1，靈芝大棗湯做法

煎液就是熬出來(lái)的湯，一次喝掉

2，靈芝煲湯的12種做法

展開(kāi)3全部 靈芝骨頭湯的做法準(zhǔn)備材料：豬脊骨600克、靈芝30 克、陳皮5克、無(wú)花果4個(gè)、枸杞子10克、姜片10克、鹽5克1、準(zhǔn)備材料。2、骨頭用沸水焯去血水。3、取一鍋清水，加入切片的靈芝、無(wú)花果、姜片、肉骨等。4、開(kāi)大火把水燒沸，再轉(zhuǎn)小火煲煮2小時(shí)左右，待湯色轉(zhuǎn)至有點(diǎn)咖啡色澤，投入洗凈的枸杞子，再煮5分鐘左右，下鹽。5、放入鹽后再煮1分鐘，關(guān)火即可出鍋。6、成品。

3，靈芝大棗湯的熱量是多少

靈芝大棗湯的熱量(以100克可食部分計(jì))是197大卡(824千焦)，單位熱量適中。每100克靈芝大棗湯的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。

靈芝大棗湯的熱量(以100克可食部分計(jì))是197大卡(824千焦)，單位熱量適中。每100克靈芝大棗湯的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。

4，六七月份是上山找靈芝的好時(shí)候請(qǐng)問(wèn)靈芝怎么吃

靈芝大棗湯的熱量(以100克可食部分計(jì))是197大卡(824千焦)，單位熱量適中。每100克靈芝大棗湯的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。

靈芝大棗湯的熱量(以100克可食部分計(jì))是197大卡(824千焦)，單位熱量適中。每100克靈芝大棗湯的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。

5，靈芝紅棗湯的做法步驟圖靈芝紅棗湯怎么做

靈芝紅棗湯的做法 骨頭飛水各種材料洗凈放入骨湯中煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火熬2個(gè)小時(shí)好了，濃濃的不像靈芝湯的靈芝湯

6，靈芝加紅棗煮湯有什么功效

根據(jù)我國(guó)第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見(jiàn)標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹(shù)脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹(shù)脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。 自古以來(lái)就被認(rèn)為是吉祥、富貴、美好、長(zhǎng)壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱，中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)長(zhǎng)期以來(lái)一直視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、固本扶正的珍貴中草藥。民間傳說(shuō)靈芝有起死回生、長(zhǎng)生不老之功效。 靈芝，是祖國(guó)中醫(yī)藥寶庫(kù)中的珍品，素有“仙草”之譽(yù)。古今藥理與臨床研究均證明，靈芝確有防病治病、延年益壽之功效。東漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》、明代著名醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍的《本草綱目》，都對(duì)靈芝的功效有詳細(xì)的極為肯定的記載?，F(xiàn)代藥理學(xué)與臨床實(shí)踐進(jìn)一步證實(shí)了靈芝的藥理作用，并證實(shí)靈芝多糖是靈芝扶正固本、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、延年益壽的主要成分?，F(xiàn)在，靈芝作為藥物已正式被國(guó)家藥典收載，同時(shí)它又是國(guó)家批準(zhǔn)的新資源食品，無(wú)毒副作用，可以藥食兩用。

7，靈芝大棗湯要怎么做好吃靈芝大棗湯要哪些材料如何做靈芝大棗湯

靈芝大棗湯詳細(xì)制作步驟把靈芝、大棗分別洗凈，放進(jìn)鍋內(nèi)，倒入適量清水，放在火上燒開(kāi)用文火煎煮，取煎液2次，合并后加入蜂蜜煮沸即成。

8，靈芝煲湯的做法大全

付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看 回答 1.靈芝黑白木耳湯 備靈芝、木耳、銀耳、蜜棗各6克，豬肉切塊200克。將食材浸泡半小時(shí)，然后與豬肉一起大火燉煮，沸騰后小火慢熬1小時(shí)即可。 2.靈芝蓮子清雞湯 備靈芝6g，陳皮適量，蓮子50g，整雞切塊。將食材浸泡半小時(shí)，然后與雞塊一起大火燉煮，沸騰后小火慢熬2小時(shí)即可。 3.靈芝粉葛豬腸湯 備靈芝6g，葛粉300g，赤小豆60g，豬腸200g切段。將食材浸泡半小時(shí)，然后與豬腸一起大火燉煮，沸騰后小火慢熬40分鐘即可。 4.靈芝豬胰湯 備靈芝20g，豬胰臟一條。將靈芝浸泡半小時(shí)，然后放入豬胰臟大火燉煮，沸騰后小火慢熬1小時(shí)即可。 5.靈芝豬蹄湯 備靈芝30g，豬蹄兩只切塊，配料適量。將靈芝浸泡半小時(shí)，放入豬蹄，加入配料，大火燉煮，轉(zhuǎn)小火燉爛即可。 更多8條 

