1，鮮人參怎么吃效果最好

1. 可以用鮮人參煲湯，加雞肉，姜片一類(lèi)的很養(yǎng)身的。可以補(bǔ)氣補(bǔ)血。2. 可以用鮮人參泡酒，用糧食酒泡的效果更好些，尤其手腳冰涼，身體寒氣濕氣重的，每天喝一點(diǎn)。3. 可以和大米還有枸杞，銀耳一塊熬稀粥，效果也不錯(cuò)

嚼服味道最好，鮮參成人每人每天8克左右，直徑3~4厘米的一支吃5~7天差不多。小指那么粗的一天一支就行（因?yàn)闀窀闪?克左右）。我自己是這么吃的，給家里人也是這么吃的。 燉雞也不錯(cuò)，具體原因不知道，大家都這么說(shuō)。反正味道不怎么樣。 人參補(bǔ)身需要長(zhǎng)期服用，短的3~5天就能有效果，比如我自己睡眠不好，吃人參3天就明顯感覺(jué)到睡眠質(zhì)量提高了，正常需要兩個(gè)月左右能有明顯效果，也有慢的需要2年的。 另外一定要注意一點(diǎn)——小孩兒不能吃人參，容易造成性早熟。

2，剛買(mǎi)的新鮮人參怎么處理

1、新鮮人參可在冰箱中保存把新鮮的人參表面上灑適量的清水，再用保鮮膜把它包起來(lái)，然后放在家中的冰箱里面，在存放以前可以在保鮮膜上扎幾個(gè)小孔，利于人參透氣，這樣能讓新鮮的人參保存兩個(gè)左右的時(shí)間不發(fā)生變質(zhì)。2、新鮮人參可在沙內(nèi)保存把新鮮的人參保存在濕潤(rùn)的沙子中，可以存放一個(gè)月左右的時(shí)間不變質(zhì)，在家中的可以準(zhǔn)備一個(gè)大點(diǎn)的箱子，里面放入濕潤(rùn)的沙子，再把人參埋到里面就可以。3、新鮮人參可曬干后保存新鮮人參可在陽(yáng)光下曬制，曬到脫水以后，在放在干燥陰涼的環(huán)境中，能讓人參保存一年左右不變質(zhì)。4、新鮮人參可泡酒保存把家里有新鮮人參量又不大時(shí)，可以直接把人參泡在白酒中，五十克人參可泡制白酒兩千克左右，泡人參的白酒滋補(bǔ)性很強(qiáng)，里面的人參也不會(huì)變質(zhì)，可以在飲用人參酒時(shí)，隨時(shí)取食人參。這也是新鮮人參保存的一個(gè)理想方法。5、對(duì)于新鮮的人參，可以使用苔蘚進(jìn)行包裹，這能在一定程度上還原它生長(zhǎng)的環(huán)境。

3，鮮人參怎么吃

　嚼服味道最好，鮮參成人每人每天8克左右，直徑3~4厘米的一支吃5~7天差不多。小指那么粗的一天一支就行（因?yàn)闀窀闪?克左右）。我自己是這么吃的，給家里人也是這么吃的。 燉雞也不錯(cuò)，具體原因不知道，大家都這么說(shuō)。反正味道不怎么樣。 人參補(bǔ)身需要長(zhǎng)期服用，短的3~5天就能有效果，比如我自己睡眠不好，吃人參3天就明顯感覺(jué)到睡眠質(zhì)量提高了，正常需要兩個(gè)月左右能有明顯效果，也有慢的需要2年的。 另外一定要注意一點(diǎn)——小孩兒不能吃人參，容易造成性早熟。

4，鮮人參怎么煲素湯

　嚼服味道最好，鮮參成人每人每天8克左右，直徑3~4厘米的一支吃5~7天差不多。小指那么粗的一天一支就行（因?yàn)闀窀闪?克左右）。我自己是這么吃的，給家里人也是這么吃的。 燉雞也不錯(cuò)，具體原因不知道，大家都這么說(shuō)。反正味道不怎么樣。 人參補(bǔ)身需要長(zhǎng)期服用，短的3~5天就能有效果，比如我自己睡眠不好，吃人參3天就明顯感覺(jué)到睡眠質(zhì)量提高了，正常需要兩個(gè)月左右能有明顯效果，也有慢的需要2年的。 另外一定要注意一點(diǎn)——小孩兒不能吃人參，容易造成性早熟。

