1，野生靈芝煲湯的家常做法大全怎么做好吃

－ 準(zhǔn)備食材 －鴿子 1只姜 50g鹽 適量靈芝 一朵鮮參 兩根麥冬 30g－ 步驟 －1.鴿子飛水，放入湯料2.電子燉盅，調(diào)精燉4個小時，晚上燉，晚上起來就有美味的湯喝啦！

靈芝燉雞湯的做法步驟1. 靈芝切片，淮山，大棗，陳皮洗凈瀝干水分2. 殺好的母雞洗干凈，切塊3. 燒開水，把雞塊用水焯一下4. 所有材料放入慢燉鍋，加入充足的水（水沒過雞塊2cm左右即可）5. 大火煲開，轉(zhuǎn)小火煲2-3個小時以上6. 食用前加入精鹽調(diào)味即可

2，靈芝煲湯的12種做法

展開3全部 靈芝骨頭湯的做法準(zhǔn)備材料：豬脊骨600克、靈芝30 克、陳皮5克、無花果4個、枸杞子10克、姜片10克、鹽5克1、準(zhǔn)備材料。2、骨頭用沸水焯去血水。3、取一鍋清水，加入切片的靈芝、無花果、姜片、肉骨等。4、開大火把水燒沸，再轉(zhuǎn)小火煲煮2小時左右，待湯色轉(zhuǎn)至有點(diǎn)咖啡色澤，投入洗凈的枸杞子，再煮5分鐘左右，下鹽。5、放入鹽后再煮1分鐘，關(guān)火即可出鍋。6、成品。

3，靈芝煲湯的做法大全

1、靈芝銀耳湯【功效】活血化瘀，增加血液供氧量，治療血管硬化、高血壓等癥?！九浞健快`芝、銀耳、黑木耳各5克，冰糖適量?！局品ā繉㈧`芝、銀耳、黑木耳洗凈剪碎，放入碗內(nèi)加冰糖和水，上蒸籠蒸至酥爛?！居梅ā亢葴?、吃木耳和銀耳。1天服完?？砷L期服用。2、靈芝二仁湯【功效】適用于支氣管炎、咳嗽多痰等。【配方】靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量?！局品ā考羲殪`芝，加水煎煮兩次，每次1小時，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內(nèi)，倒入靈芝煎液，用文火燉熟即可。【用法】每日清晨服用。3、靈芝大棗湯【功效】對腫瘤細(xì)胞有抑制作用?！九浞健快`芝20克，大棗50克，蜂蜜5克。【制法】靈芝、大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取汁。合并后加入蜂蜜即成?！居梅ā棵咳?劑。4、靈芝三七飲【功效】加速血液循環(huán)、增加心肌供氧量，可治療冠心病和心絞痛。【配方】靈芝30克，三七片4克。【制法】將靈芝、三七片放入沙鍋加水煎熬，用文火保持沸騰1小時后，倒出頭煎，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用?！居梅ā繉⑺玫募逡悍衷纭⑼韮纱畏?。連服10天。5、靈芝山藥湯【功效】加速胰島血液循環(huán)，提高胰島產(chǎn)生胰島素能力，降血糖。適用于糖尿病患者的輔助治療?！九浞健快`芝15克，山藥30克?！局品ā繉⑺幉南磧舴湃肷冲亙?nèi)加水煎熬，用文火保持沸騰1小時后，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用?！居梅ā繉⑺玫募逡悍衷?、晚兩次服用。6、靈芝豬胰湯【功效】主治糖尿病。【配方】靈芝20克，豬胰臟1條?！