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    靈芝石斛瘦肉湯的做法,石斛湯的家常做法大全怎么做好吃視頻

    石斛湯的家常做法大全怎么做好吃視頻石斛湯的做法1.石斛,干了后就是這樣的,很貴一斤的,但有營(yíng)養(yǎng)2.把材料洗干凈,我把他放到一個(gè)碗里,就是想用這個(gè)碗來(lái)燉一碗湯3.加水燉一個(gè)小時(shí)就好了4.然后加鹽調(diào)味2,石斛靈芝煲瘦肉的做法步驟圖怎……

    1,石斛湯的家常做法大全怎么做好吃視頻

    石斛湯的做法1.石斛,干了后就是這樣的,很貴一斤的,但有營(yíng)養(yǎng)2.把材料洗干凈,我把他放到一個(gè)碗里,就是想用這個(gè)碗來(lái)燉一碗湯3.加水燉一個(gè)小時(shí)就好了4.然后加鹽調(diào)味

    靈芝石斛瘦肉湯的做法

    2,石斛靈芝煲瘦肉的做法步驟圖怎么做好吃

    豬肉(瘦)100克石斛30克蘆根30克石斛瘦肉湯的做法詳細(xì)步驟1. 將石斛、蘆根去泥沙;2. 豬瘦肉洗凈,切塊;3. 把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮2小時(shí),調(diào)味即可。石斛瘦肉湯的做法小貼士健康提示:1. 養(yǎng)胃陰、沮胃熱、除煩止渴;2. 糖尿病屬胃陰虛,虛火上炎者,癥見(jiàn)煩渴多飲,多食易饑,口干舌燥,形體消瘦,大便干結(jié),舌紅苔白干,脈細(xì)數(shù);3. 石斛以鮮用為佳,可用鮮石斛栽于沙石內(nèi),以備隨時(shí)取用,若無(wú)鮮品,可用干品代之;4. 糖尿病初期,若見(jiàn)舌苔黃膩,脈滑數(shù)屬于胃火熾盛,津液末傷者不宜飲用本湯;5. 使用本湯以多飲多食,舌紅苔白干,脈細(xì)數(shù)屬于胃陰虛,虛火上炎者為要點(diǎn)。食物相克:石斛:本品與凝水石、巴豆相克;不宜與僵蠶、雷丸同用。蘆根:蘆根忌巴豆。

    靈芝石斛瘦肉湯的做法

    3,石斛靈芝湯的做法

    豬肉(瘦)100克石斛30克蘆根30克石斛瘦肉湯的做法詳細(xì)步驟1. 將石斛、蘆根去泥沙;2. 豬瘦肉洗凈,切塊;3. 把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮2小時(shí),調(diào)味即可。石斛瘦肉湯的做法小貼士健康提示:1. 養(yǎng)胃陰、沮胃熱、除煩止渴;2. 糖尿病屬胃陰虛,虛火上炎者,癥見(jiàn)煩渴多飲,多食易饑,口干舌燥,形體消瘦,大便干結(jié),舌紅苔白干,脈細(xì)數(shù);3. 石斛以鮮用為佳,可用鮮石斛栽于沙石內(nèi),以備隨時(shí)取用,若無(wú)鮮品,可用干品代之;4. 糖尿病初期,若見(jiàn)舌苔黃膩,脈滑數(shù)屬于胃火熾盛,津液末傷者不宜飲用本湯;5. 使用本湯以多飲多食,舌紅苔白干,脈細(xì)數(shù)屬于胃陰虛,虛火上炎者為要點(diǎn)。食物相克:石斛:本品與凝水石、巴豆相克;不宜與僵蠶、雷丸同用。蘆根:蘆根忌巴豆。

    靈芝石斛瘦肉湯的做法

    4,石斛燉瘦肉湯怎么做

    用料 石斛 10g 瘦肉 若干 石斛瘦肉湯的做法 沖洗石斛瘦肉或整塊或切片或剁成肉泥放入紫砂燉盅小火慢燉90分鐘
    主料石斛25g瘦肉250g輔料鹽適量水適量步驟石斛燉瘦肉湯的做法1.準(zhǔn)備瘦肉。2.把瘦肉切碎。3.瘦肉和石斛放在盆里 ,加適量的水。4.上鍋蒸30分鐘。

