本文目錄一覽

• 1，頭痛要吃什么藥
• 2，平時(shí)偶爾的頭痛是什么原因
• 3，乙酰天麻素片是不是安眠藥
• 4，什么補(bǔ)腦藥及健康又有效
• 5，神經(jīng)性頭痛和貧血
• 6，調(diào)節(jié)血脂藥及抗動(dòng)脈粥樣硬化藥
• 7，喝蜂蜜水有什么好處

1，頭痛要吃什么藥

海外頭痛片

敵敵畏

頭痛要吃頭痛粉

對(duì)乙酰氨基酚片是西藥，你也可以試試中成藥如正天丸，復(fù)方羊角顆粒，天麻頭痛片等。

引起頭痛的原因很多，如散光、青光眼等病人，用眼時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)引起頭痛；副鼻竇炎、中耳炎也會(huì)引起頭痛；中毒、高血壓、神經(jīng)衰弱等也可引起頭痛；中風(fēng)、腦血管痙攣、腦腫瘤等也會(huì)引起頭痛。因此一般情況下，都需要找到病因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。單純止痛往往會(huì)指標(biāo)不治本。     因此，當(dāng)頭痛發(fā)作時(shí)，除非明確知道自己是感冒引起的頭痛，才可以自行購(gòu)買一些非處方類的解熱鎮(zhèn)痛藥服用，如芬必得。除此之外，其他時(shí)候都不宜長(zhǎng)期自購(gòu)止痛藥服用，一來(lái)會(huì)掩蓋自身的病情，延誤治療時(shí)機(jī)，二來(lái)有可能造成一種心理依賴，使服藥上癮。

分必達(dá)

2，平時(shí)偶爾的頭痛是什么原因

請(qǐng)你先了解下頭痛的分類，目前國(guó)際頭痛協(xié)會(huì)將頭痛分為原發(fā)性頭痛、繼發(fā)性頭痛和顱神經(jīng)、中樞性、原發(fā)性面痛以及其他頭痛。繼發(fā)性頭痛是指由于其他疾病引起的癥狀性頭痛，治療必須針對(duì)原有疾病。 如果排除了其他疾病，則可以診斷為原發(fā)性頭痛，而原發(fā)性頭痛中最常見的就是偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛。目前原發(fā)性頭痛的發(fā)病機(jī)理還無(wú)統(tǒng)一的說法，因此最有效的直接治療方法就是服用鎮(zhèn)痛藥。 可以試試芬必得新頭痛裝采用乙酰氨基酚為主要成分，是60年來(lái)公認(rèn)最安全的止痛藥，添加少量咖啡因?yàn)檩o方，去痛很迅速， 無(wú)傳統(tǒng)中樞類止痛藥的副作用，更不會(huì)發(fā)生戒斷效應(yīng)，是良好的常備鎮(zhèn)痛用藥。

壓力大??? 未訓(xùn)好??? 同埋撞到個(gè)頭之外我都5知道點(diǎn)解了 偶爾的話應(yīng)該是這幾種了吧

身體如遇月之缺,日之暗,人之虛就發(fā)病 一：建議多去附近的福建小吃店吃天麻燉豬腦,很有效的,全國(guó)鏡內(nèi)通常是五元一盅的. 二、天麻、防風(fēng)、獨(dú)活、蒿本、川芎各十克燉豬腦非常好,但不如上述方便.價(jià)錢大約是一百元左右就好了.價(jià)錢都差不多.

要看看醫(yī)生去查看一下是不是別的疾病引發(fā)的頭痛呢？那樣的話就要針對(duì)疾病進(jìn)行治療。 如果是原發(fā)性頭痛的話可以先選擇非處方類的止痛藥，比如芬必得酚咖片，專利的微粉化技術(shù)藥效比較迅速。

