1，靈芝和蘑菇有什么區(qū)別

靈芝是藥材是一種真菌……蘑菇是吃的

靈芝屬于藥用菌。蘑菇屬于食用菌。靈芝子實(shí)體成熟后變?yōu)槟举|(zhì)化。而蘑菇子實(shí)體成熟后還是肉質(zhì)。

2，怎么區(qū)別蘑菇和靈芝

1，質(zhì)地上不一樣蘑菇摸上去有很松軟的肉質(zhì)手感，靈芝摸上去則比較硬，有點(diǎn)木質(zhì)化。2，顏色上不一樣靈蘑菇的顏色大多比較淺淡，而且表面比較灰暗，不會(huì)有光澤的感覺(jué)。靈芝的菌蓋上則附著著一些褐色或者赤褐色的物質(zhì)，表面還會(huì)泛出油漆樣子的光澤。3，傘柄不一樣蘑菇的傘柄，是呈現(xiàn)盾牌裝附著在傘蓋的中間位置。菌柄粗短，圓柱形，稍彎曲，近光滑或略有纖毛。靈芝的傘柄要比中央的位置斜一點(diǎn)，靈芝的傘柄絕對(duì)不會(huì)再傘蓋的中間。而且靈芝的表面會(huì)有針孔狀的小孔，而蘑菇的表面是片裝的菌褶。擴(kuò)展資料：蘑菇所含蛋白質(zhì)高達(dá)30%以上，每100克鮮菇中的維生素C含量高達(dá)206.28毫克，而且蘑菇中的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A，因此蘑菇又有“維生素A寶庫(kù)”之稱。有的蘑菇中纖維素含量也超過(guò)一般蔬菜，能有效防止便秘。靈芝主含氨基酸、多肽、蛋白質(zhì)、真菌溶菌酶（fungal lysozyme），以及糖類 （還原糖和多糖）、麥角甾醇、三萜類、香豆精甙、揮發(fā)油、硬脂酸、苯甲酸、生物堿、維生素B2及C等；孢子還含甘露醇、海藻糖。靈芝具有雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用，在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能的平衡，全面的使人的免疫系統(tǒng)得到快速的提升，恢復(fù)人體的內(nèi)臟和細(xì)胞達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)化。參考資料來(lái)源：百度百科—靈芝參考資料來(lái)源：百度百科—蘑菇

3，靈芝和蘑菇有什么區(qū)別

靈芝和蘑菇都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷氖称?，它們的區(qū)別有以下幾點(diǎn)：1、質(zhì)地上不一樣。首先蘑菇是很松軟的肉質(zhì)手感，但是靈芝則比較硬，摸上去有點(diǎn)木質(zhì)化。2、靈芝和蘑菇的顏色也不盡相同。蘑菇的顏色大多比較淺淡，而且表面比較灰暗，不會(huì)有光澤的感覺(jué)。而靈芝的菌蓋上附著著一些褐色或者赤褐色的物質(zhì)，表面還會(huì)泛出油漆樣子的光澤。3、蘑菇和靈芝的傘柄不同。蘑菇的傘柄是呈現(xiàn)盾牌裝附著在傘蓋的中間位置，但是靈芝的傘柄要比中央的位置斜一點(diǎn)，明白來(lái)說(shuō)，就是靈芝的傘柄絕對(duì)不會(huì)在傘蓋的中間。

靈芝和蘑菇都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷氖称?，它們的區(qū)別有以下幾點(diǎn)：1、質(zhì)地上不一樣。首先蘑菇是很松軟的肉質(zhì)手感，但是靈芝則比較硬，摸上去有點(diǎn)木質(zhì)化。2、靈芝和蘑菇的顏色也不盡相同。蘑菇的顏色大多比較淺淡，而且表面比較灰暗，不會(huì)有光澤的感覺(jué)。而靈芝的菌蓋上附著著一些褐色或者赤褐色的物質(zhì)，表面還會(huì)泛出油漆樣子的光澤。3、蘑菇和靈芝的傘柄不同。蘑菇的傘柄是呈現(xiàn)盾牌裝附著在傘蓋的中間位置，但是靈芝的傘柄要比中央的位置斜一點(diǎn)，明白來(lái)說(shuō)，就是靈芝的傘柄絕對(duì)不會(huì)在傘蓋的中間。

