1，靈芝酸是什么

靈芝酸是從靈芝（或靈芝孢子粉）中提取的一種三萜類物質(zhì)，其基本構(gòu)造為異戊烯首尾相連構(gòu)成的 , 大部分為 30 個(gè)碳原子 , 部分為 27 個(gè)碳原子的一類商類化合物。靈芝酸有四環(huán)三萜和五環(huán)三萜兩類。各種靈之中己分離到的靈芝酸已達(dá) 100 多種 , 如靈芝酸 A,B, C, J), E, F ,G,l,L,MA,MB,MC,MD; 赤靈芝 ,C,D,E,F等。有些靈芝酸很苦 , 有些靈芝酸則沒有苦味。靈芝酸在不同品種或同一品種不同培養(yǎng)基上、不同生長(zhǎng)階段的子實(shí)體中其含量是不同的 , 所以苦味程度也不同。味苦的靈芝其靈芝酸 含量一般較高。靈芝酸的含量是隨靈芝子實(shí)體成熟度的提高而遞增的 , 且集中在子實(shí)體的外周部位。 靈芝酸是靈芝的主要有效成分之一 , 有強(qiáng)烈的藥理活性。 能止痛、鎮(zhèn)靜 , 可抑制組織膠釋放 , 具有解毒、保肝 , 毒殺腫瘤 細(xì)胞等功用。

2，靈芝是苦的嗎怎么我拿來煲湯是苦的是不是有毒

病情分析：靈芝性平，味苦，無毒，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、寬胸利氣的功效，對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。意見建議：如果平時(shí)有免疫力低下或失眠多夢(mèng)等情況，是可以經(jīng)常煲湯喝的，有利于身體健康，平時(shí)喝還有增強(qiáng)體質(zhì)的效果。

3，靈芝酸對(duì)人體有什么作用

野生靈芝是一種珍貴的藥用真菌, 在各種古代醫(yī)術(shù)中多位于中藥的上上品。常用于益氣強(qiáng)身、扶正祛邪?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,靈芝具有顯著的提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤]、抗皮膚衰老等作用。野生靈芝的藥用成分是靈芝多糖靈芝三萜皂甙、有機(jī)鍺等等。三萜類化合物 ,主要是靈芝酸 ,有很強(qiáng)的藥理活性。靈芝酸 A、B、C、D能抑制小鼠肌肉細(xì)胞組織胺的釋放 ,靈芝酸F有抑制血管緊張素酶的活性 ,孢子酸A可降轉(zhuǎn)氨酶 ,孢子內(nèi)酯A可降膽固醇。一般而言，日本對(duì)靈芝商品及靈芝制品中的靈芝酸非常重視,是鑒定商品質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn),認(rèn)為三萜類靈芝酸含量越高,靈芝產(chǎn)品質(zhì)量越好。煮水時(shí)候，靈芝三萜皂甙在溫度高的水中，會(huì)產(chǎn)生持久的不容易破滅的泡沫。含量越高，出現(xiàn)泡沫越多。而且這類現(xiàn)象在含有三萜類成分的主要中藥如野生人參、甘草、柴胡、野生黃芪、桔梗、川楝皮、澤瀉等也有發(fā)現(xiàn)。靈芝吧 吧友 “沾花惹草的小白” 提供的 野生靈芝煮水 產(chǎn)生泡沫現(xiàn)象。相關(guān)資料：1、我用黃芪煮水,為什么有很多泡沫_百度拇指醫(yī)生2013年3月29日 - 我用黃芪煮水,為什么有很多泡沫小氣泡2、煮沸的靈芝水

4，赤靈芝的功效與作用是什么

野生靈芝是一種珍貴的藥用真菌, 在各種古代醫(yī)術(shù)中多位于中藥的上上品。常用于益氣強(qiáng)身、扶正祛邪?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,靈芝具有顯著的提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤]、抗皮膚衰老等作用。野生靈芝的藥用成分是靈芝多糖靈芝三萜皂甙、有機(jī)鍺等等。三萜類化合物 ,主要是靈芝酸 ,有很強(qiáng)的藥理活性。靈芝酸 A、B、C、D能抑制小鼠肌肉細(xì)胞組織胺的釋放 ,靈芝酸F有抑制血管緊張素酶的活性 ,孢子酸A可降轉(zhuǎn)氨酶 ,孢子內(nèi)酯A可降膽固醇。一般而言，日本對(duì)靈芝商品及靈芝制品中的靈芝酸非常重視,是鑒定商品質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn),認(rèn)為三萜類靈芝酸含量越高,靈芝產(chǎn)品質(zhì)量越好。煮水時(shí)候，靈芝三萜皂甙在溫度高的水中，會(huì)產(chǎn)生持久的不容易破滅的泡沫。含量越高，出現(xiàn)泡沫越多。而且這類現(xiàn)象在含有三萜類成分的主要中藥如野生人參、甘草、柴胡、野生黃芪、桔梗、川楝皮、澤瀉等也有發(fā)現(xiàn)。靈芝吧 吧友 “沾花惹草的小白” 提供的 野生靈芝煮水 產(chǎn)生泡沫現(xiàn)象。相關(guān)資料：1、我用黃芪煮水,為什么有很多泡沫_百度拇指醫(yī)生2013年3月29日 - 我用黃芪煮水,為什么有很多泡沫小氣泡2、煮沸的靈芝水

5，靈芝三萜是什么靈芝三萜的作用與功效有哪些

靈芝三萜是靈芝孢子粉發(fā)揮作用的主要有效成分。破壁靈芝孢子粉品牌靈芝三萜含量越高越好。靈芝三萜是靈芝特有的主要有效活性物質(zhì)，目前還沒有其他輔料可以代替，在國(guó)際靈芝研究領(lǐng)域，靈芝三萜含量的高低被作為區(qū)分靈芝及孢子粉質(zhì)量?jī)?yōu)劣的主要依據(jù)，是鑒定靈芝產(chǎn)品質(zhì)量的主要標(biāo)準(zhǔn)。靈芝孢子粉之所以有好的效果主要是因?yàn)槠溆行С煞朱`芝三萜，因此建議大家選擇靈芝孢子粉品牌的時(shí)候要選擇 靈芝三萜含量高、有國(guó)食健字號(hào) 的靈芝孢子粉品牌，效果才會(huì)更好、更有保證。

