靈芝市場調(diào)查,現(xiàn)在靈芝好銷售嗎
發(fā)布時(shí)間:2022-08-12 12:21
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現(xiàn)在靈芝好銷售嗎目前國內(nèi)靈芝市場趨于飽和,因此一些地區(qū)銷售不暢。而且價(jià)格也不高。你最好調(diào)查一下當(dāng)?shù)氐南M(fèi)市場情況。本公司暫時(shí)沒有靈芝茶你可以買些靈芝回去自己泡茶煮茶2,長了鹿角一樣的靈芝誰知道這是什么靈芝250克價(jià)值多少……
1,現(xiàn)在靈芝好銷售嗎
目前國內(nèi)靈芝市場趨于飽和,因此一些地區(qū)銷售不暢。而且價(jià)格也不高。你最好調(diào)查一下當(dāng)?shù)氐南M(fèi)市場情況。本公司暫時(shí)沒有靈芝茶 你可以買些靈芝回去自己泡茶 煮茶
2,長了鹿角一樣的靈芝誰知道這是什么靈芝250克價(jià)值多少
樹舌靈芝樹舌靈芝又稱樹舌扁靈芝、老母菌、楓樹菌、平蓋靈芝。子實(shí)體大型或特大型。無柄或幾乎無柄。菌蓋半圓形,扁半球形或扁平,表面灰色,漸變褐色,有同心環(huán)紋棱,有時(shí)有瘤,皮殼膠角質(zhì),邊緣較薄。菌肉淺栗色,菌孔圓形。生于楊、樺、柳、櫟等闊葉樹的枯立木、倒木和伐樁上。是重要的木腐菌之一。導(dǎo)致木材木質(zhì)部形成白色腐朽??伤幱?。在中國和日本民間作為抗癌藥物。還可以治聞風(fēng)濕性肺結(jié)核,有止痛、清熱、化積、止血、化痰之功效。樹舌靈芝,是大自然生態(tài)中的一個真菌分子,它和眾多真菌一起,起著先鋒主導(dǎo)分解作用,是森林生態(tài)系統(tǒng)中物質(zhì)循環(huán)和能量轉(zhuǎn)化的重要連鎖環(huán)節(jié)。樹舌靈芝是大自然賞賜給人類的重要藥材資源,作為一種藥用真菌,它為人類治療疾病發(fā)揮著重要作用。樹舌靈芝,在真菌界屬于大型真菌,它長成后體積碩大,成長中千姿百態(tài),不加雕琢,就可以成為人們的欣賞對象。樹舌靈芝的菌管口面,在新鮮時(shí)一般呈灰白色,如果細(xì)心保護(hù),就是藝術(shù)創(chuàng)作的天然的畫布。趁著新鮮直接進(jìn)行的藝術(shù)描繪,因其菌絲體的褐色,顯得非常古樸、自然。樹舌靈芝干燥以后,依然可以凈如白紙,在這里進(jìn)行的彩色描繪,也會得心應(yīng)手,巧奪天工,達(dá)到大自然的美和藝術(shù)的美的完美結(jié)合,是藝術(shù)創(chuàng)作的又一奇葩。關(guān)于樹舌的資料網(wǎng)上很多,樓主可以去查下 另外,樹舌靈芝是性價(jià)比非常高的靈芝,價(jià)格比較便宜,普通的幾十或上百元一斤(還分產(chǎn)地,產(chǎn)地不同,價(jià)格差異也很大),越大價(jià)格越貴。你這顆干重770克,并不是很大,樹舌靈芝大的可以長幾十公斤重。所以你這顆也并不能值很多錢。你可以去當(dāng)?shù)厥袌稣{(diào)查下市場價(jià)格

3,靈芝的市場廣度怎么樣
做個市場調(diào)查就知道了!靈芝抗癌,現(xiàn)在的癌癥又那么多,人人都怕死,絕對有市場.
4,野生的靈芝大概要多少錢一斤有什么功效
做個市場調(diào)查就知道了!靈芝抗癌,現(xiàn)在的癌癥又那么多,人人都怕死,絕對有市場.