4，靈芝是蘑菇的一種嗎

靈芝和蘑菇都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷氖称罚鼈兊膮^(qū)別有以下幾點(diǎn)：1、質(zhì)地上不一樣。首先蘑菇是很松軟的肉質(zhì)手感，但是靈芝則比較硬，摸上去有點(diǎn)木質(zhì)化。2、靈芝和蘑菇的顏色也不盡相同。蘑菇的顏色大多比較淺淡，而且表面比較灰暗，不會(huì)有光澤的感覺(jué)。而靈芝的菌蓋上附著著一些褐色或者赤褐色的物質(zhì)，表面還會(huì)泛出油漆樣子的光澤。3、蘑菇和靈芝的傘柄不同。蘑菇的傘柄是呈現(xiàn)盾牌裝附著在傘蓋的中間位置，但是靈芝的傘柄要比中央的位置斜一點(diǎn)，明白來(lái)說(shuō)，就是靈芝的傘柄絕對(duì)不會(huì)在傘蓋的中間。

靈芝和蘑菇都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷氖称?，它們的區(qū)別有以下幾點(diǎn)：1、質(zhì)地上不一樣。首先蘑菇是很松軟的肉質(zhì)手感，但是靈芝則比較硬，摸上去有點(diǎn)木質(zhì)化。2、靈芝和蘑菇的顏色也不盡相同。蘑菇的顏色大多比較淺淡，而且表面比較灰暗，不會(huì)有光澤的感覺(jué)。而靈芝的菌蓋上附著著一些褐色或者赤褐色的物質(zhì)，表面還會(huì)泛出油漆樣子的光澤。3、蘑菇和靈芝的傘柄不同。蘑菇的傘柄是呈現(xiàn)盾牌裝附著在傘蓋的中間位置，但是靈芝的傘柄要比中央的位置斜一點(diǎn)，明白來(lái)說(shuō)，就是靈芝的傘柄絕對(duì)不會(huì)在傘蓋的中間。

