本文目錄一覽

• 1，如何用中藥治療失眠
• 2，中醫(yī)治療失眠的偏方
• 3，中藥治療失眠有什么好藥方
• 4，中藥治療失眠的秘訣
• 5，中醫(yī)治療調(diào)理失眠的偏方有哪些
• 6，失眠的中醫(yī)治療方法
• 7，中藥治失眠偏方

1，如何用中藥治療失眠

睡前聽輕音樂。

1：藥物療法 處方：花生葉（干品）50克 用法：日1劑，水煎沸10分鐘，取濃液200毫升，睡前溫服。 療效：服藥3～5天，有效率89％ 2：處方：桑白皮、陳皮、赤芍、桃仁擱12克，柴胡、通木、半夏、蘇子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。 用法：水煎，日1劑服2次。 療效：用藥6劑，有效率達(dá)100％

補(bǔ)血,阿膠一天3次,一次一勺.就可以治療失眠

2，中醫(yī)治療失眠的偏方

中醫(yī)治療失眠的方法倒是不少，我也試了很多，可都沒有效果，后來聽朋友說睡羙人香薰枕的效果不錯(cuò)你去試試，我就想著內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的沒副作用試試也行，就買來用了，效果還真不錯(cuò)，一個(gè)星期就有效果了，越睡越香

按摩心經(jīng)可以治療失眠。

生姜泡水喝！

1：根治頑固性失眠癥偏方：安睡靈： 炒酸棗仁30克、炙遠(yuǎn)志10克、蓮子芯5克、[特別嚴(yán)重者加琥珀粉4克]。將上藥共研成粉，用蜂蜜調(diào)服。 2：服用方法： 失眠嚴(yán)重者，每日3次飯前服用，每次6克，[晚上的一次睡前半小時(shí)服用]。 3：注意事項(xiàng)： 脾胃不和者，加服保合丸。[按說明書服用]。

3，中藥治療失眠有什么好藥方

告訴你一個(gè)簡(jiǎn)單，方便的方法：1、用五味子+酸棗仁煎湯喝或泡茶喝。2、睡前用艾葉+生姜煮沸，稍冷卻后泡腳。3、睡前喝酸奶。4、盡量做到晚睡早起。

失眠最好要用中藥全面調(diào)理。但一般的中藥因?yàn)闂l件所限 很難達(dá)到理論上的治療效果，要選用 經(jīng)過特殊處理的高純度的中藥制劑才會(huì) 有好的治療效果  例如睡得香。sm.mc116.com 睡得香通過酸棗仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大棗等15種材料調(diào)理人體內(nèi)平衡，使人自然入眠，寧神益智，解郁安神，睡得香具有補(bǔ)心養(yǎng)肝、安神益智等功效。通過調(diào)節(jié)陰陽平衡，使全身經(jīng)絡(luò)疏通，氣血流暢，臟腑安和，有效解除精力不足、記憶力減退，入睡困難，易驚醒，多夢(mèng)等神經(jīng)衰弱癥狀。

4，中藥治療失眠的秘訣

中藥治療失眠的秘訣？臨床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,時(shí)寐時(shí)醒,或徹夜不寐為其證候特點(diǎn),并常伴有日間精神不振,反應(yīng)遲鈍,體倦乏力,甚則心煩懊惱,嚴(yán)重影響身心健康及工作、學(xué)習(xí)和生活。 歷代醫(yī)家認(rèn)為失眠的病因病機(jī)以七情內(nèi)傷為主要病因，其涉及的臟腑不外心、脾、肝、膽、腎，其病機(jī)總屬營(yíng)衛(wèi)失和，陰陽失調(diào)為病之本，或陰虛不能納陽，或陽盛不得入陰。我以前壓力大老失眠，經(jīng)常要靠安眠藥才能入睡?？墒前裁咚帉?duì)我的副作用挺大的，想戒的時(shí)候已經(jīng)對(duì)它產(chǎn)生依賴了，一不吃安眠藥就在床上翻來覆去都睡不著。一失眠，白天特別容易犯困，而且脾氣也是非常的暴躁，真是痛苦得無法言語?，F(xiàn)在好多了，聽人介紹去淘寶網(wǎng)上買了“眠悠長(zhǎng)”來吃，那個(gè)店主是一名中醫(yī)，他們那治療失眠的眠悠長(zhǎng)是一種中藥，而且還沒有任何的副作用來的，挺管用的，現(xiàn)在入睡容易多了。

5，中醫(yī)治療調(diào)理失眠的偏方有哪些

治療失眠偏方： 1、黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、遠(yuǎn)志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。 [適應(yīng)證] 失眠心脾兩虛證。   2、芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服，可治療失眠。   3、酸棗仁粥 【原料】酸棗仁末15克粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢(mèng)、心煩。   4、秫米粥 【原料】秫米30克制半夏10克 【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。 【用法】空腹食用。 【功效】和胃安眠。適用于食滯不化、胃中不適而引起失眠者。 此外，多喝些古方益眠茶，中藥草本有很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)功能方面的作用，有助于改善睡眠。 