靈芝三萜類物質(zhì)又叫靈芝酸，是靈芝的重要有效成分之一。靈芝酸有很強(qiáng)的抑制血管緊張素酶的活性，有強(qiáng)烈的解痙功效；赤芝孢子酸a有將膽固醇的作用。靈芝酸有止痛、鎮(zhèn)靜、抑制組胺釋放、降血壓、解毒、保肝、毒殺腫瘤細(xì)胞，預(yù)防癌癥的功能。靈芝酸還能提高血液含氧量，活化身體細(xì)胞之新陳代謝功能。靈芝酸能與體內(nèi)重金屬結(jié)合，形成化合物后排出體外。

6，靈芝味道越苦功效越好嗎2

展開1全部 所以目前市面上最好的抗腫瘤產(chǎn)品都是以靈芝為原材料加工制成的。怎樣分辨靈芝產(chǎn)品的好壞呢？靈芝味道越苦，功效就越好嗎？非也。 靈芝的功效并非由某一個(gè)特別成分決定，而是許多成分的復(fù)合結(jié)果。研究顯示， 靈芝的苦味來自其主要成分靈芝酸。目前已知的靈芝酸有100多種，如靈芝酸a、b、c、d、e，赤芝酸a、b、c、d等等。靈芝酸a的味道最苦，而靈芝酸d和赤芝酸b幾乎沒有苦味。再者，苦味成分也只是靈芝功效的一部分，木質(zhì)化愈高的靈芝樣本，苦味成分含量也越高，但其他有效成分則越低，對(duì)整體效果而言是負(fù)面的。 孢子油的味苦單憑口感感覺是不穩(wěn)定的，患者選擇靈芝產(chǎn)品時(shí)絕對(duì)不能人云亦云。

7，靈芝酸對(duì)人體有什么作用

野生靈芝是一種珍貴的藥用真菌, 在各種古代醫(yī)術(shù)中多位于中藥的上上品。常用于益氣強(qiáng)身、扶正祛邪?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,靈芝具有顯著的提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)免疫、抗腫e79fa5e98193e4b893e5b19e31333337626138瘤]、抗皮膚衰老等作用。野生靈芝的藥用成分是靈芝多糖靈芝三萜皂甙、有機(jī)鍺等等。三萜類化合物 ,主要是靈芝酸 ,有很強(qiáng)的藥理活性。靈芝酸 A、B、C、D能抑制小鼠肌肉細(xì)胞組織胺的釋放 ,靈芝酸F有抑制血管緊張素酶的活性 ,孢子酸A可降轉(zhuǎn)氨酶 ,孢子內(nèi)酯A可降膽固醇。一般而言，日本對(duì)靈芝商品及靈芝制品中的靈芝酸非常重視,是鑒定商品質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn),認(rèn)為三萜類靈芝酸含量越高,靈芝產(chǎn)品質(zhì)量越好。煮水時(shí)候，靈芝三萜皂甙在溫度高的水中，會(huì)產(chǎn)生持久的不容易破滅的泡沫。含量越高，出現(xiàn)泡沫越多。而且這類現(xiàn)象在含有三萜類成分的主要中藥如野生人參、甘草、柴胡、野生黃芪、桔梗、川楝皮、澤瀉等也有發(fā)現(xiàn)。靈芝吧 吧友 “沾花惹草的小白” 提供的 野生靈芝煮水 產(chǎn)生泡沫現(xiàn)象。相關(guān)資料：1、我用黃芪煮水,為什么有很多泡沫_百度拇指醫(yī)生2013年3月29日 - 我用黃芪煮水,為什么有很多泡沫小氣泡2、煮沸的靈芝水http://tieba.baidu.com/p/4199637361

一般來說是沒有副作用的,，偶爾有過敏反應(yīng)時(shí)，可口服抗過敏的藥物比如:西斯敏,維生素c葡萄糖酸鈣等等來治。

8，三萜類靈芝酸的靈芝酸

靈芝酸是一種三萜類物質(zhì)，已分離到100多種，如靈芝酸A、B、C、D、E、F、G、I、L、ma、md、mg等。有些靈芝味甚苦，根源是靈芝酸A、赤芝酸A。赤芝酸有A、B、C、D、E、F等。靈芝酸D和靈芝酸B則沒有苦味。國(guó)外有的學(xué)者認(rèn)為，靈芝子實(shí)體中靈芝酸的含量是隨著其成熟度的提高而遞增，且集中在子實(shí)體的外周部位。 在日本，人們非?？粗仂`芝商品的靈芝酸含量，特別是靈芝酸A、B、C、D的含量。 靈芝酸大多為四環(huán)三萜，是高度氧化的羊毛甾烷。靈芝酸能抑制細(xì)胞組織胺的釋放，能增強(qiáng)消化系統(tǒng)各種器官的機(jī)能，還具有降血脂、降血壓、護(hù)肝、調(diào)節(jié)肝功能等作用，是一種具有止痛、鎮(zhèn)靜、抗癌、解毒等多重效能的天然有機(jī)化合物。靈芝酸之所以能夠降血脂、降血壓，是因?yàn)殪`芝酸阻斷羊毛甾醇或二氧羊毛甾醇合成膽固醇的能力，進(jìn)而減緩動(dòng)脈粥樣硬化、減緩血壓增高的過程。 既然靈芝酸具有上述的正面效用，因此靈芝酸的含量便成為靈芝及其制品的重要指標(biāo)之一。

