1，松花粉有毒副作用嗎

放心吧。松花粉是松樹(shù)的花粉，無(wú)副作用。但是要注意 ，花粉過(guò)敏者慎用。雖然松花粉沒(méi)上面副作用 ，但是也是花粉。所以花粉過(guò)敏著要謹(jǐn)慎使用。

2，松花粉的功效與作用及禁忌

松花粉為松科植物馬尾松或其同屬植物的花粉，松花粉別名松花、松黃，松花粉主治祛風(fēng)益氣，收濕，止血，松花粉治頭暈?zāi)垦?，中虛胃疼，久痢，諸瘡濕爛，創(chuàng)傷出血，松花粉的副作用是松花粉多食發(fā)上焦熱病。??松花粉含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類(lèi)化合物及其它活性物質(zhì)。松花粉富含的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存在，含量超過(guò)牛奶、雞蛋的5-7倍；維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜，被稱(chēng)為天然維生素之王。服用松花粉，短期內(nèi)會(huì)減輕疲勞，增強(qiáng)體力；便秘消失，消化轉(zhuǎn)好；皮膚細(xì)膩，面色紅潤(rùn)；睡眠踏實(shí)，心情愉悅；精力充沛，記憶力提高。?一、松花粉功效的理論來(lái)源1、松花粉治風(fēng)眩頭旋腫痹，皮膚頑急：松樹(shù)始抽花心（狀如鼠尾者佳，蒸細(xì)，切）二升，用絹囊裹，入酒五升，浸五日，空腹飲三合，再服大妙。（《元和紀(jì)用經(jīng)》松花酒）?2、松花粉治外傷出血：松花粉外敷傷口。（《浙江民間常用草藥》）?3、松花粉治酒毒發(fā)作，頭痛目眩，或咽喉閉悶，或下利清水，日數(shù)十行，形神萎頓：松花一兩（焙），陳皮五錢(qián)，川黃連五錢(qián)，甘草二錢(qián)。俱微炒磨為末，與松花和勻。每早晚各服二錢(qián)，白湯調(diào)服。（《本草匯言》）?4、松花粉治尿布皮炎：松花粉撒布患處。（《浙江民間常用草藥》）?5、松花粉治胃及十二指腸潰瘍，慢性便秘：松花粉一錢(qián)，沖服。（廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》）?6、松花粉治嬰兒濕疹：松花粉一錢(qián)，爐甘石粉一錢(qián)，雞卵黃三個(gè)。先將雞卵煮熟，去白取黃，再放金屬小鍋煎熬，即有卵黃油析出，取油去渣，用此油調(diào)松花粉、爐甘石粉涂患部，一至三次（已化膿者無(wú)效）。（《健康報(bào)》1955年10月28日）?7、松花粉治久痢不止，延及數(shù)月，纏綿不凈：松花每服三錢(qián)，食前米湯調(diào)下。（《本草匯言》）?二、松花粉的功效1、松花粉有護(hù)膚與美容的作用：松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強(qiáng)皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。維生素C、E和B族維生素協(xié)調(diào)作用，能夠活化細(xì)胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗；同時(shí)，對(duì)亮發(fā)秀發(fā)也有較好的效果。?松花粉對(duì)皮膚疾患有很好的治療作用。未破壁的松花粉有很強(qiáng)的吸水性，可燥濕收斂止血，外用可祛風(fēng)止血、爽身消炎，對(duì)皮膚無(wú)刺激、無(wú)過(guò)敏等副作用；對(duì)濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。尤其用于嬰幼兒童護(hù)膚爽身，防治小兒皮膚濕疹，療效佳、見(jiàn)效快。