1，吃靈芝前用不用先洗呀

用水輕輕 的沖沖就 可以了。

用水泡

2，靈芝用不用清洗干凈 食用靈芝用不用清洗

1、食用靈芝時不需要洗干凈，菌傘表面的粉粉就是靈芝孢子粉，靈芝孢子粉在自然環(huán)境下收集比較困難，大約出產1000公斤原木靈芝才能收集到1公斤孢子粉，每個孢子直徑只有5-8微米。 2、孢子內含有比靈芝更豐富的多醣肽、腺嘌呤核苷、蛋白質、酶類、硒元素等特殊成分，靈芝孢子粉在增強免疫，抑制腫瘤的藥效方面遠遠超過其母體靈芝。所以食用靈芝時不要把菌傘表面的粉粉刷洗掉。

3，靈芝怎么洗

1、因為在野外生長，會沾有各種可能的雜物，灰，樹葉，雜草等等可能，然后上面的粉有些可能會是它的種子，孢子粉，也有可能會是灰土雜在其中。清洗靈芝很簡單，就直接用水沖，然后用刷子刷洗即可。2、如暫時不服用不用先著急著洗，可用袋子裝好放入冰箱冷藏，因野生靈芝含有靈芝多糖，長期不冷藏很容易生蟲。

4，靈芝蜜棗茶的做法

1、因為在野外生長，會沾有各種可能的雜物，灰，樹葉，雜草等等可能，然后上面的粉有些可能會是它的種子，孢子粉，也有可能會是灰土雜在其中。清洗靈芝很簡單，就直接用水沖，然后用刷子刷洗即可。2、如暫時不服用不用先著急著洗，可用袋子裝好放入冰箱冷藏，因野生靈芝含有靈芝多糖，長期不冷藏很容易生蟲。

5，靈芝洗干凈保存好不是不洗保存好

不要洗，洗了就容易腐爛的。

不洗，藥店都是這樣

不要洗，就保持干燥保存

6，靈芝煲湯需要清洗嗎

靈芝不用洗，會將面上的孢子粉洗去。【靈芝豬腳湯】食材：豬腳、靈芝、芡實、薏米、赤小豆、桂圓、紅棗、陳皮【做法步驟】1.把芡實、薏米、赤小豆、桂圓清水清洗兩遍，冷水浸泡1個小時，紅棗去核、開邊，和靈芝、陳皮略洗，放一起待用2.把豬腳用清水浸泡一下，洗去血水，清洗乾凈后放到鍋里，加入涼水，姜片去腥，開大火，焯水3.水沸騰后煮一下，開鍋，把周邊的泡沫去掉，翻過來，再煮一下，撈起來，用清水沖洗乾凈，這樣才能把腥味去掉4.把焯好水，清洗乾凈的豬腳放鍋里，加上涼水5.把所有的食材都放進去，開大火6.待水沸騰，再煮一會7.把所有的食材湯汁倒入砂鍋里，煲1.5小時8.停火，灑少許食鹽調味，美味的靈芝豬腳湯就完成了【烹飪小貼士】1.靈芝表面的粉狀不是塵埃，是靈芝粉，十分有用。所以我們煲靈芝湯，只需要略微沖洗一下灰塵就可以直接下鍋，不要把靈芝粉也洗掉了。2.把豬腳用水浸泡一下，洗去血水，清洗乾凈后放到鍋里，加入涼水，姜片去腥，開大火，焯水。焯水后也要清洗干凈，再去煲才能去除豬腳的腥味。

7，吃靈芝前用不用先洗呀

洗不洗無所謂，因為上面的孢子粉沒有破壁，營養(yǎng)價值也是出不來的。

用水輕輕 的沖沖就 可以了。

不要洗

8，剪靈芝前要不要洗下啊

不要用力去洗，用清水沖下就可以，根部用心洗下，蓋子就不用了，表面有孢子粉營養(yǎng)好，輕沖下就可以了

保持原生態(tài)最佳的。因為靈芝表面可能保存了部分沒散去的孢子粉和其他有益成分。曬干后注意密封保存，以防止蟲食。

9，跪求靈芝粉要怎么吃好沒洗直接打成粉了那么臟也能直接泡水喝

靈芝一般都是洗過的，在收上來的時候大部分店家洗過，下次最好切成片，建議用不銹鋼鍋煮1個多小時，{不能用鐵鍋}

靈芝粉可以直接放入嘴里吃啊，和泡水效果一樣的。如果還有剩余粘附的再加點水一起喝下去，不要浪費啊

10，干靈芝過期了喝了會怎樣

正常密封、避光保存情況下過期3年內一般問題不大，5年以后的藥效就很少了。如有沉淀太多就不要喝了。有少量沉淀可過濾掉再喝。

干靈芝一般過期了也不容易變質腐壞，只不過藥性會逐漸消弱，您需要盡快服用最好。并且若是干靈芝方得很久后也是會腐壞霉變的，若是腐壞發(fā)霉了，就千萬不要喝了。以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。

11，靈芝要洗干凈泡茶喝嗎

一、靈芝的功效 靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱“靈芝草”，古代稱為長生不老的“仙草”。據現代醫(yī)學研究表明和有關資料記載，靈芝除了對人類三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風濕性關節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營養(yǎng)不良等癥。 靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長期食用可清除人體血中雜質，降低膽固醇，促進血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。 靈芝是一種有病能治病、無病能強身的食藥雙重功能，沒有任何副作用和依賴性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類最理想的天然藥品和保健食品。 二、靈芝的選擇 據我國最早的兩部醫(yī)學巨著《神農本草經》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場上出現很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無法與靈芝相比，無論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價實的干品靈芝才是您最佳的選擇。 靈芝干品無論規(guī)格大小，其功效都一樣，但存放時間越短效果越好，總之，要求產品全干、新鮮、無霉變、無蟲蛀，一般選擇野外生長的靈芝較好，表面應有一定的光澤度。 三、靈芝的食用方法 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。 5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。 6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調至適當溫水，再進水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風濕病、關節(jié)炎、皮膚病，疏通筋絡有良好的作用。

不一定洗干凈再泡茶喝，菌傘表面的粉粉就是靈芝孢子粉，靈芝孢子粉在自然環(huán)境下收集比較困難，大約出產1000公斤原木靈芝才能收集到1公斤孢子粉，每個孢子直徑只有5-8微米，孢子內含有比靈芝更豐富的多醣肽、腺嘌呤核苷、蛋白質、酶類、硒元素等特殊成分，靈芝孢子粉在增強免疫，抑制腫瘤的藥效方面遠遠超過其母體靈芝。所以食用靈芝時不要把菌傘表面的粉粉刷洗掉。靈芝的功效與作用：1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經；可養(yǎng)心安神，養(yǎng)肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食欲不振，反應遲鈍，呼吸短促等癥。2、靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效，可用于各種慢性病所致的面色黃萎及由于氣血不足而致的面部光澤等癥；靈芝所含有機鍺可誘導人體產生并激活NK細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節(jié)。3、靈芝中的多糖具有雙向調節(jié)機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用；靈芝中的生物堿可以抗炎鎮(zhèn)痛；靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

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