1，靈芝燉湯能起到什么作用

可增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

2，靈芝煲湯喝了對身體有什么好處

展開1全部 靈芝的藥用價(jià)值主要是安神、提高免疫能力。但靈芝味道味苦，建議搭配味道濃的湯料一起煲湯，個(gè)人推薦搭配雞，且用靈芝煲湯切忌太長時(shí)間，否則會破壞很多營養(yǎng)成分，建議一般煲兩小時(shí)即可。

3，靈芝排骨湯有什么功效

靈芝排骨湯的功效：滋補(bǔ)肺氣，提高免疫力，減少外感，對于體質(zhì)弱、容易感冒或易咳嗽者尤為適宜。靈芝排骨湯可以提高人體免疫機(jī)能，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。靈芝排骨湯有滋補(bǔ)強(qiáng)身、寧神益氣、健脾和胃、養(yǎng)肝解毒的功效。其實(shí)靈芝排骨湯不僅味道非常不錯(cuò)，并且營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，并且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對于幫助我們補(bǔ)充氣血的效果是非常好的，還能夠起到緩解身體虛弱的作用。

4，石斛靈芝湯功能主治有哪些

靈芝排骨湯的功效：滋補(bǔ)肺氣，提高免疫力，減少外感，對于體質(zhì)弱、容易感冒或易咳嗽者尤為適宜。靈芝排骨湯可以提高人體免疫機(jī)能，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。靈芝排骨湯有滋補(bǔ)強(qiáng)身、寧神益氣、健脾和胃、養(yǎng)肝解毒的功效。其實(shí)靈芝排骨湯不僅味道非常不錯(cuò)，并且營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，并且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對于幫助我們補(bǔ)充氣血的效果是非常好的，還能夠起到緩解身體虛弱的作用。

5，靈芝應(yīng)該用來煲些什么湯有些什么功效

靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者,可常服。 靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開胃,補(bǔ)益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血?dú)獠蛔?頭暈眼花,可常飲此湯。

靈芝性味甘平。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動等各個(gè)系統(tǒng)；涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾?。海?）治慢性支氣管炎；（2）治支氣管哮喘；（3）治白細(xì)胞減少癥；（4）治療冠心??；（5）治療心律失常；（6）治急性病毒性肝炎；（7）抗神經(jīng)衰弱；（8） 治療糖尿??；（9）抗過敏作用；(10)治療風(fēng)濕類風(fēng)濕。食用方法：靈芝泡水法；靈芝水煎法；靈芝泡酒；靈芝燉豬蹄；靈芝鵪鶉蛋湯；靈芝蓮心百合瘦肉湯；靈芝蓮子清雞湯；靈芝杞子南棗乳鴿湯；靈芝燉肉；靈芝銀耳羹；靈芝黑白木耳湯等等。

6，靈芝煮湯吃有什么功效

你好 靈芝，尤其是野山靈芝的保健功效，可以“入五臟”，尤其補(bǔ)腎，對五臟虛弱，過勞造成的腎虛，有很好的補(bǔ)益。服用靈芝煲出的高湯，因?yàn)檠a(bǔ)養(yǎng)了腎臟的虛損，所以顯得精力旺盛，是很正常的。祝你健康！

7，靈芝孢子粉的正確吃法是什么

靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價(jià)值，可是由于很多人對于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分?jǐn)噭?至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補(bǔ)。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準(zhǔn)備6g,再準(zhǔn)備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補(bǔ)腦，不僅能攻克癌細(xì)胞，還能降低人體的血脂以及強(qiáng)效預(yù)防冠心病。

8，靈芝燉雞湯有什么功效

展開1全部 靈芝雞湯具有溫補(bǔ)脾胃，補(bǔ)氣安神，止渴平喘。經(jīng)過煮湯的過程，靈芝中的靈芝多糖、靈芝酸等營養(yǎng)物質(zhì)散發(fā)到湯里面，融合雞湯的味道，可謂營養(yǎng)與健康相伴。長飲此湯可以緩解神經(jīng)衰弱，抗衰老，能有效地?cái)U(kuò)張冠狀動脈，可用于預(yù)防冠心病、心絞痛、高血壓、高血脂等。