5，靈芝和蘑菇有什么區(qū)別

我們通常說(shuō)的蘑菇還叫做食用菌，靈芝是食用菌的一種，所以你可以理解為靈芝是蘑菇的一種。

靈芝屬于藥用菌。蘑菇屬于食用菌。靈芝子實(shí)體成熟后變?yōu)槟举|(zhì)化。而蘑菇子實(shí)體成熟后還是肉質(zhì)。

6，靈芝和蘑菇有什么區(qū)別

蘑菇蘑菇的生物學(xué)性狀平常叫做蘑菇的是真菌中的一類，即擔(dān)子菌的子實(shí)體。子實(shí)體是擔(dān)子菌長(zhǎng)出地面的地上部分，樣子很象插在地里的一把傘。地下還有白色絲狀，到處蔓延的菌絲體，這是擔(dān)子菌的營(yíng)養(yǎng)體部分，即非繁殖器官。在一定溫度與濕度的環(huán)境下，菌絲體取得足夠的養(yǎng)料就開始形成子實(shí)體。子實(shí)體初期象個(gè)雞蛋露出地面，迅速發(fā)育成子實(shí)體，有菌蓋、菌柄、菌托、菌環(huán)等。成熟子實(shí)體的形狀、大小、高低、顏色、質(zhì)地等差別很大。大的直徑可達(dá)40厘米左右，高可達(dá)50厘米左右；小的直徑不過(guò)半厘米，高不過(guò)1厘米。現(xiàn)將它各部分的性狀說(shuō)明如下：菌蓋是子實(shí)體最明顯的部分，好像一頂帽子。形狀多種多樣，一般常見的有鐘形、斗笠形、半球形、平展形、漏斗形等。菌蓋顏色十分復(fù)雜，雖然可以基本上辨別出白、黃、褐、灰、紅、綠、紫等顏色，但是各類顏色中又有深、淺、淡、濃的差異，更常見的是混合色澤。幼小與老熟時(shí)它們的顏色可以不同，中央與邊緣顏色更是常有差異。表面有干燥的、有濕潤(rùn)的、有粘的，有光滑的、有粗糙的，還有的具有各種附屬物：如纖毛、環(huán)紋、各種鱗片等。這些附屬物的形狀，大小、色澤又各有種種變化。菌蓋邊緣的形狀也不一樣，幼小時(shí)與成熟后的形狀可以完全不同。成熟后一般可分成內(nèi)卷、反卷、上翹、延伸等。周邊有全緣而整齊的，也有呈波浪狀而不整齊或撕裂的。菌蓋表面有皮層。在皮層菌絲里含有不同的色素，因而使菌蓋呈現(xiàn)各種不同色澤。皮層下面便是菌肉，一般由長(zhǎng)型的絲狀菌絲組成，有的則由膨大的泡囊狀菌絲組成。菌肉顏色以及受傷后顏色的變化，常因種類不同而不同。一般菌肉多呈白色或污白色，有的呈淡黃色或紅色等。例如牛肝菌菌肉受傷后多變?yōu)榍嗨{(lán)色，稀褶黑菇先變成紅色后變黑色，卷邊網(wǎng)褶菌傷后變褐色，而變黑蠟傘傷后變成黑色。子實(shí)層體是長(zhǎng)在菌蓋下面產(chǎn)生子實(shí)層的部分，有的呈葉狀，叫作苗褶。有的呈管狀，叫作菌管。菌褶呈放射狀排列，向中央連接菌柄的頂部，向外到達(dá)苗蓋邊緣、子實(shí)層就排列在苗褶兩側(cè)，或存在于菌管里面的周圍。靈芝，根據(jù)我國(guó)第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類?！居⑽拿縂ANODERMA【別名】靈芝草、菌靈芝、木靈芝、三秀、茵、芝、【藥源分布】"動(dòng)植物資源分布:1.靈芝GanodermaeLucidi產(chǎn)于華東、西南及吉林、河北、山西、江西、廣東、廣西等地，有人工栽培。銷全國(guó)各地。2.紫芝GanodermaeSinensis產(chǎn)于浙江、江西、湖南、四川、福建、廣西、廣東等地，也有人工栽培。銷全國(guó)各地。藥用動(dòng)植物的栽培:1．生物學(xué)特性：靈芝為腐生菌，由于可寄生在活樹上，故又稱【性味歸經(jīng)】甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動(dòng)物藥理表明實(shí)驗(yàn)：靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用?！緛?lái)源】為多孔菌科真菌赤芝Ganodermalucidum（Leyss.exFr.）Karst．或紫芝GanodermasinenseZhao，XuetZhang的干燥子實(shí)體。全年采收，除去雜質(zhì)，剪除附有朽木、泥沙或培養(yǎng)基質(zhì)的下端菌柄，陰干或在40～50℃烘干。是寄生于櫟及其他闊葉樹根部的蕈類。傘狀，堅(jiān)硬，木質(zhì)，菌蓋腎形或半圓形，紫褐色有漆狀光澤。各地均有分布，近來(lái)有人工培養(yǎng)，培養(yǎng)品形態(tài)有變異，但其療效相同?！境煞帧浚鹤现ズ溄晴薮迹袡C(jī)酸為順蓖麻酸，反丁烯二酸。此外，并含氨基酸、葡萄糖、多糖類、樹脂及甘露醇。一般靈芝有生物堿、甾醇、內(nèi)酯、香豆精、酸性樹脂、氨基酸、油脂、還原性物質(zhì)等反應(yīng)?！舅幚?】據(jù)動(dòng)物試驗(yàn)，對(duì)小白鼠有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用?？商岣咝“资竽秃?、耐缺氧能力，并推遲其死亡時(shí)間。以靈芝為主配以白術(shù)、田七、川芎等中藥，則能顯著提高動(dòng)物的存活率，并能幫助動(dòng)物渡過(guò)放射病極期，而使白細(xì)胞較早恢復(fù)。受照射動(dòng)物服用靈芝后可增進(jìn)食欲，改善精神狀態(tài)。正常人口服靈芝20克，能降低心率。

