1，靈芝怎么吃

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會破壞靈芝當中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時，即可服用。靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。

2，靈芝的功效有哪些

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3，靈芝的作用與功效

1、靈芝的主要作用（與其它中藥配伍）：具有抗癌防癌、護肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中風，抗衰老及改善神經(jīng)衰弱等作用。2、靈芝的主要功效：（輔助治療以下癥狀）（1）可提高免疫力，增強患者自身的抗癌能力，有抗癌防癌之功效。（2）它對各種肝病都有一定的療效，可改善肝功能，使各項指標趨于正常。（3）它可擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。（4）它可降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。（5）它可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于中風有良好的防治作用。（6）它能促血清、肝臟和骨髓的核酸、蛋白質(zhì)的生物合成，因此有效地抗病防衰老。（7）靈芝它對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效。

1、靈芝的主要作用（與其它中藥配伍）：具有抗癌防癌、護肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中風，抗衰老及改善神經(jīng)衰弱等作用。2、靈芝的主要功效：（輔助治療以下癥狀）（1）可提高免疫力，增強患者自身的抗癌能力，有抗癌防癌之功效。（2）它對各種肝病都有一定的療效，可改善肝功能，使各項指標趨于正常。（3）它可擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。（4）它可降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。（5）它可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于中風有良好的防治作用。（6）它能促血清、肝臟和骨髓的核酸、蛋白質(zhì)的生物合成，因此有效地抗病防衰老。（7）靈芝它對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效。

4，靈芝有什么功效

1、靈芝的主要作用（與其它中藥配伍）：具有抗癌防癌、護肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中風，抗衰老及改善神經(jīng)衰弱等作用。2、靈芝的主要功效：（輔助治療以下癥狀）（1）可提高免疫力，增強患者自身的抗癌能力，有抗癌防癌之功效。（2）它對各種肝病都有一定的療效，可改善肝功能，使各項指標趨于正常。（3）它可擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。（4）它可降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。（5）它可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于中風有良好的防治作用。（6）它能促血清、肝臟和骨髓的核酸、蛋白質(zhì)的生物合成，因此有效地抗病防衰老。（7）靈芝它對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效。

1、靈芝的主要作用（與其它中藥配伍）：具有抗癌防癌、護肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中風，抗衰老及改善神經(jīng)衰弱等作用。2、靈芝的主要功效：（輔助治療以下癥狀）（1）可提高免疫力，增強患者自身的抗癌能力，有抗癌防癌之功效。（2）它對各種肝病都有一定的療效，可改善肝功能，使各項指標趨于正常。（3）它可擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。（4）它可降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。（5）它可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于中風有良好的防治作用。（6）它能促血清、肝臟和骨髓的核酸、蛋白質(zhì)的生物合成，因此有效地抗病防衰老。（7）靈芝它對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效。

5，靈芝怎么吃效果最好

將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應(yīng)用。靈芝能對人體起到調(diào)節(jié)作用，對于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是相當適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。靈芝這種藥材雖然對人體有著非常大的好處，但是不可以過量服用，否則虛不受補，反而會導(dǎo)致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時候最好還是根據(jù)自身的具體情況進行選擇。

6，靈芝的作用及功效

靈芝對于身體的好處有很多，那么具體它有哪些功效，接下來就了解一下。1、可以調(diào)節(jié)身體的免疫力，經(jīng)常服用靈芝是可以提高身體的免疫功能，能增強身體的抵抗力，對于抗癌有著非常好的效果。2、幫助肝臟解毒，靈芝里面所含有的微量元素是可以幫助肝臟解毒，并且能保護受損的肝臟，可以減輕肝臟受到的損傷。3、對于心腦血管有調(diào)節(jié)的作用，靈芝可以改善心肌缺血等問題，對于先機缺血有著非常好的保護作用，對于血脂高的人來說，經(jīng)常服用靈芝是可以降低身體的膽固醇，并且它還可以防止粥樣動脈硬化的形成?？梢杂行У能浕?，防止血管出現(xiàn)損傷，改善局部的血液循環(huán)。4、抗衰老，靈芝有非常明顯的延緩衰老，他還可以調(diào)節(jié)身體的代謝水平，能夠促進蛋白質(zhì)的合成，對于對抗自由基也有著非常明顯的效果。5、抵抗神經(jīng)衰弱，經(jīng)常服用靈芝是可以調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱還有失眠的，因為它可以對中樞神經(jīng)起到非常好的作用，這是因為靈芝有鎮(zhèn)靜安神的效果。那么接下來我們了解一下靈芝的使用方法：1、靈芝可以切成片，然后放到鍋中加入清水熬煮兩個小時，加入蜂蜜之后就可以直接飲用了。2、我要也是把靈芝切片，然后放入碗中，加入清水進行煎煮，一般情況下煎煮三到四次就可以了，然后將所有的藥液一起食用。3、可以把靈芝剪碎或者也切成片，然后泡到白酒當中，把白酒密封好，等到三天之后，酒的顏色從白色開始變成棕紅色就可以喝了。在喝的過程當中，可以一個人的口味加一些冰糖或者是蜂蜜。4、靈芝也是可以做成藥膳的，把靈芝洗干凈之后，加入紅棗和鵪鶉蛋就可以煲成靈芝鵪鶉蛋湯。

