1，健來福推出的新品九種體質(zhì)粉具體指的是

人參芡實粉、百合桔梗粉、薏米茯苓粉、薏米紅豆粉、桃仁紅豆粉、麥芽佛手粉、人參葛根粉、人參山藥粉、山楂麥芽粉；

2，人參芡實粥是怎樣制作的

人參芡實粥：材料：人參10克，芡實30克，粳米60克，大棗15克。操作：1.人參切成極細末。2.粳米淘洗干凈，放入鍋中，同時放入大棗、芡實及人參末，加入清水約400克，置于爐火上煮至米爛汁粘時即可食用，每日1次。功效：益氣固攝、健脾和胃，對于乳汁自出、氣虛失固者有效，亦可用于氣虛自汗等。

3，人參歸脾丸和資生丸哪個好 兩種藥物有什么不同

同仁堂 人參歸脾丸￥15.00 研究發(fā)現(xiàn)，人參歸脾丸和資生丸兩種藥物成分中均有人參、白術(shù)等，很多朋友便以為兩種藥物并無差異，但事實上并非如此。那么，人參歸脾丸和資生丸哪個好?兩種藥物有什么不同? 資生丸的組成:人參(人乳浸，飯上蒸，烘干)，白術(shù)，白茯苓(細末，水澄蒸，曬干，入人乳再蒸，曬干)，廣陳皮(去白，略蒸)，山楂肉(蒸)，甘草(去皮蜜炙)，懷山藥(切片炒)，川黃連(如法炒七次)，薏苡仁(炒三次，又方)，白扁豆(炒)，白豆蔻仁(不可見火)，藿香葉(不見火)，蓮肉(去心炒)，澤瀉(切片炒)，桔梗(米泔浸，去蘆蒸)，芡實粉(炒黃)，麥芽(炒研磨，去凈面)。資生丸的的功能是健脾開胃，消食止瀉，調(diào)和臟腑，滋養(yǎng)榮衛(wèi)，脾胃虛弱，食不運化，脘腹脹滿，面黃肌瘦，大便溏泄;胃有虛熱，不能食，常覺飽悶，面黃赤，身常惡熱，大便燥結(jié)。 人參歸脾丸是由人參、當歸、白術(shù)、黃芪、遠志、棗仁、龍眼肉等中藥配伍組成的中成藥丸劑。方中人參、黃芪、白術(shù)具有補元氣健脾胃、生津止渴、補氣固表益陽之功效;當歸能補血活血;刺仁和龍眼肉能補血養(yǎng)血而安神;遠志本方中有交通心腎及安神的作用。 人參歸脾丸具有補氣、養(yǎng)血、健脾、安神的功能，在臨床上常用于治療心脾氣虛而致的心悸健忘，失眠多夢、面色萎黃、體倦食少、以及婦女月經(jīng)量多色淡、淋漓不止等癥。 通過上述對人參歸脾丸和資生丸的介紹，相信你已經(jīng)了解到兩種藥物各有優(yōu)勢，不能單獨討論哪種藥物好。藥物的好壞應(yīng)看其具體用于治療什么癥狀，且癥狀有無對應(yīng)藥物的功效。人參歸脾丸和資生丸方中均有人參、白術(shù)等中藥，但兩種藥物的適應(yīng)癥和治療藥理作用還是有區(qū)別的。 康愛多藥店溫馨提示:用藥需要謹遵醫(yī)囑，按照醫(yī)生的要求來用藥治療。

