1，芝茸片泡水喝有什么好處

是這樣子的，芝茸片泡水喝對身體很有好處，因為鹿茸和靈芝是名貴的中藥材。鹿茸有強身健體的功效，靈芝有極佳的補氣血的功效，用鹿茸和靈芝造成的芝茸片泡水喝，對身體十分有好處呀。鹿茸能夠提高身體的免疫力，同時對于治療神經(jīng)衰弱、滋陰補腎有很好的效果，對于男性性功能障礙有調(diào)養(yǎng)的效果，能夠預(yù)防男性疲乏無力，四肢寒冷等癥狀表現(xiàn)。靈芝具有非常好的補氣血的功效，對于心神不寧或者經(jīng)濟夢多也有很好的緩解和治療的意義，對于神經(jīng)衰弱，對于健忘也有很好的保養(yǎng)的效果。

2，真品源靈芝茸茶一盒有多少小包

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3，靈芝茸怎么煲湯

* 靈芝清補湯配料：靈芝15g,紅棗23g,黨參23g,枸杞子24g,人參須15g,豬排骨300g。鹽適量。功效：清潤提神，健脾開胃。制法：將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調(diào)味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。* 靈芝田七瘦肉湯配料：龍眼肉15克 靈芝10克 田七6克 生姜6克 豬瘦肉50克功效：益氣養(yǎng)心，祛瘀止痛。適用于冠心病屬氣虛血瘀者，癥見胸前悶痛，痛如針刺，時作時止，心悸氣短，身疲乏力，失眠多夢等。制法：豬瘦肉、靈芝洗凈切片，與龍眼肉、田七、姜片洗凈，共入燉盅內(nèi)，加開水適量。調(diào)味，文火隔水燉30分鐘，飲湯食用。* 靈芝蹄筋湯配料：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調(diào)料適量。功效：健脾安神，益腎養(yǎng)肝，適用于慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經(jīng)衰弱等。制作：將靈芝、黃芪裝紗布袋內(nèi)，扎口；豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調(diào)味，飲湯食肉。

* 靈芝清補湯配料：靈芝15g,紅棗23g,黨參23g,枸杞子24g,人參須15g,豬排骨300g。鹽適量。功效：清潤提神，健脾開胃。制法：將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調(diào)味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。* 靈芝田七瘦肉湯配料：龍眼肉15克 靈芝10克 田七6克 生姜6克 豬瘦肉50克功效：益氣養(yǎng)心，祛瘀止痛。適用于冠心病屬氣虛血瘀者，癥見胸前悶痛，痛如針刺，時作時止，心悸氣短，身疲乏力，失眠多夢等。制法：豬瘦肉、靈芝洗凈切片，與龍眼肉、田七、姜片洗凈，共入燉盅內(nèi)，加開水適量。調(diào)味，文火隔水燉30分鐘，飲湯食用。* 靈芝蹄筋湯配料：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調(diào)料適量。功效：健脾安神，益腎養(yǎng)肝，適用于慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經(jīng)衰弱等。制作：將靈芝、黃芪裝紗布袋內(nèi)，扎口；豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調(diào)味，飲湯食肉。

4，靈芝怎么吃

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時，即可服用。靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。

5，白蘭氏靈芝茸多少錢一盒

各個地方是不一樣的，我們這里一般是在80元左右一盒的價格的。

6，靈芝怎么吃效果最好

將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應(yīng)用。靈芝能對人體起到調(diào)節(jié)作用，對于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是相當(dāng)適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。靈芝這種藥材雖然對人體有著非常大的好處，但是不可以過量服用，否則虛不受補，反而會導(dǎo)致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時候最好還是根據(jù)自身的具體情況進行選擇。

7，芝茸是不是就是靈芝

靈芝茸（BadyGanodermaLucidum）即靈芝生長過程中菌蓋尚未打開的幼茸階段，生長周期約30-60天，在此生長階段的靈芝幼茸含靈芝多糖、三萜類、腺苷、SOD及有機鍺。

8，靈芝是不是年份越久越好

不是野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴重，所以并不是時間越久功效越好的。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。