9，靈芝怎么吃不苦

靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制 3：靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很好。靈芝作用： 1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經(jīng)衰弱作用 6,治療高血壓 7,治療糖尿病 8,對(duì)慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用 9,抗過敏作用 10,美容作用 檢舉

或許是“良藥苦口利于病”深入人心，或許是商家故意宣傳，很多消費(fèi)者深信靈芝越苦越好，苦的靈芝才有療效。首先我們必須了解靈芝的苦味是來源于哪里。經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)分析，靈芝的苦味來源于靈芝酸，而且主要來源于其中一種，即靈芝酸a。靈芝酸a含量高的，靈芝就比較苦，反之，靈芝酸a含量少的就不苦。經(jīng)驗(yàn)表明不苦的靈芝，大多是靈芝酸的d或b的含量較高?！　∧敲挫`芝酸有多少種呢？到現(xiàn)在，陸續(xù)已經(jīng)分離出來的靈芝酸已有近百種?！　∧敲挫`芝中，除了靈芝酸，還有什么呢？靈芝中除了靈芝酸，還有多糖，核苷，甾醇，多肽等近200種化合物?！　∵@么一說，我們就明白了，靈芝酸a只是靈芝成份當(dāng)中的一種，它的多少并不能代表靈芝的好與不好，所以，自然而然的可以得出：靈芝苦不苦并不能說明靈芝的好與不好，只能說苦的靈芝中，含靈芝酸a的含量更高一點(diǎn)，僅此而已?！　∧承╈`芝商家打出“苦招牌”，那是在靈芝產(chǎn)品里摻雜了靈芝提取物或者靈芝全草打磨的超細(xì)粉。

10，靈芝酸對(duì)人體有什么作用

野生靈芝是一種珍貴的藥用真菌, 在各種古代醫(yī)術(shù)中多位于中藥的上上品。常用于益氣強(qiáng)身、扶正祛邪?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,靈芝具有顯著的提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤]、抗皮膚衰老等作用。野生靈芝的藥用成分是靈芝多糖靈芝三萜皂甙、有機(jī)鍺等等。三萜類化合物 ,主要是靈芝酸 ,有很強(qiáng)的藥理活性。靈芝酸 A、B、C、D能抑制小鼠肌肉細(xì)胞組織胺的釋放 ,靈芝酸F有抑制血管緊張素酶的活性 ,孢子酸A可降轉(zhuǎn)氨酶 ,孢子內(nèi)酯A可降膽固醇。一般而言，日本對(duì)靈芝商品及靈芝制品中的靈芝酸非常重視,是鑒定商品質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn),認(rèn)為三萜類靈芝酸含量越高,靈芝產(chǎn)品質(zhì)量越好。煮水時(shí)候，靈芝三萜皂甙在溫度高的水中，會(huì)產(chǎn)生持久的不容易破滅的泡沫。含量越高，出現(xiàn)泡沫越多。而且這類現(xiàn)象在含有三萜類成分的主要中藥如野生人參、甘草、柴胡、野生黃芪、桔梗、川楝皮、澤瀉等也有發(fā)現(xiàn)。靈芝吧 吧友 “沾花惹草的小白” 提供的 野生靈芝煮水 產(chǎn)生泡沫現(xiàn)象。相關(guān)資料：1、我用黃芪煮水,為什么有很多泡沫_百度拇指醫(yī)生2013年3月29日 - 我用黃芪煮水,為什么有很多泡沫小氣泡2、煮沸的靈芝水http://tieba.baidu.com/p/4199637361

11，哪些食物含赤芝多素呢

有靈芝和擔(dān)子果。靈芝含赤芝多素，靈芝為腐生菌，由于可寄生在活樹上，故又稱為兼shu寄生菌。生長(zhǎng)的溫度為3－40℃范圍，以26－28℃最佳。在基質(zhì)含水量接近200％，空氣相對(duì)濕度90％，pH5－6的條件下生長(zhǎng)良好。靈芝為好氣菌，子實(shí)體培養(yǎng)時(shí)應(yīng)有充足的氧氣和散射的光照。擔(dān)子果一年生，有柄，栓質(zhì)。菌蓋半圓形或腎形，直徑10－20cm，蓋肉厚1．5－2cm，蓋表褐黃色或紅褐色，蓋邊漸趨淡黃有同心環(huán)紋，微皺或平滑，有亮漆狀光澤，邊緣微鈍。菌肉乳白色近管處淡褐色。菌管長(zhǎng)達(dá)1cm，每1mm間4－5個(gè)，擔(dān)子果多在秋季成熟，華南及西南可延至冬季成熟。擴(kuò)展資料赤芝中含有靈芝酸A、B、C1、C2、D1、赤芝酸A、B、C、D1、靈芝酸等三萜化合物。靈芝多糖；此外，還含有麥角甾醇、核苷、氨基酸、蛋白質(zhì)等。靈芝多糖具有廣泛的免疫調(diào)節(jié)活性，可提高機(jī)體的免疫活性。實(shí)驗(yàn)證明，最具性的靈芝多糖是8－D－葡聚糖，靈芝多糖提取物可以改善癌癥晚期患者的免疫功能。具有清除各種自由基、調(diào)節(jié)免疫功能、抗腫瘤、抗衰老等作用。參考資料來源：搜狗百科-赤靈芝

