本文目錄一覽

• 1，我是浙江金華的今天和奶奶去山上采了15個靈芝不知道是那種靈芝
• 2，安吉到東陽多少公里
• 3，新渥到東陽有多少路程
• 4，還陽草在哪里打
• 5，粵菜的鮑汁怎么調(diào)
• 6，天天飲食菜譜與做法大全集粉蒸肉做法
• 7，如何制作燕窩

1，我是浙江金華的今天和奶奶去山上采了15個靈芝不知道是那種靈芝

蛀藥不蛀性，也就是說，藥雖被蟲蛀但藥性不會發(fā)生改變。但如果是用來出售的話，它影響外觀，它的售價會降低的，也就是說本是上等品的藥，被蟲蛀后也會降成中等品或下等品。

我家也有好多，靈芝種類很多，每種的價格不一樣，藥用價值也不一樣的。靈芝很漂亮

2，安吉到東陽多少公里

距離214公里起點(diǎn)（安吉）1向正南方向出發(fā),行駛100米,左轉(zhuǎn)進(jìn)入祥和路2右轉(zhuǎn)進(jìn)入靈芝西路3直行進(jìn)入靈芝東路4右轉(zhuǎn)5行駛2.3公里,左轉(zhuǎn)進(jìn)入安吉大道6朝杭州/寧波/金華/溫州方向,靠右進(jìn)入杭長高速部分路段收費(fèi)7靠右進(jìn)入紫金港樞紐立交橋全路段收費(fèi)8靠右進(jìn)入長深高速全路段收費(fèi)9靠左全路段收費(fèi)10朝千島湖/金華/杭州/天目山路方向,靠左全路段收費(fèi)11靠左全路段收費(fèi)12朝寧波/金華方向,靠左全路段收費(fèi)13靠左進(jìn)入杭州繞城高速全路段收費(fèi)14靠左全路段收費(fèi)15朝金華/溫州/G60方向,靠右進(jìn)入滬昆高速全路段收費(fèi)16靠左全路段收費(fèi)17朝溫州/S26/諸暨北/東陽方向,靠右進(jìn)入諸永高速全路段收費(fèi)18朝溫州方向,靠左全路段收費(fèi)19朝寧波/金華/東陽/G1512方向,靠右進(jìn)入懷魯樞紐全路段收費(fèi)20朝東陽/金華方向,靠右進(jìn)入甬金高速全路段收費(fèi)21從東陽/S211出口離開靠右進(jìn)入迎賓大道全路段收費(fèi)22右轉(zhuǎn)部分路段收費(fèi)23行駛550米,左轉(zhuǎn)24行駛1.0公里,右轉(zhuǎn)進(jìn)入廣福東街25左轉(zhuǎn)進(jìn)入人民北路26右轉(zhuǎn)進(jìn)入甘溪東街27左轉(zhuǎn)28行駛170米,右轉(zhuǎn)29行駛140米,靠右30行駛30米,到達(dá)終點(diǎn)終點(diǎn)（東陽）

東陽到湖州73元,然后轉(zhuǎn)車安吉.湖州至安吉21元.對了東陽是西站,湖州是總站.別到時不知道那個車站去坐車,到湖州直接轉(zhuǎn)車便可,東陽至湖州就是去總站的

3，新渥到東陽有多少路程

駕車線路：全程約73.1千米出發(fā)點(diǎn)：新渥郵政支局1.從出發(fā)點(diǎn)向正南方向動身，行駛100米，稍向左轉(zhuǎn)2.行駛100米，左轉(zhuǎn)進(jìn)入S219(舊)3.沿S219(舊)行駛1.4千米，右轉(zhuǎn)4.行駛380米，過靈芝橋，左轉(zhuǎn)進(jìn)入靈山路5.沿靈山路行駛1.5千米，右轉(zhuǎn)進(jìn)入靈峰路6.沿靈峰路行駛510米，左轉(zhuǎn)進(jìn)入S2197.沿S219行駛2.1千米，直行進(jìn)入S2198.沿S219行駛440米，過右邊的西華坑口約300米后，在第3個出口，左轉(zhuǎn)進(jìn)入磐安互通9.沿磐安互通行駛810米，過磐安互通約60米后，直行進(jìn)入諸永高速公路10.沿諸永高速公路行駛7.7千米，直行進(jìn)入馬鞍山隧道11.沿馬鞍山隧道行駛280米，直行進(jìn)入諸永高速公路12.沿諸永高速公路行駛2.1千米，直行進(jìn)入楊家隧道13.沿楊家隧道行駛460米，直行進(jìn)入諸永高速公路14.沿諸永高速公路行駛270米，直行進(jìn)入楊巖隧道15.沿楊巖隧道行駛280米，直行進(jìn)入諸永高速公路16.沿諸永高速公路行駛33.4千米，朝寧波/金華/義烏/G1512方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入懷魯關(guān)鍵17.沿懷魯關(guān)鍵行駛1.1千米，過懷魯關(guān)鍵約960米后，直行進(jìn)入甬金高速公路18.沿甬金高速公路行駛11.8千米，在東陽/S211出口，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入東陽互通19.沿東陽互通行駛750米，過東陽互通約690米后，直行進(jìn)入迎賓大道20.沿迎賓大道行駛1.8千米，進(jìn)入廣福東街21.沿廣福東街行駛2.2千米，過右邊的塘塍張約250米后，左轉(zhuǎn)進(jìn)入人民北路22.沿人民北路行駛610米，過右邊的橋頭約100米后，右轉(zhuǎn)23.行駛320米，到達(dá)終點(diǎn)終點(diǎn)：東陽市

