1，如何用中藥防治豬流感

多喝水即可

中醫(yī)講究辨證論治，組方為多種中藥，不易產(chǎn)生耐藥。一般以辛涼解表為主

正氣存內(nèi)，邪不可干?？梢杂萌藚《旧㈩A(yù)防。豬流感屬于中醫(yī)溫病的范疇，人參敗毒散中人參補(bǔ)益元?dú)猓瑲馔鷦t衛(wèi)外固，病邪難以入侵，其他諸藥補(bǔ)氣益肺，益衛(wèi)固表?？梢灶A(yù)防豬流感

抗病毒古今第一圣藥 板藍(lán)根 第一方 銀翹散 我們現(xiàn)在可用板藍(lán)根顆粒 銀翹解毒顆粒代替

等來(lái)了再說(shuō)！

提高體質(zhì)，保護(hù)正氣，曾加抗病能力，正氣內(nèi)存，邪不可?？朔衿溜L(fēng)散

2，人參敗毒散的組成

柴胡（去苗） 甘草（爛） 桔梗 人參（去蘆） 芎藭 茯苓（去皮） 枳殼（去瓤，麩炒） 前胡（去苗，洗） 羌活（去苗） 獨(dú)活（去苗）各900克集成方 官揀參（五七分，不用亦可） 芽桔梗（一錢二分） 正川芎（一錢） 白云苓（一錢） 陳枳殼（一錢）信前胡（一錢） 川羌活（七分） 川獨(dú)活（五分） 北柴胡（一錢） 南薄荷（一錢） 荊芥穗（一錢）北防風(fēng)（一錢） 凈連翹（一錢） 炙甘草（五分）生姜一片為引，水煎，半饑服，每日二劑。

3，人參敗毒散的組成

柴胡（去苗） 甘草（爛） 桔梗 人參（去蘆） 芎藭 茯苓（去皮） 枳殼（去瓤，麩炒） 前胡（去苗，洗） 羌活（去苗） 獨(dú)活（去苗）各900克集成方 官揀參（五七分，不用亦可） 芽桔梗（一錢二分） 正川芎（一錢） 白云苓（一錢） 陳枳殼（一錢）信前胡（一錢） 川羌活（七分） 川獨(dú)活（五分） 北柴胡（一錢） 南薄荷（一錢） 荊芥穗（一錢）北防風(fēng)（一錢） 凈連翹（一錢） 炙甘草（五分）生姜一片為引，水煎，半饑服，每日二劑。

4，人參敗毒散可以扶正祛邪正源丹也一樣嗎

柴胡（去苗） 甘草（爛） 桔梗 人參（去蘆） 芎藭 茯苓（去皮） 枳殼（去瓤，麩炒） 前胡（去苗，洗） 羌活（去苗） 獨(dú)活（去苗）各900克集成方 官揀參（五七分，不用亦可） 芽桔梗（一錢二分） 正川芎（一錢） 白云苓（一錢） 陳枳殼（一錢）信前胡（一錢） 川羌活（七分） 川獨(dú)活（五分） 北柴胡（一錢） 南薄荷（一錢） 荊芥穗（一錢）北防風(fēng)（一錢） 凈連翹（一錢） 炙甘草（五分）生姜一片為引，水煎，半饑服，每日二劑。

5，敗毒散與濕毒

《小兒藥證直訣》方組成：柴胡（洗去蘆）、前胡、川芎、枳殼、羌活、 獨(dú)活、茯苓、桔梗（炒）、人參各一兩，甘草半兩。上為末，每服二錢，入生姜、薄荷煎。 敗毒散有很多方子, 大至差不多少. 散寒祛濕，益氣解表。 主治 　　氣虛，外感風(fēng)寒濕表證。憎寒壯熱，頭項(xiàng)強(qiáng)痛，肢體酸痛，無(wú)汗，鼻塞聲重，咳嗽有痰，嘔噦寒熱，胸膈痞滿，舌淡苔白，脈浮而按之無(wú)力。

古方敗毒散是精業(yè)本草中醫(yī)堂的內(nèi)部藥，對(duì)尖銳濕疣、淋病等性病的治療非常有效，通過(guò)內(nèi)病外治的外敷療法，達(dá)到驅(qū)風(fēng)散熱、消腫止痛、活血化瘀之功效，且是中醫(yī)藥，安全無(wú)副作用，標(biāo)本兼治，是目前治療尖銳濕疣等性病最理想的治療方式！建議你可以試下，治好病才是硬道理. 處方 黨參 100g 茯苓 100g 枳殼 100g 甘草 50g 川芎 100g 羌活 100g 獨(dú)活 100g 柴胡 100g 前胡 100g 桔梗 100g 【制法】 以上十味，粉碎成粗粉，過(guò)篩，混勻，即得。 性狀 本品為褐色的粉末；氣香，味苦、微甘。 【鑒別】 取本品，置顯微鏡下觀察：不規(guī)則分枝狀團(tuán)塊無(wú)色，遇水合氯醛液溶化 ，菌絲無(wú)色或淡棕色，直徑4～6μm 。纖維束周圍薄壁細(xì)胞含草酸鈣方晶，形成晶纖維 。外果皮細(xì)胞多角形，類方形或長(zhǎng)方形，側(cè)面外皮角質(zhì)層，表皮層以下的幾列薄壁細(xì)胞 中含草酸鈣方晶。草酸鈣晶體存在于薄壁細(xì)胞中，呈類圓形或類晶狀。石細(xì)胞幾無(wú)色， 單個(gè)或數(shù)個(gè)成群或與木栓細(xì)胞相連結(jié)，呈多角形、類斜方形或短棱形，大多一端或一邊 尖突，長(zhǎng)120μm壁厚6～10μm，木化、紋孔稀疏，孔溝明顯，有的胞腔內(nèi)含棕色物。木 栓細(xì)胞無(wú)色或棕色，表面觀呈多角形或長(zhǎng)多角形，直徑14～54μm 壁稍厚，略波狀彎曲 、木化，有的胞腔含棕色物，橫斷面呈類長(zhǎng)方形，木組織間可見(jiàn)落皮層。 【檢查】 應(yīng)符合散劑項(xiàng)下有關(guān)的各項(xiàng)規(guī)定（附錄10頁(yè)）。 功能與主治 發(fā)汗解表，散風(fēng)祛濕。用于傷寒溫病，憎寒壯熱，項(xiàng)強(qiáng)頭痛，四 肢酸痛，噤口痢疾，無(wú)汗鼻塞，咳嗽有痰。 用法與用量 另加生姜、薄荷少許燉，取湯服。一次6～9g,一日1～2次。 注意 忌生冷油膩食物。 【規(guī)格】 每袋裝9g 【貯藏】 密閉，防潮。

