèi)的自由基，終止脂質(zhì)過氧化，保護(hù)細(xì)胞，延長傳代細(xì)胞的分裂代數(shù)，增進(jìn)細(xì)胞壽命，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，因而有效的延緩衰老，長期服用可益壽延年。靈芝茶為天然保健品，具有免疫調(diào)節(jié)、耐缺氧、抗疲勞、提高機(jī)體抵抗力保健作用。它不同于一般藥物對某種疾病的治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正?；?。靈芝茶的藥理作用主要為：1、誘導(dǎo)或促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬作用;增強(qiáng)自然殺傷(NK)細(xì)胞的活性，促進(jìn)輔助細(xì)胞(Th)產(chǎn)生白細(xì)胞介素2(IL-2)和干擾素;提高淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率，促進(jìn)免疫球蛋白的形成。從而全面提高機(jī)體的非特異性免疫功能。3、破壞腫瘤細(xì)胞的端粒酶，消除腫瘤細(xì)胞的無限分裂能力。4、臨床及藥理實(shí)驗(yàn)證實(shí)靈芝三萜類物質(zhì)具有直接和間接毒殺腫瘤細(xì)胞作用，并刺激化療藥物難以殺死的Go期腫瘤細(xì)胞，使之進(jìn)入細(xì)胞生長期，然后聯(lián)合化療藥物或單獨(dú)毒殺腫瘤細(xì)胞，防止其結(jié)束休眠期后大量繁殖或轉(zhuǎn)移;迅速提高免疫力的能力;其中赤芝孢子酸A(lucidenic acid A)具有明顯地降低膽固醇、提高淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞的活性、降低因半乳糖胺及丙酸桿菌造成的轉(zhuǎn)氨酶升高作用，降低血糖，清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，保護(hù)腎皮質(zhì)的功能。

4，靈芝怎么吃

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。或者是把干靈芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時，即可服用。靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅(jiān)持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進(jìn)行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。

5，靈芝能和茶葉一起喝嗎

展開3全部 靈芝能和茶葉一起喝。并沒有資料證明兩者不能一起喝。兩者可以制成靈芝三七茶，是以綠茶、靈芝提取物、三七提取物、絞股藍(lán)為主要原料制成的保健食品，具有輔助降血脂的保健功能。所以兩者可以一起喝。擴(kuò)展資料：靈芝的功效：1.靈芝對神經(jīng)衰弱、高脂血癥、冠心病心絞痛、心律失常、克山病、高原不適癥、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度的療效。2.靈芝具有雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用，在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能的平衡，全面的使人的免疫系統(tǒng)得到快速的提升，恢復(fù)人體的內(nèi)臟和細(xì)胞達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)化。3.防治神經(jīng)系統(tǒng)疾病。靈芝可以有效的防止腦血管疾病的發(fā)生。參考資料1：百度百科_靈芝三七茶參考資料2：百度百科_靈芝

6，茶葉和生姜能放一起泡水嗎

可以生姜和茶葉可以一起泡水。姜茶本身就是一種飲品，飯后飲用，有發(fā)汗解表、溫肺止咳的功效，還可以預(yù)防感冒和促進(jìn)排尿。不過需要注意不能喝太多，否則可能出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。生姜和茶葉是可以一起泡的。姜茶是一種飲品，用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲用姜茶，有發(fā)汗解表、溫肺止咳的功效，有利于治療流感、傷寒、咳嗽。姜茶也是英國人喜歡的飲料，和中國人治感冒的姜湯差不多。 英國姜茶做法非常簡單，只要泡茶的時候放上一節(jié)鮮姜，然后加糖燜上十多分鐘，就做好了。而生姜本身屬于一種中藥材，具有解表發(fā)汗、溫肺止咳，止嘔的功效，和茶葉混合在一塊飲用，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)?？梢杂幸欢ǖ臏仃柣瘹獾淖饔茫梢灶A(yù)防感冒，還可以促進(jìn)排尿。生姜泡在茶葉之中飲用，可以有效的吸收兩者之中的纖維素。促進(jìn)腸道蠕動、緩解便秘現(xiàn)象的發(fā)生。需要注意，不能喝得特別多，防止出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。姜茶做法：1、首先將老姜洗干凈，切片，并準(zhǔn)備好所需要的冰糖和茶葉。2、將切好的姜片、水和茶葉一同放入鍋中選用中火蒸煮，直至沸騰后3分鐘。3、蒸煮沸騰后3分鐘，將火關(guān)掉，用干凈紗布把茶葉和姜片等濾掉。4、將過濾后的汁液從新放回鍋里，并加入適量的冰糖，繼續(xù)蒸煮之沸騰。5、待從新沸騰后，且冰糖全部融化后，就可以熄火，糖姜茶就已經(jīng)做好。