大約100里。

4，還陽草在哪里打

靈芝古稱瑞草、仙草、還陽草，在國外被譽(yù)為"神奇的東方魔草"。 近年來，國內(nèi)外醫(yī)學(xué)家經(jīng)過大量研究，揭開了靈芝強(qiáng)身健體、益壽抗癌的奧秘在于它含有豐富的多糖體、特殊三萜類、生物堿、20多種氨基酸，以及150多種化合物，如靈芝酸、核酸、多肽、麥角甾醇和香豆精等。 到目前為止，中國已發(fā)現(xiàn)野生靈芝近80種，而有功效能入藥的僅數(shù)種。金華曉明研究所所長李曉明經(jīng)多年系統(tǒng)研究，精心培育出"大仙靈芝"。該靈芝富含天然有機(jī)鍺、硒、鋅等多種有益人體的微量元素，具有清血、退火、消炎、補(bǔ)養(yǎng)等功能，對預(yù)防和治療冠心病、支氣管炎、肝炎、糖尿病、皮膚病及神經(jīng)衰弱等病癥均具療效。它還能強(qiáng)化肝臟，排除體內(nèi)毒素，預(yù)防肝硬化，促進(jìn)人體細(xì)胞活性化，增強(qiáng)免疫能力，增進(jìn)紅血球帶氧功能，強(qiáng)化五臟及胃腸吸收，促進(jìn)美容、減肥。

還陽草:去野豬洞,巖洞那些地方打到?；蛘吣闵侠夼_喊,看有沒有人人賣。 還陽草4級材料 20級以上怪有暴 也可以找玩家收購 500一個月牙耳釘:可以在副本里打到 藍(lán)色:單人FB 紫色:普通副本 黃色:困難副本 隨機(jī)出的 看RP 具體那個副本 按Y然后點(diǎn)擊“大明副本”在點(diǎn)任一個副本 右邊有詳細(xì)的物品獎勵 LZ可以自己查看大明互助團(tuán)隊真誠為您解答，祝您愉快！希望您在滿意的答案上選擇“采納”☆⌒_⌒☆

樓主，您好！這個是很普通的材料，像落雁坪、綠谷、野豬洞等或者副本里，到處都有可能打出這種材料來，嫌麻煩的話直接去擂臺喊說你要收這些材料，500-800一個，有的話別人都會賣給你的！歡迎采納，謝謝！

您好！在那里都可以打到，您可以去打單人副本 小洞天即可 祝您游戲愉快！記得采納哦~

5，粵菜的鮑汁怎么調(diào)

19斤枚肉,8斤老雞,3斤火腿邊角料(骨頭),42斤水,熬4小時,剩30斤湯。如果你需要濃度更大的湯，可以再減少熬湯用的水，還有延長熬湯時間，直到認(rèn)為濃度合適。 鮑汁也稱鮑魚汁，它是發(fā)制鮑魚時所得的原汁（也有專門用鮑魚煲制的，但較少見），系用多種呈鮮原料經(jīng)過長時間煲制而成的。成品具有色澤深褐、油潤爽口、味道鮮美、香氣濃郁的特點(diǎn)。鮑汁目前在市面上已有成品出售，不過價格較貴。對于專業(yè)的粵菜餐廳來說，由于鮑汁的需求量較大，同時也為了突出自己餐廳菜品的風(fēng)味特色，故一般都自行調(diào)制鮑汁。鮑汁的調(diào)制方法介紹如下：原料：干鮑魚1500克 老雞1200克 金華火腿750克 豬皮1000克 豬瘦肉2500克 雞爪500克 老姜150克 香蔥200克 干蔥頭250克 花雕酒、蠔油、老抽、冰糖、飴糖、雞粉各適量 橙紅色素、食粉各少許 二湯15千克制法：1 干鮑魚先用冷水浸泡兩天，再用溫水浸泡至稍漲，然后清洗干凈，用二湯3000克，加少許橙紅色素和食粉煲約兩小時后撈出；火腿（斬件）、豬瘦肉、豬皮、老雞、雞爪飛水后洗凈；老姜、干蔥頭洗凈拍破，與香蔥一同入油鍋中炸至干香后，撈出夾入竹網(wǎng)笆中。2 取不銹鋼桶（也可用瓦煲或瓦罐），先用竹筷墊底，接著放入竹網(wǎng)笆，再放入火腿、豬瘦肉、雞爪、豬皮及鮑魚，注入剩余的二湯，用猛火燒沸后，調(diào)入蠔油、花雕酒及適量冰糖、飴糖、老抽、雞粉，蓋上蓋，用小火煲8～10小時，至鮑魚發(fā)透時，將其撈出〔注〕，潷出湯汁（此時約剩8千克），用紗布過濾后即得鮑汁。將鮑汁盛入容器中，晾涼后加蓋存放于冷柜中，供隨時取用?！沧ⅰ炒诉^程即粵菜中常見的漲發(fā)干鮑魚的過程。

清水50千克，蹄膀10千克，老母雞7500克，里脊肉2500克，龍骨5千克，金華火腿1500克，極品小鮑500克，肉皮1500克，雞爪5千克，蝦米1000克，瑤柱1250克，色拉油5千克。 制作：1、瑤柱、蝦米入燒至五成熱的色拉油中小火炸2分鐘，與鮑魚一起放入袋中。2、雞爪、肉皮洗凈，入沸水中大火汆5分鐘，撈出控水，入燒至五成熱的色拉油中小火炸5分鐘撈出備用。3、金華火腿洗凈，剁重約100克的塊，入燒至五成熱的色拉油中小火炸5分鐘撈出備用。4、龍骨、蹄膀、里脊肉、老母雞均剁重200克的塊，分別入沸水中大火汆5分鐘撈出。5、不銹鋼桶底墊竹墊子，放入所有原料小火燒開，改小火煲16小時，撈出浮油過濾即可。 1、 用砂鍋為加熱用具，這是為了讓鮑汁在加熱過程中不會發(fā)生焦糊現(xiàn)象，而且讓芡粉充分糊化而使芡汁更明亮（因上湯含有大量的膠質(zhì)，用大鐵鍋容易焦糊）。 2、 加熱時間太短，芡粉糊化不完全，就會造成湯汁不透明，在收芡時，應(yīng)將芡粉調(diào)稀一點(diǎn)兒，一手?jǐn)噭右皇至苋搿?3、 明油放入時間太早，也是造成鮑汁渾濁的一個原因。在調(diào)鮑汁的湯中不能有一滴油，必須等鮑汁打好后再淋明油。