3，乙酰天麻素片是不是安眠藥

↖cg深惡痛絕，一箭易斷，下回分解，還樸反古，

安個(gè)毛，我吃了天天還是睡不著，一點(diǎn)點(diǎn)困意都沒有。。。。

乙酰天麻素片是安眠藥。乙酰天麻素片，適應(yīng)癥為鎮(zhèn)靜、安眠、鎮(zhèn)痛。用于失眠、神經(jīng)衰弱及血管性頭痛和神經(jīng)性頭痛等。本品每片含主要成份乙酰天麻素50毫克。輔料為乳糖、可壓性淀粉、微晶纖維素、低取代羥丙基纖維素、十二烷基硫酸鈉、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂、包衣劑。使用乙酰天麻素片的注意事項(xiàng)：1、如出現(xiàn)突發(fā)性劇烈且持續(xù)的頭痛，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院。2、對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。3、本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。4、請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。5、如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。擴(kuò)展資料乙酰天麻素本品為白色針狀結(jié)晶性粉末，無(wú)臭，味苦。本品在氯仿或丙酮中易溶；在乙醇中溶解；在水中不溶。 熔點(diǎn)(中國(guó)藥典2000年版二部附錄Ⅵ C)應(yīng)為107～111℃。取本品精密稱定，加乙醇制成每1ml中含25mg的溶液，依法測(cè)定(中國(guó)藥典2000年版二部附錄Ⅵ E)，比旋度應(yīng)為－25°至－28°。參考資料來(lái)源：搜狗百科-乙酰天麻素片參考資料來(lái)源：搜狗百科-乙酰天麻素

我有一個(gè)朋友在快易捷網(wǎng)站藥品網(wǎng)上買過?？梢孕刨?，你可以去看看，這是一個(gè)批發(fā)性的網(wǎng)站，品種多，價(jià)格也低。

4，什么補(bǔ)腦藥及健康又有效

傳統(tǒng)的我倒有一個(gè),不知你有沒有辦法可以搞到原才料.才料是貓頭鷹一個(gè),清宮5克,天麻7克.蓖子!我吃過的!有效!

吉林敖東的安神補(bǔ)腦液效果不錯(cuò)

建議食補(bǔ)，可以多吃一些花生，核桃，魚之類的。

核桃、黑芝麻、魚

建議不要吃藥，是藥三分毒，總會(huì)有問題的！！ 建議食補(bǔ) 一.改善記憶力的食物: 1.含乙酰膽堿的食品:雞蛋,魚,肉,尤其是蛋黃中最豐富. 2.含卵磷脂食品:蛋黃,豆制品,動(dòng)物肝臟. 3.堿性食品:豆腐\大豆等豆制品,油菜,芹菜,蓮藕,洋蔥,茄子,黃瓜,蘑菇,牛奶,可使血液呈弱堿性,對(duì)大腦有益. 4.含鎂食品:麥芽,全麥制品,豆類,蕎麥. 5.補(bǔ)腎食品:動(dòng)物腎臟,山藥,胡桃粥,人參粥. 6.富含谷酰氨等必需氨基酸的食物:雞肉,黃豆,沙丁魚等. 二.多吃魚肉好處多 多吃魚肉對(duì)于人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、健身、美容、防病都具有十分重要的意義。 魚肉能夠?yàn)槿梭w提供大量的動(dòng)物蛋白質(zhì),多吃魚肉能夠補(bǔ)充多種氨基酸。 魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，多吃卵磷脂，可增強(qiáng)人的記憶、思維和分析能力，并能控制腦細(xì)胞的退化和延緩衰老，因此說多吃魚的人聰明是有一定道理的。 魚肉中還含有礦物質(zhì)，最值得一提的是丁香魚或沙丁魚，若帶骨一起吃，是很好的鈣質(zhì)來(lái)源；海魚則含有豐富的碘；其他如磷、銅、鎂、鉀、鐵等，也都可以在吃魚時(shí)攝取到。

黑芝麻

5，神經(jīng)性頭痛和貧血

神經(jīng)性頭痛： 神經(jīng)性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛，多由精神緊張、生氣引起，主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側(cè)頭痛，多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質(zhì)為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。 治療方法： 綜合物理治療”包括電針灸療法、神經(jīng)肌肉電刺激療法、電興奮療法、經(jīng)絡(luò)導(dǎo)平治療以及按摩推拿治療等，治療是按療程的，一般病例一個(gè)月一個(gè)療程，住院綜合治療一個(gè)月后回家繼續(xù)服藥治療。許多慢性病例，病程10-20余年，住院治療時(shí)間需要適當(dāng)延長(zhǎng)，可以連續(xù)治療2-3個(gè)月，多數(shù)病人可以康復(fù)。住院治療除了上述綜合治療措施外，最主要的是心理調(diào)整，因?yàn)檫@種疾病屬于神 患者處在安靜的環(huán)境中，舒適的躺在沙發(fā)或床上，安靜休息10—15分鐘，排除雜念，身心保持松弛狀態(tài)，每次訓(xùn)練30分鐘，每日1—2次，最好安排在中午或晚上睡眠前，做完放松訓(xùn)練后很自然就進(jìn)入完全放松的睡眠狀態(tài)，醒來(lái)頭腦清晰，精力充沛。一般15—20次為一療程,只要堅(jiān)持訓(xùn)練必將收到良好的療效。 藥物治療 神經(jīng)性貧血： 當(dāng)一個(gè)人血液中血紅素不足，紅細(xì)胞的大小不當(dāng)或數(shù)量減少時(shí)，就是患了貧血癥。在專業(yè)的血液科學(xué)里，貧血癥除了缺鐵性貧血外，尚有惡性貧血、再生障礙性貧血，以及罕見的地中海型貧血。這些貧血癥共同的特征就是紅細(xì)胞的輸氧能力不足以維持正常細(xì)胞的代謝運(yùn)作。