松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯著，也可防治褥瘡。?2、松花粉有抗疲勞的作用：松花粉可直接補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可通過(guò)改善消化功能，從食物中攝取營(yíng)養(yǎng)，為身體補(bǔ)充能量，增加耐力，使之不易疲勞。松花粉還能調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)，緩解精神和工作壓力，解除各種負(fù)擔(dān)造成的以及中老年人的易疲勞。松花粉可降低體內(nèi)乳酸水平，適合加班工人、備考學(xué)生、賽前運(yùn)動(dòng)員等勞動(dòng)強(qiáng)度大、腦力勞動(dòng)重者服用。?3、松花粉有抗衰老的作用：松花粉所含微量元素、黃酮類(lèi)、精氨酸、維生素C、E、胡蘿卜素及硒等，均有清除體內(nèi)自由基作用，可提高機(jī) 體抗氧化酶類(lèi)（如銅鋅超氧化物歧化酶等）的活性，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，消除老年斑，延緩細(xì)胞衰老。松花粉使人返老還童的原因還在于，其多樣化的活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相互作用，調(diào)整全身功能，保持機(jī)體組織青春活力，使智力聰穎不衰，從而延緩衰老，增加壽命。?4、松花粉有心腦血管養(yǎng)護(hù)的作用：心腦血管疾病是體內(nèi)脂質(zhì)代謝失衡，血脂和膽固醇含量過(guò)高所致。松花粉營(yíng)養(yǎng)平衡，富纖維而低熱量，所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸，與維生素E協(xié)同作用，可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇。松花粉中高達(dá)29%的纖維素一方面可減少食物攝入，一方面又抑制和延緩膽固醇與甘油三酯的吸收；同時(shí)，松花粉又加快糞便排泄，將多余脂肪排出體外，解放軍總醫(yī)院與德國(guó)合作進(jìn)行的研究與實(shí)驗(yàn)證實(shí)，松花粉使糞便中膽固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，從碳12 到碳22的十余種脂肪酸排泄量最多增加約7倍。?5、松花粉有控制體重的作用：松花粉營(yíng)養(yǎng)平衡，富纖維而低熱量，所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸，與維生素E協(xié)同作用，可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇，使肌肉結(jié)實(shí)、體態(tài)勻稱(chēng)。松花粉中的纖維素含量高達(dá)29%，它一方面能產(chǎn)生飽腹感，減少食物攝入，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩；一方面又在脂肪代謝過(guò)程中抑制和延緩膽固醇與甘油三酯在淋巴中的吸收；同時(shí)，纖維素能促進(jìn)腸道功能，加快糞便排泄，解放軍總醫(yī)院與德國(guó)合作進(jìn)行的研究與實(shí)驗(yàn)證實(shí)，松花粉使糞便中膽固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，從碳12 到碳22的十余種脂肪酸排泄量最多增加約7倍。松花粉中的卵磷脂還加速體內(nèi)脂肪的燃燒，它的利尿特性也有助于減肥。?