5，人參果怎么吃

人參果可以生吃、炒菜、涼拌、煮粥。人參果原名為香瓜茄，又名長(zhǎng)壽果、鳳果、艷果，原產(chǎn)南美洲，屬茄科類(lèi)多年生雙子葉草本植物。其果肉味道獨(dú)特、脆爽多汁、不酸不澀，和酸角一樣，是一種受歡迎的水果。人參果吃法如下：1、生吃：人參果可以直接食用，也就是生吃，它的果肉比較的細(xì)嫩，口感比較的好，里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于身體健康有一定的功效，可以洗凈后直接吃。2、炒菜：它是屬于茄類(lèi)，所以不僅能當(dāng)做水果食用，還可以跟肉片一起炒制。先放在鍋中一點(diǎn)食用油，然后加入肉片炒制，之后將它切片放進(jìn)去翻炒，炒熟之后就能吃了。3、涼拌：它不僅可以炒菜，還可以涼拌食用。把它洗干凈，切成一片一片的，放在清水中煮熟，然后加入蒜泥、香油、醬油、醋，攪拌均勻后就行了。4、煮粥：還可以跟大米、小米、豆子一起煮成粥，煮好后加上一點(diǎn)白糖就能吃。

6，鮮人參怎么處理

1、用白酒保存鮮人參將鮮人參洗干凈放入普通酒瓶或密封酒瓶中，倒入55°及以上的白酒將瓶口密封好，浸泡即可。用高度白酒保存鮮人參，可長(zhǎng)達(dá)數(shù)年都不會(huì)變質(zhì)。2、用酒精保存鮮參若用酒精保存鮮人參亦可，但是只能作為觀賞，絕對(duì)不可以飲用。3、用苔蘚保存鮮人參可以選擇用苔蘚保存人參，苔蘚可以大大保存鮮參的水分。吃人參有的好處：吃人參的好處有很多，它能大補(bǔ)元?dú)?，安神益智、?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津止渴等來(lái)增強(qiáng)身體免疫力。女性吃人參還可以起到美容養(yǎng)顏的效果。人參在吃的時(shí)候有點(diǎn)苦味，可以燉著吃，燉的時(shí)候?qū)⑷藚⒑褪萑饣螂u肉等一起烹燉，這樣吃起來(lái)可以消除苦味，還有滋補(bǔ)強(qiáng)身的效果。擴(kuò)展資料：人參禁忌人群：一、動(dòng)脈硬化者。因?yàn)槿藚⒅械牡鞍滓蜃幽芤种浦痉纸?，從而?huì)加重血管壁上脂肪的沉積，故血管硬化、冠心病、脈管炎等病人要忌服。另，高血壓患者多因肝陽(yáng)上亢，服用人參很易加重“肝陽(yáng)肝火”的癥狀，使肝陽(yáng)愈亢，肝火愈旺。二、血黏度增高者。其病情相當(dāng)于中醫(yī)的“瘀血”癥，因?yàn)槿藚⒂写龠M(jìn)紅血球生長(zhǎng)的作用，而紅血球增多后，會(huì)使血黏度更高，有礙病情好轉(zhuǎn)。三、胃病患者。據(jù)研究表明，不少的胃病是由于感染了幽門(mén)螺旋桿菌，而人參中的某種有效成分對(duì)這種病菌能起保護(hù)作用，影響治胃藥物的殺滅效果。四、肝膽炎病人。中醫(yī)認(rèn)為，急性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石患者均為濕熱旺盛，服食人參會(huì)助濕熱，使病情加重。五、浮腫病人。人參中有種成分有抗利尿作用，因而浮腫病人在治療期間不要隨意服用人參，以免延誤治病。六、肺結(jié)核病患者。中醫(yī)認(rèn)為，肺結(jié)核病人肺陰虛損，虛火旺盛，如再服食偏熱的人參，則肺陰更虛、虛火更旺，從而會(huì)常常引起吐血，導(dǎo)致病情加重。七、婦女懷孕者。婦女懷孕期間宜進(jìn)食性味溫涼等食物，如服食性偏熱的人參，其成分可通過(guò)血液被胎兒部分吸收，易增加胎兒火氣（胎火），對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不利，甚至導(dǎo)致難產(chǎn)。八、小孩及嬰幼兒。兒童為純陽(yáng)之體，本身就偏熱，再服食人參大補(bǔ)，會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。而且人參含有類(lèi)激素，可引起性早熟，尤其十四歲以下小孩應(yīng)忌用，以避免性早熟；新生兒、嬰幼兒更要禁用。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-建議八類(lèi)人最好別吃人參人民網(wǎng)-吃人參的好處？什么人群是適合吃人參的？

