1，松花粉怎樣向臉上抹

加蛋清和蜂蜜，記住，加1點(diǎn)點(diǎn)，夠用，黏稠便可。

和蛋清混合敷于臉上

2，松花粉怎樣用可以做面膜

松花粉面膜制作如下：材料：松花粉30克蜂蜜30克雞蛋黃1個(gè)蘋果汁20毫升 做法：1、選破壁或超細(xì)粉碎的花粉細(xì)末30克，與蜂蜜30克、雞蛋黃1個(gè)、蘋果汁20毫升混合，調(diào)制成膏，備用。2、洗臉后，在面部均勻涂抹一層，待自然干后保持20～30分鐘，以溫水洗去，每日1次。此法適用于干燥性皮膚，可起到滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、增白、祛斑的效果。松花粉面膜的功效及作用1、松花粉富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素以及生物活性物質(zhì)，既能營(yíng)養(yǎng)皮膚，又能祛除各種色素斑點(diǎn)。2、松花粉中含有大量抗氧化成份：維生素E、β-胡蘿卜素及微量元素硒等，這些元素能抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，起到延緩衰老的作用。3、松花粉含有豐富的氨基酸、多種酶、天然維生素A、C、E、磷脂和重要物質(zhì)核酸等護(hù)膚成份。在國(guó)外松花被稱為“美容之源”、“青春和健康的源泉”。擴(kuò)展資料：松花粉做面膜的注意事項(xiàng)：用松花粉做面膜，因?yàn)樗苫ǚ鄣念w粒很小，容易卡在毛孔中，沒有清洗干凈的話，反而會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘。松花粉是花粉的一種，并且含有較多的蛋白質(zhì)，因此有些對(duì)花粉過敏的人群，或者是對(duì)蛋白質(zhì)過敏的人群使用或者食用松花粉之后很容易出現(xiàn)過敏的情況，因此過敏人群不建議使用松花粉做面膜。參考資料來源：百度百科 - 松花粉

3，松花粉美容方法是什么 松花粉有沒有副作用啊

吃松花粉當(dāng)然好了: 首先想告訴你,松花粉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂類、氨基酸、醣類，多種微量元素、維生素，酶，色素等。對(duì)貧血、神經(jīng)衰弱、陽萎、白細(xì)胞減少、肥胖病、便秘、前列腺疾患等有療效。而且也是不錯(cuò)的美容劑. 其次想告訴你,由于花粉受到環(huán)境植被的影響，純度低、成分不穩(wěn)定，易受農(nóng)藥等機(jī)體殘留物污染；存在難以解決的機(jī)體對(duì)某些雜花粉所含毒蛋白的過敏反應(yīng)等問題。