貧血 多吃大棗、桂圓。不過中醫(yī)認(rèn)為，氣能生血，因?yàn)闅馐菐е叩?，所以補(bǔ)血應(yīng)先從補(bǔ)氣入手，不要提重東西，不要大聲說話，充足的睡眠都是可以補(bǔ)氣的。你可以喝黑木耳紅棗湯，還有多吃點(diǎn)菠菜、豬血。因?yàn)樗麄兒胸S富的鐵，對(duì)貧血的人也是不錯(cuò)的選擇。 治療目的除解除急性頭痛發(fā)作癥狀外需盡量防止或減少頭痛的反復(fù)發(fā)作。應(yīng)避免各種誘發(fā)因素。藥物治療、心理治療、針灸及氣功對(duì)部分病人有效。     1.一般治療：治療偏頭痛首先應(yīng)在精神上放松，保持良好心態(tài)。其次要排除誘發(fā)因素，如含有脂肪、酒、酪胺的食物應(yīng)避免，注意勞逸結(jié)合，保持環(huán)境安靜，避免日光照射、饑餓等。     2.急性發(fā)作的治療：應(yīng)在安靜避光的室內(nèi)休息 輕者可服用止痛藥，應(yīng)用對(duì)乙酰氨基酚和咖啡因復(fù)方制劑，如芬必得酚咖片新頭痛裝，它可以直達(dá)頭痛部位起效，從而快速去除頭痛；無(wú)效時(shí)通常對(duì)麥角胺制或5 羥色氨（5-HT）受體激動(dòng)劑舒馬普坦有效 頭痛伴惡心 嘔吐者可應(yīng)用滅吐靈。     3.預(yù)防治療：每月頭痛發(fā)作2～3次上者應(yīng)考慮長(zhǎng)期預(yù)防性藥物治療，如普萘洛爾、苯噻啶、美西麥角及鈣通道阻滯劑等。

    神經(jīng)性頭痛又稱緊張性頭痛，其原因可能是由于頭頂部、頸部、顳部肌肉過分收縮或痙攣，或是工作過度疲勞，或是心情壓抑所致?！　≡摬∵^去常常被診斷為神經(jīng)衰弱?；颊邘缀趺刻於加X得頭部發(fā)沉，像有東西壓在上面或是頭頂被東西箍著，疼痛并不很嚴(yán)重，可是使人感到不舒服，昏昏沉沉，頭腦不清醒。通常不會(huì)引起惡心、嘔吐。　　一般疼痛癥狀總是在下午加重，到晚間又減輕些，可是精神卻相對(duì)興奮起來(lái)，病人往往有焦慮情緒，所以入睡困難十分常見。 貧血分很多種，最常見為缺鐵性貧血，不能滿足正常人體的需要就會(huì)發(fā)生貧血。 大體療法可有以下兩種： 一、生活的調(diào)理：保持心情舒暢，使氣血暢通，貧血癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)；避免劇烈活動(dòng)，利于貧血的病情好轉(zhuǎn)；體位改變(如臥位改立位)應(yīng)緩慢進(jìn)行，以免發(fā)生急性腦缺血而暈倒。 二、食物的調(diào)攝：平時(shí)要多吃一些綠色蔬菜和含鐵量高的食物，如蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等。不要飲茶，因?yàn)椴枞~中的鞣酸會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收。胃酸缺乏者，比如萎縮性胃炎和胃切除術(shù)后，可適當(dāng)口服些稀鹽酸。因?yàn)辂}酸能將食物中的鐵游離化，使鐵鹽的滲解度增加，從而有利于吸收。貧血者要多吃一些維生素C。因?yàn)槭澄镏械蔫F絕大部分是三價(jià)膠化鐵，不易被人體吸收，維生素C能將其還原成無(wú)機(jī)亞鐵(2價(jià)鐵)，易于被人體吸收。 治療：藥物治療——靜痛靈系列方藥專門用于治療各種頑固性神經(jīng)性頭痛。     放松療法作為藥物治療的輔助療法，是通過主觀想象和客觀措施，使人達(dá)到肌肉松弛精神安定減輕焦慮的治療方法。放松療法作為一種減輕焦慮的心理行為治療的重要組成部分，可明顯的緩解精神因素造成的各種神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等。其治療抑制焦慮—緩解痙攣。

頭痛用“六經(jīng)頭痛片”“天麻片”都可以.

