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• 1，我媽媽最近檢查出乳腺癌14個淋巴有7個感染算不算嚴(yán)重
• 2，丁香茶市面上多錢一斤
• 3，鳳凰有那些好玩的地方還吃的有那些
• 4，丁香茶多少錢一斤
• 5，我喜金還是什么適合戴什么
• 6，腸胃不好如何調(diào)理
• 7，杉林溪二日游怎么安排杉林溪二日程
• 8，形容修行的詩句
• 9，鵪鶉蛋比雞蛋細(xì)菌多嗎

1，我媽媽最近檢查出乳腺癌14個淋巴有7個感染算不算嚴(yán)重

如果沒醫(yī)保的就別用了，好的藥只是效果好一點(diǎn)而已，其實(shí)都差不多的。就像阿莫西林執(zhí)行同樣的標(biāo)準(zhǔn)，但國產(chǎn)的外資或合資的價錢相差好幾倍。我媽年初的時候檢查出了多發(fā)性骨髓瘤，血液科的醫(yī)生說進(jìn)口的一的療程6萬，常規(guī)的只要5千。心血管的主任就說常規(guī)的就行了，因?yàn)槭且粋€村的，他才這么建議的。因?yàn)槎喟l(fā)性骨髓瘤和一般癌癥不一樣，可以波浪式治療，即癥狀明顯是用藥，穩(wěn)定后就停藥。這都是和別的病友交流后學(xué)習(xí)到的，醫(yī)生是不會說的，不然醫(yī)院就賺不到錢了。不過乳腺癌癌就要看徹底了，不然會轉(zhuǎn)移的。那樣的話就麻煩了。好了，說了太多了。最后祝你媽媽能夠早日恢復(fù)健康

75%的制愈率你怎么想吧

趕緊去醫(yī)院,這是腫瘤,不是別的什么無關(guān)緊要的疾病,怎么能在這里耽誤下去呢?我的建議是這樣,我希望你母親健康.

2，丁香茶市面上多錢一斤

截止時間2020年1月8日，丁香茶50-60元一斤左右。丁香茶因?yàn)楫a(chǎn)量比較少，而且是長在很高大的樹上的，采摘需要爬上高處很困難，而且丁香茶有一定藥用價值，所以價格相對較貴，基本上都是按克銷售的。丁香茶采取的是綠茶工藝，而丁香紅茶自然是紅茶工藝，發(fā)酵程度高達(dá)80～90%。丁香茶主要成分為桃金娘科植物常綠喬木丁香樹的干燥花葉，暴馬丁香亦可作為中藥藥材，其葉可制茶。丁香花香氣襲人，具有醒酒的作用，丁香具有醒酒的作用。擴(kuò)展資料丁香茶沖泡技巧：沖泡飲用是丁香茶最常見的使用方法，在需要的時候可以直接取丁香二克，三克，把它們一起放到茶杯中，加入沸水沖泡，這樣就可以起到溫中暖胃和抗菌消炎等多種功效，對人類身體有極大好處。丁香茶還可以延成細(xì)末以后使用，在使用的時候可以報(bào)研成細(xì)末以后的丁香茶與生末和冰糖一起入砂鍋，加適量香油，熬制成膏狀，然后等它們冷卻，再制成塊狀以后食用，這種用丁香茶制成的丁香姜糖，滋味特別好，而且方便食用和保存。參考資料來源：百度百科—丁香茶

3，鳳凰有那些好玩的地方還吃的有那些

·湘西鳳凰古城 ·湘西鳳凰天龍峽 ·湘西苗王城 ·湘西都羅寨 ·湘西天星山 ·鳳凰靈芝谷 ·鳳凰苗人谷 ·湘西屯糧山 ·鳳凰勾良苗寨 ·鳳凰南方長城 ·鳳凰沈從文故居 鳳凰社飯：將糯米、秈米、野香蒿、野胡蔥、臘肉、豬油、植物油、花生米等蒸、煮而成?？涩F(xiàn)煮現(xiàn)吃，也可事后炒著吃。社飯只會越炒越香。 桐葉粑粑：用糯米加秈米打成粉末，拌香蒿加適量清水做成一個個圓圓的粑粑，內(nèi)包紅豆沙糖或黃豆粉，也可包酸辣椒豆腐丁或鹽菜臘肉丁。外用洗凈的桐樹葉包好蒸熟。趁熱吃，又糯又香，味道好極了！ 酸魚：這是苗族廚師的廚藝。將魚剖開洗凈，撒上糯米、干椒粉，放壇子內(nèi)腌上半月余，待魚酸后出壇油炸，撒上蔥花、姜末即成。此菜酸香四溢。 鳳凰古城的風(fēng)味小吃和佳肴美食實(shí)在太多，全是天然綠色食品，營養(yǎng)豐富，味道鮮美，大街小巷隨處可以品嘗，且價錢便宜，花上幾元或十幾元就可以讓你大飽口福。

4，丁香茶多少錢一斤

截止時間2020年1月8日，丁香茶60元一斤左右。丁香茶產(chǎn)量較少，而且長在比高大的樹上，采摘需要爬高上下的，非常困難，而且丁香茶有一定藥用價值，所以價格較貴，一般都是按克賣。丁香茶主要成分為桃金娘科植物常綠喬木丁香樹的干燥花葉，暴馬丁香亦可作為中藥藥材，其葉可制茶?；ㄈ~含丁香油，其中主要為丁香油酚。丁香花茶具有除口臭的功效,很多人認(rèn)為口臭發(fā)生的原因只是胃熱，實(shí)際上胃熱引起的口臭只是一種，而且大部分發(fā)生在有胃熱、積食等人的身上。反復(fù)發(fā)作的口臭，有不少屬于胃寒引起的，這種口臭只要多喝丁香茶，戒掉寒涼的食物，就能很快消除口臭。擴(kuò)展資料丁香茶食用注意事項(xiàng)1、胃熱、胃火旺的人群以及由胃熱引起的呃逆或兼有口渴、口苦、口干者不宜食用；2、熱性病及陰虛內(nèi)熱者忌用；3、根據(jù)《本草綱目》中記載，丁香作為一種中藥材可以治病并且促進(jìn)身體健康，但建議熱病患者以及陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的患者不要將丁香泡水喝，避免內(nèi)熱加重不利于健康。4、腎陰虛以及由內(nèi)熱引起晚上容易出汗也不建議飲用。參考資料來源：百度百科—丁香茶