鮑汁扣遼參 主料：遼參 配料：鮑汁、冬菇、西蘭花 味型：濃香可口 做法：先將遼參、冬菇用頂湯煨好，西蘭花過水，裝盤，后放鮑汁上桌 名稱： 鮑汁靈芝菇 發(fā)布人： nini@wt.net 分類： 蔬菜 原料： 靈芝菇100克,西蘭花,鮑魚汁,雞汁,醬油,精鹽,菌粉,濕淀粉,雞精. 做法： 將靈芝菇改刀,焯水,加雞湯,菌粉,精鹽等入沙鍋上火煨2小時;西蘭花焯水與靈芝菇一起入盅中,取高湯,菌粉,鮑魚汁,醬油,雞精等制成汁,勾芡淋雞油,澆在靈芝菇上既可.靈芝菇焯水后需煨至入味.湯汁不可太多. 鮑魚汁是，煲鮑魚時產(chǎn)生的湯汁，是鮑魚和老雞排骨包經(jīng)過三天三夜所煲的。也可用蠔和排骨老雞雞腳肉皮煲到起膠，然后加蠔油，老抽，冰糖，雞精火腿汁勾欠就可以。

6，天天飲食菜譜與做法大全集粉蒸肉做法

材料五花肉，料酒，老抽，生抽，少許胡椒粉，蒸肉米粉，高湯，土豆，蔥花做法1、五花肉切成薄片，加料酒、老抽、生抽、少許胡椒粉拌勻腌四小時。2、腌好的肉片加蒸肉米粉，澆一大勺高湯再次拌勻。3、土豆去皮洗凈，切厚片。4、蒸籠底墊上蒸籠紙，先鋪一層土豆，再放步驟（2）里處理好的五花肉。5、入鍋蒸，大火至水開后，轉(zhuǎn)中小火30分鐘，出鍋前撒蔥花即可。 材料五花肉500克，大米1小碗，紅薯一整塊，蔥，姜少許，花椒粒，花椒粉少許，鹽，糖1小勺，味精，胡椒粉，五香粉少許，豆瓣醬，老抽1小勺做法1、將買回來的五花肉收拾一下（去除殘毛）放入冷水中浸泡一小時，泡去血水后洗干凈。2、鍋中加入適當(dāng)冷水，能沒過肉一些即可，放入姜片、蔥段與少許花椒粒，煮至肉變白即可出鍋放涼到不燙手。3、趁涼肉的功夫炒大米，炒至金黃色出鍋放涼碾碎。4、肉切片后放入大點(diǎn)的碗中，加入姜末、蔥末、花椒粉、鹽、味精、五香粉、胡椒粉、豆瓣醬、老抽、糖拌均，靜放30分鐘讓肉腌至上色入味，其間可以拌一拌。5、再拿一個碗，將腌好的肉一片片放到碗底，讓肉皮朝下一片疊一片像蓋瓦一樣放滿碗底。6、把紅薯去皮切滾刀塊，放入腌過肉的容器中拌勻使其裹上剩下的米粉，將拌好后的紅薯塊鋪到碼好的肉片上。7、蒸鍋中加水將裝好的碗入鍋蒸。大火一個小，香噴噴的米粉蒸肉就可以出鍋了。8、拿一個比蒸肉時的碗大點(diǎn)的盤子扣在碗上面，快速將碗翻過來使里面的蒸肉倒在盤子上，在扣好的粉蒸肉上加點(diǎn)蔥花或香菜點(diǎn)綴即可食用。 材料小南瓜1個，肋排400克，麥堡粉蒸肉粉1包，黃酒，醬油做法1.小南瓜頂部1/3處切開，撈干凈籽和瓤；2.肋排切小塊，放黃酒和少量醬油抓勻，再撒粉蒸肉粉，用手抓勻；3.肋排腌漬半個小時后放入南瓜，蓋上南瓜蓋，放蒸鍋蒸30分鐘；4.開蓋在肉上澆少量水，繼續(xù)蒸15分鐘；5.開吃前可撒點(diǎn)蔥花或者香菜碎。 材料豬肉（肥瘦相間），米粉，紅糖，糟鹵，鹽，醬油做法1.豬肉洗凈，切成0.3厘米厚的片(厚薄隨意)，瘦肉歸瘦肉片切，肥肉歸肥肉片切；2.把豬肉片用紅糖，糟鹵，鹽，醬油腌30分鐘，為方便擺盤，肥肉和瘦肉最好分開腌；3.把腌好的豬肉兩面均沾上薄薄一層米粉，一片片擺進(jìn)蒸肉的大碗里，把瘦肉放在底部，帶肥的肉放在表面層； 　4.蒸鍋大火燒開水，放進(jìn)蒸肉大碗，旺火蒸40分鐘左右。小訣竅粉蒸肉未必定要選擇五花肉，太油膩。只要是肥瘦相間的肉都行。 紅糖成色漂亮。擺盤時瘦肉在下，肥肉在上，蒸出的米粉肉香嫩。

