靈芝煲龜湯，土茯苓靈芝煲龜湯營養(yǎng)價(jià)值高嗎剛生完寶寶的女人做月子時(shí)能
發(fā)布時(shí)間：2022-06-06 04:41
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用什么材料費(fèi)侯龜湯土茯苓烏龜燉湯：材料：土茯苓15克，烏龜1只，紅棗10克，瘦肉50克，生姜10克，適量清湯，鹽4克，紹酒3克，胡椒粉少許。2、黃芪烏龜燉湯：材料：烏龜1000克，黃芪50克，生姜5克，蔥5克，精鹽8克，味精5克，黃……
1，用什么材料費(fèi)侯龜湯
1、土茯苓烏龜燉湯 ：材料：土茯苓15克，烏龜1只，紅棗10克，瘦肉50克，生姜10克，適量清湯，鹽4克，紹酒3克，胡椒粉少許。2、黃芪烏龜燉湯：材料：烏龜1000克，黃芪50克，生姜5克，蔥5克，精鹽8克，味精5克，黃酒20克。3、當(dāng)歸羊肉烏龜湯：材料：龜肉600克，羊肉(瘦)200克，當(dāng)歸10克，黨參15克，枸杞子10克，冰糖5克，大蔥20克，姜10克，胡椒粉1克，味精1克，鹽5克，豬油70克。4、人參鹿茸燉烏龜：材料：烏龜2只，鹿茸、人參、枸杞各20克。5、靈芝烏龜湯：材料：靈芝30 克，烏龜l 只，紅棗10 枚，料酒，精鹽，胡椒粉，蔥段，姜片，素油。6、芡實(shí)枸杞烏龜湯：材料：芡實(shí)50克，枸杞子30克，龍眼肉50克，土茯苓60克，烏龜1只(約400克)。
2，土茯苓靈芝煲龜湯營養(yǎng)價(jià)值高嗎剛生完寶寶的女人做月子時(shí)能
平時(shí)的飲食要清淡多吃些青菜和水果，適當(dāng)?shù)暮刃?，注意休息，調(diào)理好身體吧
3，靈芝的正確食用方法是什么
平時(shí)的飲食要清淡多吃些青菜和水果，適當(dāng)?shù)暮刃?，注意休息，調(diào)理好身體吧
4，有人知道煲龜湯用什么材料嗎
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回答
可以放茯苓、瘦肉以及紅棗和其他的調(diào)料，小火慢燉就可以了。
【調(diào) 味 料】：料酒1勺、食用鹽適量
【制做方法】：
1、豬排骨一根洗凈，剁成塊，在滾水中氽去血水，再用清水洗凈后放入鍋里，加入適量的清水、姜片開始燉。
2、烏龜宰殺好后，剁成塊，鍋中燒熱油，把剁好的烏龜放入爆香，放點(diǎn)料酒除腥。（不想在鍋里爆一下，可以省略這步，直接放入盛有排骨的湯鍋）
3、等排骨湯燒滾水，小火熬20分鐘后，放入爆香的龜肉一起燉至熟，熟后放適量食用鹽調(diào)味。
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