有靈芝和擔(dān)子果。靈芝含赤芝多素，靈芝為腐生菌，由于可寄生在活樹上，故又稱為兼性寄生菌。生長(zhǎng)的溫度為3-40℃范圍，以26-28℃最佳。在基質(zhì)含水量接近200%，空氣相對(duì)濕度90%，pH5-6的條件下生長(zhǎng)良好。靈芝為好氣菌，子實(shí)體培養(yǎng)時(shí)應(yīng)有充足的氧氣和散射的光照。擔(dān)子果一年生，有柄，栓質(zhì)。菌蓋半圓形或腎形，直徑10-20cm，蓋肉厚1.5-2cm，蓋表褐黃色或紅褐色，蓋邊漸趨淡黃有同心環(huán)紋，微皺或平滑，有亮漆狀光澤，邊緣微鈍。菌肉乳白色近管處淡褐色。菌管長(zhǎng)達(dá)1cm，每1mm間4-5個(gè)，擔(dān)子果多在秋季成熟，華南及西南可延至冬季成熟。擴(kuò)展資料：赤芝中含有三萜類成分如靈芝酸A、B、C1、C2、D1，赤芝酸A、B、C、D1，靈赤酸等；多糖類成分靈芝多糖等；此外，還含有麥角甾醇、核苷類、氨基酸類、蛋白質(zhì)等。靈芝多糖具有廣泛的免疫調(diào)節(jié)活性，能提高機(jī)體免疫活性。實(shí)驗(yàn)證明，大多數(shù)具有生活性的靈芝多糖是8-D-葡聚糖，靈芝多糖提取物能提高癌癥晚期病人的免疫功能。還具有清除多種自由基、調(diào)節(jié)免疫功能、抗腫瘤、抗衰老作用。參考資料來源：百度百科-赤靈芝

