1，靈芝和什么搭配煲湯合適

您好。很高興為你解答。靈芝有很好的補(bǔ)氣安神，潤(rùn)腸通便得作用。性味較苦。建議可以和當(dāng)歸、山藥、大棗、枸杞、山藥、生地、茯苓、薏米其中得一種或者幾種一起煲湯。

靈芝可以直接單獨(dú)煮出靈芝水來(lái)喝，苦的話加點(diǎn)蜂蜜就可以了，可以配瘦肉煲湯，清熱解毒，降血脂希望能幫上你的忙。

具體而論的...大概的：補(bǔ)氣血的，可用黨參，北芪，當(dāng)歸，黃精，杞子，紅棗等...養(yǎng)陰使用，則用石斛，麥冬，百合，蓮子，芡實(shí)，杞子等...

2，靈芝配什么材料煲湯好

展開(kāi)1全部 靈芝可以和多種食物煲湯，例如雞、乳鴿、枸杞、紅棗等。1.靈芝蓮子清雞湯：靈芝10克，蓮子50克，陳皮10克，雞一只。適用于病后體虛，產(chǎn)后或手術(shù)后，脾胃虛弱，氣血不足，頭暈眼花等。2.靈芝杞子南棗乳鴿湯：靈芝10克，杞子30克，南棗10枚，乳鴿一只，生姜適量。本湯可健脾開(kāi)胃，補(bǔ)益氣血，養(yǎng)心安神，益精明目，治精神不振，心悸失眠，頭暈眼花等癥。3.靈芝銀耳羹：靈芝10克，銀耳10克，冰糖15克，用小火燉2～3小時(shí)，至銀耳成稠汁，除去靈芝殘?jiān)秩畏?。治咳嗽，心神不安，失眠?mèng)多、健忘等癥。

3，喝 靈芝茶時(shí)候配什么吃好

靈芝片泡水的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要將靈芝切片或者靈芝粗粉用開(kāi)水沖泡，添加適量蜂蜜或白糖（糖尿病患者不要添加），趁熱飲用。 身體處于亞健康的中老年人，靈芝茶配大棗、枸杞等中藥材，其效果和味道會(huì)更好一些。

靈芝片泡水的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要將靈芝切片或者靈芝粗粉用開(kāi)水沖泡，添加適量蜂蜜或白糖（糖尿病患者不要添加），趁熱飲用。 身體處于亞健康的中老年人，靈芝茶配大棗、枸杞等中藥材，其效果和味道會(huì)更好一些。

4，靈芝和什么東西一起吃最好

靈芝片泡水的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要將靈芝切片或者靈芝粗粉用開(kāi)水沖泡，添加適量蜂蜜或白糖（糖尿病患者不要添加），趁熱飲用。 身體處于亞健康的中老年人，靈芝茶配大棗、枸杞等中藥材，其效果和味道會(huì)更好一些。

靈芝片泡水的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要將靈芝切片或者靈芝粗粉用開(kāi)水沖泡，添加適量蜂蜜或白糖（糖尿病患者不要添加），趁熱飲用。 身體處于亞健康的中老年人，靈芝茶配大棗、枸杞等中藥材，其效果和味道會(huì)更好一些。

5，靈芝孢子粉有什么功效

1、提高人體免疫機(jī)能，雙向調(diào)節(jié)，適合所有人群。 　　 2 、化療腫瘤患者，手術(shù)后患者增強(qiáng)體質(zhì)，改善癥狀　3、體弱多病者，大病初愈者。 　 4、思慮過(guò)度，心神失養(yǎng)，夜睡不佳，經(jīng)常失眠者，體力及記憶力減退。 　　 5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調(diào)理。 6、中老年人的預(yù)防各種疾病，延緩衰老。 7、中青年女士，美容養(yǎng)顏，減脂、減肥等可以給自己買些靈芝孢子粉來(lái)吃，特別適合冬天身體虛弱的人，體寒的人，冬天里面補(bǔ)了比吃藥都要好?？梢匀ゾW(wǎng)絡(luò)上買點(diǎn)，不過(guò)要選擇好的店，推薦去淘寶店”“自家人靈芝專賣”，信譽(yù)很好，貨真價(jià)實(shí)，值得購(gòu)買。 http://snlz.taobao.com

6，靈芝配什么煲湯好

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7，靈芝怎么吃

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì)破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國(guó)傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。或者是把干靈芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來(lái)，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來(lái)把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持服用，長(zhǎng)期服用效果比較佳，而且還可以通過(guò)破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。