3，松花粉有副作用

有的人對(duì)花粉過(guò)敏

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，松花粉本身沒(méi)有任何的毒性和有害物資，只要是正規(guī)食品生產(chǎn)廠家生產(chǎn)的松花粉相干產(chǎn)品，都是可以放心使用的，只是每一個(gè)人得體質(zhì)不1樣，對(duì)一樣的食品會(huì)出現(xiàn)各種不同的反應(yīng)，由于松花粉是花粉類(lèi)物資，多以像對(duì)花粉類(lèi)物資過(guò)敏的人群就應(yīng)當(dāng)注意了，1定要少許先食用，肯定食用松花粉不會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)后再正常食用；

4，松花粉有副作用嘛

松花粉是可以吃的，一樓說(shuō)的很好。其主要功效在中醫(yī)里針對(duì)的是脾胃和腎。在營(yíng)養(yǎng)學(xué)里是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)提高免疫力，對(duì)身體是很好的。它的有效含量在于活性酶，使用時(shí)不能用高于40度的水沖泡。而且松花粉的吸收率和利用率都很高，能達(dá)到90%以上，但是必須是破壁的松花粉。目前，松花粉市場(chǎng)已經(jīng)混亂，部分不法企業(yè)使用馬尾松、油松以外的松花粉進(jìn)行加工，而小企業(yè)又沒(méi)有科技支撐，破壁保鮮儲(chǔ)運(yùn)問(wèn)題突出，產(chǎn)品質(zhì)量和問(wèn)題也比較突出。市場(chǎng)價(jià)一般為1元每片，0.5-0.8克。3g袋裝6元左右。雖然松花粉沒(méi)有副作用，但是我的意見(jiàn)還是不要一直吃。調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)了最好還是注意飲食習(xí)慣和日常飲食，這樣才能很好的保持身體健康，而且從用進(jìn)廢退的原則來(lái)說(shuō)，也不適宜長(zhǎng)期從一種食物里提取營(yíng)養(yǎng)。

5，松花粉的功效與作用及禁忌

松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能夠補(bǔ)充人體所以的各種營(yíng)養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)免疫力，抗疲勞抗衰老，美容護(hù)膚，控制體重，調(diào)整腸胃功能等等。但是對(duì)花粉過(guò)敏和懷孕的人最好不要吃，其他人吃一般是沒(méi)有副作用的。從健康角度出發(fā)，建議選擇一些知名高端品牌，像海吉雅松花粉這種比較出名的，品質(zhì)有保障，千萬(wàn)不要談便宜去買(mǎi)劣質(zhì)是松花粉，吃了效果可能適得其反。

1.消除疲勞，治療失眠 2.保護(hù)肝臟 3.養(yǎng)護(hù)心血管 4.養(yǎng)顏美容 5.治療腸胃疾病 [松花粉的使用說(shuō)明] 1、劑量：對(duì)于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量1.5克，2-3次／日，對(duì)于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大，2克-3克／次，2-3次／日，待癥狀消失后再改保健量。 2、對(duì)于有病的人服用時(shí)，劑量因人而異，因病而異，邊觀察邊做適當(dāng)調(diào)整，如糖尿病、前列腺肥大的人，劑量可稍偏大，對(duì)于體弱的老年人或剛手術(shù)過(guò)后的人要從小劑量開(kāi)始，逐漸適應(yīng)。 3、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當(dāng)調(diào)整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量后減次數(shù)。 4、歷代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中未見(jiàn)有過(guò)敏的記載，但個(gè)體之間會(huì)有一定差異，為了慎重起見(jiàn)，開(kāi)始食用階段，每日0.5－1.5克試用，無(wú)過(guò)敏癥狀后，再逐漸加量。 5、服用時(shí)水不要太熱，以免破壞活性物質(zhì)，水溫不要超過(guò)40度。 6、在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開(kāi)，請(qǐng)按時(shí)吃完，以免營(yíng)養(yǎng)成分被氧化。 7、松花粉是藥食兩用保健品，起作用時(shí)間因人因病有所不同。

