1，新鮮松花粉可以吃嗎

不可以

新鮮松花粉可以吃山上采來的松花粉可以吃.沒通過破壁.吸收入很低.營養(yǎng)成份達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn).見議你吃成品效果好些

2，自采松花粉的吃法

松花粉的吃法非常簡單，每天早晚用溫水送服一次即可，也可以搭配蜂蜜、牛奶等食用，而且目前市場上銷售的松花粉很多已經(jīng)制成膠囊或片劑，對于這些松花粉產(chǎn)品服用起來則更為方便，但在食用松花粉時(shí)有兩個(gè)點(diǎn)是需要注意的，其一沖泡時(shí)水溫不能超過60℃(高溫會導(dǎo)致松花粉中的活性物質(zhì)失去活性)，其二是切勿長期過量服用。擴(kuò)展資料：松花粉獨(dú)特而廣泛的功效主要源于豐富的營養(yǎng)成分，據(jù)測定松花粉的主要成分是蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類及脂類，尚含豐富的維生素、黃酮類化合物、磷脂、核糖、蕓苔素、植酸、礦物質(zhì)元素及多種活性物質(zhì)，在松花粉所含的維生素中尤以B族維生素及維生素C最為豐富，而所含的礦物質(zhì)成分中又以鉀、鎂、鈣、鐵、磷、硒等為代表。松花粉最顯著的功效是增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，主要源于松花粉中富含的花粉多糖、黃酮類化合物、維生素及礦物質(zhì)等，其中黃酮類化合物可以增強(qiáng)機(jī)體的特異性和非特異性免疫能力，花粉多糖能激活巨噬細(xì)胞的吞噬能力，而維生素(維生素A、維生素C、維生素E等)及礦物質(zhì)成分(鐵、鋅、硒、鈣等)是機(jī)體免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作的必要物質(zhì)。松花粉的延緩衰老作用主要得益于富含的黃酮類化合物、維生素、超氧化物歧化酶等抗氧化成分，不但可以清除體內(nèi)過多的自由基(機(jī)體衰老的元兇)并能抑制脂質(zhì)的過氧化反應(yīng)，同時(shí)松花粉富含的蛋白質(zhì)、多糖、礦物質(zhì)及生物活性物質(zhì)能調(diào)整機(jī)體代謝功能并能維持組織細(xì)胞的活力，另外松花粉在增強(qiáng)機(jī)體抗病力方面也是屈指可數(shù)的。參考資料：百度百科——松花粉

3，新鮮的松針和松花粉怎么用啊

新鮮松花粉可以吃山上采來的松花粉可以吃.沒通過破壁.吸收入很低.營養(yǎng)成份達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn).見議你吃成品效果好些

http://www.hudong.com/wiki/%E6%9D%BE%E9%92%88%E8%8C%B6松針泡酒或煮松花粉開水沖

原粉可以做點(diǎn)心用，破壁后用溫開水沖服

4，我在山上采到了松花粉但是不知如何使用

自己無法采 要養(yǎng)蜜蜂來采 蜜蜂不僅采蜜，而且采集花粉。它的腳就是它的好幫手。 在千姿百態(tài)的昆蟲腳中，蜜蜂的后腳跗節(jié)格外膨大，在外側(cè)有一條凹槽，周圍長著又長又密的絨毛，組成一個(gè)“花粉籃”。當(dāng)蜜蜂在花叢中穿梭往來采集花粉花蜜時(shí)，那毛茸茸的腳就沾滿了花粉，然后，由后腳跗節(jié)上的“花粉梳”將花粉梳下，收集在“花粉籃”中。最后用蜜將花粉固定成球狀。蜜蜂的這種能攜帶花粉的腳，叫攜粉足。

你自己采的可能是最新鮮的，但是沒加工過沒破壁的松花粉，吃了也不吸收！

5，自己摘的松花粉怎么吃

自己采的松花粉，一般不要用，因?yàn)?.你采的松花粉是馬尾松或者油松嘛，只有這兩種花粉可以吃；2.個(gè)人無法做到對松花粉除塵，除雜，有污染；3.沒有破壁，營養(yǎng)釋放不來，吃了也沒什么用。

涼干后好保管,鮮松花粉也可食用.采摘鮮松花蕊(花瓣、花蕊一齊摘下)，選其中嫩白者，放入瓷罐中；蜂蜜適量，煮沸成汁。用此蜜汁浸漬松花蕊一個(gè)小時(shí)，即可食用。味香甜可口?！　∷苫ㄈ?，即松黃、松花粉。其中含有多種微量元素、維生素、氨基酸和蛋白質(zhì)，其營養(yǎng)價(jià)值極高，被譽(yù)為“大自然中最完善的營養(yǎng)食品”。松花粉還含有一種高效生物活性物質(zhì)，能改善人體組織器官的新陳代謝，增強(qiáng)心血管功能，延緩細(xì)胞衰老，有神奇的減肥輕身、延年益壽作用。

