1，松花粉的功效與副作用

服不服這個也沒事 這個不是藥物 就是相當(dāng)于飯 就是營養(yǎng)全 容易吸收罷了 試試你要是不吃飯了 會有什么感覺 不吃松花粉了 免疫力也不會立刻下來 吃松花粉一兩天也不管用

2，長期吃松花粉有副作用嗎

松花粉它是屬于一種保健品，是沒有任何的副作用的，可以堅持的，長期服用對人體是有很大的好處的！在食用松花粉的時候。剛開始服用的一兩天有可能會出現(xiàn)身體局部的疼痛感，或者是起疹子的癥狀，或者其他不舒服的癥狀，如果說有了這些癥狀，是不用太擔(dān)心的。這是松花粉在身體內(nèi)起了作用，它是在把我們體內(nèi)的毒素在往外排出，可以繼續(xù)的服用。在松花粉使用的時候，還沒有發(fā)現(xiàn)有過過敏的記載，所以說可以長期的服用的！但是也是為了慎重起見，再開始服用的時候，每天吃的劑量在一到三粒之間服用就可以。如果說沒有過敏的現(xiàn)象的話，我們在逐日的去增加劑量。而且在服用松花粉的劑量上，對于一些健康的人，或者一些不太健康的人在吃的劑量上，一天大概在三粒左右就可以了，每天兩到三次。對于一些非常不健康的人來說，劑量盡量可以增大一些，大概在四到五粒吃一次，每天兩到三次就可以，等癥狀消失之后再改劑量！對于一些患病的人來說，劑量一定要因病而異，一邊觀察一邊做調(diào)整，對于一些體弱的老年人來說，或者是剛做完手術(shù)的人一定要從小的劑量開始服用，等逐漸適應(yīng)以后在穩(wěn)定劑量就可以了。一些臉上長有雀斑，或者是痤瘡以及得有肝病的人，在服用松花粉的時候可以和維生素C同時食用的效果會更加的好一些！還有，我們在選擇松花粉的產(chǎn)品時，一定要對自己的病癥對癥自己的病癥來選擇，像一些睡眠不好，或者是患有更年期的人，可選擇松花夢寧，在睡覺前的一個小時內(nèi)服用效果會更加的好。像一些經(jīng)常腰痛的人，可以選擇松花酒?？梢杂行У厥娼罨钛?，效果是非常不錯的。

3，松花粉喝多了對身體有副作用嗎

松花粉甘溫?zé)o毒，主潤心肺，絕大部分人食用后反應(yīng)良好，但是少數(shù)人由于個人體質(zhì)原因，或者食用量過大，加上飲水少、飲食辛辣、睡眠不良等外部因素，偶爾會有上火的表現(xiàn)。如出現(xiàn)上火，可以適當(dāng)減少松花粉食用量，待身體適應(yīng)后再調(diào)整至推薦量。松花粉本身對人是沒有副作用的

海吉雅松花粉玉竹產(chǎn)品是以長白山高海拔地區(qū)野生赤松花粉和玉竹等藥食同源的純天然植物為原料，運(yùn)用高效高壓差低溫連續(xù)式提取分離濃縮專利技術(shù)，把植物的有效成分，完整地轉(zhuǎn)化為人體容易吸收的各種營養(yǎng)素的天然養(yǎng)生品，無添加蔗糖、防腐劑、人工色素、合成香精。所以，放心吃吧，沒有副作用的，我個人也是長期吃這個牌子的。

