1，靈芝怎么服用治療神經(jīng)衰弱和失眠

熬水好，20克加水400毫升 熬三次。水開不少于25分鐘，把三次的水和一起沖蜂蜜，一共剩下藥液大概600毫升，把靈芝切片。要是能弄成沫一起吃掉最好，有的成分是水不能溶解的。

2，靈芝為什么可以治失眠失眠必吃靈芝的原因

靈芝本身就有改善睡眠的作用有關(guān)靈芝知識(shí)請(qǐng)登錄靈如意網(wǎng)頁鏈接

3，靈芝真能治失眠

失眠等亞健康用野生靈芝煮水喝三兩天就有立桿見影的效果,我在海南,可幫忙無償代為購買.

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4，靈芝能治頑固失眠嗎

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5，靈芝配什么藥能調(diào)節(jié)失眠

靈芝對(duì)于治療失眠患者的失眠是非常有效果的，患者可以用靈芝泡水加蜂蜜喝來治療自己的失眠狀況。一般來說，這樣喝一段時(shí)間后便可以讓失眠情況見效，讓自己的失眠狀況得到改善。但是也有可能患者的情況不會(huì)好轉(zhuǎn)，需要去醫(yī)院治療失眠，及時(shí)就醫(yī)。

這款產(chǎn)品確實(shí)是可以調(diào)節(jié)失眠，而且我就在用，知道調(diào)節(jié)失眠的效果非常好，建議你也去購買用上，真的是可以讓咱們的失眠問題得到安全的解決。

6，失眠多夢(mèng)吃靈芝有用嗎

展開1全部 靈芝可以治療失眠的。靈芝具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效。靈芝味甘性平。入心經(jīng)能補(bǔ)心血，益心氣、安心神?？梢杂糜谥委煔庋蛔恪⑿纳袷юB(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢(mèng)、健忘、體倦神疲、食少等癥。此外，靈芝入肺經(jīng)可以補(bǔ)益肺氣、溫肺化痰、止咳平喘，常用來治療痰飲證，尤其對(duì)痰濕型或者是虛寒型的療效好。靈芝還有補(bǔ)氣血的作用，?？梢灾委熖搫跉舛?、不思飲食、手足逆冷、口干煩躁等。實(shí)證以及外感初起者忌用。

7，靈芝和什么在一起能幫睡眠

靈芝是養(yǎng)心安神藥，有鎮(zhèn)靜作用。 【藥性】甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。 【功效】補(bǔ)氣安神，止咳平喘。 【用法用量】煎服，6～12g；研末吞服1.5～3g。 可以和柏子仁或酸棗仁一起有幫助睡眠的作用。 希望我的回答你能滿意。

你吃點(diǎn)安眠藥就好了。。不用呢么麻煩的

蒙一個(gè)吧、靈芝應(yīng)珍藏于臥室、那可是歷經(jīng)日月之精華吸取大地之豐富礦物質(zhì)、配以佛家用香、營造溫馨香溢相偎的曠心怡神的居室環(huán)境保你優(yōu)質(zhì)睡眠~

8，容易失眠吃靈芝是真的可以改善嗎

以下僅供參考：靈芝可以治療失眠的。靈芝具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效。靈芝味甘性平。入心經(jīng)能補(bǔ)心血，益心氣、安心神。可以用于治療氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢(mèng)、健忘、體倦神疲、食少等癥。此外，靈芝入肺經(jīng)可以補(bǔ)益肺氣、溫肺化痰、止咳平喘，常用來治療痰飲證，尤其對(duì)痰濕型或者是虛寒型的療效好。靈芝還有補(bǔ)氣血的作用，?？梢灾委熖搫跉舛?、不思飲食、手足逆冷、口干煩躁等。實(shí)證以及外感初起者忌用。

9，靈芝對(duì)睡眠有幫助嗎

“有一部分保健品是有用的，應(yīng)該承認(rèn)這一點(diǎn)，如說我舉一個(gè)靈芝片的例子，它的有效成分是靈芝草，靈芝草本身有鎮(zhèn)定作用，可以起到輔助睡眠的效果。有些中草藥有催眠作用，比如大家熟悉的柏子仁和酸棗仁，這兩個(gè)都是中醫(yī)大夫的看家本事，是可以安全用來治失眠的，含這些成分的保健藥品在一定意義上是可以輔助睡眠的。”　　但是有一些所謂的中草藥的保健藥品，并非如本身所說的那樣。藥品經(jīng)檢驗(yàn)后，化驗(yàn)結(jié)果往往讓人乍舌，藥品里面含有四種西藥成份，這種西藥會(huì)造成人體對(duì)藥物的依賴，只要一停止服藥，病人根本就無法入眠，這就是通常所說的藥物成癮。一旦出現(xiàn)這種情況，比失眠本身還可怕，所以在選擇保健品的時(shí)候一定要科學(xué)謹(jǐn)慎。

