1，自采松花粉怎么吃

自采松花粉沒經(jīng)過破壁和消毒滅菌，不建議食用，因為吃了也吸收不了多少。

自己采的松花粉，一般不要用，因為1.你采的松花粉是馬尾松或者油松嘛，只有這兩種花粉可以吃；2.個人無法做到對松花粉除塵，除雜，有污染；3.沒有破壁，營養(yǎng)釋放不來，吃了也沒什么用。

溫開水送服，或者加蜂蜜

不可以吃 要等到破壁以后經(jīng)加工才可以吃 建議： 國珍松花粉

先將一匙松花粉放入開水中，待水溫降到40度時加入蜂蜜，攪拌均勻后即可服用。

2，松花粉的正確吃法

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3，松花粉怎么吃效果最好

1、松花粉最簡單的吃法是直接用溫開水送服，也可將松花粉與蜂蜜或牛奶等搭配食用，事實上市面上的松花粉多已制成便于服用的膠囊劑或片劑，服用時只需按照產(chǎn)品說明書適時適量服用即可，但注意松花粉不能用60℃以上的開水沖泡，否則松花粉的營養(yǎng)價值會因活性物質(zhì)大量失活而降低。2、松花粉對服用時間雖然沒有明確的要求，但空腹服用更利于胃腸道吸收松花粉中的營養(yǎng)物質(zhì)，從一天來看松花粉的最佳服用時間是早餐前半小時或晚餐后1～2小時，其中一天只服用一次時最好選擇在吃早餐前半小時左右服用，若一天服用兩次的話則可在吃晚餐后1～2小時左右再加服一次。

4，松花粉該怎么食用

1、松花粉最簡單的吃法是直接用溫開水送服，也可將松花粉與蜂蜜或牛奶等搭配食用，事實上市面上的松花粉多已制成便于服用的膠囊劑或片劑，服用時只需按照產(chǎn)品說明書適時適量服用即可，但注意松花粉不能用60℃以上的開水沖泡，否則松花粉的營養(yǎng)價值會因活性物質(zhì)大量失活而降低。2、松花粉對服用時間雖然沒有明確的要求，但空腹服用更利于胃腸道吸收松花粉中的營養(yǎng)物質(zhì)，從一天來看松花粉的最佳服用時間是早餐前半小時或晚餐后1～2小時，其中一天只服用一次時最好選擇在吃早餐前半小時左右服用，若一天服用兩次的話則可在吃晚餐后1～2小時左右再加服一次。

5，國珍松花粉怎么吃

保健量一次三粒，每日兩次！調(diào)理量一次五粒，每日三次！

每次三片，溫水沖服。

正常保健的話：早晚各一次，一次3到5粒，適當(dāng)40-50度的溫水配合喝。松花粉它是保健品不是藥，不那么嚴格。

首先要弄清楚什么是傳銷、什么是直銷！因為大家也可以能受前些年的傳銷影響，以為國珍松花粉也是傳銷。傳銷是沒有自己的產(chǎn)品，拿著別人的東西來騙取錢財，價格昂貴，只有上線才可以真正能賺到錢，下面的人而且還看不到產(chǎn)品，只靠一張嘴來說，這叫傳銷，而直銷是自己的產(chǎn)品，有生產(chǎn)基地和銷售中心，雖說叫加入的人消費一定數(shù)額的產(chǎn)品，這也是取得銷售資格，而且產(chǎn)品的確有著不同的功效，至于說是采用傳銷的手法，應(yīng)該說直銷都是采用遞增的模式，而不是傳銷。

