1，南山靈芝牌破壁靈芝孢子粉能養(yǎng)顏改善氣色嗎

靈芝孢子粉主要是提高免疫力，加強身體的抗病能力，改善人體血液循環(huán)，讓你看起來更有氣色。南山靈芝牌破壁靈芝孢子粉倒是挺好的，可以用用。

2，女人吃靈芝孢子粉祛斑效果好嗎為什么靈芝孢子粉可以祛斑

可以的，靈芝孢子粉不僅可以祛斑，還具有抗皺、消炎、嫩膚、消除色斑、潔膚增白等功能，由于靈芝孢子粉對女人的獨特功效主要集中在靈芝三萜含量中，因此，在選擇靈芝孢子粉時應該注意選擇靈芝三萜含量高的產品。根據(jù)國食藥監(jiān)局資料顯示，國內靈芝三萜含量最高的品牌為芝素堂靈芝孢子粉其靈芝三萜含量高達5.5%。靈芝孢子粉內涵的有效成分靈芝三萜還能消除體內的自由基，終止脂質過氧化，保護細胞，延長傳代細胞的分裂代數(shù)，增進細胞壽命，促進代謝，增強體質，因而有效的延緩衰老，長期服用可益壽延年。女人長期吃靈芝孢子粉有很多好處。

3，長期服用破壁靈芝孢子粉真的可以讓女性變漂亮嗎

可以的，靈芝孢子粉不僅可以祛斑，還具有抗皺、消炎、嫩膚、消除色斑、潔膚增白等功能，由于靈芝孢子粉對女人的獨特功效主要集中在靈芝三萜含量中，因此，在選擇靈芝孢子粉時應該注意選擇靈芝三萜含量高的產品。根據(jù)國食藥監(jiān)局資料顯示，國內靈芝三萜含量最高的品牌為芝素堂靈芝孢子粉其靈芝三萜含量高達5.5%。靈芝孢子粉內涵的有效成分靈芝三萜還能消除體內的自由基，終止脂質過氧化，保護細胞，延長傳代細胞的分裂代數(shù)，增進細胞壽命，促進代謝，增強體質，因而有效的延緩衰老，長期服用可益壽延年。女人長期吃靈芝孢子粉有很多好處。

4，靈芝孢子粉膠囊哪個牌子最好

靈芝孢子粉的醫(yī)療保健功能令人矚目。靈芝孢子薈萃靈芝的精華，它富含蛋白質(18.53%)及多種氨基酸(總量為6.1%)，還含有豐富的多糖、萜類、生物堿、維生素等成分，其有效成分的種類和含量均高于靈芝實體和菌絲體。壽皇靈芝破壁孢子粉可用于冠心病心絞痛、高血壓病、高血脂癥、高血黏度癥、糖尿病、呼吸道疾病急、慢性肝炎、神經癥、抗腫瘤、血液病、肌肉疾病、腎病、高山癥、美容養(yǎng)顏，祛斑治禿、延年益壽，抗衰老。zhangbaozi99

三和的，因為里面添加了葡萄籽和人參，類似中藥的方劑，君臣佐使，有協(xié)同的作用！

5，去年六月底把小腿磕破了由于磕得挺深的過了兩個多月才好但留

每天涂抹靈芝孢子粉+蜂蜜，就是調好后直接涂到疤痕處，堅持2-3個月，效果很明顯。 我一個同事小時候車禍臉上留下的傷疤就是涂靈芝孢子粉，每天涂半小時后洗去。 涂了3個月，疤痕淡了很多。涂臉還可以美白祛斑，祛痘印。