5,最近升價(jià)最快的藥材有哪些
天不老2500 紫石英2500 鹿茸3000 血色茶花3000 熊膽1500 鳳凰尾2000 硫磺草2000
龍之心屑4000 火鳳之睛4000 丁香水1500 仙狐涎2500 地獄靈芝2800
麝香2500 血珊瑚2500 餐風(fēng)飲露2900 白露為霜1750 天龍水3000 孔雀紅3000 六道輪回3500 月星子1500 每個區(qū)的藥材價(jià)格都在這了 。方正都差不多了 。你自己拿去看下 再上夢幻去店里看下價(jià)格 就知道了 。
6,好的種植項(xiàng)目
種植靈芝、金銀花、黃秋葵等都是較好的種植項(xiàng)目,這類項(xiàng)目的投入不是特別高,若采用科學(xué)種植的方法和管理技術(shù)均能給種植戶們帶來一定的收益。但是種植戶們在選擇種植項(xiàng)目的時(shí)候,需要做好相關(guān)的前期市場調(diào)查和行情分析,才能避免風(fēng)險(xiǎn)。一、靈芝1、種植前景(1)靈芝在中醫(yī)和西醫(yī)上都是一種不可或缺的藥材,市場需求量只增不減。(2)靈芝具有很好滋補(bǔ)效用,能夠強(qiáng)身健體。(3)靈芝售價(jià)高昂,種植者多數(shù)都能取得可觀的利益。(4)野生靈芝稀缺,人工種植靈芝市場前景巨大。2、市場價(jià)格靈芝的市場價(jià)格差距大,一般平蓋靈芝售價(jià)約80/斤,紫芝售價(jià)約180/斤,赤芝售價(jià)約110/斤,云芝售價(jià)約100/斤,黑芝售價(jià)約400/斤,品質(zhì)極高的野生靈芝售價(jià)約3000/斤。3、種植效益靈芝種植成本:包括菌種費(fèi)用、租金、人工費(fèi)、水電費(fèi)、農(nóng)藥戶養(yǎng)料費(fèi)等。(1)成本:菌種500個/畝,約20元/個,菌種費(fèi)用10000元;租金600-1200元/畝;人工費(fèi)10000元;水電費(fèi)、農(nóng)藥、養(yǎng)料等其他的費(fèi)用15000元左右;總計(jì)成本約40000元/畝。(2)利潤:生產(chǎn)靈芝1kg/畝,按照市場價(jià)格80元/斤算,總收益約80000元/畝。凈利潤達(dá)40000元左右。(3)風(fēng)險(xiǎn):在種植時(shí)需分析市場行情和價(jià)格,挑選優(yōu)質(zhì)品種,規(guī)避風(fēng)險(xiǎn),能夠增大利潤空間。二、金銀花1、種植前景(1)金銀花別廣泛制作成涼茶,是夏季解暑的良藥,以前靠人工采集,目前隨著科技進(jìn)步靠機(jī)器采收。(2)金銀花多數(shù)產(chǎn)量高品質(zhì)佳,近年迅速發(fā)展栽培管理精細(xì)化,產(chǎn)量大幅提高。(3)金銀花種植外圍商家少,市場庫存明朗產(chǎn)銷平衡,只要不出現(xiàn)意外因素,總體行情不錯。(4)金銀花種植效益高,小投資大回報(bào),但品種繁多,花期價(jià)格相差大,應(yīng)慎重選擇。2、市場價(jià)格目前市場金銀花售價(jià)正常,貨源走勢良好,一般統(tǒng)貨售價(jià)200-230元/斤,優(yōu)質(zhì)貨售價(jià)240元/斤上下。3、種植效益(1)成本:人工費(fèi)100元/人,采摘鮮花量大概10kg,人工費(fèi)大概8000元,藥用費(fèi)用2000元左右,總計(jì)10000元。(2)利潤:按照800kg/畝鮮花產(chǎn)150kg/畝左右干花,售價(jià)15000元左右,畝凈利潤5000元左右。(3)風(fēng)險(xiǎn):雖然種植利潤相當(dāng)不錯,但注
7,夢幻 幫派刷幫貢
最快的是刷敵對,遇到機(jī)器人下線,遇到調(diào)查就進(jìn)到幫派里右鍵點(diǎn)下那個本子就好了,一個屋子也不要進(jìn)~打守衛(wèi)獸嘛就打嘍~這個任務(wù)沒有迭加,一次做幾次都好.