7，靈芝是年份越久功效越好嗎

一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

8，靈芝的功效是什么

展開3全部 功效：一、靈芝藥性甘、平，歸于心、肺、肝、腎經(jīng)，屬于養(yǎng)心安神藥物，具有益氣安神、止咳平喘的功效。此藥在臨床上可以用來治療心神不安、失眠、驚悸等疾病。此藥還可以用來治療咳喘痰多的疾病。除此以外，此藥常作為強身補氣藥品，可以治療氣血虛弱導(dǎo)致的食少便溏、神疲乏力等虛勞證。二、靈芝的功效包括:靈芝多糖含量豐富，靈芝富含氨基酸，靈芝富含蛋白質(zhì)1. 靈芝多糖含量豐富靈芝中含有大量的多糖成分，并且這類糖分和其它蔗糖是不一樣的，是比較健康的，如果自己體內(nèi)缺少一些糖分，那么也容易導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，比如低血糖或者是其他一些疾病，所以補充多糖物質(zhì)對于我們的身體來說也是非常有必要的，靈芝也可以補充很多的多糖物質(zhì)，可以讓身體變得更好。2. 富含氨基酸的靈芝靈芝中所含的氨基酸成分也十分豐富，氨基酸的種類也很多，想必大家都應(yīng)該知道氨基酸對我們身體健康的重要性，通過補充氨基酸可以讓我們的免疫力得到有效的提升，讓自己的抗病能力增強，所以如果自己免疫力低下或者經(jīng)常生病的話，不妨選擇服用一些靈芝來提高自身的免疫力。3. 高蛋白的靈芝靈芝中還含有一定數(shù)量的蛋白質(zhì)，這也是十分值得推崇的，通過補充蛋白質(zhì)能很好地滿足我們身體的需要，能使我們的身體健康有保障。靈芝中的蛋白含量非常高，如果自身缺少某些蛋白質(zhì)，那就容易導(dǎo)致疾病發(fā)生，所以補充蛋白質(zhì)非常重要，而靈芝中的蛋白質(zhì)就是特別高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，能夠滿足身體需要，同時還能有很好的保健效果。靈芝的營養(yǎng)價值的確非常高，通過以上的介紹我們也了解到了很多，所以在日常生活中經(jīng)常服用靈芝是比較有益健康的選擇，擴展資料一、此藥在臨床上可以用來治療以下疾?。?．此藥在臨床上可以用來治療心神不安、失眠、驚悸等疾病。對于心氣不足、心脾兩虛或者是氣血不足等，心神失養(yǎng)導(dǎo)致神疲體倦、心悸、健忘、失眠等癥狀，可以單獨使用此藥，或者是配伍當歸、酸棗仁、龍眼肉等養(yǎng)血安神藥一同使用。2．此藥可以用來治療咳喘痰多的癥狀。對于肺虛咳喘，以及虛寒咳嗽等疾病，可以配伍半夏、五味子、人參等一同配伍使用 。3．此藥有益氣補虛之功，常用于強身補氣藥品，能夠治療氣血虛弱導(dǎo)致的食少便溏、神疲乏力等虛勞證，或者是年老體衰、肝腎不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、眩暈、倦怠等疾病，可以單用使用此藥，或者是與補氣養(yǎng)血以及補益肝腎藥一同使用。此藥還可以扶正抗癌，有增強免疫功能的作用。此藥在經(jīng)常在抗癌方中使用，來治療各種癌癥。

9，為什么靈芝被稱為仙草

靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時還有補氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長。抗衰老：我們在做藥理學(xué)試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

10，靈芝的功效與作用

靈芝，全名是靈芝草，根據(jù)我國第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻及所見標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。動物藥理表明實驗：靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的功效與作用：1、抗腫瘤作用；2、保肝解毒作用；3、對心血管系統(tǒng)的作用；4、抗衰老作用；5、抗神經(jīng)衰弱作用；6、治療高血壓；7、治療糖尿??；8、對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用；9、抗過敏作用；10、美容作用。鑒別方法：鑒別野生靈芝和人工培育靈芝的主要方法有：首先，看靈芝的色澤形狀。由生長環(huán)境的不同以區(qū)別，野生靈芝多生長于深山樹林中某種已枯死樹干上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長型多樣，色澤各異，而種植靈芝出于種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長環(huán)境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。第二，是比較大小。野生靈芝品種多，形狀相對不規(guī)則，每類靈芝各有自己的特點，不過，山上采集的靈芝一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的靈芝一般的生長環(huán)境都是在溫室大棚，這樣生長環(huán)境生長出來的靈芝往往比野生靈芝的個頭大很多，同時靈芝的大小整齊度一致，形狀也規(guī)則。第三，是看蟲眼。野生靈芝都生長于野外，肯定會遇到蟲害的侵襲，所以子實體下方都會留下不規(guī)則的蟲眼，這個也是必然的，如果沒有蟲眼，那只能說明這靈芝是人工培育的。人工栽培的靈芝一般都采用農(nóng)藥控制蟲害問題，幾乎不會有蟲眼的。第四，是聞氣味、品味道。野生靈芝的藥用價值越來越明顯，何以稱之為藥，能治病、能防病、能抗病。野生靈芝味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其藥效才會顯著，古語有云“良藥苦口，苦口良藥”。野生靈芝并無氣味，在藥店所買的靈芝之所以有氣味一般是由于中藥材混雜后導(dǎo)致串味。第五，是看草梗。野生靈芝常有野外自然的元素。野生靈芝生長環(huán)境都是雜草叢生的，難免會有草梗與靈芝纏繞在一起（就長在靈芝體內(nèi)穿透其間）。第六，靈芝腳的泥。野生靈芝采摘時肯定會帶有泥土，并且泥土很結(jié)實，很難掰開。而野生靈芝肯定不是都采集于一個地方，所以它帶有的泥土肯定不會是一個地方的泥土。