7，鮮人參都怎么食用

泡茶：長(zhǎng)白山人參可切片后，放入開(kāi)水反復(fù)沖茶飲，直至味淡后嚼食，一般悶泡15分鐘左右即可。 噙化：人參可切成薄片，放入口中含服，直到味淡嚼服咽下。 吞服：人參打成粉末，直接吞服或裝膠囊吞服，吞后飲水。關(guān)于人參怎么吃效果最好，鮮人參領(lǐng)導(dǎo)者中華人參網(wǎng)——中國(guó)山參第一品牌上介紹的很清楚，這里我就不多說(shuō)了，自己去上面看。

一般不是虛證的人用不著吃人參，補(bǔ)得你受不了。人參是大補(bǔ)元?dú)獾?，古代是用?lái)吊命的，十年人參補(bǔ)氣，百年人參吊命。。相當(dāng)與現(xiàn)在的強(qiáng)心劑。。一次燉幾根，我保證你不是流鼻血就是拉肚子。 一次最好別超過(guò)10g. 鮮人參,整條的可以煲燙,也可以把參切成片,一次兩到三片泡成參茶,還可做粥.如果太多了一時(shí)吃不了,放在冰箱中冷藏保管.也可以把參切片后曬干,做成生曬參片,這樣保存的時(shí)間更長(zhǎng).鮮人參還可以泡酒,也是不錯(cuò)的.

8，鮮人參怎么吃

以下幾種方法都可以的：參考 （一）燉煮：人參在食用時(shí)常常伴有一定的苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚(yú)等一起烹燉，可消除苦味，滋補(bǔ)強(qiáng)身用方法 （二）蒸服：將人參切成2cm薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿(mǎn)水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘左右（也可蒸的時(shí)間再長(zhǎng)點(diǎn)）即可服用。（麻煩） （三）沖茶：將人參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開(kāi)水沖泡，悶蓋5分后即可服用。 （四）熬粥：將人參切成薄丁片，早餐熬粥時(shí)放少許 大補(bǔ) （五）嚼食；將人參切成薄丁片，取2～3片含于口中細(xì)嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡(jiǎn)單服用方法。 （六）磨粉；將人參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個(gè)人體質(zhì)而定，一般每次1~1.5克。（有點(diǎn)麻煩） （七）泡酒；將整根人參可切成薄片裝入瓶?jī)?nèi)用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

可與雞肉或豬骨煲湯

　嚼服味道最好，鮮參成人每人每天8克左右，直徑3~4厘米的一支吃5~7天差不多。小指那么粗的一天一支就行（因?yàn)闀窀闪?克左右）。我自己是這么吃的，給家里人也是這么吃的。 燉雞也不錯(cuò)，具體原因不知道，大家都這么說(shuō)。反正味道不怎么樣。 人參補(bǔ)身需要長(zhǎng)期服用，短的3~5天就能有效果，比如我自己睡眠不好，吃人參3天就明顯感覺(jué)到睡眠質(zhì)量提高了，正常需要兩個(gè)月左右能有明顯效果，也有慢的需要2年的。 另外一定要注意一點(diǎn)——小孩兒不能吃人參，容易造成性早熟。

9，新鮮人參怎么使用

（一）燉服。將人參切成2cm薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿(mǎn)水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉4~5小時(shí)即可服用。 （二）嚼食。以2~3片人參含于口中細(xì)嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡(jiǎn)單服用方法。 （三）磨粉。將人參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個(gè)人體質(zhì)而定，一般每次1~1.5克。（四）沖茶。將人參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開(kāi)水沖泡，悶蓋5分后即可服用。（五）泡酒。將整根人參可切成薄片裝入瓶?jī)?nèi)用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。（六）燉煮食品。人參在食用時(shí)常常伴有一定的苦味，如果將人參和瘦肉、小雞、魚(yú)等一起烹燉，可消除苦味，滋補(bǔ)強(qiáng)身