局品ā繉㈧`芝洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘，然后放入豬胰臟共煮，煮沸后用文火保持沸騰1小時即成?！居梅ā糠衷缤韮纱畏?，長期服用有效。7、靈芝豬肉湯【功效】治肝硬化?！九浞健快`芝9克，黃芪18克，當(dāng)歸16克，瘦豬肉100克?！局品ā肯葘⑺幉南磧?，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬肉洗凈切塊放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成?！居梅ā咳ニ幵匀夂葴?。每日1次，連服10一15天。8、靈芝河蚌羹【功效】治急性和慢性支氣管炎，老年慢性支氣管炎，支氣管哮喘，白細(xì)胞減少癥，冠心病，高血脂癥，心律失常，神經(jīng)衰弱，早期肝硬化等癥。【配方】靈芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克?！局品ā繉㈧`芝洗凈，放如沙鍋內(nèi)加水煎熬，用文火保持沸騰1小時，取濃汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用?！居梅ā堪鋈馀c湯一天服完。每2天服一次。9、靈芝豬蹄湯【功效】抗衰老，柔嫩肌膚、減少皺紋、護(hù)膚美容?！九浞健快`芝30克，豬蹄2只，生姜、胡椒適量?！局品ā繉㈧`芝洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬蹄去毛，洗凈切塊放入鍋內(nèi)，加生姜、胡椒，燉至爛熟即可。【用法】去藥渣吃肉喝湯，分早晚兩次服用。10、靈芝粉葛豬腸湯【功效】降血壓，治冠心病，去濕和胃，治煩躁口渴，肩背疼痛，皮膚濕毒，水腫骨火?！九浞健快`芝6克，新鮮粉葛300克，豬腸200克，赤小豆60克?！局品ā肯磧羲幉姆湃肷冲亙?nèi)加清水浸泡30分鐘。豬腸洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成?！居梅ā咳ニ幵葴?。每日分兩次服用，可長期服用。11、靈芝蓮子清雞湯【功效】健脾開胃，補(bǔ)益身體。適用于病后體虛，產(chǎn)后、術(shù)后，脾胃虛弱，血?dú)獠蛔悖^暈眼花者。【配方】靈芝6克，蓮子50克，陳皮1角，雞1只。【制法】先將藥材洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。雞洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰2小時即成?！居梅ā咳ニ幵匀夂葴?，宜長其服用。12、靈芝黑白木耳湯【功效】滋補(bǔ)肺胃，活血潤燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，可用于防癌抗癌，降血壓，降血脂，預(yù)防冠心病?！九浞健快`芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克?！局品ā肯磧羲幉姆湃肷冲亙?nèi)加清水浸泡30分鐘。豬肉洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰1小時即成。【用法】去藥渣喝湯。每日分兩次服用。