11，靈芝具體有什么功效與作用

靈芝，原產(chǎn)于亞洲東部，作藥用在我國已有2000多年的歷史，被歷代醫(yī)藥家視為滋補強壯、扶正固本的神奇珍品。經(jīng)過大量臨床研究，對神經(jīng)衰弱、高脂血癥、冠心病心絞痛、心律失常、克山病、高原不適癥、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度的療效。1.止咳平喘靈芝能夠入肺經(jīng)，可以補益肺腎之氣，具有止咳平喘之效?？梢杂糜谥委煼翁摽却每炔恢沟?。癥。2.保肝解毒靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。3.抗衰老靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機理：促進和調(diào)整免疫功能;調(diào)節(jié)代謝平衡；抗自由基作用；靈芝多糖能顯箸促進細胞核內(nèi)DNA合成能力，并可增加細胞的分裂代數(shù)，從而延緩了機體的衰老。4.抗神經(jīng)衰弱靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠，故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發(fā)運動性抑制，使運動性降低，使協(xié)調(diào)運動失調(diào)、呈現(xiàn)用量依賴性鎮(zhèn)病效果，對環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間，能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間，這些結(jié)果表明，靈芝對中樞呈抑制性作用。5.防治心血管病靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風有良好的防治作用。6.抗腫瘤靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)劑和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的防癌、抗癌能力。靈芝可以通過促進白細胞介素-2的等內(nèi)源性抗癌物質(zhì)的生成，通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能，通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進劑都不具有的。營養(yǎng)價值靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一，有廣泛的藥理活性，能提高機體免疫力，提高機體耐缺氧能力，消除自由基，抑制腫瘤、抗輻射保護(放療病人最佳選擇)，提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)能力，延長壽命等。靈芝的多種藥理活性大多和靈芝多糖有關(guān)。1、靈芝酸具有強烈的藥理活性，有止痛、鎮(zhèn)靜、抑制組織胺釋放、解毒、保肝、毒殺腫瘤細胞等功效，是靈芝的主要成分之一。2、靈芝中的腺苷是以核苷和嘌呤為基本構(gòu)造的活性物質(zhì)。有較強的藥理活性，能降低血液黏度，抑制體內(nèi)血小板聚集，能提高血液供氧能力和加速血液微循環(huán)，提高血液對心、腦的供氧能力。3、有機鍺可以增加人體血液吸收氧氣的能力達1.5倍以上，中和人體代謝所產(chǎn)生的氫離子，提高人體血液含氧量，進而活化細胞的代謝功能，防止體質(zhì)酸化、止痛。4、多種氨基酸及微量元素、靈芝所含的氨基酸中，囊括了全部人體必須的氨基酸，長期服用靈芝的人，不會因為氨基酸缺乏而生病。

12，靈芝具體有什么功效與作用呢

展開1全部 功效作用靈芝，原產(chǎn)于亞洲東部，作藥用在我國已有2000多年的歷史，被歷代醫(yī)藥家視為滋補強壯、扶正固本的神奇珍品。經(jīng)過大量臨床研究，對神經(jīng)衰弱、高脂血癥、冠心病心絞痛、心律失常、克山病、高原不適癥、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度的療效。1.止咳平喘靈芝能夠入肺經(jīng)，可以補益肺腎之氣，具有止咳平喘之效。可以用于治療肺虛咳喘，久咳不止等。癥。2.保肝解毒靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。3.抗衰老靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機理：促進和調(diào)整免疫功能;調(diào)節(jié)代謝平衡；抗自由基作用；靈芝多糖能顯箸促進細胞核內(nèi)DNA合成能力，并可增加細胞的分裂代數(shù)，從而延緩了機體的衰老。4.抗神經(jīng)衰弱靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠，故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發(fā)運動性抑制，使運動性降低，使協(xié)調(diào)運動失調(diào)、呈現(xiàn)用量依賴性鎮(zhèn)病效果，對環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間，能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間，這些結(jié)果表明，靈芝對中樞呈抑制性作用。5.防治心血管病靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風有良好的防治作用。6.抗腫瘤靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)劑和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的防癌、抗癌能力。靈芝可以通過促進白細胞介素-2的等內(nèi)源性抗癌物質(zhì)的生成，通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能，通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進劑都不具有的。營養(yǎng)價值靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一，有廣泛的藥理活性，能提高機體免疫力，提高機體耐缺氧能力，消除自由基，抑制腫瘤、抗輻射保護(放療病人最佳選擇)，提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)能力，延長壽命等。靈芝的多種藥理活性大多和靈芝多糖有關(guān)。1、靈芝酸具有強烈的藥理活性，有止痛、鎮(zhèn)靜、抑制組織胺釋放、解毒、保肝、毒殺腫瘤細胞等功效，是靈芝的主要成分之一。2、靈芝中的腺苷是以核苷和嘌呤為基本構(gòu)造的活性物質(zhì)。有較強的藥理活性，能降低血液黏度，抑制體內(nèi)血小板聚集，能提高血液供氧能力和加速血液微循環(huán)，提高血液對心、腦的供氧能力。3、有機鍺可以增加人體血液吸收氧氣的能力達1.5倍以上，中和人體代謝所產(chǎn)生的氫離子，提高人體血液含氧量，進而活化細胞的代謝功能，防止體質(zhì)酸化、止痛。4、多種氨基酸及微量元素、靈芝所含的氨基酸中，囊括了全部人體必須的氨基酸，長期服用靈芝的人，不會因為氨基酸缺乏而生病。