北芝堂的靈芝孢子粉對(duì)于人體的神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)都是很有幫助的。建議你試一下。

10，服用靈芝能改善失眠嗎

展開3全部 服用靈芝能改善失眠靈芝治療失眠的功效和原理靈芝在我國已有2000多年的藥用歷史，被歷代醫(yī)藥家視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的神奇珍品。那么，靈芝可以治失眠嗎?靈芝的功效與作用具體有哪些呢?靈芝對(duì)神經(jīng)衰弱、高脂血癥、冠心病心絞痛、心律失常、克山病、高原不適癥、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度的療效。靈芝可以治失眠嗎：靈芝能治療失眠。靈芝能補(bǔ)心血、益心氣、安心神，對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，能起到鎮(zhèn)靜安神的功效，因此對(duì)于神經(jīng)衰弱和失眠患者來說是必備佳品，在國家藥典中靈芝就是有效的安眠寧神之藥。但光靠靈芝來治療失眠是不夠的，因?yàn)閷?dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等，改善失眠癥狀應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，同時(shí)避免情緒刺激。靈芝的功效與作用：1、增強(qiáng)記憶：靈芝有“增智慧，不忘”等作用，所以忙于工作或?qū)W習(xí)的人可以適當(dāng)?shù)姆脕砀纳拼竽X，從而增強(qiáng)記憶能力，有更好的精神狀態(tài)，投入到生活、工作、學(xué)習(xí)之中。2、治療疾?。红`芝含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助人們改善各種疾病，比如高血壓、糖尿病、心腦血管、肺炎等，還能預(yù)防一些疾病的發(fā)生。3、改善肌膚：靈芝對(duì)人們的皮膚同樣也有一定的功效，尤其是青春期、更年期之后產(chǎn)生的青春痘、色斑等有祛斑美容的效果，也有延緩皮膚衰老、保持青春活力的作用。4、潤肺通氣：靈芝的潤肺功效是一等一的好，很多有哮喘的病人在服用之后都會(huì)痊愈。而且靈芝還可以起到滋補(bǔ)作用，可以恢復(fù)原有的氣色，皮膚也會(huì)變得光滑細(xì)膩。5、防癌抗癌：靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力，而且對(duì)人體幾乎沒有任何毒副作用。6、保肝解毒：靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用，可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷，還能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。7、減緩衰老：靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效，能顯箸促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成能力，并可增加細(xì)胞的分裂代數(shù)，從而延緩了機(jī)體的衰老。8、安神助眠：靈芝提取物能激發(fā)運(yùn)動(dòng)性抑制，使運(yùn)動(dòng)性降低，使協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)失調(diào)、呈現(xiàn)用量依賴性鎮(zhèn)病效果，對(duì)環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時(shí)間，對(duì)中樞呈抑制性作用。

11，哪種靈芝治療失眠比較好

靈芝科真菌的確有很多種，中醫(yī)也有同源同功之說，也就是說它們的功效有相似性。但被藥典收錄，應(yīng)用也比較廣泛的靈芝科真菌只有赤芝、紫芝、平蓋靈芝等幾種，這幾種是應(yīng)用的主流品種，能代表靈芝的功效。其它“靈芝”的功效都是源于這幾種的描述。所以連名字都不確切的“靈芝”你就不必考慮了，這其中赤芝和平蓋靈芝都對(duì)治療神經(jīng)衰弱、虛勞失眠有效，你可以選用或一起用。

可以 靈芝泡水喝又健脾瀉火的作用表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強(qiáng)。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對(duì)于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。

中醫(yī)也有同源同功之說，也就是說它們的功效有相似性。但被藥典收錄，應(yīng)用也比較廣泛的靈芝科真菌只有赤芝、紫芝、平蓋靈芝等幾種，這幾種是應(yīng)用的主流品種

