本文目錄一覽

• 1，中醫(yī)藥養(yǎng)生對人體有哪些好處呢
• 2，養(yǎng)生中藥到底有哪些好處
• 3，中藥有什么好處
• 4，養(yǎng)生中藥到底有哪些好處
• 5，中藥的好處有什么
• 6，中藥的好處
• 7，中醫(yī)養(yǎng)生有什么好處呢
• 8，中醫(yī)養(yǎng)生都有什么好處
• 9，中藥養(yǎng)生的好處

1，中醫(yī)藥養(yǎng)生對人體有哪些好處呢

健康，對人傷害率也較低。這塊做得比較好的有三口山，相關(guān)系列產(chǎn)品比較多。

2，養(yǎng)生中藥到底有哪些好處

中藥養(yǎng)生，是運用養(yǎng)生類中藥來達到延緩衰老，健身強身目的的方法。中藥養(yǎng)生藥物，亦稱為延年益壽藥，或稱抗衰老藥。中藥養(yǎng)生藥物的應(yīng)用歷史非常悠久，特別是宮廷中關(guān)于延緩衰老的方劑探索綿續(xù)不斷，成為我國宮廷醫(yī)學(xué)中一大特色?，F(xiàn)存最早本草學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》也是第一部研究當(dāng)時延緩衰老藥物的著作。如“赤芝……久食，輕身不老，延年”。研究表明，靈芝可以明顯地延長家蠶的生命時限，也可以明顯地延長果蠅的平均壽命。何首烏“……黑須發(fā)，悅顏色，久服長筋骨、益精髓、延年不老”，中醫(yī)臨床以之為主藥組方之“七寶美髯丹”、“首烏延壽丹”久用不衰，而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)首烏抗衰老是通過多環(huán)節(jié)發(fā)揮作用的。千百年來，歷代醫(yī)家不僅發(fā)現(xiàn)了許多益壽延年的保健藥物，而且也創(chuàng)造出不少行之有效的抗衰防老的方劑，積累了豐富的經(jīng)驗，為人類的健康長壽做出了巨大貢獻。道家謂“九大仙草”：鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草。

3，中藥有什么好處

中藥的好處是沒有耐藥性,綠色,保健,對于西醫(yī)無法診斷的疾病也有治療作用,有養(yǎng)生和治療的雙重作用,

4，養(yǎng)生中藥到底有哪些好處

在日常生活中，能夠起到調(diào)理身體、養(yǎng)生作用的中藥材有很多，通常分為補氣益血、滋陰養(yǎng)腎、活血化瘀、利水滲濕等幾大類。1、具有補氣益血作用的中藥材：比如大棗、黃芪、人參、陳皮等，這類中藥材能夠補氣固表，適當(dāng)服用有助于調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)，緩解氣血不足；2、具有滋陰養(yǎng)腎功效的中藥材：比如枸杞、山藥、益母草、白芍等，這類中藥材能夠滋陰補腎，適當(dāng)服用有助于補充元氣，還能夠健脾和胃；3、具有活血化瘀功效的中藥材：比如紅花、川芎、三七等，這類中藥材能夠理氣化瘀，適當(dāng)服用有助于舒筋通絡(luò)；4、具有利水滲濕功效的中藥材：比如豬苓、車前子、關(guān)木通等，這類中藥材性平，藥性下行，可促進體內(nèi)水濕之邪排泄。除了以上幾種藥材之外，還有很多藥材具有養(yǎng)生作用。建議患者根據(jù)自己的不同體質(zhì)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用適合自己的中藥材，如果服用了不適合自己體質(zhì)的中藥材，即便這種藥材具有養(yǎng)生作用，也可能給人體帶來不良反應(yīng)。而且中藥調(diào)理必須長期堅持才能見效，想要養(yǎng)生不能僅通過服用中藥調(diào)理，還應(yīng)在日常生活中加強鍛煉，可以進行跑步、游泳、跳繩等體育鍛煉，不僅可以增強體質(zhì)，還能夠提高免疫力。