6，為什么有的人花粉過敏

花粉中含有的油質(zhì)和多糖物質(zhì)被人吸人后，被鼻腔黏膜的分泌物消化，會釋放出十多種抗體，如果這些抗體和入侵的花粉相遇，并大量積蓄，就會引起過敏，另外跟自身免疫力不平衡也有關(guān)系。有些人一接觸到鮮花就會發(fā)生花粉過敏，輕者會出現(xiàn)眼癢、鼻塞、流涕等癥狀，嚴重者可誘發(fā)支氣管哮喘、過敏性皮炎、喉頭水腫、蕁麻疹等病癥。為什么會這樣呢？醫(yī)學(xué)上認為，正常人體都有一種生理上的保護性免疫反應(yīng)，就是當(dāng)外來物質(zhì)（即抗原）侵入人體時，人體會通過免疫淋巴細胞產(chǎn)生免疫球蛋白（即抗體），將抗原中和或消化掉，以保護人體。但是對過敏體質(zhì)的人來說，由于免疫反應(yīng)超出了應(yīng)有的程度和范圍，所以他們會對正常物質(zhì)（過敏源）產(chǎn)生不正常的、過激的反應(yīng)，從而傷害到人體的一些正常細胞、組織或器官，發(fā)生過敏現(xiàn)象。那么，花粉是怎么讓人產(chǎn)生過敏呢？一般來說，這個過程分為兩個階段。第一階段，當(dāng)花粉初次進入人的眼睛、鼻子和肺時，會激活人體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，特別是過敏者。此時他們的體內(nèi)會分泌十多種抗體，這些抗體附著在肥大細胞上，并且會“記憶”對花粉的排斥。在第一階段，人體是不出現(xiàn)過敏癥狀的，真正產(chǎn)生過敏反應(yīng)的是第二階段。當(dāng)過敏者再次接觸同類花粉時，這些花粉和抗體相遇并結(jié)合，肥大細胞便開始分泌一種叫組胺的物質(zhì)。組胺分子會游動到眼、鼻等接收器官，從而引起血管膨脹，導(dǎo)致眼鼻充血、發(fā)癢、流鼻涕、打噴嚏等過敏癥狀。

7，奶酪怎樣吃

抹面包

奶酪的種類和食用方法越來越豐富。除了制作西式菜肴，奶酪還可以切成小塊配上紅酒直接食用，也可夾在饅頭、面包、餅干、漢堡包里一起吃，或與色拉、面條拌食。 法國人只是在飯后才食用奶酪，也可將奶酪弄碎在餐前沖湯喝。 奶酷吃多了當(dāng)然會胖，因為它是屬于高熱量的食品，任何一樣?xùn)|西適量就好，過量就不好了，所以就算喜歡也不要一次吃太多. 炒土豆、洋蔥時也可加入 　　有些奶酪比較硬，更適合烹飪以后食用。歐洲人經(jīng)常在做比薩時加入一點奶酪，這不僅可以使比薩的味道變得更好，還能讓奶酪更容易入口。平時烤芹菜、土豆等蔬菜時也可以加入奶酪，它的油脂不僅能防止蔬菜被烤干，還能起到調(diào)味的作用。 　　如果家里沒有烤箱，也可以在炒洋蔥、土豆、四季豆等蔬菜或炒肉時放點奶酪，這樣炒出來的菜會帶有一種特別的香味。而奶酪搭配不同的菜會產(chǎn)生不同的味道，有興趣你可以嘗試一下。 拌沙拉時最好放點奶酪 　　奶酪三明治是很受歡迎的食物，火腿、新鮮的蔬菜， 再加上一點奶酪，雖然簡單卻可以保證充足的營養(yǎng)。其實，將比較硬的奶酪切成小塊，在拌沙拉時放一點，也是個不錯的吃法。很多奶酪的味道是咸的，融化后還能讓沙拉增加一種牛奶的味道，口感是相當(dāng)?shù)暮谩? 就餐前的準(zhǔn)備 　　1．不要用塑料而要用不透油的紙來包裹奶酪，這樣可以防止奶酪“出汗”。 　　2．如果你打算晚餐的時候吃奶酪，那么最好在食用一小時之前把奶酪從冰箱中取出來。 　　3．其實不同的奶酪搭配什么食物一塊食用并沒有具體的規(guī)定，但蘋果可以和任何一種奶酪搭配食用，而梨則通常和藍奶酪搭配吃比較好。

8，攀枝花花蕊怎么吃

我們攀枝花人一般這樣做攀枝花花蕊：1、炒回鍋肉。2、炒豆豉。3、炒臘肉。4、紅燒肉，花蕊代替以往的配菜。如果是炒，最好是新鮮的花蕊，焯過水后再炒，可去除澀味。如果是曬干的花蕊，應(yīng)先泡軟后，焯水再炒或燒肉。一般炒豆豉和臘肉比較好吃。