介紹兩種吃法： 一、人參營(yíng)養(yǎng)飯　　材料：大米3杯，新鮮人參2根，大棗5粒，栗子4粒，紅豆5大匙，黑豆3匙，水3杯。　　烹飪方法：新鮮人參洗凈后按適度切塊。大米洗凈放在水里泡30分鐘后瀝干水分。大棗去籽后切絲，栗 子切厚塊。紅豆和黑豆泡水待軟。紅豆煮開(kāi)后用比較適宜。往鍋里放米和準(zhǔn)備好的材料后倒水做飯。待米湯開(kāi)后用微火燜好。 二、人參炒蝦仁 　　材料：新鮮人參2根，大蝦4只，洋蔥1/4個(gè)，大辣椒1/4個(gè)，黃辣椒1/3個(gè)，色拉油1大匙，醬油1 1/2大匙，糖稀1/2大匙，精鹽少人參炒蝦仁許　　烹飪方法：新鮮人參洗凈后切絲。大蝦放鹽水里洗凈，去皮、去頭后切丁。洋蔥和大辣椒適當(dāng)切塊。炒鍋置火上，待熱后放色拉油，開(kāi)鍋放洋蔥、大辣椒炒一會(huì)，放水參和醬油、糖稀炒熟。大蝦和蔬菜營(yíng)養(yǎng)豐富，人參炒蝦是全家人可享受的營(yíng)養(yǎng)餐。

10，人參怎么吃效果最好

人參是中國(guó)人傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，價(jià)格高，作用強(qiáng)，現(xiàn)在人參通過(guò)人工種植，食用方法很多，不同的食用方法，藥效也均有不同，人參的種類(lèi)很多，需按照自己的身體狀況，體質(zhì)，服用相對(duì)應(yīng)的人參。人參（學(xué)名：PanaxginsengC.A.Meyer）是五加科、人參屬多年生草本植物。高達(dá)60厘米；根莖短，主根紡錘形；掌狀復(fù)葉3-6輪生莖頂，葉柄長(zhǎng)3-8厘米，無(wú)毛；小葉3-5，膜質(zhì)，中央小葉橢圓形或長(zhǎng)圓狀橢圓形，長(zhǎng)8-12厘米，側(cè)生小葉卵形或菱狀卵形，長(zhǎng)2-4厘米，先端長(zhǎng)漸尖，基部寬楔形，具細(xì)密鋸齒，齒具刺尖，上面疏被刺毛，下面無(wú)毛，側(cè)脈5-6對(duì)；小葉柄長(zhǎng)0.5-2.5厘米；傘形花序單生莖頂，具30-50花，花序梗長(zhǎng)15-30厘米；花梗長(zhǎng)0.8-1.5厘米；花淡黃綠色；萼具5小齒，無(wú)毛；花瓣5；花絲短；子房2室，花柱2，離生；果扁球形，鮮紅色，徑6-7毫米；種子腎形，乳白色?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人參對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及外科使用等都有明顯的作用。人參的莖、葉、花，果以及加工副產(chǎn)品都是輕工業(yè)的原料，加工出諸如含有人參成分的煙、酒、茶、晶、膏等商品，都比較受消費(fèi)者的歡迎。人參栽培是農(nóng)民多種經(jīng)營(yíng)的重要項(xiàng)目，能給國(guó)家提供大量的稅金和利潤(rùn)。例如，生產(chǎn)邊條參的中國(guó)吉林省集安縣，人參稅收利潤(rùn)占全縣總收入的50％（1986年）。人參怎么吃效果最好呢，有以下一些方法，可供參考。1.第一點(diǎn)，按照自己的身體狀況，體質(zhì)，服用相對(duì)應(yīng)的人參，因?yàn)槿藚⒌钠贩N也是非常多，有長(zhǎng)白山人參，高麗參，西洋參，紅參，黨參，太子參等等。對(duì)癥下藥效果最好。2.第二點(diǎn)，在身體出現(xiàn)虛弱，乏力，體力透支等等不佳狀況時(shí)使用，效果最好。3.第三，把人參切片，藥效更加容易散發(fā)出來(lái)?？梢院?，可以泡水。4.第四，把人參打粉，更加容易被人體吸收?？梢耘菟?，可以吞服，可以含化5.第五，服用人參最好在空腹?fàn)顟B(tài)，吸收更好。服用人參一定要堅(jiān)持一段時(shí)間，才能夠看出效果，僅僅服用幾天是看不出療效的。6.第六，用人參燉湯，做成藥膳，與雞同燉，滋補(bǔ)功效更好。而且味道也好。7.第七，在服用人參期間，不要服用蘿卜，茶葉茶。影響人參的吸收。8.第八，有感冒，氣喘，濕熱體質(zhì)的人不宜服用人參。