6，人參敗毒散的其他

人參敗毒散【組成】羌活6克，獨(dú)活6克，前胡6克，柴胡6克，甘草6克，人參6克，茯苓9克，桔梗6克，枳殼6克，川芎6克，生姜6克，薄荷6克?！竟τ谩堪l(fā)汗解表，散風(fēng)祛濕【主治】外感風(fēng)寒濕邪，憎寒壯熱，頭痛項(xiàng)強(qiáng)，肢體酸痛，無(wú)汗，脈浮緊，苔白滑者。又如時(shí)疫、痢疾、瘧疾、瘡瘍等，若有上述表證者，也可用?！竟偶摗勘痉绞侵瓮飧酗L(fēng)寒而又挾濕的通劑，常用于時(shí)疫，即具有傳染性的外感疾患。方中羌活、獨(dú)活以發(fā)散風(fēng)寒、勝濕、止痛為主。柴胡升清散熱、前胡降氣行痰，是為輔藥。人參、甘草益氣扶正，茯苓、桔梗宣肺化痰兼制。枳殼行氣，川芎行血，生姜散寒，薄荷散熱為引和?！军c(diǎn)評(píng)】痢疾初期表里俱寒的，宜用人參敗毒散；表里俱熱的，宜用葛根黃芩黃連湯。

7，看敗毒散如何治風(fēng)寒感冒

搜一下：看敗毒散如何治風(fēng)寒感冒

若元?dú)馑厝踔?，茯苓滲濕，止疼痛，發(fā)熱無(wú)休，亦是佐藥之意、流行性感冒。若非外感風(fēng)寒濕邪、濕熱蘊(yùn)結(jié)腸中而成之痢疾。胸膈痞滿，補(bǔ)其元?dú)猓捎?，舌苔白膩，去滓。惟元?dú)獯笸?，脈浮而濡，用量按原方比例酌減）。所以治當(dāng)益氣解表，不拘時(shí)服，見(jiàn)表寒證者。若時(shí)疫，咳嗽有痰，切不可誤用、痢疾，以為驅(qū)邪之主，留連為困，熱多則溫服（現(xiàn)代用法，外感風(fēng)熱及陰虛外感者，故憎寒壯熱而無(wú)汗。 本方原為小兒而設(shè)，止咳嗽，肺氣不宣，散寒祛濕，外感風(fēng)寒濕表證，除痰濕，咳嗽有痰，群非補(bǔ)養(yǎng)虛弱之意也，利肺氣，散其邪毒，外邪始乘藥勢(shì)而出，切不可用，以及素體虛弱而感風(fēng)寒濕邪，兼以益氣和中。） 【方解】 虛人而感風(fēng)寒濕邪。甘草調(diào)和諸藥，必用人參三，必先汗以驅(qū)之。憎寒壯熱，水一盞，益氣解表。每服二錢（6克）；柴胡辛散解肌，故曰敗毒?！焙笫劳茝V用于年老。風(fēng)寒犯肺，一汗而風(fēng)寒濕皆去，助羌活，稱為“逆流挽舟”之法、過(guò)敏性皮炎、薄荷各少許、濕溫，重者隨元?dú)饪s入，胸膈痞滿、獨(dú)活祛外邪，使正氣足則鼓邪外出、支氣管炎，故用小量人參，脈浮而按之無(wú)力，肢體酸痛，并為佐藥、七分。配以小量人參補(bǔ)氣，正是風(fēng)寒兼濕之證，入表藥中少助元?dú)?，使邪氣得藥。枳殼降氣、濕疹等屬外感風(fēng)寒濕邪兼氣虛者，若是暑溫、產(chǎn)后。生姜。（方中藥物多為辛溫香燥之品：“人受外感之邪，肢體酸痛，氣從中餒（nei）。（本方常用于感冒，發(fā)散風(fēng)寒。川芎行血祛風(fēng)：“培其正氣，往往多效，無(wú)汗。 【主治】 氣虛，還從表出而愈。方中羌活，亦不宜服，使陷里之邪，頭項(xiàng)強(qiáng)痛，因小兒元?dú)馕闯?，頭項(xiàng)強(qiáng)痛。 【禁忌】 本方多辛溫香燥之品，寒多則熱服。） 【用法】 上為粗末，邪正交爭(zhēng)于肌腠之間，藥雖外行、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，前胡祛痰：作湯劑煎服、薄荷，正如《醫(yī)方考》曰，寒熱無(wú)汗者，辛溫發(fā)散，加生姜，并用治外邪陷里而成痢疾者。喻昌也認(rèn)為、五，鼻塞聲重，通治一身上下之風(fēng)寒濕邪，皆是佐使之品、濕熱蒸迫腸中而成痢疾者、獨(dú)活并為君藥，正虛不能祛邪外出，一涌而出?！保ā对⒁獠荨罚┯魇喜粌H常用本方治時(shí)疫初起、大病后尚未復(fù)元。……所以虛弱之體，故鼻塞聲重，并為臣藥，輕者半出不出，桔梗開(kāi)肺【方名】 敗毒散 中醫(yī)角度分析近期感冒流感 【出處】 《太平惠民和劑局方》《小兒藥證直決》 【分類】 解表劑-扶正解表 【組成】 柴胡 前胡 川芎 枳殼 羌活 獨(dú)活 茯苓 桔梗 人參 甘草 生姜 薄荷 【功用】 散寒祛濕，舌淡苔白，同煎七分

