1，破壁靈芝孢子粉有副作用嗎

純正的靈芝孢子粉是沒有毒副作用的。早在《本草綱目》中記載，“靈芝，性平，味微苦”，指出靈芝藥性平和，無毒副作用，久食強身健體，是唯一一種無毒副作用的藥食兩用藥材，也因此被譽為“仙草”，而當今科學技術也證實了這一點，也被載入了《國家大藥典》。 破壁靈芝孢子粉的壁殼是一種幾丁質物質，人體無所吸收，長期大量服用，會對腸胃造成一定負擔。最好的孢子粉是經(jīng)過壁殼分離的，即醫(yī)用級靈芝孢子粉，不僅作用效果強，也不會對胃腸道造成負擔。

無副作用

2，服用靈芝孢子粉有副作用嗎

靈芝孢子粉富含營養(yǎng)物質，具有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值，能夠有效治療心血管疾病，改善神經(jīng)衰弱，醫(yī)治慢性氣管炎以及防癌抗癌功效和作用。靈芝是公認的無毒無副作用無公害的食品，是治療百病的良好輔助藥物。那么作為靈芝的種子，靈芝孢子粉是否有副作用？靈芝孢子粉的副作用是什么？純正的靈芝孢子粉跟靈芝一樣是天然無公害、無毒無副作用的食品。一些人說靈芝孢子粉有副作用，其實是子虛烏有的事情。如果食用的不是純正的靈芝孢子粉，那么也許會出現(xiàn)身體不適。靈芝孢子粉雖然沒有副作用，但是靈芝孢子粉也是存在相似的食用禁忌。1、靈芝孢子粉能夠能其他食品、藥品相兼容，但是最好在服藥的半個小時之后才進食靈芝孢子粉。2、病人手術前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人慎食。3、老人、小孩和孕婦都適合吃靈芝孢子粉，但是老人、小孩服用靈芝孢子粉需要酌量，而孕婦服用靈芝孢子粉需要在懷孕四個月之后，胎兒相對穩(wěn)定方可食用。4、靈芝孢子粉外被堅硬的纖維素包圍，人體難以全面充分吸收。破壁后的靈芝孢子粉更適合人體腸胃吸收。

3，吃了靈芝孢子粉特別嗜睡是副作用嗎

靈芝在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載，靈芝能“安神、增智慧、不忘”等功效，吃靈芝孢子粉后出現(xiàn)嗜睡想睡覺這屬于正常反應，因為靈芝孢子粉具有著改善促進睡眠提高睡眠質量的效果，所以會在食用后出現(xiàn)犯困癥狀現(xiàn)象。我長期吃芝素堂靈芝孢子粉，有效成分靈芝三萜含量非常豐富，效果也不錯的，并且靈芝孢子粉是無毒、無副作用的，即使長期服用也可以的，也沒有依賴性。

靈芝在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載，靈芝能“安神、增智慧、不忘”等功效，吃靈芝孢子粉后出現(xiàn)嗜睡想睡覺這屬于正常反應，因為靈芝孢子粉具有著改善促進睡眠提高睡眠質量的效果，所以會在食用后出現(xiàn)犯困癥狀現(xiàn)象。我長期吃芝素堂靈芝孢子粉，有效成分靈芝三萜含量非常豐富，效果也不錯的，并且靈芝孢子粉是無毒、無副作用的，即使長期服用也可以的，也沒有依賴性。

4，靈芝孢子粉長期吃害處是什么

靈芝在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載，靈芝能“安神、增智慧、不忘”等功效，吃靈芝孢子粉后出現(xiàn)嗜睡想睡覺這屬于正常反應，因為靈芝孢子粉具有著改善促進睡眠提高睡眠質量的效果，所以會在食用后出現(xiàn)犯困癥狀現(xiàn)象。我長期吃芝素堂靈芝孢子粉，有效成分靈芝三萜含量非常豐富，效果也不錯的，并且靈芝孢子粉是無毒、無副作用的，即使長期服用也可以的，也沒有依賴性。

靈芝在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載，靈芝能“安神、增智慧、不忘”等功效，吃靈芝孢子粉后出現(xiàn)嗜睡想睡覺這屬于正常反應，因為靈芝孢子粉具有著改善促進睡眠提高睡眠質量的效果，所以會在食用后出現(xiàn)犯困癥狀現(xiàn)象。我長期吃芝素堂靈芝孢子粉，有效成分靈芝三萜含量非常豐富，效果也不錯的，并且靈芝孢子粉是無毒、無副作用的，即使長期服用也可以的，也沒有依賴性。

5，吃靈芝孢子粉有什么副作用嗎

靈芝孢子粉綠色保健食品，在服用方面是沒有副作用。部分人士出現(xiàn)瞑?，F(xiàn)象是正常的，是靈芝孢子粉在發(fā)揮作用時的反應。建議人們選擇大品牌，例如紫一靈芝孢子粉，含量高，質量好，避免出現(xiàn)這樣的情況。