刷青龍費(fèi)錢,但是對于級低的來說,經(jīng)驗(yàn)來的還算快.定好旗子,帶好藥,還是很爽的.
廂房還好,主要不費(fèi)錢,就是總要跑到外面打強(qiáng)盜很煩.
青龍和廂房最好都是10個一輪.
對于跑商,愿意跑的這個很爽,經(jīng)驗(yàn)也很多,如果不愿意跑還是找個帶跑的,市場價(jià)80級以上好象一塊錢一票(汗).一定要找信譽(yù)好的,口碑好的,被騙了就不好了.一般100票起跑,100塊,那就是4000幫工了~很快 還有經(jīng)驗(yàn)~呵呵刷青龍 如果你有錢 基本上就是叫你買2J藥跟找人 多備點(diǎn)2J藥 NPC的坐標(biāo)記好 1小時(shí)松松300呵呵要我說那還是整他400RMB然后就買好2級藥想什么紅毛.綠毛.靈芝等等...都是青龍用的上的~~~~那刷幫貢可是相當(dāng)有成效拉~~~~一晚上不整他700.800的那都不叫玩多夢幻的人~~~~
8,手術(shù)后的雞湯熬制方法
雞湯的煲法 雞湯的禁忌 雞皮含飽合性脂肪酸,高血壓患者少吃。 肉類市場調(diào)研顯示,雞湯有溫補(bǔ)作用,有炎癥的人不能溫補(bǔ),會不利于炎癥的恢復(fù) 烏雞湯清燉烏雞湯 雞湯的煲法主料:烏雞1只 香蔥2棵 生姜1小塊 雞湯的煲法調(diào)配料:料酒2小匙 精鹽2小匙 味精1小匙 雞湯的煲法1、制作過程: 1、烏雞宰殺洗凈,放沸水中焯水,除去血水; 2、把烏雞、料酒、香蔥、生姜放入砂鍋內(nèi),用大火燒開后,改小火燉2小時(shí),加入精鹽、味精即可。 雞湯的煲法2、靈芝雞湯 材料 赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個、雞1只 制作方法 1.雞去皮洗凈,出水,備用。 2.陳皮浸軟去果瓤。 3.鍋中放適量的水,水滾后放入雞及放入其它材料,煲1小時(shí)45分鐘,放入桂元肉煲十五分鐘,即可調(diào)味飲用。 特點(diǎn):增強(qiáng)免疫力,調(diào)節(jié)分泌,防止衰老。 貼士:靈芝不用洗,會將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。 雞湯的煲法3、烏雞白鳳湯 主料:烏雞(宰殺干凈) 輔料:枸杞 調(diào)料:蔥、姜、雞精、鹽、醋 做法: 將烏雞放入壓力鍋內(nèi)鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調(diào)到雞檔,保壓時(shí)間15分鐘,出鍋后撒入少許香菜即可食用。 特點(diǎn):鮮香味美,營養(yǎng)豐富。烏雞營養(yǎng)豐富,老少皆宜。具有較高的藥用價(jià)值。 雞湯的煲法3、烏雞天麻湯 主料:烏雞(宰殺干凈) 輔料:天麻 調(diào)料:姜、鹽 特點(diǎn):烏雞天麻湯極具營養(yǎng)價(jià)值,是民間滋補(bǔ)“秘方”。天麻,可治療頭暈?zāi)垦?、中風(fēng)偏癱,又滋補(bǔ),又治病,兩全其美。
9,關(guān)于人體呈酸性的問題
醫(yī)學(xué)研究表明,人體內(nèi)的酸堿度應(yīng)該是在7.35到7.45之間,而PH值是以7為酸堿分界線。人們只有體液呈現(xiàn)弱堿性,才能保持正常的生理功能和物質(zhì)代謝??墒?,據(jù)一項(xiàng)都市人群健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),在生活水平較高的大城市里,80%以上的人體液PH值經(jīng)常處于較低的一端,使身體呈現(xiàn)不健康的酸性體質(zhì)。