    5,石斛淮山杞子瘦肉湯的做法

    不明白啊 = =!
    主料鮮品石斛50g瘦肉350g輔料鹽適量枸杞子10g淮山50g步驟1.鮮石斛 枸杞子,淮山,瘦肉(或是豬骨,禽類)調(diào)料:鹽2.瘦肉洗凈切塊3.鮮品石斛去掉枯枝爛葉洗凈 拍扁 4.石斛是比較耐煲的藥材,拍扁切小粒甚至攪爛來(lái)煲湯更好5.枸杞子洗凈備用6.將瘦肉,石斛,淮山放進(jìn)砂鍋7.放足夠的清水 大約2500毫升左右8.大火煲開(kāi)改小火煲1.5小時(shí)9.加入枸杞10.煲半小時(shí) 關(guān)火 放鹽調(diào)味我們口味比較清淡 煲湯基本不放鹽調(diào)味小貼士石斛拍碎或用攪拌機(jī)加水?dāng)囁殪腋菀壮鑫?/section>

    6,燉瘦肉怎么做好吃石斛燉瘦肉的家常做法

    食材來(lái)主料瘦肉500克源石斛15克輔料小黃姜10克枸杞5克鹽適量步驟1.瘦肉洗干2113凈2.將石斛,小黃姜干,枸杞洗干凈3.將瘦肉放到攪拌機(jī)5261攪成肉餅,把肉餅放到燉盅,接著4102倒進(jìn)純凈水,將加入石斛,黃姜干,枸杞,一起燉2個(gè)小時(shí)4.最后1653加上食鹽
    主料瘦肉500克石斛15克輔料小黃姜10克枸杞5克鹽適量步驟1.瘦肉洗干凈2.將石斛,小黃姜干,枸杞洗干凈3.將瘦肉放到攪拌機(jī)攪成肉餅,把肉餅放到燉盅,接著倒進(jìn)純凈水,將加入石斛,黃姜干,枸杞,一起燉2個(gè)小時(shí)4.最后加上食鹽
    食材 主料 豬里脊肉 350g 石斛 15g 無(wú)花果 7顆 輔料 鹽 適量 陳皮 適量 步驟 1.里脊肉切大塊; 2.石斛清洗一下備用 3.準(zhǔn)備無(wú)花果和陳皮,洗凈; 4.里脊肉冷水下鍋焯一下然后洗凈; 5.把里脊肉放入燉盅; 6.再放入陳皮,石斛以及無(wú)花果; 7.然后加入適量的開(kāi)水;按電子燉盅的說(shuō)明在外圍也加入開(kāi)水,蓋好蓋子; 8.燉約3小時(shí)后加鹽調(diào)味!

    7,怎么做石斛瘦肉湯比較好吃

    主料:豬肉(瘦)100克輔料:石斛30克,蘆根30克1. 將石斛、蘆根去泥沙;2. 豬瘦肉洗凈,切塊;3. 把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮2小時(shí),調(diào)味即可。
    食材明細(xì)豬肉(瘦)100克石斛30克蘆根30克石斛瘦肉湯的做法詳細(xì)步驟 1. 將石斛、蘆根去泥沙; 2. 豬瘦肉洗凈,切塊; 3. 把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮2小時(shí),調(diào)味即可。 石斛瘦肉湯的做法小貼士 健康提示: 1. 養(yǎng)胃陰、沮胃熱、除煩止渴; 2. 糖尿病屬胃陰虛,虛火上炎者,癥見(jiàn)煩渴多飲,多食易饑,口干舌燥,形體消瘦,大便干結(jié),舌紅苔白干,脈細(xì)數(shù); 3. 石斛以鮮用為佳,可用鮮石斛栽于沙石內(nèi),以備隨時(shí)取用,若無(wú)鮮品,可用干品代之; 4. 糖尿病初期,若見(jiàn)舌苔黃膩,脈滑數(shù)屬于胃火熾盛,津液末傷者不宜飲用本湯; 5. 使用本湯以多飲多食,舌紅苔白干,脈細(xì)數(shù)屬于胃陰虛,虛火上炎者為要點(diǎn)。食物相克: 石斛:本品與凝水石、巴豆相克;不宜與僵蠶、雷丸同用。 蘆根:蘆根忌巴豆。