6，調(diào)節(jié)血脂藥及抗動(dòng)脈粥樣硬化藥

調(diào)節(jié)血脂藥復(fù)方山楂煎劑 山楂50克，丹參30克，元胡15克，菊花15克，紅花15克，麥芽40克。 健脾降脂湯 黨參12克，茯苓12克，茵陳12克，白術(shù)10克，蒼術(shù)10克，僵蠶10克，虎杖10克，生山楂24克，大黃6克。 降脂通脈湯 制首烏30克，金櫻子30克，決明子30克，生薏仁30克，茵陳24克，澤瀉24克，生山楂18克，柴胡12克，郁金12克，灑軍6克。 調(diào)脂湯 甘草15克，柴胡15克，山楂15克，枸杞子25克，澤瀉25 克，丹參30克，紅花10克。 抗動(dòng)脈粥樣硬化藥中藥:1、補(bǔ)益藥類 人參或其皂甙對(duì)正常動(dòng)物可加快脂質(zhì)代謝，加速膽固醇和脂蛋白的生物合成、分解及其轉(zhuǎn)化和排泄；對(duì)高膽固醇血癥實(shí)驗(yàn)動(dòng)物可使血膽固醇、甘油三酯和非酯化脂肪酸水平降低并升高高密度脂蛋白水平，增加磷脂水平，明顯改善動(dòng)脈粥樣硬化病理變化，對(duì)肝中脂肪浸潤(rùn)也有所改善，還可使血中脂肪加速進(jìn)入脂肪組織中，促進(jìn)膽固醇的轉(zhuǎn)化和排泄。人參的多種皂甙還可抑制胰島素將葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)橹镜淖饔?。?dāng)歸及其阿魏酸能與甲基戊酸5焦磷酸(底物)竟?fàn)帲瑵舛纫蕾囆缘匾种拼笫蟾渭谆焖幔?－焦磷酸脫羥酶活性，進(jìn)而抑制膽固醇的合成，并由于其抗氧化和清除自由基作用，對(duì)保護(hù)血管壁不受損傷有重要意義，使脂質(zhì)在動(dòng)脈壁的進(jìn)入和運(yùn)出保持正常的動(dòng)態(tài)平衡，且不利于血小板粘附和聚集于血管壁，還由于其抗血小板功能而防止附壁血栓的形成，故具有顯著的降血脂和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。杜仲可能由于減少膽固醇自腸道的吸收而降低血清膽固醇水平。何首烏可降低膽固醇的吸收，其所含蒽醌化合物增強(qiáng)腸蠕動(dòng)而抑制膽固醇從腸道吸收，還可增強(qiáng)肝臟將膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸而增加從膽汁中排泄，所含卵磷脂能阻止膽固醇在肝臟的沉積，阻止類脂質(zhì)在血清中滯留或阻止其滲透至動(dòng)脈內(nèi)膜，加強(qiáng)膽固醇的運(yùn)輸和轉(zhuǎn)化，從而減輕血清、肝臟的膽固醇濃度，并減低動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。該作用可能因磷脂在體內(nèi)轉(zhuǎn)換為溶血卵磷脂和多價(jià)不飽和脂肪酸的卵磷脂，從而增強(qiáng)血管壁膽固醇脂酶活性和抑制使膽固醇酯化的乙酰輔酶a酰基轉(zhuǎn)移酶活性，并較強(qiáng)地抑制血小板聚集、促進(jìn)纖維蛋白裂解、降低血凝狀態(tài)，進(jìn)而對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化有防治作用。刺五加促進(jìn)脂類的氧化供能而增強(qiáng)脂質(zhì)的氧化代謝，使肝微粒體的hmg輔酶a還原酶明顯受抑制從而減弱膽固醇在肝內(nèi)的合成，同時(shí)激活7－α－羥化酶活性而加強(qiáng)膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，進(jìn)而增加膽固醇隨膽汁排泄，具有明顯降低血清膽固醇和甘油三酯水平的作用。黃芪煎劑給豚鼠灌胃，使其肝細(xì)胞微粒體和小腸粘膜勻漿中膽固醇生物合成的限速酶hmg輔酶a還原酶的活性明顯下降，從而降低膽固醇的生物合成，但對(duì)血清膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇水平?jīng)]有明顯的影響。女貞子降低血清膽固醇、甘油三酯，減少動(dòng)脈脂質(zhì)斑塊，其所含齊墩果酸還升高高密度脂蛋白水平，升高pgi2/axa2比值。枸杞子對(duì)老年高脂血癥屬腎陰虛肝陽(yáng)上亢證患者，使血清總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇水平明顯降低，但對(duì)腎陽(yáng)虛、氣血兩虛證者的作用不明顯。淫羊藿、骨碎補(bǔ)、黃精、冬蟲夏草、山藥、玉竹、沙苑子、龍眼肉也有降血脂和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。 