1，靈芝會(huì)與什么相沖

展開全部靈芝不會(huì)與其它的藥材相沖，百無禁忌，這是銷售靈芝推銷員所說，相信這不是沒有根據(jù)的瞎說。因?yàn)殪`芝性平，味甘、微苦。能補(bǔ)氣養(yǎng)血，養(yǎng)心安神，止咳平咳等。茶和咖啡不會(huì)與靈芝反應(yīng)想沖的，但因茶能解藥，故與靈芝不同一時(shí)間喝為好，以免影響療效。

2，靈芝跟什么煮著吃對(duì)身體最

病情分析：靈芝跟黃芪煮著吃對(duì)身體最好。指導(dǎo)意見：可以起到治療神經(jīng)衰弱，失眠健忘，食少體倦，氣短多汗的情況，可以結(jié)合自己的身體狀況選擇。

3，靈芝跟什么一起煮好

1、靈芝茶：靈芝切片10克，水沖泡或煎煮代茶飲，可用于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥。2、靈芝麥片粥：靈芝10克，粉碎，小麥片50克，同煮粥，加白糖1匙，治神經(jīng)衰弱、夜不安眠癥。3、靈芝豬肉湯：靈芝9克、黃芪18克、當(dāng)歸16克、瘦豬肉100克共煮，去藥渣食肉，每日1次，連服10一15天，治肝硬化。4、靈芝河蚌羹:靈芝20克、河蚌肉250克、冰糖60克燉服，每2一3天服一次，治急性和慢性支氣管炎、老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘、白細(xì)胞減少癥、冠心病、高血脂癥、心律失常、神經(jīng)衰弱、早期肝硬化等癥。5、靈芝山藥湯：靈芝15克、山藥30克煮湯共食，治糖尿病。6、靈芝米酒:靈芝30一50克，浸于0.5公斤米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次，治硬皮癥。

1、靈芝茶：靈芝切片10克，水沖泡或煎煮代茶飲，可用于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥。2、靈芝麥片粥：靈芝10克，粉碎，小麥片50克，同煮粥，加白糖1匙，治神經(jīng)衰弱、夜不安眠癥。3、靈芝豬肉湯：靈芝9克、黃芪18克、當(dāng)歸16克、瘦豬肉100克共煮，去藥渣食肉，每日1次，連服10一15天，治肝硬化。4、靈芝河蚌羹:靈芝20克、河蚌肉250克、冰糖60克燉服，每2一3天服一次，治急性和慢性支氣管炎、老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘、白細(xì)胞減少癥、冠心病、高血脂癥、心律失常、神經(jīng)衰弱、早期肝硬化等癥。5、靈芝山藥湯：靈芝15克、山藥30克煮湯共食，治糖尿病。6、靈芝米酒:靈芝30一50克，浸于0.5公斤米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次，治硬皮癥。

4，靈芝怎么吃

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì)破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國(guó)傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。或者是把干靈芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持服用，長(zhǎng)期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。

5，靈芝和什么搭配煮水喝比較好

展開1全部 今天要和大家分享一道西洋參靈芝石斛湯，西洋參：補(bǔ)氣、提高免疫力。靈芝：健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)心。石斛：滋陰清熱。準(zhǔn)備食材：靈芝15克、西洋參1根或10克、石斛10克、蜜棗1～2個(gè)，豬骨或瘦肉400克。步驟1、石斛我買的是條狀的，先用剪刀剪成兩到三段，用冷浸水泡1～2個(gè)小時(shí)。步驟2、西洋參切碎，如果買的是切好片的西洋參就更好，不用切了。步驟3、骨頭洗凈，冷水下鍋?zhàn)扑畮追昼妭溆?。步驟4、將西洋參、靈芝、石斛稍微清洗一下放入砂鍋中，加入灼好水的骨頭、姜片。步驟5、加入4～5碗水，大火燒開轉(zhuǎn)小火煲至1.5小時(shí)。水量也可以根據(jù)家庭人員加，食材份量也可以根據(jù)家庭成員而增減，以上食材份量是4人份量。步驟6、出鍋前5分鐘加入適量鹽調(diào)味即可。這道湯味道甘甜，靈芝略帶泥土芳香氣味，食材做法都簡(jiǎn)單。如果經(jīng)常覺得宜疲勞，睡眠差的伙伴們可以多煲這道湯，滋陰補(bǔ)氣，提高免疫力，促進(jìn)睡眠。