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7，如何制作燕窩

(主料輔料〕 水發(fā)燕窩……250克 甜櫻桃…………25克 冰糖…………250克 〔烹制方法〕 1.將水發(fā)燕窩放在小盆里，用溫水沖泡后，潷去水。再用溫水沖泡，又潷盡水汁。甜櫻桃切成片。 2.炒鍋置微火，下清水500克、冰糖煮至糖化汁粘時，用凈紗布濾去雜質(zhì)，然后取凈糖汁150克沖入燕窩，潷去糖汁，再將剩余的凈糖汁沖入燕窩，上籠屜用旺火蒸5分鐘取出，撒入櫻桃片即成。 〔工藝關(guān)鍵〕 水發(fā)燕窩：將干燕窩放入清水浸泡3～4小時（根據(jù)質(zhì)地軟硬程度而定），在水中用夾子揀去細(xì)毛和雜質(zhì)，用手抖松剔整后，放入沸水鍋稍泡，撈出時再放進(jìn)清水中浸3～4小時，最后再下沸水鍋氽一下，撈起即成。 〔風(fēng)味特點(diǎn)〕 “冰糖燕窩”是久負(fù)盛譽(yù)的閩菜甜食，它以注重泡發(fā)、入味而著稱，色澤潔白，軟潤滑爽，甘冽清甜。高檔宴席，常作壓桌甜菜。 雞汁燕窩 燕窩25克。 熟火腿絲15克、綠色蔬菜25克。精鹽2克。味精1.5克、高級清湯500克、熟雞油5克。 將燕窩用溫水浸漲后，揀去燕毛雜質(zhì)，用溫水漂洗干凈，放進(jìn)品鍋加沸水燜5分鐘，漠去水后，再用沸水燜約10分鐘，連續(xù)3至4次，使燕窩浸漲至綿糯，然后放在容器內(nèi)放上火腿絲和焯熟的蔬菜。將炒鍋置于火上，放入高湯，加精鹽、味精，定味后倒入裝有燕窩的容器內(nèi)，最后淋雞油即成。 一、燕窩蟲草雪耳湯 【原料】 燕窩5克，冬蟲夏草3克，雪耳15克，冰糖25克。 【制作過程】 上藥按比例配制，先用水燉燕窩，后加入冬蟲夏草、雪耳、冰糖再煮15分鐘。飲湯并食燕窩、蟲草、雪耳。 【功效】 1.補(bǔ)肺滋腎，養(yǎng)顏止咳。 2.主治：陰虛燥熱、咳嗽無痰或痰少難出、鼻干面晦、呼吸氣促，或盜汗咳血。 3.方論：方中燕窩性味甘平，入肺、胃、腎經(jīng)，有補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止汗養(yǎng)顏的效果；冬蟲夏草為補(bǔ)腎益肺、止咳平喘的良藥；雪耳性味甘平，入肺、胃經(jīng)，有養(yǎng)肺和血的功效。肺陰不足、咳嗽、氣喘、盜汗、咯血，或中老年人患肺結(jié)核服燕窩蟲草雪耳湯有顯著效果。常服此方健身延年。 二、燕窩蟲草百合鴨肉湯 【原料】 燕窩2盞（約15克）,冬蟲夏草3克，百合25克，鴨肉100克。 【制作過程】 上藥按比例配制，先將鴨肉燉30分鐘，后加入燕窩,蟲草、百合再煮15分鐘，飲湯并食燕窩,蟲草和鴨肉。 【功效】 1. 滋陰清熱，潤肺止咳。 2. 主治：陰虛火旺、咳嗽氣促、口苦咽干、心煩失眠，或中老年人患肺結(jié)核病、手足心熱、骨蒸潮熱、盜汗咯血。 3. 方論：方中冬燕窩蟲草補(bǔ)肺益腎、止咳平喘療效顯著；百合《本草綱目拾遺》記載，“百合有清痰火，補(bǔ)虛損的功效”；鴨肉為補(bǔ)益佳品，味甘性涼，入腎、肺經(jīng)，有滋陰清熱，利水消腫的作用。陰虛火旺、咳喘失眠，服燕窩蟲草百合鴨肉湯有顯著的 三、雪蛤銀耳燉燕窩 【原料】 雪蛤3克，燕窩3克，銀耳3克，冰糖30克 【制作過程】 (1)將燕窩、雪蛤、銀耳用溫水浸透。 (2)燕窩鑷去燕毛撕成條狀；雪蛤漂洗干凈，刮去黑色雜質(zhì)，切成小塊；銀耳撕成瓣狀。 (3)將燕窩、雪蛤、銀耳放進(jìn)燉盅，加沸水l碗，把燉盅蓋上，隔水燉之。 (4)待鍋內(nèi)水開后，先用大火燉30分鐘，后用中火燉l小時，加進(jìn)冰糖后再用小火燉30分鐘即可。 (5)燉好取出，待溫后服食。 【功效】 補(bǔ)肺養(yǎng)顏，補(bǔ)虛去損。 適應(yīng)癥 氣喘干咳，陰虛盜汗。 注釋 雪蛤含多種元素、氨基酸、脂肪酸和酶等，能養(yǎng)陰補(bǔ)虛，益腎強(qiáng)精；雪耳含 糖類、無機(jī)鹽、多種元素和多種維生素，能滋陰潤燥，益氣養(yǎng)血；冰糖含大量糖類和多種微量元素，能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)胃潤肺。 注意和禁忌 肺胃虛寒、腹瀉患者不宜服用；濕熱者不宜多用；糖尿病 四、燕窩蟲草燉草雞 【原料】 燕窩2盞（約15克），蟲草5克，草雞半只，姜2片，黃酒、鹽少許。 【制作過程】 （1） 燕窩用清水浸泡發(fā)開，再用清水洗滌，撈起瀝干水份，備用； （2） 蟲草洗凈瀝干備用； （3） 草雞去皮，飛水，斬大件備用； （4） 將草雞、蟲草、姜片放入燉盅，加入黃酒，再注入適量清水，隔水慢火燉3小時后，加入燕窩慢火燉30分鐘，食用時加入適量鹽即可。 【功效】 滋潤肺胃，益氣養(yǎng)顏。男士——能滋補(bǔ)強(qiáng)身、補(bǔ)虛益腎、提高抵抗力 女士——能增進(jìn)細(xì)胞分裂，加速受損皮膚修復(fù)和新陳代謝，使皮膚光滑彈性，并抑制皮膚衰老，留住容顏。 孕婦生產(chǎn)者——能使母體強(qiáng)健，嬰兒白皙、漂亮、強(qiáng)壯。產(chǎn)后能促進(jìn)子宮和體形復(fù)原，并且補(bǔ)而不膩。 老人——能健體強(qiáng)身，增強(qiáng)抗病能力，能補(bǔ)虛益腎、化痰潤肺，強(qiáng)化機(jī)體生化能力。 兒童——補(bǔ)益強(qiáng)身，促進(jìn)身體和智力發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力。 病后、術(shù)后康復(fù)人士-提供必須的營養(yǎng)，補(bǔ)充體力，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體健康 應(yīng)試、腦力勞動者-補(bǔ)充體力，改善血液循環(huán)，刺激神經(jīng)興奮，增強(qiáng)思維活性。 五、燕窩+椰汁+西米——四季甜品 【原料】 燕窩2盞（約15克）, 西米, 冰糖25克。 【制作過程】 西米用清水浸5分鐘，放入熱滾水內(nèi)，中火煲5分鐘，瀝干待用。浸發(fā)好的燕窩放入燉盅內(nèi)，隕水慢火燉30-45分鐘，再加入椰汁、西米及少量冰糖共燉15分鐘，即成滋補(bǔ)美味的甜品。 【功效】 《本草再新》說燕窩能“大補(bǔ)元?dú)狻保鼡碛械臓I養(yǎng)素很容易被人體吸收，可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體的功能。 燕窩的做法 燕思巢專業(yè)燕窩品牌為您提供更多、更詳細(xì)的燕窩做法的相關(guān)知識： 燕窩食譜繁多，據(jù)介紹有多種做法。諸如清燉燕窩，將燕窩燉后加冰糖食用；燕窩冷食，將燉好的燕窩貯藏于冰箱內(nèi)，隨時取食，是消暑之妙品；甜品燕窩粥，燕窩與上等白米同煮成粥，略加冰糖作點(diǎn)心用；燕窩燉雞，將燕窩裝入雞腹中，燉至1至2小時，味道甚佳；燕窩燉魚膘，與魚膘同燉后略加冰糖；燕窩燉高麗參，燉后加點(diǎn)冰糖……食譜視各人的愛好而調(diào)整。      用冷水或沸水浸泡燕窩均有講究，浸發(fā)燕窩時間宜適中，不宜太短或過長。有人覺得燕窩浸發(fā)后撿細(xì)小燕毛費(fèi)工費(fèi)時，對此不妨在浸妥的燕窩中加一滴生油，然后用筷子撥弄，燕毛隨油漂走，檢除變得容易。有人不喜歡用沸水浸燕窩，說沸水容易溶化燕窩，使其成份損失。有的說燉燕窩時過早下鹽，容易將燕窩分解，可在食用時加鹽，眾說紛紜。不過有一點(diǎn)是大家認(rèn)同的，用雞清湯或蘑菇湯燉燕窩，單一清新，其味不雜。做燕窩甜食則可用冰糖、椰汁或杏仁計相配，咸甜燕窩均可烹制，因人而異。  燕窩最簡單的做法：先根據(jù)不同品種按不同時間用一碗純凈水浸發(fā)（10克左右用300毫升純凈水），因燕窩在浸時有養(yǎng)份溶于水中，浸清潔燕窩的水不要倒掉，用這個碗隔水按不同時間小火燉煮。燉好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆?jié){等食用。燕窩價格昂貴，只有精細(xì)烹飪，才能真正成為席上珍品。

