1，靈芝配什么藥能調(diào)節(jié)失眠

靈芝對(duì)于治療失眠患者的失眠是非常有效果的，患者可以用靈芝泡水加蜂蜜喝來(lái)治療自己的失眠狀況。一般來(lái)說(shuō)，這樣喝一段時(shí)間后便可以讓失眠情況見(jiàn)效，讓自己的失眠狀況得到改善。但是也有可能患者的情況不會(huì)好轉(zhuǎn)，需要去醫(yī)院治療失眠，及時(shí)就醫(yī)。

這款產(chǎn)品確實(shí)是可以調(diào)節(jié)失眠，而且我就在用，知道調(diào)節(jié)失眠的效果非常好，建議你也去購(gòu)買(mǎi)用上，真的是可以讓咱們的失眠問(wèn)題得到安全的解決。

2，靈芝為什么可以治失眠失眠必吃靈芝的原因

靈芝本身就有改善睡眠的作用有關(guān)靈芝知識(shí)請(qǐng)登錄靈如意網(wǎng)頁(yè)鏈接

3，靈芝真能治失眠

失眠等亞健康用野生靈芝煮水喝三兩天就有立桿見(jiàn)影的效果,我在海南,可幫忙無(wú)償代為購(gòu)買(mǎi).

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4，靈芝能治頑固失眠嗎

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5，靈芝真能治失眠

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靈芝孢子粉內(nèi)含腺嘌呤化合物，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯抑制作用，表現(xiàn)顯著的鎮(zhèn)靜安神作用。北京廣安門(mén)醫(yī)院、東直門(mén)醫(yī)院、北京醫(yī)院等應(yīng)用靈芝孢子粉治療神經(jīng)衰弱失眠病人102例，連服2—3個(gè)療程，結(jié)果病人失眠多夢(mèng)，心悸健忘，神疲乏力，原腰膝酸軟，煩燥等癥狀明顯減輕，有效率達(dá)96%以上。

靈芝有治療失眠的作用，可日常煮水喝。但失眠單靠靈芝來(lái)治，效果不明顯，最好是加強(qiáng)身體鍛煉，多進(jìn)行下有氧運(yùn)動(dòng)。另外，睡前泡泡腳也對(duì)治失眠有作用。

6，靈芝和哪些中草藥配伍治失眠最好本人失眠已將近半年

靈芝有治療心神不寧，失眠，驚悸的功效。本品味甘性平，入心經(jīng)，能補(bǔ)心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢(mèng)、健忘、體倦神疲、食少等癥?？蓡斡醚心┩谭?，或與當(dāng)歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、桂圓，枸杞，紅棗，百合等同用。詳情網(wǎng)頁(yè)鏈接

7，靈芝對(duì)睡眠有幫助嗎

“有一部分保健品是有用的，應(yīng)該承認(rèn)這一點(diǎn)，如說(shuō)我舉一個(gè)靈芝片的例子，它的有效成分是靈芝草，靈芝草本身有鎮(zhèn)定作用，可以起到輔助睡眠的效果。有些中草藥有催眠作用，比如大家熟悉的柏子仁和酸棗仁，這兩個(gè)都是中醫(yī)大夫的看家本事，是可以安全用來(lái)治失眠的，含這些成分的保健藥品在一定意義上是可以輔助睡眠的?！薄　〉怯幸恍┧^的中草藥的保健藥品，并非如本身所說(shuō)的那樣。藥品經(jīng)檢驗(yàn)后，化驗(yàn)結(jié)果往往讓人乍舌，藥品里面含有四種西藥成份，這種西藥會(huì)造成人體對(duì)藥物的依賴(lài)，只要一停止服藥，病人根本就無(wú)法入眠，這就是通常所說(shuō)的藥物成癮。一旦出現(xiàn)這種情況，比失眠本身還可怕，所以在選擇保健品的時(shí)候一定要科學(xué)謹(jǐn)慎。