8，靈芝和什么搭配效果更好

展開(kāi)1全部 一、靈芝石斛茶原料石斛、靈芝。做法1、將靈芝用水洗凈，切片備用；2、將石斛洗凈，放入碗中；3、加適量清水，大火煮開(kāi)；4、改小火煮5~10分鐘，即可飲用。功效：益胃生津、補(bǔ)氣安神。靈芝搭配什么泡水喝效果最好二、靈芝紅棗茶原料靈芝、紅棗。做法1、將靈芝洗凈，切成片狀；2、將紅棗用水洗凈，去核；3、將紅棗、靈芝放入碗中，倒入沸水；4、蓋悶5~10分鐘，即可飲用。功效：補(bǔ)血安神、止咳平喘。靈芝搭配什么泡水喝效果最好三、靈芝枸杞茶原料靈芝、枸杞。做法1、將靈芝、枸杞洗凈，靈芝切片備用；2、將所有材料放入杯中，注入沸水；3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右；4、攪勻，即可飲用。功效：補(bǔ)氣安神、補(bǔ)肝益腎。四、靈芝蜂蜜茶原料靈芝、蜂蜜。做法1、將靈芝用水洗凈，切成片狀；2、將靈芝放入鍋中，加適量水；3、大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮5~10分鐘；4、倒入杯中，蓋悶幾分鐘；5、加入蜂蜜，即可飲用。功效：補(bǔ)血安神、止咳平喘。

9，靈芝孢子粉的正確吃法是什么

靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價(jià)值，可是由于很多人對(duì)于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來(lái)吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分?jǐn)噭?至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補(bǔ)。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來(lái)的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準(zhǔn)備6g,再準(zhǔn)備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤(rùn)肺、胃部，并且活血補(bǔ)腦，不僅能攻克癌細(xì)胞，還能降低人體的血脂以及強(qiáng)效預(yù)防冠心病。

10，靈芝和什么是絕配

靈芝和大棗靈芝和大棗一起搭配的花可以起到抑制腫瘤細(xì)胞的作用，而且還能補(bǔ)氣安神，可以選擇20課的靈芝，50課的大棗，然后加入大約50克的蜂蜜，這樣一起放入到鍋?zhàn)永锛铀蠓?，然后去掉立面的煮出?lái)的汁液，每次可以煮沸30分鐘，這樣混合在一起就做成了靈芝紅棗湯，這款湯的功效真的是很神奇的。靈芝和銀耳靈芝和銀耳兩者搭配起來(lái)更是絕配，靈芝和銀耳都具有活血化瘀的作用，兩者混合在一起的花可以增加血氧量，能夠更好的防治血管硬化，也可以更好的改善高血壓等慢性疾病，做法也是特別簡(jiǎn)單，只需要準(zhǔn)備5克的靈芝，5克的銀耳以及5克的黑木耳就可以了，如果想調(diào)節(jié)口感的還可以加入冰糖。靈芝和丹參，三七泡酒靈芝是可以和丹參，三七等藥物來(lái)進(jìn)行一起泡酒的，這樣泡酒可以起到活血化瘀，安神定志的功效，尤其是對(duì)于經(jīng)常容易神經(jīng)衰退，失眠多夢(mèng)，甚至頭暈許宣的人來(lái)說(shuō)有很好的的改善的。建議將這些中藥材切成片然后加入適量的白酒來(lái)密封浸泡，大約半個(gè)月之后就可以飲用了。

11，靈芝是年份越久功效越好嗎

一般情況生長(zhǎng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(zhǎng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì)比較嚴(yán)重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(zhǎng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(zhǎng)了多年了。靈芝真正的生長(zhǎng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長(zhǎng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。大家購(gòu)買靈芝，不要光一味的追求生長(zhǎng)年限長(zhǎng)的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯(cuò)的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購(gòu)買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。本身孢子有層堅(jiān)硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