9，靈芝煲湯喝了對身體有什么好處

靈芝補(bǔ)腎，對五臟虛弱，過勞造成的腎虛，有很好的補(bǔ)益。靈芝還具有保肝作用，促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝的作用等

冬瓜靈芝湯 1、準(zhǔn)備原料：冬瓜1kg、靈芝1棵、海米30克、姜1小塊、蔥一段，雞高湯1500ml，鹽適量。 2、海米沖洗干凈，用清水浸泡20分鐘備用。 3、煲湯用冬瓜的詳細(xì)分解切法：先打去冬瓜的表皮，然后縱向切成8塊。 4、再把每一塊，橫切，去掉瓜瓤。 5、最后分切成2~3cm厚的塊即可。需要說明的是：煲湯用的冬瓜最好不要切成過小、或過薄的片，否則湯中的冬瓜會很容易弄碎弄爛。 6、把全部食材放入樂美雅玻璃陶瓷鍋湯煲中，加入雞高湯。沒有的話，加入等量的清水也可以 7、蓋好湯煲的蓋子，放在旺火煮開，樂美雅玻璃陶瓷鍋是耐熱鋼化玻璃,可以耐高溫烹煮。 8、湯煮沸后，轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煲30~40分鐘。 9、最后加入1小勺鹽，轉(zhuǎn)大火，煲5分鐘就可以了。 10、喝的時(shí)候，可以依據(jù)個(gè)人口味，調(diào)入適量的胡椒粉。這個(gè)湯，煲的時(shí)間不是很長，很適合周末休息時(shí)，作為補(bǔ)充家人元?dú)獾暮脺?，煲來喝?靈芝雞湯 基本特點(diǎn) 增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)分泌，防止衰老。 需要材料 赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只 制作方法 1．雞去皮洗凈，出水，備用。 2．陳皮浸軟去果瓤。 3．鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲１小時(shí)４５分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。

10，靈芝排骨湯有什么功效

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11，請問喝靈芝湯有什么好處和壞處

【藥性】甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。 【功效】補(bǔ)氣安神，止咳平喘。 【應(yīng)用】 1．心神不寧，失眠，驚悸。本品味甘性平，入心經(jīng)，能補(bǔ)心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等癥?？蓡斡醚心┩谭蚺c當(dāng)歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。 2．咳喘痰多。本品味甘能補(bǔ)，性平偏溫，入肺經(jīng)，補(bǔ)益肺氣，溫肺化痰，止咳平喘，常可治痰飲證，見形寒咳嗽、痰多氣喘者，尤其對痰濕型或虛寒型療效較好?？蓡斡没蚺c黨參、五味子、干姜、半夏等益氣斂肺，溫陽化飲藥同用。 3．虛勞證。本品有補(bǔ)養(yǎng)氣血作用，故常用治虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口干等癥，常與山茱萸、人參、地黃等補(bǔ)虛藥配伍，如紫芝丸（《圣濟(jì)總錄》）。 【現(xiàn)代研究】 1．化學(xué)成分：本品含多糖、核苷類、呋喃類、甾醇類、生物堿、三萜類、油脂類、多種氨基酸及蛋白質(zhì)類、酶類、有機(jī)鍺及多種微量元素等。 2．藥理作用：靈芝多糖具有免疫調(diào)節(jié)、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老及抗腫瘤作用；三萜類化合物能凈化血液，保護(hù)肝功能；靈芝多種制劑分別具有鎮(zhèn)靜、抗驚厥、強(qiáng)心、抗心律失常、降壓、鎮(zhèn)咳平喘作用；此外，靈芝還有抗凝血、抑制血小板聚集及抗過敏作用。 3．臨床研究：據(jù)報(bào)道，口服靈芝糖漿，治療更年期綜合征31例，總有效率為90.4%（湖南中醫(yī)雜志，2000，11:40）用紫靈芝6g，切片，文火久煎取濃汁，晨起空腹服或午飯前1小時(shí)服，治療陽痿36例，總有效率達(dá)93.94%（福建中醫(yī)藥，1995，1:15）；用人工培養(yǎng)的靈芝制成子實(shí)體糖漿和孢子糖漿，治療潛在型及慢性克山病100例，有效率為90%（中草藥通訊，1974，6:54）另有用靈芝治療冠心病、心律失常、慢性氣管炎、病毒性肝炎、白細(xì)胞減少癥等。 4．不良反應(yīng)：口服靈芝無不良反應(yīng)，但靈芝注射液有過敏反應(yīng)，一般注射20~30分鐘后，輕者有蕁麻疹、心慌氣短、胸悶、腹痛、胃痛、嘔吐、喉頭水腫，重者出現(xiàn)過敏性休克或過敏性腦炎。