5，我喜金還是什么適合戴什么

你說的是陰歷還是陽歷？ 如果是陽歷的話 此命五行土旺；日主天干為火，生于夏季；必須有土助，但忌金太多。五行屬性為火，是充滿活力的火性人： 　　 活力指數(shù)：95％　 健康指數(shù)：85％　 您的性格特征：您的脾氣急躁，容易發(fā)怒，最易受人挑唆而做錯事，但您敢做敢當(dāng)，不怕困難，膽量過人，且喜愛冒險(xiǎn)，歷史上航海探險(xiǎn)的先驅(qū)者也大都是您這類人。您的一舉一動都如火焰狂熱，如果對別人不滿意，您會直截了當(dāng)?shù)膶e人提出，即使得罪人也在所不惜，因而也有不少反對者。你不會對別人搞陰謀詭計(jì)，對別人的成功能衷心祝賀。　 您的體質(zhì)特征為：體形小巧精干，肌膚白皙透明，面色紅潤，精氣神十足，每天都充滿著活力。走路抬頭挺胸，步履疾速，行動敏捷靈巧，好與人爭，每天晚上，在小樹林中與人因下棋而爭得臉紅脖子粗的就是您這類人。　 您的養(yǎng)生秘方：　 養(yǎng)生顏色：以綠色食物為主?！?養(yǎng)生食譜：第一，多吃植物性食物，您的飲食調(diào)理應(yīng)以陰柔淡養(yǎng)之品為主。您在飲食中要多補(bǔ)植物食品。另外還要增加一點(diǎn)火性食物。比如乳類、蔬菜田果等，綠色的蔬菜對您會大有好處，而且越嫩越是青色的植物，越是好。一切瓜類都是植物性的食品。飲料中咖啡、葡萄酒等是有作用的。一切的菌類，象人參、靈芝，都是您最佳的補(bǔ)品。還有人們常吃的豆腐。第二，植物性肉類食品：螃蟹是木性的。豬肉、鴨肉是木性的，注意，雞肉不是木性的，而是金性的。兔子肉也是木性的。你的五行命盤是丁火，屬陰火，丁火代表： 燈火、安靜、縝密。你給人的印象：富有同情心, 充滿智慧。你的優(yōu)點(diǎn)：生性柔和細(xì)膩，甚至有些消極，萬事顧慮周到，富有同情心和犧牲精神；充滿智慧又不乏進(jìn)取心，為人非常遵守道德禮教。 你的缺點(diǎn)：思維過于細(xì)密，使得對外界諸多疑心，給人心機(jī)太重的感覺。給丁火人的建議： 對你周圍的人多一些信任，向朋友們敞開心扉，你會得到意想不到的收獲！=========================================本命佛：阿彌陀佛　　敬奉方法：與您生肖磁場感應(yīng)最強(qiáng)的終身守護(hù)佛，護(hù)身開運(yùn)保平安?？呻S身佩戴或放于包中，家中辦公室可供奉。 本命卦：離為火（火卦）　或　巽為風(fēng)（木卦）　　利用方法：以五行卦象的巨大宇宙能量，陰陽變化之理，對后天運(yùn)勢進(jìn)行整體有利調(diào)節(jié)?？呻S身佩戴，或放于包中、家中。 吉祥數(shù)字：尾數(shù)為2、7、3、8　　利用方法：可以用作樓層、房號、電話號碼、車牌號碼等。甚至也可作為購物時的價格尾數(shù)。 吉祥顏色：紅色、紫色、綠色、青色　　利用方法：在方便的情況下，可以用于服裝顏色、汽車顏色、室內(nèi)裝修等。 吉祥方位：東方、東南方、南方　　以父親的出生地為基準(zhǔn)。事業(yè)、旅游等在此方向有利；辦公桌、書桌安放在此方位及朝向此方向有利；臥室在此方位有窗戶有利。 網(wǎng)名昵稱：利與火、木有關(guān)的字或詞　　利用方法：選用與火、木有關(guān)的字或詞，如“紫氣東來”、“風(fēng)和日麗”、“艷陽高照”、“眾木成林”等，當(dāng)然，這只是一個示例，具體怎么起，相信你懂的。忌金、土有關(guān)的字或詞。 八字貴人：朋友宜選擇亥、酉年生的人，因?yàn)樗悄奶煲屹F人，是能給您幫助的人，命主與卯、未年生者三合，與寅年生者六合，和這三年生的人相處較融洽。佩戴“亥卯未貴神三奇”，有助于貴人運(yùn)及人緣，并加持自我保護(hù)力量。 　　從八字命盤來看，您的貴人方位在東北方、東方、西南方，家中或辦公室的以上方位可以安放“富貴榮華象”，有助于催旺事業(yè)貴人運(yùn)。

不管什么飾物，如果你只當(dāng)它是一個飾物，就可以配戴。但你弱心存幻想，比如有人帶十字架，就覺得能保他平安，那樣想就錯了。還有人帶佛像之類的，也是為了保平安，保發(fā)財(cái)，都是大錯特錯的

6，腸胃不好如何調(diào)理

可根據(jù)病情選擇下列食療方 ：1、 紅茶5g，放入保溫杯中，以沸水沖泡。悶蓋10分鐘后，調(diào)入蜂蜜與紅糖適量，趁熱飯前頓服，每日3劑。適用于胃、十二指腸潰瘍病。2、 鮮藕汁一小杯，加水適量，煮沸，加三七粉適量與生雞蛋1個，調(diào)勻制成湯，可加少量鹽和油佐餐，每天2次。適用于胃、十二指腸潰瘍，有瘀血者（胃部刺痛，舌上有瘀點(diǎn)等）。3、 鮮白蘿卜500g，洗凈切成丁，放沸水內(nèi)煮熟撈出，晾干再放鍋內(nèi)加蜂蜜150g，以小火煮沸，調(diào)勻冷卻后食之。適用于慢性胃炎、腹脹、反胃、嘔吐等。4、 秋梨洗凈去皮核，白藉去節(jié)，兩味等量切碎、壓汁，頻飲代茶。適用于萎縮性胃炎、食管癌、胃癌及陰虛證者（口干、咽燥、舌苔少等）。 5、 生姜10g，切絲，烏梅肉30g剪碎，綠茶5克，以沸水沖泡，加蓋溫浸半小時，再加紅糖適量，趁熱頓服。適用慢性潰瘍性結(jié)腸炎。6、 大便干結(jié)者，多食香蕉。也可每次取一個雞蛋，打碎加適當(dāng)紫菜、蝦皮，用滾開水沖開，滴人香油一小杯，食鹽適量服用，一日2-3次，飯前燉服。7、 胃腸寒冷腎陽虛者，用羊肉500克，當(dāng)歸30克、生姜30克熬咸湯食用，每日1-2次，立見效果。