北芝堂的靈芝孢子粉對(duì)于人體的神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)都是很有幫助的。建議你試一下。

8，失眠多夢(mèng)吃靈芝有用嗎

展開(kāi)1全部 靈芝可以治療失眠的。靈芝具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效。靈芝味甘性平。入心經(jīng)能補(bǔ)心血，益心氣、安心神?？梢杂糜谥委煔庋蛔?、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢(mèng)、健忘、體倦神疲、食少等癥。此外，靈芝入肺經(jīng)可以補(bǔ)益肺氣、溫肺化痰、止咳平喘，常用來(lái)治療痰飲證，尤其對(duì)痰濕型或者是虛寒型的療效好。靈芝還有補(bǔ)氣血的作用，?？梢灾委熖搫跉舛?、不思飲食、手足逆冷、口干煩躁等。實(shí)證以及外感初起者忌用。

9，靈芝孢子粉治失眠神經(jīng)衰弱多久見(jiàn)效

對(duì)神經(jīng)衰弱有一定療效，對(duì)神經(jīng)衰弱的失眠多夢(mèng)、心悸健忘、腰腿酸軟、神疲乏力、煩躁等各種癥狀有明顯改善，但不能根治神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的治療方法：可以服用谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦液治療?？菇箲]、抗抑郁藥物也可以治療神經(jīng)衰弱，可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認(rèn)識(shí)疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮。平時(shí)避免思慮過(guò)多和情志不暢，要保持心情舒暢。

靈芝孢子粉可以改善神經(jīng)衰弱的病癥，因此可以提高睡眠質(zhì)量，可以治療失眠。而且無(wú)副作用反應(yīng)，無(wú)癮性出現(xiàn)。靈芝孢子粉還有治療心血管疾病、防治腫瘤的功效，可以幫助病人迅速恢復(fù)體質(zhì)。對(duì)瀕臨死亡、不能接受手術(shù)和放化療的晚期患者，能明顯改善病質(zhì)，減輕痛苦，改善睡眠，延緩死亡?？梢钥崭箿亻_(kāi)水沖服靈芝孢子粉，或直接干吃。如果同時(shí)需要服用抗生素西藥，最好間隔半個(gè)小時(shí)左右。服用過(guò)多的靈芝孢子粉也沒(méi)有害處。

10，容易失眠吃靈芝是真的可以改善嗎

以下僅供參考：靈芝可以治療失眠的。靈芝具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效。靈芝味甘性平。入心經(jīng)能補(bǔ)心血，益心氣、安心神?？梢杂糜谥委煔庋蛔?、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢(mèng)、健忘、體倦神疲、食少等癥。此外，靈芝入肺經(jīng)可以補(bǔ)益肺氣、溫肺化痰、止咳平喘，常用來(lái)治療痰飲證，尤其對(duì)痰濕型或者是虛寒型的療效好。靈芝還有補(bǔ)氣血的作用，?？梢灾委熖搫跉舛?、不思飲食、手足逆冷、口干煩躁等。實(shí)證以及外感初起者忌用。