9，靈芝茸怎么煲湯

展開1全部 * 靈芝清補湯 配料：靈芝15g,紅棗23g,黨參23g,枸杞子24g,人參須15g,豬排骨300g。鹽適量。功效：清潤提神，健脾開胃。制法：將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調(diào)味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。* 靈芝田七瘦肉湯配料：龍眼肉15克 靈芝10克 田七6克 生姜6克 豬瘦肉50克 功效：益氣養(yǎng)心，祛瘀止痛。適用于冠心病屬氣虛血瘀者，癥見胸前悶痛，痛如針刺，時作時止，心悸氣短，身疲乏力，失眠多夢等。制法：豬瘦肉、靈芝洗凈切片，與龍眼肉、田七、姜片洗凈，共入燉盅內(nèi)，加開水適量。調(diào)味，文火隔水燉30分鐘，飲湯食用。* 靈芝蹄筋湯配料：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調(diào)料適量。功效：健脾安神，益腎養(yǎng)肝，適用于慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經(jīng)衰弱等。制作：將靈芝、黃芪裝紗布袋內(nèi)，扎口；豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調(diào)味，飲湯食肉。

10，靈芝是年份越久功效越好嗎

一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

11，菇類有哪些

展開3全部 你好：菇類有很多喔！我列給你～■雪耳前行政院農(nóng)委會農(nóng)業(yè)試驗所菇類專家宋細福表示，一般人較熟悉的木耳，是很好的補血來源，其鐵質(zhì)比紅肉高出100倍；雪耳則是木耳的變異種，鮮品白嫩可愛，也含有豐富的鐵質(zhì)，口感跟燕窩一樣，而有“素燕窩”之稱?！鲽欖进欖劫|(zhì)地細致、口感好，是國人喜愛的菇類食品，但菇柄帶有苦味。宋細福說，鴻禧菇不宜火炒，建議用水煮方式來烹調(diào)，例如煮湯，較能釋放苦味。■舞菇生長在日本北方，傳說中，當(dāng)采集者在高山上找到這種稀有的珍品，會開心得跳起舞，所以日本名為“跳舞的香菇”，具有獨特的芳香味，肉質(zhì)柔軟脆嫩。其多醣體含量高，是醫(yī)界積極研究作為抗癌的藥材?！鲮`芝靈芝是中國小說中常出現(xiàn)的珍品。不過，靈芝愈老愈木質(zhì)化，多醣體成分也愈少，“真正的靈芝在天然狀況下，長出后一年內(nèi)，必被蟲蛀或菌腐而消失，所以不可能有‘百年靈芝’?！彼渭毟Ｖ赋?，靈芝剛長出來是白色的，稱為“靈芝茸”，這時采收作為養(yǎng)生食材最好。靈芝除了一般人熟悉的如意靈芝，另有長得像鹿角的鹿角靈芝，多醣體的成分也很高。靈芝通常干燥處理，可用來制藥或泡茶喝，有增加免疫力的效果。泡茶時切記蓋好蓋子，避免營養(yǎng)的孢子隨水蒸氣飄散，怕苦者，可加入枸杞、紅棗、舞菇來降低苦味。此外，靈芝超過某一濃度，如5gm泡250cc的水時，喝多了會口干舌燥，可加一些麥冬均衡?！龊镱^菇中國人認為其形似猴頭，而稱猴頭菇。宋細福表示，猴頭菇新鮮時呈白色，干燥后呈黃色，含有多醣體等重要成分，可對腸胃等消化系統(tǒng)疾病產(chǎn)生療效。至于消費者常覺得猴頭菇苦味極重，是因其采收后，置于大筐堆積發(fā)熱，使苦味快速擴散至整個菇體。如果買到苦味的猴頭菇，可重復(fù)浸水?dāng)D干，去除苦味?！鲋裆p以往竹蓀被認為是竹子里剝下來的內(nèi)膜，其實竹蓀是一種菇類，又稱“竹笙”。宋細福說，以前竹蓀均為野生采取，產(chǎn)量稀少而珍貴，現(xiàn)在大陸已發(fā)展出人工大量栽培的技術(shù)。竹蓀的菌傘下有網(wǎng)狀菌幕，遮住整個菌柄，像穿了件長裙，還有一個中文學(xué)名“長裙竹蓀”。竹蓀生長很快速，清晨時冒出土面打開菌幕，近午時成熟，之后便腐爛消失，所以市面上的竹蓀都經(jīng)過干燥保存。■柳松菇故鄉(xiāng)在日本，常叢生在松樹干上而得名，又稱為“柳松茸”。含大量纖維質(zhì)，久煮也能保持脆度，口感很好?？韶菁つc胃蠕動，改善便秘?！鲂吁U菇又名“阿魏蘑”，有厚實而白的傘肉，具杏仁味，口感似鮑魚，而有“杏仁鮑魚菇”的雅號，質(zhì)地細膩，口感絕佳?！霭臀髂⒐皆a(chǎn)于巴西，現(xiàn)在巴西、日本、國內(nèi)都有栽培。巴西蘑菇之多醣體含量（以β-D葡聚糖為主）為所有食用菌中最高，另含有膳食纖維及以亞麻油酸為主的不飽和脂肪酸，是人體所需的成分，其提煉物為赫赫有名的保健圣品。研究巴西蘑菇提煉物多年的許中華也發(fā)現(xiàn)，巴西磨菇可改善肝功能，甚至有壓抑腫瘤的成分。他認為，真菌類對人體有很多正面效果，用來養(yǎng)生很不錯。