最簡單的 又不復(fù)雜 我就是腸胃不好 早餐吃面。一兩就好了，堅(jiān)持，是養(yǎng)胃的?。?！

我同樣也是腸胃不好，每次跟他們吃同樣的飯菜，同樣的事，可別人會餓，而我就不會。這都是我以前不定時吃飯?jiān)斐傻?，從此刻起，你每天定時吃飯，因?yàn)殚L期下去對胃不好哦！

靈芝菌絲粉，是食品不是藥品，但比藥品要好太多太多，可以增強(qiáng)肌體的平衡。就是身體大環(huán)境的平衡，因?yàn)槲覀兩眢w平衡了，那身體各方面都處于一個健康穩(wěn)定的狀態(tài)，不胖不瘦。你可以吃吃這個產(chǎn)品看看。靈芝菌絲粉，我們最近在吃的，效果真的很棒，靈芝是中藥中惟一入五經(jīng)調(diào)五臟的，再名貴的人參都只能入三經(jīng)，靈芝是可以調(diào)節(jié)整個肌體平衡的，能讓胖的減肥，瘦的增肥，各種身體不適癥狀幾乎全壘打?。。∫?yàn)樗淖饔镁褪钦{(diào)節(jié)身體肌能平衡各諧的，借用葛優(yōu)《非誠勿擾》里的經(jīng)典臺詞“二十一世紀(jì)什么最貴----和諧”，國與國之間的和諧，人與人之間的和諧，人與自然之間的和諧，當(dāng)然還有人身體自身的和諧，因?yàn)榻】凳菬o價的嘛。。。。你可以自己去百度一下靈芝的作用，這個產(chǎn)品是食品不是藥品，可以當(dāng)早餐吃的，效果相當(dāng)好的，男女老少皆宜，小朋友都可以吃的，而且會員價不貴的，等于喝牛奶的價格在吃靈芝。我吃的這種比市面上的靈芝有效成份高得多，效果也好得多，一般市面上的含量7%-8%左右，這種高達(dá)21%，所以真的很棒的，你要是有興趣可以加我好友的，7097 88197我給你提供詳細(xì)資料。。

多數(shù)人可能認(rèn)為自己的胃只有一點(diǎn)點(diǎn)小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考慮。實(shí)際上，現(xiàn)代人由于快節(jié)奏的生活以及強(qiáng)大的工作壓力，大部分人的胃都處于亞健康狀態(tài)。所以，也許您的胃并不像您認(rèn)為的那樣健康呢！廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院消化科主任孫桂華提醒廣大市民在護(hù)理腸胃時邀特別注意以下3要點(diǎn)。 要點(diǎn)一：飲食有規(guī)律 很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進(jìn)而使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進(jìn)，促進(jìn)胃液的分泌，久而久之就會出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應(yīng)該定時定量，千萬不要暴飲暴食。 本身患胃病的人應(yīng)盡量做到定時進(jìn)餐，每日可定時進(jìn)食5~6次，進(jìn)食量少，能減輕胃的負(fù)擔(dān)，避免胃部過度擴(kuò)張；進(jìn)餐次數(shù)多，可使胃中經(jīng)常存有少量食物，以中和胃內(nèi)過多的胃酸。病情嚴(yán)重的人最好食用營養(yǎng)豐富、又易于消化的松軟食品，如面條、米粥、牛奶等，如果有條件，還可多吃點(diǎn)蜂蜜，因?yàn)榉涿塾幸种莆杆岱置?、促進(jìn)潰瘍愈合的功能。 要點(diǎn)二：注意飲食衛(wèi)生 吃飯時一定要細(xì)嚼慢咽，使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切、并與唾液混合，這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān)，使食物更易于消化。此外，應(yīng)盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。煙酒對胃的危害很大。煙草中的尼古丁對胃的刺激作用，會使胃容物排出延遲，進(jìn)而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。飲酒，特別是空腹飲酒對胃病患者的損害就更大，因?yàn)榫浦幸掖紝ξ刚衬び蟹浅４蟮拇碳ぷ饔茫甘艿酱碳ず髸霈F(xiàn)較強(qiáng)的收縮、擴(kuò)張等運(yùn)動，這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔，以致出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。 要點(diǎn)三：保持精神愉快 胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮，進(jìn)而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。因此，平時要精神愉快、性格開朗、意志堅(jiān)強(qiáng)，并善于從困境中解脫自己。

7，杉林溪二日游怎么安排杉林溪二日程

這是我之前去溪頭、杉林溪的二天行程…給你參考喔！因?yàn)槲沂亲约鹤嚾サ膥所以交通工具上我選擇的是臺灣好行-溪頭線(價格$175單程)便宜又方便！司機(jī)人很好、很貼心！我先到達(dá)溪頭~會先去當(dāng)天住宿的旅館放行李！然后詢問民宿旅館讓我可以搭客運(yùn)繼續(xù)往杉林溪出發(fā)！往杉林溪的客運(yùn)票價不貴~(可以在客運(yùn)站直接買票)臺中火車站(干城站也可)→溪頭轉(zhuǎn)搭客運(yùn)上杉林溪→杉林溪一日游→溪頭過夜第二天溪頭(大學(xué)池)→妖怪村→中餐→搭車回臺中住宿的地點(diǎn)我選擇的是『溪頭金臺灣山莊』http://www.easytravel.com.tw/ehotel/hotel_sale.aspx?posvn=knowledge&url=http://www.easytravel.com.tw/ehotel/Default.aspx?n=7690這間~他都是原木的裝潢，衛(wèi)浴還有按摩浴缸(推??！)然后兩個人去住大概1個人是1500左右~如果有搭配他們的促銷方案！又是不一樣的選擇了我選的是這個~~雙人專案(出去玩…就是這樣才開心?。?http://www.easytravel.com.tw/ehotel/hotel_sale.aspx?posvn=knowledge&url=http://www.easytravel.com.tw/ehotel/alelist.aspx?n=7690&sn=33588&saletitle=%A1i%AC%EE%B7N%A4%A7%C5%CA%A1j%C2%F9%A4H%B1M%AE%D7提供給你參考羅！因?yàn)榘娲鬀]有說是什么交通工具~我就以我的為準(zhǔn)！如果是開車~周邊還有滿多景點(diǎn)可以去的！有的話~在補(bǔ)充給你羅！

阿川哥是線上領(lǐng)隊(duì)本月4~5兩天正好帶國泰人壽溪頭團(tuán)回來. 建議行程:第一天午餐:竹屋部落風(fēng)味餐 下午:1.竹山逛萬竹博覽會. 2.游覽溪頭妖怪村(鳥居). 夜間活動: 名山餐廳有免投幣卡拉ok-21時為止. 住宿:錢多住名山. 平價住孟宗. 8人以上團(tuán)體可選擇立德. 晚餐及早餐當(dāng)然住哪就吃哪~餐費(fèi)差不多,以便利為要.第二天早上暢游杉林溪下午回程順道參觀著名的[3.1刻]~參觀制茶過程實(shí)地解說,品嘗各種茶飲. 參考資料