一般都是炒來吃，加少量青椒絲也可以和肉絲一起炒吃到嘴里會有粘粘的感覺

提醒，木棉樹受污染，現(xiàn)摘木棉花最好不要食用 肉絲木棉花 作法：木棉花和瘦豬肉一起燉，不僅味美益顏，據(jù)說吃了以后還可以治好痰中帶血絲的熱病。并用蔥末、姜末等煸好的瘦豬肉中加入適量清洗并泡過的木棉花，翻炒5分鐘，加入適量鹽、味素后即可。 木棉花甘淡性良，可與白菜一同煲粥食用，具清熱除濕，可治腸炎、胃痛。雖然木棉花具有良好藥性，但木棉樹在路邊，天天飽受汽車尾氣污染，現(xiàn)摘的木棉花最好不要食用。 形狀：本品為木棉科木棉。生于山地陽坡及村邊、路旁。春季采花，夏秋剝樹皮，春秋采根。分布于福建、廣西、廣東、貴州、四川、云南等省區(qū)。 性味：花甘、淡、涼。樹皮微苦、涼。根微苦、涼。 功效：有清熱利濕、解暑的功用。樹皮有祛風(fēng)隊濕、活血消腫的功用。根有散結(jié)止痛的功用。 單方驗方： 1、治痢疾：木棉花、金銀花、鳳尾草各15克，水煎服。 2、治赤白痢疾：木棉花、茶葉各15-30克，水煎服。 3、治濕熱下痢：木棉花15克，魚腥風(fēng)血雨草12克，刺莧頭30克，水煎服。 4、治婦女月內(nèi)風(fēng)：木棉根二層皮60克，紅花虱母頭根30克，水煎沖酒服。 5、治肺癌、腸癌：木棉根15-30克，水3碗煎取大半碗溫服。 6、治胃痛：木棉根或樹皮30克，刺刁6克，水煎服。 7、治便后下血：木棉樹皮30克，豬赤肉90克，煲湯服。 8、治痹癥：木棉根30克，水煎服。

拿回家先用開水煮熟，然后涼拌吃！

攀枝花蕊炒臘肉做法：主材：攀枝花花蕊、臘肉、姜片、蒜片、尖椒、鹽、郫縣豆瓣1、將攀枝花去花瓣，取其蕊洗凈，放入沸水中焯一下，用冷水浸泡兩小時，撈出撕開待用。2、臘肉煮熟切片，姜，蒜，尖椒，花椒粒備齊；3、冷鍋熱油放姜蒜片，花椒粒爆香，放花蕊炒至水份略干，放豆瓣醬炒香，加尖椒加臘肉翻炒，炒至水份干加入少許鹽及糖調(diào)味起鍋。一道色澤黃亮，味道鮮香的攀枝花蕊炒臘肉就炒作完成了。攀枝花富含人體所需的多種氨基酸、無機鹽和維生素，除了炒著吃，還可以涼拌、熬粥。拓展資料：攀枝花又叫木棉花，春天花開，花朵碩大。每到花開時節(jié)，攀枝花樹上一片火紅，甚為壯觀。而大風(fēng)一起，樹下則會散落滿地的攀枝花。