6，茯苓的禁忌和副作用有哪些

茯苓的禁忌比較多，對(duì)于陰虛火旺者忌服；對(duì)于有虛寒滑精、氣虛下陷者也要慎服。茯苓的副作用是如果吃得比較多，會(huì)對(duì)肝臟、腎臟造成一定的損害，而出現(xiàn)肝腎功能異常，而且還會(huì)對(duì)泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響。另外，茯苓中的淀粉含量比較高，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，吃得比較多容易引起血糖升高。茯苓，中藥名。為多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“發(fā)汗”后，攤開(kāi)晾至表面干燥，再“發(fā)汗”，反復(fù)數(shù)次至現(xiàn)皺紋、內(nèi)部水分大部散失后，陰干，稱(chēng)為“茯苓個(gè)”；或?qū)Ⅴr茯苓按不同部位切制，陰干，分別稱(chēng)為“茯苓塊”和“茯苓片”。茯苓個(gè)呈球形，扁圓形或不規(guī)則的塊狀，大小不一，重量由數(shù)兩至十斤以上。表面黑褐色或棕褐色，外皮薄而粗糙，有明顯隆起的皺紋，常附有泥土。體重，質(zhì)堅(jiān)硬，不易破開(kāi)；斷面不平坦，呈顆粒狀或粉狀，外層淡棕色或淡紅色，內(nèi)層全部為白色，少數(shù)為淡棕色，細(xì)膩，并可見(jiàn)裂隙或棕色松根與白色絨狀塊片嵌鑲在中間。氣味無(wú)，嚼之粘牙。以體重堅(jiān)實(shí)、外皮呈褐色而略帶光澤、皺紋深、斷面白色細(xì)膩、粘牙力強(qiáng)者為佳。白茯苓均已切成薄片或方塊，色白細(xì)膩而有粉滑感。質(zhì)松脆，易折斷破碎，有時(shí)邊緣呈黃棕色。茯苓是很名貴的中藥，而且有很大的作用，不僅被用來(lái)治病，也有很多心神不寧的人用來(lái)安神，但茯苓也有一些禁忌和副作用，對(duì)于陰虛火旺者忌服；對(duì)于有虛寒滑精、氣虛下陷者也要慎服。茯苓的副作用是如果吃得比較多，會(huì)對(duì)肝臟、腎臟造成一定的損害，而出現(xiàn)肝腎功能異常，而且還會(huì)對(duì)泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響。另外，茯苓中的淀粉含量比較高，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，吃得比較多容易引起血糖升高。因此，茯苓雖然比較好，但是過(guò)量服用容易傷害人體中的陰氣，而導(dǎo)致一系列的不舒服，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

7，茯苓的功效與作用及禁忌有哪些

茯苓具有滲濕利水、益脾和胃、寧心安神的功效；對(duì)于水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠的人有很好的效果。但茯苓的也有一些禁忌，對(duì)于陰虛火旺者忌服；對(duì)于有虛寒滑精、氣虛下陷者也要慎服。茯苓，中藥名。為多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“發(fā)汗”后，攤開(kāi)晾至表面干燥，再“發(fā)汗”，反復(fù)數(shù)次至現(xiàn)皺紋、內(nèi)部水分大部散失后，陰干，稱(chēng)為“茯苓個(gè)”；或?qū)Ⅴr茯苓按不同部位切制，陰干，分別稱(chēng)為“茯苓塊”和“茯苓片”。茯苓個(gè)呈球形，扁圓形或不規(guī)則的塊狀，大小不一，重量由數(shù)兩至十斤以上。表面黑褐色或棕褐色，外皮薄而粗糙，有明顯隆起的皺紋，常附有泥土。體重，質(zhì)堅(jiān)硬，不易破開(kāi)；斷面不平坦，呈顆粒狀或粉狀，外層淡棕色或淡紅色，內(nèi)層全部為白色，少數(shù)為淡棕色，細(xì)膩，并可見(jiàn)裂隙或棕色松根與白色絨狀塊片嵌鑲在中間。氣味無(wú)，嚼之粘牙。以體重堅(jiān)實(shí)、外皮呈褐色而略帶光澤、皺紋深、斷面白色細(xì)膩、粘牙力強(qiáng)者為佳。白茯苓均已切成薄片或方塊，色白細(xì)膩而有粉滑感。質(zhì)松脆，易折斷破碎，有時(shí)邊緣呈黃棕色。茯苓是很名貴的中藥，而且有很大的作用，有滲濕利水，益脾和胃，寧心安神的功效。對(duì)于治小便不利、水腫脹滿(mǎn)、痰飲咳逆、嘔噦、泄瀉、遺精、淋濁、驚悸、健忘、痰飲眩悸、脾虛食少、心神不安、驚悸失眠的人有很好的效果；但茯苓也有一些禁忌和副作用，對(duì)于陰虛火旺者忌服；對(duì)于有虛寒滑精、氣虛下陷者也要慎服。茯苓的副作用是如果吃得比較多，會(huì)對(duì)肝臟、腎臟造成一定的損害，而出現(xiàn)肝腎功能異常，而且還會(huì)對(duì)泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響。另外，茯苓中的淀粉含量比較高，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，吃得比較多容易引起血糖升高。因此，茯苓雖然比較好，但是過(guò)量服用容易傷害人體中的陰氣，而導(dǎo)致一系列的不舒服，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