13，中藥靈芝有什么作用

靈芝的保健作用表現(xiàn)在如下方面：(一)提高超氧歧化酶作用靈芝有提高超氧歧化酶作用，能消除體內(nèi)自由基，降低體內(nèi)丙二醛(MDA)的含量，提高細胞膜的流動性和封閉度，保護細胞膜、細胞器、核酸、酶等生物活性物質(zhì)不受自由基破壞。提高超氧歧化酶的作用主要表現(xiàn)在：1．提高細胞超氧歧化酶(SOD)的活性 靈芝能提高機體超氧歧化酶作用，其作用大小與靈芝使用量有關(guān)。李瑞、韓群等用大鼠試驗，當口服靈芝量為62.5mg/kg時，其SOD活性比對照提高14％，當口服靈芝量為500mg/kg時，其SOD活性比對提高32．7％。2．抑制超氧陰離子自由基的產(chǎn)生。3．抑制脂質(zhì)過氧化 脂質(zhì)過氧化可導(dǎo)致細胞膜結(jié)構(gòu)的破壞，使細胞膜的生理活性降低或喪失，細胞膜主動吸收能力下降。脂質(zhì)過氧化的產(chǎn)物--脂褐質(zhì)素會積累于血管內(nèi)壁和表皮，造成血液循環(huán)障礙和產(chǎn)生老年斑等，降低體內(nèi)脂質(zhì)過氧化水平，對提高機體健康、延緩衰老，提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有重大的意義。(二)抗血栓形成及提高紅細胞變形能力靈芝能提高紅細胞的變形能力和降低血小板的聚集性能。(三)靈芝提高細胞合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)的能力靈芝能提高DNA多聚酶活性，提高肝、骨髓、紅細胞合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)的能力。(四)提高機體免疫力靈芝對提高機體免疫功能有著十分良好的效果。靈芝能促進淋巴細胞增殖，提高巨噬細胞、NK細胞、T細胞的吞噬能力和殺傷力，能顯著抑制卵蛋白和破傷風類毒素對脈鼠的致敏作用，促進正常小鼠抗羊紅細胞(SRBC)、空斑形成細胞(PFC)反應(yīng)。體外試驗靈芝能促進刀豆蛋白A誘導(dǎo)的小鼠脾淋巴細胞增殖反應(yīng)，同種異型抗原刺激的淋巴細胞的轉(zhuǎn)化作用。(五)靈芝護肝解毒作用靈芝對保護肝臟免受化學(xué)物質(zhì)和病毒的損害有良好的效果。靈芝對肝炎病毒引起的肝炎的防治主要靠提高機體免疫功能來實現(xiàn)；靈芝對有毒化學(xué)物質(zhì)的對抗主要靠提高肝臟解毒能力來實現(xiàn)。(六)靈芝可提高機體耐缺氧能力、提高血液供氧能力、提高動筋脈氧差和降低機體靜止狀態(tài)下的耗氧量。(七)降低血液粘度，增加心肌收縮力，增加冠狀動脈血流量和心血輸出量，改善心律。(八)抗腫瘤 靈芝能防止腫瘤發(fā)生和抑制腫瘤生長。對動物移植瘤的抑制效果較好，但對原發(fā)瘤的抑制效果比較差。(九)抗放射性射線和有毒化學(xué)物質(zhì)對機體的損害試驗結(jié)果表明，靈芝提取物能對抗放射性射線和有毒化學(xué)物質(zhì)(如四氯化碳、環(huán)磷酰胺、二硫化碳、苯等)對機體的損害。小鼠先注射環(huán)磷酰胺，20h后注射靈芝提取液，再解剖測定各項生理指標。結(jié)果表明，小鼠的肝臟、骨髓、血清合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)的能力和正常小鼠接近；白血球、血小板、紅血球的量也和正常小鼠相近。小鼠先口服靈芝提取液，再用致死劑量Co60照射，1周后對照組全部死亡，靈芝組死亡率為20％，靈芝防止骨髓細胞微核千分率的升高，其效果與輻射防護劑--L-半胱胺酸相仿。(十)鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用靈芝有明顯的鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜效果，腹腔注射靈芝酊水溶液(每毫升相當于生藥1g) 20g／kg，能顯著減少小鼠自發(fā)性活動次數(shù)，延長睡眠時間；能顯著增強戊巴比妥鈉的作用，并延長其作用時間，降低其半數(shù)有效量，其最小量由原來35mg/kg，降低至25.36mg/kg(十一)靈芝的其它藥用作用靈芝除上述藥理作用外，有報道靈芝還具有提高機體生命力和抗逆能力的效果，能平喘、止咳、祛痰及治療慢性氣管炎，并具有降血糖、降血脂、降血壓的作用，這里不再一一贅述。(十二)靈芝的毒性經(jīng)動物急性和亞急性毒性試驗表明，目前已開發(fā)和應(yīng)用的數(shù)種靈芝毒性極低，口服引起的死亡都是由于超量服用飽脹而造成，靈芝無副作用。