12，靈芝煲湯喝了有什么作用

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13，燉雞湯放什么材料好吃最補(bǔ)身體

雞肉味甘、性溫，含有較高的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、核黃素等營養(yǎng)成分，食用具有溫中補(bǔ)脾、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精等功效，可根據(jù)食用者的補(bǔ)益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補(bǔ)身體，如：氣色萎黃貧血者，應(yīng)搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。燉雞湯根據(jù)食用者的補(bǔ)益需求進(jìn)行合理搭配，這樣燉煮出的雞湯才最補(bǔ)身體，如：氣色萎黃貧血者，應(yīng)搭配紅棗、龍眼、阿膠燉雞湯；而身體虛弱者則需搭配靈芝、枸杞子、淮山等燉雞湯為佳。阿膠紅棗烏雞湯材料：烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子。做法 1、烏雞宰殺洗凈，放沸水中焯水，除去血水。 2、將烏雞放入壓力鍋內(nèi)鍋里，加入蔥、姜、鹽、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子、雞精適量清水，壓力鍋調(diào)到雞檔，保壓時(shí)間15分鐘，出鍋后即可食用。功效 阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經(jīng)，食用有補(bǔ)血止血，滋陰潤肺的功效；紅棗味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)益脾胃、滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的功效；龍眼肉味甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，有補(bǔ)心脾，益氣血的作用；桑葚味甘，性寒，歸心、肝、腎經(jīng)，有滋陰補(bǔ)血，潤腸，生津的功效；覆盆子味甘、酸，性溫，歸肝、腎經(jīng)，有固精縮尿，益腎養(yǎng)肝的功效；烏雞可補(bǔ)肝腎，益氣血，退虛熱。這些食材搭配尤其適合體質(zhì)虛弱、貧血、氣血不足、陰虧血虛者食用，可起到很好的滋陰補(bǔ)血、調(diào)節(jié)免疫力、強(qiáng)心益脾等滋補(bǔ)效果，另外烏雞搭配當(dāng)歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克燉湯也有較好的補(bǔ)血作用。靈芝雞湯材料：赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂圓肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只。做法 1、雞去皮洗凈，出水，備用。 2、陳皮浸軟去果瓤。 3、鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時(shí)45分鐘，放入桂圓肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。 功效 靈芝味甘、性平，歸肺、心、脾經(jīng)，食用具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘等功效，搭配雞肉食用可起到補(bǔ)氣健脾、寧心安神等作用，適宜心神不寧、虛勞短氣、不思飲食的人群食用，其滋補(bǔ)效用較好。雞湯不能放什么？八角、花椒等性熱又重味的食材。 一方面八角和花椒的性質(zhì)較熱，放在雞湯里容易增強(qiáng)菜品的熱性，可能導(dǎo)致食用者出現(xiàn)上火等不適癥狀；另一方面八角和花椒味道過于辛辣刺激，香味濃郁，屬于重口味調(diào)料品，而雞湯通常做法清淡滋補(bǔ)，若是放入這兩樣食材會導(dǎo)致整個(gè)雞湯味道怪異不好喝，因此燉雞湯不宜放八角、花椒等性熱又重味的食材。建議 去除雞肉腥味，可以在其中加入適量生姜、蔥白等；如果要增強(qiáng)烏雞湯的鮮味，可以加入香菇、山藥等食材；如果是輔助治療某種疾病，也可以根據(jù)自身情況，加入一些藥食同源的中藥材，如：黃芪、當(dāng)歸、枸杞等合理搭配。