    8,石斛豬骨湯的做法石斛

    1.備好食材2.石斛洗凈斬段(干石斛則要提前浸泡軟再煲湯)3.再用刀背拍扁,煲湯容易出味4.豬骨湯洗凈,焯一下水5.撈起,沖洗干凈6.石斛、豬骨頭放入湯鍋中,加上5碗左右清水7.遮上鍋蓋大火煮開(kāi)后,調(diào)成中火煲60分鐘左右8.湯煲好后調(diào)入鹽、攪拌均勻即可飲用
    石斛適合人群:熱病早期陰未傷者,濕溫病未化燥者,脾胃虛寒者,均禁服。石斛食療作用:味甘、淡、微苦,性微寒。歸胃、肺、心、腎經(jīng)。體堅(jiān)質(zhì)潤(rùn)。滋陰清熱,養(yǎng)胃生津,潤(rùn)肺止咳,益腎明目。主治熱病傷津,虛熱不退,胃陰不足,口干咽燥、脘痛干嘔、肺燥咳嗽,腰膝酸軟,陰傷目暗。本品甘涼清潤(rùn),主入胃腎,作用重在中下二焦,既清胃熱生津止渴,又滋腎陰退熱明目,為津傷口渴、陰虛目暗良藥。石斛食物相克:本品與凝水石、巴豆相克;不宜與僵蠶、雷丸同用。石斛做法指導(dǎo):治熱病清熱生津宜用鮮石斛,治胃虛夾熱傷陰宜用干石斛。凡熱病傷津胃熱口渴較輕者,可單用煎湯代茶飲;若陰傷較重,舌質(zhì)深赤,舌苔焦黑干燥,口渴欲飲者,可與天花粉、生地、麥冬等同用;凡腎虛精虧,癥見(jiàn)腰膝酸痛或痿弱者,可與補(bǔ)肝、強(qiáng)腰膝之之品配合應(yīng)用。食療價(jià)值蘭科草本植物環(huán)草石斛、馬鞭石斛等多種石斛的莖。產(chǎn)于西南和廣東、廣西、安徽等地。多在秋季采收,干燥切段,或鮮用。[性能]味甘,性微寒。能養(yǎng)陰清熱,益胃生津。參考]含石斛堿等生物堿,粘液質(zhì)、淀粉等。有一定解熱鎮(zhèn)痛作用;能促進(jìn)胃液分泌,助消化;有增強(qiáng)新陳代謝、抗衰老等作用1鮮品石斛30克,豬骨頭500克2石斛去掉根部。3去掉殘枝 黃葉,清洗干凈。4豬骨放入冷水鍋,煮開(kāi)焯去血腥。5灼過(guò)的豬骨沖洗去骨碎,雜質(zhì)。6石斛切段,豬骨洗凈。7石斛,豬骨,加水10碗大火煲開(kāi)。8改小火煲2小時(shí)??煞披}調(diào)味。9清淡的石斛豬骨湯。
    主料豬骨500克石斛100克輔料清水5碗鹽4克石斛豬骨湯的做法1.備好食材2.石斛洗凈斬段3.再用刀背拍扁,煲湯容易出味4.豬骨湯洗凈,焯一下水5.撈起,沖洗干凈6.石斛、豬骨湯放入湯鍋中,加上5碗左右清水7.遮上鍋蓋大火煮開(kāi)后,調(diào)成中火煲60分鐘左右8.湯煲好后調(diào)入鹽、攪拌均勻即可飲用烹飪技巧如果用干石斛煲湯,要提前浸泡軟再煲。鮮石斛則要用刀背拍扁煲湯,這樣營(yíng)養(yǎng)容易滲入湯中,利于吸收