主要功效是防癌抗癌 增強免疫力 最好的是野生靈芝 峨眉山的野生靈芝 很不多的 可以去這里看看 www.emei3.com

1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對心血管系統(tǒng)的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經(jīng)衰弱作用 6,治療高血壓 7,治療糖尿病 8,對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用 9,抗過敏作用 10,美容作用

14，靈芝的功效

靈芝藥用在我國已有2000多年的歷史，被歷代醫(yī)藥家視為滋補強壯、扶正固本的神奇珍品。目前，已知靈芝屬(Ganoderma)真菌約100余種，分布最廣的為赤芝(G.lu-cidum)，其次為紫芝(G.japonicum)，還有樹舌(G.applana-tum)、松杉靈芝(G.tsugae)和簿樹芝(G.capense)等均供藥用。經(jīng)過大量臨床研究，靈芝對神經(jīng)衰弱、高脂血癥、冠心病心絞痛、心律失常、克山病、高原不適癥、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度的療效。需要注意的是，僅僅通過用靈芝食療這種方法并不能起到明顯的防治效果，建議可用決明子、黑烏龍等組方為決烏湯茶這種中醫(yī)經(jīng)典組方茶，對高血脂等癥可以起到很好的防治效果。藥理研究證明，靈芝有多方面的生物活性。[1] 功效作用保肝解毒：靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。治療糖尿?。红`芝降血糖之原理是由于促進組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。改善心血管系統(tǒng)：動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風有良好的防治作用。肌膚美白：李時珍在《本草綱目》中就指出靈芝有“增智慧，好顏色”，靈芝是一種具有抗皺、消炎、清除色斑、保護皮膚。靈芝含有抑制黑色素的成分及多種對皮膚有益的微量元素等，這些成分能夠通過減少人體自由基，加速細胞的再生，增加皮膚的厚度并增加膠原質(zhì)，達到豐潤皮膚、消除細紋與皺紋的效果。其中的多糖成分能夠通過保持和調(diào)節(jié)皮膚水性，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩。藥用價值性味：性溫，味淡。性狀：氣特殊，味微苦澀。功能主治1、心神不寧，失眠，驚悸。該品味甘性平，入心經(jīng)，能補心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等癥。可單用研末吞服，或與當歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。野生靈芝2、咳喘痰多。該品味甘能補，性平偏溫，入肺經(jīng)，補益肺氣，溫肺化痰，止咳平喘，?？芍翁碉嬜C，見形寒咳嗽、痰多氣喘者，尤其對痰濕型或虛寒型療效較好?？蓡斡没蚺c黨參、五味子、干姜、半夏等益氣斂肺，溫陽化飲藥同用。3、虛勞癥。該品有補養(yǎng)氣血作用，故常用治虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口干等癥，常與山茱萸、人參、地黃等補虛藥配伍，如紫芝丸（《圣濟總錄》）。藥理作用1、對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用：靈芝酊、靈芝發(fā)酵濃縮液、菌絲體醇提取液及孢子粉脫脂后的醇提取物腹腔注射時均可減少小鼠自發(fā)活動。2、對心血管系統(tǒng)的作用：靈芝酊對離體蟾蜍心臟有強心作用，家兔腹腔注射赤芝酊可使心收縮力加強，心率變化不大，腹腔注射靈芝醇提取物，對垂體后葉素引起的兔心電圖T波高聳有明顯對抗作用，表明其對急性心肌缺血有一定對抗。3、抗血小板聚集及抗血栓作用：靈芝注射液在體外對ADP和膠原誘導(dǎo)的人血小板聚集有明顯抑制作用，健康人每日服紫芝0.2g共1星期，對ADP誘導(dǎo)的血小板聚集也有明顯抑制，對膠原誘導(dǎo)者作用較差。心肌梗死或腦梗死患者服靈芝2星期，體內(nèi)外試驗均能抑制ADP誘導(dǎo)的血小板聚集，服藥后對體外血栓形成也有明顯抑制作用。4、對呼吸系統(tǒng)的作用：小鼠氣管酚紅排泌實驗證明，靈芝醇提取液及靈芝（Ganoderma sp．）發(fā)酵液腹腔注射均有祛痰作用。5、對代謝和內(nèi)分泌功能的影響：小鼠腹腔注射靈芝多糖BN3C（即D6）能促進血清、肝臟及骨髓的蛋白質(zhì)與核酸的合成，加速骨髓細胞分裂、增殖，還能增加小鼠肝勻漿細胞P一450的含量，提高肝臟的解毒功能。靈芝浸膏對燙傷動物可增加血漿皮質(zhì)醇的含量。6、保肝作用：小鼠灌服靈芝酊能減輕四氯化碳中毒所致的肝病理損害。7、對實驗性肌強直的作用：小鼠腹腔注射靈芝注射液，對2，4-二氯苯氧乙酸引起的實驗性肌強直有明顯降低醛縮酶的作用。8、抗氧化、延緩衰老作用：靈芝多糖GLA、GLB、GLC對超氧陰離子（O）自由基的產(chǎn)生和紅細胞脂質(zhì)過氧化均有抑制作用，并對羥基自由基（·OH）有清除作用，具有超氧化物歧化酶樣活性，是靈芝延緩衰老的重要因素。9、抗炎作用：大鼠灌服人工和天然靈芝水煎酒沉濃縮物均可顯著抑制角叉菜膠所致關(guān)節(jié)腫。10、抗腫瘤作用：靈芝子實體柄粗提取物對小鼠S180抑制率達87.6%，其成分含多糖和蛋白質(zhì)。靈芝熱水提出物中分離得多種多糖腹腔注射，對小鼠S180移植性腫瘤有抑制作用。口服則無效。11、免疫調(diào)節(jié)作用：靈芝中分離的蛋白多糖腹腔注射可使小鼠腹腔滲出液中的細胞、巨噬細胞、多形核白細胞增加，表明有免疫加強作用，對綿羊紅細胞（SRBC）免疫小鼠的脾臟溶血空斑形成細胞數(shù)明顯增加，此種多糖含半乳糖、葡萄糖和木糖。膳食價值食用方法靈芝味雖苦，但苦而香。靈芝的名貴在于它含有豐富的多糖和三帖，野生靈芝還富含許多如微量元素；在不破壞靈芝天然活性地萃取后，蘊含于其中的大部分精華能釋放出來，從而被人體吸收利用。靈芝的食用方式主要有：⒈靈芝飲品：取靈芝（整芝）切片后加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。⒉靈芝水煎法：將靈芝切片，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。