12，用靈芝和什么食材在一起煲湯才能稱得上絕配

展開(kāi)3全部 靈芝具有溫補(bǔ)脾胃，補(bǔ)氣安神，止咳平喘的功能，是可以和雞一起煲湯的。做法：靈芝1/2個(gè)，雞1/2只，紅棗6粒，枸杞10克，黨參20克，桂圓8耘，姜5片。先將雞斬成2塊放入開(kāi)水燙去血水，然后撈起洗凈跟所有藥材一起放入砂鍋中燉1-2個(gè)小時(shí)。適當(dāng)加少許鹽即可食用。（鹽要在燉好后才加入）首先準(zhǔn)備好材料，將雞洗凈剁成兩大塊，紅棗洗凈去核、黨參洗凈切段，枸杞、桂圓洗凈，鮮靈芝用小勺把靈芝粉刮下來(lái)，然后切成長(zhǎng)條。我國(guó)是世界上最早認(rèn)識(shí)和利用靈芝的國(guó)家，迄今約有5000多年的歷史。公元6世紀(jì)以前，靈芝更多的被譽(yù)為吉祥富貴，美好長(zhǎng)壽的祥瑞征兆，有仙草、瑞草、瑤草、還陽(yáng)草等稱謂。靈芝被當(dāng)作“仙藥”使用已有2000 多年的歷史，在《神農(nóng)本草經(jīng)》的 120種上藥中，靈芝排列在上藥的最高位，主養(yǎng)命以應(yīng)天，無(wú)毒，多服、久服不傷人。二者都是味道鮮美而補(bǔ)益功著之品。所以，這道菜是一道食療上品。日常生活中我國(guó)人民充分發(fā)揮自身的才智，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行進(jìn)一步的發(fā)揮。在我國(guó)的廣東傳統(tǒng)的名肴中有一道靈芝雞湯。就是在以上二位加用桂圓、枸杞等補(bǔ)益之品。靈芝種類繁多，常用的野生赤靈芝和紫靈芝，它本身不補(bǔ)，只能調(diào)節(jié)機(jī)體平衡協(xié)調(diào)，在正常采收期間采收的靈芝，味苦，用來(lái)燉雞，不適口，很難吃。采收期過(guò)后的靈芝，孢子粉成熟后跑了，不苦，效微。一定吃過(guò)小雞燉蘑菇吧，味道是一樣的但是靈芝不能直接食用，效果那肯定是首先是雞湯鮮美，雞肉好吃，其實(shí)最主要的是提高免疫力，提高了抗疲勞，而且對(duì)自身的睡眠和神經(jīng)衰弱特別有幫助。

13，為什么靈芝被稱為仙草

靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹(shù)脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，同時(shí)還有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說(shuō)出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì)想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻(xiàn)壽，白素貞偷了它來(lái)讓許仙起死回生，更不用說(shuō)大批武俠和神怪小說(shuō)都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒(méi)有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽(yù)久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開(kāi)元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因?yàn)殪`芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(zhǎng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因?yàn)橐吧暮苌?，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國(guó)藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國(guó)浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(zhǎng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì)再繼續(xù)生長(zhǎng)，只會(huì)木質(zhì)化，沒(méi)藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補(bǔ)氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒(méi)力氣乏力，容易疲勞，會(huì)自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說(shuō)心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長(zhǎng)?？顾ダ希何覀?cè)谧鏊幚韺W(xué)試驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(zhǎng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來(lái)的。其實(shí)這種靈芝是培育出來(lái)給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹(shù)舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識(shí)培養(yǎng)出來(lái)的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會(huì)挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說(shuō)100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說(shuō)從性價(jià)比上來(lái)看，沒(méi)必要一味追求野生靈芝。

14，靈芝煲湯要配什么材料為什么呢

展開(kāi)3全部 靈芝煲湯要根據(jù)服用者的身體狀況搭配不同的材料，因?yàn)樗钆洳煌牟牧响覝珪?huì)有不同的養(yǎng)生功效。靈芝是一種滋補(bǔ)食材，也是一種中藥材，它在市場(chǎng)上出售時(shí)價(jià)格比較昂貴，這種食材特別適合用來(lái)煲湯和能滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體也能防病抗病，不過(guò)靈芝煲湯的時(shí)候要根據(jù)服用者的身體狀況搭配不同的材料，如果單純讓它發(fā)揮滋補(bǔ)強(qiáng)壯功效，可以搭配紅棗、排骨、瘦肉等多種高營(yíng)養(yǎng)食材。一、搭配豬大骨靈芝煲湯的時(shí)候可以搭配適量的豬大骨，這樣會(huì)讓煲好的靈芝湯口感滋味更好，不過(guò)他們一起煲湯喝的時(shí)候還要放入適量的紅棗黨參和枸杞，這樣才會(huì)讓包好以后的靈芝大骨湯具有好的滋補(bǔ)功效，能起到健脾養(yǎng)胃和補(bǔ)鈣壯骨的功效。這樣煲煮出的靈芝湯可以直接喝，也可以當(dāng)做湯底烹調(diào)其他食材。二、搭配田七和瘦肉靈芝在煲湯的時(shí)候還可以搭配田七和瘦肉，他們一起煲煮出的湯能緩解心慌氣短和體虛無(wú)力，更能鎮(zhèn)靜安神，提高人類睡眠質(zhì)量，在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備100克豬瘦肉，把它洗凈以后，切片魚(yú)洗凈后的靈芝和桂圓肉以及田七還有生姜等食材放在燉鍋中，加足量清水慢燉成湯，最后放少量食用鹽調(diào)味就可以。三、搭配茯苓和老鴨靈芝煲湯的時(shí)候可以搭配茯苓和老鴨他們一起煲煮出的湯就有很好的利尿消腫作用，而且能止咳化痰，滋陰潤(rùn)肺，在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備適量的野生靈芝和茯苓，還要準(zhǔn)備一只老鴨和適量的紅棗，把它們?nèi)壳逑锤蓛粢院?，老鴨用沸水焯燙一下，放在湯鍋中，加入足量清水一起煲煮成湯，做好后喝湯吃鴨肉對(duì)身體特別好。四、搭配牛肉用靈芝煲湯的時(shí)候還可以搭配適量的牛肉，特別是肉質(zhì)鮮嫩的牛腱子，可以與野生靈芝一起煲湯喝，在做的時(shí)候還可以放入適量的黃材和足量的蔥姜，再放入適量的豬蹄筋，這樣包好的靈芝湯具有鎮(zhèn)靜安神，益腎護(hù)肝等多種功效，而且能強(qiáng)壯筋骨，提高人類骨骼健康水平。