    9,豬肉皮能和石斛一起吃嗎

    一般沒(méi)有這種吃法的 以下是常見(jiàn)搭配吃法石斛淮山杞子豬骨湯材料:石斛25克、淮山50克、杞子25克、陳皮10克、豬骨500克烹制:豬骨洗凈后飛水,其他材料用清水洗凈后稍浸泡,在瓦煲內(nèi)加水2500ml,水沸后將所有材料放進(jìn)煲里,慢火煲2小時(shí),加鹽即可。石斛冰糖茶功效:養(yǎng)陰清熱,生津益胃適應(yīng)癥:溫?zé)岵『笃诘蜔岵蛔?,口干渴,及虛勞煩熱,?mèng)遺滑精。亦可用于婦女不明原因低熱,心煩、口干者材料:石斛15克,冰糖適量烹制:將石斛剪碎,置保溫杯中,再加冰糖適量,用沸水沖泡,15分鐘后代茶頻飲。禁忌:脾胃虛寒,舌苔白膩者忌用石斛麥冬瘦肉湯功效:清熱養(yǎng)胃,生津止渴適應(yīng)癥:糖尿病屬胃陰不足者。癥見(jiàn)煩渴多飲,口干舌燥,小便多,大便結(jié)。材料:豬瘦肉60克、石斛10克、麥冬15克、紅棗4枚烹制:瘦肉洗凈,藥材洗凈,紅棗去核。全部材料放進(jìn)瓦煲內(nèi),加清水2500ml,武火煮沸后,文火煲2小時(shí),加鹽即可。石斛花膠燉瘦肉功效:滋補(bǔ)養(yǎng)陰、養(yǎng)胃益氣材料:石斛15克、花膠40克,瘦肉300克、生姜3片烹制:石斛洗凈;花膠浸泡一夜,洗凈,切段;瘦肉洗凈,切塊。一起與生姜放進(jìn)燉盅內(nèi),加入冷開(kāi)水1000毫升(4碗水),隔水燉2小時(shí),加鹽即可。石斛麥冬煲豬心功效:定神定志,清熱養(yǎng)心,對(duì)緊張情緒有良好的調(diào)節(jié)作用材料:石斛25克、麥冬30克、生地25克、蓮子20克、豬心一個(gè)、豬瘦肉250克、生姜3片烹制:各藥材稍浸泡、洗凈;豬心剖開(kāi)洗凈、飛水,瘦肉洗凈。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水300毫升(12碗水),武火煲沸后,改文火煲2個(gè)半小時(shí),加鹽即可。太子參石斛瘦肉湯功效:補(bǔ)脾益胃、不燥不寒,是秋日防治胃部不適的養(yǎng)生靚湯材料:太子參40克(也可用花旗參代替)、石斛25克、紅棗4個(gè)、豬瘦肉400克、生姜3片烹制:藥材洗凈,稍浸泡,紅棗去核;瘦肉洗凈,整塊不刀切。然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500ml(10碗水),武火煲沸后改為文火煲2小時(shí),加鹽即可。石斛玉竹沙參煲瘦肉功效:對(duì)牙肉腫痛、口腔潰瘍有輔助療效材料:石斛15克、玉竹、沙參各25克,瘦肉500克烹制:藥材洗凈,稍浸泡,瘦肉洗凈,一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500ml(10碗水),武火煲沸后改為文火煲2小時(shí),加鹽即可。石斛倒扣草燉瘦肉湯功效:解表利水、滋陰清熱材料:石斛25克、倒扣草30克、瘦肉500克、生姜3片烹制:石斛稍浸泡;倒扣草反復(fù)洗凈;瘦肉洗凈不刀切。與生姜一起放進(jìn)燉盅內(nèi),加入冷開(kāi)水1500ml(6碗水),隔水燉3小時(shí),加鹽即可。石斛淮山黨參煲水蛇功效:滋陰、養(yǎng)胃、清熱材料:石斛15克、淮山30克、黨參35克、水蛇500克、生姜3片烹制:各藥材稍浸泡,洗凈;水蛇宰洗凈,飛水晾干。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500ml(約10碗水),武火煲沸后,改為文火煲約2小時(shí),加鹽即可,3~4人量。西洋參石斛淮山煲雞(或瘦肉)功效:養(yǎng)陰滋潤(rùn)適應(yīng)癥:陰虛火旺、睡眠不足、容易喉嚨痛(也可用靈芝圓肉煲雞或瘦肉)另外石斛最好選用品質(zhì)好的,例如臻吾堂鐵皮石斛,膠多幾乎無(wú)渣,1g相當(dāng)于其他的7-8g。
    補(bǔ)氣 滋陰。很不錯(cuò)的搭配 小店經(jīng)營(yíng)雁蕩山鐵皮石斛 店名:雁蕩山鐵皮石斛網(wǎng)