用燕窩與銀耳、冰糖適量燉服，可治干咳、盜汗、肺陰虛癥；以燕窩與白芨慢火燉爛，加冰糖再燉溶，早晚服之，可治療老年慢性支氣管炎、肺氣腫、咯血等。 燕窩在食用前應(yīng)先用清水刷洗一遍，再放入80℃熱水中浸泡3小時，使其膨脹松軟，然后用鑷子將毛絨除凈，再放入100℃開水中泡1小時左右，即可取用烹調(diào)。

燉燕窩的方法: “燕之屋”認(rèn)為燉燕窩至少需要一個燉盅和一個可放入整個燉盅的鍋，當(dāng)然也可用陶瓷鍋或不銹鋼鍋。 將浸透及清洗后的燕窩瀝干后置于燉盅內(nèi)加入適量熱開水蓋好，再將整個燉盅放入鍋內(nèi)，注入熱開水，水位至燉盅的一半高度，然后用慢火燉。 燕窩加其他佐料及開水（或其他營養(yǎng)液）放入燉盅內(nèi)的水位不超過該燉盅的7分（7/10）。因為燕窩在燉的過程中，還會膨脹，令水位升高。如燉前水位過高，則易滾瀉造成浪費(fèi)。 燉燕窩采用隔水文火慢燉的方法，盅內(nèi)的溫度自然會保持在80度左右，這樣就可減少燕窩的蛋白質(zhì)受損，更好保留燕窩營養(yǎng)和香味。 ●“燕之屋”燕窩燉制參考時間 血燕盞：A.溫水浸泡8—12小時，燉煮約3—4小時。 B.溫水浸泡24—48小時，燉煮約1—2小時。 血燕條：浸泡方法同血燕盞。 血燕絲：溫水浸泡8—12小時，燉煮約1—2小時。 白燕盞：浸泡4—6小時，文火慢燉約1小時。 屋燕條：浸泡4小時，文火慢燉約1小時。 屋燕絲：浸泡1小時，文火慢燉約30分鐘。 燕 餅：浸泡3—4小時，文火慢燉約1—2小時。 具體燉制時間跟浸泡時間亦有關(guān)系，如泡得久，可相應(yīng)減少燉的時間。 燕窩做法和吃法：  浸泡-挑毛-篩子隔水-燉  而根據(jù)個人喜歡可以，冰糖清燉，木瓜敦，紅棗燉等。。  燉盅內(nèi)倒下涼開水，燉盅外圍的水也需作沸騰狀，然后把燕窩放在燉盅內(nèi)，不同的燕窩燉制時間不同(請參考上表)。燕窩切忌燉超時，因為燕窩燉過火會影響口感，溶化成液體。   個人心得：  所有燕窩必須以文火敦，而敦的水位必須基本上蓋過燕窩，但是也可以稀點(diǎn)，看個人喜歡。而且必須敦盅外的水開了后，才可以敦燕窩。放冰糖的話，最后才放。  直接煲煮比較難控制溫度，當(dāng)燕窩遇到高溫后，當(dāng)中的水溶性蛋白質(zhì)會被破壞，令營養(yǎng)價值盡失。  相反，用文火燉燕窩，是希望把燕窩溫度保持在攝氏80度左右，以免破壞珍貴的水溶性蛋白質(zhì)，更可以保留燕窩的香味和營養(yǎng)。 另外，經(jīng)濟(jì)角度而言，喜歡濃稠的，可以冰糖清燉。而希望經(jīng)濟(jì)，但又有療效的，可以紅棗桂圓和燕窩一起燉。。?；蛘哐喔C和一點(diǎn)雪耳混合。。  而另外，一般為了堅持吃，可以一次燉好3-5天的量放冰箱，每天早上起床空腹吃。?？斩亲映允亲钗盏?。每次大概是2茶匙，泡發(fā)后的10-15克（假如燕窩質(zhì)量好的話，也就是沒泡發(fā)前2-5克，就足夠，不用吃一大碗的。大約吃半年后，可以減低頻率，隔天吃。但是要有規(guī)律。。不要早上吃一會，又換到其他時間吃。 鴿蛋血燕： 將1-2盞燉好的血燕加入適量的高湯，精鹽，料 酒，味精，燒開后用小火燉5分鐘左右放入事先煮熟的鴿蛋， 一道美味可口的鴿蛋血燕就完成了。 水果血燕羹 將1-2盞燉好的血燕，雪梨切片，少量的松子放 入燉盅用小火燉5分鐘左右，勾芡，加入蜂蜜即可食用。 血糯燕窩粥 將血糯米煲至軟透，加入燉好的1-2盞`特級白燕，椰 汁，碎果粒，適量的蜂蜜即可。 紅棗百合燕窩 將紅棗，百合一起放入燉盅內(nèi)，加入開水和冰糖，隔水燉1 小時，再加入1-2盞燉好的白燕再燉5分鐘即可享用。 淮杞燕窩 將懷山枸杞放入燉盅加入適量的冰糖水隔水燉一小時左右，再加入燉好的1-2盞`特級白燕燉5分鐘即成。 木瓜川貝燕窩 先將木瓜洗凈，一切為二，去核挖瓤，倒入鮮奶，川貝和1-2盞燉好的白燕,蓋上木瓜蓋,隔水用小火燉10-15分鐘即可. 