1、靈芝銀耳湯【功效】活血化瘀，增加血液供氧量，治療血管硬化、高血壓等癥?！九浞健快`芝、銀耳、黑木耳各5克，冰糖適量?！局品ā繉㈧`芝、銀耳、黑木耳洗凈剪碎，放入碗內(nèi)加冰糖和水，上蒸籠蒸至酥爛?！居梅ā亢葴⒊阅径豌y耳。1天服完。可長期服用。2、靈芝二仁湯【功效】適用于支氣管炎、咳嗽多痰等。【配方】靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量。【制法】剪碎靈芝，加水煎煮兩次，每次1小時，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內(nèi)，倒入靈芝煎液，用文火燉熟即可?！居梅ā棵咳涨宄糠?。3、靈芝大棗湯【功效】對腫瘤細(xì)胞有抑制作用?！九浞健快`芝20克，大棗50克，蜂蜜5克?！局品ā快`芝、大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取汁。合并后加入蜂蜜即成?！居梅ā棵咳?劑。4、靈芝三七飲【功效】加速血液循環(huán)、增加心肌供氧量，可治療冠心病和心絞痛?！九浞健快`芝30克，三七片4克。【制法】將靈芝、三七片放入沙鍋加水煎熬，用文火保持沸騰1小時后，倒出頭煎，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用?！居梅ā繉⑺玫募逡悍衷?、晚兩次服用。連服10天。5、靈芝山藥湯【功效】加速胰島血液循環(huán)，提高胰島產(chǎn)生胰島素能力，降血糖。適用于糖尿病患者的輔助治療?！九浞健快`芝15克，山藥30克?！局品ā繉⑺幉南磧舴湃肷冲亙?nèi)加水煎熬，用文火保持沸騰1小時后，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用?！居梅ā繉⑺玫募逡悍衷纭⑼韮纱畏?。6、靈芝豬胰湯【功效】主治糖尿病?！九浞健快`芝20克，豬胰臟1條?！局品ā繉㈧`芝洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘，然后放入豬胰臟共煮，煮沸后用文火保持沸騰1小時即成?！居梅ā糠衷缤韮纱畏茫L期服用有效。7、靈芝豬肉湯【功效】治肝硬化。【配方】靈芝9克，黃芪18克，當(dāng)歸16克，瘦豬肉100克。【制法】先將藥材洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬肉洗凈切塊放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成。【用法】去藥渣吃肉喝湯。每日1次，連服10一15天。8、靈芝河蚌羹【功效】治急性和慢性支氣管炎，老年慢性支氣管炎，支氣管哮喘，白細(xì)胞減少癥，冠心病，高血脂癥，心律失常，神經(jīng)衰弱，早期肝硬化等癥?！九浞健快`芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克?！局品ā繉㈧`芝洗凈，放如沙鍋內(nèi)加水煎熬，用文火保持沸騰1小時，取濃汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用?！居梅ā堪鋈馀c湯一天服完。每2天服一次。9、靈芝豬蹄湯【功效】抗衰老，柔嫩肌膚、減少皺紋、護(hù)膚美容。【配方】靈芝30克，豬蹄2只，生姜、胡椒適量?！局品ā繉㈧`芝洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬蹄去毛，洗凈切塊放入鍋內(nèi)，加生姜、胡椒，燉至爛熟即可。【用法】去藥渣吃肉喝湯，分早晚兩次服用。10、靈芝粉葛豬腸湯【功效】降血壓，治冠心病，去濕和胃，治煩躁口渴，肩背疼痛，皮膚濕毒，水腫骨火?！九浞健快`芝6克，新鮮粉葛300克，豬腸200克，赤小豆60克?！局品ā肯磧羲幉姆湃肷冲亙?nèi)加清水浸泡30分鐘。豬腸洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成?！居梅ā咳ニ幵葴?。每日分兩次服用，可長期服用。11、靈芝蓮子清雞湯【功效】健脾開胃，補(bǔ)益身體。適用于病后體虛，產(chǎn)后、術(shù)后，脾胃虛弱，血?dú)獠蛔悖^暈眼花者?！九浞健快`芝6克，蓮子50克，陳皮1角，雞1只?！局品ā肯葘⑺幉南磧?，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。雞洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰2小時即成?！居梅ā咳ニ幵匀夂葴碎L其服用。12、靈芝黑白木耳湯【功效】滋補(bǔ)肺胃，活血潤燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，可用于防癌抗癌，降血壓，降血脂，預(yù)防冠心病?！九浞健快`芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。【制法】洗凈藥材放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬肉洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰1小時即成。【用法】去藥渣喝湯。每日分兩次服用。