11，靈芝怎么煮可以治療失眠和神經(jīng)衰弱 本人有失眠神經(jīng)衰弱 家里有很多

失眠的根本原因是全身發(fā)僵、緊張，放松不下來(lái)。有些人失眠時(shí)會(huì)吃安眠藥，但是，第二天醒來(lái)后，他會(huì)感覺(jué)全身的肌肉酸軟乏力，有的甚至動(dòng)彈不得，這說(shuō)明安眠藥的作用就是使全身的肌肉、神經(jīng)放松。而使用“意念轉(zhuǎn)三圈”這個(gè)方法能讓你在最短的時(shí)間內(nèi)放松下來(lái)。當(dāng)你躺成“大”字時(shí)，你全身的神經(jīng)、肌肉舒展的面積最大，這樣最利于全身的放松。躺在床上，讓四肢伸成個(gè)“大”字，先讓全身徹底放松下來(lái)，包括肌肉和精神。然后閉上眼睛，將自己的意念集中于眉心間的印堂穴，然后在心里默念：“我的頭沉了。”隔上兩三秒鐘，注意念癡人說(shuō)夢(mèng)中于右手，再默念：“我的右手沉了。”然的讓意念走到右腳上，說(shuō)：“我的右腳沉了?！苯又褪恰拔业淖竽_沉了”，再接著就是“我的左手沉了”，轉(zhuǎn)了一圈后再回到頭部，重新開(kāi)始。這樣，你將自己要睡覺(jué)的意念在全身走上一個(gè)循環(huán)，告訴全身的每一處：我要睡覺(jué)了。這樣，你很快就能睡著了。我自己試過(guò)，沒(méi)超過(guò)三圈，我就睡著了。對(duì)于大部分人來(lái)講，要從頭向右手方向轉(zhuǎn)。如果您是左撇子的話(huà)，那就要從左手開(kāi)始轉(zhuǎn)了.這個(gè)方法不僅可以治療失眠，它還能在無(wú)形中幫我們消除患高血壓、心臟病等疾病的隱患，而且還能讓我們從抑郁、焦慮、煩悶的情緒中解脫出來(lái)

失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片+,維生素b1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情. 舉一個(gè)靈芝片的例子，它的有效成分是靈芝草，靈芝草本身有鎮(zhèn)定作用，可以起到輔助睡眠的效果。有些中草藥有催眠作用，比如大家熟悉的柏子仁和酸棗仁，這兩個(gè)都是中醫(yī)大夫的看家本事，是可以安全用來(lái)治失眠的，含這些成分的保健藥品在一定意義上是可以輔助睡眠的。

12，靈芝對(duì)改善睡眠有作用嗎怎樣吃最有效

展開(kāi)1全部 很多人都知道靈芝對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對(duì)于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國(guó)家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。從臨床應(yīng)用上看，服用靈芝對(duì)于輕度失眠不失為較好的輔助治療。另外，失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于睡眠的恢復(fù)均有很好的幫助。靈芝怎樣食用對(duì)失眠有療效呢，實(shí)踐證明下面幾道湯劑可以起到安神，治療失眠的效果：1.靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2一3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘?jiān)?，?次服用，治 咳嗽，心神不安，失眠多夢(mèng)、怔忡、健忘等癥。 　　2.靈芝麥片粥：靈芝10克，粉碎，小麥片50克，同煮粥，加白糖1匙，治神經(jīng)衰弱、夜不安眠癥。 　　靈芝蹄筋湯：靈芝15克，黃芪18克，豬（牛）蹄筋100克，共煮食用，治白血球減少癥。3，靈芝蒸雞：靈芝30g，仔雞1只。雞宰殺后除去毛和腸雜，淖去血水，雞腹剖開(kāi)，向上放于盆中；將靈芝及生姜、胡椒、鹽、酒放入雞腹，并加適量的水，蒸至雞爛熟。飲湯食雞。源于《家庭藥膳》。本方以靈芝、雞共奏補(bǔ)氣益脾之功。用于脾虛氣弱，飲食減少，消瘦乏力。 　　4，靈芝大棗酒：靈芝50g，大棗100g。用白酒500g浸漬。每次飲1~2小杯。亦可用本方同粳米煮粥食。 本方以靈芝補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神，以大棗增強(qiáng)靈芝的功能。用于心脾兩虛，心悸失眠。亦用于老人氣血不足，體倦乏力，心悸短氣。