第一天內(nèi)湖國小→溪頭森林游樂區(qū)→忘憂森林→妖怪村→夜宿溪頭推薦住宿：仙知味民宿 http://www.sanwibnb.com/news/news01.htm這家的餐點(diǎn)都非常的好吃哦 而且設(shè)備很棒，服務(wù)態(tài)度也很好滿值得去住的，還有菜頭粿和竹筍包DIY活動（要預(yù)約，還滿好玩的！）住宿打窟纮會送東西他們因?yàn)槭钦{(diào)里粉起家的，所以本身非常注重食品的營養(yǎng)和成分，還滿多人會特地去住他們的民宿，就是為了吃東西哦！第二天埔里→元首館、廣興紙寮場、敲敲木工坊、金剛基地（假日才有開放，門票50元）、紙教堂、18度C巧克力工坊、桃米生態(tài)村→豐年靈芝菰類休閑農(nóng)場豐年農(nóng)場 http://www.agaric.com.tw/他們是專門栽種靈芝菰類的農(nóng)場哦，很多體驗(yàn)活動，還有太空包～還滿適合親子活動的！

第1天:0800:快樂出發(fā)---國道三號風(fēng)光---下竹山交流道0930~1000:參觀車籠埔斷層保存園區(qū)(位于竹山交流道口.半球形建筑的斷層槽溝保存館保存地震斷層遺址.地質(zhì)科學(xué)館則展示豐富多元的地質(zhì)科學(xué)教育)1010~1040:紫南宮(跟土地公借發(fā)財(cái)金.鉆金雞母.正月十六日吃丁酒.享受六星級金筍廁所.附近還有好吃甕仔雞)1050~1130:竹山文化園區(qū)(園區(qū)分竹博物館.地方文化館.地方產(chǎn)業(yè)館.休閑廣場及大地竹境等5區(qū).充分介紹竹山的竹文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展歷程)1230~1700:杉林溪之旅(南投杉林溪森林游樂區(qū)盡是天然景色數(shù)處懸掛著銀河，似白練瀑布，有天生自成深四、五公尺的石井，有傾泄巖碧材閆龍鱗的燕庵，有石壁自成的天地眼，有懸崖峭壁的安定彎，有屹立云霄、傲視群林的神木，有奇花異木曲徑鳥語的森林公園，有享用不盡，流連忘返的山林風(fēng)光，所以南投杉林溪森林游樂區(qū)是男女老少嚮往郊游渡假的避暑勝地)。1730~1820:鄉(xiāng)村甕仔雞(時尚玩家推薦)1830小半天來來休閑民宿(為小半天地區(qū)占地最廣的民宿.園區(qū)遍植花草樹木.環(huán)境優(yōu)美.房間內(nèi)雖沒有華麗的裝飾.但卻一塵不染.環(huán)境衛(wèi)生沒話說.老板夫婦是道地的茶農(nóng).樂天知命.以農(nóng)家特有的熱情來接待每一位到訪的賓客.置身其中感受寧靜的休閑的農(nóng)村生活.是一間物超所值的民宿.尤其推薦他們家的早餐.古早現(xiàn)代兼具.由老板娘親自下廚.每道菜都有媽媽的味道.其菜色豐富不輸一般飯店.是一家值得再三到訪的民宿).第2天:0800~0900:晨換---美味早餐0910~0930竹藝文化館(位于小半天游客服務(wù)中心樓上.展示傳統(tǒng)竹工藝品.還有社區(qū)媽媽教導(dǎo)竹藝DIY)1000~1300:溪頭自然教育園區(qū)(古木參天林相豐富.擁有新鮮到充滿甜味的空氣.能和高挺杉木親近的空中步道.還有13條景色各異的步道可選擇)1300~1400:松林町妖怪村(溪頭園區(qū)入口處.充滿日式風(fēng)味建筑.加上可愛奇特的妖怪造型玩偶.還有各種特色商店及獨(dú)特產(chǎn)品.充滿驚奇)1410~1440:內(nèi)湖國小(往溪頭路上.一所融合中美日式建筑風(fēng)格的森林小學(xué).保留原始杉樹林.配合原有石塊建筑墻鋪路.展現(xiàn)自然的森林風(fēng)貌)1500~1530:麒麟潭(烏龍茶故鄉(xiāng)--鹿谷棟頂山腳下.潭面靜謐映照山景.潭邊遍植烏龍茶樹.漫步于此.一定要來杯最道地凍頂烏龍茶)1600結(jié)束旅程由竹山交流上國道3號回家.