4，靈芝煲湯要配什么材料

1、靈芝銀耳湯【功效】活血化瘀，增加血液供氧量，治療血管硬化、高血壓等癥?！九浞健快`芝、銀耳、黑木耳各5克，冰糖適量?！局品ā繉㈧`芝、銀耳、黑木耳洗凈剪碎，放入碗內(nèi)加冰糖和水，上蒸籠蒸至酥爛?！居梅ā亢葴?、吃木耳和銀耳。1天服完?？砷L期服用。2、靈芝二仁湯【功效】適用于支氣管炎、咳嗽多痰等?！九浞健快`芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量?！局品ā考羲殪`芝，加水煎煮兩次，每次1小時，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內(nèi)，倒入靈芝煎液，用文火燉熟即可?！居梅ā棵咳涨宄糠?。3、靈芝大棗湯【功效】對腫瘤細(xì)胞有抑制作用?！九浞健快`芝20克，大棗50克，蜂蜜5克。【制法】靈芝、大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取汁。合并后加入蜂蜜即成。【用法】每日1劑。4、靈芝三七飲【功效】加速血液循環(huán)、增加心肌供氧量，可治療冠心病和心絞痛。【配方】靈芝30克，三七片4克。【制法】將靈芝、三七片放入沙鍋加水煎熬，用文火保持沸騰1小時后，倒出頭煎，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用?！居梅ā繉⑺玫募逡悍衷纭⑼韮纱畏?。連服10天。5、靈芝山藥湯【功效】加速胰島血液循環(huán)，提高胰島產(chǎn)生胰島素能力，降血糖。適用于糖尿病患者的輔助治療?！九浞健快`芝15克，山藥30克?！局品ā繉⑺幉南磧舴湃肷冲亙?nèi)加水煎熬，用文火保持沸騰1小時后，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用。【用法】將所得的煎液分早、晚兩次服用。6、靈芝豬胰湯【功效】主治糖尿病。【配方】靈芝20克，豬胰臟1條?！局品ā繉㈧`芝洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘，然后放入豬胰臟共煮，煮沸后用文火保持沸騰1小時即成。【用法】分早晚兩次服用，長期服用有效。7、靈芝豬肉湯【功效】治肝硬化。【配方】靈芝9克，黃芪18克，當(dāng)歸16克，瘦豬肉100克?！局品ā肯葘⑺幉南磧簦湃肷冲亙?nèi)加清水浸泡30分鐘。豬肉洗凈切塊放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成。【用法】去藥渣吃肉喝湯。每日1次，連服10一15天。8、靈芝河蚌羹【功效】治急性和慢性支氣管炎，老年慢性支氣管炎，支氣管哮喘，白細(xì)胞減少癥，冠心病，高血脂癥，心律失常，神經(jīng)衰弱，早期肝硬化等癥?！九浞健快`芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。【制法】將靈芝洗凈，放如沙鍋內(nèi)加水煎熬，用文火保持沸騰1小時，取濃汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用?！居梅ā堪鋈馀c湯一天服完。每2天服一次。9、靈芝豬蹄湯【功效】抗衰老，柔嫩肌膚、減少皺紋、護(hù)膚美容。【配方】靈芝30克，豬蹄2只，生姜、胡椒適量?！局品ā繉㈧`芝洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬蹄去毛，洗凈切塊放入鍋內(nèi)，加生姜、胡椒，燉至爛熟即可?！居梅ā咳ニ幵匀夂葴衷缤韮纱畏?。10、靈芝粉葛豬腸湯【功效】降血壓，治冠心病，去濕和胃，治煩躁口渴，肩背疼痛，皮膚濕毒，水腫骨火。【配方】靈芝6克，新鮮粉葛300克，豬腸200克，赤小豆60克。【制法】洗凈藥材放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬腸洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成?！居梅ā咳ニ幵葴?。每日分兩次服用，可長期服用。11、靈芝蓮子清雞湯【功效】健脾開胃，補(bǔ)益身體。適用于病后體虛，產(chǎn)后、術(shù)后，脾胃虛弱，血?dú)獠蛔?，頭暈眼花者。【配方】靈芝6克，蓮子50克，陳皮1角，雞1只?！局品ā肯葘⑺幉南磧?，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。雞洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰2小時即成?！居梅ā咳ニ幵匀夂葴?，宜長其服用。12、靈芝黑白木耳湯【功效】滋補(bǔ)肺胃，活血潤燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，可用于防癌抗癌，降血壓，降血脂，預(yù)防冠心病?！九浞健快`芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克?！局品ā肯磧羲幉姆湃肷冲亙?nèi)加清水浸泡30分鐘。豬肉洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰1小時即成?！居梅ā咳ニ幵葴Ｃ咳辗謨纱畏?。