4，用花粉如何美容

花粉是一種很好的美容劑，它不僅具有生發(fā)、護(hù)發(fā)和護(hù)膚的作用，治療臉部疾患，而且還有減肥作用，花粉中所含豐富的B族維生素能將脂肪轉(zhuǎn)化為能量釋放出來，消除多余的脂肪，保持身體苗條。威信中外很多名人佳麗都用花粉美容，比如我國(guó)古代的武則天女王、慈禧太后，絕代佳人西施、貂蟬和董小宛，前美國(guó)總統(tǒng)里根夫人南希等。中文名 花粉美容 作 用 美容 用 法 直接食用等 應(yīng) 用 化妝品等概述編輯同濟(jì)大學(xué)花粉應(yīng)用研究中心通過對(duì)國(guó)內(nèi)50多種蜜源花粉營(yíng)養(yǎng)成分的研究，篩選出幾種含氨基酸、胡蘿卜素、維生素C、維生素E、磷脂、核酸等護(hù)膚成分高的花粉，并從中提取各種有效成分，研制成花粉營(yíng)養(yǎng)霜等系列化妝品，經(jīng)上海瑞金醫(yī)院，新華醫(yī)院、同濟(jì)醫(yī)院等臨床試用，結(jié)果表明，用后皮膚舒適，滋潤(rùn)變白，能祛皺紋，尤其去黃褐斑、雀斑具有獨(dú)特功效，有效率達(dá)94.1%。民間傳說編輯關(guān)于松花粉的美容療效民間有種種傳說。南唐張沁《妝樓記》、劉恂《嶺表錄異》都曾有如下記載：相傳晉代白州雙角山下，有一口“美人井”。凡飲此井水者，家中女兒容顏都非常美麗。在《石崇重金買綠珠》的故事中，那位天姿國(guó)色的美女綠珠便出生于雙角山下“美人井”處。井水美容的奧妙何在呢？原來此井周圍長(zhǎng)滿青松，每年春天大量松樹花粉飄落井中，長(zhǎng)年累月，井里積滿了松花粉，使井水具有了奇特的美容作用。而常喝此水的人均得以壯顏美容。后來，總是因?yàn)槊琅腥菫?zāi)禍，村民們只好忍痛將井填平了。美容功效編輯花粉作為一種既可外擦又可內(nèi)服的天然產(chǎn)品，具有神奇的美容效果。自古至今，花粉都是深受人們喜愛的保健食品。在我國(guó)，自古就有宮廷仕女用花粉美容的傳統(tǒng)。武則天，慈禧太后都是花粉的長(zhǎng)年享用者。而在國(guó)外，花粉則被奉為美容之源。據(jù)資料報(bào)道：在巴黎，90%的名模都用花粉美容；據(jù)日本兩份資料報(bào)道，用花粉制成的化妝品經(jīng)六個(gè)月搽有用，可使中年婦女消除70%的小皺紋，50%的老年斑，30%的黑痣雀斑，50%的膿泡。對(duì)臉色蒼白無華、皮膚粗糙、青春痘、黑眼圈、褐斑、皺紋等均有獨(dú)特的效果，美容面部時(shí)用一克花粉加少許清水均勻后按摩二分鐘，一小時(shí)后洗去，會(huì)令你有滿意的效果。長(zhǎng)期使用與服用，使你青春煥發(fā)，肌膚亮麗?；ǚ勖廊?，古今中外早已有之，從北朝的《木蘭詩》到歷代的醫(yī)學(xué)巨著，都有記載。在日本，蜂花粉被認(rèn)為有抗衰老、烏須發(fā)、除雀斑、消黑癥的作用，被譽(yù)為“美容之源”?；ǚ勖廊莸淖饔?，是與花粉各種生理功能有關(guān)的。首先是花粉對(duì)皮膚新陳代謝的調(diào)節(jié)作用，使皮膚保持正常的代謝功能，促進(jìn)自由基和脂褐素等代謝廢物的排出。其次是為表皮細(xì)胞提供各種營(yíng)養(yǎng)，保持表皮細(xì)胞的活力和再生能力，而使表皮細(xì)膩有光澤。再者是花粉可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌正常，內(nèi)分泌紊亂，往往會(huì)造成皮膚色素沉積、出現(xiàn)痤瘡、使皮膚粗糙等癥狀，因此，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的平衡，就可美容。還有就是維生素的作用，維生素具有減少皮脂溢出、保護(hù)皮膚彈性、防止皮膚衰老的作用。因此，花粉美容具有明顯的效果。花粉美容去黃褐斑黃褐斑又稱肝斑、蝴蝶斑，黃褐斑是與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。一般習(xí)慣把它分為三類：因妊娠、卵巢機(jī)能病變、精神情緒改變、慢性肝膽疾病等與內(nèi)分泌機(jī)能有關(guān)的斑塊，如蝴蝶斑、肝斑等；各種理化因素如冷凍、激光、化學(xué)剝脫等表皮傷害后留下的色素沉著；皮膚護(hù)理不善，以及不良化妝品所致的黑色素代泄障礙。中醫(yī)認(rèn)為，黃褐斑多因精血不足，不能上榮于面，或氣滯血淤，代謝廢物不能有效排除，淤積皮下，致使色素沉著而形成。中青年婦女易為氣滯所傷，加之月經(jīng)、孕產(chǎn)等耗傷氣血，故易出現(xiàn)黃褐斑。黃褐斑的發(fā)現(xiàn)的原因很復(fù)雜，個(gè)體差異造成病情的不同。但不管哪種原因引起的黃褐斑，只有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，消除黑色素合成的病理因素，降低黑色素的分泌就可能消除黃褐斑?；ǚ蹖＜抑赋觯嬲拿廊菔菑膬?nèi)在調(diào)理開始，破壁花粉和一般花粉是不同的概念，破壁花粉是指破壁率達(dá)95%以上的由多種花粉組合的優(yōu)質(zhì)花粉。