7，吃靈芝同時可以喝茶葉么

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8，靈芝是年份越久功效越好嗎

一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴(yán)重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。本身孢子有層堅(jiān)硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

9，靈芝可以與茶葉一起沖水喝嗎

展開3全部 靈芝可以與茶葉一起沖水喝，能減低茶葉對胃部的刺激。靈芝又稱赤芝，具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘等作用。現(xiàn)代藥理學(xué)發(fā)現(xiàn)，靈芝對增強(qiáng)人體免疫力、延緩衰老、調(diào)節(jié)血糖、控制血壓等也有一定功效。 擴(kuò)展資料：靈芝食用禁忌1、避免過敏研究發(fā)現(xiàn)，也有極少部分人在服用靈芝之后會出現(xiàn)過敏的情況，所以這類型的人群最好不要服用靈芝。如果是第一次服用這種中藥材，那么在服用之前最好可以進(jìn)行過敏檢測，避免危害到生命安全。2、不適合服用靈芝的時間段并不是所有時間段服用靈芝都是可以的，專家建議病人在手術(shù)之前以及之后的一個星期都不適合服用。另外，如果是正在大出血的患者也不適合服用，避免生命安全受到威脅。3、避免過量服用科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，如果過量的服用了靈芝，則會對身體產(chǎn)生非常大的副作用，甚至還有可能導(dǎo)致死亡。參考資料：百度百科-靈芝

10，靈芝可以與茶葉一起沖水喝嗎

靈芝可以與茶葉一起沖水喝，能減低茶葉對胃部的刺激。靈芝又稱赤芝，具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘等作用?，F(xiàn)代藥理學(xué)發(fā)現(xiàn)，靈芝對增強(qiáng)人體免疫力、延緩衰老、調(diào)節(jié)血糖、控制血壓等也有一定功效。 擴(kuò)展資料：靈芝食用禁忌1、避免過敏研究發(fā)現(xiàn)，也有極少部分人在服用靈芝之后會出現(xiàn)過敏的情況，所以這類型的人群最好不要服用靈芝。如果是第一次服用這種中藥材，那么在服用之前最好可以進(jìn)行過敏檢測，避免危害到生命安全。2、不適合服用靈芝的時間段并不是所有時間段服用靈芝都是可以的，專家建議病人在手術(shù)之前以及之后的一個星期都不適合服用。另外，如果是正在大出血的患者也不適合服用，避免生命安全受到威脅。3、避免過量服用科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，如果過量的服用了靈芝，則會對身體產(chǎn)生非常大的副作用，甚至還有可能導(dǎo)致死亡。參考資料：搜狗百科-靈芝

可以同時泡，分開喝效果也很好，綠茶種類比較多，適合現(xiàn)代人養(yǎng)生的有絞股藍(lán)，有“第二人參”之稱，藥食同源，保健作用強(qiáng)。

深山靈芝，高山好茶。靈芝是補(bǔ)益藥,一定要煎煮才有效,而且最好是空腹服用,也可以和雞鴨熬湯。所以用開水沖服不大合適！

可以,靈芝刨碎后與茶葉一起泡.可以明顯減低茶葉對胃部的刺激.靈芝多糖在高溫時結(jié)構(gòu)會發(fā)生改變,失去藥用價值.所以"所以用開水沖服不大合適"的說法并不科學(xué).