其實(shí)你只要挑選大的有孢子粉的就可以。不在價(jià)格的高低與品種。種植的應(yīng)是泰山靈芝。

12，靈芝怎么煮可以治療失眠和神經(jīng)衰弱 本人有失眠神經(jīng)衰弱 家里有很多

失眠的根本原因是全身發(fā)僵、緊張，放松不下來。有些人失眠時(shí)會(huì)吃安眠藥，但是，第二天醒來后，他會(huì)感覺全身的肌肉酸軟乏力，有的甚至動(dòng)彈不得，這說明安眠藥的作用就是使全身的肌肉、神經(jīng)放松。而使用“意念轉(zhuǎn)三圈”這個(gè)方法能讓你在最短的時(shí)間內(nèi)放松下來。當(dāng)你躺成“大”字時(shí)，你全身的神經(jīng)、肌肉舒展的面積最大，這樣最利于全身的放松。躺在床上，讓四肢伸成個(gè)“大”字，先讓全身徹底放松下來，包括肌肉和精神。然后閉上眼睛，將自己的意念集中于眉心間的印堂穴，然后在心里默念：“我的頭沉了?！备羯蟽扇腌?，注意念癡人說夢(mèng)中于右手，再默念：“我的右手沉了?！比坏淖屢饽钭叩接夷_上，說：“我的右腳沉了。”接著就是“我的左腳沉了”，再接著就是“我的左手沉了”，轉(zhuǎn)了一圈后再回到頭部，重新開始。這樣，你將自己要睡覺的意念在全身走上一個(gè)循環(huán)，告訴全身的每一處：我要睡覺了。這樣，你很快就能睡著了。我自己試過，沒超過三圈，我就睡著了。對(duì)于大部分人來講，要從頭向右手方向轉(zhuǎn)。如果您是左撇子的話，那就要從左手開始轉(zhuǎn)了.這個(gè)方法不僅可以治療失眠，它還能在無形中幫我們消除患高血壓、心臟病等疾病的隱患，而且還能讓我們從抑郁、焦慮、煩悶的情緒中解脫出來

失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片+,維生素b1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情. 舉一個(gè)靈芝片的例子，它的有效成分是靈芝草，靈芝草本身有鎮(zhèn)定作用，可以起到輔助睡眠的效果。有些中草藥有催眠作用，比如大家熟悉的柏子仁和酸棗仁，這兩個(gè)都是中醫(yī)大夫的看家本事，是可以安全用來治失眠的，含這些成分的保健藥品在一定意義上是可以輔助睡眠的。

13，靈芝有安神的功效嗎

靈芝的功效 靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱“靈芝草”，古代稱為長生不老的“仙草”。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對(duì)人類三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛、營養(yǎng)不良等癥。 靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)分泌失調(diào)方面有很好的效果，長期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。 靈芝是一種有病能治病、無病能強(qiáng)身的食藥雙重功能，沒有任何副作用和依賴性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類最理想的天然藥品和保健食品 它有補(bǔ)氣益血，養(yǎng)心安神，止咳平喘的功效。故有

靈芝功效：靈芝性濕味甘，具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健腦安神、益精氣，強(qiáng)筋骨功能，素有返老還童神草的美稱。主治：心悸，虛癆，咳嗽，氣喘，食欲不振、失眠健忘，神經(jīng)衰弱，慢性衰弱，適用于慢性支氣管炎，慢性支氣管哮喘，慢性肝炎，腫瘤體衰，白細(xì)胞減少，冠心病，高血脂，高血壓、冠心病及誤食毒菌等。 靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌， 靈芝又名：三秀、芝靈。 分布于長白山區(qū)海拔1800米以下的廣闊地帶,這里雨量充沛,空氣潮濕,夏季涼爽,枯枝落葉層厚達(dá)15-100厘米,適宜大型野生真菌的繁殖。靈芝多生長于枯死樹樁周圍的空地上,樹樁上偶有長出。在氣溫30度,相對(duì)濕度90%左右,空氣中含0.1%二氧化碳,光照充足的條件下可迅速正常生長發(fā)育。靈芝外形古雅奇秀,極適于觀賞。其子實(shí)體質(zhì)地堅(jiān)硬；菌蓋扇形,半圓形或腎形,黃褐色至紅褐色,有漆狀光澤,具環(huán)狀橫紋皺紋；菌肉近白色或淡褐色；菌柄側(cè)生,較長,紫褐色。主產(chǎn)于中國江西、浙江，全國大部分省區(qū)亦產(chǎn)?，F(xiàn)在多為人工培養(yǎng)采制，全年可采，去凈泥土及雜質(zhì)，陰干。靈芝功效：靈芝性濕味甘，具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健腦安神、益精氣，強(qiáng)筋骨功能，素有返老還童神草的美稱。 據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對(duì)人類三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛、營養(yǎng)不良等癥。 靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)分泌失調(diào)方面有很好的效果，長期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。 靈芝是一種有病能治病、無病能強(qiáng)身的食藥雙重功能，沒有任何副作用和依賴性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類最理想的天然藥品和保健食品。 據(jù)我國最早的兩部醫(yī)學(xué)巨著《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場上出現(xiàn)很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無法與靈芝相比，無論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價(jià)實(shí)的干品靈芝才是您最佳的選擇。 靈芝干品無論規(guī)格大小，其功效都一樣，但存放時(shí)間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無霉變、無蟲蛀，一般選擇野外生長的靈芝較好，表面應(yīng)有一定的光澤度。 靈芝的食用方法 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法： 靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。 靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價(jià)值都很好。 靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調(diào)至適當(dāng)溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對(duì)治療風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病，疏通筋絡(luò)有良好的作用。

有的

靈芝的功效 靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱“靈芝草”，古代稱為長生不老的“仙草”。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對(duì)人類三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛、營養(yǎng)不良等癥。 靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)分泌失調(diào)方面有很好的效果，長期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。 靈芝是一種有病能治病、無病能強(qiáng)身的食藥雙重功能，沒有任何副作用和依賴性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類最理想的天然藥品和保健食品。

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