本文目錄一覽

• 1，純春堂的瘦臉精華是純中藥配方吧我不敢亂用產(chǎn)品的也不敢隨便試用
• 2，古顏中藥美容
• 3，迷影減肥藥怎么樣
• 4，中藥減肥的食譜有哪些
• 5，怎樣減肥不反彈
• 6，古顏中藥美容
• 7，如何減肥不反彈
• 8，如何才能健康減肥而不反彈
• 9，減肥計(jì)劃實(shí)施中

1，純春堂的瘦臉精華是純中藥配方吧我不敢亂用產(chǎn)品的也不敢隨便試用

這款產(chǎn)品用后，還是比較安全的，用后沒有任何的不適，可以放心使用

2，古顏中藥美容

美容秘方：白芨、白芍、白蘞、白附子、白術(shù)、白僵蠶各50克，白茯苓100克將其研成細(xì)粉末。使用時(shí)加清水或牛奶調(diào)成糊狀敷在面部，洗去有立竿見影的功效，經(jīng)常使用可滋養(yǎng)肌膚，預(yù)防皺紋與淡化色斑。白茯苓、白芷都是中醫(yī)里常用的美白藥材，白僵蠶常被治療面部黑斑；白芨自古就是美容良藥，可以治療痤瘡、囊腫等，白附子也是一款美容良藥。全國招商加盟電話13739215999

3，迷影減肥藥怎么樣

是不是一盒十粒裝的？？

不建議吃減肥藥品，傷身體。就算需要吃輔助藥品的話，也要選擇正規(guī)的并且成分安全的。像

不要吃減肥藥，減肥藥對(duì)身體不好。有副作用。只要每天早餐、中餐，飯后兩小時(shí)后到下一餐就餐這段時(shí)間，晚餐飯后兩小時(shí)到就寢這段時(shí)間，都慢跑或者用過馬路的速度快步走30分鐘。晚餐盡量少吃。其余兩餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分鐘，感到肚子餓(一定要感到肚子餓)，就行了。堅(jiān)持下來，就可以減肥了。