9，菠蘿蜜怎么吃

切開菠蘿蜜先清除白色的粘液，最好是帶上一次性手套。剝出的果肉可以直接食用；果核可以直接用鹽水煮熟；收集黃色的小絲可以拿來炒肉食，味道也很好。菠蘿蜜還有菠蘿蜜粥、菠蘿蜜酒、菠蘿蜜汁、菠蘿蜜炒菜等吃法。菠蘿蜜開殼：1、切開菠蘿蜜的外殼挑選一個成熟的菠蘿蜜，從中間部位用刀子切開，在切菠蘿蜜的時候最好要帶上一次性乳膠手套，因為切開的菠蘿蜜有著白色的粘液，而這種白色粘液沾到皮膚上則很不容易清洗，所以最好是帶上一次性手套。2、清除白色粘液切開菠蘿蜜之后里面的白色粘液是不能食用的，所以要先清除這些白色的粘液。3、剝出果肉一分為二之后，可以再把菠蘿蜜一分為二，這樣四分之一大小的菠蘿蜜比較好處理，用刀切卻白色的棉狀體，然后就可以看到被包裹起來的菠蘿蜜肉，接下來就是把一個個黃色的菠蘿蜜果肉剝出來。4、剝出菠蘿蜜的核剝出菠蘿蜜的果肉之后，則順便把菠蘿蜜果肉里的果核也取出來，菠蘿蜜果肉中包含著一個和紅棗差不多大的果核，可以取出來，這樣果肉和果核分離，吃果肉的時候，直接食用就好了，而菠蘿蜜的果核也可以食用。5、收集黃色的小絲菠蘿蜜果肉的周圍被黃色的小絲包裹著，在取完菠蘿蜜的果肉之后，則可以把那些黃色的小絲也收集起來，這個也可以食用。菠蘿蜜怎么吃：1、菠蘿蜜的果肉取出的菠蘿蜜果肉一個個的放在器皿中，可以直接食用，也可以放在冰箱冰鎮(zhèn)之后食用，還可以放置一兩天，等菠蘿蜜的果肉分泌汁液之后再食用。2、菠蘿蜜的果核菠蘿蜜的果核中也含有營養(yǎng)物質(zhì)，因此果核也可以食用，簡單的食用方法就是直接用鹽水煮熟，除了這個之外還可以像炒花生米一樣的炒菠蘿蜜的果核，果核吃起來有點像板栗，但是口感比板栗好，更香脆一些。3、菠蘿蜜的黃絲收集起來的菠蘿蜜的黃絲則可以拿來炒肉食，味道也很好。菠蘿蜜其他吃法：1、菠蘿蜜粥菠蘿蜜的果肉和果核都可以用來煮粥，將菠蘿蜜的果核剝下，然后將果肉切成小塊。煮粥的時候和米一起下鍋，等到粥煮熟之后，果肉和核也都熟了，果核可以剝皮食用，粥里面也富含菠蘿蜜的營養(yǎng)。2、菠蘿蜜酒喜歡喝酒的朋友可以將菠蘿蜜用來泡酒，將菠蘿蜜的果核用菠蘿蜜和蜂蜜浸泡在一起，可以釀成菠蘿蜜酒，酒液金黃醇香、口感清甜被稱之為“徐聞液”。3、菠蘿蜜汁將菠蘿蜜的果肉洗凈，然后用淡鹽水浸泡10分鐘，取出后切成小塊撒上適量白砂糖攪拌均勻，再放入攪拌機中加入清水?dāng)嚢瑁瑸V渣取汁后，一杯純正的菠蘿蜜汁就完成了，將其放入冰箱內(nèi)冷藏后風(fēng)味更佳。4、菠蘿蜜炒菜菠蘿蜜可以用來搭配各種食材炒制，將菠蘿蜜的果核取出后，把果肉切成小塊或者條狀。可以搭配牛肉、青椒炒出“菠蘿蜜炒牛肉”，牛肉的口感會更好。平時可以多嘗試用菠蘿蜜做菜，創(chuàng)造出自己喜歡的佳肴?？偠灾ぬ}蜜的一身都是寶，很多部位都可以拿來食用，但是在吃的時候要注意切開的菠蘿蜜沒吃完要用保鮮膜帶著果殼一起包裹好，這樣帶殼儲存的時間能夠更長一些，不要暴露在空氣中，容易被細菌感染。