多種花粉配制而成的花粉其營(yíng)養(yǎng)成分豐富、合理、全面，具有單一花粉無法比擬的優(yōu)勢(shì)，被專家譽(yù)為“直接服用綠色黃金”。國(guó)內(nèi)外臨床實(shí)踐表明，花粉對(duì)青春痘可收到根治的效果。據(jù)報(bào)道，日本婦女使用花粉化妝品6個(gè)月，對(duì)青春痘、雀斑消除率為75%～80%，而對(duì)比的一般化妝品為0～5%。如秋田市 23歲的林田先生，有嚴(yán)重的便秘和青春痘，不施行灌腸便無法排便，自服用花粉后，不用灌腸也可排便，青春痘大大減少。蜂花粉其形如球狀，外面包有一層堅(jiān)硬的球壁，任何未經(jīng)破壁的花粉球因受自然界風(fēng)沙影響雜質(zhì)很多，俗話說不干凈，重要的是由于花粉球異常堅(jiān)硬。蜂花粉是植物的精子，它孕育著生命，營(yíng)養(yǎng)最豐富，是全世界公認(rèn)的天然保健品。它的大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包裹在花粉壁內(nèi)，它很?。ㄔ陔娮语@微鏡下粒徑只有10-15微米），外面有一層堅(jiān)硬的殼。將這層殼破碎，就叫做破壁。服用未破壁的花粉如同吃沒有去殼的大米，吸收率極低，基本上排泄掉了。人體很難吸收。因此花粉破壁率越高，越容易被人體吸收。作用編輯1、花粉的美顏?zhàn)o(hù)膚作用我們知道皮膚和其它組織一樣，它所進(jìn)行的一切生理代謝都需要有酶參與才能完成。天然花粉中含有90多種活性蛋白酶，進(jìn)入人體后有的經(jīng)分解后重新合成新的物質(zhì)，有的卻直接參與機(jī)體的生化大循環(huán)，發(fā)揮功效，促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速皮膚表皮細(xì)胞的分裂和生長(zhǎng)，促使表皮細(xì)胞的更新?；ǚ壑泻胸S富的維生素，尤其是B族維生素，這些維生素對(duì)維護(hù)皮膚的健康與美麗有著特別重要的作用。2、花粉是最佳的口服化妝品蜂花粉被譽(yù)為能食用的美容劑，是最佳營(yíng)養(yǎng)天然美容品，對(duì)皮膚無副作用。由于蜂花粉中既含有豐富的能被皮膚細(xì)胞直接吸收的氨基酸，又有皮膚細(xì)胞所需的天然維生素、各種活性酶和激素，所以蜂花粉對(duì)改進(jìn)皮膚外觀、延長(zhǎng)婦女青春期有明顯的作用。有很多研究結(jié)果和臨床試驗(yàn)證明，口服花粉后對(duì)女性臉部的這些疾患有很好的療效，還能嗇體內(nèi)的超氧歧化酶含量，這種酶有助于清除衰老細(xì)胞中的自由基，抑制脂質(zhì)的化學(xué)反應(yīng)，從而防止色素的嚳。3、花粉具有防治黃褐斑作用蜂花粉能有效地調(diào)治內(nèi)分泌紊亂，抑制黑色素的分泌，并能促使表面黑色素的代謝，營(yíng)養(yǎng)容顏，能有效祛除黃褐斑。每日服蜂花粉2次，早飯前晚飯后各1次（若飯前服用蜂花粉后胃有不舒服的感覺，則可改在飯后馬上服用蜂花，每次5~10克），用溫開水送服，一般服后1個(gè)月左右，黃褐斑即可明顯減輕，服用2個(gè)月后，黃褐斑基本消退。4、花粉與頭發(fā)健美日本是花粉用量最大的國(guó)家，他們有很多常年服用花粉者，年過70任然精力充沛，且能禿發(fā)再生，白發(fā)轉(zhuǎn)黑，有報(bào)道396例，白發(fā)或脫發(fā)的中青年除10例中途停服，顯效102例，有效果106例，西北農(nóng)業(yè)大學(xué)在西安有關(guān)醫(yī)院的花粉生發(fā)實(shí)驗(yàn)，表明總有效率達(dá)到99%。研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)的色質(zhì)除與遺傳密切相關(guān)外，營(yíng)養(yǎng)狀況更為重要。毛發(fā)主要由蛋白質(zhì)和胱氨酸為主的多種氨基酸角質(zhì)纖維蛋白組成，還有微量元素、維生素、黑色素等，缺少其中任何一種營(yíng)養(yǎng)城府都能導(dǎo)致某種疾病。如人體缺少蛋白質(zhì)，毛發(fā)會(huì)變得稀疏、干燥、發(fā)脆，缺乏必須的脂肪酸頭發(fā)容易脫落，缺乏鐵和鋅時(shí)容易引起皮膚老化和毛發(fā)脫落，缺乏銅會(huì)影響X氨酸酶的活性，使頭發(fā)變黃，缺乏泛酸，毛發(fā)將變白，缺乏胱氨酸，維生素B1、維生素B2、為勝讀B6會(huì)倒置禿頂。因此，合理地調(diào)節(jié)膳食或科學(xué)的攝取食物營(yíng)養(yǎng)成份是美發(fā)的重要途徑?