4，中藥減肥的食譜有哪些

中藥減肥的食譜有哪些 　　中藥減肥的食譜有哪些？生活中有很多中藥減肥食譜，對(duì)于減肥很有成效。不過在吃中藥的同時(shí)，也要合理安排飲食，配以適量的運(yùn)動(dòng)效果更佳。明白了中藥減肥的食譜有哪些，就快快動(dòng)起來吧！ 　　中藥減肥的食譜有哪些1 　　 一、中藥減肥食譜 　　 1、第一種：三花洋參茶 　　配方：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各30克，西洋參3克。 　　制作：材料均切碎，共研粗末，貯于罐中備用。 　　功效：疏肝，和胃，理氣，祛濕化痰。適于減肥瘦身。 　　食法：每日一次，3—5克。正常人四季皆可飲用。 　　 2、第二種：蓮心荷葉茶 　　配方：蓮子心5克，荷葉10克。 　　制作：將荷葉、蓮子心洗凈，荷葉切碎，同置茶杯中，用沸水沖泡即可。 　　功效：養(yǎng)心益腎，補(bǔ)脾澀腸，清暑利濕，生發(fā)清陽，止血。用于減肥瘦身。 　　食法：適量，常服有效。中滿痞脹及大便燥結(jié)者忌服。 　　 3、第三種：荷葉山楂大麥芽茶 　　配方：茶葉6克，山楂、麥芽各15克，大黃2克。 　　制作：材料共研細(xì)末，封貯備用。 　　功效：消食和中，下氣，消食積，降脂降壓。用于祛濕減肥。 　　食法：每日1—2次，每次6—12克，沸水沖泡代茶飲。孕婦及脾胃虛弱者忌食。 　　 4、第四種：竹葉陳皮茶 　　配方：鮮竹葉20克，陳皮10克。 　　制作：將陳皮、竹葉洗凈，切碎，放入紗布袋包好，放入清水中煎煮20分鐘，即可飲用。 　　功效：健脾利水，降脂減肥，用于減肥瘦身。 　　食法：代茶飲用。氣虛、咳嗽有痰者慎食。 　　 二、中藥減肥有什么原理 　　中藥主要是從調(diào)理方面入手減肥，可能從健脾、化痰、益氣方面入手。通過對(duì)人體體內(nèi)的內(nèi)部的一些技能進(jìn)行調(diào)節(jié)起到減肥的作用?；謴?fù)人體各個(gè)器官的正常的功能，從而達(dá)到正常的燃燒多余的脂肪，達(dá)到健康減肥的最終目的，同時(shí)中藥減肥還能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，中醫(yī)一般認(rèn)為，肥胖與人體的痰、濕、氣血等有很大的關(guān)系，所以重要從調(diào)理人體的內(nèi)在機(jī)能著手，達(dá)到使得人體的新陳代謝加快，從而避免脂肪堆積在體內(nèi)，使得脂肪燃燒，達(dá)到減脂的目的。所以中藥減肥方法不僅僅能夠減肥，而且可以幫助調(diào)理臟腑和內(nèi)分泌，使得身體整個(gè)機(jī)體的運(yùn)動(dòng)趨于正常，能夠?qū)⑸眢w內(nèi)的廢物和多余的水分等排出體外，從而達(dá)到身體快速瘦下來的目的。 　　 三、中藥減肥藥注意事項(xiàng)有哪些 　　中藥減肥需要注意些什么呢？在服用中藥的時(shí)候也需要注意很多的事情，有的.中藥不適合用來減肥，因?yàn)榭赡軙?huì)有什么副作用，下面就一起看看有關(guān)中藥減肥的相關(guān)知識(shí)吧。 　　網(wǎng)絡(luò)盛傳的食用方法：大黃+金銀花，開水沖泡代茶飲，一日多次，可減肥。利用大黃減肥，主要用其通便功效，但其瀉下力極強(qiáng)，加之性本寒涼，所以寒者用之無異于火上澆油。再則，大黃雖有通便之效，但乃先下后斂之藥，長期服用容易形成依賴性，久而久之，不服大黃便則不出。 　　大黃所含蒽醌成分具有肝毒性，能對(duì)肝臟造成損害。臨床上，有乙肝患者因?yàn)榉煤簏S的中藥，導(dǎo)致病情加重，因敗血癥和多種器官衰竭而死亡的報(bào)道。大黃含蒽醌成分同時(shí)具有腎毒性，在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，能導(dǎo)致大鼠腎小管上皮細(xì)胞的腫大和變性。 　　網(wǎng)絡(luò)盛傳的食用方法：決明子+綠茶，開水沖泡，日飲多次至味淡，可減肥。此款茶的確具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效，但飲用初期易有腹脹、腹瀉和頭暈惡心感，長期飲用決明子輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常。另外它畢竟是一種瀉藥，長期吃對(duì)身體不好，會(huì)損傷身體的正氣。 　　中藥減肥的食譜有哪些2 　　 一、中藥減肥簡介 　　中藥減肥是利用中藥的優(yōu)勢，通過益消瀉的方法，調(diào)整人體各器官恢復(fù)原有功能，將人體多余的脂肪轉(zhuǎn)化成能量，促進(jìn)在人體內(nèi)的能量代謝，從而達(dá)到健康減肥的目的。 　　 二、中藥減肥一周食譜 　　 1、周一：枸杞消水腫減肥食譜 　　早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。 　　