2、活血化瘀藥類 三七可阻止實(shí)驗(yàn)動(dòng)物腸道對(duì)脂質(zhì)的吸收，因而降低體內(nèi)總脂質(zhì)水平和甘油三酯、膽固醇的含量，并減輕動(dòng)脈脂肪沉著，對(duì)已形成的病變也有一定的改善。蒲黃抑制食物膽固醇的吸收和減少膽汁的排泄，減少腸道從膽汁中重吸收膽固醇，進(jìn)而降低血清膽固醇水平，蒲黃提取物還同時(shí)增加高密度脂蛋白膽固醇水平。紅花籽油對(duì)高血脂癥大鼠能顯著抑制卵磷酯膽固醇?；D(zhuǎn)移酶活性，進(jìn)而降低膽固醇的生物合成。丹參、紅花、山楂、沒藥、槐花、水蛭、虎杖、姜黃也有降血脂和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。 3、瀉下藥類 大黃多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性高脂血癥實(shí)驗(yàn)動(dòng)物，使其血清和肝臟的總膽固醇、甘油三酯明顯降低，熟大黃也能明顯地降低血脂，對(duì)減肥也有所裨益。 4、解表藥類 柴胡對(duì)高膽固醇血癥動(dòng)物可明顯地降低血清膽固醇和甘油三酯水平，柴胡皂甙抑制腎上腺素和acth誘導(dǎo)的脂庫(kù)中的脂肪水解，同時(shí)抑制胰島素促進(jìn)的脂質(zhì)生成作用而降低血中脂肪含量，柴胡皂甙還增加膽固醇及其代謝產(chǎn)物從膽汁中和糞便中排泄。 5、清熱藥類 黃芩對(duì)乙醇所致實(shí)驗(yàn)性高血脂癥大鼠有顯著降低血清甘油三酯和游離脂肪酸水平，升高血清高密度脂蛋白膽固醇水平，降低肝膽固醇和甘油三酯濃度，抑制腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺的脂解作用，還抑制從葡萄糖合成脂肪。進(jìn)而降低體內(nèi)脂質(zhì)水平。 6、理血藥類 大蒜及其精油對(duì)高膽固醇血癥實(shí)驗(yàn)動(dòng)物，可明顯地降低血膽固醇和甘油三酯水平，并維持α/β脂蛋白正常水平，使血清、肝、腎中的膽固醇、甘油三酯以及肝總脂水平維持在正常范圍，抑制動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展；實(shí)驗(yàn)動(dòng)物服用大蒜后，在糞中膽汁酸鹽排出減少，可能其內(nèi)源性膽固醇合成減少之故，也減少肝中脂質(zhì)的生物合成，可能大蒜對(duì)含巰基酶的活性有抑制作用；大蒜的水或醇提取物對(duì)實(shí)驗(yàn)性高膽固醇飲食雞，可抑制肝中β脫氧β甲基葡萄糖輔酶a還原酶、膽固醇7－α－羥化酶和脂肪合成酶的活性。還有實(shí)驗(yàn)表明，大蒜可增加類固醇和酸性酮醇的排泄，減少體內(nèi)膽固醇和脂肪的生物合成。平肝熄風(fēng)藥決明子降低血清膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)肝臟甘油三酯水平也有明顯降低作用，還有一些實(shí)驗(yàn)表明，可顯著增加高密度脂蛋白水平，提高h(yuǎn)dl－c/tc比值，明顯改善體內(nèi)膽固醇的分布而有利于膽固醇最終被運(yùn)送至肝作最后處理而降解或排出體外。白蒺藜有效組分suceincacidn，e，feruloyl－b－tyra－minone制成的片劑，用于腦血管障礙患者(血瘀型)，于改善臨床癥狀同時(shí)，也能降低血清膽固醇和甘油三酯水平，提高高密度脂蛋白水平。 7、收澀藥類 山茱萸所含鞣質(zhì)能抑制脂質(zhì)過氧化，阻止脂肪分解，抑制腎上腺素和腎上腺皮質(zhì)激素促進(jìn)脂肪分解的作用，可能鞣質(zhì)和其有關(guān)酶系發(fā)生某種化學(xué)變化之故。此外，蟾蜍內(nèi)酯拮抗去甲腎上腺素的脂解作用，可能和其氧化磷酸化有關(guān)。 8、復(fù)方 由仙靈脾、女貞子、黃芪、丹參、菟絲子、何首烏、枸杞子、黃芩、山楂組成的復(fù)方，對(duì)腎虛血瘀ⅱ型糖尿病患者血清膽固醇和甘油三酯水平有一定的降低作用，使血清高密度脂蛋白水平明顯提高。由黃芪、太子參、元胡、莪術(shù)、三七組成的煎劑，使家兔血清甘油三酯明顯降低，同時(shí)下降過氧化物產(chǎn)物明顯降低，使動(dòng)脈粥樣斑塊明顯縮小。其它如金銀花、銀柴胡、地骨皮、牡丹皮、牛黃、蘆薈、桑葉、葛根、白芷、海藻、桔梗、天麻、僵蠶、羅布麻、陳皮、茵陳、徐長(zhǎng)卿、荔枝核、金櫻子等也都有一定的降血脂和抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