；ǚ郾蛔u(yù)為全能營(yíng)養(yǎng)庫(kù)，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪酸、維生素和微量元素等重要營(yíng)養(yǎng)成分，除能補(bǔ)充全面營(yíng)養(yǎng)、有利頭發(fā)生長(zhǎng)外，還含有種類齊全的維生素，尤其是B族維生素、蕓香苷、黃銅類化合物、磷脂、鉻、銅、鋅等，可增強(qiáng)血管彈性，使血液流暢，養(yǎng)分充足，增強(qiáng)和改善毛細(xì)血管功能，促進(jìn)血液將營(yíng)養(yǎng)送到皮層，使毛發(fā)生長(zhǎng)獲得充分的營(yíng)養(yǎng)，從而促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。花粉中所含礦物質(zhì)和泛酸，可促使白發(fā)變黑，所以經(jīng)常使用花粉有利于保護(hù)頭發(fā)，改善頭發(fā)光澤，加速新發(fā)生長(zhǎng)，防止頭發(fā)變色和脫落。頭發(fā)的生長(zhǎng)質(zhì)量與環(huán)境因素還有密切關(guān)系，惡劣的環(huán)境會(huì)破壞毛發(fā)生發(fā)的皮膚和肌肉，影響毛發(fā)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收或直接傷害毛發(fā)。環(huán)境因素中危害最大的莫過于放射性物質(zhì)，它除了對(duì)整個(gè)機(jī)體一有不良影響外，還能直接損傷毛發(fā)，使之枯黃、失色或松動(dòng)脫落，花粉具有抗輻射作用，因此長(zhǎng)期服用花粉還能避免或減輕放射性物質(zhì)對(duì)頭發(fā)的破壞作用。方法編輯使用花粉美容的方法很多，不同的情況可選用不同的方法。下面簡(jiǎn)單地介紹的美容方法。1、直接食用?；ǚ劭梢灾苯邮秤?，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水，牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護(hù)發(fā)，也可用于治療臉部各種疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁，因?yàn)槠票谂c否并不影響人體對(duì)花粉營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。研究表明，花粉粒外表雖然有一層堅(jiān)硬的外殼，但外殼上均有萌發(fā)孔或萌發(fā)溝，在人體胃腸的酸性環(huán)境下或各種酶的作用下，萌發(fā)孔或萌發(fā)溝會(huì)開放并噴射出內(nèi)含物。2、直接涂抹。選擇較好的花粉，經(jīng)滅菌處理和破壁后密封待用。臨睡前取1克～2克花粉置于手心，用溫開水調(diào)稀后，均勻地涂抹在面部，并適當(dāng)?shù)匕茨?，次日早晨洗去。這種方法比較適合治療痤瘡、雀斑、黃褐斑和老年斑，如與食用花粉同時(shí)進(jìn)行，效果更好。用來直接涂抹外用的花粉，必須事先經(jīng)過破壁處理，因?yàn)槠つw表面水分含量低，又缺少酶和酸性環(huán)境，花粉營(yíng)養(yǎng)成分不容易從花粉的萌發(fā)孔或萌發(fā)溝釋放出來。只有事先通過物理或化學(xué)的方法（如機(jī)械破壁法、發(fā)酶破壁法、酶解破壁法、變溫破壁法、低溫氣流破壁法等）將花粉壁破碎，令其內(nèi)含物自選暴露出來，其中的營(yíng)養(yǎng)成分才能直接與皮膚接觸，易被皮膚吸收利用。但必須注意的是，破壁后的花粉必須密閉和低溫保存，因?yàn)槠票诤蟮幕ǚ哿?，?nèi)含物暴露在外，在常溫下易氧化變質(zhì)。3、花粉面膜。用花粉作面膜能收到很好的美容效果。方法1：選破壁或超細(xì)粉碎的花粉細(xì)末30克，與蜂蜜30克、雞蛋黃1個(gè)、蘋果汁20毫升混合，調(diào)制成膏，備用。洗臉后，在面部均勻涂抹一層，待自然干后保持20～30分鐘，以溫水洗去，每日1次。此法適用于干燥性皮膚，可起到滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、增白、祛斑的效果。方法2：選用破壁花粉，與2倍白色蜂蜜混合，調(diào)制成漿狀，備用。溫水洗臉后，均勻涂抹到面部一層，保持30分鐘，洗去，每隔1～2日1次。經(jīng)常堅(jiān)持此法，可使皮膚柔嫩、細(xì)膩、健美。方法3：取雞蛋清半個(gè)于碗中，調(diào)入新鮮蜂花粉與蛋清調(diào)勻，傍晚溫水洗臉后，均勻涂抹一層，輕輕按摩片刻，保持30～45分鐘，洗去，每日1次。此法能潤(rùn)膚養(yǎng)膚，增白祛斑，還可減少面部皺紋。4、選用各種花粉制劑?；ǚ勰苤瞥稍S多化妝品和洗滌劑，如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香粉、花粉健膚霜、花粉液體香波、花粉生發(fā)水、花粉發(fā)乳，可直接使用。另外，花粉還可以制成許多食品和飲料，如花粉糕、花粉蜜、花粉片、花粉糖酥、花粉晶、花粉巧克力、花粉餅干、花粉可樂、花粉口服液等。這些食品和飲料，進(jìn)入人體后經(jīng)過消化道的作用也能達(dá)到一定的美容效果。驗(yàn)方編輯花粉黃瓜汁：榨取黃瓜汁10毫升，與新鮮蜂花粉10克混合，調(diào)制成膏，備用。