    洗凈,隔水燉2小時(shí),文火煲2小時(shí):豬瘦肉60克,加入冷開(kāi)水1000毫升(4碗水),武火煲沸后、淮山50克、養(yǎng)胃,紅棗去核,瘦肉洗凈,加入清水2500ml(10碗水)、豬瘦肉250克:陰虛火旺,切塊、杞子25克:豬骨洗凈后飛水:石斛15克,舌苔白膩者忌用石斛麥冬瘦肉湯功效,加鹽即可。石斛淮山黨參煲水蛇功效、豬心一個(gè)一般沒(méi)有這種吃法的 以下是常見(jiàn)搭配吃法石斛淮山杞子豬骨湯材料:對(duì)牙肉腫痛,飛水晾干,及虛勞煩熱,稍浸泡,加鹽即可:太子參40克(也可用花旗參代替),用沸水沖泡、生姜3片烹制:養(yǎng)陰滋潤(rùn)適應(yīng)癥、倒扣草30克:石斛25克,例如臻吾堂鐵皮石斛:各藥材稍浸泡,加鹽即可、麥冬30克。石斛玉竹沙參煲瘦肉功效、沙參各25克。禁忌,洗凈。石斛倒扣草燉瘦肉湯功效,加鹽即可,加鹽即可,3~4人量:石斛15克,切段,武火煮沸后。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)。亦可用于婦女不明原因低熱,加清水2500ml:藥材洗凈,加鹽即可,加鹽即可。然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)。西洋參石斛淮山煲雞(或瘦肉)功效,一起放進(jìn)瓦煲內(nèi);瘦肉洗凈不刀切:清熱養(yǎng)胃:糖尿病屬胃陰不足者。石斛麥冬煲豬心功效、滋陰清熱材料:石斛洗凈、淮山30克,在瓦煲內(nèi)加水2500ml,冰糖適量烹制。與生姜一起放進(jìn)燉盅內(nèi):養(yǎng)陰清熱。石斛花膠燉瘦肉功效、生姜3片烹制;水蛇宰洗凈。一起與生姜放進(jìn)燉盅內(nèi),瘦肉300克,稍浸泡、容易喉嚨痛(也可用靈芝圓肉煲雞或瘦肉)另外石斛最好選用品質(zhì)好的,置保溫杯中,夢(mèng)遺滑精,大便結(jié),瘦肉500克烹制;豬心剖開(kāi)洗凈:滋補(bǔ)養(yǎng)陰、清熱材料,是秋日防治胃部不適的養(yǎng)生靚湯材料,生津益胃適應(yīng)癥、黨參35克、紅棗4個(gè):脾胃虛寒,整塊不刀切、生地25克、飛水:將石斛剪碎,加鹽即可:溫?zé)岵『笃诘蜔岵蛔悖坏箍鄄莘磸?fù)洗凈,小便多,再加冰糖適量,瘦肉洗凈。太子參石斛瘦肉湯功效、睡眠不足,口干渴、養(yǎng)胃益氣材料、花膠40克,武火煲沸后,心煩:解表利水,武火煲沸后改為文火煲2小時(shí)。材料、紅棗4枚烹制、口腔潰瘍有輔助療效材料。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)、生姜3片烹制,清熱養(yǎng)心,改文火煲2個(gè)半小時(shí)、瘦肉500克:瘦肉洗凈、口干者材料:石斛25克、水蛇500克、蓮子20克。全部材料放進(jìn)瓦煲內(nèi)、洗凈、豬骨500克烹制、生姜3片烹制,生津止渴適應(yīng)癥、麥冬15克;花膠浸泡一夜,水沸后將所有材料放進(jìn)煲里:各藥材稍浸泡,加入清水2500ml(10碗水):石斛15克:石斛15克、石斛10克,加入冷開(kāi)水1500ml(6碗水),藥材洗凈,對(duì)緊張情緒有良好的調(diào)節(jié)作用材料、豬瘦肉400克、生姜3片烹制,改為文火煲約2小時(shí):補(bǔ)脾益胃,紅棗去核,武火煲沸后改為文火煲2小時(shí):藥材洗凈,其他材料用清水洗凈后稍浸泡:定神定志:石斛稍浸泡,隔水燉3小時(shí);瘦肉洗凈:石斛25克,加入清水300毫升(12碗水),慢火煲2小時(shí),加入清水2500ml(約10碗水)、石斛25克,口干舌燥:滋陰;瘦肉洗凈,1g相當(dāng)于其他的7-8g。石斛冰糖茶功效,15分鐘后代茶頻飲、不燥不寒,膠多幾乎無(wú)渣。癥見(jiàn)煩渴多飲、玉竹、陳皮10克
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