醫(yī)院有專門賣去疤的藥，挺貴的，我年前燙傷很嚴重就用那種藥好像叫去疤寧，不過聽說涂涂蘆薈也行

去藥店買疤息，效果很好，連很深的疤痕也能去除，持之以恒能達到看不出的效果。零售價大約198

去買去疤痕的藥膏 進口的比較好 大約70元左右

去買去疤痕的藥膏 進口的比較好 大約70元左右再看看別人怎么說的。

6，經常熬夜加班的人吃靈芝孢子粉有效嗎

在日常的工作或者生活中，免不了熬夜加班、喝酒應酬。熬夜加班對于身體的損害是非常大的。 對于經常熬夜、加班的人群，長期服用靈芝孢子粉能防口腔潰瘍、口腔異味，調節(jié)人體系統(tǒng)，避免神經衰弱，促進人體精力充沛、不乏力，是亞健康人群最好的保健之選。 另外對于經常性的加班熬夜造成的色斑和暗沉等肌膚問題，補充破壁靈芝孢子粉也是非常好的。破壁靈芝孢子粉所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。可調理機體內部臟腑，理通經脈，維持人體內環(huán)境平衡，養(yǎng)血補氣，保持年輕態(tài)。同時高效地清除皮膚色素，減少人體自由基，加速細胞再生，增加膠原質，從而達到祛斑、抗衰老的效果。 以上的人群，專家推薦采用紫一破壁靈芝孢子粉，這個品牌是國家食品藥品監(jiān)督管理總局審批通過的大品牌，質量高，療效好，是當下最優(yōu)質的健康保健之選，您可以具體地咨詢在線專家。

7，血糖高吃什么好保健品

你現(xiàn)在血糖不算的很高，但是從飲食上就應該注意了，先控制一下不要吃太多飯菜，一般7分飽就行，餐后零食就不要吃，水果可以吃幾片，但不能太多哦，如果說是之前有內暴飲暴食的話，血糖很快就降下來了，如果不是建議你可以配合服用洗胰清糖素，可能有糖轉的器官不協(xié)調，服用一段時間調節(jié)一下就好了

建議你服用一些靈芝方面的保健品，如中科破壁靈芝孢子粉。1.提高免疫、防治腫瘤。靈芝孢子粉能提高人體的非特異性免疫功能，有效激活及增強淋巴細胞的DNA多聚酶的活性，從而增強細胞的免疫能力。還可以促進人體加快分泌內源性干擾素形成的速度，增強細胞核心部分的免疫力。2.防治心腦血管疾病。靈芝孢子粉可降低全血濃度和血漿濃度，抑制膠原酶誘發(fā)的血小板凝聚反應，防止血栓形成；緩解或減輕心絞痛、心悸、氣緊、頭痛、頭暈、水腫等癥狀，改善食欲、睡眠。3.對抗肝臟疾病。靈芝孢子粉具有抗肝纖維化作用，同時能糾正肝炎時的免疫功能紊亂，通過免疫細胞和細胞因子(如干擾素γ)殺滅肝炎病毒，降低血清谷-丙轉氨酶(SGPT)，促進肝細胞再生和體內T細胞產生干擾素，為治療肝臟疾病提供途徑。4.控制三高癥。靈芝孢子粉有雙向調節(jié)血壓的作用，可降低血液黏稠度，對高血壓、腦血栓與冠心病有明顯的調節(jié)作用。同時具有預防動脈粥樣硬化斑塊的形成，改善胰臟血液循環(huán)，降低血糖等作用。5.改善失眠、神經衰弱。靈芝孢子粉良好的安神定志作用能增強中樞神經系統(tǒng)功能，對長期失眠、神經衰弱引起的面色萎黃、心悸不寧、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的臨床療效。6.緩解老年癡呆。靈芝孢子粉當中的有效成分能清除自由基，延緩腦細胞的衰老，預防記憶力下降，對老年健忘癥、老年癡呆癥、阿爾茨海默病以及腦癲癇病的治愈有很大的作用。7.抵抗慢性疲勞癥，美容、除皺、祛斑。靈芝孢子粉可促進血液循環(huán)和皮膚新陳代謝，豐富人體必需氨基酸，增強血液中SOD的活性數(shù)量，從而消除皺紋，去除面部色斑。同時兼具補五臟的功效，可用于由此引發(fā)的“慢性疲勞癥候群”的治療。