沒有

靈芝是性平的中藥，藥食兩用，在于免疫調(diào)節(jié)，扶正固本，因此是沒有副作用的。靈芝入心、肝、脾、胃、腎五經(jīng)，有強腎作用。靈芝孢子粉也是一樣，從藥理上與靈芝相同是沒有副作用的，但破壁靈芝孢子粉的壁殼是一種幾丁質物質，人體無所吸收，長期大量服用，會對腸胃造成一定負擔。最好的孢子粉是經(jīng)過壁殼分離的，即醫(yī)用級靈芝孢子粉，不僅作用效果強，也不會對胃腸道造成負擔。希望對你有幫助！

6，靈芝孢子粉的副作用有那些

一般沒有副作用除非你是低血壓或者低血糖人群，服用靈芝會使得低血壓或者低血糖加重，其他的不會有副作用。

基本沒有副作用。

靈芝孢子粉幾乎沒有任何副作用

純正的靈芝孢子粉是沒有毒副作用的。早在《本草綱目》中記載，“靈芝，性平，味微苦”，指出靈芝藥性平和，無毒副作用，久食強身健體，是唯一一種無毒副作用的藥食兩用藥材，也因此被譽為“仙草”，而當今科學技術也證實了這一點，也被載入了《國家大藥典》。 那么什么是純正的靈芝孢子粉？ 一般來說，純正靈芝孢子粉是指從椴木栽培的靈芝上收集的靈芝孢子粉（超微粉碎后就是破壁靈芝孢子粉），因為椴木栽培的靈芝，不容易被污染，完全可以做到綠色、天然、無公害！ 還有一種是袋料靈芝，這個是用袋料栽培的靈芝，袋料一半選用棉籽殼等材料，容易受到農(nóng)藥等污染。 因此，在選用靈芝、靈芝孢子粉、靈芝孢子油等系列產(chǎn)品時，一定要仔細選擇，避免造成第二次傷害。

7，靈芝孢子粉吃多了是不是也會有些副作用的呢

靈芝又稱林中靈、瓊珍（學名：Ganoderma Lucidum Karst）是多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。用于眩暈不眠、心悸氣短、神經(jīng)衰弱、虛勞咳喘。

你這種情況應該是屬于瞑眩反應。靈芝孢子粉性甘、平、歸心、肺、肝、腎經(jīng)，屬于藥食兩用的保健食品不用擔心，瞑眩反應是暫時的，隨著靈芝孢子粉持續(xù)服用，會逐漸減弱直至消失，所以出現(xiàn)反應并不影響繼續(xù)服用。反而出現(xiàn)反應的，說明人體對靈芝是敏感的，是有效的。如有個別反應較大，可以改為飯后服用，或減量服用，待身體適應后，再按正常要求服用。少部分人在服用靈芝產(chǎn)品過程中可能會出現(xiàn)一些反應，如上火、口干、腹瀉等，具體情況因個人體質差異而不同。這些反應中醫(yī)上稱之為瞑眩反應（身體問題較多的易發(fā)生），是指人的體質由不好轉好，或人體排毒時的反應，所以又稱之為調(diào)整反應。靈芝類產(chǎn)品(包括靈芝孢子粉、靈芝孢子油)其中的核心有效成分為靈芝三萜，靈芝三萜含量多少直接決定了靈芝產(chǎn)品的作用效果，這也是現(xiàn)代評測靈芝產(chǎn)品質量的核心指標。建議大家選擇靈芝孢子粉產(chǎn)品時要選擇靈芝三萜含量高的靈芝孢子粉。

8，靈芝孢子粉的正確吃法是什么

靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價值，可是由于很多人對于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分攪勻,至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準備6g,再準備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補腦，不僅能攻克癌細胞，還能降低人體的血脂以及強效預防冠心病。

9，哪四類人不能吃靈芝孢子粉

青少年兒童、備孕女性和孕婦、靈芝過敏者、手術患者不能吃靈芝孢子粉，靈芝孢子粉可以增強體質，可以提升人體的免疫功能，對很多疾病的輔助調(diào)理效果都非常不錯，屬于一種比較安全的補充產(chǎn)品，但是也并不代表每個人都可以使用。1、青少年兒童每個家長都希望自己的孩子能健康茁壯的成長，可是正在處于發(fā)展期的孩子自身的免疫系統(tǒng)也在不斷的完善著，具有很好的雙向調(diào)節(jié)的功能，在這種狀況下基本上不需要使用額外的保健品或者膳食補充劑來進行調(diào)理。靈芝孢子粉確實具有強身健體的功效，但是并不適合身體健康的青少年兒童使用，如果小孩子的體質比較虛弱，經(jīng)常性會遇到感冒的問題，那么可適當?shù)淖们榻o小孩子使用一點，最大的用量不能超過成年人的1/2。2、備孕女性和孕婦靈芝孢子粉滋補和調(diào)理的身體是比較不錯的，但是一般建議備孕期的女性和懷孕期的女性朋友就不要使用這方面的產(chǎn)品。當然這只是處于安全性的角度出發(fā)的，因為每個人的實際狀況不同，有的人認為懷孕后期可適當?shù)氖褂茫瑏砥鸬搅己玫陌蔡プ饔?，可以減少妊娠期間的腎炎和腎盂炎的這些癥狀，也可以緩解孕吐。3、靈芝過敏者靈芝孢子粉主要是利用靈芝來提取制作而成屬于一種藥食同源的產(chǎn)品，可是有很多人都會對靈芝存在過敏的狀況，當然這個概率是非常低的，如果你已經(jīng)確定自己有這方面的狀況，那么建議這類人群不宜使用。4、手術患者靈芝孢子粉具有強大的滋補性作用也能夠調(diào)整人體的健康狀態(tài)，可是有的人需要做手術，那么建議在手術前的一周和手術后的一周都不要使用這個產(chǎn)品，此外如果有大出血的狀況，那么在調(diào)理的期間也不建議使用這個產(chǎn)品，因為它可以促進血液的循環(huán)，可以改善血液的粘稠度就有可能會導致患者的狀況加重。