14，孕婦可以喝靈芝湯嗎 靈芝的營養(yǎng)功效有哪些

展開3全部 孕婦可以喝靈芝湯嗎？ 靈芝的營養(yǎng)功效有哪些？靈芝可以提高免疫力。孕媽媽喝靈芝湯對胎寶寶危害并不大，可以服用，但是要適度而飲。由于靈芝湯是大補(bǔ)的東西，許多產(chǎn)婦自身有胎熱，易上火。靈芝的營養(yǎng)價(jià)值作用：通過科研院所數(shù)十年的當(dāng)代藥學(xué)科學(xué)研究確認(rèn)，靈芝針對提高人體免疫力，調(diào)整血糖值，操縱血壓值，輔助惡性腫瘤放療化療，養(yǎng)肝護(hù)肝，有助于睡眠等領(lǐng)域均具備顯著療效。下列深入分析：一、抗瘤作用本身免疫功能的不高或失衡，是惡性腫瘤為什么會產(chǎn)生并拓展的關(guān)鍵緣故。靈芝是最好的免疫功能調(diào)整和伴侶蛋白，它可顯著提升人體的免疫功能，提高病人自己的防癌能力。靈芝可以根據(jù)推動白細(xì)胞介素-2的轉(zhuǎn)化成，根據(jù)推動單核心吞噬細(xì)胞的吞食作用、根據(jù)提高身體的造血功能能力尤其是白細(xì)胞計(jì)數(shù)的指標(biāo)值水準(zhǔn)，及其根據(jù)在其中一些綠原酸對腫瘤細(xì)胞的抑止作用，變成抗瘤、抗癌及其癌病輔助醫(yī)治的甄選藥品。靈芝對身體幾乎沒有毒副作用作用。這類不含毒性的免疫力活化劑的優(yōu)勢，剛好是很多腫瘤化療藥品和其他免疫力硫化促進(jìn)劑也不具備的。二、護(hù)肝祛毒作用靈芝對多種多樣物理化學(xué)及生物因素造成的肝損害有維護(hù)作用。無論在腎臟危害產(chǎn)生前或是出現(xiàn)后，服食靈芝都可以保護(hù)肝臟，緩解肝損害。靈芝能推動肝部對藥品、有害物質(zhì)的新陳代謝，針對中毒性肝炎有準(zhǔn)確的療效。尤其是慢性肝病，靈芝可顯著清除頭昏、困乏、惡心想吐、肝區(qū)不適等病癥，并可合理地改進(jìn)肝臟功能，使每項(xiàng)指標(biāo)值趨向一切正常。因此，靈芝可用以醫(yī)治慢性中毒、各種慢性肝病、肝硬化腹水、肝臟功能阻礙。三、對內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用臨床實(shí)驗(yàn)和臨床研究均說明，靈芝可合理地?cái)U(kuò)大冠脈，提升冠狀動脈血容量，改進(jìn)心臟血循環(huán)，提高心臟氧和熱量的提供，因而，對心臟供血不足具備維護(hù)作用，可普遍用以心肌梗塞、心梗等的診治和防止。四、延緩衰老作用靈芝含有的含糖量、活性多肽等擁有非常明顯的減緩衰老作用。