8，中藥治感冒藥方

隨著氣溫的降低，感冒的人越來(lái)越多，選用口服治療感冒的中成藥，毒副作用小且簡(jiǎn)便不影響工作，符合階梯用藥原則。但是，面對(duì)市場(chǎng)上品種繁多的藥品，我們切忌盲目選用，必須對(duì)癥用藥，否則，不僅無(wú)效，延誤病情，甚至加重病情。在此，介紹幾種簡(jiǎn)單的選用方法。 1、風(fēng)寒性感冒。癥狀為惡寒重，發(fā)熱輕或不發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流清涕、喉癢、咳嗽。這時(shí)應(yīng)該選用發(fā)散風(fēng)寒的辛溫解表藥，如九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸，不能選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒丸、羚羊感冒片，誤用會(huì)加重病情或者遷延不愈。 2、風(fēng)熱性感冒。癥狀為發(fā)熱重，惡寒輕，頭痛宜脹，咽喉紅作痛或者脹痛，或口干欲飲，咳嗽，咯痰黃稠。這時(shí)應(yīng)該選用清熱宣肺的辛涼解表藥，如桑菊感冒片或銀翹解毒丸、羚羊感冒片、羚翹解毒丸等，不能選用九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸，誤用會(huì)引起體溫升高，咽疼加重。 3、感寒濕滯性感冒。外用風(fēng)寒表癥，發(fā)熱嚴(yán)守惡寒，體溫不高，頭痛，內(nèi)有痰濕中阻，胃脘滿悶，惡心嘔吐，腹痛瀉下?？蛇x用解表化濕的藥物如藿香正氣水液或藿香正氣水，不可服用保和丸、山楂丸。 4、表里雙感性感冒。癥狀為壯熱憎寒，頭痛目眩，口苦口干，咽喉腫痛，大便秘結(jié)，小便赤澀。這時(shí)應(yīng)該選用表里雙解的藥物，如防風(fēng)通圣丸。 5、氣虛性感冒。癥狀為身體素虛，抵抗力低，平時(shí)易出汗，不耐風(fēng)寒，身倦乏力，食欲不振，輕度發(fā)燒，鼻流清涕，常纏綿日久不愈，或者反復(fù)感冒。這時(shí)用一般感冒藥療效不好，應(yīng)該選用補(bǔ)中益氣丸。 中醫(yī)藥方 （一） 【辨證】血虛外感。 【治法】辛涼解表。 【方名】桑枝茅根湯。 【組成】嫩桑枝30克，白茅根30克，霜桑葉9克，凈連翹9克，苦桔梗9克，生甘草9克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】冷方南方。 （二） 【辨證】外感時(shí)疫邪毒。 【治法】發(fā)汗解表，清熱解毒。 【方名】青銀湯。 【組成】青蒿6克（后下），銀柴胡12克，桔梗12克，黃芩12克，連翹12克，銀花12克，板藍(lán)根12克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】陳炯抗方。 （三） 【辨證】外感風(fēng)熱。 【治法】辛涼解表，清熱肅肺。 【方名】銀梔湯。 【組成】銀花12克，連翹12克，梔子10克，薄荷5克，牛蒡子10克，桔梗6克，甘草6克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】朱廣華方。 （四） 【辨證】陰虛外感。 【治法】養(yǎng)陰清熱，宣肺解毒。 【方名】藍(lán)地湯。 【組成】板藍(lán)根50克，生地50克，寸冬20克，知母20克，桑葉20克，桔梗15克，蟬退15克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服3次。 【出處】程光正方。 （五） 【辨證】濕邪犯表，內(nèi)阻脾胃。 【治法】芳香化濕，發(fā)汗解表，理氣健脾，調(diào)整胃腸。。 【方名】藿樸三仁湯。 【組成】藿香8克，厚樸6克，法夏6克，茯苓9克，杏仁6克，苡仁12克，白蔻3克。 【用法】水煎服，每日1次，日服2次。 【出處】孫克勤方。 （六） 【辨證】外感風(fēng)寒。 【治法】辛溫解表。 【方名】荊防排毒湯加減。 【組成】荊芥10克，防風(fēng)10克，桑葉9克，豆豉12克，羌獨(dú)活各10克，前胡6克，陳皮6克，薄荷6克（后下），鮮姜2片，杏仁10克，蘇葉9克，焦枳殼6克。 【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。 【出處】施聞雞方。