6，失眠的中醫(yī)治療方法

說起來很簡(jiǎn)單——針對(duì)成因

①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前思想放松。②睡前不要過饑過飽。③臥室里光線要柔和、溫度不易過高。④堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳。⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。⑥中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂。⑦睡前不宜飲酒。雖然酒精可能會(huì)使人很快入睡，但同時(shí)也會(huì)打亂睡眠節(jié)律，影響體力的恢復(fù)。⑧不抽煙：尼古丁妨礙人們平穩(wěn)地進(jìn)入睡眠和影響睡眠質(zhì)量，哪怕是在睡前少量吸煙對(duì)睡眠也有影響。 簡(jiǎn)單點(diǎn)的方法就是飲用直接開水沖泡的中藥茶古方益眠茶來調(diào)節(jié)。 

你可以這樣試試，睡覺前先用熱水燙燙腳，開始的水不要太熱,逐漸的提升水的溫度，燙大約半小時(shí)就可以了，然后在睡覺時(shí)讓腦子里變的一片空白，然后開始放松自己的肌肉，先從臉部做起，思想集中在臉部讓其放松，你就會(huì)感覺到臉上的肌肉慢慢松弛下來，然后是四肢，再然后是全身，當(dāng)你的全身都松弛下來時(shí)，你也就美美的入睡了。

7，中藥治失眠偏方

用了很多中藥沒對(duì)證，只能感嘆好中醫(yī)難尋啊你可以自己對(duì)照一下從中醫(yī)角度看，失眠基本為五種類型：　　一：肝郁化火：多由惱怒煩悶而生，表現(xiàn)為少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃、脈弦而數(shù)?！　?二：痰熱內(nèi)擾：常由飲食不節(jié)，暴飲暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，導(dǎo)致腸胃受熱，痰熱上擾。表現(xiàn)為不寐、頭重、胸悶、心煩、喛氣、吞酸、不思飲食，苔黃膩，脈滑數(shù)?！∪宏幪摶鹜憾嘁蛏眢w虛精虧，縱欲過度，遺精，使腎陰耗竭，心火獨(dú)亢，表現(xiàn)為心煩不寐，五心煩熱，耳鳴健忘，舌紅，脈細(xì)數(shù)?！　?四：心脾兩虛：由于年邁體虛，勞心傷神或久病大病之后，引起氣虛血虧，表現(xiàn)為多夢(mèng)易醒，頭暈?zāi)垦＃衿７αΓ纥S色少華，舌淡苔溥，脈細(xì)弱?！　?五：心膽氣虛：由于突然受驚，或耳聞巨響，目暏異物，或涉險(xiǎn)臨危，表現(xiàn)為噩夢(mèng)驚擾，夜寐易醒，膽怯心悸，遇事易驚，舌淡脈細(xì)弦。 治療辦法情況嚴(yán)重就去找個(gè)中醫(yī)大夫調(diào)理一下。情況輕微可以食療，如果說食療方法，首先要辯證你屬于哪種類型的，建議你到食方網(wǎng)測(cè)試一下病癥類型，然后會(huì)得出你是哪兒的問題，從而得出食療方

治療失眠的中藥 ①下面介紹個(gè)簡(jiǎn)單易行、十分有效，且兼具滋補(bǔ)功效的好方法對(duì)付失眠。睡前，將一個(gè)雞蛋用沸水沖開，加?xùn)|阿阿膠粉一勺，酸棗仁面一勺，少許精鹽，調(diào)勻，待溫度適中時(shí)服用。 ②治療失眠還可常服阿膠佛手羹：東阿阿膠5克，佛手片10克，柏子仁15克，雞肝一只，冰糖20克。將柏子仁放入鍋內(nèi)炒香，取出研成粉末。阿膠搗碎，加水烊化。冰糖、佛手片加水后煮開。將雞肝洗凈捏爛用紗布包裹，加入佛手片、冰糖、開水，用勺來回?cái)D壓，去紗布包，倒入已烊化的阿膠中，加入柏子仁粉，攪均勻即可食用，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、安神除煩之功，尤其適用于血虛肝郁型失眠、徹夜難眠或多夢(mèng)易驚醒者。 ③對(duì)于神經(jīng)衰弱、頭昏、失眠多夢(mèng)、神疲乏力患者，寧心安神的東阿阿膠煲鴿蛋是不錯(cuò)的選擇。 制作方法：將4枚鴿蛋放燉鍋內(nèi)，加水200毫升，煮熟，去殼待用，1克阿膠放碗內(nèi)加水20毫升蒸化待用；100克西蘭花洗凈撕成瓣?duì)?，蔥切段，姜切片。鍋置武火上燒熱，加入素油燒至六成熟時(shí)，加入姜、蔥爆香，下入西蘭花，加入300毫升水，放入阿膠、鴿蛋，用文火煲25分鐘即成。每日1次，每次吃鴿蛋2枚，隨意吃西蘭花。補(bǔ)氣血，寧心神。 建議 1.吃點(diǎn)西藥，安定挺好。 2.去醫(yī)院找神經(jīng)內(nèi)科認(rèn)真治療－下。

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