11，鮮人參的吃法

燉雞湯

鮮人參的吃法如下：1、切片口含只要把新鮮人參切成很薄的片狀，直接放于口里含著，含著有一段時(shí)間就可以嚼碎，可以提神醒腦、甘甜可口。用量：2-3片/次，一日2-3次。2、泡服將新鮮的人參切成厚度大概在2mm的薄片，放到杯中，沖入沸水，每次5-8片，而后蓋上杯蓋泡5分鐘，當(dāng)做茶飲。直至參味消失，而后將參片咀嚼吞咽。如有需要可以加入紅棗和蜂蜜一起泡服，味道更佳。用量：5-8片/次，一日2-3次。3、燉食將新鮮的人參切成厚度大概在2mm的薄片，直接放到陶瓷碗里，要加滿(mǎn)水，密封碗口最好，放置燉鍋里隔水蒸燉至2個(gè)小時(shí)后，飲水食參，喜歡甜品的人可以加3-4顆冰糖，味道更美。用量：10-15片/次，一日1次。4、煲雞湯將整支新鮮人參洗凈備用，將整雞(最好選用烏雞)去毛去內(nèi)臟弄干凈后放于燉鍋里，把整支新鮮人參放入雞腹內(nèi)和調(diào)味料一起用文火熬3個(gè)小時(shí)左右，開(kāi)鍋服用，要記得喝湯吃肉同時(shí)要吃人參。用量：1支/次，一周1-2次。5、泡酒用一整個(gè)新鮮人參洗凈干水放置玻璃容器中，加入1-2斤純度在50-60左右的白酒，泡大概10天左右便可以喝，每次不要喝太多。如有需要根據(jù)自己的實(shí)際情況可以加入：枸杞、靈芝、巴戟天、肉蓯蓉、杜仲等滋補(bǔ)產(chǎn)品！用量：3-5支/次，泡好后日飲2次每次2-5ml。鮮人參的藥用價(jià)值極其高，對(duì)于失眠、神經(jīng)衰弱、記憶混亂、身體虛弱、食欲不振的人來(lái)說(shuō)，非常需要。鮮人參中不僅獨(dú)有人參皂甙，還具有人體所需的氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等，在對(duì)身體進(jìn)行修補(bǔ)的同時(shí)，還有美顏美容的效果。

（一）燉服。將人參切成2cm薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿(mǎn)水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉4~5小時(shí)即可服用。 　　 （二）嚼食。以2~3片人參含于口中細(xì)嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡(jiǎn)單服用方法。 　　 （三）磨粉。將人參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個(gè)人體質(zhì)而定，一般每次1~1.5克。 　　 （四）沖茶。將人參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開(kāi)水沖泡，悶蓋5分后即可服用。 　　 （五）泡酒。將整根人參可切成薄片裝入瓶?jī)?nèi)用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。 　　 （六）燉煮食品。人參在食用時(shí)常常伴有一定的苦味，如果將人參和瘦肉、小雞、魚(yú)等一起烹燉，可消除苦味，滋補(bǔ)強(qiáng)身。 　　 另外，無(wú)論是紅參或是生曬參在食用過(guò)程中一定要循序漸進(jìn)、不可操之過(guò)急，過(guò)量服食。另外，一定要注意季節(jié)變化，一般來(lái)說(shuō)：秋冬季節(jié)天氣涼爽，進(jìn)食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用?？傊?，只要我們掌握了上述食用方法和注意事項(xiàng)，小小的人參就可以使我們強(qiáng)身健體、益壽延年。

如果叄平常，不若不吃，大蘿卜都比他強(qiáng)如若參好，沒(méi)傷著元?dú)庾詈脛e吃，尤其這天，干燥得很，容易上火真想吃的話(huà)，切幾片燉只雞，喝雞湯比較好一些

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