8，松花粉長(zhǎng)期食用對(duì)人體有什么害處

呵呵，這個(gè)是不會(huì)有壞處的，上面那位已經(jīng)說(shuō)的很多了，作為保健品對(duì)人體是不會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題的，除非是沒(méi)有保證的那種保健品。

唯一要看一些注意事項(xiàng)了。 注意事項(xiàng)： 1、健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量2-3片/次，2-3次/天,對(duì)于體現(xiàn)明顯亞健康狀態(tài)的人劑量可使用調(diào)理量，4-6片／次，2-3次／日,待有明顯改善后再漸漸恢復(fù)保健量。 2、對(duì)于有病的人服用時(shí)，劑量因人而異，因病而異，邊觀察邊做適當(dāng)調(diào)整，如糖尿病、前列腺肥大者，劑量可稍偏大，對(duì)于體弱的老年人或剛手術(shù)過(guò)后的人要從小劑量開(kāi)始，逐漸適應(yīng)。注意原有的治療方案不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當(dāng)調(diào)整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量后減次數(shù)。 3、松花粉無(wú)任何食物、藥物禁忌。無(wú)毒副作用，可堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，個(gè)別群體在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng)，如起疹、局部疼痛等，說(shuō)明在起作用，先把體內(nèi)毒素排出，不必?fù)?dān)心，可適量調(diào)整繼續(xù)服用。 4、松花粉比較其他花粉過(guò)敏原很少，一般不會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)，但因人群個(gè)體之間會(huì)有一定差異，為了慎重起見(jiàn)，有嚴(yán)重過(guò)敏體質(zhì)的人群開(kāi)始食用階段，每日1－3粒試用，無(wú)過(guò)敏癥狀后，再逐漸加量。 5、空腹食用效果較好，服用時(shí)水不要太熱，以免破壞活性物質(zhì)，水溫不要超過(guò)40度。 6、在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開(kāi)，請(qǐng)按時(shí)足量使用。松花粉瓶裝開(kāi)封后，每次使用要蓋緊瓶蓋，保持密封。 7、南方熱底體質(zhì)人群，服用松花粉可能會(huì)覺(jué)得容易上火，可以配以維生素C同時(shí)服用效果更佳，并多補(bǔ)充水分。做到“未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲”。 8、使用松花粉起明顯作用時(shí)間因體質(zhì)和身體具體情況有所不同，如便秘一周左右，胃腸4-6周，痤瘡二個(gè)月左右，前列腺肥大三個(gè)月左右，當(dāng)然也同樣情況下個(gè)體體質(zhì)不同也會(huì)有差異。 9、下列疾病可用以下綜合辦法以提高效果。 ①對(duì)于高血壓、高血脂、冠心病及腦血栓等心腦血管疾病人群，在服用松花粉的同時(shí)，可在使用同時(shí)進(jìn)行食療：黑木耳10g，瘦肉一兩，姜3片，大棗5顆，6碗水，文火煲湯，可以放點(diǎn)鹽及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。 ②對(duì)于糖尿病病人，松花粉使用量要稍大一些，早期9片／天，中期12片／天，3次／天，除了控制飲食外，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、減肥、多吃南瓜、山藥等對(duì)糖尿病都有好處。 ③對(duì)于癌癥病人，術(shù)前服用松花粉可以增加營(yíng)養(yǎng)及抵抗力；手術(shù)后服用可以大大減少放療、化療的副作用，如惡心、食欲不振、頭發(fā)脫落，尤其是白細(xì)胞減少。松花粉有造血、升血的作用，可協(xié)助化療計(jì)劃的完成。 ④對(duì)于雀斑、痤瘡、肝病等的保健，使用松花粉的同時(shí)服用Vc效果更好。 10、花粉過(guò)敏者慎用。松花粉

松花粉久服輕身，益壽延年并無(wú)危害

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