本文目錄一覽

• 1，去濕的中草藥有哪些
• 2，去濕熱的中藥有哪些
• 3，體內(nèi)濕氣大吃什么中藥最好
• 4，什么中藥去除體內(nèi)濕氣
• 5，去濕的藥材有哪些
• 6，哪些中藥可以除體內(nèi)濕氣
• 7，去濕氣的中藥有哪些

1，去濕的中草藥有哪些

那要看是去風(fēng)濕還是其它的。中醫(yī)是因人而異的，去濕的中草藥也要同其它的藥材根據(jù)不同的人搭配成完整藥的方使用。你最好還是去看看醫(yī)生。

魚肉、雞肉、赤小豆、薏米、山藥、冬瓜、苦菜等都是去濕佳品，同時多喝水也是排出體內(nèi)濕氣的有效步驟。

2，去濕熱的中藥有哪些

清熱利濕的藥物有很多。 比如說龍膽草、金錢草、梔子、茵陳、澤瀉、黃芩、黃連、黃柏等。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用為好的。

大家有沒有想過中醫(yī)所謂的“濕熱”是什么意思？ 中醫(yī)的解釋是什么，可驗證嗎？ 還的“上火”，“熱氣” 都是糊里糊涂的亂說。

3，體內(nèi)濕氣大吃什么中藥最好

濕氣大無外乎水多那么出汗是比較好的方式怎么樣會出汗呢？多運動就會多出汗當然，不要忘記補充微量元素冰凍三尺非一日之寒，濕氣大也不是一兩天造成的。排濕也就急不得了。

祛濕有兩“藥”，薏米跟紅豆，可以買回家自己煮來吃，為了方便，也可以喝稀健薏米紅豆茶，用開水泡著喝就可以了

辣椒去濕氣，姜去寒，四川那邊的人為什么那么愛吃辣椒，很大原因是為了去體內(nèi)的濕氣，盆地濕氣重

4，什么中藥去除體內(nèi)濕氣

陳皮，泡到香氣出來就喝，因為就是用這股香氣把體內(nèi)濕氣散掉。另外，超市里賣的薏苡仁、茯苓之類的也可以用來煮粥吃，這是從小便把濕氣出去。同時，配合針灸火罐和運動，可以把濕氣從汗液排出去。

紅豆薏米水去除濕氣效果好

建議食療，可以多吃些利濕健脾的食物，如：赤小豆、薏米、綠豆、冬瓜、山藥、海帶等，也可以喝稀健薏米紅豆茶。

陳皮 薏米一起煮粥

5，去濕的藥材有哪些

建議可以多吃地瓜（紅薯）、燕麥、綠豆、紅豆、淮山（山藥）、薏仁，這類東西被稱為祛濕祛毒素食。另外，藊豆、云苓、白術(shù)等藥材都有祛濕的功效，可將其作為煲湯的配料，以到達祛濕的效果。

去濕藥，主要分為祛風(fēng)濕藥、芳香化濕和利水滲濕。祛風(fēng)濕藥主要有：獨活、威靈仙、防己、秦艽、寄生、木瓜、五加皮、白花蛇、徐長卿等。芳香化濕：蒼術(shù)、厚樸、藿香、砂仁、豆蔻、佩蘭。利水滲濕：茯苓、金錢草、茵陳、澤瀉、薏苡仁、車前子、滑石、木通、豬苓、通草、萆薢、石韋等。1.祛風(fēng)濕藥：本類藥多辛散苦燥，具有祛除肌表、經(jīng)絡(luò)風(fēng)濕作用，有的還分別兼有散寒或清熱、舒筋、通絡(luò)、止痛、解表，以及補肝腎、強筋骨作用。2.芳香化濕藥：本類藥多辛香溫燥，主入脾胃經(jīng)，效力化濕醒脾或燥濕運脾，兼解暑。3.利水滲濕藥：本類藥味多甘淡或苦，性多寒涼或平，多入膀胱、脾及小腸經(jīng)，有利水滲濕、利尿通淋、利濕退黃等效用。