6，靈芝怎么吃效果最好

將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機(jī)體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應(yīng)用。靈芝能對(duì)人體起到調(diào)節(jié)作用，對(duì)于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是相當(dāng)適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持服用，長(zhǎng)期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。靈芝這種藥材雖然對(duì)人體有著非常大的好處，但是不可以過量服用，否則虛不受補(bǔ)，反而會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時(shí)候最好還是根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行選擇。

7，靈芝和什么搭配效果更好

展開1全部 一、靈芝石斛茶原料石斛、靈芝。做法1、將靈芝用水洗凈，切片備用；2、將石斛洗凈，放入碗中；3、加適量清水，大火煮開；4、改小火煮5~10分鐘，即可飲用。功效：益胃生津、補(bǔ)氣安神。靈芝搭配什么泡水喝效果最好二、靈芝紅棗茶原料靈芝、紅棗。做法1、將靈芝洗凈，切成片狀；2、將紅棗用水洗凈，去核；3、將紅棗、靈芝放入碗中，倒入沸水；4、蓋悶5~10分鐘，即可飲用。功效：補(bǔ)血安神、止咳平喘。靈芝搭配什么泡水喝效果最好三、靈芝枸杞茶原料靈芝、枸杞。做法1、將靈芝、枸杞洗凈，靈芝切片備用；2、將所有材料放入杯中，注入沸水；3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右；4、攪勻，即可飲用。功效：補(bǔ)氣安神、補(bǔ)肝益腎。四、靈芝蜂蜜茶原料靈芝、蜂蜜。做法1、將靈芝用水洗凈，切成片狀；2、將靈芝放入鍋中，加適量水；3、大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮5~10分鐘；4、倒入杯中，蓋悶幾分鐘；5、加入蜂蜜，即可飲用。功效：補(bǔ)血安神、止咳平喘。

8，靈芝是不是年份越久越好

不是野生靈芝多生長(zhǎng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(zhǎng)了多年了。靈芝真正的生長(zhǎng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長(zhǎng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。一般情況生長(zhǎng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(zhǎng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì)比較嚴(yán)重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長(zhǎng)年限長(zhǎng)的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯(cuò)的選擇。

9，靈芝和什么是絕配

靈芝和大棗靈芝和大棗一起搭配的花可以起到抑制腫瘤細(xì)胞的作用，而且還能補(bǔ)氣安神，可以選擇20課的靈芝，50課的大棗，然后加入大約50克的蜂蜜，這樣一起放入到鍋?zhàn)永锛铀蠓?，然后去掉立面的煮出來的汁液，每次可以煮?0分鐘，這樣混合在一起就做成了靈芝紅棗湯，這款湯的功效真的是很神奇的。靈芝和銀耳靈芝和銀耳兩者搭配起來更是絕配，靈芝和銀耳都具有活血化瘀的作用，兩者混合在一起的花可以增加血氧量，能夠更好的防治血管硬化，也可以更好的改善高血壓等慢性疾病，做法也是特別簡(jiǎn)單，只需要準(zhǔn)備5克的靈芝，5克的銀耳以及5克的黑木耳就可以了，如果想調(diào)節(jié)口感的還可以加入冰糖。靈芝和丹參，三七泡酒靈芝是可以和丹參，三七等藥物來進(jìn)行一起泡酒的，這樣泡酒可以起到活血化瘀，安神定志的功效，尤其是對(duì)于經(jīng)常容易神經(jīng)衰退，失眠多夢(mèng)，甚至頭暈許宣的人來說有很好的的改善的。建議將這些中藥材切成片然后加入適量的白酒來密封浸泡，大約半個(gè)月之后就可以飲用了。

10，靈芝草和靈芝的功效有什么不同

功效上來說基本是一樣的,就是外形有些差異.但是服用靈芝的時(shí)候還是有些簡(jiǎn)單的注意事項(xiàng),可從外觀顏色來區(qū)分,不同產(chǎn)地的靈芝效果也略有不同.