高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高甘油三酯。高血糖的危害有很多如胰腺功能衰竭、失水、電解質紊亂、營養(yǎng)缺乏、抵抗力下降、腎功能受損、神經病變、眼底病變等?？刂聘哐莿菰诒匦?。那么很多人會問老人血糖高吃什么好?有什么好的保健品嗎? 老人血糖高吃什么好?瑞草苦瓜蜂膠膠囊是你最好的選擇，瑞草苦瓜蜂膠膠囊源自一古代治療“消渴癥”的經典良方，配方選用優(yōu)質苦瓜和上等蜂膠，科學配伍桑葉和西洋參精制而成。瑞草采用現(xiàn)代生物提術，將配方中的各味中藥按“君、臣、佐、使”的原則協(xié)同作用科學配伍，使得降糖效果極致發(fā)揮。苦瓜蜂膠膠囊經功能性試驗和人體臨床試驗證明，對糖尿病患者的主要臨床癥狀有積極的改善作用，具有顯著的輔助降糖功效。本產品為天然降糖配方，有效調節(jié)血糖的同時，無任何毒副作用。 瑞草苦瓜蜂膠膠囊中的苦瓜多肽能有效抑制小腸黏膜對葡萄糖的吸收，通過增強機體內酶的活性，加速體內葡萄糖代謝，加強人體對葡萄糖的利用，促使葡萄糖代謝平衡。此外，苦瓜中的活性成分有助于分解體內多余脂肪，避免脂肪在體內的堆積，有效控制體重、降低糖尿病風險。

8，女性補血養(yǎng)顏吃黑豆好

1、補血首要的是紅棗。紅棗有驚人的補血作用，它含有維生素，核黃素等各種微量元素都是人體重要的營養(yǎng)物質，益血寧神，健脾養(yǎng)胃，是補血的首選之物?！　?、阿膠，阿膠被譽為補血專家，它也含有豐富的微量元素，還能促進鈣質的吸收，能刺激人體骨髓的造血系統(tǒng)，更快的造血生血，從而達到補血的效果。　　3、發(fā)菜。發(fā)菜色黑似發(fā)，質地較發(fā)粗而滑，內含鐵質所以能補血，常吃又能使發(fā)烏黑，婦女產后也可用發(fā)菜煮湯做菜，作為補血之用。　　另外，試試每天沖泡2杯9味雪盈茶進行調養(yǎng)，，雙重補鐵補血，對于面色萎黃或蒼白、頭暈乏力等貧血癥狀有較好的改善作用。

黑豆中含有豐富的優(yōu)質蛋白質、脂肪以及碳水化合物，還含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質和胡蘿卜素以及多種維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養(yǎng)素。其營養(yǎng)價值：一是補充人體所需的維生素、微量元素、及氨基酸，滋養(yǎng)生命；二是具有降血脂、預防心血管疾病的功效；三是含有豐富的抗氧化維生素E，減少皮膚皺紋，達到養(yǎng)顏美容、保持青春活力的效果；四是滋補肝腎，可以改善視力，對長期伏案和在電腦前工作的人們有很大的幫助，可治療慢性疲勞、肩膀酸痛等癥狀。五是有預防脫發(fā)、生發(fā)作用，與芝麻、核桃同時食用，促進頭發(fā)的烏黑亮麗。

黑豆是很好的補血食物，黑豆的活血補血極利水滋陰功能極強，食用黑豆可軟化血管、促進血液循環(huán)，增生淋巴細胞。黑豆中的微量元素依然很豐富，并且不含膽固醇，非常適合心血管病的患者補血。在日常飲食中注意營養(yǎng)的合理搭配，并適當補充補血補氣食物，有助女性防病抗病，下面介紹的幾種補血食譜：　　銀耳紅棗湯　　銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補 有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉成燥氣所以吃銀耳最有效銀耳、用桂圓干、枸杞、紅棗銀耳熬湯，銀耳紅 棗湯不但是美味的豐胸小點，還能使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條　　黑糯米補血粥　　黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好咚咚，再加上營養(yǎng)價值很高的山藥，益氣養(yǎng)血的功效更顯著，每個月記得喝哦，哈哈，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、 紅糖，小小提醒桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環(huán)，但是因為不易消化，每次盡量下7.8個就可以(寒胃的朋友可以下2片紅參)　　當歸紅棗排骨　　治皮膚轉季干燥粗糙，皮膚瘙癢……排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片。排焯水，洗凈血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸，蔥，姜片，大火燒開，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調味即可。以上幾種食材配在一起燉煮，就能收到滋陰潤燥，養(yǎng)顏護膚的輔助作用。　養(yǎng)顏補血燕麥粥　　突然想起哪位佳人的話：女人時刻要珍愛自己！先別說時刻珍愛自己，能隔段時間想起自己已然不錯了。呵呵！先泡好核桃。紅棗。龍眼干。把燕麥清洗干凈倒進電飯鍋里，加適量的水，開煮咯！記得要看時間??！粥滾開了就換到熬粥檔啊！出鍋前放了些紅糖　　養(yǎng)顏的木瓜銀耳湯　　銀耳、木瓜、紅棗、冰糖，把泡發(fā)的銀耳下鍋煮開下紅棗關小火熬半個鐘頭，下冰糖和木瓜煮開就可以盛起了除了飲食的加強外，女性也可以食用靈芝孢子粉。靈芝孢子粉對于人體肝臟有很好的護理作用。并且還能改善人體睡眠，衰老等癥狀。

