靈芝煲龜湯,土茯苓靈芝煲龜湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎剛生完寶寶的女人做月子時(shí)能
發(fā)布時(shí)間:2022-06-06 04:41
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用什么材料費(fèi)侯龜湯土茯苓烏龜燉湯:材料:土茯苓15克,烏龜1只,紅棗10克,瘦肉50克,生姜10克,適量清湯,鹽4克,紹酒3克,胡椒粉少許。2、黃芪烏龜燉湯:材料:烏龜1000克,黃芪50克,生姜5克,蔥5克,精鹽8克,味精5克,黃……
1,用什么材料費(fèi)侯龜湯
1、土茯苓烏龜燉湯 :材料:土茯苓15克,烏龜1只,紅棗10克,瘦肉50克,生姜10克,適量清湯,鹽4克,紹酒3克,胡椒粉少許。2、黃芪烏龜燉湯:材料:烏龜1000克,黃芪50克,生姜5克,蔥5克,精鹽8克,味精5克,黃酒20克。3、當(dāng)歸羊肉烏龜湯:材料:龜肉600克,羊肉(瘦)200克,當(dāng)歸10克,黨參15克,枸杞子10克,冰糖5克,大蔥20克,姜10克,胡椒粉1克,味精1克,鹽5克,豬油70克。4、人參鹿茸燉烏龜:材料:烏龜2只,鹿茸、人參、枸杞各20克。5、靈芝烏龜湯:材料:靈芝30 克,烏龜l 只,紅棗10 枚,料酒,精鹽,胡椒粉,蔥段,姜片,素油。6、芡實(shí)枸杞烏龜湯:材料:芡實(shí)50克,枸杞子30克,龍眼肉50克,土茯苓60克,烏龜1只(約400克)。

2,土茯苓靈芝煲龜湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎剛生完寶寶的女人做月子時(shí)能
平時(shí)的飲食要清淡多吃些青菜和水果,適當(dāng)?shù)暮刃?,注意休息,調(diào)理好身體吧
3,靈芝的正確食用方法是什么
平時(shí)的飲食要清淡多吃些青菜和水果,適當(dāng)?shù)暮刃?,注意休息,調(diào)理好身體吧
4,有人知道煲龜湯用什么材料嗎
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回答
可以放茯苓、瘦肉以及紅棗和其他的調(diào)料,小火慢燉就可以了。
【調(diào) 味 料】:料酒1勺、食用鹽適量
【制做方法】:
1、豬排骨一根洗凈,剁成塊,在滾水中氽去血水,再用清水洗凈后放入鍋里,加入適量的清水、姜片開始燉。
2、烏龜宰殺好后,剁成塊,鍋中燒熱油,把剁好的烏龜放入爆香,放點(diǎn)料酒除腥。(不想在鍋里爆一下,可以省略這步,直接放入盛有排骨的湯鍋)
3、等排骨湯燒滾水,小火熬20分鐘后,放入爆香的龜肉一起燉至熟,熟后放適量食用鹽調(diào)味。
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