⒊靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜?！眷`芝燉豬蹄】取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。此菜肴用滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的靈芝配健脾胃、生津益 血的豬蹄經(jīng)烹制而成的健中安神的保健菜肴。?？勺鳛闅庋蛔?，或陰血虧 虛所致的虛勞怔忡、不思飲食、或失眠健忘、神經(jīng)衰弱等病癥的食療菜肴食用?！眷`芝鵪鶉蛋湯】鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗凈， 切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效?！眷`芝蓮子清雞湯】靈芝6克，蓮子50克，陳皮一角，雞一只。購買最好的天然靈芝健脾開胃，補益身體，病后體虛，產(chǎn)后，手術(shù)后，脾胃虛弱，血氣不足，頭暈眼花，可常飲此湯。【靈芝杞子南棗乳鴿湯】靈芝6克，杞子30克，南棗10枚，乳鴿一只，生姜一片。健脾開胃，補益氣血，養(yǎng)心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，頭暈眼花。煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。我還聽人說，靈芝要順紋切，否則會傷靈芝的靈氣。幾種簡便易行的方法⒈靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內(nèi)，加水，像煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3～4次；也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，根據(jù)人的身體條件適量飲用，有利于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥；⒉靈芝泡酒：將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥；⒊靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化；⒋靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2～3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等癥；⒌靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預(yù)防冠心病。靈芝煲湯：【靈芝清補湯】配料：靈芝15克，紅棗23克，黨參23克，枸杞子24克，人參須15克，豬排骨300克。鹽適量。功效：清潤提神，健脾開胃。制法：將靈芝等藥材浸入6000mL水中約10分鐘（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調(diào)味，每次250～300mL，吃肉喝湯每天1次?！眷`芝田七瘦肉湯】配料：龍眼肉15克、靈芝10克、田七6克、生姜6克、豬瘦肉50克靈芝煲湯(5張)功效：益氣養(yǎng)心，祛瘀止痛。適用于冠心病屬氣虛血瘀者，癥見胸前悶痛，痛如針刺，時作時止，心悸氣短，身疲乏力，失眠多夢等。制法：豬瘦肉、靈芝洗凈切片，與龍眼肉、田七、姜片洗凈，共入燉盅內(nèi)，加開水適量。調(diào)味，文火隔水燉30分鐘，飲湯食用?！眷`芝蹄筋湯】配料：靈芝15克，黃芪10克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調(diào)料適量。功效：健脾安神，益腎養(yǎng)肝，適用于慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經(jīng)衰弱等。制作：將靈芝、黃芪裝紗布袋內(nèi)，扎口；豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調(diào)味，飲湯食肉。【靈芝薄荷飲】配料：靈芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克（有糖尿病者以阿期巴甜代替），水250mL。靈芝洗凈切片，薄荷切節(jié)，谷芽炒香與靈芝加水和白糖煮熟至湯濃，下薄荷煎熬10分鐘即成。味清香怡人，是補腦益智的上乘佳品，適用：夏季煩熱、氣虛煩勞等癥。【靈芝陳皮老鴨湯】配料：靈芝50克，陳皮1個，老鴨1只，蜜棗2枚。功效：靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陳皮具仍行氣健脾、燥濕化痰的作用；老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用；蜜棗具有補中益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用。制作：先凈老鴨剖洗干凈，去毛、去內(nèi)藏、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中，繼續(xù)用中火煲約三小時左右，以少許幼鹽調(diào)味，即可佐膳飲用?！眷`芝煲烏龜】配料：靈芝30克，烏龜1只，紅棗10枚，調(diào)料適量。功效：滋補健身，養(yǎng)血安神，適用于結(jié)核病、神經(jīng)衰弱、高血脂癥及腫瘤。制做：紅棗去核，烏龜放鍋內(nèi)，清水煮沸，撈出取肉，去內(nèi)臟，切塊略炒，與紅棗、靈芝同入沙鍋內(nèi)褒湯，調(diào)料調(diào)味，湯味鮮美?！眷`芝大棗湯】靈芝15～20克，大棗50克，蜂蜜5克。靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。對腫瘤細胞有抑制作用?？煞乐伟┌Y。湯料配方：五指毛、竹葉牛奶、仙人樹根、土茯苓、靈芝、龜板； 湯料功效：具有清熱利濕、健脾滋潤、化痰止咳、舒筋活絡(luò)、滋補強壯、益腎健腦。特別對肺結(jié)核、肺炎、支氣管炎、勞傷咳嗽、風濕關(guān)節(jié)炎、暗瘡、肝炎、失眠、腰酸腿痛、婦女赤白帶、風濕關(guān)節(jié)炎等有較好療效，長期飲用能防抗肺癌。