中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗。 　　晚餐：蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝。 　　瘦身食譜主要利用枸杞達(dá)到消除水腫的作用，比較適合周一食用。因?yàn)橹芪措y免大吃大喝，或出去聚會(huì)、熬夜等，很容易導(dǎo)致體內(nèi)多余的水分堆積，造成浮腫的問題。這份食譜就可以解決水腫的困擾，使減肥能夠順利進(jìn)行。 　　此外，枸杞還能夠起到滋陰補(bǔ)腎的作用，很適合氣血虛的女性食用，不僅減肥功效顯著，而且還能起到養(yǎng)顏美容的作用。 　　Tips：枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱很容易被破壞，所以泡水時(shí)不易用太熱的水。 　　 2、周二：大黃開胃消食 　　早餐：飯前大黃藥片5片、皮蛋瘦肉粥1碗。 　　中餐：黃瓜片炒肉1份，米飯1碗，枸杞30克泡水喝。 　　晚餐：木耳炒雞蛋1份，米飯半碗、鮮榨胡蘿卜汁1杯。 　　瘦身食譜重在健胃促消化，由于大黃有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效，所以在調(diào)理腸胃的同時(shí)，能夠消除體內(nèi)多余的油脂，燃燒脂肪。 　　Tips：配合黃瓜、木耳等減肥食品，瘦身效果加倍，可以讓你在不知不覺中減輕體重，而且絕不會(huì)餓肚子，也不會(huì)像吃減肥藥那樣對(duì)健康造成影響。 　　 3、周三：茯苓調(diào)理腸胃 　　早餐：蜂蜜水1杯，地瓜餅2塊、水煮菠菜1份。 　　中餐：茯苓豆腐1份、全麥饅頭1個(gè)。 　　晚餐：魔芋1份、水煮面條1小碗、蘋果汁1杯。 　　食譜主要通過高纖維低卡路里的食物幫助促進(jìn)腸道充分蠕動(dòng)，吸附腸道內(nèi)的多余油脂，清除宿便排毒。并通過茯苓的健脾胃功效，對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，排出體內(nèi)的毒素和廢物，促進(jìn)血液循環(huán)、刺激新陳代謝，使減肥效果加倍的同時(shí)美白肌膚。 　　Tips：紅花具有活血痛經(jīng)，散瘀止痛的功效，能夠促進(jìn)血液循環(huán)。其中，紅花黃色素具有增加冠脈血流量及心肌營養(yǎng)性血流量的作用，并具有一定的排毒消脂的功效，非常適合女性服用，能夠養(yǎng)生保健，排毒瘦身。 　　 4、周四：紅花排毒消脂減肥食譜 　　早餐：綠茶粉加少許蜂蜜沖水喝、南瓜粥1碗。 　　中餐：紅花雞蛋面1份、西紅柿汁1份。 　　晚餐：玫瑰蜜棗茶1杯、米飯小半碗、蘋果汁1杯。 　　Tips：食譜重點(diǎn)在排毒，清腸，并通過紅花的促進(jìn)血液循環(huán)的特性增進(jìn)減肥效果。如果你的腰腹部贅肉比較多，食譜一定要嚴(yán)格進(jìn)行，一天下來你就會(huì)發(fā)現(xiàn)小肚子平了很多，堅(jiān)持幾周后絕對(duì)還你平坦的小腹。 　　 5、周五：黨參暖胃塑身，減肥同時(shí)兼顧健康 　　黨參可以補(bǔ)中、益氣、生津。對(duì)脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力，食少、口渴、久瀉、脫肛等癥狀有非常好的療效。非常適合長期減肥導(dǎo)致的各種亞健康癥狀。 　　早餐：枸杞30克泡水喝，黑米核桃粥1碗、西芹拌百合1份。 　　中餐：海帶1份、米飯小半碗、花草茶1杯。 　　晚餐：黨參枸杞雞肉湯1份，花草茶1杯。 　　Tips：食譜主要調(diào)理胃部健康，經(jīng)過幾天的清腸排毒，胃部需要滋養(yǎng)，黨參有補(bǔ)中益氣的作用，對(duì)恢復(fù)氣色、養(yǎng)生保健有明顯的作用。而配合花草茶可發(fā)揮減肥消脂的功效，讓體重不斷下降。 　　周末：山楂解膩消脂，杜絕肥肉堆積 　　山楂含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。 　　早餐：綠豆枸杞粥1碗，山楂茶1杯。 　　中餐：鯽魚豆腐清湯1碗，蒜蓉西蘭花1份。 　　晚餐：米飯半碗，拌海帶絲白菜絲1份，山楂茶1杯。 　　食譜主要是解膩消脂。針對(duì)上班族周末可能出去聚餐，吃入過多油膩是食物，造成腸胃不適和脂肪囤積。具有開胃消食的山楂，能夠幫助食物分解，所含的山楂酸與各種有機(jī)酸，能提高胃腸蛋白分解酵素的活性，因此也能幫助肉類的消化。 　　Tips：按照此中藥減肥方進(jìn)行減肥，一周可健康瘦10斤。但是請(qǐng)大家在使用中藥減肥時(shí)，一定要注意根據(jù)自己的個(gè)人體質(zhì)和情況慎重選擇。