5，中藥的好處有什么

可以治病，可以養(yǎng)生，可以賺錢、很多的。

中藥講究表本根治，同事還能調(diào)理你的身體，中藥強調(diào)人自身的陰陽平衡，如果出現(xiàn)不平衡就會生病，建議調(diào)理身體，選擇中藥

安全.無幅作用.治本

沒有西藥藥性那么猛，比較溫和。副作用較小，相較于西藥可以放心長期服用。

育人平天下

6，中藥的好處

中藥不含化學(xué)成份，標(biāo)本同治，無毒負(fù)作用。謝謝采納。

對胃好嗎，怎么簡單的道理不知道嗎

本人認(rèn)為各有優(yōu)勢，急病痛病還是用西藥快， 慢性病，療程長，服用中藥相對副作用還是少些，也可以固本。

沒負(fù)作用……你又咋了？

中藥標(biāo)本同治，比西藥治標(biāo)不治本好多了，中藥副作用小，純天然的，是我國勞動人民及千年的結(jié)晶，是最適合中國國人的體質(zhì)，最適合中國人養(yǎng)生保健的……

純天然，吃不死。

7，中醫(yī)養(yǎng)生有什么好處呢

養(yǎng)生的目的就是為了延長生命、預(yù)防衰老和擁有健康?！　　饵S帝內(nèi)經(jīng)》在開篇《上古天真論》首起問題就是關(guān)系功能衰退和壽命的問題：“余聞上古之人，春秋皆度百歲而動作不衰，今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶？人將失之耶？”《神農(nóng)本草經(jīng)》則不斷提出“不老”的概念。聶文濤在《求索神農(nóng)智慧》一書中指出：中醫(yī)學(xué)和中藥學(xué)的發(fā)展不是依靠偶然的經(jīng)驗積累，而是大量先哲為追求更高健康水平所進行的探索?！　　兜赖陆?jīng)》上曾經(jīng)講到，那些善于養(yǎng)生的人們懂得如何避免身心受到傷害。他們知道如何通過正確的飲食和健康的生活方式避免疾病的侵害，從而獲得健康，也會比一般人的生命更長久。當(dāng)人們能夠遠(yuǎn)離病痛，自然就能延緩衰老，延長壽命。

中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性，目的是預(yù)防疾病，治未病。中醫(yī)理論的著名代表作品是《黃帝內(nèi)經(jīng)》。中醫(yī)養(yǎng)生來自古代精華醫(yī)學(xué)，當(dāng)代中醫(yī)水平有所下降，而古代中醫(yī)值得后人繼續(xù)開發(fā)和研究。所謂“生”，就是生命、生存、生長之意；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補養(yǎng)之意。總之，養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律，對人體進行科學(xué)調(diào)養(yǎng)，保持生命健康活力。如《內(nèi)經(jīng)》云：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來”，故養(yǎng)生重在養(yǎng)心，保養(yǎng)精、氣、神。即通過怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法，從而達到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。

提高人體素質(zhì)，強身健體

8，中醫(yī)養(yǎng)生都有什么好處

中中醫(yī)養(yǎng)生的好處有非常多一個就是強身健體能夠抵御外界的對身體的清晰能夠達到強壯身體延年益壽的功效而且那中醫(yī)養(yǎng)生的副作用非常想用的都是那種騙人的食材而不是化學(xué)合成的藥物化學(xué)合成的藥物有可能有有害的中間產(chǎn)物而已中醫(yī)藥不可能。

養(yǎng)生讓我的身體更健康，不出現(xiàn)其他的一些疾病，因為我們現(xiàn)在不管年輕人也好，年老的人也好還是小朋友也好，我們是病不起的，不單純是經(jīng)濟方面的問題，關(guān)鍵我們的家庭結(jié)構(gòu)太小了，承受不起這樣子的打擊，我一個中年人上面有四個甚至有八個老人需要我供養(yǎng)，我這一生了病怎么辦，下面還有倆孩子得養(yǎng)著怎么辦。所以每一個健康人千萬不要覺得自己身體健康，就不注意保護自己的身體，不注意這個養(yǎng)生，養(yǎng)生并不難，它是在你從早晨起床到晚上睡覺，這一天24小時之內(nèi)都有養(yǎng)生的內(nèi)容，你也許中午吃完飯走兩步這就可以是養(yǎng)生，不要覺得養(yǎng)生離我們很遠(yuǎn)，好像養(yǎng)生就是終南山修道，不是那個樣子的。

1、養(yǎng)心，心為君之管，養(yǎng)生先養(yǎng)心。2、養(yǎng)腎，腎好則身體強。3、養(yǎng)肝，肝為身體分解有害有害物質(zhì)，肝好則百病難生。