8，形容修行的詩句

七言 　　金丹一粒定長生，須得真鉛煉甲庚。火取南方赤鳳髓， 　　水求北海黑龜精。鼎追四季中央合，藥遣三元八卦行。 　　齋戒興功成九轉(zhuǎn)，定應(yīng)入口鬼神驚。 　　功滿來來際會難，又聞東去上仙壇。杖頭春色一壺酒， 　　頂上云攢五岳冠。飲酒龜兒人不識，燒山符子鬼難看。 　　先生去后身須老，乞與貧儒換骨丹。 　　碧潭深處一真人，貌似桃花體似銀。鬢發(fā)未斑緣有術(shù)， 　　紅顏不老為通神。蓬萊要去如今去，架上黃衣化作云。 　　任彼桑田變滄海，一丸丹藥定千春。 　　爐養(yǎng)丹砂鬢不斑，假將名利住人間。已逢志士傳神藥， 　　又喜同流動笑顏。老子道經(jīng)分付得，少微星許共相攀。 　　幸蒙上士甘撈摝，處世輸君一個閑。 　　誰解長生似我哉，煉成真氣在三臺。盡知白日升天去， 　　剛逐紅塵下世來。黑虎行時傾雨露，赤龍耕處產(chǎn)瓊瑰。 　　只吞一粒金丹藥，飛入青霄更不回。 　　亂云堆里表星都，認(rèn)得深藏大丈夫。綠酒醉眠閑日月， 　　白蘋風(fēng)定釣江湖。長將氣度隨天道，不把言詞問世徒。 　　山水路遙人不到，茅君消息近知無。 　　鶴為車駕酒為糧，為戀長生不死鄉(xiāng)。地脈尚能縮得短， 　　人年豈不展教長。星辰往往壺中見，日月時時衲里藏。 　　若欲時流親得見，朝朝不離水銀行。 　　靈芝無種亦無根，解飲能餐自返魂。但得煙霞供歲月， 　　任他烏兔走乾坤。嬰兒只戀陽中母，姹女須朝頂上尊。 　　一得不回千古內(nèi)，更無冢墓示兒孫。 　　世上何人會此言，休將名利掛心田。等閑倒盡十分酒， 　　遇興高吟一百篇。物外煙霞為伴侶，壺中日月任嬋娟。 　　他時功滿歸何處，直駕云車入洞天。 　　玄門帝子坐中央，得算明長感玉皇。枕上山河和雨露， 　　笛中日月混瀟湘。坎男會遇逢金女，離女交騰嫁木郎。 　　真?zhèn)€夫妻齊守志，立教牽惹在陰陽。 　　遙指高峰笑一聲，紅霞紫霧面前生。每于廛市無人識， 　　長到山中有鶴行。時弄玉蟾驅(qū)鬼魅，夜煎金鼎煮瓊英。 　　他時若赴蓬萊洞，知我仙家有姓名。 　　堪笑時人問我家，杖擔(dān)云物惹煙霞。眉藏火電非他說， 　　手種金蓮不自夸。三尺焦桐為活計(jì)，一壺美酒是生涯。 　　騎龍遠(yuǎn)出游三島，夜久無人玩月華。 　　九曲江邊坐臥看，一條長路入天端。慶云捧擁朝丹闕， 　　瑞氣裴回起白煙。鉛汞此時為至藥，坎離今日結(jié)神丹。 　　功能濟(jì)命長無老，只在人心不是難。 　　玄門玄理又玄玄，不死根元在汞鉛。知是一般真?zhèn)€術(shù)， 　　調(diào)和六一也同天。玉京山上羊兒鬧，金水河中石虎眠。 　　妙要能生覺本體，勤心到處自如然。 　　公卿雖貴不曾酬，說著仙鄉(xiāng)便去游。為討石肝逢蜃海， 　　因?qū)ぬ鹧┻^瀛洲。山川醉后壺中放，神鬼閑來匣里收。 　　據(jù)見目前無個識，不如杯酒混凡流。 　　曾邀相訪到仙家，忽上昆侖宴月華。玉女控?cái)n蒼獬豸， 　　山童提挈白蝦蟆。時斟海內(nèi)千年酒，慣摘壺中四序花。 　　今在人寰人不識，看看揮袖入煙霞。 　　火種丹田金自生，重重樓閣自分明。三千功行百旬見， 　　萬里蓬萊一日程。羽化自應(yīng)無鬼錄，玉都長是有仙名。 　　今朝得赴瑤池會，九節(jié)幢幡洞里迎。 　　因看崔公入藥鏡，令人心地轉(zhuǎn)分明。陽龍言向離宮出， 　　陰虎還于坎位生。二物會時為道本，五方行盡得丹名。 　　修真道士如知此，定跨赤龍歸玉清。 　　浮生不實(shí)為輕忽，衲服深藏奇異骨。非是塵中不染塵， 　　焉得物外通無物。共語難兮情兀兀，獨(dú)自行時輕拂拂。 　　一點(diǎn)刀圭五彩生，飛丹走入神仙窟。 　　莫怪愛吟天上詩，蓋緣吟得世間稀。慣餐玉帝宮中飯， 　　曾著蓬萊洞里衣。馬踏日輪紅露卷，鳳銜月角擘云飛。 　　何時再控青絲轡，又掉金鞭入紫微。 　　黃芽白雪兩飛金，行即高歌醉即吟。日月暗扶君甲子， 　　乾坤自與我知音。精靈滅跡三清劍，風(fēng)雨騰空一弄琴。 　　的當(dāng)南游歸甚處，莫交鶴去上天尋。 　　云鬢雙明骨更輕，自言尋鶴到蓬瀛。日論藥草皆知味， 　　問著神仙自得名。簪冷夜龍穿碧洞，枕寒晨虎臥銀城。 　　來春又?jǐn)M攜筇去，為憶軒轅海上行。 　　龍精龜眼兩相和，丈六男兒不奈何。九盞水中煎赤子， 　　一輪火內(nèi)養(yǎng)黃婆。月圓自覺離天網(wǎng)，功滿方知出地羅。 　　半醉好吞龍鳳髓，勸君休更認(rèn)彌陀。 　　強(qiáng)居此境絕知音，野景雖多不合吟。詩句若喧卿相口， 　　姓名還動帝王心。道袍薜帶應(yīng)慵掛，隱帽皮冠尚懶簪。 　　除此更無馀個事，一壺村酒一張琴。 　　華陽山里多芝田，華陽山叟復(fù)延年。