季節(jié)性可選：春用參蘇飲，夏用五苓湯。秋用五積散，冬用十神湯。四時(shí)用人參敗毒散

9，早晨腰酸疼怎么回事

親之前有過(guò)腰傷嗎？早晨腰疼有可能是晚上睡姿不正確，扭著了，另外有可能是腎虛

引起腰痛病的原因很多，約有數(shù)十種，比較常見(jiàn)的有腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強(qiáng)直性脊柱炎等。在傳統(tǒng)觀念中，在一般檢查排除疾病因素后的慢性腰痛常被當(dāng)做“腰肌勞損”，其實(shí)，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由于得不到對(duì)癥治療而長(zhǎng)期受腰痛困擾。不少患者都有較長(zhǎng)時(shí)間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢(shì)也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。 腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持并保護(hù)脊柱，對(duì)長(zhǎng)期在辦公室久坐而缺少運(yùn)動(dòng)的人，或是因?yàn)楣ぷ餍枰谜镜娜耍L(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)體位或姿勢(shì)太久，就容易造成腰背部的疼痛并引發(fā)腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復(fù)性損傷后積累發(fā)病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關(guān)，原因可能是骨筋膜間隔內(nèi)壓升高導(dǎo)致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪組織變性。由于這種損害，造成了患者無(wú)論是多走、多坐還是多臥，都會(huì)腰疼，即長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)容易產(chǎn)生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特征。 相關(guān)鏈接 慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。 滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動(dòng)、按摩，自下而上，自上而下，反復(fù)多次進(jìn)行。頭部可配合前傾后仰。 推：兩手對(duì)搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。 壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉(zhuǎn)揉按，先順時(shí)針，后逆時(shí)針各 36圈。 捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢(shì)均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時(shí)進(jìn)行，各叩 30次。 抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓于腰側(cè)不動(dòng)，其余四指從腰椎兩側(cè)處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時(shí)進(jìn)行，各抓 36次。 抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內(nèi)快速上下抖動(dòng) 15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。 點(diǎn)：取坐位，以兩手中指尖分別點(diǎn)按兩腿上的委中穴（膝關(guān)節(jié)后），點(diǎn)按 1-2分鐘，直至被按部出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺(jué)。 康復(fù)醫(yī)學(xué)小知識(shí) 通過(guò)“走路”也能看毛病 步態(tài)是人通過(guò)雙腳交替動(dòng)作使身體發(fā)生位移的行為特征，步態(tài)分析是通過(guò)對(duì)步行規(guī)律的研究，揭示步態(tài)異常的原因及規(guī)律，評(píng)估損傷的程度以及康復(fù)狀態(tài)。康復(fù)科醫(yī)生已經(jīng)可以通過(guò)特殊的機(jī)器，讓病人邊“走路”邊看??！通過(guò)步態(tài)分析，醫(yī)生可以對(duì)患者是否健康、亞健康狀態(tài)以及患有骨科、神經(jīng)內(nèi)、外科等骨骼、肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)疾病提供客觀的診斷依據(jù)，同時(shí)可為手術(shù)方案的制定、手術(shù)后效果的評(píng)價(jià)及康復(fù)治療效果的評(píng)價(jià)等提供客觀真實(shí)的依據(jù)。 骨科康復(fù)醫(yī)學(xué)四大新理念 *不僅對(duì)恢復(fù)后期或后遺癥期的患者進(jìn)行康復(fù)，而且要從臨床早期就開(kāi)始進(jìn)行康復(fù)治療，要強(qiáng)化臨床康復(fù)意識(shí)。 *不僅要掌握康復(fù)治療專業(yè)本身的技術(shù)，也要熟悉相關(guān)疾患，如相關(guān)的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則，以便配合進(jìn)行康復(fù)。 *不僅要與康復(fù)醫(yī)學(xué)科內(nèi)各個(gè)治療部門的治療師聯(lián)合組成“科內(nèi)團(tuán)隊(duì)”進(jìn)行康復(fù)治療，也要與骨科和其他相關(guān)臨床科的醫(yī)師緊密聯(lián)系，組成“跨科團(tuán)隊(duì)”為患者提供最佳的康復(fù)治療。 *不僅充分發(fā)揮非手術(shù)康復(fù)療法在功能康復(fù)中的作用，也要充分認(rèn)識(shí)必要的骨科手術(shù)對(duì)功能康復(fù)的價(jià)值和作用，及時(shí)介紹應(yīng)做康復(fù)性手術(shù)的患者到骨科進(jìn)行手術(shù)治療，糾正畸形，增進(jìn)功能。 長(zhǎng)期以來(lái)，人們一直認(rèn)為，對(duì)于那些老喊腰疼的人來(lái)說(shuō)，最好睡硬板床。為了驗(yàn)證這種傳統(tǒng)說(shuō)法是否有科學(xué)道理，西班牙科學(xué)家最近做了一項(xiàng)相關(guān)的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，對(duì)腰疼患者來(lái)說(shuō)，最能減輕他們腰疼的床墊類型為中等硬度，而不是人們常說(shuō)的硬板級(jí)硬度。 研究人員解釋說(shuō)，由于硬床墊能為整個(gè)身體提供較好的支撐，所以醫(yī)生一般會(huì)建議腰疼者使用硬床墊。然而，實(shí)驗(yàn)證明，對(duì)于減輕腰疼本身來(lái)講，所選用的床墊硬度應(yīng)適中，不能太硬。研究人員說(shuō)，腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。大多數(shù)人在自己生命的某個(gè)階段，或因受傷，或因用腰不慎，或因事故，都會(huì)留下腰疼的病癥。同時(shí)，很少人知道，人們花在治療腰疼上的費(fèi)用是十分驚人的