睡前洗臉后，將之涂抹于面部，次日清晨洗去，每2～3日1次。此方能養(yǎng)顏、除皺、美容，有較好的增白作用。花粉潤(rùn)膚霜：選破壁或經(jīng)超細(xì)風(fēng)選粉碎的花粉70克，與洋槐或其他白色蜂蜜20克及白酒10毫升混合，調(diào)制成潤(rùn)膚霜，每日取一點(diǎn)放入手心，涂抹臉部，要求均勻涂薄薄一層，每日1次。經(jīng)常使用此方，可使皮膚細(xì)嫩，皺紋減少，表面光潔潤(rùn)亮?；ǚ凼窀啵喝□r蜂花粉70克與熟石榴2個(gè)一同浸泡在100毫升醋中80～100小時(shí)，取出搗爛成膏狀，以濾網(wǎng)濾除渣后備用。每日洗臉后取少許于手心，搓揉到面部。經(jīng)常使用此方能養(yǎng)顏、除皺、祛斑，可使皮膚細(xì)嫩有彈性?；ǚ廴藚⒏啵合葘⑷藚?0克搗碎，與新鮮花粉60克一同放入100毫升白酒中浸泡4～5日，進(jìn)一步研磨后沉淀一日，濾除渣，以其濾液與50克蜂蜜混合，調(diào)勻，每日早晚搽面部。此方能營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)皮膚，可使皮膚細(xì)膩潤(rùn)白，皺紋減少，富有光澤。花粉醋膏：將新鮮花粉30克浸泡在15毫升白醋中12小時(shí)，搗細(xì)，過濾成膏狀，備用。洗臉后取少許于手心中，輕輕揉搓到面部，每日1次。此方有很好的營(yíng)養(yǎng)皮膚和增白作用，對(duì)褐斑、粉刺等治療效果?；ǚ鄞几啵喝』ǚ?0克磨細(xì)成粉，放入60毫升無菌水泡提24小時(shí)，濾除上清液，其渣用40毫升乙醇浸提24小時(shí)，濾除沉渣后，將2液合并，在減壓濃縮裝置濃縮到50毫升，備用。洗臉后，取少許于手心，搽抹到臉部，均勻搽一層，每日1次。經(jīng)常使用此方可使皮膚細(xì)膩白潤(rùn)，褐斑消退，展露紅潤(rùn)?；ǚ蹆裘嫠哼x破壁花粉10克，與5克蘆薈葉汁調(diào)勻，配制成膏，備用。用時(shí)，先用食醋洗凈患處，再用花粉蘆薈膏涂敷于患處，同時(shí)在面部輕輕抹一層，每日1次。此方能營(yíng)養(yǎng)潤(rùn)白皮膚，尤其對(duì)面部痤瘡有特效?；ǚ劢啵喝□r花粉10克與5克姜汁和1%蜂膠酊2毫升混合，研細(xì)調(diào)勻成膏，備用。用時(shí)先洗凈臉面，取少許于手心，搓揉到面部，每日1次，此方適用于痤瘡、雀斑患者，常用可使面色光澤、紅潤(rùn)。花粉胡蘿卜汁膏：榨取胡蘿卜汁20毫升，與鮮花粉70克混合，研細(xì)成膏，加入5%蜂膠酊10毫升，調(diào)勻即可。用時(shí)，涂抹臉面薄薄一層，揉搓均勻，每日1次。此方對(duì)青春痘有消退作用，經(jīng)常使用可使皮膚健美富有彈性和光澤?；ǚ郯l(fā)乳：選破壁花粉 3 克與鮮牛奶 5 克和 2% 蜂膠酊 1 毫升調(diào)勻，備用。洗凈頭后，將發(fā)乳灑在發(fā)上，用手輕輕搓揉片刻，使之在頭發(fā)及頭皮上分布均勻，保持 10 分鐘以上，洗凈，每 2～3 日 1 次。此方有養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)、生發(fā)作用，經(jīng)常使用可防治斷發(fā)，長(zhǎng)出新發(fā)，并使頭發(fā)烏黑光亮有柔性。注意事項(xiàng)編輯用來制成面膜的花粉必須事先經(jīng)過破壁處理，因?yàn)槠つw表層水分含量低，不容易使花粉粒通過萌發(fā)孔或萌發(fā)溝釋放出營(yíng)養(yǎng)成分。但有一點(diǎn)必須千萬注意，破壁后的花粉必須密封包裝或低溫保存，因?yàn)槠票跁?huì)的花粉粒，內(nèi)含物全部暴露在外，內(nèi)含物中蛋白質(zhì)含量較高，在常溫上很容易氧化變質(zhì)。應(yīng)用編輯花粉用于制作化妝品的方法，大致有兩類。一是將花粉直接加到化妝品中，另一類是先提取花粉的有效成分，再將提取物加到化妝品中。用蜂花粉制作化妝品，在技術(shù)和設(shè)備上都并不復(fù)雜，關(guān)鍵是選用新鮮、優(yōu)質(zhì)花粉，在加工中注意不要損害花粉的有效成分。歷史發(fā)展編輯花粉是植物生命的精華所在。小小花粉不但包含著生命的遺傳信息，而且還包含著孕育一個(gè)新生命的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此，世界上許多專家認(rèn)為：花粉是世界上迄今所發(fā)現(xiàn)的唯一完全營(yíng)養(yǎng)的保健食品！人類對(duì)花粉的研究，可以追溯到幾千年前。遠(yuǎn)在古希臘的神話中，就曾傳說“天上的神仙不吃凡人的食物，只吃花粉”。我國(guó)兩千多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》就將香蒲粉列為上品，并有“甘平無毒，久服輕身，益氣延壽”的記載。明代李時(shí)珍的《本草綱目》中記述了花粉的醫(yī)療功效：“潤(rùn)心肝、益氣、祛風(fēng)、止血?！