6，人工采摘的松花料能直接食用嗎有什么功效

自采松花粉食用會有作用。但要慎重使用?！　∷苫ǚ塾置苫ā⑺牲S，泛指馬尾松、油松、紅松、華山松和樟子松等松屬植物雄蕊所產(chǎn)生的干燥花粉。始載于唐《新修本草》，為鮮黃色或淡黃色細(xì)粉，味甘平無毒，是中國傳統(tǒng)的食品，一些中國傳統(tǒng)食物如松花糕、松花團(tuán)子、松花酒等仍添加松花粉。有一定的藥用價(jià)值，主要針對皮膚相關(guān)病有一定療效?！　」湃税l(fā)現(xiàn)松花粉的食用和藥用效果，肯定會有自采食用的經(jīng)歷?，F(xiàn)代研究也說明松花粉無毒，且具有較高的營養(yǎng)和藥用價(jià)值。但自采食用仍具有一定風(fēng)險(xiǎn)?！　∈紫然ǚ垲愇镔|(zhì)是一種過敏源，過敏的人要慎重使用；其次花粉其實(shí)很難被人吸收，商品化的花粉產(chǎn)品大多是經(jīng)過壓裂處理，把花粉外壁弄破了才使用的，若直接使用效率不高；再次自己處理松花粉若方法不當(dāng)有可能引起污染變質(zhì)，吃了反而不好?！　∈占乃苫ǚ壅诠饬栏?，最好用篩子篩一下，放到冷凍里保存；或者加一些蜂蜜放冰箱冷藏室浸泡也可以，吃的時(shí)候用水沖就可以。一開始少量試用，確定沒有不良反應(yīng)再正常食用。

沒看懂什么意思？

7，新鮮的松花粉應(yīng)如何食用

如何服用其效果更佳，據(jù)眾多服用松花粉后的體驗(yàn)者觀察和總結(jié)，直接吞服，一般早餐和晚上空腹服用效果更佳。松花粉中含有大量生物活性營養(yǎng)成分，空腹服用可較快進(jìn)入小腸，在小腸中易被吸收。無論是保健劑量或輔助治療劑量，最好是早晨空腹以溫開水送服，或是午飯前或晚上睡前服用，均能獲得很好的效果。少數(shù)人早晨空腹服用感到胃不舒服，可先在早飯后服用，逐漸適應(yīng)后，再改為空腹服用。亦可初時(shí)量少些，然后逐漸增加服用量，達(dá)到要求的劑量。因?yàn)樗苫ǚ酆写罅康幕钚悦负途S生素，服用時(shí)最好以溫開水送服，太熱的開水會破壞花粉中酶和維生素活性，影響服用效果。平時(shí)松花粉產(chǎn)品最好置于陰涼處，以保證松花粉有效成分活性不受高溫的影響。服用松花粉貴在堅(jiān)持，長期服用效果更佳。

直接采摘的松花粉好像不能直接食用吧？ 一是不衛(wèi)生，二是不純凈。吃生的對身體沒有好處哦~ 還是去正規(guī)廠家購買，如果有條件，自己也可以做拉。 1、晾干。 2、用150目的篩網(wǎng)過篩。 3、用80%的食用酒精均勻噴灑，用手握住可以生團(tuán)即可，封閉幾個(gè)小時(shí)，然后，晾干。最好低溫烘干，這樣儲存好，否則，就冷凍。 4、買空膠囊殼，灌成膠囊即可，每天食用。 5、或者，用滅過菌、含水量在18%的蜂蜜浸泡，3-4兩花粉加一斤蜂蜜，用果汁機(jī)打勻就可以了，到時(shí)候，每天吃一些就可以了，最好，也是放冰柜。

8，從樹上采摘下來的松花粉可以直接食用嗎

一般特指油松、馬尾松的花粉可以服用。注意曬干保存或者直接食用，不過由于沒有破壁，吸收率較低，大多有通便效果。營養(yǎng)保健效果體現(xiàn)不出來。

涼干后好保管,鮮松花粉也可食用.采摘鮮松花蕊(花瓣、花蕊一齊摘下)，選其中嫩白者，放入瓷罐中；蜂蜜適量，煮沸成汁。用此蜜汁浸漬松花蕊一個(gè)小時(shí)，即可食用。味香甜可口?！　∷苫ㄈ铮此牲S、松花粉。其中含有多種微量元素、維生素、氨基酸和蛋白質(zhì)，其營養(yǎng)價(jià)值極高，被譽(yù)為“大自然中最完善的營養(yǎng)食品”。松花粉還含有一種高效生物活性物質(zhì)，能改善人體組織器官的新陳代謝，增強(qiáng)心血管功能，延緩細(xì)胞衰老，有神奇的減肥輕身、延年益壽作用。

從樹上采摘下來的松花粉是可以直接食用的。松花粉是馬尾松、油松等植物的干燥花粉，市售產(chǎn)品功效往往被夸大了。它與其他植物沒什么區(qū)別，主要由蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)，以及磷脂、膽堿等微量成分組成。它含有的，許多其他食物中也有，而且含量相差不大。作為普通中藥，松花粉多用于外傷。功效是涂抹在皮膚上處理一些癥狀。擴(kuò)展資料：該報(bào)告認(rèn)為，從科學(xué)實(shí)證的角度，松花粉的健康作用主要包括以下方面：1、松花粉含有不溶性膳食纖維，富含多種生物活性物質(zhì)成分，其營養(yǎng)生理功效超過膳食纖維；2、松花粉具有可以降低小腸腸道中潛在病原體的能力，形象地說松花粉能夠減少腸道里“恐怖分子”的數(shù)量；3、松花粉可以加強(qiáng)腸道的消化能力，打開腸道吸收營養(yǎng)的大門；4、松花粉可以減少不受歡迎的微生物的代謝產(chǎn)物，如結(jié)腸中的氨等。即松花粉可以去除腸道“恐怖分子”扔下的臟東西，從而獲得高質(zhì)量的糞便；5、松花粉可以降低體內(nèi)的免疫防御應(yīng)激狀態(tài)，形象地說就是要保護(hù)機(jī)體內(nèi)的“警察”，為了保護(hù)身體的安全，免疫系統(tǒng)隨時(shí)準(zhǔn)備“開槍。參考資料來源：人民網(wǎng)-德研究報(bào)告稱松花粉富含微量元素和膳食纖維 可提高免疫人民網(wǎng)-松花粉沒有特別之處

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