中醫(yī)養(yǎng)生的優(yōu)勢在于綜合人的整個身體系統(tǒng)的狀況來調(diào)理，以達到各個器官和諧健康的狀態(tài)，最終是整體的健康狀態(tài)且可長久穩(wěn)固。而且雖然現(xiàn)在很多中藥都可以用化學(xué)方式分析出各個成分，但是我相信還有很多神奇的成分是目前人類能力范圍內(nèi)無法識別出來的，這也是為什么有很多中藥提煉某些有用成分制藥后效果沒有傳統(tǒng)煎湯效果好。所以，中醫(yī)配合食補要遠(yuǎn)遠(yuǎn)強于直接吃什么維他命丸、蛋白粉之類的保健食品。

9，中藥養(yǎng)生的好處

可以根據(jù)自己的身體情況配伍中醫(yī)調(diào)理，沒有副作用方便簡單快捷，取材方便。

純天然 無毒害

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1. 適合氣虛體質(zhì)的滋補中藥 　巴戟天——補腎要劑，溫腎益精　白扁豆——和中下氣，藥食合　白術(shù)——健脾益氣，止汗安胎　刺五加——補氣之王，效比人參　大棗——略亞菖蒲，不讓甘草　黨參——補中益氣，健脾益肺　甘草——和中解毒，眾藥之主　紅景天——扶正固本，通神不老　黃芪——止汗脫毒，補氣之最　靈芝——補益氣血，延年神仙　馬齒莧——清熱解毒，散血消腫　人參——大補元氣，固脫生津　山藥——健脾補腎，藥之上品　太子參——補脾益氣，生津潤燥　五味子——益氣強陰，五臟皆補　西洋參——補氣養(yǎng)陰，價抵黃金　小茴香——理氣和中，驅(qū)寒止痛 2.適合陽虛體質(zhì)的滋補中藥八角茴香——溫陽散寒，理氣止痛　鱉甲——滋陰潛陽，軟堅散結(jié)　刀豆——溫中下氣，益腎補元　丁香——溫中益腎，降逆止嘔　杜仲——補中益精，輕身耐老　覆盆子——助陽固精，令發(fā)不白　蛤蚧——補腎助陽，潤肺止咳　枸杞子——滋肝補腎，明日益精　海狗腎——益精填髓，溫腎補陽　海馬——散結(jié)消腫，溫補腎陽　胡椒——溫中止痛，驅(qū)除積氣　蓮子——稼穡之味，百病可祛　鹿鞭——壯陽益精，補腎活血　鹿茸——補腎壯陽，強筋健骨　牛膝——滋補肝腎，強筋壯骨　芡實——健脾止瀉，益腎固精　肉蓯蓉——補腎助陽，潤腸通便　肉豆蔻——溫中行氣，澀腸止瀉　肉桂——溫腎散寒，溫補命火　鎖陽——滋潤腸道，養(yǎng)血強精　雪蓮花——百草之王，藥中極品 3.適合陰虛體質(zhì)的滋補中藥白果——健脾益肺，滋腎益陽　百合——養(yǎng)陰潤肺，清心安神　北沙參——養(yǎng)陰清肺，益胃生津　赤小豆——健脾利濕，解毒排膿　龜板——滋陰補腎，固經(jīng)止血　黑芝麻——補肝益腎，潤燥生精　槐花——清肝瀉火，涼血止血　黃精——補氣養(yǎng)陰，健脾益腎　麥冬——久服輕身，不老不饑　明黨參——養(yǎng)陰和胃，潤肺化痰　南沙參——化痰益氣，潤肺和胃　女貞子——滋陰補腎，養(yǎng)肝明日　蒲公英——清熱解毒，消癰散結(jié)　桑葉——祛風(fēng)清熱，涼血明日　山茱萸——溫補脾，腎強壯腰膝　石斛——清熱養(yǎng)陰，養(yǎng)胃益腎　天冬——冷而能補，保定肺氣　烏梅——生津止渴，澀腸止瀉　玉竹——養(yǎng)陰潤燥，除煩止渴 4. 適合血虛體質(zhì)的滋補中藥　 阿膠——補血止血，滋陰潤燥　白芍——養(yǎng)血柔肝，斂陰收汗　當(dāng)歸——補血活血，調(diào)經(jīng)止痛　何首烏——補益精血，滋補肝腎　雞血藤——補血活血，疏通經(jīng)絡(luò)　決明子——清肝明日，通便潤腸　龍眼肉——補益心脾，養(yǎng)血安神　桑葚——補血養(yǎng)顏，生津潤腸　生地黃——清熱生津，養(yǎng)陰養(yǎng)血　熟地黃——滋陰補血，明目益精　紫河車——補腎益精，益氣養(yǎng)血

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