笨茖W(xué)家們也通過研究發(fā)現(xiàn)，每顆小小的花粉都像微型的“營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”，其蛋白質(zhì)含量高達(dá)35%，氨基酸有20多種，其中一半以上的氨基酸處于游離狀態(tài)，很容易被人體吸收，這是任何一種天然食物所不能比擬的。研究人員還在原蘇聯(lián)阿塞拜疆發(fā)現(xiàn)200多位百歲以上的壽星，他們身體都很健康，并從事養(yǎng)蜂工作，這些老壽星都愛吃鮮花粉。另據(jù)報(bào)道，烏克蘭長(zhǎng)壽老人的飲食之道也與食用花粉有關(guān)。法國(guó)研究人員證實(shí)了花粉含有骨髓造血所需的大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)防治缺鐵性貧血有療效；經(jīng)實(shí)驗(yàn)，兒童日服6克花粉，1～2個(gè)月后紅血球增加25%～30%，血紅蛋白含量平均增加15%。保加利亞醫(yī)生對(duì)50名慢性肝炎患者進(jìn)行花粉治療，日食1次，每次30克，2個(gè)月后化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，病人病情明顯好轉(zhuǎn)?；ǚ壑羞€含有蕓香苷、花青素，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性和強(qiáng)度，減少毛細(xì)血管的脆性，預(yù)防由于高血壓和冠心病所引起的腦溢血和視網(wǎng)膜出血?；ǚ圻€具有提高人體免疫機(jī)能，增加體力，消除疲勞的功效。國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員在參加一些重大比賽時(shí)都要服用花粉，作為體力消耗的一種強(qiáng)力補(bǔ)充劑?；ǚ壑泻芯S生素A和維生素E，這兩種維生素可促進(jìn)表皮細(xì)胞新陳代謝，調(diào)節(jié)生理功能，改善皮膚營(yíng)養(yǎng)，延緩機(jī)體衰老，是理想的“口服化妝品”。實(shí)驗(yàn)表明，中年婦女使用花粉化妝品6個(gè)月后，皮膚皺紋可消退50%，表皮黑色素可消退20%。作為大自然賜給人類的神奇花粉，已被世界各國(guó)廣為研究、開發(fā)利用。美國(guó)更是一馬當(dāng)先。不久的將來，破壁花粉精食品的研究與開發(fā)必將會(huì)有一個(gè)更新的突破，為人類的健康造福?；ǚ蹪?rùn)膚霜乳化體中加入一定數(shù)量的花粉、蜂膠和蜂蠟。除了蜂蠟在潤(rùn)膚霜中是作為粘著劑使用外，花粉是高等植物的雄性配子，含核酸豐富，并含有較多的蛋白質(zhì)、21種氨基酸、脂肪、醇類、B族維生素、酶類、激素和多種礦物質(zhì)和微量元素。1993年在北京召開的國(guó)際養(yǎng)蜂會(huì)議上，專家們一致認(rèn)為：它能夠抗衰老、恢復(fù)和保持青春活力和防治多種疾病。甚至還有人認(rèn)為它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超過了蜂王漿?；ǚ圻€可以單獨(dú)用來美容。用蜂花粉與蜂蜜調(diào)制后，外搽于肌膚上，能夠消除色素斑、蝴蝶斑，使皮膚細(xì)潤(rùn)光滑、富于彈性。蜂膠是工蜂從樹的幼芽、嫩葉中采集來的多種有機(jī)物的聚合體，殺菌。抑菌作用顯著，不但能夠保護(hù)皮膚、促進(jìn)傷口愈合，而且具有免疫作用。因而花粉潤(rùn)膚霜除了向皮膚提供一般營(yíng)養(yǎng)外，還可以保持皮膚良好的生物平衡，滋潤(rùn)皮膚并促進(jìn)老年皮膚細(xì)胞功能的改善、減少黑色素沉著、防止皮膚干裂等。這種潤(rùn)膚霜對(duì)年輕女性具有一定的延長(zhǎng)青春期和延緩衰老的作用。對(duì)皮膚有色素斑點(diǎn)和膚質(zhì)粗糙的女性，有一定的消除斑點(diǎn)和使膚質(zhì)細(xì)嫩的效果。對(duì)中、老年女性也有一定延緩衰老的作用。保健作用編輯(一)強(qiáng)化消化功能，增加食欲、克服便秘、消除痔瘡。(二)補(bǔ)身強(qiáng)體,充沛精力,增強(qiáng)性能力。(三)有利于保護(hù)心臟，降低血壓。(四)增強(qiáng)體力，消除疲勞。(五)預(yù)防糖尿病和前列腺疾患。(六)增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。(七)對(duì)抗放療和化療損傷。(八)有利于克服婦女更年期障礙。(九)有利兒童健康發(fā)育。(十)具有抗老防衰作用。(十一)預(yù)防神經(jīng)官能病。(十二)最佳的天然美容劑。（十三）促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育 ，增進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，使大腦維持旺盛的活力。