12，靈芝茹怎么吃

一般都是煮水熬湯喝，靈芝單用不可打粉的，但是有現(xiàn)成的靈芝孢子粉，沖服方便效果又好！

靈芝[ganoderma lucidum （ley.:fr.） karst]隸屬于非褶菌目（無褶菌目），靈芝科，靈芝屬，又名靈芝草、仙草、木靈芝、紅芝、赤芝、丹芝、瑞草、菌靈芝、萬年蕈和靈芝仙草等。圖片可見山西食用菌網(wǎng)www.sxsmushroom.com　　靈芝是一種食用兼藥用真菌。靈芝含有多種礦質(zhì)營養(yǎng)元素，特別是有機鍺的含量非常高，而有機鍺能促進新陳代謝、防止細胞衰老，有清血行氣，增強體質(zhì)的功能。靈芝子實體所含的有機鍺是人參的4～6倍，即800～1000 mg/kg。靈芝中的靈芝多糖體具有提高人體免疫力，防癌抗癌的作用。此外還含有其它一些對人體有益的成分，如甘露醇、麥角甾醇，它們能調(diào)節(jié)脂肪細胞中的中性脂肪的代謝。靈芝的苦味成分屬于三萜類物質(zhì)，這類物質(zhì)可促進消化器官的機能，還具有抗過敏和抗發(fā)炎的作用?！　§`芝在我國有著悠久的應(yīng)用歷史，自古就被當(dāng)作珍貴的中草藥加以利用，《神農(nóng)本草經(jīng)》中也把它列為上品。早在清代就有關(guān)于靈芝栽培的記載。靈芝神奇的藥效人們也早已認識，靈芝性溫、味苦澀，能滋補強身、健腦、消炎、利尿、益胃，主治神經(jīng)衰弱等　　近代人們對靈芝有了更深入的研究，最早研究的學(xué)者是上海食用菌研究所陳梅朋先生，在1960年就開始馴化栽培靈芝，1963年與第二軍醫(yī)大學(xué)合作探索靈芝的療效。1972年與上海制藥三廠合作研制的靈芝片劑生產(chǎn)獲得批準(zhǔn)，正式應(yīng)用于臨床治療神經(jīng)衰弱、冠心病、老年慢性支氣管炎等?！　‖F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證明，靈芝有以下八大作用：（1）抗血栓形成，每天服用靈芝可以溶解新形成的血栓，也可以溶解老化且難以溶解的血栓。（2）提高人體免疫力，有抗癌防癌的作用。（3）強化造血機能，調(diào)節(jié)血壓，使血壓正?；瑢Π籽『拓氀∫嘤携熜?。（4）能防止動脈硬化。（5）使中樞神經(jīng)等軀體機能保持平衡，改善睡眠。（6）改善高血脂。（7）有鎮(zhèn)痛作用，可以減輕癌癥或其他疾病的病痛。（8）延緩細胞衰老，防止人體老化，提高開始衰退的內(nèi)臟器官機能?！　§`芝還具有美容的作用，有助于消除皮膚皺紋、褐斑和雀斑，避免發(fā)生青春痘，同時還具有減肥的作用。因此在日常生活中，我們可以看到這樣的美容化妝品，如靈芝胎盤洗面奶、靈芝美容膏等?！　〈送?，靈芝還具用很高的觀賞價值，其顏色鮮艷，形體多姿，造型奇特，常制成盆景陳列于室內(nèi)，古樸典雅，具有極高的觀賞價值?！　【C上所述靈芝具有很高的價值。經(jīng)常食用靈芝可以防病于未然，起到延年益壽的作用。為此，人們研制開發(fā)了許多靈芝保健品，如靈芝酒、靈芝膠囊、靈芝鍺源泉飲品、靈芝口服液、靈芝蜂王漿、靈芝果醬、靈芝果茶、靈芝粥、靈芝檸檬水等?！　。ㄒ猿Ｃ鞑淌谥骶幍摹妒秤镁耘唷返诙妫袊r(nóng)業(yè)出版社，2009）