4，為什么芡實被譽為水中人參

同仁堂 人參歸脾丸￥15.00 研究發(fā)現(xiàn)，人參歸脾丸和資生丸兩種藥物成分中均有人參、白術(shù)等，很多朋友便以為兩種藥物并無差異，但事實上并非如此。那么，人參歸脾丸和資生丸哪個好?兩種藥物有什么不同? 資生丸的組成:人參(人乳浸，飯上蒸，烘干)，白術(shù)，白茯苓(細末，水澄蒸，曬干，入人乳再蒸，曬干)，廣陳皮(去白，略蒸)，山楂肉(蒸)，甘草(去皮蜜炙)，懷山藥(切片炒)，川黃連(如法炒七次)，薏苡仁(炒三次，又方)，白扁豆(炒)，白豆蔻仁(不可見火)，藿香葉(不見火)，蓮肉(去心炒)，澤瀉(切片炒)，桔梗(米泔浸，去蘆蒸)，芡實粉(炒黃)，麥芽(炒研磨，去凈面)。資生丸的的功能是健脾開胃，消食止瀉，調(diào)和臟腑，滋養(yǎng)榮衛(wèi)，脾胃虛弱，食不運化，脘腹脹滿，面黃肌瘦，大便溏泄;胃有虛熱，不能食，常覺飽悶，面黃赤，身常惡熱，大便燥結(jié)。 人參歸脾丸是由人參、當歸、白術(shù)、黃芪、遠志、棗仁、龍眼肉等中藥配伍組成的中成藥丸劑。方中人參、黃芪、白術(shù)具有補元氣健脾胃、生津止渴、補氣固表益陽之功效;當歸能補血活血;刺仁和龍眼肉能補血養(yǎng)血而安神;遠志本方中有交通心腎及安神的作用。 人參歸脾丸具有補氣、養(yǎng)血、健脾、安神的功能，在臨床上常用于治療心脾氣虛而致的心悸健忘，失眠多夢、面色萎黃、體倦食少、以及婦女月經(jīng)量多色淡、淋漓不止等癥。 通過上述對人參歸脾丸和資生丸的介紹，相信你已經(jīng)了解到兩種藥物各有優(yōu)勢，不能單獨討論哪種藥物好。藥物的好壞應(yīng)看其具體用于治療什么癥狀，且癥狀有無對應(yīng)藥物的功效。人參歸脾丸和資生丸方中均有人參、白術(shù)等中藥，但兩種藥物的適應(yīng)癥和治療藥理作用還是有區(qū)別的。 康愛多藥店溫馨提示:用藥需要謹遵醫(yī)囑，按照醫(yī)生的要求來用藥治療。

5，芡實粉的使用小貼士

支持一下感覺挺不錯的

芡實粉粥原料:芡實粉30克 核桃肉(打碎)15克 紅棗(去核)5～7枚 糖適量制作:芡實粉先用涼開水打糊，放入滾開水中攪拌，再拌入核桃肉、紅棗肉，煮熟成糊粥，加糖。用法:不拘時服。功效:滋補脾腎，固澀精氣。適用于脾腎氣虛、精氣不固而引起的遺精、滑泄、腰膝無力等

6，芡實粉怎么吃

芡實粉不用來粥，是用來泡水喝的，也可以做成糕點。材料：芡實粉500g、雞蛋4只、糖40g 制作方法：1、雞蛋蛋清蛋黃分離，把蛋黃和芡實粉攪拌均勻。2、蛋清分三次加入白糖或冰糖粉打發(fā)，打發(fā)到可以提起打蛋器有個尖尖角的程度。3、先要三分之一蛋白到蛋黃混合液碗里用上下翻拌的手法混合，再將混合好的液體倒回打發(fā)好的蛋白中繼續(xù)用上下翻拌的手法混合均勻。4、倒入八寸蛋糕模或玻璃碗中，冷水燒開蒸40分鐘（可以敷上保鮮膜防止進水）。5、取出晾涼，切塊即可食用。

7，芡實怎么個吃法嗎有什么好處

久泡，得泡一天或一夜，多煮一會。健脾養(yǎng)胃，補氣益腎，可與多種豆類或谷物煮粥。

芡實功效有:健脾補腎;補中益氣;治療遺精滑精、慢性腹瀉等。食用方法最簡單的是制作芡實粥，將芡實50克清水泡一晚，洗凈倒入鍋內(nèi)，加水煮開片刻，再加淘洗干凈的大米100克，粥成即可食用。常吃可健身體，強筋骨，耳聰目明。