7，靈芝和蘑菇除了大小之外還有什么區(qū)別

靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體。 藥材外形呈傘狀，菌蓋腎形，半圓形或近圓形，直徑10~18CM，厚1~2CM，皮殼堅(jiān)硬，黃褐色至紅褐色，有光澤，具環(huán)狀棱紋，和輻射狀皺紋，邊緣薄而平截，常稍向內(nèi)卷。菌內(nèi)白色至淡棕色。菌柄圓柱形，側(cè)生，少偏生，長(zhǎng)7~15CM，直徑1~3.5CM；紅褐色至紫褐色，光亮。氣微香，味苦，澀。 蘑菇為菜，沒(méi)有什么藥用價(jià)值，多食用蘑菇對(duì)身體有好處。

靈芝是有藥用價(jià)值的~~ 蘑菇除了好吃沒(méi)什么了~~~~

8，靈芝和蘑菇除了大小之外還有什么區(qū)別

一、本質(zhì)上的區(qū)別 靈芝又稱靈芝草、是多孔菌科植物。是一種單一菌體，其外形有些像蘑菇，質(zhì)地堅(jiān)硬，有光澤。 肉靈芝，民間俗稱為“太歲”，是一種多菌種復(fù)合體，自然界發(fā)現(xiàn)極少，“肉靈芝”粘菌活性很強(qiáng)，其再生能力也很強(qiáng)，可以隨意切割，都能再生。看上去和手感都很像肉。二、生命力的差別 靈芝作為一種植物，生命力與其它植物相似，食用后就沒(méi)有了，泡水喝的話，靈芝也只能泡制幾次，就沒(méi)功效了。 太歲肉靈芝是非動(dòng)物、非植物、非菌類的第四種生命體。生命力極其頑強(qiáng)，最神奇的是，太歲可以切一片，長(zhǎng)一片。用太歲肉靈芝泡水，喝泡好太歲肉靈芝水可以保健治病，太歲肉靈芝肉體還可以繼續(xù)生長(zhǎng)，可謂是一舉奪得。

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9，靈芝是蘑菇么

不是。 靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。蘑菇又名雙孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、蘑菰、肉菌、蘑菇菌，是由菌絲體和子實(shí)體兩部分組成。靈芝和蘑菇都屬于真菌界，但是綱、目、科所屬不同。 靈芝： 綱： 無(wú)隔擔(dān)子菌綱 目： 多孔菌 科： 多孔菌科 蘑菇： 綱： 擔(dān)子菌綱 目： 傘菌目 科： 傘菌科