9，靈芝紅棗可以一起煮水喝嗎它具有什么

糖尿病人能喝靈芝紅棗湯湯回答者：劉麗紅糖尿病人可以吃靈芝，紅棗等食物，不影響血糖。可以幫助改善體質(zhì)。

喝靈芝黨參當(dāng)歸煮水喝！有好處嗎回答者：姚新太您好；建議要結(jié)合臨床癥狀，遵臨床遺囑

建議：你好黃芪、靈芝、紅棗、枸杞可以一起煮水喝，考慮是可以補(bǔ)氣血的功效的

10，靈芝和紅棗一起泡水喝有哪些作用

展開(kāi)3全部 作用：對(duì)腫瘤癌細(xì)胞有抑制作用。靈芝具有非常廣泛應(yīng)用范圍。對(duì)人的整體機(jī)能來(lái)說(shuō)，靈芝具有雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用，在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能的平衡，全面的使人的免疫系統(tǒng)得到快速的提升，恢復(fù)人體的內(nèi)臟和細(xì)胞達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)化。紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。擴(kuò)展資料：一、靈芝的功效1、抗腫瘤。許多專家學(xué)者的證實(shí)靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長(zhǎng)。上海藥物研究所通過(guò)大量的實(shí)驗(yàn)提練出一種新的抗癌機(jī)理，就是端粒酶論。靈芝的成價(jià)能使癌細(xì)胞端粒酶失去存活的條件，促進(jìn)了癌細(xì)胞自然死亡，也就是說(shuō)靈芝能夠殺死癌細(xì)胞。2、抗衰老作用。靈芝從古代到現(xiàn)代都被稱為是永柱青春的上等之品。3、防治神經(jīng)系統(tǒng)疾病。靈芝可以有效的防止腦血管疾病的發(fā)生。二、紅棗的功效1、棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白 ，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。2、經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔懝檀忌倭?，結(jié)石形成的概率也就隨之減少。對(duì)病后體虛 的人也有良好的滋補(bǔ)作用。參考資料來(lái)源：百度百科--靈芝大棗湯參考資料來(lái)源：百度百科--靈芝參考資料來(lái)源：百度百科--紅棗

11，靈芝大棗湯的做法

煎液就是煮出來(lái)的湯

靈芝大棗湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 失眠食譜 心悸食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 貧血食譜 口味：甜味 工藝：煮靈芝大棗湯的制作材料： 主料：靈芝20克,棗（干）50克調(diào)料：蜂蜜5克靈芝大棗湯的特色： 甘甜適口，香氣濃郁。教您靈芝大棗湯怎么做，如何做靈芝大棗湯才好吃把靈芝、大棗分別洗凈，放進(jìn)鍋內(nèi)，倒入適量清水，放在火上燒開(kāi)用文火煎煮，取煎液2次，合并后加入蜂蜜煮沸即成。

12，靈芝與紅棗煮水喝的好處

靈芝和紅棗一起泡水喝作用為：補(bǔ)肺健脾，益氣養(yǎng)血。其中，靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經(jīng);可養(yǎng)心安神，寂肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食少納呆。另上，紅棗，又名大棗。特點(diǎn)是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)，補(bǔ)血之功效。味甘、性溫，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津，用于治療“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病。擴(kuò)展資料：靈芝對(duì)神經(jīng)衰弱、高脂血癥、冠心病心絞痛、心律失常、克山病、高原不適癥、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度的療效。需要注意的是，僅僅通過(guò)用靈芝食療這種方法并不能起到明顯的防治效果，建議可用決明子、黑烏龍等組方為決烏湯茶這種中醫(yī)經(jīng)典組方茶，對(duì)高血脂等癥可以起到很好的防治效果。藥理研究證明，靈芝有多方面的生物活性。棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少。棗中富含鈣和鐵，對(duì)防治骨質(zhì)疏松 、產(chǎn)后貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。對(duì)病后體虛 的人也有良好的滋補(bǔ)作用。棗所含的蘆丁，能使血管軟化，從而降低血壓，對(duì)高血壓病有防治功效。參考資料：靈芝大棗湯_百度百科