蜂王漿含有赤芝多素，葛根、大豆等植物所富含的赤芝多素再看看別人怎么說的。

含有赤芝多素的食物有：黃豆、新鮮的蜂王漿、葵花籽、谷類以及芝麻、洋蔥、花生醬、黑米、黑木耳、南瓜、蝦、貝類、白菜、芹菜等等。

12，靈芝苦是真不苦是真

靈芝的味道越苦，是否代表其功效越好？答：不是。靈芝的苦味來自其主要成分：靈芝酸。目前已知的靈芝酸有100多種，如靈芝酸A、B、C、D、E，赤芝酸A、B、C、D等等。靈芝酸A的味道最苦，而靈芝酸D和赤芝酸B幾乎沒有苦味。靈芝的功效并非由某一個(gè)特別的成分決定，而是許多成分的復(fù)合結(jié)果。1. 靈芝有什么功效？靈芝能夠凈血解毒，提高人體免疫力，使身體各項(xiàng)機(jī)能正?；?，從而達(dá)到有病治病，無病強(qiáng)身的效果。靈芝對(duì)常見的各種慢性疾病，如糖尿病、冠心病、血管硬化、高血壓、膽固醇過高等等都有很好的食療效果。2. 靈芝是否可以經(jīng)常食用？在《神農(nóng)本草經(jīng)》中，靈芝被視為“養(yǎng)命之藥”的上品。上品可以使人恢復(fù)元?dú)狻B(yǎng)生益壽，且長(zhǎng)期食用沒有副作用。經(jīng)常食用靈芝，能提高身體的自然治愈能力和免疫力，也可以提高預(yù)防疾病的能力。李時(shí)珍在《本草綱目》中說：“靈芝長(zhǎng)久食用可使人身體輕松、延年益壽?！笨梢?，靈芝貴在“長(zhǎng)久食用”，如果只是偶爾食之，或者憑一時(shí)興趣吃兩天，都無法達(dá)到預(yù)期的效果。3. 靈芝如果那么好，為何常有西醫(yī)反對(duì)患者食用？不妨試問那些反對(duì)的西醫(yī)一個(gè)問題：“你了解靈芝嗎？”如果他曾經(jīng)真正去探討、試驗(yàn)過靈芝，再做論斷，這才是一位勇于負(fù)責(zé)的好醫(yī)生，否則，就只是站在本位主義所發(fā)表的不負(fù)責(zé)任的看法，是無知與自私表現(xiàn)。靈芝是老祖宗幾千年來所留下的國(guó)寶級(jí)食品，我們不但不珍惜并加以發(fā)揚(yáng)光大，反而做出很多對(duì)靈芝不利之舉，長(zhǎng)此以往，靈芝終將因中國(guó)人的這種心態(tài)而毀滅。4. 如何食用靈芝？靈芝因比較硬，不能直接服食，通常是削成薄片后，煎煮食用。煎煮最好用沙鍋，煎煮出來的汁液可倒入玻璃器皿中保存。一天的用量因目的而定，若是保健用，一般為10克，若是治療疾病，則可食用15～30克。將一天的用量連煎兩次，每次煎煮時(shí)間為沸騰后文火30分鐘，將每次濃縮液混合后分兩次空腹飲用。除了直接煎煮外，靈芝還可以配以其它藥材和肉類燉湯食用，通常選用苦味較淡的黑芝或血芝，一般用量為10～15克。為了充分利用靈芝的有效成分，在煎煮或燉湯前最好先將靈芝泡軟和剪碎。5. 食用靈芝后多久才會(huì)見效？靈芝治療疾病是從提高機(jī)體體質(zhì)、提高機(jī)體自身抗病能力、調(diào)整生理平衡出發(fā)，而不像西藥直接殺死病菌、病毒或祛除致病因子。所以，靈芝治療疾病比較慢，一般都在食用后3天剛剛起效，都的要到10～30天開始起效，因人而異。但靈芝治療疾病療效穩(wěn)定，而且在治療某一種疾病的時(shí)候，同時(shí)還促進(jìn)了其他疾病的康復(fù)。6. 食用靈芝后身體有何反映？有些人在服食靈芝初期，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，骨痛，皮膚發(fā)癢，腹瀉，大便增多等癥狀，持續(xù)時(shí)間因人而異，但一般會(huì)在幾天內(nèi)自然消失。這種排泄體內(nèi)積聚毒素和加速新陳代謝是身體復(fù)元的正?，F(xiàn)象。雖然靈芝因其藥療功效可能會(huì)引起不少生理反應(yīng)，但它并不會(huì)產(chǎn)生像大多數(shù)化學(xué)藥品所引起對(duì)身體有害的副作用。正如中國(guó)古代藥典籍《尚書》所載，“復(fù)元征狀”是藥物治療過程中的正常反應(yīng)。凡是肝、腎、胃、腸、胰臟等器官有毛病的人士，及患有支氣管炎，麻疹，風(fēng)濕，關(guān)節(jié)炎，糖尿病，頭痛及其它過敏癥的病人，很容易有“復(fù)元征狀”的反應(yīng)。這些反應(yīng)只是暫時(shí)性的，只會(huì)持續(xù)數(shù)天，直至身體適應(yīng)了食用靈芝所帶來的全面機(jī)能改善，便會(huì)消失。服食靈芝其間每日應(yīng)喝大量開水，有助減少“復(fù)元征狀”的反應(yīng)。7. 如何選用靈芝？靈芝的主要成分集中在傘上，傘較厚、較大，藥效成分就高。如果只有傘柄而沒有傘，藥效就不好，因此市面上常見的鹿角靈芝的藥用價(jià)值很低。很多靈芝銷售商，為使其銷售的靈芝色澤好看，往往將靈芝放入鍋內(nèi)蒸煮，經(jīng)蒸煮后的靈芝，表面光亮，色澤鮮明，殊不知，靈芝中的有效成分已流失到水中被倒掉，這樣就造成了靈芝的功效大大減少。因此，在購(gòu)買時(shí)，一定要選擇未經(jīng)蒸煮過的靈芝。8. 人工培植靈芝和野生靈芝有何分別？靈芝的藥理成分非常豐富，目前已分離的有數(shù)十種之多，主要有靈芝多糖、靈芝酸（三萜類）、腺苷、氨基酸、蛋白質(zhì)、有機(jī)鍺和微量元素等。人工培植靈芝由于其生長(zhǎng)環(huán)境可科學(xué)控制，有效成分較野生靈芝穩(wěn)定而且能在短時(shí)間內(nèi)獲得，但有機(jī)鍺和微量元素往往不易產(chǎn)生甚至欠缺，這是其自有的缺點(diǎn)。因此，在條件許可的情況下，最好把人工培植靈芝和野生靈芝混合食用，以達(dá)到互補(bǔ)的最佳效果。9. 靈芝是否越老越好？不一定。靈芝的有效成分除了靈芝酸會(huì)隨著靈芝的成長(zhǎng)而增加，其他的會(huì)隨著靈芝的成長(zhǎng)與日俱減。一年生左右長(zhǎng)成的靈芝質(zhì)量最好，如果靈芝成熟時(shí)未采集，經(jīng)過3年左右，其有效成分就開始自行分解，因此不宜食用。10. 靈芝的味道越苦，是否代表其功效越好？不是。靈芝的苦味來自其主要成分：靈芝酸。目前已知的靈芝酸有100多種，如靈芝酸A、B、C、D、E，赤芝酸A、B、C、D等等。靈芝酸A的味道最苦，而靈芝酸D和赤芝酸B幾乎沒有苦味。靈芝的功效并非由某一個(gè)特別的成分決定，而是許多成分的復(fù)合結(jié)果。11. 強(qiáng)身選用哪種靈芝好？通常我們所指的靈芝是赤芝，它是靈芝的代表，普遍認(rèn)為其質(zhì)量最好，藥理作用最好，目前研究最多。由于赤芝味較苦，不喜歡其味道的人士可選用黑芝或血芝。12. 靈芝蓋上的那一層咖啡色的粉末是什么？靈芝孢子粉。靈芝在成熟時(shí)才會(huì)釋放孢子粉，孢子粉是靈芝精華的所在。13. 什么是破壁靈芝孢子粉？靈芝孢子有堅(jiān)硬的壁殼保護(hù)著，極難被人體胃酸消化，只有打破這層壁殼，孢子粉的有效成分才能最大程度地被人體利用吸收。但是破壁后的孢子粉不易保存，必須在無菌、絕氧、干燥條件下進(jìn)行密封包裝，否則容易造成有效成分揮發(fā)、氧化變質(zhì)、結(jié)塊而失效。由于破壁靈芝孢子粉對(duì)包裝環(huán)境的嚴(yán)格要求，一般的小型廠家很難達(dá)到，因此在購(gòu)買這類產(chǎn)品時(shí)，一定要選擇聲譽(yù)好、上規(guī)模的廠家，以確保產(chǎn)品的質(zhì)量與安全。14. 皺蓋烏芝為何又叫血芝?新鮮菌肉組織受傷時(shí)會(huì)流出血紅色的液汁，故得名血芝。15. 如何鑒別野生靈芝？野生靈芝傘蓋形狀、大小不規(guī)則，傘肉比同樣大小的人工培植靈芝要厚和結(jié)實(shí)。