15，靈芝有什么用

靈芝【性味歸經(jīng)】 　　甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動物藥理表明實驗：靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 類型和主治】 　　青芝：一名龍芝，酸、平、無毒。明目，補肝，安神，增強記憶力。 　　赤芝：一名丹芝，苦、平、無毒。解胸胃郁結(jié)，補中益氣，使人神志清明。 　　黃芝：一名金芝，甘、平、無毒。益脾胃，安神。 　　白芝：一名玉芝、素芝，辛、平、無毒。止咳益肺，安神，亦增強體力。 　　黑芝：一名玄芝，咸、平、無毒。利水道，益腎氣。 　　紫芝：一名木芝甘、溫、無毒。益精氣，堅筋骨，利關(guān)節(jié)，療虛勞。 【功能主治】 　　《神農(nóng)本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結(jié)，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來有下述幾方面： 　　（1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開始見效。 　?。?）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續(xù)注射1個月左右。 　　（3）治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數(shù)平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個療程。 　　（4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65％，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效。 臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。 對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風有良好的防治作用。 　?。?）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 　?。?）治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。 　?。?）抗神經(jīng)衰弱。祖國醫(yī)學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據(jù)報道，靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現(xiàn)明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。 　?。?） 治療糖尿?。红`芝降血糖之原理是由于促進組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。 　?。?）抗過敏作用：當機體受某種抗原侵襲導(dǎo)致免疫功能亢進，產(chǎn)生各種變態(tài)反應(yīng)或免疫性病理損害時，靈芝能抑制亢進的免疫水平，保持機體自身的穩(wěn)定。實驗證明：靈芝可阻斷過敏反應(yīng)介質(zhì)的釋放，防止過敏反應(yīng)的發(fā)生，因此，對于目前治療較困難的變態(tài)反應(yīng)性或自身免疫性疾病。如：過敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可部分對抗某些疾病患者因長期使用激素而出現(xiàn)的毒副作用。 　　由此可見，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。 【服用方法】 　　用法用量 6～12g。 　　[神經(jīng)衰弱]靈芝糖漿(約30％)每日2次，每次20毫升。(或靈芝6～9克，水煎服)。 　　[高血壓]靈芝6～9克，水煎服。 　　[遷延性肝炎]靈芝6克，甘草4．5克，水煎服。 　　[慢性氣管炎]靈芝9克，南沙參、北沙參各6克，百合9克，水煎服。 　　[過敏性哮喘]靈芝16克，半夏3克半，蘇葉6克，厚樸3克，茯芩9克，水煎冰糖，一日2—3次分服。 　　[過敏性鼻炎]靈芝煎濃湯，過濾后，頻頻滴鼻。 　　服用時應(yīng)注意兩點： 　?。?）內(nèi)服研末或浸酒，每次2～3克?，F(xiàn)代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因?qū)嶒灡砻鳎捍罅縿t發(fā)生副作用，能使動物致死。 　　（2）久服。若治病一般須1個月以上；若預(yù)防衰老，延年益壽，則應(yīng)連服3個月以上，停藥3個月，再服的間歇服藥法，效果才佳。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，靈芝不具備治療效果。他最大的價值是能夠提高藥品的治療作用。幾乎吃所有藥品的時候，配上適量的靈芝，都可以成倍的提高該藥品的療效。至于為什么靈芝能有如此玄妙的作用，至今尚不可知。但靈芝本身無任何毒副作用，只要不是過多服用，對人體有益無害。但千萬記?。杭儍羲鹊倪^量，也可能把人撐死。