13，請(qǐng)問(wèn)在山上采的野生赤靈芝說(shuō)能治失眠是嗎應(yīng)該怎么適用

經(jīng)常食用有一定的食療作用。但不能代替藥物。一般可以將靈芝切片每天6-10克，加水煎煮，如熬中藥一樣。每天早晚飲用即可。

野生的太少了，一般都是種的。有效的。

失眠是全球性的問(wèn)題，失眠多夢(mèng)，睡覺(jué)易醒，入睡困難其實(shí)都是失眠的一部分。失眠主要由于壓力大或者身給你以下建議： 1，晚上9點(diǎn)后，不要喝濃茶，咖啡等有刺激性的東西；不要看驚險(xiǎn)，恐怖的電視或者小說(shuō)；晚餐不要吃太飽，最好在九點(diǎn)后不要吃宵夜。2，睡前喝一杯純牛奶，或者用熱水泡腳15分鐘有助于改善睡眠。3，睡前按摩太陽(yáng)穴，雙臂有助于緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量。4，每周進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助提高睡眠質(zhì)量，男的推薦籃球，女的推薦羽毛球，也可以快走45分鐘，或者慢跑30分鐘一下，最佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間的下午四點(diǎn)到七點(diǎn)，也可以晚飯后散步一小時(shí)左右。5，有條件的可以去爬山，或者旅游爬山，看海，感受壯麗風(fēng)光，擁抱自然，融入自然，既可以發(fā)泄，又可以放松，并享受自然美景，有助于放松緊繃的神經(jīng)，從而更快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。6，睡前可以適當(dāng)去傾聽(tīng)旋律輕松優(yōu)美的音樂(lè)，音樂(lè)是心靈的治愈師，在輕松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，這樣可以營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。7，如果有壓力，或者煩心事可以向家人和知心朋友吐露失意和痛苦，讓溫馨的親情和友情分擔(dān)心中的煩惱和失落，這樣對(duì)睡眠也非常有幫助。8，切勿在睡前去劇烈運(yùn)動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)量大，造成運(yùn)動(dòng)神經(jīng)興奮，從而會(huì)時(shí)失眠加重。9，不要過(guò)分依賴(lài)安眠藥，西藥只能治標(biāo)，不能從根本上解決失眠的問(wèn)題，長(zhǎng)期服用有副作用。10，如果睡不著，可以看些雜志或者其它書(shū)籍，看累了就容易入睡；切勿看電視，看電視容易興奮，忘記時(shí)間，從而對(duì)睡眠不利！11,按時(shí)作息，不要熬夜。晚上8點(diǎn)后不要抽煙?？梢栽诖差^放兩個(gè)蘋(píng)果或者沙田柚讓水果的清香促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量！12，如果是深度失眠的人，建議去看老中醫(yī)，通過(guò)調(diào)理，對(duì)緩解失眠效果比西醫(yī)好。 試下這幾個(gè)方法:一、保持樂(lè)觀(guān)、知足長(zhǎng)樂(lè)的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節(jié)律。 三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)建立起“入睡條件反射”。 四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。 五、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開(kāi)光線(xiàn)刺激等；避免睡覺(jué)前喝茶、飲酒等。 六、自我調(diào)節(jié)、自我暗示?？赏嬉恍┓潘傻幕顒?dòng)，也可反復(fù)計(jì)數(shù)等，有時(shí)稍一放松，反而能加快入睡。七、限制白天睡眠時(shí)間，除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會(huì)減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間