13，燉雞湯放什么材料好吃最補(bǔ)身體

雞肉味甘、性溫，含有較高的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、核黃素等營(yíng)養(yǎng)成分，食用具有溫中補(bǔ)脾、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精等功效，可根據(jù)食用者的補(bǔ)益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補(bǔ)身體，如：氣色萎黃貧血者，應(yīng)搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。燉雞湯根據(jù)食用者的補(bǔ)益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補(bǔ)身體，如：氣色萎黃貧血者，應(yīng)搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。阿膠紅棗烏雞湯材料：烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子。做法 1、烏雞宰殺洗凈，放沸水中焯水，除去血水。 2、將烏雞放入壓力鍋內(nèi)鍋里，加入蔥、姜、鹽、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子、雞精適量清水，壓力鍋調(diào)到雞檔，保壓時(shí)間15分鐘，出鍋后即可食用。功效 阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經(jīng)，食用有補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)肺的功效；紅棗味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)益脾胃、滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的功效；龍眼肉味甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，有補(bǔ)心脾，益氣血的作用；桑葚味甘，性寒，歸心、肝、腎經(jīng)，有滋陰補(bǔ)血，潤(rùn)腸，生津的功效；覆盆子味甘、酸，性溫，歸肝、腎經(jīng)，有固精縮尿，益腎養(yǎng)肝的功效；烏雞可補(bǔ)肝腎，益氣血，退虛熱。這些食材搭配尤其適合體質(zhì)虛弱、貧血、氣血不足、陰虧血虛者食用，可起到很好的滋陰補(bǔ)血、調(diào)節(jié)免疫力、強(qiáng)心益脾等滋補(bǔ)效果，另外烏雞搭配當(dāng)歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克燉湯也有較好的補(bǔ)血作用。靈芝雞湯材料：赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂圓肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只。做法 1、雞去皮洗凈，出水，備用。 2、陳皮浸軟去果瓤。 3、鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時(shí)45分鐘，放入桂圓肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。 功效 靈芝味甘、性平，歸肺、心、脾經(jīng)，食用具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘等功效，搭配雞肉食用可起到補(bǔ)氣健脾、寧心安神等作用，適宜心神不寧、虛勞短氣、不思飲食的人群食用，其滋補(bǔ)效用較好。雞湯不能放什么？八角、花椒等性熱又重味的食材。 一方面八角和花椒的性質(zhì)較熱，放在雞湯里容易增強(qiáng)菜品的熱性，可能導(dǎo)致食用者出現(xiàn)上火等不適癥狀；另一方面八角和花椒味道過于辛辣刺激，香味濃郁，屬于重口味調(diào)料品，而雞湯通常做法清淡滋補(bǔ)，若是放入這兩樣食材會(huì)導(dǎo)致整個(gè)雞湯味道怪異不好喝，因此燉雞湯不宜放八角、花椒等性熱又重味的食材。建議 去除雞肉腥味，可以在其中加入適量生姜、蔥白等；如果要增強(qiáng)烏雞湯的鮮味，可以加入香菇、山藥等食材；如果是輔助治療某種疾病，也可以根據(jù)自身情況，加入一些藥食同源的中藥材，如：黃芪、當(dāng)歸、枸杞等合理搭配。