可以

11，靈芝可以泡紅茶嗎

展開1全部 靈芝可以泡紅茶嗎？紅茶雖然是溫性的，但是紅茶屬于茶葉的一種，紅茶若與中藥一起服用會降低藥物的功效，所以紅茶不能與靈芝枸杞一起泡水喝的。靈芝，具備很好的補(bǔ)血補(bǔ)氣效果，此外還可以醫(yī)治神經(jīng)衰弱。野生靈芝盡管味兒很苦，但苦而香，苦能夠添加白砂糖或老冰糖調(diào)料，依據(jù)野生靈芝的特性，現(xiàn)詳細(xì)介紹幾類既簡單，實(shí)際效果又好的吃法：1、靈芝泡水法：把野生靈芝裁成碎渣，放到杯子內(nèi)，用沸水侵泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。2、靈芝水煎法：將野生靈芝剪下來，放進(jìn)罐里，放水，象熬中藥一樣的熬水服，一般泡服3—4次。還可以持續(xù)水煎3次，裝進(jìn)溫開水瓶漸漸地喝，每日喝是多少都無限制。3、靈芝泡酒：將野生靈芝剪下來放進(jìn)白酒瓶中密封性侵泡，三天后，純糧酒變?yōu)榧t棕色時就可以喝，還可添加一定的老冰糖或蜂糖。4、野生靈芝煮肉：不管生豬肉、牛羊肉、牛肉、雞脯肉，都可以添加野生靈芝燉，按分別的飲食結(jié)構(gòu)添加調(diào)味品喝粥吃葷。5、靈芝湯：野生靈芝100克，羊肚菌100克，白砂糖20克，水4000ml，煎制至2000ml就可以喝粥，此方式的藥用價值實(shí)際效果和營養(yǎng)成分都很好。6、野生靈芝澡?。阂吧`芝500克，熬水3~4次，倒進(jìn)澡盆中，放水并調(diào)為適度溫開水，再滲水澡盆侵泡全身，隨后淋浴清洗，對醫(yī)治風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病，疏通經(jīng)脈有優(yōu)良的功效。

12，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的

靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補(bǔ)益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細(xì)粉，用溫開水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。

13，靈芝怎樣泡茶喝

展開1全部 很多人都知道靈芝是一種非常名貴的滋補(bǔ)類中藥材，適量服用靈芝可以讓身體素質(zhì)大大提高，降血脂和降血壓，延年益壽，減少發(fā)生各種疾病的幾率。而服用靈芝的方法也非常多，比如有些人平時喜歡就把靈芝泡茶服用。那么，靈芝泡茶怎么泡呢？其實(shí)，平時最好把靈芝加入其他藥材同時泡茶飲用，養(yǎng)生效果可能會更好。靈芝泡茶怎么泡？1、可以把靈芝和薄荷、谷芽、白糖等材料組方泡茶服用。泡制方法是先把準(zhǔn)備好的靈芝洗凈，切片，再把薄荷去掉雜質(zhì)洗凈后，切節(jié)。然后，再把谷芽放入鍋內(nèi)慢慢的炒香，放入靈芝和適量的水、白糖等，開火慢慢的煮至湯濃，最后下入薄荷攪拌均勻后煎熬10分鐘即成?？偟膩碚f，此茶味清香怡人，可以說是不可錯過的補(bǔ)腦益智、提高免疫力的上乘佳品，尤其夏季容易出現(xiàn)暑熱頭昏等癥，服用此茶比較合適。2、把靈芝、大棗、蜂蜜等一起泡茶飲用，味道也非常好，適量服用還能夠提高機(jī)體免疫力，補(bǔ)血養(yǎng)血，美容養(yǎng)顏，潤腸通便，抑制癌細(xì)胞生長。具體泡茶方法是把洗好的靈芝切片，與洗好的大棗等一起放入砂鍋當(dāng)中。加適量的水水煎沸后，去除等變溫?zé)岬臅r候加蜂蜜調(diào)勻后即可服用。需要注意的是，蜂蜜一定要等到水變溫?zé)岬臅r候放入，否則會導(dǎo)致其營養(yǎng)成分丟失，而影響到功效。3、把靈芝和枸杞一起泡茶飲用，能起到更顯著的補(bǔ)腎養(yǎng)肝、明目等功效和作用，尤其男性經(jīng)常服用能夠提高腎功能，防治不育癥。具體泡茶方法是把靈芝洗好后切成片狀，再把枸杞也洗好。接下來先把鍋中加水，放入靈芝煮15分鐘左右，放入枸杞煮沸即可盛出來服用了，如女性服用也可以加入一些紅糖，能起到更好的補(bǔ)血養(yǎng)顏效果。雖然靈芝有上述保健功效和作用，但每次吃靈芝也不能吃太多了，吃太多了反而會導(dǎo)致其營養(yǎng)成分浪費(fèi)。一般來說，服用野生靈芝每次最好不要超過10克。其次，也有些人服用靈芝會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，出現(xiàn)過敏癥狀就應(yīng)該立即停止服用，癥狀好轉(zhuǎn)之后也不要再服用。

14，為什么靈芝被稱為仙草

靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，同時還有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻(xiàn)壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽(yù)久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因?yàn)殪`芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因?yàn)橐吧暮苌伲堑弁醪拍芟碛玫膶毼?，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補(bǔ)氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W(xué)試驗(yàn)時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實(shí)驗(yàn)小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實(shí)這種靈芝是培育出來給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

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