靈芝也屬菌類植物，但你非要說(shuō)它是蘑菇的一種，很少人拿他們相提并論

靈芝是靈芝蘑菇是蘑菇 他們的共同點(diǎn)是 都是菌類

不是。 靈芝是一種菌類。

兩者有不同的。根據(jù)古書記載，我國(guó)勞動(dòng)人民大約在二千多年前就發(fā)現(xiàn)了靈芝。我國(guó)最早的一部藥書《神農(nóng)本草經(jīng)》上，把靈芝分為赤芝、黑芝、青芝、白芝、黃芝、紫芝六種。晉代化學(xué)家葛洪所著的《抱樸子》一書中，把靈芝分為石芝、木芝、草芝、肉芝、菌芝五大類，每類又各分120種。明代藥物學(xué)家李時(shí)珍所著《本草綱目》中，對(duì)靈芝的形狀和用途作了記載。經(jīng)近代科學(xué)鑒定，從前所說(shuō)的各種靈芝，其中除少數(shù)是屬于礦物外，大部分都是屬于真菌的擔(dān)子菌類低等植物。在分類學(xué)上主要指的靈芝和紫芝兩個(gè)種。它們的別名很多，前一種又叫赤芝、紅芝、木靈芝、菌靈芝、萬(wàn)年蕈、靈芝草等；后一種又叫黑芝、玄芝等。它們跟蘑菇一樣，本體是菌絲，所說(shuō)的“靈芝”部分，是它的菌絲所形成的子實(shí)體，是用來(lái)產(chǎn)生“孢子”進(jìn)行繁殖的。它們沒(méi)有葉綠素，不能利用二氧化碳和水在日光下進(jìn)行光合作用，而是寄生在活著的或死亡的有機(jī)體上，靠吸收現(xiàn)成的營(yíng)養(yǎng)，過(guò)著寄生或腐生的生活。 靈芝的形狀也有些奇特：普通的蘑菇菌傘呈圓形，菌柄著生在菌傘的中央；而靈芝的菌傘是腎形，菌柄著生在菌傘的一旁。有些生長(zhǎng)在特殊環(huán)境下的靈芝，還具有奇妙的分枝和美麗的色彩。靈芝含有多量的角質(zhì)，因此質(zhì)地堅(jiān)硬，經(jīng)久不腐，往往被用來(lái)觀賞。

靈芝是菌類

10，為什么靈芝被稱為仙草

靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，同時(shí)還有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說(shuō)出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì)想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻(xiàn)壽，白素貞偷了它來(lái)讓許仙起死回生，更不用說(shuō)大批武俠和神怪小說(shuō)都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒(méi)有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽(yù)久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因?yàn)殪`芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(zhǎng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因?yàn)橐吧暮苌伲堑弁醪拍芟碛玫膶毼?，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國(guó)藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國(guó)浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(zhǎng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì)再繼續(xù)生長(zhǎng)，只會(huì)木質(zhì)化，沒(méi)藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補(bǔ)氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒(méi)力氣乏力，容易疲勞，會(huì)自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說(shuō)心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用。抗腫瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長(zhǎng)?？顾ダ希何覀?cè)谧鏊幚韺W(xué)試驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(zhǎng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來(lái)的。其實(shí)這種靈芝是培育出來(lái)給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識(shí)培養(yǎng)出來(lái)的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會(huì)挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說(shuō)100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說(shuō)從性價(jià)比上來(lái)看，沒(méi)必要一味追求野生靈芝。