芡 實 別 名 　雞頭米、雞頭苞、雞頭蓮、刺蓮藕、肇實、雞流子 雞頭實，雞頭子，雞頭果，雞頭，雞癰，雞嘴蓮，雁頭，雁啄實，鴻頭，烏頭，水雞頭，水流黃，肇實，刺蓮藕，刺蓮蓬，刺蓮蓬實，刀芡實，黃實，蘇黃，芡實米，卵菱，剪芡實 ①治夢遺漏精：雞頭肉末、蓮花蕊末、龍骨(別研)、烏梅肉(焙干取末)各一兩。上件煮山藥糊為丸，如雞頭大。每服一粒，溫酒、鹽湯任下，空心。(《楊氏家藏方》玉鎖丹) 　　②治精滑不禁：沙苑蒺藜(炒)、芡實(蒸)、蓮須各二兩，龍骨(酥炙)、牡蠣(鹽水煮一日一夜，煅粉)各一兩。共為末，蓮子粉糊為丸，鹽湯下。(《醫(yī)方集解》金鎖固精丸) 　?、壑螡岵。很蛯嵎?、白茯苓粉。黃蠟化蜜和丸，梧桐子大。每服百丸，鹽湯下。(《摘元方》分清丸) 　?、苤卫嫌灼⒛I虛熱及久痢：芡實、山藥、茯苓、白術(shù)、蓮肉、薏苡仁、白扁豆各四兩，人參一兩。俱炒燥為末，白湯調(diào)服。(《方脈正宗》) 　?、葜涡”泐l數(shù)及遺精。用秋石、白茯苓、芡實、蓮子各二兩，共研為末。加蒸棗做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。此方名四精丸。　?、拗伟诐帷Ｓ密蛯嵎?、白茯苓粉?；S蠟和蜜作丸子。如梧子大。每服百丸，鹽湯送下。此方甸分清丸?？梢陨?。但味道生澀，藥用作用不大。

8，芡實粉是什么東西

就是中藥芡實的粉。1補中益氣，為滋養(yǎng)強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子強，適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)，夢遺滑精，婦女帶多腰酸等。 　　2遺精滑精，虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數(shù)] 芡實15克，金櫻子12克，菟絲子、車前子各9克，水煎服。小便頻數(shù)及遺精。用秋石、白茯苓、芡實、蓮子各二兩，共研為末。加蒸棗做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。此方名“四精丸”。 　　3慢性泄瀉(包括慢性腸結(jié)核，五更泄瀉等)] 芡實、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分，磨研成細粉，每次30－60克，加白糖蒸熟作點心吃。 　　4芡實性味甘澀平，具有固腎澀精、補脾止泄的功效。 　　5芡實在我國自古作 為永葆青春活力、防止未老先衰之良物。 　　6白濁。用芡實粉、白茯苓粉。化黃蠟和蜜作丸子。如梧子大。每服百丸，鹽湯送下。此方甸“分清丸”。

就是中藥芡實的粉。1補中益氣，為滋養(yǎng)強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子強，適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)，夢遺滑精，婦女帶多腰酸等。 　　2遺精滑精，虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數(shù)] 芡實15克，金櫻子12克，菟絲子、車前子各9克，水煎服。小便頻數(shù)及遺精。用秋石、白茯苓、芡實、蓮子各二兩，共研為末。加蒸棗做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。此方名“四精丸”。 　　3慢性泄瀉(包括慢性腸結(jié)核，五更泄瀉等)] 芡實、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分，磨研成細粉，每次30－60克，加白糖蒸熟作點心吃。 　　4芡實性味甘澀平，具有固腎澀精、補脾止泄的功效。 　　5芡實在我國自古作 為永葆青春活力、防止未老先衰之良物。 　　6白濁。用芡實粉、白茯苓粉?；S蠟和蜜作丸子。如梧子大。每服百丸，鹽湯送下。此方甸“分清丸”。

9，芡實粉怎么吃

先在鍋里放點水（不要太多）煮開，然后把芡實粉慢慢到進去，一邊倒，一邊攪，不然的話會結(jié)塊的，而且鍋底還可能燒焦，可以放點冰糖（放水里先煮會比較好一點）和桂花，個人來說，燒的稀一點會比較好吃，如果是用老的芡實弄的粉，時間可以長點，如果是用的嫩的雞頭米弄的，則可以煮短點時間O(∩_∩)O~