14，種植靈芝煮水有苦味野生靈芝沒苦味是這樣嗎

展開1全部 靈芝的味道越苦，是否代表其功效越好？答：不是。靈芝的苦味來自其主要成分：靈芝酸。目前已知的靈芝酸有100多種，如靈芝酸A、B、C、D、E，赤芝酸A、B、C、D等等。靈芝酸A的味道最苦，而靈芝酸D和赤芝酸B幾乎沒有苦味。靈芝的功效并非由某一個(gè)特別的成分決定，而是許多成分的復(fù)合結(jié)果。1. 靈芝有什么功效？靈芝能夠凈血解毒，提高人體免疫力，使身體各項(xiàng)機(jī)能正?；?，從而達(dá)到有病治病，無病強(qiáng)身的效果。靈芝對(duì)常見的各種慢性疾病，如糖尿病、冠心病、血管硬化、高血壓、膽固醇過高等等都有很好的食療效果。2. 靈芝是否可以經(jīng)常食用？在《神農(nóng)本草經(jīng)》中，靈芝被視為“養(yǎng)命之藥”的上品。上品可以使人恢復(fù)元?dú)?、養(yǎng)生益壽，且長(zhǎng)期食用沒有副作用。經(jīng)常食用靈芝，能提高身體的自然治愈能力和免疫力，也可以提高預(yù)防疾病的能力。李時(shí)珍在《本草綱目》中說：“靈芝長(zhǎng)久食用可使人身體輕松、延年益壽。”可見，靈芝貴在“長(zhǎng)久食用”，如果只是偶爾食之，或者憑一時(shí)興趣吃兩天，都無法達(dá)到預(yù)期的效果。3. 靈芝如果那么好，為何常有西醫(yī)反對(duì)患者食用？不妨試問那些反對(duì)的西醫(yī)一個(gè)問題：“你了解靈芝嗎？”如果他曾經(jīng)真正去探討、試驗(yàn)過靈芝，再做論斷，這才是一位勇于負(fù)責(zé)的好醫(yī)生，否則，就只是站在本位主義所發(fā)表的不負(fù)責(zé)任的看法，是無知與自私表現(xiàn)。靈芝是老祖宗幾千年來所留下的國(guó)寶級(jí)食品，我們不但不珍惜并加以發(fā)揚(yáng)光大，反而做出很多對(duì)靈芝不利之舉，長(zhǎng)此以往，靈芝終將因中國(guó)人的這種心態(tài)而毀滅。4. 如何食用靈芝？靈芝因比較硬，不能直接服食，通常是削成薄片后，煎煮食用。煎煮最好用沙鍋，煎煮出來的汁液可倒入玻璃器皿中保存。一天的用量因目的而定，若是保健用，一般為10克，若是治療疾病，則可食用15～30克。將一天的用量連煎兩次，每次煎煮時(shí)間為沸騰后文火30分鐘，將每次濃縮液混合后分兩次空腹飲用。除了直接煎煮外，靈芝還可以配以其它藥材和肉類燉湯食用，通常選用苦味較淡的黑芝或血芝，一般用量為10～15克。為了充分利用靈芝的有效成分，在煎煮或燉湯前最好先將靈芝泡軟和剪碎。5. 食用靈芝后多久才會(huì)見效？靈芝治療疾病是從提高機(jī)體體質(zhì)、提高機(jī)體自身抗病能力、調(diào)整生理平衡出發(fā)，而不像西藥直接殺死病菌、病毒或祛除致病因子。所以，靈芝治療疾病比較慢，一般都在食用后3天剛剛起效，都的要到10～30天開始起效，因人而異。但靈芝治療疾病療效穩(wěn)定，而且在治療某一種疾病的時(shí)候，同時(shí)還促進(jìn)了其他疾病的康復(fù)。6. 食用靈芝后身體有何反映？有些人在服食靈芝初期，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，骨痛，皮膚發(fā)癢，腹瀉，大便增多等癥狀，持續(xù)時(shí)間因人而異，但一般會(huì)在幾天內(nèi)自然消失。這種排泄體內(nèi)積聚毒素和加速新陳代謝是身體復(fù)元的正常現(xiàn)象。雖然靈芝因其藥療功效可能會(huì)引起不少生理反應(yīng)，但它并不會(huì)產(chǎn)生像大多數(shù)化學(xué)藥品所引起對(duì)身體有害的副作用。正如中國(guó)古代藥典籍《尚書》所載，“復(fù)元征狀”是藥物治療過程中的正常反應(yīng)。凡是肝、腎、胃、腸、胰臟等器官有毛病的人士，及患有支氣管炎，麻疹，風(fēng)濕，關(guān)節(jié)炎，糖尿病，頭痛及其它過敏癥的病人，很容易有“復(fù)元征狀”的反應(yīng)。這些反應(yīng)只是暫時(shí)性的，只會(huì)持續(xù)數(shù)天，直至身體適應(yīng)了食用靈芝所帶來的全面機(jī)能改善，便會(huì)消失。服食靈芝其間每日應(yīng)喝大量開水，有助減少“復(fù)元征狀”的反應(yīng)。7. 如何選用靈芝？靈芝的主要成分集中在傘上，傘較厚、較大，藥效成分就高。如果只有傘柄而沒有傘，藥效就不好，因此市面上常見的鹿角靈芝的藥用價(jià)值很低。很多靈芝銷售商，為使其銷售的靈芝色澤好看，往往將靈芝放入鍋內(nèi)蒸煮，經(jīng)蒸煮后的靈芝，表面光亮，色澤鮮明，殊不知，靈芝中的有效成分已流失到水中被倒掉，這樣就造成了靈芝的功效大大減少。因此，在購(gòu)買時(shí)，一定要選擇未經(jīng)蒸煮過的靈芝。8. 人工培植靈芝和野生靈芝有何分別？靈芝的藥理成分非常豐富，目前已分離的有數(shù)十種之多，主要有靈芝多糖、靈芝酸（三萜類）、腺苷、氨基酸、蛋白質(zhì)、有機(jī)鍺和微量元素等。人工培植靈芝由于其生長(zhǎng)環(huán)境可科學(xué)控制，有效成分較野生靈芝穩(wěn)定而且能在短時(shí)間內(nèi)獲得，但有機(jī)鍺和微量元素往往不易產(chǎn)生甚至欠缺，這是其自有的缺點(diǎn)。因此，在條件許可的情況下，最好把人工培植靈芝和野生靈芝混合食用，以達(dá)到互補(bǔ)的最佳效果。9. 靈芝是否越老越好？不一定。靈芝的有效成分除了靈芝酸會(huì)隨著靈芝的成長(zhǎng)而增加，其他的會(huì)隨著靈芝的成長(zhǎng)與日俱減。一年生左右長(zhǎng)成的靈芝質(zhì)量最好，如果靈芝成熟時(shí)未采集，經(jīng)過3年左右，其有效成分就開始自行分解，因此不宜食用。10. 靈芝的味道越苦，是否代表其功效越好？不是。靈芝的苦味來自其主要成分：靈芝酸。目前已知的靈芝酸有100多種，如靈芝酸A、B、C、D、E，赤芝酸A、B、C、D等等。靈芝酸A的味道最苦，而靈芝酸D和赤芝酸B幾乎沒有苦味。靈芝的功效并非由某一個(gè)特別的成分決定，而是許多成分的復(fù)合結(jié)果。11. 強(qiáng)身選用哪種靈芝好？通常我們所指的靈芝是赤芝，它是靈芝的代表，普遍認(rèn)為其質(zhì)量最好，藥理作用最好，目前研究最多。由于赤芝味較苦，不喜歡其味道的人士可選用黑芝或血芝。12. 靈芝蓋上的那一層咖啡色的粉末是什么？靈芝孢子粉。靈芝在成熟時(shí)才會(huì)釋放孢子粉，孢子粉是靈芝精華的所在。13. 什么是破壁靈芝孢子粉？靈芝孢子有堅(jiān)硬的壁殼保護(hù)著，極難被人體胃酸消化，只有打破這層壁殼，孢子粉的有效成分才能最大程度地被人體利用吸收。但是破壁后的孢子粉不易保存，必須在無菌、絕氧、干燥條件下進(jìn)行密封包裝，否則容易造成有效成分揮發(fā)、氧化變質(zhì)、結(jié)塊而失效。由于破壁靈芝孢子粉對(duì)包裝環(huán)境的嚴(yán)格要求，一般的小型廠家很難達(dá)到，因此在購(gòu)買這類產(chǎn)品時(shí)，一定要選擇聲譽(yù)好、上規(guī)模的廠家，以確保產(chǎn)品的質(zhì)量與安全。14. 皺蓋烏芝為何又叫血芝?新鮮菌肉組織受傷時(shí)會(huì)流出血紅色的液汁，故得名血芝。15. 如何鑒別野生靈芝？野生靈芝傘蓋形狀、大小不規(guī)則，傘肉比同樣大小的人工培植靈芝要厚和結(jié)實(shí)。

15，用靈芝熬湯要熬多久最好

靈芝中的赤芝味較苦澀，常用入藥，黑芝苦澀味較輕，可用于煲湯，多煲雞，以補(bǔ)氣血。對(duì)神經(jīng)衰弱、慢性氣管炎、支氣管哮喘、白細(xì)胞減少癥、冠心病、高脂血癥、心律紊亂及急性傳染性肝炎、癌瘤等確有一定的輔助治療作用。但用靈芝煲湯切忌太長(zhǎng)時(shí)間，否則會(huì)破壞很多營(yíng)養(yǎng)成分，建議一般煲兩小時(shí)即可