5，用松花粉可以做美容嗎要著么做效果才好

你好， 這是不能美容的， 如果要想白可以用鮮蘆薈膠按摩擦臉。用淘米水。米醋。牛奶洗臉，可以美白，保濕。除菌，清潔皮膚。多吃蔬菜水果，

你好， 這是不能美容的， 如果要想白可以用鮮蘆薈膠按摩擦臉。用淘米水。米醋。牛奶洗臉，可以美白，保濕。除菌，清潔皮膚。多吃蔬菜水果，

你好， 這是不能美容的， 如果要想白可以用鮮蘆薈膠按摩擦臉。用淘米水。米醋。牛奶洗臉，可以美白，保濕。除菌，清潔皮膚。多吃蔬菜水果，

6，松花粉可以美容嗎

可以 但要注意用的合理 否則就沒什么效果了 ynshf有篇文章就很詳細(xì)了 可以看看

可以,自古以來就有記載松花粉

護(hù)膚與美容 松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強(qiáng)皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。維生素C、E和B族維生素協(xié)調(diào)作用，能夠活化細(xì)胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗；同時(shí)，對(duì)亮發(fā)秀發(fā)也有較好的效果。

可以美容,松花粉能治百病,也有保健的功效

7，松花粉美容怎么用

　　松花粉是有一定的美容功效的,被譽(yù)為“吃的化妝品”. 　　松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能,而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝,延緩皮膚細(xì)胞衰老,增加皮膚彈性,使皮膚潔白紅潤(rùn)健美的特殊效果. 　　松花粉中含有大量抗氧化成份,如維生素E,胡蘿卜素及微量元素硒等,它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度,從而具有延緩衰老的作用,松花粉既含有豐富的能被皮膚細(xì)胞直接吸收的氨基酸,又含有皮膚細(xì)胞所需要的全部天然維生素以及多種酶,這就為全面美容提供了基礎(chǔ). 　　特別是松花粉中的維生素C,E和B族維生素配合協(xié)調(diào)作用,能夠活化細(xì)胞,使得體內(nèi)SOD值保持在高水準(zhǔn),因而能更好地清除自由基,阻斷產(chǎn)生黃褐斑,蝴蝶斑的途徑,消除皮膚的黑色素,使得皮膚潔白美麗. 　　同時(shí),長(zhǎng)期食用松花粉對(duì)防治老年皮膚瘙癢效果顯著.另外,松花粉對(duì)減少,去除青春痘有較好的效果. 　　不僅如此,服食松花粉還具有亮發(fā)秀發(fā)的作用.

8，松花粉美容方法

送花粉好像是 有消炎作用。 有回我臉上被太陽曬起來那小疹子，用了點(diǎn)那個(gè)油加了點(diǎn)松花粉擦臉上第二天就好了。 估計(jì)是管用 ，不然不會(huì)有那效果。

1、直接食用。 花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水，牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護(hù)發(fā)，也可用于治療臉部各種疾患。 直接食用的花粉不一定非要破壁，因?yàn)槠票谂c否并不影響人體對(duì)花粉營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。研究表明，花粉粒外表雖然有一層堅(jiān)硬的外殼，但外殼上均有萌發(fā)孔或萌發(fā)溝，在人體胃腸的酸性環(huán)境下或各種酶的作用下，萌發(fā)孔或萌發(fā)溝會(huì)開放并噴射出內(nèi)含物。 2、直接涂抹。 選擇較好的花粉，經(jīng)滅菌處理和破壁后密封待用。臨睡前取1克～2克花粉置于手心，用溫開水調(diào)稀后，均勻地涂抹在面部，并適當(dāng)?shù)匕茨?，次日早晨洗去。這種方法比較適合治療痤瘡、雀斑、黃褐斑和老年斑，如與食用花粉同時(shí)進(jìn)行，效果更好。 用來直接涂抹外用的花粉，必須事先經(jīng)過破壁處理，因?yàn)槠つw表面水分含量低，又缺少酶和酸性環(huán)境，花粉營(yíng)養(yǎng)成分不容易從花粉的萌發(fā)孔或萌發(fā)溝釋放出來。只有事先通過物理或化學(xué)的方法（如機(jī)械破壁法、發(fā)酶破壁法、酶解破壁法、變溫破壁法、低溫氣流破壁法等）將花粉壁破碎，令其內(nèi)含物自選暴露出來，其中的營(yíng)養(yǎng)成分才能直接與皮膚接觸，易被皮膚吸收利用。但必須注意的是，破壁后的花粉必須密閉和低溫保存，因?yàn)槠票诤蟮幕ǚ哿＃瑑?nèi)含物暴露在外，在常溫下易氧化變質(zhì)。 3、花粉面膜。 用花粉作面膜能收到很好的美容效果。 方法1：選破壁或超細(xì)粉碎的花粉細(xì)末30克，與蜂蜜30克、雞蛋黃1個(gè)、蘋果汁20毫升混合，調(diào)制成膏，備用。洗臉后，在面部均勻涂抹一層，待自然干后保持20～30分鐘，以溫水洗去，每日1次。此法適用于干燥性皮膚，可起到滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、增白、祛斑的效果。 方法2：選用破壁花粉，與2倍白色蜂蜜混合，調(diào)制成漿狀，備用。溫水洗臉后，均勻涂抹到面部一層，保持30分鐘，洗去，每隔1～2日1次。經(jīng)常堅(jiān)持此法，可使皮膚柔嫩、細(xì)膩、健美。 方法3：取雞蛋清半個(gè)于碗中，調(diào)入新鮮蜂花粉與蛋清調(diào)勻，傍晚溫水洗臉后，均勻涂抹一層，輕輕按摩片刻，保持30～45分鐘，洗去，每日1次。此法能潤(rùn)膚養(yǎng)膚，增白祛斑，還可減少面部皺紋。 4、選用各種花粉制劑。 花粉能制成許多化妝品和洗滌劑，如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香粉、花粉健膚霜、花粉液體香波、花粉生發(fā)水、花粉發(fā)乳，可直接使用。另外，花粉還可以制成許多食品和飲料，如花粉糕、花粉蜜、花粉片、花粉糖酥、花粉晶、花粉巧克力、花粉餅干、花粉可樂、花粉口服液等。這些食品和飲料，進(jìn)入人體后經(jīng)過消化道的作用也能達(dá)到一定的美容效果。