芡實宜用冷水浸泡。 芡實，又名雞頭米、水雞頭、雞頭苞等，為睡蓮科一年生草本植物，我國的一些沼澤湖泊中均有生長。中醫(yī)認為芡實干澀而平，入脾、腎二經(jīng)，為健脾止瀉、益腎固精之良藥?！侗静萸笳妗酚涊d：“芡實如何補脾，以春味甘之故，芡實如何固腎，以其味澀之故。惟其味甘補脾，故能利濕，而泄瀉腹痛可治；惟其澀固腎，故能閉氣，而使遺、帶、小便不禁皆愈”。 芡實分生用和炒用兩種。生芡實以補腎澀精為主，而炒芡實以健脾開胃為主。炒芡實一般藥店有售，因炒制時，要加麥麩，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有將芡實炒焦使用的，主要以補脾止瀉為主。 芡實粥 將炒芡實50克倒入鍋內(nèi)，加水煮開片刻，再加淘洗干凈的大米100克，粥成即可食用。 芡實糊 將炒熟的芡實1000克研磨成粉，臨服時，取50～100克粉末沖開水調(diào)服。隨自己喜好，可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。 芡實扁豆粥 取炒芡實30克，炒扁豆20克，紅棗10枚，糯米100克共加水煮成粥。 芡實燉老鴨子 將老鴨子宰殺后，去毛、內(nèi)臟、洗凈血水，再把洗凈的生芡實200克裝入鴨腹，置砂鍋中，加水適量，武火燒沸后，放入蔥、生姜、料酒，文火燉熬2小時，至鴨肉熟爛即成。食用時加入少許食鹽、味精，吃肉喝湯。 蘿卜蓮子芡實豬舌湯 材料：蘿卜750克、蓮子50克、芡實25克、蜜棗3枚、豬舌500克、豬骨750克。 做法：蘿卜連皮洗凈，斜向切成中塊；蓮子、芡實、蜜棗去核洗凈，用清水稍浸泡；豬舌反復(fù)刮洗干凈，切成大塊，連同豬骨用開水稍煮沸片刻，去掉血水，豬骨飛水后則用刀背敲裂；把所有材料一起放進煲內(nèi)煲2個半小時，放適量食鹽和少量油調(diào)味便可。此量可供3~4人用。 功效：蘿卜性涼味辛甘，能消積滯、化痰熱，下氣、寬中；蓮子性平味澀，能健脾胃、養(yǎng)心神；芡實性平味甘淡，能補脾止瀉；蜜棗性平味甘，具益氣生津、滋潤肺胃的作用；豬舌能補益氣血、滋補強壯；豬骨補血生髓、強筋壯骨。合而為湯，則清潤滋補、寬中下氣，可除春寒祛濕困。 人參芡實羊肉湯 材料：人參9克，芡實15克，蓮子（去心）15克，淮山15克，大棗10克，羊肉500克，香油、味精、精鹽各適量。 做法： 1、將羊肉洗凈，切成小塊。 2、鍋置火上，加適量清水，放入羊肉塊、人參、芡實、蓮子、淮山、大棗，用旺火煮沸后，改用文火燉至肉熟透時，放入香油、味精、精鹽調(diào)味即成。 此湯具有補氣養(yǎng)血、固攝乳汁的功效。用于防治產(chǎn)后氣血不足、乳汁自出等癥。

10，芡實打粉吃起來有硬硬的一粒粒的

說明打的還不夠細膩，再用打粉器多打一會兒，取出后裝入一個稍大點的布袋中，再用搟面杖來回多搟幾次就行了；另外芡實粉要先用涼開水打糊，一定要打均勻，可適量的加入一些植物油再打，不能有疙瘩然后放入滾開水中不停的攪拌即可。