10，百合怎么吃

百合既可以煲湯、熬粥，也可以清炒。如百合栗子羹、百合蓮子湯、時蔬炒百合、百合辣椒臘肉片、百合豆腐羹、百合炒魚片、百合雪梨湯、百合花山藥粥、豬肺燉百合、百合鵪鶉蛋等等。百合市面上分兩種，一種是干百合，一種鮮百合。百合甘苦、微寒，具有清火潤肺安神的功效。百合也是藥食同源的食物，它既可以煲湯、熬粥，也可以清炒，當(dāng)然清炒鮮百合，具有促進飲食，降低血壓，健腦清腸潤肺止咳的作用。煲湯食用，可以潤肺止咳。百合做法列舉：一、百合栗子羹材料：鮮百合100克，鮮板栗肉100克，白糖150克，濕淀粉50克做法：1、百合剝片后清洗干凈，與板栗同放碗內(nèi)，加水少許上籠蒸30分鐘。2、鍋內(nèi)放清水400克，燒開后放入蒸好的百合、板栗，加糖150克，待糖溶化后勾芡即可裝碗。特點：味甜爽口，有清肺，安神，醒腦之功效。二、百合蓮子湯材料：干百合半飯碗，無蓮心的蓮子250克，清水6飯碗.做法：百合，蓮子加清水，冰糖一起煮滾后，改小火煮40分鐘即可。三、時蔬炒百合將適量土豆、柿子椒分別切成片，蔥切末，百合洗凈備用;坐鍋點火倒入油，待油熱后下蔥末煸炒出香味，再放入土豆翻炒片刻，加入柿子椒繼續(xù)翻炒，最后放入百合快速翻炒，加入鹽、雞精、白糖、料酒調(diào)味出鍋即可。四、百合辣椒臘肉片選兩只百合，掰成片狀，用開水燙一下，立刻放入冷水中。取青、紅辣椒各一只，洗凈后切成片，另外將臘肉少許切成薄片。先在鍋中放點油，開大火，放入臘肉片加黃酒煸炒至熟，再將百合辣椒片一起倒入鍋內(nèi)放點水，炒1-2分鐘后，放鹽、糖、味精即可盛起，此菜色香味俱全。五、百合豆腐羹鮮百合，剝?nèi)ソ裹S部分洗凈待用。內(nèi)脂豆腐一盒，先用鹽開水燙一下，以去豆腥味。切成麻將牌大小的塊，將肉絲或肉末(糜)入油鍋煸炒，再放姜汁和料酒，放兩大碗鮮湯。燒開后推入百合和豆腐，然后放調(diào)味品，鹽、糖、雞精各少許。勾玻璃芡，撒少量胡椒粉即成。六、百合炒魚片干百合浸泡水中約2小時，再瀝干水分備用。鯛魚切片，先用少許鹽、胡椒粉、料酒腌10分鐘后，再拌入淀粉，放入開水汆燙過。將蔥、姜切末，甜椒切片，鍋內(nèi)倒入2大匙色拉油，先將蔥、姜爆香，再加入1/3杯的水煮開，最后加入百合、甜椒及鯛魚片大火炒2分鐘，起鍋前放入鹽、香油調(diào)味拌炒均勻即可。七、百合雪梨湯百合30克，雪梨1個，冰糖適量。將百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入沙鍋內(nèi)，再加半碗多清水，煮一個半小時，待百合已爛，納入去皮核切塊之雪梨及冰糖，再煮30分鐘即成。八、百合花山藥粥取百合花10克，山藥30克，大米30克，冰糖適量。將山藥清洗干凈，削去表皮，切成薄片。大米淘洗干凈后與山藥一同入鍋，加水煮粥，粥快熟時加入洗凈的百合花。當(dāng)粥煮至兩次開沸后，放入冰糖，冷卻后即可食用。九、豬肺燉百合將豬肺洗凈后切成塊狀，加入百合、料酒、少許鹽，置蒸鍋里燒沸后改文火燉約一個小時左右，于早晚趁熱吃。此菜具有潤肺止咳、清心安神的食療作用，尤其對久咳不止、肺熱咳嗽、肺燥咳嗽有顯效。但風(fēng)寒感冒者不宜食用。十、百合鵪鶉蛋將鵪鶉蛋煮熟剝殼后，放入用雞蛋打成的蛋糊之中，一起上籠大火蒸15分鐘熟后，稍涼，整體取出裝盆，保持原樣劃上縱橫幾刀;百合剝?nèi)ネ庖鲁噬⑵磧艉?，入油鍋?nèi)煸炒熟后盛起，鑲在蛋羹周邊;原鍋留少許底油，加鹽、高湯、水淀粉勾成薄芡，淋在盆中菜上，撒上蔥花即成。

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