爭(zhēng)議靈芝就是靈芝草 靈芝草就是靈芝

靈芝，全名是靈芝草 靈芝的藥理作用主要體現(xiàn)在以下8個(gè)方面。 ①抗腫瘤作用。 ②免疫調(diào)節(jié)作用。其免疫調(diào)節(jié)作用主要在6個(gè)方面，即提高機(jī)體非特異性免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體體液免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫功能、促進(jìn)免疫細(xì)胞因子的產(chǎn)生、增強(qiáng)淋巴細(xì)胞的DNA多聚酶λ活性、抗過敏作用。 ③抗放射作用。 ④對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用、安定作用和鎮(zhèn)痛作用。 ⑤對(duì)心血管系統(tǒng)有強(qiáng)心作用、對(duì)心肌缺血的保護(hù)作用和降血壓作用。 ⑥對(duì)呼吸系統(tǒng)有鎮(zhèn)咳作用、祛痰作用、平喘作用和對(duì)慢性氣管炎的治療作用。 ⑦對(duì)內(nèi)分泌和代謝系統(tǒng)有降血糖作用，提高機(jī)體耐受急性缺氧能力，清除自由基延緩衰老作用。 ⑧保肝護(hù)肝作用。

是一個(gè)，靈芝的別名就叫靈芝草

功效上來說基本是一樣的,就是外形有些差異.但是服用靈芝的時(shí)候還是有些簡(jiǎn)單的注意事項(xiàng),可從外觀顏色來區(qū)分,不同產(chǎn)地的靈芝效果也略有不同. 青芝一名龍芝，酸、平、無毒。明目，補(bǔ)肝，安神，增強(qiáng)記憶力。 赤芝一名丹芝，苦、平、無毒。解胸胃郁結(jié)，補(bǔ)中益氣，使人神志清明。 黃芝一名金芝，甘、平、無毒。益脾胃，安神。 白芝一名玉芝、素芝，辛、平、無毒。止咳益肺，安神，亦增強(qiáng)體力。 黑芝一名玄芝，咸、平、無毒。利水道，益腎氣。 紫芝一名木芝甘、溫、無毒。益精氣，堅(jiān)筋骨，利關(guān)節(jié)，療虛勞。

11，靈芝可以和人參一起吃嗎

展開3全部 靈芝可以和人參一起吃靈芝味甘苦、性平；有養(yǎng)心安神，養(yǎng)肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾的功效；人參味甘、微苦，性微溫；具有補(bǔ)氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養(yǎng)血生津的功效；可以同一泡煲湯服用；合用具有滋陰養(yǎng)心、補(bǔ)益氣血、疏肝行氣的功效。人參和靈芝的挑選 人參和靈芝都是比較貴的補(bǔ)品，所以挑選人參和靈芝要到正規(guī)門店購買，不要圖便宜，要購買大品牌，其品質(zhì)有保障人參靈芝湯的做法 食材 雞架/雞/排骨 紅棗 人參 靈芝 黃芪 蓮子 枸杞 姜片 蟲草花拿出一只雞架，冷水下鍋，水開后關(guān)火，水倒掉，用流動(dòng)水沖洗干凈浮沫血水跟雜質(zhì)。2.將處理好的雞架放入砂鍋3.用開水浸泡靈芝，泡到這個(gè)程度后，用流動(dòng)水清洗干凈雜質(zhì)4.然后將洗干凈的靈芝切條，根部特別硬的地方丟掉即可5.人參、黃芪、蓮子、蟲草花都用開水燙一下清洗干凈6.將除枸杞外的全部食材放入砂鍋，一次性加滿水。大火燒開，小火慢燉最少3小時(shí)7.一個(gè)小時(shí)后，加入枸杞，就可以好好喝了，特別香，特別有營(yíng)養(yǎng)小貼士： 如果你身體上火的話，靈芝人參湯就不能吃了，因?yàn)樯匣鹁痛砟悻F(xiàn)在的體內(nèi)有火氣，靈芝和人參本身又是大熱的，你如果還吃靈芝和人參就是火上加火，適得其反。