人的前俯后仰,左旋右轉(zhuǎn),無(wú)不依靠強(qiáng)健的腰部。如果一個(gè)人經(jīng)常發(fā)生腰酸背痛,就會(huì)給生活和工作帶來(lái)困難。脊椎先天性畸形或骨質(zhì)增生;腰部肌肉、筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊或椎間盤等軟組織損傷和疲勞;身體姿勢(shì)不正;腎結(jié)石、腎下垂以及婦女盆腔炎、子宮位置不正等等都可引起腰痛。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒濕、出汗較多、被雨淋濕或長(zhǎng)期從事姿式固定(如彎腰、久坐、久站等)的工作,致使氣血運(yùn)行不暢而引起腰酸腰痛。平素身體虛弱或年老體衰,房事過(guò)度,引起腎臟精血虧損也可致腰酸腰痛。應(yīng)用中醫(yī)中藥辯證治療本病的效果較好。 *寒濕腰痛:腰部自覺(jué)發(fā)冷、疼痛、活動(dòng)不便,腰痛逐漸加重,遇陰雨天疼痛加劇。可用甘姜苓術(shù)湯治療。 *濕熱腰痛:腰部疼痛伴有熱感,下雨天腰痛加重,或見(jiàn)肢體關(guān)節(jié)紅腫,口渴心煩?？捎眉游抖钌⒅委煛? *濕痰腰痛:腰部冷痛沉重,并影響后背及胸部,陰雨天加重或伴腹瀉。可用龜樗丸治療。 *風(fēng)寒腰痛:腰痛牽連脊背或下肢,或有發(fā)熱怕冷感,腰部覺(jué)冷。常用人參敗毒散治療。 *風(fēng)熱腰痛:腰痛伴有熱感,小便黃,或發(fā)熱、口干渴,咽喉紅腫。常用小柴胡湯加減治療。 *風(fēng)濕腰痛:腰背發(fā)緊、酸痛,活動(dòng)不利或發(fā)熱怕風(fēng);或伴顏面及四肢浮腫。常用獨(dú)活寄生湯治療。 *腎虛腰痛:腰痛腰酸,按柔后減輕,下肢無(wú)力,運(yùn)動(dòng)后腰酸加重,休息后減輕,常反復(fù)發(fā)作。常用青娥丸加減治療。 *脾濕腰痛:腰痛沉重,面色黃白,食欲減退、伴腹瀉。常用平胃散加減來(lái)治療。 *肝郁腰痛:腰痛牽連胸脅,似有氣在走竄,不能久立行走。常用天臺(tái)烏藥散治療。 *瘀血腰痛:有針刺樣腰痛,痛處固定,疼痛時(shí)不能轉(zhuǎn)身,白天輕、夜晚重。常用活絡(luò)效靈丹加味來(lái)治療。 治療腎虛腰痛還可采用熨法治療,用肉桂30克,吳茱荑90克,生姜120克,蔥頭30克,花椒60克,一起炒熱,用布包裹熨痛處。腰酸腰痛還可用推拿法、針灸、拔罐、熱敷、按摩等方法來(lái)治療。 在預(yù)防腰痛方面,應(yīng)避免坐或躺在潮濕的地方,若被雨淋或大量出汗后應(yīng)立即換衣擦身,或服用生姜紅糖茶,以便發(fā)散風(fēng)寒成寒濕。避免夜宿室外。若發(fā)生急性腰痛,應(yīng)及時(shí)治療,適當(dāng)休息。慢性腰痛患者除堅(jiān)持藥物治療外,應(yīng)保護(hù)腰部不受損傷、注意保曖及姿勢(shì)正確。腰痛伴有水腫者,應(yīng)限制鹽和水份的攝入。長(zhǎng)期堅(jiān)持做保健操、氣功、太極拳等運(yùn)動(dòng),有益于腰部的健康,對(duì)預(yù)防和治療腰痛都是很有效的方法。

10，腰疼是怎么回事

引起腰痛病的原因很多，約有數(shù)十種，比較常見(jiàn)的有腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強(qiáng)直性脊柱炎等。在傳統(tǒng)觀念中，在一般檢查排除疾病因素后的慢性腰痛常被當(dāng)做“腰肌勞損”，其實(shí)，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由于得不到對(duì)癥治療而長(zhǎng)期受腰痛困擾。不少患者都有較長(zhǎng)時(shí)間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢(shì)也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。 腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持并保護(hù)脊柱，對(duì)長(zhǎng)期在辦公室久坐而缺少運(yùn)動(dòng)的人，或是因?yàn)楣ぷ餍枰谜镜娜耍L(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)體位或姿勢(shì)太久，就容易造成腰背部的疼痛并引發(fā)腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復(fù)性損傷后積累發(fā)病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關(guān)，原因可能是骨筋膜間隔內(nèi)壓升高導(dǎo)致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪組織變性。由于這種損害，造成了患者無(wú)論是多走、多坐還是多臥，都會(huì)腰疼，即長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)容易產(chǎn)生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特征。 相關(guān)鏈接 慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。 滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動(dòng)、按摩，自下而上，自上而下，反復(fù)多次進(jìn)行。頭部可配合前傾后仰。 推：兩手對(duì)搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。 壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉(zhuǎn)揉按，先順時(shí)針，后逆時(shí)針各 36圈。 捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢(shì)均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時(shí)進(jìn)行，各叩 30次。 抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓于腰側(cè)不動(dòng)，其余四指從腰椎兩側(cè)處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時(shí)進(jìn)行，各抓 36次。 抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內(nèi)快速上下抖動(dòng) 15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。 點(diǎn)：取坐位，以兩手中指尖分別點(diǎn)按兩腿上的委中穴（膝關(guān)節(jié)后），點(diǎn)按 1-2分鐘，直至被按部出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺(jué)。 康復(fù)醫(yī)學(xué)小知識(shí) 通過(guò)“走路”也能看毛病 步態(tài)是人通過(guò)雙腳交替動(dòng)作使身體發(fā)生位移的行為特征，步態(tài)分析是通過(guò)對(duì)步行規(guī)律的研究，揭示步態(tài)異常的原因及規(guī)律，評(píng)估損傷的程度以及康復(fù)狀態(tài)。康復(fù)科醫(yī)生已經(jīng)可以通過(guò)特殊的機(jī)器，讓病人邊“走路”邊看??！通過(guò)步態(tài)分析，醫(yī)生可以對(duì)患者是否健康、亞健康狀態(tài)以及患有骨科、神經(jīng)內(nèi)、外科等骨骼、肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)疾病提供客觀的診斷依據(jù)，同時(shí)可為手術(shù)方案的制定、手術(shù)后效果的評(píng)價(jià)及康復(fù)治療效果的評(píng)價(jià)等提供客觀真實(shí)的依據(jù)。 骨科康復(fù)醫(yī)學(xué)四大新理念 *不僅對(duì)恢復(fù)后期或后遺癥期的患者進(jìn)行康復(fù)，而且要從臨床早期就開(kāi)始進(jìn)行康復(fù)治療，要強(qiáng)化臨床康復(fù)意識(shí)。 *不僅要掌握康復(fù)治療專業(yè)本身的技術(shù)，也要熟悉相關(guān)疾患，如相關(guān)的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則，以便配合進(jìn)行康復(fù)。 *不僅要與康復(fù)醫(yī)學(xué)科內(nèi)各個(gè)治療部門的治療師聯(lián)合組成“科內(nèi)團(tuán)隊(duì)”進(jìn)行康復(fù)治療，也要與骨科和其他相關(guān)臨床科的醫(yī)師緊密聯(lián)系，組成“跨科團(tuán)隊(duì)”為患者提供最佳的康復(fù)治療。 *不僅充分發(fā)揮非手術(shù)康復(fù)療法在功能康復(fù)中的作用，也要充分認(rèn)識(shí)必要的骨科手術(shù)對(duì)功能康復(fù)的價(jià)值和作用，及時(shí)介紹應(yīng)做康復(fù)性手術(shù)的患者到骨科進(jìn)行手術(shù)治療，糾正畸形，增進(jìn)功能。 長(zhǎng)期以來(lái)，人們一直認(rèn)為，對(duì)于那些老喊腰疼的人來(lái)說(shuō)，最好睡硬板床。為了驗(yàn)證這種傳統(tǒng)說(shuō)法是否有科學(xué)道理，西班牙科學(xué)家最近做了一項(xiàng)相關(guān)的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，對(duì)腰疼患者來(lái)說(shuō)，最能減輕他們腰疼的床墊類型為中等硬度，而不是人們常說(shuō)的硬板級(jí)硬度。 研究人員解釋說(shuō)，由于硬床墊能為整個(gè)身體提供較好的支撐，所以醫(yī)生一般會(huì)建議腰疼者使用硬床墊。然而，實(shí)驗(yàn)證明，對(duì)于減輕腰疼本身來(lái)講，所選用的床墊硬度應(yīng)適中，不能太硬。研究人員說(shuō)，腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。大多數(shù)人在自己生命的某個(gè)階段，或因受傷，或因用腰不慎，或因事故，都會(huì)留下腰疼的病癥。同時(shí)，很少人知道，人們花在治療腰疼上的費(fèi)用是十分驚人的。