如果人體的體液偏酸,那么細(xì)胞的作用就會變?nèi)?,它的新陳代謝就會減慢,這對一些的臟器功能會造成一定的影響,如果時(shí)間一長,疾病就會隨之而來。這里有一組數(shù)字:當(dāng)人的體液PH低于中性7時(shí),人就會產(chǎn)生重大疾病;當(dāng)人的體液PH下降到6.9時(shí)就會變成植物人;如果只有6.8到6.7時(shí),人就會死亡。
當(dāng)然,大多數(shù)酸性體質(zhì)的人并不會酸得這么嚴(yán)重。一般來說,人體內(nèi)的PH值仍然是在7.35左右,與偏向7.45的人相比只是偏酸一點(diǎn),甚至檢查不出什么病癥。但是,人們不可小看這零點(diǎn)幾甚至零點(diǎn)零幾的變化,長此以往,女性的皮膚就會過早的黯淡和衰老,少年兒童會造成發(fā)育不良、食欲不振、注意力難以集中等癥狀,中老年人則會因此引發(fā)糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病和心腦血管疾病。
為什么都市人群里會有這么多酸性體質(zhì)?答案很簡單,崇尚飲食文化的我國老百姓講究食不厭精,于是過上好日子首先就要吃得好。但是,人們在享受好日子的同時(shí)卻忽略了合理的飲食結(jié)構(gòu),一些美味佳肴悄悄改變了人們身體的PH值。人們往往以為精米白面還吃不完,就別提什么粗糧了,而且雞、鴨、魚、肉、蛋更是必不可少的營養(yǎng)型食品??墒?,一旦這些酸性食物成為我們的主食,這酸性體質(zhì)也就不知不覺地形成。由此可見,食物的酸性、堿性搭配對人體的健康十分重要,改善食品結(jié)構(gòu)勢在必行。
如何區(qū)分酸堿行食品?其實(shí)人們把經(jīng)常吃的食品區(qū)分出酸堿性并不難。比如,人們幾乎每天吃的富含糖類、蛋白質(zhì)和脂肪的糖、酒、米、面、肉、蛋、魚等食物,由于在體內(nèi)氧化分解的最終產(chǎn)物是二氧化碳和水,二者結(jié)合就會形成酸性的代謝物。因此,這些食品屬于酸性。水果、蔬菜以及豆制品、乳制品、菌類和海藻類等食物,含有較多的金屬元素,代謝以后會生成堿性氧化物。這些食物屬于堿性。因此,不少人提倡多吃水果、蔬菜等食品。
專家告訴提示,每天攝入食物的酸堿比例應(yīng)為20%和80%,并可通過補(bǔ)充幾丁聚糖這種元素進(jìn)行調(diào)節(jié)。幾丁聚糖又被稱為第六營養(yǎng)素,它可以與我們體內(nèi)的一些酸性物質(zhì)結(jié)合,并且將它排出體外,從而保持人體的酸堿平衡,減輕臟器的負(fù)擔(dān)。幾丁聚糖主要是從螃蟹、蝦的外殼中提取的,所以也叫甲殼素;另外,靈芝、蘑菇中也含有一些這種物質(zhì)。目前,在市場上能買到專門的營養(yǎng)劑,通過補(bǔ)充幾丁聚糖營養(yǎng)劑,可以改善人體偏酸的狀況。
那么,怎樣判斷自己是不是酸性體質(zhì)呢?人們可以直接去藥店購買PH精密試紙進(jìn)行自我檢查,尿液中的PH值一般為5.5到6,如果早晨檢查發(fā)現(xiàn)PH值經(jīng)常低于5.5,就有可能屬于酸性體質(zhì)。當(dāng)然,到醫(yī)院進(jìn)行體液檢查是最為準(zhǔn)確的手段,針對身體的PH值,實(shí)施飲食調(diào)整計(jì)劃。