此功效關(guān)鍵根據(jù)下列原理：1、推動和調(diào)節(jié)免疫功能。針對成人和中老年人來講，這類推動和調(diào)節(jié)可顯著減緩衰老。針對處在發(fā)育環(huán)節(jié)的青少年兒童來講，則可推動其免疫功能的健全，提高抗病性能力，保證其健康快樂成長。2、調(diào)整新陳代謝均衡，推動Dna和蛋白的生成。研究表明，靈芝能促時(shí)血清蛋白、肝部和脊髓的Dna及蛋白質(zhì)含量的微生物生成，因而可以合理地抗病性延緩衰老。觀查說明，服食靈芝以延緩衰老，不但對中老年人有利，對務(wù)年齡層的人群都適用，由于成長發(fā)育的全過程，也就是邁向變老的全過程。3、抗自由基作用。生物所形成的內(nèi)源性防御自由基損害的食品抗氧化劑或抗氧化劑化多糖類化學(xué)物質(zhì)(如歧化酶歧化酶，SOD)的減少，是身體變老的一個(gè)緣故。靈芝含糖量有顯著的擬SOD活力，可顯著消除人體造成的自由基，進(jìn)而阻攔自由基對人體的損害，避免 了脂體的過氧，維護(hù)了體細(xì)胞，減緩了細(xì)胞衰老。4、靈芝含糖量能顯箸推動細(xì)胞質(zhì)內(nèi)DNA生成能力，并可提升細(xì)胞的分裂解析幾何，進(jìn)而減緩了身體的變老。五、抗精神衰弱作用靈芝就已用以神經(jīng)衰弱癥與失眠癥，故它對神經(jīng)中樞具有較好的作用。植物甾醇能激起自主運(yùn)動抑止，使自主運(yùn)動減少，使融洽健身運(yùn)動失衡、展現(xiàn)使用量依賴感鎮(zhèn)病實(shí)際效果，對環(huán)已巴比妥睡眠質(zhì)量作用能減少睡覺時(shí)間，能提高神經(jīng)中樞激動藥咖啡堿致筋攣及身亡的時(shí)間，這種結(jié)果顯示，靈芝對中樞神經(jīng)呈抑制作用作用。中華民族藥業(yè)所述靈芝能“安神助眠”、“增聰慧”、“沒忘記”。據(jù)報(bào)道，靈芝中藥制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效達(dá)到87.14%～100%。一般服藥后10～15天即發(fā)生顯著療效，說明為睡眠改善，胃口、增重，心慌氣短、頭疼、頭昏緩解或消退，情緒高漲，記憶能力提高。屬氣血虧虛者療效更強(qiáng)。因此，靈芝針對中樞系統(tǒng)有很強(qiáng)的調(diào)整作用，具備鎮(zhèn)定安眠的作用，針對奇技虛弱和失眠癥病人是必不可少上品，國家藥典中，靈芝便是合理的安睡寧眾神藥。