靈芝的味道越苦，是否代表其功效越好？ 答：不是。靈芝的苦味來自其主要成分：靈芝酸。目前已知的靈芝酸有100多種，如靈芝酸a、b、c、d、e，赤芝酸a、b、c、d等等。靈芝酸a的味道最苦，而靈芝酸d和赤芝酸b幾乎沒有苦味。靈芝的功效并非由某一個(gè)特別的成分決定，而是許多成分的復(fù)合結(jié)果。 1. 靈芝有什么功效？ 靈芝能夠凈血解毒，提高人體免疫力，使身體各項(xiàng)機(jī)能正?；?，從而達(dá)到有病治病，無病強(qiáng)身的效果。靈芝對(duì)常見的各種慢性疾病，如糖尿病、冠心病、血管硬化、高血壓、膽固醇過高等等都有很好的食療效果。 2. 靈芝是否可以經(jīng)常食用？ 在《神農(nóng)本草經(jīng)》中，靈芝被視為“養(yǎng)命之藥”的上品。上品可以使人恢復(fù)元?dú)?、養(yǎng)生益壽，且長(zhǎng)期食用沒有副作用。經(jīng)常食用靈芝，能提高身體的自然治愈能力和免疫力，也可以提高預(yù)防疾病的能力。李時(shí)珍在《本草綱目》中說：“靈芝長(zhǎng)久食用可使人身體輕松、延年益壽?！笨梢?，靈芝貴在“長(zhǎng)久食用”，如果只是偶爾食之，或者憑一時(shí)興趣吃兩天，都無法達(dá)到預(yù)期的效果。 3. 靈芝如果那么好，為何常有西醫(yī)反對(duì)患者食用？ 不妨試問那些反對(duì)的西醫(yī)一個(gè)問題：“你了解靈芝嗎？”如果他曾經(jīng)真正去探討、試驗(yàn)過靈芝，再做論斷，這才是一位勇于負(fù)責(zé)的好醫(yī)生，否則，就只是站在本位主義所發(fā)表的不負(fù)責(zé)任的看法，是無知與自私表現(xiàn)。靈芝是老祖宗幾千年來所留下的國(guó)寶級(jí)食品，我們不但不珍惜并加以發(fā)揚(yáng)光大，反而做出很多對(duì)靈芝不利之舉，長(zhǎng)此以往，靈芝終將因中國(guó)人的這種心態(tài)而毀滅。 4. 如何食用靈芝？ 靈芝因比較硬，不能直接服食，通常是削成薄片后，煎煮食用。煎煮最好用沙鍋，煎煮出來的汁液可倒入玻璃器皿中保存。一天的用量因目的而定，若是保健用，一般為10克，若是治療疾病，則可食用15～30克。將一天的用量連煎兩次，每次煎煮時(shí)間為沸騰后文火30分鐘，將每次濃縮液混合后分兩次空腹飲用。除了直接煎煮外，靈芝還可以配以其它藥材和肉類燉湯食用，通常選用苦味較淡的黑芝或血芝，一般用量為10～15克。為了充分利用靈芝的有效成分，在煎煮或燉湯前最好先將靈芝泡軟和剪碎。 5. 食用靈芝后多久才會(huì)見效？ 靈芝治療疾病是從提高機(jī)體體質(zhì)、提高機(jī)體自身抗病能力、調(diào)整生理平衡出發(fā)，而不像西藥直接殺死病菌、病毒或祛除致病因子。所以，靈芝治療疾病比較慢，一般都在食用后3天剛剛起效，都的要到10～30天開始起效，因人而異。但靈芝治療疾病療效穩(wěn)定，而且在治療某一種疾病的時(shí)候，同時(shí)還促進(jìn)了其他疾病的康復(fù)。 6. 食用靈芝后身體有何反映？ 有些人在服食靈芝初期，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，骨痛，皮膚發(fā)癢，腹瀉，大便增多等癥狀，持續(xù)時(shí)間因人而異，但一般會(huì)在幾天內(nèi)自然消失。這種排泄體內(nèi)積聚毒素和加速新陳代謝是身體復(fù)元的正?，F(xiàn)象。雖然靈芝因其藥療功效可能會(huì)引起不少生理反應(yīng)，但它并不會(huì)產(chǎn)生像大多數(shù)化學(xué)藥品所引起對(duì)身體有害的副作用。正如中國(guó)古代藥典籍《尚書》所載，“復(fù)元征狀”是藥物治療過程中的正常反應(yīng)。凡是肝、腎、胃、腸、胰臟等器官有毛病的人士，及患有支氣管炎，麻疹，風(fēng)濕，關(guān)節(jié)炎，糖尿病，頭痛及其它過敏癥的病人，很容易有“復(fù)元征狀”的反應(yīng)。這些反應(yīng)只是暫時(shí)性的，只會(huì)持續(xù)數(shù)天，直至身體適應(yīng)了食用靈芝所帶來的全面機(jī)能改善，便會(huì)消失。服食靈芝其間每日應(yīng)喝大量開水，有助減少“復(fù)元征狀”的反應(yīng)。 7. 如何選用靈芝？ 靈芝的主要成分集中在傘上，傘較厚、較大，藥效成分就高。如果只有傘柄而沒有傘，藥效就不好，因此市面上常見的鹿角靈芝的藥用價(jià)值很低。 很多靈芝銷售商，為使其銷售的靈芝色澤好看，往往將靈芝放入鍋內(nèi)蒸煮，經(jīng)蒸煮后的靈芝，表面光亮，色澤鮮明，殊不知，靈芝中的有效成分已流失到水中被倒掉，這樣就造成了靈芝的功效大大減少。因此，在購(gòu)買時(shí)，一定要選擇未經(jīng)蒸煮過的靈芝。

辦小時(shí)

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因?yàn)閮?nèi)容來自網(wǎng)絡(luò)}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生驗(yàn)證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡(luò)的參考信息】