13，燉雞湯放什么材料好吃最補(bǔ)身體

雞肉味甘、性溫，含有較高的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、核黃素等營(yíng)養(yǎng)成分，食用具有溫中補(bǔ)脾、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精等功效，可根據(jù)食用者的補(bǔ)益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補(bǔ)身體，如：氣色萎黃貧血者，應(yīng)搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。燉雞湯根據(jù)食用者的補(bǔ)益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補(bǔ)身體，如：氣色萎黃貧血者，應(yīng)搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。阿膠紅棗烏雞湯材料：烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤(pán)子。做法 1、烏雞宰殺洗凈，放沸水中焯水，除去血水。 2、將烏雞放入壓力鍋內(nèi)鍋里，加入蔥、姜、鹽、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤(pán)子、雞精適量清水，壓力鍋調(diào)到雞檔，保壓時(shí)間15分鐘，出鍋后即可食用。功效 阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經(jīng)，食用有補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)肺的功效；紅棗味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)益脾胃、滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的功效；龍眼肉味甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，有補(bǔ)心脾，益氣血的作用；桑葚味甘，性寒，歸心、肝、腎經(jīng)，有滋陰補(bǔ)血，潤(rùn)腸，生津的功效；覆盆子味甘、酸，性溫，歸肝、腎經(jīng)，有固精縮尿，益腎養(yǎng)肝的功效；烏雞可補(bǔ)肝腎，益氣血，退虛熱。這些食材搭配尤其適合體質(zhì)虛弱、貧血、氣血不足、陰虧血虛者食用，可起到很好的滋陰補(bǔ)血、調(diào)節(jié)免疫力、強(qiáng)心益脾等滋補(bǔ)效果，另外烏雞搭配當(dāng)歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克燉湯也有較好的補(bǔ)血作用。靈芝雞湯材料：赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂圓肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只。做法 1、雞去皮洗凈，出水，備用。 2、陳皮浸軟去果瓤。 3、鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時(shí)45分鐘，放入桂圓肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。 功效 靈芝味甘、性平，歸肺、心、脾經(jīng)，食用具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘等功效，搭配雞肉食用可起到補(bǔ)氣健脾、寧心安神等作用，適宜心神不寧、虛勞短氣、不思飲食的人群食用，其滋補(bǔ)效用較好。雞湯不能放什么？八角、花椒等性熱又重味的食材。 一方面八角和花椒的性質(zhì)較熱，放在雞湯里容易增強(qiáng)菜品的熱性，可能導(dǎo)致食用者出現(xiàn)上火等不適癥狀；另一方面八角和花椒味道過(guò)于辛辣刺激，香味濃郁，屬于重口味調(diào)料品，而雞湯通常做法清淡滋補(bǔ)，若是放入這兩樣食材會(huì)導(dǎo)致整個(gè)雞湯味道怪異不好喝，因此燉雞湯不宜放八角、花椒等性熱又重味的食材。建議 去除雞肉腥味，可以在其中加入適量生姜、蔥白等；如果要增強(qiáng)烏雞湯的鮮味，可以加入香菇、山藥等食材；如果是輔助治療某種疾病，也可以根據(jù)自身情況，加入一些藥食同源的中藥材，如：黃芪、當(dāng)歸、枸杞等合理搭配。