5，怎樣減肥不反彈

不管吃什么減肥藥都會(huì)反彈·要想不反彈只有運(yùn)動(dòng)·

相信減肥我有些方法你都知道了吧? 就是控制住食欲!胖人一般減肥成功都是愛吃而反彈的!

教你一個(gè)我自己的獨(dú)門秘方：吃香蕉沾蜂蜜，這樣吃可以有飽足感，而且能達(dá)到通便，清理腸胃，清除體內(nèi)毒素，潤腸的作用，這樣有即利于減肥，還使?fàn)I養(yǎng)能得到一定均衡，是個(gè)很好的減肥瘦身的秘方哦！！又簡單，又方便，價(jià)格還不貴，可以值得試試！?。? 我本人就比較鐘情與此！大家都一起來科學(xué)安全瘦身吧??！

6，古顏中藥美容

美容秘方：白芨、白芍、白蘞、白附子、白術(shù)、白僵蠶各50克，白茯苓100克將其研成細(xì)粉末。使用時(shí)加清水或牛奶調(diào)成糊狀敷在面部，洗去有立竿見影的功效，經(jīng)常使用可滋養(yǎng)肌膚，預(yù)防皺紋與淡化色斑。白茯苓、白芷都是中醫(yī)里常用的美白藥材，白僵蠶常被治療面部黑斑；白芨自古就是美容良藥，可以治療痤瘡、囊腫等，白附子也是一款美容良藥。全國招商加盟電話 13739215999

親愛的，給你的配方呦 美容秘方：白芨、白芍、白蘞、白附子、白術(shù)、白僵蠶各50克，白茯苓100克將其研成細(xì)粉末。使用時(shí)加清水或牛奶調(diào)成糊狀敷在面部，洗去有立竿見影的功效，經(jīng)常使用可滋養(yǎng)肌膚，預(yù)防皺紋與淡化色斑。白茯苓、白芷都是中醫(yī)里常用的美白藥材，白僵蠶常被治療面部黑斑；白芨自古就是美容良藥，可以治療痤瘡、囊腫等，白附子也是一款美容良藥。　　櫻桃妹的溫馨提示：如果你屬于黃氣比較重的肌膚，那么建議你連續(xù)敷7天，也就是一個(gè)療程，在此期間，再配合臉部的穴位和淋巴按摩，效果更好。皮膚容易過敏或嚴(yán)重干性膚質(zhì)者要適當(dāng)減少敷面次數(shù)。如感到肌膚刺痛請(qǐng)立即清洗干凈。望采納呦親

7，如何減肥不反彈

自制。

運(yùn)動(dòng)健身??！

食療減肥： 紅豆50克，綠豆50克 ，山楂15克，大棗5枚。 將上面的材料放入鍋中， 加500毫升冷水，煎到豆?fàn)€即可。 趁熱吃。早晚各一次。 早上起床喝一杯蜜醋水， 然后吃上面的減肥湯。 中午喝一杯酸奶或吃點(diǎn)水果什么的， 記住千萬不要吃不利于減肥的東西， 切忌零食的誘惑。晚上7點(diǎn)之前吃上面的減肥湯， 切忌零食誘惑。如果你能控制好，兩個(gè)星期可以減18斤

教你一個(gè)我自己的獨(dú)門秘方：吃香蕉沾蜂蜜.這樣吃可以有飽足感，而且能達(dá)到通便，清理腸胃，清除體內(nèi)毒素，潤腸的作用.這樣有即利于減肥，還使?fàn)I養(yǎng)能得到一定均衡，是個(gè)很好的減肥瘦身的秘方哦?。∮趾唵?，又方便，價(jià)格還不貴，可以值得試試！

歸根到底就是節(jié)食,運(yùn)動(dòng),少吃多餐,吃飯先喝湯再吃飯菜最后吃飯,少吃油炸的和含油量高的東西,飲食清淡,多吃素菜,多和水,不能吃糖.這個(gè)說說容易做起來難,千萬別吃減肥藥,對(duì)身體不好.