1、靈芝銀耳湯【功效】活血化瘀，增加血液供氧量，治療血管硬化、高血壓等癥?！九浞健快`芝、銀耳、黑木耳各5克，冰糖適量?！局品ā繉㈧`芝、銀耳、黑木耳洗凈剪碎，放入碗內(nèi)加冰糖和水，上蒸籠蒸至酥爛。【用法】喝湯、吃木耳和銀耳。1天服完?？砷L期服用。2、靈芝二仁湯【功效】適用于支氣管炎、咳嗽多痰等。【配方】靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量?！局品ā考羲殪`芝，加水煎煮兩次，每次1小時，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內(nèi)，倒入靈芝煎液，用文火燉熟即可?！居梅ā棵咳涨宄糠谩?、靈芝大棗湯【功效】對腫瘤細(xì)胞有抑制作用?！九浞健快`芝20克，大棗50克，蜂蜜5克?！局品ā快`芝、大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取汁。合并后加入蜂蜜即成?！居梅ā棵咳?劑。4、靈芝三七飲【功效】加速血液循環(huán)、增加心肌供氧量，可治療冠心病和心絞痛。【配方】靈芝30克，三七片4克?！局品ā繉㈧`芝、三七片放入沙鍋加水煎熬，用文火保持沸騰1小時后，倒出頭煎，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用?！居梅ā繉⑺玫募逡悍衷纭⑼韮纱畏?。連服10天。5、靈芝山藥湯【功效】加速胰島血液循環(huán)，提高胰島產(chǎn)生胰島素能力，降血糖。適用于糖尿病患者的輔助治療?！九浞健快`芝15克，山藥30克。【制法】將藥材洗凈放入沙鍋內(nèi)加水煎熬，用文火保持沸騰1小時后，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用。【用法】將所得的煎液分早、晚兩次服用。6、靈芝豬胰湯【功效】主治糖尿病?！九浞健快`芝20克，豬胰臟1條。【制法】將靈芝洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘，然后放入豬胰臟共煮，煮沸后用文火保持沸騰1小時即成。【用法】分早晚兩次服用，長期服用有效。7、靈芝豬肉湯【功效】治肝硬化?！九浞健快`芝9克，黃芪18克，當(dāng)歸16克，瘦豬肉100克。【制法】先將藥材洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬肉洗凈切塊放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成。【用法】去藥渣吃肉喝湯。每日1次，連服10一15天。8、靈芝河蚌羹【功效】治急性和慢性支氣管炎，老年慢性支氣管炎，支氣管哮喘，白細(xì)胞減少癥，冠心病，高血脂癥，心律失常，神經(jīng)衰弱，早期肝硬化等癥?！九浞健快`芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克?！局品ā繉㈧`芝洗凈，放如沙鍋內(nèi)加水煎熬，用文火保持沸騰1小時，取濃汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用?！居梅ā堪鋈馀c湯一天服完。每2天服一次。9、靈芝豬蹄湯【功效】抗衰老，柔嫩肌膚、減少皺紋、護(hù)膚美容。【配方】靈芝30克，豬蹄2只，生姜、胡椒適量?！局品ā繉㈧`芝洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬蹄去毛，洗凈切塊放入鍋內(nèi)，加生姜、胡椒，燉至爛熟即可。【用法】去藥渣吃肉喝湯，分早晚兩次服用。10、靈芝粉葛豬腸湯【功效】降血壓，治冠心病，去濕和胃，治煩躁口渴，肩背疼痛，皮膚濕毒，水腫骨火?！九浞健快`芝6克，新鮮粉葛300克，豬腸200克，赤小豆60克?！局品ā肯磧羲幉姆湃肷冲亙?nèi)加清水浸泡30分鐘。豬腸洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成?！居梅ā咳ニ幵葴?。每日分兩次服用，可長期服用。11、靈芝蓮子清雞湯【功效】健脾開胃，補(bǔ)益身體。適用于病后體虛，產(chǎn)后、術(shù)后，脾胃虛弱，血?dú)獠蛔悖^暈眼花者?！九浞健快`芝6克，蓮子50克，陳皮1角，雞1只。【制法】先將藥材洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。雞洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰2小時即成?！居梅ā咳ニ幵匀夂葴?，宜長其服用。12、靈芝黑白木耳湯【功效】滋補(bǔ)肺胃，活血潤燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，可用于防癌抗癌，降血壓，降血脂，預(yù)防冠心病。【配方】靈芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克?！局品ā肯磧羲幉姆湃肷冲亙?nèi)加清水浸泡30分鐘。豬肉洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰1小時即成?！居梅ā咳ニ幵葴Ｃ咳辗謨纱畏?。

5，靈芝怎么吃效果最好

將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機(jī)體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應(yīng)用。靈芝能對人體起到調(diào)節(jié)作用，對于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是相當(dāng)適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進(jìn)行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。靈芝這種藥材雖然對人體有著非常大的好處，但是不可以過量服用，否則虛不受補(bǔ)，反而會導(dǎo)致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時候最好還是根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行選擇。

6，靈芝煲湯該怎么煲

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7，靈芝孢子粉的正確吃法是什么

靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價值，可是由于很多人對于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分?jǐn)噭?至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補(bǔ)。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準(zhǔn)備6g,再準(zhǔn)備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補(bǔ)腦，不僅能攻克癌細(xì)胞，還能降低人體的血脂以及強(qiáng)效預(yù)防冠心病。