青松巖畔攀高干， 　　白云堆里飲飛泉。不寒不熱神蕩蕩，東來西去氣綿綿。 　　三千功滿好歸去，休與時人說洞天。 　　天生不散自然心，成敗從來古與今。得路應(yīng)知能出世， 　　迷途終是任埋沈。身邊至藥堪攻煉，物外丹砂且細(xì)尋。 　　咫尺洞房仙景在，莫隨波浪沒光陰。 　　自隱玄都不記春，幾回滄海變成塵。玉京殿里朝元始， 　　金闕宮中拜老君。悶即駕乘千歲鶴，閑來高臥九重云。 　　我今學(xué)得長生法，未肯輕傳與世人。 　　北帝南辰掌內(nèi)觀，潛通造化暗相傳。金槌袖里居元宅， 　　玉戶星宮降上玄。舉世盡皆尋此道，誰人空里得玄關(guān)。 　　明明道在堪消息，日月灘頭去又還。 　　日影元中合自然，奔雷走電入中原。長驅(qū)赤馬居?xùn)|殿， 　　大啟朱門泛碧泉。怒拔昆吾歌圣化，喜陪孤月賀新年。 　　方知此是生生物，得在仁人始受傳。 　　六龍齊駕得升乾，須覺潛通造化權(quán)。真道每吟秋月澹， 　　至言長運(yùn)碧波寒。晝乘白虎游三島，夜頂金冠立古壇。 　　一載已成千歲藥，誰人將袖染塵寰。 　　五岳灘頭景象新，仁人方達(dá)杳冥身。天綱運(yùn)轉(zhuǎn)三元凈， 　　地脈通來萬物生。自曉谷神通此道，誰將理性欲修真。 　　明明說向中黃路，霹靂聲中自得神。 　　欲陪仙侶得身輕，飛過蓬萊徹上清。朱頂鶴來云外接， 　　紫鱗魚向海中迎。姮娥月桂花先吐，王母仙桃子漸成。 　　下瞰日輪天欲曉，定知人世久長生。 　　四海皆忙幾個閑，時人口內(nèi)說塵緣。知君有道來山上， 　　何似無名住世間。十二樓臺藏秘訣，五千言內(nèi)隱玄關(guān)。 　　方知鼎貯神仙藥，乞取刀圭一?？?。 　　割斷繁華掉卻榮，便從初得是長生。曾于錦水為蟬蛻， 　　又向蓬萊別姓名。三住住來無否泰，一塵塵在世人情。 　　不知功滿歸何處，直跨虬龍上玉京。 　　當(dāng)年詩價滿皇都，掉臂西歸是丈夫。萬頃白云獨(dú)自有， 　　一枝丹桂阿誰無。閑尋渭曲漁翁引，醉上蓮峰道士扶。 　　他日與君重際會，竹溪茅舍夜相呼。 　　金錘灼灼舞天階，獨(dú)自騎龍去又來。高臥白云觀日窟， 　　閑眠秋月擘天開。離花片片乾坤產(chǎn)，坎蕊翻翻造化栽。 　　晚醉九巖回首望，北邙山下骨皚皚。 　　結(jié)交常與道情深，日日隨他出又沈。若要自通云外鶴， 　　直須勤煉水中金。丹成只恐乾坤窄，餌了寧憂疾患侵。 　　未去瑤臺猶混世，不妨杯酒喜閑吟。 　　因攜琴劍下煙蘿，何幸今朝喜暫過。貌相本來猶自可， 　　針醫(yī)偏更效無多。仙經(jīng)已讀三千卷，古法曾持十二科。 　　些小道功如不信，金階舍手試看么。 　　傾側(cè)華陽醉再三，騎龍遇晚下南巖。眉因拍劍留星電， 　　衣為眠云惹碧嵐。金液變來成雨露，玉都?xì)w去老松杉。 　　曾將鐵鏡照神鬼，霹靂搜尋火滿潭。 　　鐵鏡烹金火滿空，碧潭龍臥夕陽中。麒麟意合乾坤地， 　　獬豸機(jī)關(guān)日月東。三尺劍橫雙水岸，五丁冠頂百神宮。 　　閑鋪羽服居仙窟，自著金蓮造化功。 　　隨緣信業(yè)任浮沈，似水如云一片心。兩卷道經(jīng)三尺劍， 　　一條藜杖七弦琴。壺中有藥逢人施，腹內(nèi)新詩遇客吟。 　　一嚼永添千載壽，一丸丹點(diǎn)一斤金。 　　琴劍酒棋龍鶴虎，逍遙落托永無憂。閑騎白鹿游三島， 　　悶駕青?？词?。碧洞遠(yuǎn)觀明月上，青山高隱彩云流。 　　時人若要還如此，名利浮華即便休。 　　紫極宮中我自知，親磨神劍劍還飛。先差玉子開南殿， 　　后遣青龍入紫微。九鼎黃芽棲瑞鳳，一軀仙骨養(yǎng)靈芝。 　　蓬萊不是凡人處，只怕愚人泄世機(jī)。 　　向身方始出埃塵，造化功夫只在人。早使亢龍拋地網(wǎng)， 　　豈知白虎出天真。綿綿有路誰留我，默默忘言自合神。 　　擊劍夜深歸甚處，披星帶月折麒麟。 　　春盡閑閑過落花，一回舞劍一吁嗟。常憂白日光陰促， 　　每恨青天道路賒。本志不求名與利，元心只慕水兼霞。 　　世間萬種浮沉事，達(dá)理誰能似我家。 　　日為和解月呼丹，華夏諸侯肉眼看。仁義異如胡越異， 　　世情難似泰衡難。八仙煉后鐘神異，四海磨成照膽寒。 　　笑指不平千萬萬，騎龍撫劍九重關(guān)。 　　別來洛汭六東風(fēng)，醉眼吟情慵不慵。擺撼乾坤金劍吼， 　　烹煎日月玉爐紅。杖搖楚甸三千里，鶴翥秦?zé)煄兹f重。 　　為報(bào)晉成仙子道，再期春色會稽峰。 　　發(fā)頭滴血眼如镮，吐氣云生怒世間。爭耐不平千古事， 　　須期一訣蕩兇頑。蛟龍斬處翻滄海，暴虎除時拔遠(yuǎn)山。 　　為滅世情兼負(fù)義，劍光腥染點(diǎn)痕斑。 　　雨雪霏霏天已暮。金鐘滿勸撫焦桐。詩吟席上未移刻， 　　劍舞筵前疾似風(fēng)。何事行杯當(dāng)午夜，忽然怒目便騰空。