都有副作用，中藥最好。

7，喝蜂蜜水有什么好處

養(yǎng)顏美容，記得用溫開水沖

　春來(lái)喝蜜最保健　 人們從冬季的寒冷過度到春季多風(fēng)的季節(jié)，中醫(yī)理論認(rèn)為：風(fēng)多易燥，風(fēng)燥外邪侵襲人體，很易入里化熱，常常表現(xiàn)為咽干、口渴；咳嗽；便秘。 蜂蜜味甘、性平和?！侗静菥V目》說，蜂蜜入藥之功有五：清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥、止痛。蜂蜜質(zhì)地滋潤(rùn)，可潤(rùn)燥滑腸，清熱潤(rùn)肺，緩急止痛。蜂蜜主要含葡萄糖和果糖，還有多種人體必需的氨基酸、蛋白質(zhì)、蘋果酸、維生素等多種成分。 因此，在春季，蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚沖上一杯蜂蜜水，既可潤(rùn)腸通便、又可預(yù)防感冒，還有清除體內(nèi)毒素的作用。蜂蜜養(yǎng)生方法多 ■消除疲勞，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況，特別是在熬夜后。 用法：中午一杯蜂蜜水。 ■消除大餐后的積食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，能顯著縮短排便時(shí)間。 用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。 ■潤(rùn)肺 蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。 用法：梨一個(gè)，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。 ■解酒 蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。 用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。 ■讓興奮的神經(jīng)安眠 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，且沒有副作用。 用法：每晚睡前一匙蜂蜜。 ■安撫皮膚 蜂蜜是最理想的護(hù)膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌。 用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。 ■保護(hù)心臟安全 蜂蜜可以營(yíng)養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能，保證冠狀血管的血液循環(huán)正常。 用法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水。 特別提示：蜂蜜加入牛奶中，能幫助吸收牛奶的鈣；加入豆?jié){中，則可以治療胃炎、胃潰瘍。但要注意的是蜂蜜不能煎煮，或用高于60℃的開水沖服，因?yàn)楦邷貢?huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分。

一天二十四小時(shí)中，早晨與晚上喝蜂蜜是最佳時(shí)間，早上起來(lái)空腹喝一杯蜂蜜可以很好的排毒，釋稀血液的粘綢度/而晚上喝蜂蜜可以調(diào)節(jié)身體的需要，有很好的養(yǎng)顏?zhàn)饔?，只是要記住，睡前一小時(shí)盡量不要喝蜂蜜，否則很容易有眼袋?。? 晚上喝不會(huì)長(zhǎng)胖,還養(yǎng)顏呢!