因為外面紅色的皮沒有去掉就打粉了, 澀喉嚨, 很不舒服。剝皮吃就是佳品了

芡實宜用冷水浸泡。 芡實，又名雞頭米、水雞頭、雞頭苞等，為睡蓮科一年生草本植物，我國的一些沼澤湖泊中均有生長。中醫(yī)認為芡實干澀而平，入脾、腎二經(jīng)，為健脾止瀉、益腎固精之良藥?！侗静萸笳妗酚涊d：“芡實如何補脾，以春味甘之故，芡實如何固腎，以其味澀之故。惟其味甘補脾，故能利濕，而泄瀉腹痛可治；惟其澀固腎，故能閉氣，而使遺、帶、小便不禁皆愈”。 芡實分生用和炒用兩種。生芡實以補腎澀精為主，而炒芡實以健脾開胃為主。炒芡實一般藥店有售，因炒制時，要加麥麩，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有將芡實炒焦使用的，主要以補脾止瀉為主。 芡實粥 將炒芡實50克倒入鍋內(nèi)，加水煮開片刻，再加淘洗干凈的大米100克，粥成即可食用。 芡實糊 將炒熟的芡實1000克研磨成粉，臨服時，取50～100克粉末沖開水調(diào)服。隨自己喜好，可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。 芡實扁豆粥 取炒芡實30克，炒扁豆20克，紅棗10枚，糯米100克共加水煮成粥。 芡實燉老鴨子 將老鴨子宰殺后，去毛、內(nèi)臟、洗凈血水，再把洗凈的生芡實200克裝入鴨腹，置砂鍋中，加水適量，武火燒沸后，放入蔥、生姜、料酒，文火燉熬2小時，至鴨肉熟爛即成。食用時加入少許食鹽、味精，吃肉喝湯。 蘿卜蓮子芡實豬舌湯 材料：蘿卜750克、蓮子50克、芡實25克、蜜棗3枚、豬舌500克、豬骨750克。 做法：蘿卜連皮洗凈，斜向切成中塊；蓮子、芡實、蜜棗去核洗凈，用清水稍浸泡；豬舌反復(fù)刮洗干凈，切成大塊，連同豬骨用開水稍煮沸片刻，去掉血水，豬骨飛水后則用刀背敲裂；把所有材料一起放進煲內(nèi)煲2個半小時，放適量食鹽和少量油調(diào)味便可。此量可供3~4人用。 功效：蘿卜性涼味辛甘，能消積滯、化痰熱，下氣、寬中；蓮子性平味澀，能健脾胃、養(yǎng)心神；芡實性平味甘淡，能補脾止瀉；蜜棗性平味甘，具益氣生津、滋潤肺胃的作用；豬舌能補益氣血、滋補強壯；豬骨補血生髓、強筋壯骨。合而為湯，則清潤滋補、寬中下氣，可除春寒祛濕困。 人參芡實羊肉湯 材料：人參9克，芡實15克，蓮子（去心）15克，淮山15克，大棗10克，羊肉500克，香油、味精、精鹽各適量。 做法： 1、將羊肉洗凈，切成小塊。 2、鍋置火上，加適量清水，放入羊肉塊、人參、芡實、蓮子、淮山、大棗，用旺火煮沸后，改用文火燉至肉熟透時，放入香油、味精、精鹽調(diào)味即成。 此湯具有補氣養(yǎng)血、固攝乳汁的功效。用于防治產(chǎn)后氣血不足、乳汁自出等癥。