14，靈芝有哪幾種常見(jiàn)的養(yǎng)生湯食用方法

1.野生靈芝黑與白木耳湯備野生靈芝、黑木耳、白木耳、小棗各6克，生豬肉切片200克。將食物侵泡三十分鐘，隨后與生豬肉一起火災(zāi)燒煮，燒開(kāi)后文火慢熬1鐘頭就可以。2.野生靈芝蓮籽清老母雞湯備野生靈芝6g，茯苓適當(dāng)，蓮籽50g，整雞切片。將食物侵泡三十分鐘，隨后與黑椒雞塊一起火災(zāi)燒煮，燒開(kāi)后文火慢熬2鐘頭就可以。space?3.野生靈芝粉葛豬腸湯備野生靈芝6g，葛粉300g，紅小豆60g，豬大腸200g切條。將食物侵泡三十分鐘，隨后與豬大腸一起火災(zāi)燒煮，燒開(kāi)后文火慢熬40分鐘就可以。4.野生靈芝豬胰湯備野生靈芝20g，豬胰臟一條。將野生靈芝侵泡三十分鐘，隨后放進(jìn)豬胰臟火災(zāi)燒煮，燒開(kāi)后文火慢熬1鐘頭就可以。5.野生靈芝豬腳湯備野生靈芝30g，豬腳二只切片，調(diào)料適當(dāng)。將野生靈芝侵泡三十分鐘，放進(jìn)豬腳，添加調(diào)料，火災(zāi)燒煮，轉(zhuǎn)文火煮爛就可以。6.野生靈芝河蚌湯備野生靈芝20g，河蚌肉250g，老冰糖60g。將野生靈芝加冷水，火災(zāi)燒開(kāi)后轉(zhuǎn)文火燒煮一小時(shí)，取高湯；添加河蚌肉煮開(kāi)，再添加老冰糖，待融化后就可以服用。space?7.野生靈芝二仁湯備野生靈芝、核桃肉各15g，大杏仁12g，老冰糖適當(dāng)。將野生靈芝剪下來(lái)后，放水煎制一小時(shí)，取漿汁，反復(fù)一次；將核桃肉、大杏仁、老冰糖、野生靈芝汁一起用文火燉熟就可以。8.野生靈芝銀耳蓮子羹備野生靈芝、白木耳、黑木耳各5g，老冰糖適當(dāng)。將野生靈芝、白木耳、黑木耳剪下來(lái)，放進(jìn)碗中，加冷水和老冰糖，置放籠屜當(dāng)中，直到軟爛就可以。9.靈芝大棗湯備野生靈芝20g，紅棗50g，純蜂蜜5g。野生靈芝、紅棗剪下來(lái)后，放水煎制40分鐘，取漿汁，反復(fù)一次，2次料汁合拼添加純蜂蜜就可以。10.野生靈芝三七湯備野生靈芝30g，三七片4g。野生靈芝剪下來(lái)后與三七片放水煎制一小時(shí)，取漿汁，再放水反復(fù)一次，2次料汁合拼就可以。11.靈芝山藥湯備野生靈芝15g，淮山藥30g。食物清洗，放水煎制1鐘頭，取漿汁，再放水反復(fù)一次，2次料汁合拼就可以。12.野生靈芝豬肉湯備野生靈芝9g，黃芩18g，川芎16g，瘦豬肉100g切片。將食物侵泡三十分鐘，隨后與生豬肉一起火災(zāi)燒煮，燒開(kāi)后文火慢熬40分鐘就可以。

15，靈芝大棗湯怎么做如何做好吃

主料靈芝15克 紅棗50克靈芝大棗湯的做法步驟靈芝大棗湯的做法圖解11. 靈芝切片，清洗一下；紅棗也清洗一下。靈芝大棗湯的做法圖解22. 先把靈芝片放入養(yǎng)生壺中。靈芝大棗湯的做法圖解33. 煮15分鐘左右（如沒(méi)有養(yǎng)生壺，則大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)中小火煮）。靈芝大棗湯的做法圖解44. 把紅棗也放進(jìn)去同煮，再煮15分鐘左右即可。靈芝大棗湯的做法圖解55. 如不馬上喝，用70度左右的水保溫（略涼后根據(jù)個(gè)人口味加蜂蜜調(diào)味即可。

食用方法：　　靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調(diào)味。根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：　　1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開(kāi)水沖泡后當(dāng)茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續(xù)沖泡5次以上?！　?、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服?！　?、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。　　靈芝燉豬蹄：　　取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。　　靈芝鵪鶉蛋湯：　　鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)，將靈芝洗凈， 切成細(xì)塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。　　靈芝蓮心百合瘦肉湯：　　靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者,可常服?！　§`芝蓮子清雞湯：　　靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。qq804907762購(gòu)買(mǎi)最好的天然靈芝健脾開(kāi)胃,補(bǔ)益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血?dú)獠蛔?頭暈眼花,可常飲此湯。　　靈芝杞子南棗乳鴿湯：　　靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開(kāi)胃,補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。　　根據(jù)別人經(jīng)驗(yàn)，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。我還聽(tīng)人說(shuō)，靈芝要順紋切，否則會(huì)傷靈芝的靈氣?！　追N簡(jiǎn)便易行的方法　　1、靈芝水煎法：　　將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥；　　2、靈芝泡酒：　　將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥；　　3、靈芝燉肉　　無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化；　　4、靈芝銀耳羹：　　靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘?jiān)?，?次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥；　　5、靈芝黑白木耳湯：　　靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃，活血潤(rùn)燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預(yù)防冠心病。

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