1，早上起來喝洋參水可以嗎

不好，早晨起床最好還是喝一杯溫開水比較好，因為經過一個晚上德新陳代謝以后，早晨的血液粘稠度是最高的。

2，人參是晚上喝還是早上喝

人體吸收旺盛的時候補充是最好的，建議早飯后到中午飯的時候喝。人的身體吸收代謝功能白天的時候是最旺盛的，喝人參湯是為了給身體補充能量。睡前喝不僅不利于消化還影響睡睡〈睡覺時腸胃處于休息狀態(tài)〉。人的身體吸收代謝功能再白天的時候是最旺盛的，喝人參湯是為了給身體補充能量，當然是人體吸收旺盛的時候補充是最好的，建議早飯后2小時到午飯前1小時這段時間喝。擴展資料：人參品種：1、生曬參：又稱為白參，是將鮮參經過水洗、日曬、烘干等工序加工而成，形態(tài)上保持人參的原型，這種人參沒有經過復雜的工藝流程，有效成分及揮發(fā)油類含量損失較少，所以其藥性相對而言會比紅參溫和。2、紅參：習稱“油盞頭”。氣香，味微苦。是人參的熟制品。紅參是用人參經過浸潤、清洗、分選、蒸制、晾曬、烘干等工序加工而成，其中加入紅糖入味，并且其成分在經過熱處理后發(fā)生了變化，故紅參叫生曬參更加溫補。3、野山參：又名山參。主根短租，與根莖等長或較短，多具二個主要支根，形似人體。最突出的特征就是上端有細而深的橫環(huán)紋，習稱“雁脖蘆”。須根稀疏，柔韌不易折斷，有明顯的疣狀突起（珍珠點）。一支百年的野山參，售價非常高，并具有收藏價值。參考資料來源：人民網-人參怎么吃最發(fā)揮功效？食用人參注意5禁忌百度百科-人參湯

3，血糖高喝人參水有療效嗎

高血糖可以喝人參，理由如下： 1，人參的肉質根為著名強壯滋補藥，適用于調整血壓。 2，人參還可恢復心臟功能、神經衰弱及身體虛弱等癥，也有祛痰、健胃、利尿、興奮等功效。 3，可以試試用人參搭配絞股藍來喝，對血糖的降低很有效果。

4，煮過的姜水可以作為早晨起來的第一杯水嗎

高血糖可以喝人參，理由如下： 1，人參的肉質根為著名強壯滋補藥，適用于調整血壓。 2，人參還可恢復心臟功能、神經衰弱及身體虛弱等癥，也有祛痰、健胃、利尿、興奮等功效。 3，可以試試用人參搭配絞股藍來喝，對血糖的降低很有效果。