11，腎陰陽兩虛怎么半

腎陰虛，陰一般是物質(zhì)，陽一般是功能，腎陰虛多數(shù)是物質(zhì)的虧虛，腎陰虛是人身體臟腑功能偏盛偏衰的反應(yīng)，他可以造成疾病也可以不造成疾病，如果腎陰虛，這種情況，如果時間長了，又出現(xiàn)了一些比較重的癥狀影響了人的身體的各個方面就作為病看待，如果說雖然有腎陰虛的傾向，這種體質(zhì)，但是，沒有發(fā)病，沒有嚴重的癥狀，也不作為病來看待，所以我們經(jīng)常說，十人九虛，但是這些人都可以從事勞動學習，不發(fā)病，典型的腎陰虛癥狀，我們臨床上已經(jīng)造成疾病，或者是比較典型的一些腎陰虛，主要有以下幾個癥狀。因為陰虛就生內(nèi)熱，陽虛生外寒，腎陰虛，反應(yīng)出的更多的是因為物質(zhì)匱乏所引起的，比如說腰酸乏力，物質(zhì)匱乏了，反應(yīng)出來的腰酸乏力。有時候四肢酸軟，頭暈耳鳴，牙齒松動、脫發(fā)，還有就是五心煩熱，五心就是兩個手心，兩個腳心，還有心口，下午有時感覺的熱，還有失眠多夢，男同志有遺精的情況，或者是早泄，性欲減退，女同志有時候月經(jīng)少，或者是提前，等等，脈象反應(yīng)出來一種細脈，脈的幅度比較窄，而且比較沉，跳的比較快，這個叫細脈，舌體比較瘦，質(zhì)是紅的少苔，這是典型的腎陰虛的癥狀 匱腎氣丸：又名八味腎氣丸，八味地黃丸或桂附地黃丸。方劑是由六味地黃丸中的熟地、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、牡丹皮與桂枝、附子等八味中藥配伍組成，不僅具有六味地黃滋陰補腎的作用，而且能在補陰中生火助陽使之能達到溫補腎陽的目的，因此，臨床上常用于如糖尿病醛固酮增多癥、甲狀腺功能低下、慢性腎炎、腎性水腫，腎上腺皮質(zhì)機能減退癥、甲狀腺功能低下、慢性支氣管哮喘、更年期綜合征等所表現(xiàn)的腰痛腿軟、身體怕冷，小腹拘急、小便清長、舌淡體胖、脈細無力等由腎陽虛所致的病癥.不僅如此,現(xiàn)代臨床發(fā)現(xiàn)金匱腎氣丸還可用于治療胃及十二 指腸潰瘍,尿崩癥，前列腺肥大、尿失禁，腳跟痛，慢性腰痛，老年性白內(nèi)障，過敏性鼻炎及中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變等多種病癥。 簡單的說就是金匱地黃丸已經(jīng)包含了六味地黃丸，已經(jīng)有陰陽雙補之功，所以一般不用重復(fù)使用。如果你手腳冷，應(yīng)該是腎陽虛，反之應(yīng)該是腎陰虛。愿你早日恢復(fù)健康！

腎陰陽虛治療法則：補腎溫陽滋陰，陰陽氣血雙補。施治方法：(一)內(nèi)服方藥1. 基本方藥：腎氣丸合龜鹿二仙膏：由鹿角500克、龜板250克、枸杞100克、人參50克，先熬龜板、鹿角為膠，再將人參、枸杞熬膏和入而成。每晨酒服10克。2. 加減變化：偏于陰虛諸證，可按腎陰虛證治中的加減法處理；偏于陽虛諸證，可按腎陽虛證治中的加減法處理。（二)食療方1．芡實粉30克、核桃肉15克(打碎)、紅棗5～7個。先以涼水將芡實粉打成糊狀，再加滾水攪勻，入核桃肉、紅棗煮粥，加糖食之。2. 羊肉粥：羊肉60克(去脂膜切成細絲)，粳米50克，生地黃汁30克，肉桂末3克。先以水煮米及羊肉，將熟時加地黃汁及肉桂末，粥成加五香粉及鹽少許即可。3．燉豬腰：豬腰一對，杜仲30克或核桃肉30克，一同婉熟食之。4．胡桃栗子糖羹：胡桃肉30至50克，栗子(炒熟)30至50克(去皮)，白糖適量。先將熟栗子，與胡桃肉同搗如泥，再加入白糖拌勻即成。不拘時食之。

腎陰陽虛治療法則：補腎溫陽滋陰，陰陽氣血雙補。施治方法：(一)內(nèi)服方藥1. 基本方藥：腎氣丸合龜鹿二仙膏：由鹿角500克、龜板250克、枸杞100克、人參50克，先熬龜板、鹿角為膠，再將人參、枸杞熬膏和入而成。每晨酒服10克。2. 加減變化：偏于陰虛諸證，可按腎陰虛證治中的加減法處理；偏于陽虛諸證，可按腎陽虛證治中的加減法處理。（二)食療方1．芡實粉30克、核桃肉15克(打碎)、紅棗5～7個。先以涼水將芡實粉打成糊狀，再加滾水攪勻，入核桃肉、紅棗煮粥，加糖食之。2. 羊肉粥：羊肉60克(去脂膜切成細絲)，粳米50克，生地黃汁30克，肉桂末3克。先以水煮米及羊肉，將熟時加地黃汁及肉桂末，粥成加五香粉及鹽少許即可。3．燉豬腰：豬腰一對，杜仲30克或核桃肉30克，一同婉熟食之。4．胡桃栗子糖羹：胡桃肉30至50克，栗子(炒熟)30至50克(去皮)，白糖適量。先將熟栗子，與胡桃肉同搗如泥，再加入白糖拌勻即成。不拘時食之。

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