銀杏燕窩 銀杏2兩,紅棗少許放入煲內(nèi),加水煲30分鐘,加入1-2盞燉好的白燕,再用慢火煲5-10分鐘即可. 血燕鮮奶 將1-2只雞蛋蛋白打勻，注入適量鮮奶中攪拌后倒入小碗內(nèi)，加入1-2盞燉好的血燕蓋緊后隔水燉5分鐘即可。 花旗參燕窩 先將花旗參2錢加入適量的冰糖和凈水隔水燉20分鐘，加入1-2盞燉好的金絲燕餅再燉5分鐘即可享用。 燕窩雪梨爽 先將搗碎的冰糖放入一杯半凈水中，加入切成輪狀的雪梨燉20分鐘左右，再放入1-2盞燉好的血燕隔水燉5分鐘即可食用。 椰盅血燕 將溶化的冰糖水注入椰盅內(nèi)蓋上椰蓋隔水燉20分鐘，再加入1-2盞燉好的血燕、適量的鮮奶、椰汁再燉5分鐘即可享用。 香煎琵琶燕 將蝦膠及10-15克燉好的`特級金絲燕餅、調(diào)味料和蛋白拌勻，放入涂過油的瓷質(zhì)湯勺內(nèi)隔水蒸5分鐘，候凍；取出后放入油中煎至金黃色，兩邊以熟蘆筍稱邊，一道色香味俱全的美食就完成了。 鳳吞燕窩 將1-2盞未燉好的白燕、適量云腿塞入雞腔內(nèi)，用線封密，肚皮向上放入燉盅內(nèi)，注入6杯上湯和適量云腿，用紗布封密盅口，隔水燉1-2小時即可上桌。 燕窩蟹肉冬茸羹 煲滾上湯，加入姜片和冬瓜煲15分鐘左右，取出姜片把冬瓜攪拌成冬瓜茸。將1-2盞燉好的白燕、調(diào)料、蟹肉、蛋白加入冬瓜茸內(nèi)拌勻煲滾即可。 燕窩雞茸羹 將雞肉剁成茸，加入3杯上湯、適量調(diào)味料煮滾，然后加入1-2盞燉好的血燕，用慢火燉制5分鐘勾芡即可。 燕窩燉蛋 將1-2只雞蛋加入適量的水、1-2盞燉好的血燕拌勻，撒上蔥粒，用中慢火燉5-10分鐘左右，再加入生抽調(diào)味。 南瓜玉燕羹 將南瓜切片后蒸軟，放入攪拌機(jī)內(nèi)攪成蓉狀放入煲中，加上上湯和1-2盞燉好的白燕，煮滾后加入調(diào)味料拌勻即成一道可口美味的南瓜玉燕羹。 燕窩乳鴿 將乳鴿、高麗參、姜片、調(diào)料放入燉盅內(nèi)注入滾水，隔水燉2小時，去油，加入1-2盞白燕再燉5分鐘即可。 燕窩魚茸粥 把黃花魚加入蒸料腌十分鐘，然后隔水蒸熟（約6分鐘），拆肉留用。將煲好的粥加入1-2盞燉好的白燕、魚肉、火腿茸、調(diào)味料拌勻在煲5分鐘即可。 湘蓮燕窩 將冰糖化水注入燉盅內(nèi)，加入蓮子，隔水燉1-2小時，加入1-2盞燉好的白燕再燉5分鐘即可。 雞球燕窩粥 燒滾水，放入雞骨、白米煲粥，改慢火直至松軟，加入事先準(zhǔn)備好的雞肉球、1-2盞燉好的白燕再煲5分鐘，放入適量的鹽和調(diào)味料，撒上蔥絲即可。 燕窩上湯餃 將瘦肉、蝦肉、冬菇、1-2盞特級金絲燕餅加入調(diào)味料拌成餡料包入餃皮內(nèi)，放入碗內(nèi)蒸10分鐘左右，倒入上湯一道美味就可上桌享用了。 燕窩鮮蝦瘦肉飯 飯煲至將熟，放入瘦肉、蝦肉、冬菇、1-2盞燉好的`特級金絲燕餅用慢火鋦至飯熟，可淋上熟油、生抽拌勻即可。 燕窩滑雞飯 將飯煲至初起泡眼，把雞鋪上，改慢火煲熟再加1-2盞燉好的白燕再煲5分鐘加料后趁熱拌勻享用。 血燕扒雞絲 將蛋白、雞絲和1-2盞燉好的血燕加調(diào)味料拌勻，下油鍋至凝固狀，色呈金黃，即可上碟。 椰子云腿燕窩 將云腿片、姜片、上湯、紹酒、調(diào)料放入原個椰盅內(nèi)，用紗紙封密蓋口，隔水燉2小時，取出云腿片、姜片加入1-2盞燉好的白燕、椰汁再煲5分鐘撒上云腿茸即可。 清湯燕窩 冬菇絲、火腿絲、雞蛋絲、調(diào)料排在1-2盞未燉好的白燕上，注入上湯加蓋，隔水燉40分鐘左右趁熱食用。 燕窩鳳盞 把雞肉茸、雞蛋和1-2盞燉好的`特級金絲燕餅加入調(diào)味料拌勻，裝入小碟內(nèi)灑上火腿茸，隔水蒸3分鐘呈餅狀，放在碟子上西蘭花點(diǎn)綴，澆上獻(xiàn)汁，撒上火腿茸即成。 燕窩芒果凍 把魚膠粉、白糖、檸檬汁及芒果汁在小褒內(nèi)加熱后加入芒果粒及1~2盞燉好的血燕或白燕攪勻備用，把蛋白打至挺起如泡沫狀，再把芒果漿放入蛋白內(nèi)，加入云呢拿油后拌入打成泡沫狀的鮮忌廉中攪勻；然后放入杯子內(nèi)進(jìn)雪柜冷藏三小時即可。 