5，人參泡水什么時候喝好

早上喝好，這樣一天都會精力充沛，晚上喝，容易精力旺盛而睡不著。

可以，不過要用開水泡才好，最后把人參吃掉。

6，每天上午用人參片泡一杯水喝有哪些好處和弊處呢

功效 大補元氣，固脫生津，安神。 治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復，一切氣血津液不足之證。 作用 1 調節(jié)中樞神經系統(tǒng) 人參能調節(jié)中樞神經系統(tǒng)，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨于平衡；能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，并有抗疲勞的作用。 2 促進大腦對能量物質的利用，可以提高學習記憶能力人參中增強學習和記憶能力的有效成分為人參皂苷，其中人參皂苷Rb1和Rg1，對學習和記憶功能均有良好影響。人參根皂苷對正常大鼠學習、記憶過程有促進作用，而人參莖葉皂苷對電休克所致的大鼠記憶障礙有明顯的改善作用。兩者均使正常大鼠不同腦區(qū)的單胺類遞質含量明顯增多。這些研究工作，對合理應用人參植物資源有一定參考價值［3］。 3 改善心臟功能 人參能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常。對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。人參有明顯的耐缺氧作用，其制劑可有效地對抗竇性心率失常。人參皂苷可加快脂質代謝，并具有明顯降低高膽固醇的作用。小劑量人參可使麻醉動物血壓輕度上升，大劑量則使血壓下降。不同的人參制劑對離體蟾蜍心臟及在體兔、貓、犬心臟皆有增強其功能的作用，并可改善其心室纖顫時的心肌無力［4］。 4 降血糖作用 人參中含有人參皂苷和人參多糖。尤其是人參皂苷Rb2有明顯的降血糖作用，此外人參多糖（或糖肽類）是人參中另一類降血糖成分。 5 增強機體的免疫功能 人參皂苷和人參多糖是人參調節(jié)免疫功能的活性成分，不但對正常人，而且對免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。人參多糖是人參中提純的高分子酸性多糖，是一種免疫增強劑。經過動物實驗和人體臨床實驗觀察，證實能顯著增強人體免疫力，對惡性腫瘤有一定的療效；臨床實驗可見同樣延長病人生存時間，提高機體細胞免疫功能，且減輕放療的毒副作用，加快損傷組織的修復。經過臨床觀察證實：人參多糖有明顯的升白細胞作用，與放化療同時應用，能夠減小放療的毒副作用，預防白細胞減少使病人順利的完成治療。應用人參多糖過程中無副作用，證明該藥是安全、可靠的。 6 提高對有害刺激的抵御能力，可增強機體的應激能力和適應性 人參中含有人參苷，可以提高抗應激作用?？梢钥谷毖?、耐高溫和低溫的能力。 7 抗腫瘤作用 人參中的人參皂苷、人參多糖、人參烯醇類、人參炔三醇和揮發(fā)油類物質。這些物質對腫瘤有一定的抑制作用，但是機理是十分復雜的。 8 抗氧化作用 人參中含有多種抗氧化物質，人參皂苷、人參聚乙炔類化合物和人參二醇皂苷等。這些化合物有抗脂質過氧化作用，是抗衰老作用的基礎。除了抗衰老作用外，對神經、內分泌、免疫功能及物質代謝等生理功能有調節(jié)作用。此外，人參還具有抗病毒、抗休克、減肥等多方面的作用。人參雖然是價值較高的補品，但并非人人適用。人參中的蛋白質因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂質沉積，故有冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎害應慎服人參。血液黏稠度升高，會使血液流通不暢，中醫(yī)稱之為血瘀。人參有促進紅細胞生長的作用，紅細胞增多，血液站稠度會更高。 紅參：用高溫蒸汽蒸2小時直至全熟為止，干燥后除去參須，再壓成不規(guī)則方柱狀。功效：溫補。補氣中帶有剛健溫燥之性，長于振奮陽氣，適用于急救回陽。 白參（糖參）：多選用身短、質較次的高麗參，用沸水燙煮片刻，浸糖汁中，然后曬干。功效：性最平和，效力相對較小，適用于健脾益肺。 生曬參：性較平和，不溫不燥，既可補氣、又可生津，適用于扶正祛邪，增強體質和抗病能力。 參須：以紅參須為多見，性能與紅參相似，但效力較小而緩和。 野山參：無溫燥之性，大補元氣，為參中之上品，但資源少，價值昂貴，很少用。 性味歸經：甘、微苦，微溫。歸脾、肺經。 藥物功效：大補元氣，補脾益肺，生津益血，安神增智。 應用： 1．元氣虛脫證。 2．肺脾心腎氣虛證。 3．熱病氣虛津傷口渴及消渴證。 用量用法：5-10克。宜文火另煎。

7，早上空腹喝人參水好嗎如題 謝謝了

不好！人參湯要午飯后比較有功效！

不好！人參湯要午飯后比較有功效！ 采納哦

不好啊，太補了吧，喝杯白開水就夠了，再吃飯。

8，早上起床后喝一杯淡鹽水能起到什么效果

很多人認為早起空腹喝一杯淡鹽水可以排毒補水，其實此時我們的身體處于缺水狀態(tài)，再喝淡鹽水反而會加重身體缺水;而且淡鹽水很快會被血液吸收，最終排出體外，并不能起到排毒的作用，反倒有可能使血壓升高。相信生活中很多人都有早起喝鹽水的習慣吧，由其是對于那些腹瀉病人來說，經過一夜的時間體內的鈉流失得比較嚴重，此時喝一點鹽水對緩解腹瀉的問題具有很大的幫助，但是養(yǎng)生專家卻認為并不是所有人都適合早起喝鹽水的，由其是對于那些高血壓患者來說早起馬上喝鹽水就會使血壓增高，所以早起喝鹽水也要看體質的。再者人在一夜的睡眠中是不會喝水的，然后人的呼吸，排汗也都仍在進行中的，而如果早上馬上喝鹽水的話，則會使高滲性脫水更嚴重，因此建議大家早起喝一杯白開水是最好的，當然了如果是隔天的白開水也是可以的，只是一定要蓋好蓋子的，因為水如果放置在空氣中沒有蓋住的水也會失去其應有的活性的。那么什么溫度的水是最好的呢?有人認為喝涼水可以提神，因為多數人都有這樣的經驗，涼水下去，整個人就精神百倍，其實這樣的說法并不科學，涼水雖然可以在一時間提神，但是如果長期飲用溫度過低的水的話，是很容易出現腸胃不舒服的問題的，最好的水溫應該是20度到25度之間的白開水是最好的，研究發(fā)現常喝這個溫度的水的人，比較有精神，不容易疲勞，再者新陳代謝的功能也都是比較好的。事實上最好的一個喝鹽水的時候，應該是在早上第一杯白開水下去之后到吃早飯這斷時間喝的，由其是夏季的時候，人要排汗，很容易引起鈉元素不足的問題，此時更是可以多喝點鹽水，當然了以淡鹽水最好，運動過后，身體累了，也可補充點淡鹽水這對身體的健康都是級好的。有些人為了追求口感，早上起來會喝可樂，果汁等飲料，其實這也是非常不可取的，這些飲料中含有大量的檸檬酸會加帶鈣的排泄的，降低人體血液中的鈣的含量的，如果長喝的話，很容易引起鈣不足的問題，再者如果是果汁的話，不僅不能有效的補水，而且還容易讓身體形成一種缺水的惡性循環(huán)之中。有專家就表示早上喝水就一定要空腹喝，只有空腹喝才能起到一個促進血液循環(huán)，沖刷腸胃的作用，而且喝的時候最好是小口小口的喝，千萬不要一下子喝了太多的水，如果水喝得過快的話，是很容易引起惡心，嘔吐，甚至是腦水腫的問題的。每個人都需要喝水，水可以說是生命之源，但是也并不是方越多的水就越好的，正常情況下喝2.5升的水就差不多了，如果運動量增大，或者天氣炎熱的話，也可適當的多加一點，由其是對于久坐一族來說，多喝水，更是預防便秘，結石的一個最好的方法了。溫馨提醒，如果突然發(fā)現自己這段時間突然需要更多的水份的話，那么也許也是身體疾病的一個信號，由其是要注意腎功能方面的問題，當然了如果是天氣熱的問題多喝點水倒是無可厚非的。