聽說最近新出來一種冬棗酒 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且還有美容的效果

9，松花粉在美容方面有什么效果啊

松花粉含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質(zhì)。松花粉富含的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存在，含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍；維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜，被稱為天然維生素之王。服用松花粉，短期內(nèi)會(huì)減輕疲勞，增強(qiáng)體力;便秘消失，消化轉(zhuǎn)好；皮膚細(xì)膩，面色紅潤(rùn)；睡眠踏實(shí)，心情愉悅；精力充沛，記憶力提高。（松花粉的藥用價(jià)值）松花粉是松樹花蕊的精細(xì)胞，擔(dān)負(fù)著松樹繁衍的重任，內(nèi)含200余種營(yíng)養(yǎng)成份，且搭配合理，能夠全面補(bǔ)充、均衡人體所需的營(yíng)養(yǎng)。其保健作用大，調(diào)理范圍廣，是名副其實(shí)的“健康衛(wèi)士”。因而，不同年齡、不同體質(zhì)的服用者，都可在較短的時(shí)間內(nèi)，在不同程度上收到很好的效果

1、直接食用?；ǚ劭梢灾苯邮秤?，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水，牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護(hù)發(fā)，也可用于治療臉部各種疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁，因?yàn)槠票谂c否并不影響人體對(duì)花粉營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。研究表明，花粉粒外表雖然有一層堅(jiān)硬的外殼，但外殼上均有萌發(fā)孔或萌發(fā)溝，在人體胃腸的酸性環(huán)境下或各種酶的作用下，萌發(fā)孔或萌發(fā)溝會(huì)開放并噴射出內(nèi)含物。2、直接涂抹。選擇較好的花粉，經(jīng)滅菌處理和破壁后密封待用。臨睡前取1克～2克花粉置于手心，用溫開水調(diào)稀后，均勻地涂抹在面部，并適當(dāng)?shù)匕茨Γ稳赵绯肯慈?。這種方法比較適合治療痤瘡、雀斑、黃褐斑和老年斑，如與食用花粉同時(shí)進(jìn)行，效果更好。用來直接涂抹外用的花粉，必須事先經(jīng)過破壁處理，因?yàn)槠つw表面水分含量低，又缺少酶和酸性環(huán)境，花粉營(yíng)養(yǎng)成分不容易從花粉的萌發(fā)孔或萌發(fā)溝釋放出來。只有事先通過物理或化學(xué)的方法（如機(jī)械破壁法、發(fā)酶破壁法、酶解破壁法、變溫破壁法、低溫氣流破壁法等）將花粉壁破碎，令其內(nèi)含物自選暴露出來，其中的營(yíng)養(yǎng)成分才能直接與皮膚接觸，易被皮膚吸收利用。但必須注意的是，破壁后的花粉必須密閉和低溫保存，因?yàn)槠票诤蟮幕ǚ哿?，?nèi)含物暴露在外，在常溫下易氧化變質(zhì)。3、花粉面膜。用花粉作面膜能收到很好的美容效果。方法1：選破壁或超細(xì)粉碎的花粉細(xì)末30克，與蜂蜜30克、雞蛋黃1個(gè)、蘋果汁20毫升混合，調(diào)制成膏，備用。洗臉后，在面部均勻涂抹一層，待自然干后保持20～30分鐘，以溫水洗去，每日1次。此法適用于干燥性皮膚，可起到滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、增白、祛斑的效果。方法2：選用破壁花粉，與2倍白色蜂蜜混合，調(diào)制成漿狀，備用。溫水洗臉后，均勻涂抹到面部一層，保持30分鐘，洗去，每隔1～2日1次。經(jīng)常堅(jiān)持此法，可使皮膚柔嫩、細(xì)膩、健美。方法3：取雞蛋清半個(gè)于碗中，調(diào)入新鮮蜂花粉與蛋清調(diào)勻，傍晚溫水洗臉后，均勻涂抹一層，輕輕按摩片刻，保持30～45分鐘，洗去，每日1次。此法能潤(rùn)膚養(yǎng)膚，增白祛斑，還可減少面部皺紋。4、選用各種花粉制劑。花粉能制成許多化妝品和洗滌劑，如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香粉、花粉健膚霜、花粉液體香波、花粉生發(fā)水、花粉發(fā)乳，可直接使用。另外，花粉還可以制成許多食品和飲料，如花粉糕、花粉蜜、花粉片、花粉糖酥、花粉晶、花粉巧克力、花粉餅干、花粉可樂、花粉口服液等。這些食品和飲料，進(jìn)入人體后經(jīng)過消化道的作用也能達(dá)到一定的美容效果。

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