日本吉品鮑燕窩 將吉品鮑浸發(fā)后慢火燉3小時，接著轉(zhuǎn)入燉盅內(nèi)，再加入豬展、淮山杞子及適量水慢火燉3-4小時，加鹽，然后全部注入大燉盅，并加入以浸發(fā)好的1~2盞燉好的血燕或白燕，慢火燉1小時左右即可。 高麗參燕窩 將浸發(fā)好的1~2盞燉好的血燕或白燕、4小片高麗參及約1兩冰糖和2碗水注入燉盅，以中慢火燉30-40分鐘即成。 冰糖燉燕窩 將冰糖水注入燉盅內(nèi)，隔水燉二十分鐘，加入1~2盞燉好的`特級金絲燕餅再燉二分鐘，即可享用。 燕餅蟹肉鮮奶 將燉好的1~2盞燉好的`特級金絲燕餅、蟹肉、鮮奶及蛋白勾芡至滾，灑上火腿茸，西蘭花圍邊即成。 燕窩湯丸 將浸發(fā)燉制好的1~2盞燉好的血燕或白燕及豆沙包入湯丸內(nèi)，再用片糖及姜造出甜湯，然后慢慢放下湯丸，煲至湯丸浮起即成 燕窩金果 將南瓜切粒和龍眼肉同放入燉盅，隔水燉四十分鐘，加入1~2盞燉好的白燕再燉五分鐘即享用。 枚頭肉片燕窩 將洗凈的1~2浸發(fā)好的血燕或白燕加3碗水，以慢火燉調(diào)，待燉至30分鐘時注入7成熟的枚頭瘦肉，再燉10-15分鐘，食時加入少許鹽及元茜碎。 鮮杏汁燕窩 將冰糖加入杏汁內(nèi)煮滾至溶。放入1~2盞燉好的血燕或白燕，再用小火燉3分鐘左右，即可享用。 燕窩蛋撻----廚師專用秘籍將面粉團(tuán)搟薄，用圓模型印出圓皮，放入已掃油撻碟內(nèi)，壓實，用叉刺穿撻皮，放約一茶匙1~2盞燉好的白燕，注入蛋汁。預(yù)熱電鋦爐210度，將蛋撻放入鋦爐第三格，鋦十五分鐘至十七分鐘，用牙簽插入蛋漿內(nèi)，若沒有粘上蛋漿即表示已熟 燕窩蜜棗湯 將蜜棗（去核）放入鍋內(nèi)加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖、1~2盞燉好的血燕再燉2分鐘即可食用。 西芹汁燕餅特飲 將1~2盞未燉好的`特級金絲燕餅加冰糖燉1小時左右，冷卻后加入西芹汁，搖勻即可。 涼凍甜燕 將1~2盞燉好的白燕浸入拌勻的蛋清內(nèi)，然后上籠蒸5分鐘左右，再將煮好的冰糖水一起冷藏。一道美味的甜點(diǎn)就出爐了。 姜汁鮮奶燕窩 把1~2盞浸發(fā)好的血燕或白燕、冰糖及姜汁一起注入燉盅內(nèi)，再加入2杯鮮奶，慢火燉45分鐘即可。 燕窩金銀絲 將光鴨絲、燒鴨絲和1~2盞未燉好的血燕或白燕一同上放入鍋中燉約三十五分鐘，原盅端出，撒上金華火腿茸上席。 梅酒燕窩 將1~2盞浸發(fā)好的血燕或白燕及梅酒注入燉盅內(nèi)，慢火燉1小時即可。 燕窩馬蹄糕 水一杯半，加入冰糖慢火煲溶，徐徐注入馬蹄粉水，一邊注入一邊攪至稠，加入1~2盞未燉好的白燕攪勻，排上紅棗，隔水蒸四十分鐘即成。 燕窩安神療方 將蟲草、野生花旗參、石斛、淮山、大南杏、百合和豬展加入適量水，煲2小時加適量鹽調(diào)味，然后轉(zhuǎn)放入大燉盅，并加入浸發(fā)好的1~2盞血燕或白燕燉45分鐘即可。 龍枸燕窩湯 將西洋參、冰糖、枸杞及龍眼肉放于砂鍋加水燉30分鐘左右，再加入1~2盞燉好的血燕燉制2分鐘即可?？芍畏谓Y(jié)核具干咳、盜汗、潮熱之癥者和氣陰兩虛神疲乏力等癥。 冰糖燉燕窩 將冰糖水注入燉盅內(nèi)，隔水燉二十分鐘，加入1~2盞燉好的`特級金絲燕餅再燉二分鐘，即可享用。 冰糖燕窩粥 先將大米煲成粥加入燉好的1~2盞燉好的血燕或白燕和冰糖待滾后即成。 燕窩枸杞湯 冰糖150克，1~2盞燉好的白燕30克，枸杞15克，將燕窩上籠蒸半小時，撈出放入燉好的冰糖枸杞湯內(nèi)，即成 血燕雞蛋糕 用打蛋器將雞蛋攪勻，加入砂糖，繼續(xù)以打蛋器攪勻，然后用手續(xù)少許面粉并拌至均勻狀態(tài)；隨即注入墊上薄紗布的蒸籠中，灑上以浸發(fā)好的1~2盞血燕，加蓋大火蒸45分鐘即可。 血燕銀耳 銀耳50克洗凈，冰糖適量燉制30分鐘左右再加入1~2盞燉好的血燕隔水燉2分鐘即可服用 燕窩菜湯 煲滾三杯上湯，加入莼菜和1~2盞燉好的白燕慢火燉二分鐘，加少許鹽調(diào)味，灑上火腿絲即可上桌。 