9，早上空腹泡人參喝好嗎

人參也是中草藥，中藥一般是飯后喝的，那樣不傷胃，在人體保留的時間久了更容易吸收。一般不是很飽的情況十來分鐘，可少量多次服用，以免沖淡胃酸?！　【唧w問一些中醫(yī)醫(yī)師，

早晨空腹喝牛奶好嗎？ 一、空腹不可以： 1、空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養(yǎng)成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。所以，空腹喝牛奶是不符合營養(yǎng)衛(wèi)生的。理想的早餐，應是蛋白質、高熱量的膳食，數量不少于全天食量的?。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊興利，更好地發(fā)揮其作用。如果已經習慣在早餐喝牛奶，也一定要先吃一點其他食物后再喝牛奶，使牛奶在胃腸中停留多一些時間。如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加一個雞蛋和少許醬菜、豆腐干，然后再喝牛奶，使牛奶在胃中與其他食物混合，在胃腸中停留時間延長，有利于其營養(yǎng)成分的消化吸收。由于食物提供的熱量足夠，消化吸收又較緩慢并充分，使血糖持續(xù)較高水平，上午就會精力充沛。 牛奶可加熱，但不要煮沸。因為煮沸后，有的維生素會被破壞，而且牛奶中的鈣會形成磷酸鈣沉淀，影響營養(yǎng)素被人體吸收。煮牛奶也有一定的學問，多數人會將白糖中入牛奶再加火同煮，這樣會使牛奶中的賴氨基酸與糖在高溫作用下發(fā)生反應，生成果糖基賴氨酸，這種物質不會被人體消化吸收，反而對人體健康有害，所以煮牛奶應該等煮開牛奶后不燙手時再加糖。 2、專家提醒公眾不宜空腹喝牛奶。據介紹，許多人清晨喝牛奶，認為這樣能將營養(yǎng)成分完全吸收。其實，空腹喝奶會很快經胃和小腸排入大腸，結果各種營養(yǎng)成分來不及消化吸收就被排出體外。正確的方法應該是先吃一些食物再喝牛奶。過多的胃酸導致蛋白質變性沉淀，營養(yǎng)不易被腸胃吸收，嚴重導致消化不良和腹瀉。故應配些面包、餅干、點心與牛奶同食?？梢?，不宜空腹喝牛奶的主要原因有：一是容易導致腹瀉；二是吸收的效率不高。因為通過胃腸道的時間太快。盡量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝，這樣有利于吸收和提高耐受性。

好?！　≈嗅t(yī)講“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，夏天是補養(yǎng)陽氣的好時機。在食補上，人參是最常用的溫補藥，但在服用時一定要注意以下幾點?！　∈紫龋a藥只適用于體虛患者，對身體健康，臟腑功能正常的人，并無強身健體和延年益壽的功效。進補之前先分清體虛的類型，要“對號入座”。人參屬于補氣、補陽藥，適用于氣虛、陽虛的人。陰虛火旺的人不宜用。　　其次就是控制用量。初夏，人體陽氣升發(fā)，此時過量進補會出現口干舌燥、焦躁易怒、便秘、口鼻出血等癥狀。因此，陽氣不足的人服用人參或含有人參的補品，不可跟寒冷的冬季相同，一般是隨著氣溫的逐漸升高，藥量需要相應減少?！　∽詈笠⒁猓藚Υ竽X皮層有興奮作用，晚上服用不但易致失眠，且藥效較差，因此最好在早晨空腹吃。服用含人參等溫補藥的補品后，還應該適量活動一會兒，能促進藥物有效成分的吸收，使補氣作用“通達全身”。

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