4，松花粉有副作用嘛

松花粉是可以吃的，一樓說的很好。其主要功效在中醫(yī)里針對的是脾胃和腎。在營養(yǎng)學(xué)里是補(bǔ)充營養(yǎng)提高免疫力，對身體是很好的。它的有效含量在于活性酶，使用時不能用高于40度的水沖泡。而且松花粉的吸收率和利用率都很高，能達(dá)到90%以上，但是必須是破壁的松花粉。目前，松花粉市場已經(jīng)混亂，部分不法企業(yè)使用馬尾松、油松以外的松花粉進(jìn)行加工，而小企業(yè)又沒有科技支撐，破壁保鮮儲運(yùn)問題突出，產(chǎn)品質(zhì)量和問題也比較突出。市場價一般為1元每片，0.5-0.8克。3g袋裝6元左右。雖然松花粉沒有副作用，但是我的意見還是不要一直吃。調(diào)節(jié)過來了最好還是注意飲食習(xí)慣和日常飲食，這樣才能很好的保持身體健康，而且從用進(jìn)廢退的原則來說，也不適宜長期從一種食物里提取營養(yǎng)。

5，松花粉有副作用么

辯證法 因地制宜 不能一刀切

書面上 是沒有副作用的， 但是是藥3份讀，建議你按量服用

松花粉里有類似于雌激素的物質(zhì)，但是絕對對人體無害的。 可以放心用，因?yàn)槟莻€是調(diào)節(jié)的，所以可能會讓你食欲增加，胃口好，或者是免疫力提高。 但是不是絕對會胖的。 建議吃半年，停1一個月，好一些。

松花粉是松樹花蕊的精細(xì)胞，擔(dān)負(fù)著松樹繁衍的重任，內(nèi)含200余種營養(yǎng)成份，且搭配合理，能夠全面補(bǔ)充、均衡人體所需的營養(yǎng)。其保健作用大，調(diào)理范圍廣，是名副其實(shí)的“健康衛(wèi)士”。因而，不同年齡、不同體質(zhì)的服用者，都可在較短的時間內(nèi)，在不同程度上收到很好的效果. 我們這里把它炒了當(dāng)菜吃，你覺得會有危害么？

6，松花粉對肝臟有副作用嗎

沒有副作用，松花粉有100多營養(yǎng)成分，還是解酒的好寶貝呢！ 不過，松花粉要選國珍牌的。

松花粉對人體有諸多好處，長期食用松花粉對消除婦女黃褐斑、蝴蝶斑有奇效．另外食用松花粉還可調(diào)節(jié)腸胃功能紊亂，增進(jìn)食欲，幫助消化，對保護(hù)肝臟也有益處，吃松花粉還可以治療便秘、前列腺炎、預(yù)防感冒等疾病。 松花粉能促進(jìn)肝細(xì)胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進(jìn)肝臟解毒功能。許多實(shí)驗(yàn)表明，松花粉對肝細(xì)胞有良好的保護(hù)作用。另外，事先大劑量的松花粉對于過量飲酒可能造成的肝臟傷害有著良好的預(yù)防作用，而酒后服用松花粉也有助于受傷肝臟功能的康復(fù)。

意見建議: 副作用沒有,但是吃多了會上火,要按量食用. 松花粉里確實(shí)有類似于雌激素的物質(zhì)，但是對人體無害。 可能會讓你食欲增加，胃口好，或者是免疫力提高。 但是絕對不會胖的。 建議吃半年，停1一個月，好一些。

7，松花粉服用過量會出現(xiàn)什么副影響 吃多了會上火

松花粉服用過量會出現(xiàn)什么副影響 ? 人們總是在知道了一種食物的功效很多的時候就會急著去嘗試一下，但是好多食物都有一定的禁忌的。就像如果想服用松花粉想達(dá)到如些的效果，而就不顧量的多少，自己亂用，想能很快達(dá)到目的。這樣想的朋友們你們就不對了，如果你一味的服用松花粉來達(dá)到它的效果而自己亂用的話，不僅不會沒有效果，而且還會對你的身體起到相反的作用，今天給大家說一說，松花粉服用過量會出現(xiàn)什么副影響呢? 任何食品吃多了都有副作用，松花粉是一種有保健作用的功能性食品，根據(jù)需要服用就可以了。 松花粉是提高免疫力的保健品，少量長期吃是最佳食用方式。自身免疫力系統(tǒng)是最好的防御系統(tǒng)，各類提高免疫力的產(chǎn)品適當(dāng)吃即可。切忌長期大量食用，免疫系統(tǒng)被慣壞了就會出大問題了。 松花粉的副作用幾乎沒有，但是吃多了會上火，要根據(jù)自身情況按量食用。 所以在我們服用松花粉的時候，一定要按照上面的服用方法來食用，否則不僅不會對身體有好處，還會產(chǎn)生副作用!