10,燉雞湯的做法簡單家常不是煲湯看清楚題目回答
冷水下鍋,水淹沒整個雞身,加蔥結(jié)姜塊料酒,上蓋大火煮至水開,去浮沫后小火燉。30分鐘后加鹽,翻身再燉約30分鐘(雞的老嫩程度不同時(shí)間也不同),用尖筷子戳一下自己喜歡的軟爛程度就可。注意,要點(diǎn)是小火才能燉出清湯,雞爛而不化。 加鹽的時(shí)機(jī)也很關(guān)鍵。遲了雞肉沒有味道,早了雞不易燉爛。蔥結(jié)姜塊最好放入料包內(nèi)防止燉化了影響湯色。雞湯的最高境界是無色清亮而味道濃郁。得慢慢體會哦。加油吧。蘑菇燉雞湯 蘑菇燉雞湯簡介:小雞燉蘑菇?呵呵!俺這不是小雞燉蘑菇哈,是湯來的。白蘑菇也叫口蘑,菌蓋潔白、肉厚、柄短。野生口蘑的營養(yǎng)價(jià)值尤其高,被認(rèn)為達(dá)到了野生食品的頂峰,是國外極為推崇的健康食品,其中含有人體所必需的8種氨基酸以及多種維生素、尼克酸、抗壞血酸等??谀儆诘椭臼称?,一般品種的脂肪含量僅為干重的4.4%。在所有食用菌中,它對礦物元素的聚集能力特別強(qiáng)。據(jù)實(shí)驗(yàn)分析,一般品種的口蘑中含有礦物元素達(dá)10余種,特別是對人體關(guān)系密切的鈣、鎂、鋅和微量元素硒、鍺的含量,僅次于藥用菌靈芝,比一般食用菌高幾倍甚至幾十倍。而硒的最大作用是能明顯抑制癌前病變,在有效劑量范圍內(nèi),越早補(bǔ)硒,癌癥的發(fā)病率就越低。此外,口蘑中還含有多種抗病毒成分,可以輔助治療由病毒引起的疾病。其中的大量植物纖維有防止便秘、促進(jìn)排毒、預(yù)防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用。吃的時(shí)候每次30克,而且最好吃鮮蘑。目前市場上有泡在液體中的袋裝口蘑,食用前要多漂洗幾遍,以去掉某些化學(xué)物質(zhì)。吃法上以做湯為好,口蘑本身味道鮮美,吃時(shí)不用再放雞精和味精了。 材料:蘑菇250克,雞半只,姜片適量,鹽適量做法:1.將蘑菇洗凈對切。2.雞斬件。3.下鍋加幾片姜一起同煮,水開后文火燉1個小時(shí)加鹽調(diào)味就好了。蘑菇燉雞湯 蘑菇燉雞湯簡介:小雞燉蘑菇?呵呵!俺這不是小雞燉蘑菇哈,是湯來的。白蘑菇也叫口蘑,菌蓋潔白、肉厚、柄短。野生口蘑的營養(yǎng)價(jià)值尤其高,被認(rèn)為達(dá)到了野生食品的頂峰,是國外極為推崇的健康食品,其中含有人體所必需的8種氨基酸以及多種維生素、尼克酸、抗壞血酸等??谀儆诘椭臼称罚话闫贩N的脂肪含量僅為干重的4.4%。在所有食用菌中,它對礦物元素的聚集能力特別強(qiáng)。據(jù)實(shí)驗(yàn)分析,一般品種的口蘑中含有礦物元素達(dá)10余種,特別是對人體關(guān)系密切的鈣、鎂、鋅和微量元素硒、鍺的含量,僅次于藥用菌靈芝,比一般食用菌高幾倍甚至幾十倍。而硒的最大作用是能明顯抑制癌前病變,在有效劑量范圍內(nèi),越早補(bǔ)硒,癌癥的發(fā)病率就越低雖然我不知道怎么做,但是這類問題是可以在網(wǎng)上找到的,百度一下 燉雞湯 ,很容易的。而且如果你真想知道高手的回答,應(yīng)該多出點(diǎn)分【我的經(jīng)驗(yàn)】上次我出了100分也沒有滿意的回答,由此可見,高難度問題出高分,低難度的就自己查嘍!