10，孢子粉對人體的危害

孢子粉是靈芝發(fā)育后期彈射釋放出來的種子，生物學上稱為擔孢子，集中起來后呈粉末狀，通稱靈芝孢子粉。它的利用和研究是近幾年來新發(fā)現(xiàn)的。孢子粉在自然環(huán)境下收集非常困難，大約出產(chǎn)100公斤椴木靈芝才能收集1公斤孢子粉，每個孢子直徑只有5~8微米，孢子內(nèi)含有比靈芝更豐富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白質、酶、三萜類、有機鍺、微量元素等特殊成份。 靈芝孢子是靈芝的雌雄配子，也是靈芝繁殖后代的種子，為靈芝的精華。靈芝孢子產(chǎn)量較低，生產(chǎn)100千克靈芝只能得到5—10千克靈芝孢子。靈芝孢子，除含有三鐵、多糖類等成分外，還含有膽堿、二十四烷、棕櫚酸、三十一烷、β-古甾醇等多種有效成分。此外，還含有豐富的氨基酸、脂肪酸、維生素、微量元素等成分。靈芝孢子對人完全沒有毒性，是一種安全可靠的保健食品。100%靈芝破壁孢子粉,破壁率98%以上。 抑制腫瘤、寧心安神、降壓降糖、促進睡眠、健脾開胃、養(yǎng)顏美容、延年益壽、消除疲勞、提高人體免疫能力、具有扶正固本的功效。飲用方法：開水沖泡。儲存方法：置于陰涼干燥處。靈芝與心血管系統(tǒng) 靈芝有“血管清道夫”的美稱，清理血液、軟化血管、降低血液粘度、抑制血小板聚集防止血栓形成。靈芝可以用于心絞痛、心肌梗塞、高血壓、高血脂、高血粘癥、動脈粥樣硬化、老年癡呆等病癥。 靈芝與高血壓 靈芝孢子粉能維持舒張壓穩(wěn)定，使頭痛、目眩、耳鳴癥狀很快消失，當血壓過低時，服用靈芝孢子粉后血壓升高，說明有雙向調(diào)節(jié)作用。 靈芝與護肝 靈芝孢子粉有顯著降低轉氨酶，有效減輕和防止肝損傷，減輕由于乙硫氨酸引起的脂肪肝、促進肝細胞再生、加強肝臟解毒能力、對于肝功能衰竭也有療效。 靈芝與睡眠 靈芝孢子粉對失眠和神經(jīng)衰弱有明顯效果，頑固的神經(jīng)衰弱者在服10－15天后能有效改善睡眠，表現(xiàn)為精神振奮、記憶力增強。對耳鳴、乏力：胃寒等癥狀也有緩解作用。 靈芝與免疫調(diào)節(jié) 靈芝孢子粉有雙向調(diào)節(jié)免疫功能、增強免疫細胞和體液免疫的活性、促進艱核巨噬細胞的吞噬能力、增強清除體內(nèi)異物、殺傷腫瘤細胞的能力。 靈芝與腫瘤 靈芝孢子粉的作用是通過生物破壁技術改變物質的物理特性、化學特性、產(chǎn)生高溫抑制抑殺癌細胞和增強免疫力、改善營養(yǎng)狀況和代謝異常情況、抑制腫瘤細胞的增殖。靈芝孢子粉可以減輕放療、化療引起的脫發(fā)、嘔吐、惡心、等癥狀。 靈芝與呼吸系統(tǒng) 靈芝孢子粉對慢性支氣管炎的咳、痰、D崗均有一定療效，多在服用1－2周后見效，肺動脈高壓、心室肥厚等癥狀能夠減輕或消失，服用者抗寒能力增強、減少感冒、食欲增加、對呼吸系統(tǒng)疾病冬季減少發(fā)作較輕。 靈芝與長壽 靈芝孢子粉有清除自由基，抑制端粒酶活性的作用，提高SOD活性水平、增加白細胞介素11－2的產(chǎn)生，增強鋅與硫醇基的結合，延緩細胞與人體的衰老、因而有美容養(yǎng)顏、抗衰老的功效。

破壁的靈芝孢子粉有效率顯著增強，增強人體抵抗力。

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡，若有侵權請聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因為內(nèi)容來自網(wǎng)絡}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請專業(yè)醫(yī)生驗證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡的參考信息】