12，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的

靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補(bǔ)益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細(xì)粉，用溫開水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時(shí)即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時(shí)，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時(shí)置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。

13，用靈芝和什么食材在一起煲湯才能稱得上絕配

展開3全部 靈芝具有溫補(bǔ)脾胃，補(bǔ)氣安神，止咳平喘的功能，是可以和雞一起煲湯的。做法：靈芝1/2個(gè)，雞1/2只，紅棗6粒，枸杞10克，黨參20克，桂圓8耘，姜5片。先將雞斬成2塊放入開水燙去血水，然后撈起洗凈跟所有藥材一起放入砂鍋中燉1-2個(gè)小時(shí)。適當(dāng)加少許鹽即可食用。（鹽要在燉好后才加入）首先準(zhǔn)備好材料，將雞洗凈剁成兩大塊，紅棗洗凈去核、黨參洗凈切段，枸杞、桂圓洗凈，鮮靈芝用小勺把靈芝粉刮下來，然后切成長(zhǎng)條。我國(guó)是世界上最早認(rèn)識(shí)和利用靈芝的國(guó)家，迄今約有5000多年的歷史。公元6世紀(jì)以前，靈芝更多的被譽(yù)為吉祥富貴，美好長(zhǎng)壽的祥瑞征兆，有仙草、瑞草、瑤草、還陽草等稱謂。靈芝被當(dāng)作“仙藥”使用已有2000 多年的歷史，在《神農(nóng)本草經(jīng)》的 120種上藥中，靈芝排列在上藥的最高位，主養(yǎng)命以應(yīng)天，無毒，多服、久服不傷人。二者都是味道鮮美而補(bǔ)益功著之品。所以，這道菜是一道食療上品。日常生活中我國(guó)人民充分發(fā)揮自身的才智，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行進(jìn)一步的發(fā)揮。在我國(guó)的廣東傳統(tǒng)的名肴中有一道靈芝雞湯。就是在以上二位加用桂圓、枸杞等補(bǔ)益之品。靈芝種類繁多，常用的野生赤靈芝和紫靈芝，它本身不補(bǔ)，只能調(diào)節(jié)機(jī)體平衡協(xié)調(diào)，在正常采收期間采收的靈芝，味苦，用來燉雞，不適口，很難吃。采收期過后的靈芝，孢子粉成熟后跑了，不苦，效微。一定吃過小雞燉蘑菇吧，味道是一樣的但是靈芝不能直接食用，效果那肯定是首先是雞湯鮮美，雞肉好吃，其實(shí)最主要的是提高免疫力，提高了抗疲勞，而且對(duì)自身的睡眠和神經(jīng)衰弱特別有幫助。

14，為什么靈芝被稱為仙草

靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，同時(shí)還有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì)想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻(xiàn)壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽(yù)久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因?yàn)殪`芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(zhǎng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因?yàn)橐吧暮苌伲堑弁醪拍芟碛玫膶毼?，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國(guó)藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國(guó)浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(zhǎng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì)再繼續(xù)生長(zhǎng)，只會(huì)木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補(bǔ)氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會(huì)自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長(zhǎng)?？顾ダ希何覀?cè)谧鏊幚韺W(xué)試驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(zhǎng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實(shí)這種靈芝是培育出來給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識(shí)培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會(huì)挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價(jià)比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

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