11,吃什么水果會抵抗免疫力
菌菇食品提高免疫力
京、滬、穗三地專家結(jié)合當(dāng)?shù)氐呐R床經(jīng)驗(yàn),介紹了一些預(yù)防“非典”的有關(guān)知識。
北京地壇醫(yī)院主任醫(yī)師李興旺說,“非典”除了攻擊肺外,還損傷人的免疫細(xì)胞,所以大家最好的預(yù)防方法是提高自己的肌體抵抗力。目前市場上銷售的藥都是以提高肌體抵抗力為主,沒有針對這個病的特效藥。
巫善明教授指出,預(yù)防“非典”要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動,保證充足的睡眠,避免過度疲勞。
在飲食上要多食用一些菌菇類的食品和黃芪等中草藥,水果、蔬菜等綠色食品也有不錯的增強(qiáng)免疫力的效果。每天喝一杯酸奶或一碗雞湯,多喝水或綠茶,將積聚在喉嚨的病菌沖走。
番茄食品可提高免疫力
據(jù)海外媒體報(bào)道 醫(yī)學(xué)研究人員認(rèn)為,番茄食品可提高兒童的免疫力,并降低兒童因嚴(yán)重腹瀉而導(dǎo)致的死亡率。研究人員從進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),連續(xù)兩周攝取低含量類胡蘿卜素食物后,人體免疫功能明顯降低;而連續(xù)兩周攝取番茄汁后,體內(nèi)番茄紅素會明顯增加,同時(shí)T淋巴細(xì)胞的免疫功能得到增強(qiáng)。
在另一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中研究人員發(fā)現(xiàn),愛滋病毒呈陽性的兒童,血液中的番茄紅素成分比正常兒童明顯偏低。研究人員稱,在西非國家的營養(yǎng)不良的兒童中,血液中的番茄紅素濃度明顯偏低。外國研究者對蘇丹兒童攝取番茄與兒童中的腹瀉、死亡率及呼吸道患病率等關(guān)系進(jìn)行18個月的研究后也發(fā)現(xiàn),攝取或補(bǔ)充番茄食品的兒童,比沒有食用番茄食品的兒童長得大,并且較少發(fā)生營養(yǎng)不良的問題,死亡率也降低13%。
攝取番茄的兒童由腹瀉引起的死亡率減少45%,并且減少因發(fā)燒引起的死亡率及咳嗽、呼吸道感染、麻疹等疾病的發(fā)生。研究人員分析認(rèn)為,番茄內(nèi)含有可產(chǎn)生維生素A的類胡蘿卜素,主要是α-胡蘿卜素和β-胡蘿卜素。而以往研究證實(shí),補(bǔ)充維生素A確實(shí)能有效降低腹瀉的發(fā)生率和死亡率,并使麻疹病人腹瀉期縮短。
提高免疫力的減肥食品
挑選減肥食品切記不能忘了以下幾種,因?yàn)樗鼈兛梢蕴嵘愕拿庖吡?。減肥當(dāng)然不能減了免疫力:
1、靈芝:靈芝可增強(qiáng)人體的免疫力,這是因?yàn)殪`芝含有抗癌效能的多糖體,此外,還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝,延緩細(xì)胞的衰老,能通過誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用。靈芝是食品中含鍺量最高的食品。
2、香菇:香菇所含的香菇多糖能增強(qiáng)人體免疫力。
3、新鮮蘿卜:因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用。
4、人參蜂皇漿:能提高機(jī)體免疫力及內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸。
5、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等:都有明顯增強(qiáng)免疫的作用。
另外,含有豐富微量元素和維生素的抗癌食物也不可缺少:
1、大蒜:大蒜抗癌作用較強(qiáng),此外,大蒜的殺菌、抗結(jié)核、降低膽固醇、預(yù)防高血脂以及預(yù)防心、腦血管動脈硬化等作用,也是眾所周知的。
2、玉米:玉米含有谷脫甘肽,其抗氧化作用比維生素E強(qiáng)500倍,所含粗纖維較精米、精面粉高6倍,可防止致癌物質(zhì)在體內(nèi)形成。此外玉米還含有胡蘿卜素(維甲酸的前體),可抑制致癌物。
3、西紅柿:含豐富的谷脫甘肽和維生素。
4、白薯:含微量元素硒和較多的粗纖維。
5、茶葉:含微量元素硒。
6、海帶:含鈣和海藻酸鈉。
7、杏:斐濟(jì)是世界上惟一沒有癌癥的國家,那里的人喜歡吃杏和杏子。杏中含豐富的維生素A、維生素C、兒茶酚和黃酮。
8、胡蘿卜:含豐富的p-胡蘿卜素。
9、獼猴桃:含極為豐富的維生素C

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