8，如何才能健康減肥而不反彈

首先馨聆要說的是 減肥和學(xué)習(xí)、工作一樣 只要有了興趣，效果咣咣的哈 不能太心急 俗話說心急吃不了熱豆腐的 有了興趣之后 減肥對(duì)于你來說會(huì)是一件很輕松的事情 帶著一份輕松的心情 會(huì)意外的提高減肥受身的效率哦 然而減肥又是一個(gè)需要有毅力的"工作"哦 要堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持才行呢 之前很胖的時(shí)候, 只是知道肚子\手臂\大腿上的肉堆起來勒都 后來慢慢的我開始節(jié)食 盡量不吃主食， 餓的時(shí)候就吃點(diǎn)水果 要么就喝點(diǎn)水 說真的，一開始餓的時(shí)候，那滋味 簡直沒法說 看著別人吃白米飯， 口水直流 那又能怎么辦呢？ 還是往自己肚子里咽好勒 在半節(jié)食的過程中 我買了一本瑜珈的書 因?yàn)殍ょ炜梢葬槍?duì)性的局部瘦身 而且還能培養(yǎng)一個(gè)人的氣質(zhì) 糾正錯(cuò)誤體形... 這樣堅(jiān)持了大概一個(gè)月左右吧 我瘦了20多斤 朋友見著我的時(shí)候 對(duì)我說的第一句話就是：呀，你怎么瘦下來啦 第二句就是：秘方甩出來 呵呵，其實(shí)秘方就是相對(duì)控制飲食和適量運(yùn)動(dòng) 節(jié)食的目的主要是減肚子上的肉，讓胃漸漸小一些 以后吃飯的時(shí)候，自然量就會(huì)減少勒

9，減肥計(jì)劃實(shí)施中

樓主可以試試  新婷美減肥膠囊 的效果很不錯(cuò)的，我吃了一個(gè)月減了21斤的，

減肥不能亂減的,不然副作用會(huì)很多,還不一定減的下來，我以前就試過很多方法都不管用，什么跳繩,呼啦圈，跑步都試過。跳繩會(huì)胸部下垂，效果也不怎么理想，很快就放棄了。呼啦圈更可怕沒瘦多少，胸部還減了一圈，本來胸部就不大，更小了，555，而且反彈更是快。跑步跑了一個(gè)月，就減了1斤，小腿還長肌肉了。為了減肥我到處，找資料，用了好幾十種方法，就是不成功。后來我在網(wǎng)上找到了個(gè)非常有經(jīng)驗(yàn)的姐姐，她教了我很多，不止是減肥，還有很多護(hù)膚美容的知識(shí)，她根據(jù)我的情況給我介紹了她挑選的減肥 產(chǎn)品排行里的叫閃電定點(diǎn)瘦的產(chǎn)品,才吃20天就減了15斤,居然沒減胸。由于以前亂減肥，胸已經(jīng)不大了，姐姐給我介紹了一種精油，讓我用那個(gè)按摩，用了一個(gè)療程，大了兩個(gè)罩杯?，F(xiàn)在減肥產(chǎn)品也已經(jīng)停用半年了，沒有什么不良反映，真的很開心，很感謝姐姐，我想我這輩子都會(huì)記住她，她讓我變的自信了。你也可以把你的情況向她咨詢，她空間內(nèi)容十分豐富，我現(xiàn)在還經(jīng)常去逛，呵呵，你加她好友看看吧!Q : 369 524 800，祝你減肥成功!

說說我的一些減肥一些經(jīng)驗(yàn)，希望能對(duì)你有幫助，因?yàn)樾r(shí)候特別貪吃，所以后來身體不自覺的變胖了，主要是腰、肚子和大腿胖的厲害，本來自己挺漂亮的，卻因?yàn)榉逝值膯栴}，連男朋友都找不到，后來我服用了很多減肥產(chǎn)品，效果都不是很理想，后來我同事給我介紹的一個(gè)“廬山茶草堂”的荷葉減肥茶，從淘寶買了之后，服用第一個(gè)療程減了12斤，效果蠻不錯(cuò)的，呵呵，我個(gè)人比較胖，特別是腰和肚子，讓我特別頭疼。接著又續(xù)第二個(gè)療程又減了10斤。半年來也沒有反彈，現(xiàn)在我一直保持在81斤左右。我感覺“廬山茶草堂”的荷葉減肥茶是我服用所有減肥產(chǎn)品中效果最好的。希望所有愛美的女性朋友都個(gè)好身材，呵呵?。。?！

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