吃藥傷身，去濕喝茶改善管用，稀健薏米紅豆茶

6，哪些中藥可以除體內(nèi)濕氣

您好，濕氣多由脾氣虛弱，脾不運化水濕所致，濕氣重濁，其性粘膩，所以濕氣導(dǎo)致的疾病大多病程長。建議您除了服用中藥外，平時生活中可以服用一些健脾除濕的藥食兩用的東西，比如山藥，薏米，紅豆等。

建議食療，可以多吃些利濕健脾的食物，如：赤小豆、薏米、綠豆、冬瓜、山藥、海帶等，也可以喝稀健薏米紅豆茶。

您好，濕氣多由脾氣虛弱，脾不運化水濕所致，濕氣重濁，其性粘膩，所以濕氣導(dǎo)致的疾病大多病程長。建議您除了服用中藥外，平時生活中可以服用一些健脾除濕的藥食兩用的東西，比如山藥，薏米，紅豆等。

足貼呢就有排出濕氣的效果，主要有以下功能　　1、排毒美容、養(yǎng)顏美體、促進新陳代謝、增強免疫功能;　　2、促進睡眠、舒緩疲勞、改善便秘、口臭及腹脹現(xiàn)象;　　3、清除體內(nèi)雜質(zhì)、凈化血液、改善色斑、痤瘡、足臭;　　4、祛除體內(nèi)濕氣，足底或關(guān)節(jié)部位的壓力迅速減輕;　　5、活化細胞，肌膚重現(xiàn)健康亮澤狀態(tài)，延緩衰老;　　6、平衡人體臟器功能，改善亞健康。若對足貼感興趣的話，可以加我昵稱。

7，去濕氣的中藥有哪些

對于濕氣的解決方案，提供看一下，1.回家可以熬紅豆，綠豆，薏米粥，但是粥里不要放大米。最好用豆?jié){機做。2.多運動，運動通過流汗排除毒素3.用艾草4.少鹽，幫助腎排水5、適當午睡6、戒煙戒酒7、早上吃上三片姜8、飲食清淡適量 腸胃系統(tǒng)攸關(guān)營養(yǎng)及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸品會讓身體產(chǎn)生過氧化物，加重發(fā)炎反應(yīng)。中醫(yī)認為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調(diào)時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質(zhì)。中醫(yī)認為用中藥調(diào)理去走濕氣，可用德埔時清草茶，內(nèi)部調(diào)理，去走濕氣。9、避環(huán)境的濕日常生活最好減少暴露在潮濕環(huán)境中。尤其對濕氣敏感的人，更應(yīng)留心下列事項　　不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重，容易入侵體內(nèi)造成四肢酸痛。最好睡在與地板有：一定距離的床上。 潮濕下雨天減少外出。不要穿潮濕未干的衣服， 水分攝取要適量。

你喝濕青草茶，效果蠻好的，并且沒有副作用

薏米，便秘尿多孕婦和消化功能弱的老人兒童不宜用，其它都可以。你是陽虛體質(zhì)，也屬于虛寒，每天早晨可以喝稀健薏米紅豆茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜。

濕氣首責(zé)之于脾，卻不局限于脾。濕氣重可多吃薏仁米、紅豆、綠豆、扁豆、黃瓜、苦瓜、冬瓜、玉米、洋蔥、水芹、鯽魚、馬齒莧、芹菜、芥藍、茅根、荷葉，這些對去濕氣都有很好的效用。濕氣重的人日常飲食中需要注意要慎食寒涼、粘膩、不好消化，例如紅棗、入秋后植物中的瓜類之類的食物的等。綜合樓上的五步拍走去濕，再為你推薦一個中藥配方。德輔湤清槽嗏材料：薏苡仁、茯苓、藿香、橘皮、赤小豆、白扁豆、芡實、甘草可以網(wǎng)購，隨身攜帶、方便飲用。每次取1-2袋，撕開后放入杯中，加入適量開水沖泡，3-5分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡至色淡。

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