煲靈芝龜湯，土茯苓靈芝煲龜湯營養(yǎng)價值高嗎剛生完寶寶的女人做月子時能
發(fā)布時間：2022-06-06 06:11
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烏龜燉靈芝湯的做法配方烏龜1只(約200克)，破壁靈芝孢子粉6克，無核紅棗10枚。制法將烏龜宰殺洗凈，切塊略炒后放進(jìn)瓦罐內(nèi)，加破壁靈芝孢子粉、無核紅棗，上籠蒸熟煲湯，加鹽調(diào)味服食。用法吃肉喝湯。功效本品湯味鮮美，滋補(bǔ)健身，養(yǎng)血安神，適用……
1，烏龜燉靈芝湯的做法
配方烏龜1只(約200克)，破壁靈芝孢子粉6克，無核紅棗10枚。制法將烏龜宰殺洗凈，切塊略炒后放進(jìn)瓦罐內(nèi)，加破壁靈芝孢子粉、無核紅棗，上籠蒸熟煲湯，加鹽調(diào)味服食。用法吃肉喝湯。功效本品湯味鮮美，滋補(bǔ)健身，養(yǎng)血安神，適用于結(jié)核病、神經(jīng)衰弱、高脂血癥及腫瘤等。做法二靈芝30克，烏龜1只，紅棗10枚，紅棗去核，烏龜放鍋內(nèi)，清水煮沸，撈出取肉，去內(nèi)臟，切塊略炒，與紅棗靈芝同入沙鍋內(nèi)褒湯，調(diào)料調(diào)味，湯味鮮美，滋補(bǔ)健身，養(yǎng)血安神。功效：適用于結(jié)核病、神經(jīng)衰弱、高血脂癥及腫瘤。
2，土茯苓靈芝煲龜湯營養(yǎng)價值高嗎剛生完寶寶的女人做月子時能
平時的飲食要清淡多吃些青菜和水果，適當(dāng)?shù)暮刃?，注意休息，調(diào)理好身體吧
3，烏龜與什么藥材搭配燉湯比較好苦瓜配什么炒好吃
平時的飲食要清淡多吃些青菜和水果，適當(dāng)?shù)暮刃⒁庑菹?，調(diào)理好身體吧
4，有人知道煲龜湯用什么材料嗎
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回答
可以放茯苓、瘦肉以及紅棗和其他的調(diào)料，小火慢燉就可以了。
【調(diào) 味 料】：料酒1勺、食用鹽適量
【制做方法】：
1、豬排骨一根洗凈，剁成塊，在滾水中氽去血水，再用清水洗凈后放入鍋里，加入適量的清水、姜片開始燉。
2、烏龜宰殺好后，剁成塊，鍋中燒熱油，把剁好的烏龜放入爆香，放點料酒除腥。（不想在鍋里爆一下，可以省略這步，直接放入盛有排骨的湯鍋）
3、等排骨湯燒滾水，小火熬20分鐘后，放入爆香的龜肉一起燉至熟，熟后放適量食用鹽調(diào)味。
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