9，鵪鶉蛋比雞蛋細(xì)菌多嗎

鵪鶉蛋更有營養(yǎng)而且生吃更有營養(yǎng) 不會多細(xì)菌建議:鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值高，與雞蛋相比，蛋白質(zhì)含量高30%，維生素B1高20%，維生素B2高83%，鐵高46.1%，卵磷脂高5.6倍，并含有維生素P等成分。，不僅是營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，而且是治療許多疾病的良藥。；由于其含有維生素P等成分，常食有防治高血壓及動脈硬化之功效；以鵪鶉蛋與韭菜共炒，油鹽調(diào)味，可治腎虛腰痛，陽痿；用沸水和冰糖適量，沖鵪鶉蛋花食用，可治肺結(jié)核或肺虛久咳是人們的天然補(bǔ)品。 經(jīng)國內(nèi)外臨床證實(shí)，鵪鶉的內(nèi)、蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。鵪鶉內(nèi)和鵪鶉蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂，是高級神經(jīng)活動不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，具有健腦的作用。我國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可以補(bǔ)益五臟，強(qiáng)筋仕骨，止泄痢，消府積，養(yǎng)肝清肺。鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值比雞蛋更高一籌。雖然它們的營養(yǎng)成分多有相似，但由于鵪鶉卵中營養(yǎng)分子較小，所以此雞蛋營養(yǎng)更易被吸收利用。一般3個鵪鶉蛋的營養(yǎng)含量相當(dāng)千1只雞蛋。鵪鶉蛋還含有能降血壓的蘆丁、來豈丁等物質(zhì)。因此，鵪鶉蛋是心血管病患者的理想滋補(bǔ)品。 鶉蛋嵌節(jié)瓜的做法 配料：節(jié)瓜（中型）2個，半肥瘦豬肉50克（約1兩半），冬菇1只，咸蛋黃（切粒）半只，鵪鶉蛋8只，蝦米半湯匙。 調(diào)料：糖半茶匙，姜汁、水、油各1茶匙，粟粉1茶匙，生抽1茶匙半，胡椒粉少許。芡汁料：蠔油1湯匙，胡椒粉少許，糖1平茶匙，水1湯匙半。 做法： （1）蝦米、冬菇浸軟后切碎。 （2）半肥瘦豬肉洗凈，剁碎，用調(diào)味料腌片刻，加入蝦米和冬菇拌勻。 （3）節(jié)瓜去皮去籽，切出8等份，挖通中央，掃上粟粉。 （4）把（2）嵌進(jìn)節(jié)瓜內(nèi)，每個嵌半滿置碟上，蓋上保鮮紙，留一開口處疏氣，高火煮1分鍾。 （5）每個節(jié)瓜環(huán)里，放進(jìn)一個新鮮鵪鶉蛋，用牙簽刺孔，高火煮30秒。 （6）芡汁淋在瓜環(huán)上，蓋上保鮮紙，留一開口處疏氣，高火煮1分鍾，即可供食。 靈芝鵪鶉蛋湯的做法 材料： 鵪鶉蛋12個、靈芝60克、紅棗12個。 做法： 將靈芝洗凈，切小塊；紅棗去核洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部物料放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖少許，再煲沸即成。 功效： 該湯具有補(bǔ)血益精、減少皺紋之功用。 蒜苗鵪鶉蛋的做法 配料： 蒜苗150 克，鵪鶉蛋16 個，香腸50 克，植物油25 克，熟豬油15 克，香油5 克，細(xì)鹽7 克，味精、水淀粉少許。 做法： 1、將鵪鶉蛋用冷水下鍋煮熟，撈出浸入冷水冷卻，去殼。 2、把香腸切成指甲般小片，待用。 3、鍋燒熱，用植物油煽炒蒜苗，加鹽2.5 克和味精，煸至斷生即裝盆。 4、原鍋下鮮湯100 克，放入鵪鶉蛋及香腸，加鹽5 克和味精燒沸，勾芡，淋入香油、熟豬油，盛在綠葉菜中間。 特色： 鵪鶉蛋糯軟細(xì)嫩，形如白珠，蒜苗青翠清香；香腸微紅，點(diǎn)綴后色明亮令人耳目新，味鮮咸，清爽宜人。 功效： 蒜苗除有增進(jìn)食欲、殺菌止瀉等作用外，又有醒神、降低膽固醇等作用；鵪鶉蛋營養(yǎng)豐宮，宮含卵磷脂，是高級神經(jīng)活動不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。所以本道萊適合于健忘、失眠、神經(jīng)衰弱、營養(yǎng)不良、貧血、糖尿病等病人食用。 西檸鵪鶉煲的做法 配料： 鵪鶉5只，鵪鶉蛋6只，檸檬1個，干蔥蓉1茶匙，紅椒絲約10克，姜2片，芫荽適量 做法： 1、檸檬取皮磨成蓉，果肉榨汁供芡汁和腌料用。 2、鵪鶉蛋隔水蒸8分鐘，去殼用油炸過。 3、鵪鶉除去內(nèi)臟，洗凈，用腌料拌腌2小時以上，傾出汁液，撲上生粉，用滾油炸至金黃色。 4、燒熱油1湯匙，爆香姜片、干蔥蓉，注入芡汁煮滾，下鵪鶉蛋、鵪鶉和紅椒絲，蓋好，煮至汁液濃稠，撒上芫荽供食。 云片竹蓀湯的做法 主料： 鵪鶉蛋、竹蓀 輔料： 火腿、香菜 調(diào)料： 雞湯、鹽、雞精、料酒、雞油 做法： 1、將竹蓀用溫水泡開洗凈切成象眼片，火腿切末，香菜葉洗凈； 2、取湯匙十把，里邊沫上一層雞油，每把湯匙中磕入一個鵪鶉蛋，上面放上火腿末、香菜葉放到蒸鍋中蒸5分鐘后取出晾涼，去掉湯匙，將鵪鶉蛋放入開水中焯一下?lián)瞥鲅b入湯盤中待用； 3、坐鍋點(diǎn)火放入高湯，加入雞精、料酒、鹽、竹蓀片，待開鍋后倒入裝有鵪鶉蛋湯盤中即食。 芙蓉鵪鶉蛋的做法 原料： 鵪鶉蛋20只、雞胸脯肉150克、火腿10克 做法： 將雞胸肉切成薄片，再剁成肉泥放入碗里，然后用蛋清攪拌雞肉泥，放入適量的鹽，味精和水繼續(xù)攪拌成泥漿狀時放在一邊待用。將鍋里放入雞湯和鵪鶉蛋一起煮，加入少量的淀粉汁，煮開后再淋入調(diào)好的雞泥漿，邊煮邊用勺攪拌，待粘稠后出鍋，然后撒入蔥末和火腿末。這樣這道芙蓉鵪鶉蛋就可以食用了。 五彩鴛鴦蛋的做法 主料: 松花蛋6個，雞胸脯肉200克，豬肥膘肉60克，火腿絲10克，蛋皮絲10克，玉蘭片絲20克，木耳絲10克，辣椒絲20克，蝦仁20克，雞蛋清60克。 調(diào)料: 雞湯適量，蔥姜末10克，濕淀粉25克，料酒25克，鹽適量，味精3克。 做法： 1、將雞胸脯肉、豬肥膘肉同時洗干凈剁成肉泥。蝦仁切成末。同放在一碗內(nèi)，加雞湯調(diào)散，再加入蔥、姜末、鹽、味精(1克)、雞蛋清、料酒(半量)、濕淀粉等，用筷子順時針攪拌，使其發(fā)粘成茸狀。2、把松花蛋外殼剝掉，切成兩半，分別在每塊上涂抹和好的雞肉泥，成為原來的極樣子。(3)在雞肉泥上面，用5種小料碼成5行，一齊擺在盤內(nèi)，然后上籠屜蒸10分鐘左右，熟后取出，即成鴦鴛蛋上即成。 茄汁鵪鶉蛋的做法 配料： 鵪鶉蛋若干個,番茄一只,瘦肉一兩 調(diào)料： 油,鹽,雞精,醬油,蒜米,蔥花,米酒,白糖 做法： 1、將鵪鶉蛋帶殼放到白水中煮熟后,去殼;番茄去皮剁成醬;豬肉絞碎. 2、在鍋中放油燒熱后將鵪鶉蛋放入鍋中稍微炸一下,炸至表皮泛金黃. 3、將鍋中的油倒出后,留一點(diǎn)油爆香蒜米,接著加入碎肉,番茄醬用中火炒,炒的過程中依次放入鹽,醬油,白糖和一點(diǎn)米酒,炒出香味后,加入半碗水煮開. 4、鍋中的番茄肉汁漸濃后,放入炸好的鵪鶉蛋,改成小火蓋上鍋蓋燜至2-3分鐘后加入雞精,灑上蔥花,裝盤即可。 雞絲鵪鶉蛋湯的做法 主料： 鵪鶉蛋、熟雞絲 輔料： 黃瓜絲 調(diào)料： 鹽、雞精、雞湯 做法： 1、將鵪鶉蛋煮熟，剝?nèi)サ皻ぃ湃氪鬁胫写茫?2、坐鍋點(diǎn)火放入雞湯，鍋開后放入鹽、雞精，待鍋再開時倒入裝有鵪鶉蛋的湯碗中，撒上熟雞絲、黃瓜絲即可。 特點(diǎn)： 湯料別致，營養(yǎng)豐富。 阿婆鐵蛋的做法 配料： 鵪鶉蛋20個、蔥2支、姜片2片、蒜頭5瓣、阿婆鐵蛋鹵包1包、醬油2大匙、冰糖1大匙、水400cc。 做法： 1、將蔥洗凈后切長段，蒜頭拍過備用。 2、把鹵包、蔥段、姜片、蒜頭及所有調(diào)味料一起煮滾，再煮10分鐘后熄火備用。 3、把鵪鶉蛋煮熟后，剝?nèi)サ皻ぃ湃胱鞣?鹵汁中用小火鹵約10分鐘，熄火后浸泡5分鐘，撈出瀝干水份后，放至自然風(fēng)干。 4、重復(fù)作法3的鹵制及風(fēng)干，最少7次以上，直到蛋白部份緊縮成薄薄一層即可。 蒸蘭花蛋的做法 配料： 鵪鶉蛋12個、西蘭花12棵、紅椒1只、香菜葉少許?；ㄉ?2克、鹽10克、味精12克、濕生粉適量、清湯50克、麻油5克。 做法： 1、用12個匙羹抹上油，把鵪鶉蛋入12個匙羹內(nèi)。 2、西蘭花用開水燙熟，紅椒切棱形片，香菜摘葉。 3、蒸鍋燒開水，把鵪鶉蛋放入，用小火蒸7分鐘拿出，把蒸好的鵪鶉蛋擺入碟待用，鍋內(nèi)留油，加入清湯、鹽、味精、用濕生粉打芡，淋入麻油即成。 魚香鵪鶉蛋的做法 用料： 鵪鶉蛋二十個、豌豆尖二兩、蔥半兩、泡紅辣椒六個、老姜一小塊、蒜兩瓣、白糖一大匙、醋兩大匙、醬油兩大匙、淀粉三大匙、鹽、味精適量。 做法： 1、把鵪鶉蛋洗凈后與冷水一同入鍋，開中火煮沸后熄火但不揭蓋，悶約五分鐘至蛋，撈出后放冷水中。 2、將鵪鶉蛋去殼，泡辣椒剁末，蔥切碎，姜、蒜均剁末。 3、取兩大匙淀粉，將鵪鶉蛋用廚房用紙吸干水分，逐一在粘上一層淀粉。 4、在剩下的一大匙淀粉中加醬油、醋、白糖、水、味精三大匙湯或水兌成芡汁。 5、鍋中放油燒至七成熱，下入豌豆尖，炒熟裝盤作為墊底。 6、鍋中放油燒至五成熱，放入鵪鶉蛋炸呈金黃色。 7、撈出瀝干油分，擺在豌豆尖上待用。 8、將干凈的炒鍋置火上燒至三成熱，下泡紅辣椒末用小火炒至油呈紅色，再下姜、蒜末炒香。 9、加半杯湯或水燒沸，烹入芡汁，待收汁后放入蔥碎鏟勻。 10、起鍋將湯汁均勻地淋在鵪鶉蛋上即成。