15，白靈芝宜搭配什么

你好朋友！白靈芝即是上等的中藥材也是食材。一般靈芝不單獨(dú)用。靈芝、黨參、枸杞等一起搭配煲湯比較好。另外靈芝和枸杞一起泡水喝也是非常好的滋補(bǔ)上品。靈芝治療各種腫瘤。 治療血栓、冠心病、心絞痛、高脂血癥、高血壓等心血管疾病。 治療神經(jīng)衰弱等神經(jīng)癥。 治療頻繁性感冒、肝炎等疾病。 治療氣管炎、哮喘病、老年慢性支氣管炎、兒童哮喘。 治療糖尿病、腎炎、內(nèi)分泌失調(diào)。 治療白細(xì)胞減少癥和再生障礙性貧血。 治療斑禿病 治療克山病。 治療肌營(yíng)養(yǎng)不良、風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、更年期綜合癥。 希望我的回答對(duì)你有所幫助。

靈芝的吃法很多，我們可以把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內(nèi),用開(kāi)水浸泡后，當(dāng)茶喝,邊泡邊喝,也就是說(shuō)用來(lái)代替我們平時(shí)的飲茶。我們也可以將靈芝剪碎,放入罐內(nèi),加水,象煎中藥一樣的熬水服，可連續(xù)煎兩三次，每天喝多少都無(wú)限制.我們用靈芝泡酒喝效果也很不錯(cuò)的。我們將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成棕紅色時(shí)即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖.我們也可以在燉豬肉,牛肉,羊肉,雞肉,的時(shí)候，加入靈芝一起燉著吃。靈芝的藥性味甘,微苦,性平.可以補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,健脾胃，枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、抗腫瘤的功效。所以枸杞和靈芝泡在一起喝效果是非常棒的。

食用靈芝的方法：靈芝雖然叫作靈芝草，但靈芝是于屬木科植物。一般人把靈芝切成薄片來(lái)煲湯，以為可以容易分解，其實(shí)不是；由于靈芝是木科，也就是說(shuō)靈芝的結(jié)構(gòu)和木頭沒(méi)什么兩樣，切成薄片的靈芝只會(huì)更苦，藥力還是一樣不會(huì)更多。一般來(lái)說(shuō)如果是一個(gè)人喝的，就以食指的粗細(xì)為基準(zhǔn)，來(lái)切靈芝。一家三口喝的，就以三只手指的寬度為基準(zhǔn)來(lái)切靈芝就可以了。如果要減少靈芝的苦味，只要加入靈芝的藥引子——桂圓就行了。桂圓不要太多，一家三口的量也只要3-5顆靈芝燉豬蹄取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。靈芝有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)肺益腎、健脾安神的作用?，F(xiàn)代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長(zhǎng)肌肉?！爆F(xiàn)代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會(huì)細(xì)胞脫水，彈性降低，導(dǎo)致臉上皮膚松弛，出現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤(rùn)皮膚靈芝鵪鶉蛋湯：鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)，將靈芝洗凈，切成細(xì)塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。靈芝白術(shù)瘦肉湯:靈芝10克，白術(shù)10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用?；蛴蒙尤?00克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用?？扇窠舛咀o(hù)肝。（注意，是去濕毒。如是熱毒，不要用此法?。╈`芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者,可常服。靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開(kāi)胃,補(bǔ)益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血?dú)獠蛔?頭暈眼花,可常飲此湯。靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開(kāi)胃,補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。根據(jù)別人經(jīng)驗(yàn)，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。我還聽(tīng)人說(shuō)，靈芝要順紋切，否則會(huì)傷靈芝的靈氣。靈芝雖然味道較苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，這里介紹幾種既簡(jiǎn)便、效果又好的食用方法。1.靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥；2.靈芝泡酒：將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥；3. 靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化；4.靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘?jiān)?，?次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥；5.靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃，活血潤(rùn)燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，克防癌

匿名用戶靈芝是上品滋養(yǎng)品有較高的價(jià)質(zhì)但不可多用最好同醫(yī)生根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)定靈芝和枸杞搭配較好但用量要適當(dāng)。2017-03-19

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