這個不是很清楚，不過你如果是擔(dān)心上火的話，可以用枸杞白菊泡水喝，還可以喝白云山星群夏桑菊，特別是后者，我加班熬夜都會喝一杯。我覺得比自己去買藥材熬煮方便很多，而且又好喝。

8，松花粉長期食用對人體有什么害處

唯一要看一些注意事項了。 注意事項： 1、健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量2-3片/次，2-3次/天,對于體現(xiàn)明顯亞健康狀態(tài)的人劑量可使用調(diào)理量，4-6片／次，2-3次／日,待有明顯改善后再漸漸恢復(fù)保健量。 2、對于有病的人服用時，劑量因人而異，因病而異，邊觀察邊做適當(dāng)調(diào)整，如糖尿病、前列腺肥大者，劑量可稍偏大，對于體弱的老年人或剛手術(shù)過后的人要從小劑量開始，逐漸適應(yīng)。注意原有的治療方案不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當(dāng)調(diào)整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量后減次數(shù)。 3、松花粉無任何食物、藥物禁忌。無毒副作用，可堅持長期服用，個別群體在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng)，如起疹、局部疼痛等，說明在起作用，先把體內(nèi)毒素排出，不必?fù)?dān)心，可適量調(diào)整繼續(xù)服用。 4、松花粉比較其他花粉過敏原很少，一般不會有過敏反應(yīng)，但因人群個體之間會有一定差異，為了慎重起見，有嚴(yán)重過敏體質(zhì)的人群開始食用階段，每日1－3粒試用，無過敏癥狀后，再逐漸加量。 5、空腹食用效果較好，服用時水不要太熱，以免破壞活性物質(zhì)，水溫不要超過40度。 6、在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開，請按時足量使用。松花粉瓶裝開封后，每次使用要蓋緊瓶蓋，保持密封。 7、南方熱底體質(zhì)人群，服用松花粉可能會覺得容易上火，可以配以維生素C同時服用效果更佳，并多補(bǔ)充水分。做到“未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲”。 8、使用松花粉起明顯作用時間因體質(zhì)和身體具體情況有所不同，如便秘一周左右，胃腸4-6周，痤瘡二個月左右，前列腺肥大三個月左右，當(dāng)然也同樣情況下個體體質(zhì)不同也會有差異。 9、下列疾病可用以下綜合辦法以提高效果。 ①對于高血壓、高血脂、冠心病及腦血栓等心腦血管疾病人群，在服用松花粉的同時，可在使用同時進(jìn)行食療：黑木耳10g，瘦肉一兩，姜3片，大棗5顆，6碗水，文火煲湯，可以放點(diǎn)鹽及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。 ②對于糖尿病病人，松花粉使用量要稍大一些，早期9片／天，中期12片／天，3次／天，除了控制飲食外，加強(qiáng)運(yùn)動、減肥、多吃南瓜、山藥等對糖尿病都有好處。 ③對于癌癥病人，術(shù)前服用松花粉可以增加營養(yǎng)及抵抗力；手術(shù)后服用可以大大減少放療、化療的副作用，如惡心、食欲不振、頭發(fā)脫落，尤其是白細(xì)胞減少。松花粉有造血、升血的作用，可協(xié)助化療計劃的完成。 ④對于雀斑、痤瘡、肝病等的保健，使用松花粉的同時服用Vc效果更好。 10、花粉過敏者慎用。松花粉

松花粉久服輕身，益壽延年并無危害

呵呵，這個是不會有壞處的，上面那位已經(jīng)說的很多了，作為保健品對人體是不會產(chǎn)生問題的，除非是沒有保證的那種保健品。

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