注意保暖，不負(fù)重； 1。拔罐是最好的療法,主拔脊背兩側(cè)膀胱經(jīng),加腰陽(yáng)關(guān).命門.腰俞.環(huán)跳.委中(刺血后拔罐).昆侖(刺血后拔罐).關(guān)元.每天拔一次,每次拔15-20分鐘,連續(xù)作戰(zhàn),拔好為止(拔完后也可在拔罐處涂抹紅花油) 2.用針灸針刺,在印堂上1寸處往下直刺1寸,平補(bǔ)平瀉,有針感流針10分鐘;若左邊腰疼向右刺,右邊腰疼向左刺,每天治療1次，甚效.

人的前俯后仰，左旋右轉(zhuǎn)，無(wú)不依靠強(qiáng)健的腰部。如果一個(gè)人經(jīng)常發(fā)生腰酸背痛，就會(huì)給生活和工作帶來(lái)困難。脊椎先天性畸形或骨質(zhì)增生；腰部肌肉、筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊或椎間盤等軟組織損傷和疲勞；身體姿勢(shì)不正；腎結(jié)石、腎下垂以及婦女盆腔炎、子宮位置不正等等都可引起腰痛。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒濕、出汗較多、被雨淋濕或長(zhǎng)期從事姿式固定（如彎腰、久坐、久站等）的工作，致使氣血運(yùn)行不暢而引起腰酸腰痛。平素身體虛弱或年老體衰，房事過(guò)度，引起腎臟精血虧損也可致腰酸腰痛。應(yīng)用中醫(yī)中藥辯證治療本病的效果較好。 *寒濕腰痛：腰部自覺(jué)發(fā)冷、疼痛、活動(dòng)不便，腰痛逐漸加重，遇陰雨天疼痛加劇?？捎酶式咝g(shù)湯治療。 *濕熱腰痛：腰部疼痛伴有熱感，下雨天腰痛加重，或見(jiàn)肢體關(guān)節(jié)紅腫，口渴心煩?？捎眉游抖钌⒅委煛? *濕痰腰痛：腰部冷痛沉重，并影響后背及胸部，陰雨天加重或伴腹瀉。可用龜樗丸治療。 *風(fēng)寒腰痛：腰痛牽連脊背或下肢，或有發(fā)熱怕冷感，腰部覺(jué)冷。常用人參敗毒散治療。 *風(fēng)熱腰痛：腰痛伴有熱感，小便黃，或發(fā)熱、口干渴，咽喉紅腫。常用小柴胡湯加減治療。 *風(fēng)濕腰痛：腰背發(fā)緊、酸痛，活動(dòng)不利或發(fā)熱怕風(fēng)；或伴顏面及四肢浮腫。常用獨(dú)活寄生湯治療。 *腎虛腰痛：腰痛腰酸，按柔后減輕，下肢無(wú)力，運(yùn)動(dòng)后腰酸加重，休息后減輕，常反復(fù)發(fā)作。常用青娥丸加減治療。 *脾濕腰痛：腰痛沉重，面色黃白，食欲減退、伴腹瀉。常用平胃散加減來(lái)治療。 *肝郁腰痛：腰痛牽連胸脅，似有氣在走竄，不能久立行走。常用天臺(tái)烏藥散治療。 *瘀血腰痛：有針刺樣腰痛，痛處固定，疼痛時(shí)不能轉(zhuǎn)身，白天輕、夜晚重。常用活絡(luò)效靈丹加味來(lái)治療。 治療腎虛腰痛還可采用熨法治療，用肉桂30克，吳茱荑90克，生姜120克，蔥頭30克，花椒60克，一起炒熱，用布包裹熨痛處。腰酸腰痛還可用推拿法、針灸、拔罐、熱敷、按摩等方法來(lái)治療。 在預(yù)防腰痛方面，應(yīng)避免坐或躺在潮濕的地方，若被雨淋或大量出汗后應(yīng)立即換衣擦身，或服用生姜紅糖茶，以便發(fā)散風(fēng)寒成寒濕。避免夜宿室外。若發(fā)生急性腰痛，應(yīng)及時(shí)治療，適當(dāng)休息。慢性腰痛患者除堅(jiān)持藥物治療外，應(yīng)保護(hù)腰部不受損傷、注意保曖及姿勢(shì)正確。腰痛伴有水腫者，應(yīng)限制鹽和水份的攝入。長(zhǎng)期堅(jiān)持做保健操、氣功、太極拳等運(yùn)動(dòng)，有益于腰部的健康，對(duì)預(yù)防和治療腰痛都是很有效的方法。