失眠是全球性的問(wèn)題，失眠多夢(mèng)，睡覺(jué)易醒，入睡困難其實(shí)都是失眠的一部分。失眠主要由于壓力大或者身給你以下建議： 1，晚上9點(diǎn)后，不要喝濃茶，咖啡等有刺激性的東西；不要看驚險(xiǎn)，恐怖的電視或者小說(shuō)；晚餐不要吃太飽，最好在九點(diǎn)后不要吃宵夜。2，睡前喝一杯純牛奶，或者用熱水泡腳15分鐘有助于改善睡眠。3，睡前按摩太陽(yáng)穴，雙臂有助于緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量。4，每周進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助提高睡眠質(zhì)量，男的推薦籃球，女的推薦羽毛球，也可以快走45分鐘，或者慢跑30分鐘一下，最佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間的下午四點(diǎn)到七點(diǎn)，也可以晚飯后散步一小時(shí)左右。5，有條件的可以去爬山，或者旅游爬山，看海，感受壯麗風(fēng)光，擁抱自然，融入自然，既可以發(fā)泄，又可以放松，并享受自然美景，有助于放松緊繃的神經(jīng)，從而更快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。6，睡前可以適當(dāng)去傾聽(tīng)旋律輕松優(yōu)美的音樂(lè)，音樂(lè)是心靈的治愈師，在輕松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，這樣可以營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。7，如果有壓力，或者煩心事可以向家人和知心朋友吐露失意和痛苦，讓溫馨的親情和友情分擔(dān)心中的煩惱和失落，這樣對(duì)睡眠也非常有幫助。8，切勿在睡前去劇烈運(yùn)動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)量大，造成運(yùn)動(dòng)神經(jīng)興奮，從而會(huì)時(shí)失眠加重。9，不要過(guò)分依賴(lài)安眠藥，西藥只能治標(biāo)，不能從根本上解決失眠的問(wèn)題，長(zhǎng)期服用有副作用。10，如果睡不著，可以看些雜志或者其它書(shū)籍，看累了就容易入睡；切勿看電視，看電視容易興奮，忘記時(shí)間，從而對(duì)睡眠不利！11,按時(shí)作息，不要熬夜。

14，靈芝可以改善失眠那怎樣吃靈芝效果才最好

展開(kāi)3全部 靈芝是不可多得的中藥，也是上等補(bǔ)品。它可以與中藥結(jié)合使用，調(diào)節(jié)許多身體不適。具有清肝解毒、降肝火、提高免疫力、增強(qiáng)新陳代謝的功效。靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，對(duì)循環(huán)系統(tǒng)有降血壓和增強(qiáng)心肌收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰、抗菌、保肝和提高免疫功能的作用。也就是說(shuō)，靈芝可以提高肝臟的解毒功能，可以用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠等慢性病。靈芝有“仙草”的美稱(chēng)。它的藥用價(jià)值很高，屬于一級(jí)中草藥。靈芝自古以來(lái)被譽(yù)為珍貴的“仙草”。具有廣泛的藥用價(jià)值?！侗静菥V目》也記載靈芝平，無(wú)副作用，可以放心每天服用。那么大家都有可能服用靈芝嗎？原則上誰(shuí)都可以拿。尤其是身體抵抗力比成年人弱的老人和兒童，更容易患各種疾病。服用靈芝可以增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒。因此，兒童和老年人更適合服用靈芝。兒童用量為成人的2/3，輕弱老人用量為成人的2/3?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)資料顯示，靈芝富含多種有效成分，對(duì)以下人群有很好的保健和輔助治療作用:亞健康狀態(tài)人群。身體虛弱免疫力低下的人。一些需要長(zhǎng)期服藥的慢性病患者。過(guò)度用腦或工作壓力大導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、失眠的人。三高人群。長(zhǎng)期暴露于電腦、x射線(xiàn)和其他輻射源。癌癥患者?？梢猿造`芝。重點(diǎn)是靈芝還能補(bǔ)氣，氣虛的人最適合吃靈芝?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明靈芝是一種不可多得的美容產(chǎn)品，具有抗皺、消炎、消除色斑、護(hù)膚、增加頭發(fā)光澤的作用。所以愛(ài)美的女性朋友更適合吃靈芝。體力太弱，不建議孕婦使用。靈芝蜂蜜茶。長(zhǎng)期服用具有提高免疫力、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。準(zhǔn)備的材料是:靈芝15-20克，大棗60克，蜂蜜4克。將靈芝和大棗一起放入鍋中，加入適量水，小火炒一小時(shí)，最后加入蜂蜜4g，撈出靈芝飲用。靈芝是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食用菌，只有通過(guò)正確的飲食方法才能有效利用和吸收其營(yíng)養(yǎng)。