提高免疫力。寧心安神

靈芝的保健作用表現(xiàn)在如下方面： (一)提高超氧歧化酶作用 靈芝有提高超氧歧化酶作用，能消除體內(nèi)自由基，降低體內(nèi)丙二醛(MDA)的含量，提高細胞膜的流動性和封閉度，保護細胞膜、細胞器、核酸、酶等生物活性物質(zhì)不受自由基破壞。提高超氧歧化酶的作用主要表現(xiàn)在： 1． 提高細胞超氧歧化酶(SOD)的活性 靈芝能提高機體超氧歧化酶作用，其作用大小與靈芝使用量有關(guān)。李瑞、韓群等用大鼠試驗，當口服靈芝量為62.5mg/kg時，其SOD活性比對照提高14％，當口服靈芝量為500mg/kg時，其SOD活性比對提高32．7％。 2． 抑制超氧陰離子自由基的產(chǎn)生。 3． 抑制脂質(zhì)過氧化 脂質(zhì)過氧化可導(dǎo)致細胞膜結(jié)構(gòu)的破壞，使細胞膜的生理活性降低或喪失，細胞膜主動吸收能力下降。脂質(zhì)過氧化的產(chǎn)物--脂褐質(zhì)素會積累于血管內(nèi)壁和表皮，造成血液循環(huán)障礙和產(chǎn)生老年斑等，降低體內(nèi)脂質(zhì)過氧化水平，對提高機體健康、延緩衰老，提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有重大的意義。 (二)抗血栓形成及提高紅細胞變形能力 靈芝能提高紅細胞的變形能力和降低血小板的聚集性能。 (三)靈芝提高細胞合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)的能力 靈芝能提高DNA多聚酶活性，提高肝、骨髓、紅細胞合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)的能力。 (四)提高機體免疫力 靈芝對提高機體免疫功能有著十分良好的效果。靈芝能促進淋巴細胞增殖，提高巨噬細胞、NK細胞、T細胞的吞噬能力和殺傷力，能顯著抑制卵蛋白和破傷風類毒素對脈鼠的致敏作用，促進正常小鼠抗羊紅細胞(SRBC)、空斑形成細胞(PFC)反應(yīng)。體外試驗靈芝能促進刀豆蛋白A誘導(dǎo)的小鼠脾淋巴細胞增殖反應(yīng)，同種異型抗原刺激的淋巴細胞的轉(zhuǎn)化作用。 (五)靈芝護肝解毒作用 靈芝對保護肝臟免受化學(xué)物質(zhì)和病毒的損害有良好的效果。靈芝對肝炎病毒引起的肝炎的防治主要靠提高機體免疫功能來實現(xiàn)；靈芝對有毒化學(xué)物質(zhì)的對抗主要靠提高肝臟解毒能力來實現(xiàn)。 (六)靈芝可提高機體耐缺氧能力、提高血液供氧能力、提高動筋脈氧差和降低機體靜止狀態(tài)下的耗氧量。 (七)降低血液粘度，增加心肌收縮力，增加冠狀動脈血流量和心血輸出量，改善心律。 (八)抗腫瘤 靈芝能防止腫瘤發(fā)生和抑制腫瘤生長。對動物移植瘤的抑制效果較好，但對原發(fā)瘤的抑制效果比較差。 (九)抗放射性射線和有毒化學(xué)物質(zhì)對機體的損害 試驗結(jié)果表明，靈芝提取物能對抗放射性射線和有毒化學(xué)物質(zhì)(如四氯化碳、環(huán)磷酰胺、二硫化碳、苯等)對機體的損害。小鼠先注射環(huán)磷酰胺，20h后注射靈芝提取液，再解剖測定各項生理指標。結(jié)果表明，小鼠的肝臟、骨髓、血清合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)的能力和正常小鼠接近；白血球、血小板、紅血球的量也和正常小鼠相近。小鼠先口服靈芝提取液，再用致死劑量Co60照射，1周后對照組全部死亡，靈芝組死亡率為20％，靈芝防止骨髓細胞微核千分率的升高，其效果與輻射防護劑--L-半胱胺酸相仿。 (十)鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用 靈芝有明顯的鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜效果，腹腔注射靈芝酊水溶液(每毫升相當于生藥1g) 20g／kg，能顯著減少小鼠自發(fā)性活動次數(shù)，延長睡眠時間；能顯著增強戊巴比妥鈉的作用，并延長其作用時間，降低其半數(shù)有效量，其最小量由原來35mg/kg，降低至25.36mg/kg (十一)靈芝的其它藥用作用 靈芝除上述藥理作用外，有報道靈芝還具有提高機體生命力和抗逆能力的效果，能平喘、止咳、祛痰及治療慢性氣管炎，并具有降血糖、降血脂、降血壓的作用，這里不再一一贅述。 (十二)靈芝的毒性 經(jīng)動物急性和亞急性毒性試驗表明，目前已開發(fā)和應(yīng)用的數(shù)種靈芝毒性極低，口服引起的死亡都是由于超量服用飽脹而造成，靈芝無副作用。

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