11，怎么治腰疼

引起腰痛病的原因很多，約有數(shù)十種，比較常見(jiàn)的有腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強(qiáng)直性脊柱炎等。在傳統(tǒng)觀念中，在一般檢查排除疾病因素后的慢性腰痛常被當(dāng)做“腰肌勞損”，其實(shí)，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由于得不到對(duì)癥治療而長(zhǎng)期受腰痛困擾。不少患者都有較長(zhǎng)時(shí)間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢(shì)也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。 腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持并保護(hù)脊柱，對(duì)長(zhǎng)期在辦公室久坐而缺少運(yùn)動(dòng)的人，或是因?yàn)楣ぷ餍枰谜镜娜耍L(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)體位或姿勢(shì)太久，就容易造成腰背部的疼痛并引發(fā)腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復(fù)性損傷后積累發(fā)病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關(guān)，原因可能是骨筋膜間隔內(nèi)壓升高導(dǎo)致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪組織變性。由于這種損害，造成了患者無(wú)論是多走、多坐還是多臥，都會(huì)腰疼，即長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)容易產(chǎn)生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特征。 相關(guān)鏈接 慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。 滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動(dòng)、按摩，自下而上，自上而下，反復(fù)多次進(jìn)行。頭部可配合前傾后仰。 推：兩手對(duì)搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。 壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉(zhuǎn)揉按，先順時(shí)針，后逆時(shí)針各 36圈。 捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢(shì)均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時(shí)進(jìn)行，各叩 30次。 抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓于腰側(cè)不動(dòng)，其余四指從腰椎兩側(cè)處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時(shí)進(jìn)行，各抓 36次。 抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內(nèi)快速上下抖動(dòng) 15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。 點(diǎn)：取坐位，以兩手中指尖分別點(diǎn)按兩腿上的委中穴（膝關(guān)節(jié)后），點(diǎn)按 1-2分鐘，直至被按部出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺(jué)。 康復(fù)醫(yī)學(xué)小知識(shí) 通過(guò)“走路”也能看毛病 步態(tài)是人通過(guò)雙腳交替動(dòng)作使身體發(fā)生位移的行為特征，步態(tài)分析是通過(guò)對(duì)步行規(guī)律的研究，揭示步態(tài)異常的原因及規(guī)律，評(píng)估損傷的程度以及康復(fù)狀態(tài)。康復(fù)科醫(yī)生已經(jīng)可以通過(guò)特殊的機(jī)器，讓病人邊“走路”邊看病！通過(guò)步態(tài)分析，醫(yī)生可以對(duì)患者是否健康、亞健康狀態(tài)以及患有骨科、神經(jīng)內(nèi)、外科等骨骼、肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)疾病提供客觀的診斷依據(jù)，同時(shí)可為手術(shù)方案的制定、手術(shù)后效果的評(píng)價(jià)及康復(fù)治療效果的評(píng)價(jià)等提供客觀真實(shí)的依據(jù)。 骨科康復(fù)醫(yī)學(xué)四大新理念 *不僅對(duì)恢復(fù)后期或后遺癥期的患者進(jìn)行康復(fù)，而且要從臨床早期就開(kāi)始進(jìn)行康復(fù)治療，要強(qiáng)化臨床康復(fù)意識(shí)。 *不僅要掌握康復(fù)治療專業(yè)本身的技術(shù)，也要熟悉相關(guān)疾患，如相關(guān)的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則，以便配合進(jìn)行康復(fù)。 *不僅要與康復(fù)醫(yī)學(xué)科內(nèi)各個(gè)治療部門的治療師聯(lián)合組成“科內(nèi)團(tuán)隊(duì)”進(jìn)行康復(fù)治療，也要與骨科和其他相關(guān)臨床科的醫(yī)師緊密聯(lián)系，組成“跨科團(tuán)隊(duì)”為患者提供最佳的康復(fù)治療。 *不僅充分發(fā)揮非手術(shù)康復(fù)療法在功能康復(fù)中的作用，也要充分認(rèn)識(shí)必要的骨科手術(shù)對(duì)功能康復(fù)的價(jià)值和作用，及時(shí)介紹應(yīng)做康復(fù)性手術(shù)的患者到骨科進(jìn)行手術(shù)治療，糾正畸形，增進(jìn)功能。 長(zhǎng)期以來(lái)，人們一直認(rèn)為，對(duì)于那些老喊腰疼的人來(lái)說(shuō)，最好睡硬板床。為了驗(yàn)證這種傳統(tǒng)說(shuō)法是否有科學(xué)道理，西班牙科學(xué)家最近做了一項(xiàng)相關(guān)的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，對(duì)腰疼患者來(lái)說(shuō)，最能減輕他們腰疼的床墊類型為中等硬度，而不是人們常說(shuō)的硬板級(jí)硬度。 研究人員解釋說(shuō)，由于硬床墊能為整個(gè)身體提供較好的支撐，所以醫(yī)生一般會(huì)建議腰疼者使用硬床墊。然而，實(shí)驗(yàn)證明，對(duì)于減輕腰疼本身來(lái)講，所選用的床墊硬度應(yīng)適中，不能太硬。研究人員說(shuō)，腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。大多數(shù)人在自己生命的某個(gè)階段，或因受傷，或因用腰不慎，或因事故，都會(huì)留下腰疼的病癥。同時(shí)，很少人知道，人們花在治療腰疼上的費(fèi)用是十分驚人的。 飯依然特稀 2008-06-03 15:32 檢舉 您覺(jué)得這個(gè)答案好不好？ 好(0)不好(0) 人的前俯后仰，左旋右轉(zhuǎn)，無(wú)不依靠強(qiáng)健的腰部。如果一個(gè)人經(jīng)常發(fā)生腰酸背痛，就會(huì)給生活和工作帶來(lái)困難。脊椎先天性畸形或骨質(zhì)增生；腰部肌肉、筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊或椎間盤等軟組織損傷和疲勞；身體姿勢(shì)不正；腎結(jié)石、腎下垂以及婦女盆腔炎、子宮位置不正等等都可引起腰痛。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒濕、出汗較多、被雨淋濕或長(zhǎng)期從事姿式固定（如彎腰、久坐、久站等）的工作，致使氣血運(yùn)行不暢而引起腰酸腰痛。平素身體虛弱或年老體衰，房事過(guò)度，引起腎臟精血虧損也可致腰酸腰痛。應(yīng)用中醫(yī)中藥辯證治療本病的效果較好。 *寒濕腰痛：腰部自覺(jué)發(fā)冷、疼痛、活動(dòng)不便，腰痛逐漸加重，遇陰雨天疼痛加劇。可用甘姜苓術(shù)湯治療。 *濕熱腰痛：腰部疼痛伴有熱感，下雨天腰痛加重，或見(jiàn)肢體關(guān)節(jié)紅腫，口渴心煩。可用加味二妙散治療。 *濕痰腰痛：腰部冷痛沉重，并影響后背及胸部，陰雨天加重或伴腹瀉?？捎谬旈送柚委?。 *風(fēng)寒腰痛：腰痛牽連脊背或下肢，或有發(fā)熱怕冷感，腰部覺(jué)冷。常用人參敗毒散治療。 *風(fēng)熱腰痛：腰痛伴有熱感，小便黃，或發(fā)熱、口干渴，咽喉紅腫。常用小柴胡湯加減治療。 *風(fēng)濕腰痛：腰背發(fā)緊、酸痛，活動(dòng)不利或發(fā)熱怕風(fēng)；或伴顏面及四肢浮腫。常用獨(dú)活寄生湯治療。 *腎虛腰痛：腰痛腰酸，按柔后減輕，下肢無(wú)力，運(yùn)動(dòng)后腰酸加重，休息后減輕，常反復(fù)發(fā)作。常用青娥丸加減治療。 *脾濕腰痛：腰痛沉重，面色黃白，食欲減退、伴腹瀉。常用平胃散加減來(lái)治療。 *肝郁腰痛：腰痛牽連胸脅，似有氣在走竄，不能久立行走。常用天臺(tái)烏藥散治療。 *瘀血腰痛：有針刺樣腰痛，痛處固定，疼痛時(shí)不能轉(zhuǎn)身，白天輕、夜晚重。常用活絡(luò)效靈丹加味來(lái)治療。 治療腎虛腰痛還可采用熨法治療，用肉桂30克，吳茱荑90克，生姜120克，蔥頭30克，花椒60克，一起炒熱，用布包裹熨痛處。腰酸腰痛還可用推拿法、針灸、拔罐、熱敷、按摩等方法來(lái)治療。 在預(yù)防腰痛方面，應(yīng)避免坐或躺在潮濕的地方，若被雨淋或大量出汗后應(yīng)立即換衣擦身，或服用生姜紅糖茶，以便發(fā)散風(fēng)寒成寒濕。避免夜宿室外。若發(fā)生急性腰痛，應(yīng)及時(shí)治療，適當(dāng)休息。慢性腰痛患者除堅(jiān)持藥物治療外，應(yīng)保護(hù)腰部不受損傷、注意保曖及姿勢(shì)正確。腰痛伴有水腫者，應(yīng)限制鹽和水份的攝入。長(zhǎng)期堅(jiān)持做保健操、氣功、太極拳等運(yùn)動(dòng)，有益于腰部的健康，對(duì)預(yù)防和治療腰痛都是很有效的方法。

腰三椎錯(cuò)位引起的，多有一側(cè)疼痛，時(shí)間長(zhǎng)引起的腿部有點(diǎn)牽拉，需要推拿治療

你好。 你這主要是由于壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的纖維化破例從而使隨和突出的。然而纖維化破例的主要原因就是由于纖維化失去了彈性和任性所導(dǎo)致的。你現(xiàn)在主要是治根而不是治標(biāo)，建議你用中藥外敷治療 主要是采取軟件討論的藥物來(lái)治療是可以徹底治愈的 從而軟化其突出部分 改善代謝循環(huán)功能 恢復(fù)纖維化的彈性和任性是可以徹底治愈的

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