8，靈芝如何煲湯好

大家知道靈芝該如何食用嗎？千萬不要煮水或煲湯，這樣吃才正確 00:00 01:12 100% 用戶鑒權(quán)失敗，請先注冊成為百度云用戶 百度云

9，靈芝煲湯的做法

煲烏雞或豬骨都OK噶~

靈芝田七瘦肉湯 配料：龍眼肉15克 靈芝10克 田七6克 生姜6克 豬瘦肉50克 功效：益氣養(yǎng)心，祛瘀止痛。適用于冠心病屬氣虛血瘀者，癥見胸前悶痛，痛如針刺，時作時止，心悸氣短，身疲乏力，失眠多夢等。 制法：豬瘦肉、靈芝洗凈切片，與龍眼肉、田七、姜片洗凈，共入燉盅內(nèi)，加開水適量。調(diào)味，文火隔水燉30分鐘，飲湯食用。 靈芝煲烏龜 配料：靈芝30克，烏龜1只，紅棗10枚，調(diào)料適量。 功效：滋補(bǔ)健身，養(yǎng)血安神，適用于結(jié)核病、神經(jīng)衰弱、高血脂癥及腫瘤。 制做：紅棗去核，烏龜放鍋內(nèi)，清水煮沸，撈出取肉，去內(nèi)臟，切塊略炒，與紅棗、靈芝同入沙鍋內(nèi)褒湯，調(diào)料調(diào)味，湯味鮮美。

靈芝煲瘦肉就可以啦！

靈芝蓮子清雞湯: 　　靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只.購買最好的天然靈芝健脾開胃,補(bǔ)益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血?dú)獠蛔?頭暈眼花,可常飲此湯. 　　靈芝杞子南棗乳鴿湯: 　　靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片.健脾開胃,補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花. 　　根據(jù)別人經(jīng)驗(yàn),煲靈芝的配搭首選是雞.雞湯的味道較濃,可以蓋住靈芝本身的澀味.我還聽人說,靈芝要順紋切,否則會傷靈芝的靈氣.

10，靈芝煲湯的做法大全

付費(fèi)內(nèi)容限時免費(fèi)查看 回答 1.靈芝黑白木耳湯 備靈芝、木耳、銀耳、蜜棗各6克，豬肉切塊200克。將食材浸泡半小時，然后與豬肉一起大火燉煮，沸騰后小火慢熬1小時即可。 2.靈芝蓮子清雞湯 備靈芝6g，陳皮適量，蓮子50g，整雞切塊。將食材浸泡半小時，然后與雞塊一起大火燉煮，沸騰后小火慢熬2小時即可。 3.靈芝粉葛豬腸湯 備靈芝6g，葛粉300g，赤小豆60g，豬腸200g切段。將食材浸泡半小時，然后與豬腸一起大火燉煮，沸騰后小火慢熬40分鐘即可。 4.靈芝豬胰湯 備靈芝20g，豬胰臟一條。將靈芝浸泡半小時，然后放入豬胰臟大火燉煮，沸騰后小火慢熬1小時即可。 5.靈芝豬蹄湯 備靈芝30g，豬蹄兩只切塊，配料適量。將靈芝浸泡半小時，放入豬蹄，加入配料，大火燉煮，轉(zhuǎn)小火燉爛即可。 更多8條 

11，靈芝配什么煲湯好

靈芝陪花旗參燉雞湯好?；ㄆ靺㈧`芝燉雞湯的做法準(zhǔn)備材料：靈芝10克、豬蹄900克、姜5克、蔥5克、精鹽少許步驟：1、剁好豬蹄。2、備好其他食材。3、鍋中燒開水，豬蹄入鍋焯水，再洗去浮沫。4、把所有食材入燉鍋內(nèi)膽。5、加入適量開溫水，加蓋，通電。6、燉好之后加鹽調(diào)味即可。7、成品。

答：靈芝配黨參，枸杞等一起煲湯，很適合小孩，老人，以及身體虛弱的電腦一族靈芝具有安神，健胃，祛痰，活血的作用。各個年齡段都可以喝

靈芝陳皮老鴨湯 配料：靈芝50克，陳皮1個，老鴨1只，蜜棗2枚 功效：靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陳皮具仍行氣健脾、燥濕化痰的作用；老鴨肉有滋陰補(bǔ)虛、利尿消腫的作用；蜜棗具有補(bǔ)中益氣、止咳潤補(bǔ)肺腎、化痰平喘的作用。 制作：先凈老鴨剖洗干凈，去毛、去內(nèi)藏、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中，繼續(xù)用中火煲約三小時左右，以少許幼鹽調(diào)味，即可佐膳飲用。 * 靈芝煲烏龜 配料：靈芝30克，烏龜1只，紅棗10枚，調(diào)料適量。 功效：滋補(bǔ)健身，養(yǎng)血安神，適用于結(jié)核病、神經(jīng)衰弱、高血脂癥及腫瘤。 制做：紅棗去核，烏龜放鍋內(nèi)，清水煮沸，撈出取肉，去內(nèi)臟，切塊略炒，與紅棗、靈芝同入沙鍋內(nèi)褒湯，調(diào)料調(diào)味，湯味鮮美。 * 靈芝大棗湯 靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。對腫瘤細(xì)胞有抑制作用?？煞乐伟┌Y。