15，靈芝有安神的功效嗎

靈芝的功效 靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱(chēng)“靈芝草”，古代稱(chēng)為長(zhǎng)生不老的“仙草”。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對(duì)人類(lèi)三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養(yǎng)不良等癥。 靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)分泌失調(diào)方面有很好的效果，長(zhǎng)期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。 靈芝是一種有病能治病、無(wú)病能強(qiáng)身的食藥雙重功能，沒(méi)有任何副作用和依賴(lài)性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類(lèi)最理想的天然藥品和保健食品 它有補(bǔ)氣益血，養(yǎng)心安神，止咳平喘的功效。故有

靈芝功效：靈芝性濕味甘，具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健腦安神、益精氣，強(qiáng)筋骨功能，素有返老還童神草的美稱(chēng)。主治：心悸，虛癆，咳嗽，氣喘，食欲不振、失眠健忘，神經(jīng)衰弱，慢性衰弱，適用于慢性支氣管炎，慢性支氣管哮喘，慢性肝炎，腫瘤體衰，白細(xì)胞減少，冠心病，高血脂，高血壓、冠心病及誤食毒菌等。 靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌， 靈芝又名：三秀、芝靈。 分布于長(zhǎng)白山區(qū)海拔1800米以下的廣闊地帶,這里雨量充沛,空氣潮濕,夏季涼爽,枯枝落葉層厚達(dá)15-100厘米,適宜大型野生真菌的繁殖。靈芝多生長(zhǎng)于枯死樹(shù)樁周?chē)目盏厣?樹(shù)樁上偶有長(zhǎng)出。在氣溫30度,相對(duì)濕度90%左右,空氣中含0.1%二氧化碳,光照充足的條件下可迅速正常生長(zhǎng)發(fā)育。靈芝外形古雅奇秀,極適于觀(guān)賞。其子實(shí)體質(zhì)地堅(jiān)硬；菌蓋扇形,半圓形或腎形,黃褐色至紅褐色,有漆狀光澤,具環(huán)狀橫紋皺紋；菌肉近白色或淡褐色；菌柄側(cè)生,較長(zhǎng),紫褐色。主產(chǎn)于中國(guó)江西、浙江，全國(guó)大部分省區(qū)亦產(chǎn)。現(xiàn)在多為人工培養(yǎng)采制，全年可采，去凈泥土及雜質(zhì)，陰干。靈芝功效：靈芝性濕味甘，具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健腦安神、益精氣，強(qiáng)筋骨功能，素有返老還童神草的美稱(chēng)。 據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對(duì)人類(lèi)三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養(yǎng)不良等癥。 靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)分泌失調(diào)方面有很好的效果，長(zhǎng)期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。 靈芝是一種有病能治病、無(wú)病能強(qiáng)身的食藥雙重功能，沒(méi)有任何副作用和依賴(lài)性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類(lèi)最理想的天然藥品和保健食品。 據(jù)我國(guó)最早的兩部醫(yī)學(xué)巨著《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見(jiàn)的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場(chǎng)上出現(xiàn)很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無(wú)法與靈芝相比，無(wú)論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價(jià)實(shí)的干品靈芝才是您最佳的選擇。 靈芝干品無(wú)論規(guī)格大小，其功效都一樣，但存放時(shí)間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無(wú)霉變、無(wú)蟲(chóng)蛀，一般選擇野外生長(zhǎng)的靈芝較好，表面應(yīng)有一定的光澤度。 靈芝的食用方法 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法： 靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。 靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。 靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很好。 靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調(diào)至適當(dāng)溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對(duì)治療風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病，疏通筋絡(luò)有良好的作用。

有的

靈芝的功效 靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱(chēng)“靈芝草”，古代稱(chēng)為長(zhǎng)生不老的“仙草”。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對(duì)人類(lèi)三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養(yǎng)不良等癥。 靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)分泌失調(diào)方面有很好的效果，長(zhǎng)期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。 靈芝是一種有病能治病、無(wú)病能強(qiáng)身的食藥雙重功能，沒(méi)有任何副作用和依賴(lài)性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類(lèi)最理想的天然藥品和保健食品。

肯定有

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