好！但還有很多很好的食物：黑豆有補腎養(yǎng)血之效，可以配以肉類燉湯喝。也可以打成豆?jié){喝！栗米（小米）有滋陰養(yǎng)血的功效。與花生、紅小豆等同煮成粥，加冰糖或桂花糖即可（也可加些紅棗）補血也要配以補氣的食材一起用，效果會很好！比如說，紅棗枸杞補血，黃芪黨參補氣，用這些食材去燉雞即補血又補氣，氣血同補，相互輔助，吸收更好。還有！比如說，桂圓肉有養(yǎng)血寧神的功效，對心血不足，即無端心慌、心跳、易倦者有良好的功效。可燉湯喝，也甜品。

還可以

燕窩

9，長期夜間流汗怎么辦

醫(yī)學上將在醒覺狀態(tài)下出汗，稱為“自汗”；將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征?！氨I”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。 盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和重型三種。 輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?，醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。 中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。 重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩燥，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 輕型與中型盜汗，對身體損傷不會太大，但重型盜汗病人，時間久了常會使病情惡化，向“ 脫癥”發(fā)展，嚴重威脅著患者的健康與生命安全。 怎樣區(qū)分生理性和病理性盜汗? 盜汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盜汗的發(fā)生率很高，有時弄得家長非常緊張，這就需要掌握如何區(qū)分生理性和病理性盜汗。 (1)生理性盜汗：小兒時期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節(jié)功能尚不健全，活動時容易出汗。若小兒在入睡前活動過多，機體內的各臟器功能代謝活躍，可使機體產熱增加，在睡眠時，皮膚血管擴張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散熱。其次，睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡后出汗較多，尤其在入睡最初2 小時之內。此外，若室內溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗。 (二)病理性盜汗：有些小兒入睡后，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經興奮性增強，好比打開了汗腺的“水龍頭”，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗并非是佝僂病特有的表現(xiàn)，應根據(jù)小兒的喂養(yǎng)情況，室外活動情況等進行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動性佝僂病。 結核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。除此還有，面色潮紅、低熱消瘦，食欲不振，情緒發(fā)生改變等癥狀。檢查血沉，抗結核抗體、胸片等，?？砂l(fā)現(xiàn)異常。有一點要注意，詳細查頸部有無淋巴結腫大，這對小兒結核病的診斷極有價值。 綜上所述，凡是影響人體體溫調節(jié)中樞，以及使交感神經興奮性增高的原因和疾病，都可以引起小兒盜汗。作為家長，應仔細觀察小兒，綜合分析后再作出判斷，不可盲目服藥，以免引起不良后果。 盜汗病人應怎樣自我養(yǎng)護? 中醫(yī)認為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養(yǎng)護。主要有以下幾點： (1)在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，注意勞逸結合。 (2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進行最適合自己食療調養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。 (3)在條件允許時，適當調節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應稍偏涼一些等。 (4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。 (5)重癥盜汗且長期臥床的病人，家屬應特別注意加強護理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告

長期流汗是一種病``建議你去看下醫(yī)生``

睡前別喝太多的水

sdf

還是去找醫(yī)生最好`

我建議把汗擦了

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