11，怎么區(qū)別蘑菇和靈芝

1，質(zhì)地上不一樣蘑菇摸上去有很松軟的肉質(zhì)手感，靈芝摸上去則比較硬，有點(diǎn)木質(zhì)化。2，顏色上不一樣靈蘑菇的顏色大多比較淺淡，而且表面比較灰暗，不會(huì)有光澤的感覺(jué)。靈芝的菌蓋上則附著著一些褐色或者赤褐色的物質(zhì)，表面還會(huì)泛出油漆樣子的光澤。3，傘柄不一樣蘑菇的傘柄，是呈現(xiàn)盾牌裝附著在傘蓋的中間位置。菌柄粗短，圓柱形，稍彎曲，近光滑或略有纖毛。靈芝的傘柄要比中央的位置斜一點(diǎn)，靈芝的傘柄絕對(duì)不會(huì)再傘蓋的中間。而且靈芝的表面會(huì)有針孔狀的小孔，而蘑菇的表面是片裝的菌褶。擴(kuò)展資料：蘑菇所含蛋白質(zhì)高達(dá)30%以上，每100克鮮菇中的維生素C含量高達(dá)206.28毫克，而且蘑菇中的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A，因此蘑菇又有“維生素A寶庫(kù)”之稱。有的蘑菇中纖維素含量也超過(guò)一般蔬菜，能有效防止便秘。靈芝主含氨基酸、多肽、蛋白質(zhì)、真菌溶菌酶（fungal lysozyme），以及糖類 （還原糖和多糖）、麥角甾醇、三萜類、香豆精甙、揮發(fā)油、硬脂酸、苯甲酸、生物堿、維生素B2及C等；孢子還含甘露醇、海藻糖。靈芝具有雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用，在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能的平衡，全面的使人的免疫系統(tǒng)得到快速的提升，恢復(fù)人體的內(nèi)臟和細(xì)胞達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)化。參考資料來(lái)源：搜狗百科—靈芝參考資料來(lái)源：搜狗百科—蘑菇

靈芝是蘑菇的一種，以下是靈芝的特征：1. 靈芝的大小及形態(tài)變化很大，大型個(gè)體的菌蓋為20×10厘米，厚約2厘米，一般個(gè)體為4×3厘米，厚0.5～1厘米，下面有無(wú)數(shù)小孔，管口呈白色或淡褐色，每毫米內(nèi)有4～5個(gè)，管口圓形，內(nèi)壁為子實(shí)層，孢子產(chǎn)生于擔(dān)子頂端。2. 菌柄側(cè)生，極少偏生，長(zhǎng)于菌蓋直徑，紫褐色至黑色，有漆樣光澤，堅(jiān)硬。3. 孢子卵圓形，8～11×7厘米，壁兩層，內(nèi)壁褐色，表面有小疣，外壁透明無(wú)色。靈芝功效：1.心神不寧，失眠，驚悸。該品味甘性平，入心經(jīng)，能補(bǔ)心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢(mèng)、健忘、體倦神疲、食少等癥?？蓡斡醚心┩谭蚺c當(dāng)歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。2.咳喘痰多。該品味甘能補(bǔ)，性平偏溫，入肺經(jīng)，補(bǔ)益肺氣，溫肺化痰，止咳平喘，?？芍翁碉嬜C，見形寒咳嗽、痰多氣喘者，尤其對(duì)痰濕型或虛寒型療效較好。可單用或與黨參、五味子、干姜、半夏等益氣斂肺，溫陽(yáng)化飲藥同用。3.虛勞癥。該品有補(bǔ)養(yǎng)氣血作用，故常用治虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口干等癥，常與山茱萸、人參、地黃等補(bǔ)虛藥配伍，如紫芝丸（《圣濟(jì)總錄》）。

蘑菇和靈芝的區(qū)別很簡(jiǎn)單。蘑菇子實(shí)體肉質(zhì)，而靈芝一旦成熟以后，就木質(zhì)化了。蘑菇菌蓋的下面是菌摺，而靈芝菌蓋下面是菌孔。

蘑菇和靈芝一般比較難看出的，很難區(qū)別，可以通過(guò)顯微鏡來(lái)觀察，二者的區(qū)別就比較明顯了。一般顯微鏡也比較容易購(gòu)買，現(xiàn)在網(wǎng)上就能夠購(gòu)買，比如維庫(kù)儀器儀表網(wǎng)等平臺(tái)都可以。有了顯微鏡，你就需要進(jìn)行細(xì)心的觀察。通過(guò)顯微鏡進(jìn)行觀察，靈芝表面有一層孢籽粉，并且呈西瓜子狀，有兩層細(xì)胞壁，內(nèi)壁上有些鋸齒。靈芝表面這些獨(dú)特的特征，讓你在顯微鏡下很容易辨別。

肯定有

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