13，芝茸怎么使用

展開1全部 靈芝茸的食用方法是泡水、泡酒或者泡茶1.1、泡水:靈芝能夠泡水,但是味道并不太好,雖然能增強抵抗力,效果卻不太明顯。一般用來泡水喝的靈芝都是研磨成粉末狀的,水溫不要超過40度,泡的過程應(yīng)該少于20分鐘。1.2、泡茶:作為一種飲品,那就是靈芝茶。做法也是很簡單,只要將靈芝切片后,加清水,放置文火中燉煮2小時,取其汁加入蜂蜜即可飲用。1.3、泡酒:用來它來泡酒,也是很常見的一種。其做法是將它剪碎,然后放入白酒瓶中密封浸泡,當(dāng)白酒變成棕紅色之時就表示可以喝了,一般來說這個浸泡時間是3~7天。2、靈芝茸的食用方法是單味煎服或燉湯2.1、單味煎服:靈芝單味煎服或與人參、黃芪、當(dāng)歸、熟地、酸棗仁、柏子仁、五味子、白術(shù)、茯苓等配伍,可養(yǎng)心安神,養(yǎng)肺益氣,滋肝健脾。2.2、燉湯:更多的人會選擇用它來燉湯。比如靈芝蓮心百合瘦肉湯、靈芝蹄筋湯、靈芝大棗湯、靈芝陳皮老鴨湯、靈芝煲烏龜?shù)取?、靈芝茸的食用方法是熬粥都說它的食用方法不少,那除了以上那么食用方法之外,還可以用它來熬粥。不過,用它來熬粥一般都會加入小麥片,據(jù)說可治神經(jīng)衰弱、夜不安眠癥。為大家介紹完了靈芝茸的食用方法后，大家一定很想知道靈芝茸這么好，它的營養(yǎng)成分有哪些。小編馬上為您介紹靈芝茸的營養(yǎng)成分。靈芝茸的營養(yǎng)成分1、靈芝含有多種氨基酸,蛋白質(zhì),生物堿、香豆精、甾類、三萜類、揮發(fā)油、甘露醇、樹脂及糖類、維生素B2、維生素C、內(nèi)酯和酶類。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等為其所含酸內(nèi)的主要成分。2、靈芝含還有極豐富的稀有元素“鍺”。3、靈芝含靈芝多糖體、靈芝三帖類又稱靈芝酸、核苷酸、超氧化物歧化酶、生物類黃酮(又稱維他命P)、維他命B5、維他命C、維他命E、蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素(鈣、鉀、鋅、鐵、鉻、硒等)、胡蘿卜素。了解了靈芝茸的營養(yǎng)成分后，一定要來看看它的功效。以便更了解它對人體的影響。下面，我們就一起來看看靈芝茸的功效有哪些。靈芝茸的功效1、清血功能:又稱通血絡(luò)能凈化過高的血脂、降血糖、減輕動脈粥樣硬化、增強冠狀動脈循環(huán)、降血壓、防治冠心病、心肌梗塞、心絞痛、腦血栓、狹心癥、淤血癥、中風(fēng)后遺癥、偏心痛、脖子酸、肩膀痛和強心、平喘、止咳、耐急性缺氧等。野靈芝能凈化過高的血脂、降血糖、減輕動脈粥樣硬化。2、退火功能:又稱解毒火強化肝臟排出體內(nèi)毒素(酒精、尼古丁、一氧化碳、化學(xué)殘毒、各種病毒、毒菌、毒菇、食物中毒)能力,預(yù)防肝硬化、肝火引起的失眠,四肢酸痛、疲勞、火牙、口臭、便秘、痔瘡、積年胃病,消除癌細胞所產(chǎn)生的火毒、癌毒等。3、消炎功能:又稱抵抗力促進細胞活性化,增強免疫系統(tǒng)能力,抑制惡性腫瘤擴散,對氣喘、氣閉、氣管炎、胸悶、肝炎、胃炎、中耳炎、胃腸炎、膀胱炎、蓄膿癥、尿毒癥、癌癥等發(fā)揮療效。4、補養(yǎng)功能:又稱固元氣增進血紅蛋白帶氧功能、強化五臟及胃腸吸附能力,促進美容、健美、減肥。對神經(jīng)衰弱、健忘失眠、克山病發(fā)揮功效,促進病后康復(fù)。久服滋補強壯、抗衰老,有益壽延年之功效。

14，為什么靈芝被稱為仙草

靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時還有補氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W(xué)試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

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