15，靈芝可以哪些東西一起煮湯有什么功效

靈芝茶:靈芝切片10克,水沖泡或煎煮代茶飲,可用于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥。 靈芝白酒:靈芝30克,切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡７日，日服2次,每次10～20毫升,適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥。 靈芝黃酒:靈芝片40克,加500毫升黃酒浸10天后日服２次，每次30毫升,治積年胃病。 靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者,可常服 靈芝人參酒:靈芝片50克,人參20克，冰糖500克，裝入紗布袋置酒壇中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日飲２次，每次15～20毫升，治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等癥。 靈芝三果益發(fā)湯:靈芝6克,石榴2個(gè),椰子肉一個(gè),龍眼肉10克,冰糖8克。滋養(yǎng)補(bǔ)血,烏黑頭發(fā),治脫發(fā),早生白發(fā),能生津解渴. 靈芝蜜茶:靈芝15一20克,大棗60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高機(jī)體免疫力,并抑制癌細(xì)胞生長。 靈芝銀耳羹:靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2一3小時(shí),至銀耳成稠汁,取出靈芝殘?jiān)?分3次服用,治 咳嗽,心神不安,失眠多夢、怔忡、健忘等癥。 靈芝麥片粥:靈芝10克,粉碎,小麥片50克,同煮粥,加白糖1匙,治神經(jīng)衰弱、夜不安眠癥。 靈芝蹄筋湯:靈芝15克,黃芪18克,豬(牛)蹄筋100克,共煮食用,治白血球減少癥。 靈芝紅棗茶:靈芝4一6克,紅棗9枚。改良貧弱體質(zhì),提高免疫力,安神養(yǎng)心,更有助美容,可常服。 靈芝豬心:靈芝15克,豬心500克,共煮食用,治心悸怔忡,煩燥易驚、失眠等癥。 靈芝三七飲:靈芝30克,三七粉4克,燉服,早晚各服一次,治冠心病和心絞痛。 靈芝豬肉湯:靈芝9克,黃芪18克,當(dāng)歸16克,瘦豬肉100克,共煮,去藥渣食肉,每日1次,連服10一15天,治肝硬化 靈芝黃芪湯:靈芝15克,黃芪20克,黃精15克,雞血藤15克,燉服,治白細(xì)胞減少癥。 靈芝河蚌羹:靈芝20克、河蚌肉250克,冰糖60克,燉服,每2一3天服一次.治急性和慢性支氣管炎,老年慢性支氣管炎,支氣管哮喘、白細(xì)胞減少癥、冠心病、高血脂癥、心律失常、神經(jīng)衰弱,早期肝硬化等癥。 靈芝米酒:靈芝30一50克,浸于0.5公斤米酒中,一周后服用,每次一匙,日服2次.治硬皮癥。 靈芝黃豆粉:靈芝30克,黃豆90克,焙干炒熟磨粉,日服3次,每次9一15克,開水沖服,治冠心病。 靈芝山藥湯:靈芝15克,山藥30克,煮湯共食,治糖尿病。靈芝米酒:靈芝30一50克,浸于0.5公斤米酒中,一周后服用,每次一匙,日服2次.治硬皮癥。 靈芝黑白木耳湯:靈芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃,活血潤燥,強(qiáng)心補(bǔ)腦,可防癌抗癌,降血壓降血脂,預(yù)防冠心病。 靈芝枸杞子牛肉湯:靈芝6克,枸杞子20克,牛肉150克,蔥,蒜,油,鹽各適量。補(bǔ)益肝腎,健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)血,補(bǔ)中益氣。 靈芝金菇芽菜肉片湯:靈芝6克,金菇100克,大豆芽菜150克,生姜兩片,瘦肉200克。健脾開胃,去濕除煩,降膽固醇,去水腫利尿靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開胃,補(bǔ)益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血?dú)獠蛔?頭暈眼花,可常飲此湯。 靈芝粉葛豬腸湯:靈芝6克,新鮮粉葛300一350克,豬腸150一200克,赤小豆60克(用小布袋裝)。降血壓,治冠心病,去濕和胃,治煩燥口渴,肩背疼癰,皮膚濕毒,水腫骨火。 靈芝壽星燕窩湯:燕窩1.5克,靈芝1.5克,紅參0.5克,大參3克,冰糖25克,燉服,治肺虛盜汗、遺精、咳嗽、疲乏無力等癥。 靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開胃,補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花.治白細(xì)胞減少癥,可以用靈芝孢子粉．吸收比較好．

靈芝可以與雪山松茸一齊煲湯m嗎？

最好不要天天食用 會產(chǎn)生耐藥性的

食用營養(yǎng)價(jià)值有清熱祛痰的功效，對大便干燥也有一定的效果對由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效用于消化不良，有理氣的作用具有清熱瀉火、涼血解毒作用可使氣血暢通

我不是很建議你用靈芝煮湯，因?yàn)殪`芝是苦的，特別是野生的靈芝很苦，靈芝可用于睡眠不好，抗癌等作用，一般都是煮水直接喝的！還可以買孢子粉，用空心膠囊裝著直接吃！

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