12，靈芝怎么煲湯

付費(fèi)內(nèi)容限時免費(fèi)查看 回答 1.靈芝黑白木耳湯 備靈芝、木耳、銀耳、蜜棗各6克，豬肉切塊200克。將食材浸泡半小時，然后與豬肉一起大火燉煮，沸騰后小火慢熬1小時即可。 2.靈芝蓮子清雞湯 備靈芝6g，陳皮適量，蓮子50g，整雞切塊。將食材浸泡半小時，然后與雞塊一起大火燉煮，沸騰后小火慢熬2小時即可。 3.靈芝粉葛豬腸湯 備靈芝6g，葛粉300g，赤小豆60g，豬腸200g切段。將食材浸泡半小時，然后與豬腸一起大火燉煮，沸騰后小火慢熬40分鐘即可。 4.靈芝豬胰湯 備靈芝20g，豬胰臟一條。將靈芝浸泡半小時，然后放入豬胰臟大火燉煮，沸騰后小火慢熬1小時即可。 5.靈芝豬蹄湯 備靈芝30g，豬蹄兩只切塊，配料適量。將靈芝浸泡半小時，放入豬蹄，加入配料，大火燉煮，轉(zhuǎn)小火燉爛即可。 更多8條 

13，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的

靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補(bǔ)益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細(xì)粉，用溫開水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。

14，靈芝煲湯的做法

付費(fèi)內(nèi)容限時免費(fèi)查看 回答 1.靈芝黑白木耳湯 備靈芝、木耳、銀耳、蜜棗各6克，豬肉切塊200克。將食材浸泡半小時，然后與豬肉一起大火燉煮，沸騰后小火慢熬1小時即可。 2.靈芝蓮子清雞湯 備靈芝6g，陳皮適量，蓮子50g，整雞切塊。將食材浸泡半小時，然后與雞塊一起大火燉煮，沸騰后小火慢熬2小時即可。 3.靈芝粉葛豬腸湯 備靈芝6g，葛粉300g，赤小豆60g，豬腸200g切段。將食材浸泡半小時，然后與豬腸一起大火燉煮，沸騰后小火慢熬40分鐘即可。 4.靈芝豬胰湯 備靈芝20g，豬胰臟一條。將靈芝浸泡半小時，然后放入豬胰臟大火燉煮，沸騰后小火慢熬1小時即可。 5.靈芝豬蹄湯 備靈芝30g，豬蹄兩只切塊，配料適量。將靈芝浸泡半小時，放入豬蹄，加入配料，大火燉煮，轉(zhuǎn)小火燉爛即可。 更多8條 

15，靈芝能煲什么湯

靈芝雞湯 材料:赤靈芝30克，淮山20克，杞子10克，桂元肉15克（最后下），陳皮1/4個，去核紅棗數(shù)粒，羅漢果1/4個，雞1隻 做法: （1）．雞去皮洗干凈，出水，備用。 （2）．陳皮浸軟去果瓤。 （3）．鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其他材料，煲１小時４５分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。 　　貼士：靈芝不用洗，否則會將面上的孢子粉洗去。其他的藥材可以用水沖洗一下。 靈芝燉豬蹄:取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。 靈芝有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)肺益腎、健脾安神的作用?，F(xiàn)代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長肌肉?！爆F(xiàn)代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會細(xì)胞脫水，彈性降低，導(dǎo)致臉上皮膚松弛，出現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤皮膚。 靈芝鵪鶉蛋湯：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗凈，切成細(xì)塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。 靈芝白術(shù)瘦肉湯:靈芝10克，白術(shù)10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用?；蛴蒙尤?00克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用。可去濕解毒護(hù)肝。（注意，是去濕毒。如是熱毒，不要用此法！） 靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者,可常服。 靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開胃,補(bǔ)益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血?dú)獠蛔?頭暈眼花,可常飲此湯。 靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開胃,補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。

去買那些＂豬尾骨＂來煲...因?yàn)樨i尾骨比較多肉，煲出來的湯比較清甜，而且不油膩，其次是靈芝不要放多，適量就ＯＫ了，具體情況，看你那個煲的大小咯，我一般都是買１斤來豬尾骨，再放幾兩靈芝就夠的了.清熱解毒的.

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