燕窩手卷 將燉好的1-2盞`特級金絲燕餅、三文魚、青瓜、蛋、芝麻、紫菜卷入飯中即可。 潮式血燕芋泥 將熱芋泥上碟，拌入1-2盞燉好的血燕、白果即可。 葵花子茶燕窩 將1-2盞燉好的白燕和葵花子茶、冰糖放入燉盅燉5分鐘左右即可。 燕窩鮮奶核桃露 將核桃肉洗凈，放入滾水中煮片刻，去衣吸去水分、金櫻子洗凈放入煲中加水3碗煎45分鐘取汁去渣，最后把1-2盞燉好的白燕、核桃肉、鮮奶、金櫻子和檸檬汁放入攪拌器攪勻，倒入杯中即可食用。 蘋果燕窩奶 先將蘋果洗凈去皮和芯，切成小塊，放入渣汁機(jī)內(nèi)渣汁，再放入1-2盞燉好的白燕和乳酪攪勻即可食用。 燕窩靈芝羹 將靈芝片洗凈，下3碗水煲片刻至出味，撈去靈芝片放入瘦肉以慢火燉35分鐘，再放入1-2盞燉好的白燕、適量細(xì)鹽即可食用。 紅棗花生燕窩湯 將花生放入滾水中煮片刻，去衣；瘦肉洗凈，切薄片；紅棗去核，洗凈；一同放入瓦罐內(nèi)加5碗水燉30分鐘左右，加入1-2盞燉好的白燕、淡奶、適量細(xì)鹽即可。 三仁燕窩湯 將去皮的核桃肉、枸杞子、柏子仁、金櫻子一起放入燉盅內(nèi)加3碗水慢火燉70分鐘左右，再加入1-2盞燉好的白燕慢火燉3分鐘即可。 竹笙粟米燕窩羹 竹笙浸透切條瀝干水份；雞腿肉洗凈切絲，拌入半湯勺生抽，少許油，備用。燒滾5碗水放入粟米、竹笙、雞腿肉以慢火煲25分鐘左右，加入少許鹽、1-2盞燉好的白燕，拌入鷹栗粉、蛋花，做成湯羹，水滾即可。 冬蟲草燉官燕 將冬蟲草、紅棗、瘦肉放入燉盅內(nèi)，加入6碗水用中火隔水燉3小時再加入1-2盞燉好的白燕、適量的鹽即可食用。 浮小麥黃芪燉燕窩 把浮小麥、大棗、黃芪放入煲內(nèi)，加5碗水煎存2碗然后加入冰糖再放入1-2盞燉好的白燕調(diào)勻即可。 杏仁蘇子燉燕窩 將杏仁、蘇子、白芥子放入燉盅內(nèi)，加入2碗水以慢火隔水燉45分鐘，加入冰糖再放入1-2盞燉好的白燕調(diào)勻即可。 冬瓜荷葉燉冰糖燕窩 將鮮荷葉洗凈、冬瓜去皮切片、馬蹄去皮碎粒，一同放入煲內(nèi)倒入2-3碗開水，燉約半小時，再加入1-2盞燉好的白燕、冰糖燉5分鐘即可食用。 燕窩田雞紅米粥 田雞去內(nèi)臟、皮、爪和頭，洗凈加少許豉油、栗粉和油腌片刻，燒滾3碗水，把紅米煲成粥放入田雞和姜片，熟透后放入1-2盞燉好的白燕和適量細(xì)鹽即可。 燕窩陳皮鱷魚肉湯 鱷魚肉洗凈放入煲中倒入2碗水，加姜汁和紹酒，煮5分鐘沖凈后備用。瘦肉和火腿飛水后沖凈；紅棗去核洗凈；陳皮去瓤浸發(fā)，燒滾適量開水，放入鱷魚肉、瘦肉、火腿、陳皮、紅棗和川貝用中火煲3小時，再加入1-2盞燉好的白燕再煲3分鐘加適量鹽即可。 明天麻園肉燉燕窩 將明天麻、園肉和益智仁洗凈加3碗水放入燉盅內(nèi)，以慢火隔水燉75分鐘，再加入1-2盞燉好的白燕，加入適量冰糖即可食用。 燕窩紅棗人參烏雞湯 烏雞去毛、內(nèi)臟、肥膏，然后放入滾水中煮片刻，取出洗凈。紅棗去核，高麗參切片洗凈、浸發(fā)。將烏雞、高麗參、陳皮、紅棗放入燉盅內(nèi)，加適量水，以慢火燉2小時，再加入1-2盞燉好的白燕，加調(diào)味鹽便成。 燕窩鮮奶麥皮飲 將1-2盞燉好的白燕、奇異果、即食麥片、鮮奶、蜂蜜，放入攪拌機(jī)內(nèi)一起攪拌即可。 春季養(yǎng)顏養(yǎng)血的燕窩粥 1.燕窩冰糖粥： 取燕窩3克，冰糖適量，煮至粥狀即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。 燕窩冰糖粥有潤澤皮膚、補(bǔ)血養(yǎng)顏之功。 鮮橙燉燕窩 材料：鮮橙1個、燕窩5克。 　　烹制：鮮橙子用淘米水洗凈；燕窩以清水浸泡1小時，再用溫水浸泡半小時，挑去羽毛及雜質(zhì)，晾干水。切去鮮橙子頂蓋，把燕窩放進(jìn)橙內(nèi)，再放回頂蓋，置燉盅內(nèi)，加入冷開水250毫升（約1碗量），加蓋隔水燉2小時便可。此量可供1人用，如作美容用可加入少許冰糖燉服。

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