鵪鶉蛋的營養(yǎng)是不是真的賽過雞蛋呢？美國的營養(yǎng)學(xué)家曾對鵪鶉蛋和雞蛋的主要營養(yǎng)成分進(jìn)行了詳細(xì)的檢測，檢測結(jié)果如下：每100克鵪鶉蛋和雞蛋的可食部分中各種營養(yǎng)成分的含量分別為：蛋白質(zhì)13.1克和14.8克；脂肪11克和11.6克；糖類0.4克和0.5克；鈣64毫克和55毫克；磷226毫克和210毫克；鐵3.65毫克和2.7毫克；維生素a300國際單位和1440國際單位；維生素b1約0.18毫克和0.15毫克；維生素b2約0.79毫克和0.31毫克；煙酸0.15毫克和0.1毫克；維生素b6約0.02毫克和0.12毫克。 對我國鵪鶉蛋和雞蛋的營養(yǎng)成分的檢測結(jié)果與美國的檢測結(jié)果大致相同。另外，在人體所需的氨基酸的含量上，鵪鶉蛋所含的賴氨酸比雞蛋高，而雞蛋所含的異亮氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等則比鵪鶉蛋高。 由此可見，鵪鶉蛋和雞蛋的營養(yǎng)價值在總體上是相當(dāng)?shù)模u蛋在價格上的巨大優(yōu)勢卻是鵪鶉蛋無法比的。在飲食上，鵪鶉蛋的食用量明顯少于雞蛋，所以如果用鵪鶉蛋取代飲食中的雞蛋，就會使實(shí)際的營養(yǎng)攝入量減少 俗話說:"要吃飛禽，鴿子鵪鶉。"鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，特別適合中老年人以及高血壓、肥胖癥患者食用。鵪鶉可與補(bǔ)藥之王-- 人參相媲美，譽(yù)為"動物人參"。鵪鶉蛋是一種很好的滋補(bǔ)品，在營養(yǎng)上有獨(dú)特之處，故有 "卵中佳品"之稱。 功效：經(jīng)國內(nèi)外臨床證實(shí)，鵪鶉的內(nèi)、蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。鵪鶉內(nèi)和鵪鶉蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂，是高級神經(jīng)活動不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，具有健腦的作用。我國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可以補(bǔ)益五臟，強(qiáng)筋仕骨，止泄痢，消府積，養(yǎng)肝清肺。鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值比雞蛋更高一籌。雖然它們的營養(yǎng)成分多有相似，但由于鵪鶉卵中營養(yǎng)分子較小，所以此雞蛋營養(yǎng)更易被吸收利用。一般3個鵪鶉蛋的營養(yǎng)含量相當(dāng)千1只雞蛋。鵪鶉蛋還含有能降血壓的蘆丁、來豈丁等物質(zhì)。因此，鵪鶉蛋是心血管病患者的理想滋補(bǔ)品。 適合人群：是老幼病弱者的上佳補(bǔ)品。 適用量：鵪鶉每次半只 (約80-100克)。鵪鶉蛋每天3-5個。 溫馨提示：雖然鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值高于雞蛋，但仍不能替代。

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