蜂蜜號(hào)稱“液體黃金”所以只要注意適量及服用方法 晚上和早上喝比較好 一勺蜂蜜5勺水,一般的勺子 用溫水沖 用熱水的話會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)成分 蜂蜜是蜜蜂用吻舐吸花蜜，采完一朵接著再采另一朵花。蜜蜂每次采蜜，往往要采成百上千朵花才能把蜜囊裝滿，然而飛回蜂巢。采集蜂飛回蜂巢把花蜜吐給內(nèi)勤蜂或直接吐到剿房里?；壑饕侵参锓置诘奶鹦晕镔|(zhì)，約含有60%-80%的水分，蜜蜂把花蜜釀成蜂蜜，需要經(jīng)過蜜蜂反復(fù)的醞釀、唾液的轉(zhuǎn)化、酶的促進(jìn)，并且排除其中過多水分后方可稱為蜂蜜。 蜂蜜中已分離確認(rèn)的成分有180多種不同物質(zhì)，成分主要有果糖、葡萄糖、多種人體必須的氨基酸和維生素、微量元素（特別是鉀元素）、芳香化合物、色素、有機(jī)酸、及生物活性成分--酶類、核酸、乙酰膽堿等。蜂蜜既是食品，又是滋補(bǔ)品和天然藥物。 由于蜂蜜中既含有豐富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人體所吸收，因此它特別適合于老人、兒童、產(chǎn)婦以及病體弱者快速恢復(fù)體力的需要。蜂蜜具有抑制細(xì)菌的作用，能引起人類疾病的許多芽孢細(xì)菌都不能在蜂蜜里生存。 蜂蜜對(duì)肝臟具有顯著的保護(hù)作用，有利于肝臟分解毒素，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。蜂蜜含有豐富的三價(jià)鐵離子能對(duì)貧血患者有明顯的補(bǔ)血作用、蜂蜜對(duì)便秘有獨(dú)特的效果，對(duì)便秘患者排除體內(nèi)毒素保持容顏煥發(fā)有很大的幫助。 蜂蜜含有的酶類等生物活性物質(zhì)能改善人體消化系統(tǒng)內(nèi)循環(huán)平衡，蜂蜜具有怯火清涼作用，能滋潤(rùn)咽喉消除咽喉腫脹，改善呼吸道循環(huán)。將蜂蜜涂于燙傷皮膚處，可減輕疼痛，有助于傷口愈合。

蜂蜜的主要成份是糖類,糖類的含量占其鮮重的70--80%,占干重的95--99%,其他成份是有機(jī)酸,蛋白質(zhì),礦物質(zhì),維生素,酶和一定量的水.蜂蜜中的糖類主要是單糖,即葡萄糖和果糖,它們占總糖量的80--90%,此外還含有一定量的麥芽糖,松三糖等. 蜂蜜是完美的天然保健劑和美容劑,這一觀點(diǎn)已被悠久的歷史所證實(shí),我國(guó)明代著名醫(yī)書中說:蜂蜜入藥之功有五,清熱也,補(bǔ)中也,解毒也,潤(rùn)澡也,止痛也.蜂蜜生則性涼,故能清熱,熟則性溫,故能補(bǔ)中,甘而和平,故能解毒,柔而濡澤,故能潤(rùn)燥,,緩可去急,故能止心腹肌肉潰瘍之痛,和可致中,故能和百藥,而與甘草同功. 食用蜂蜜不會(huì)使人發(fā)胖。很多人認(rèn)為，食用太多甜食會(huì)使人發(fā)胖。我國(guó)消費(fèi)者食用的甜味劑主要是白糖（蔗糖）。白糖是雙糖，食用后，在人體內(nèi)經(jīng)過代謝，最終產(chǎn)物有部分會(huì)以脂肪的形式貯存起來(lái)，引致人體發(fā)胖。而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，屬于單糖，食用后經(jīng)代謝馬上產(chǎn)生為能量，供人體各種生命活動(dòng)所需，能轉(zhuǎn)為脂肪的極少，這也是服用蜂蜜后很容易消除疲勞的道理。此外，蜂蜜中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體還有保健作用。在美國(guó)、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家，很多消費(fèi)者以蜂蜜取代蔗糖，就是他們認(rèn)識(shí)到上述問題的緣故。因此，適量食用蜂蜜(日食用量建議不宜超過200g)是不會(huì)使人發(fā)胖的。 任何經(jīng)口服用的蜂產(chǎn)品一般都用溫開水而不用開水沖服,因?yàn)榉洚a(chǎn)品都屬于純天然營(yíng)養(yǎng)品,它們中的一些主要營(yíng)養(yǎng)成分均怕熱,都是高分子化合物,受高溫后結(jié)構(gòu)容易發(fā)生變化,從而導(dǎo)致失去活性,大大影響蜂產(chǎn)品的保健及美容功效.水溫在50度以下就可以 以下的介紹的蜂蜜中除了普通蜂蜜，還包含一些特種蜂蜜。特種蜂蜜，即指蜜蜂從特別稀有的蜜源植物上采集釀造的天然蜂蜜。這類蜂蜜多出自于深山老林，采集難，產(chǎn)量低，品質(zhì)優(yōu)，無(wú)污染，常為單一藥用的植物花蜜，具有獨(dú)特的芳香味和特別的藥用價(jià)值。這些特種蜂蜜特別受人青睞。 前十三種蜂蜜為特種蜂蜜，后十種為普通蜂蜜。 1、桂花蜜 該蜜清亮透明，馥郁芳香、甜潤(rùn)可口，被譽(yù)為“蜜中之王”。它能清熱解毒，加醋可以減肥，拌奶可以潤(rùn)膚。 2、益母草蜜 婦科良藥，是蜜蜂采自益母草花而來(lái)，含有多種維他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖，常飲有活血祛風(fēng)，滋潤(rùn)養(yǎng)顏的功效。喉痛、聲沙可直接含服，每天兩次效果佳?？捎门虮疀_飲，或加入其它飲料中飲用。毋須冷藏，存放于室溫及陰涼干爽位置。（如凝結(jié)亦可食用） 3、銀杏蜜 銀杏又稱白果，為我國(guó)珍稀植物，有活化石之稱。銀杏蜜是以天然蜂蜜為主要原料，輔以銀杏提取液精制而成。該蜜含有銀杏酮、銀杏苦內(nèi)酯等特有銀杏藥物成分。銀杏酮是血管擴(kuò)張劑，能治療心血管疾病、 冠心病、心肌梗塞和腦缺血等疾??；銀杏內(nèi)酯是血小板激活因子的拮抗劑，可以抗凝血，防止血栓形成。其蜜味微甘苦，回味涼而清甜，是中老年人營(yíng)養(yǎng)健身之佳品。 可止咳平喘 潤(rùn)腸通便。 4、黃連蜜 西蜀深山老林中有野生植物名為“雅蓮”，俗稱“三角葉”、“三顆針”。該蜜晶瑩透亮，入口清香含苦味，余味甘甜而不膩，老幼服之皆宜。古為皇家貢品，今有民間珍饈。藥書記載：黃連性苦寒，清熱燥濕，爽心除煩，瀉火解毒，其蜜與之同功，治療痢疾、毒瘡皆有良效，老少皆宜。 5、野菊蜜 該蜜能止渴生津，清熱降火，祛風(fēng)解毒，平肝明目，尤其對(duì)疥瘡、暗瘡等有療效是防暑降溫的好飲料。 6、枸杞蜜 該蜜深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精華，具補(bǔ)氣、滋腎、潤(rùn)肺、壯陽(yáng)之功效。 7、五味子蜜 五味子蜜，百妙紛呈，居家常備，定能起到意外之功。該蜜內(nèi)含五味子素、蘋果酸檸檬酸、維生素A和C，故能治神經(jīng)官能癥、干眼病與口腔疾病，并可清肝火，補(bǔ)五臟之氣。 8、黨參蜜 淺琥珀色，稠而且粘，此乃蜜中上品。具補(bǔ)脾胃，益氣血之功效，老年人用來(lái)滋補(bǔ)，中年人用來(lái)強(qiáng)身。 9、龍眼蜜 質(zhì)地細(xì)膩，氣味濃郁，具濃烈的龍眼肉味，在我國(guó)單花蜜中其蛋白質(zhì)含量最高，達(dá)1.699%。它有健脾補(bǔ)血、清神益智的作用。 10、枇杷蜜 主要產(chǎn)于江南一帶，是稀有蜜種，營(yíng)養(yǎng)豐富、芳香甜美，自古至今備受推崇。它有化痰止咳、清肺解熱、利尿降水等功效。 11、玄參蜜 內(nèi)含揮發(fā)性生物堿、甾醇、脂肪酸、亞麻仁酸、硬脂酸等多種有機(jī)酸。臨床用于治療咽喉腫痛、口干、目赤、耳腫、腸痛等。 12、山楂蜜 內(nèi)含山楂酸、鞣質(zhì)，內(nèi)酯，主要用于治療內(nèi)積不化、飽脹腹痛。 13、蕎麥蜜 該蜜色深味濃，富刺激性氣味，蛋白質(zhì)和鐵的含量高，且含有蕓香甙，能軟化血管，是防治貧血、腎臟病的特效藥。 14、天麻汁蜜 此清神蜜是汪氏蜜蜂園采用高新技術(shù)從天麻中提取有效活性成份，添加于優(yōu)質(zhì)蜂蜜中精制而成。其強(qiáng)化了蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)健身作用，是中老年人不可多得的健康食品。有補(bǔ)血益氣、強(qiáng)身健體之功效。

保健，通便

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