本文目錄一覽

• 1，藏紅花酸奶怎么制作
• 2，藏紅花可以和牛奶一起服用嗎
• 3，藏紅花能和牛奶一起吃嗎
• 4，藏紅花的做法大全藏紅花怎么做好吃
• 5，藏紅花可以和牛奶雞蛋一起蒸來吃嗎
• 6，藏紅花和酸奶有沖突嗎
• 7，藏紅花葉子怎么吃
• 8，花草茶的沖泡方法和禁忌有哪些

1，藏紅花酸奶怎么制作

藏紅花酸奶 1將鮮奶煮沸騰，將上面的一層奶皮仍掉 2然后，讓牛奶自然冷卻，到差不多室溫的時候，將酸奶加入，比例差不多是一斤鮮奶加一小杯酸奶（外面買的杯的那種） 3然后讓放在酸奶機里定好時間發(fā)酵，不要晃動，建議放入前加點糖，要不忒酸。 4到時間出鍋放冰箱冷卻一下，徹底涼了加入用礦泉水泡好的藏紅花，攪拌均勻就吃吧。

藏紅花!!千萬不能隨便吃.活血的.尤其是孕婦!

紅花不要亂吃哦,吃多了會大出血的

孕婦吃這個要小心，最好不要吃。因為對身體不好。

最簡便的就是自己買一袋酸奶，在冰箱了冰得差不多要結(jié)成凍，再撒上一些泡好的藏紅花就OK了。

酸奶加上藏紅花拌勻12小時后即成藏紅花酸奶了。

2，藏紅花可以和牛奶一起服用嗎

不沖突的但是我們建議分開喝的噢，時間岔開就可以了。

3，藏紅花能和牛奶一起吃嗎

一般來說，藏紅花是不建議和牛奶一起吃的，如果喝了藏紅花以后要吃牛奶，建議在兩個小時以后再吃。與藏紅花相克的東西1、茶葉藏紅花不能與茶葉一起喝。藏紅花一般單方入藥，藏紅花泡茶是，我們建議單泡。最好不要和茶葉一起沖泡，茶葉水會影響藏紅花的吸收和療效，要避免一起喝。space?2、其他活血化瘀或抗凝藥物藏紅花通絡(luò)活血的效果已經(jīng)非同一般了，所以服用藏紅花期間最好避免服用其他活血化瘀和抗凝的藥物，如川芎、丹參、腸溶阿司匹林、華法林、肝素等，以免引起出血。3、大補類藥材如紅參、鹿茸等補氣血類藥材，藏紅花性平，活血養(yǎng)血效果佳，如果和這些“火力”強勁的藥材一起服用，極容易上火。特別是體質(zhì)偏熱的人在服用藏紅花的時候，更不能同是服用這些大補類藥材了。

4，藏紅花的做法大全藏紅花怎么做好吃

做法　　1. 牛奶放入鍋中，放藏紅花(千萬別放太多，一點點就好了)　　ps 煮的時候要一直看著，因為牛奶開了的話會漫出鍋外，如果你不在的話等你回來一鍋牛奶可都沒了?！　?. 漸漸會發(fā)現(xiàn)牛奶變成黃色 呵呵 我稱之為黃色的牛奶　　藏紅花對女人特別的好，買的時候也要注意，不要買到假的，一般顏色深的比顏色淺的要貴。　　牛奶加藏紅花特別的好，美白的同時也排毒 晚上睡覺前喝一杯 可以一夜好夢到天亮　　這些東西都不是一天見效的，所以要堅持 愛美的人可不能偷懶　　其實，除了牛奶，紅棗也可以和牛奶一起煮著喝 都是對健康很有好處的

藏紅花燉鯽魚主料：鯽魚一條、藏紅花50克輔料：蔥 (適量)姜 (適量)蒜 (適量)泡椒 (適量)步驟：1、將鯽魚收拾干凈，在其背部打斜刀，蔥姜蒜切碎。2、起鍋熱油，放入蔥姜蒜、泡椒炒勻。3、開大火，放入鯽魚。4、烹入醋、料酒。5、加入老抽。用旺火稍許靠制，蒸發(fā)其多余水分，去除腥味。6、加入清水，燒開7、加入藏紅花，用少量鹽和胡椒調(diào)味。燒開后轉(zhuǎn)小火燉10分鐘8、將其翻面，再燉制3分鐘。然后加味精提鮮，稍作收汁，即可關(guān)火。9、出鍋裝盤。

5，藏紅花可以和牛奶雞蛋一起蒸來吃嗎

可以藏紅花是一種中藥材，雞蛋是生活中常見食物，很多人對藏紅花的誤解很大，尤其是女性。藏紅花蒸雞蛋也是一種吃法，藏紅花蒸雞蛋的功效很多，氣血虛弱的人其實是可以吃藏紅花蒸雞蛋的。1.首先我們知道藏紅花具有補血養(yǎng)血以及活血的作用，特別是活血的作用最為明顯，所以孕婦是不可以使用藏紅花的，不然很容易造成流產(chǎn)，但是隊伍正常的女性來說，藏紅花具有養(yǎng)血的作用，用藏紅花煮蛋可以幫助女性養(yǎng)血。藏紅花煮雞蛋的功效2.雞蛋里面含有豐富的蛋白質(zhì)，還有許多的卵磷脂，這些都是我們平時身體所需要的，用藏紅花煮蛋，物體可以發(fā)揮藏紅花的功效，也能夠更好地發(fā)揮雞蛋的作用，可以幫助人體補充人體需要的蛋白質(zhì)，同時還能補血養(yǎng)血。3.很多女性朋友在來月經(jīng)的時候都會出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，這個時候用藏紅花煮蛋就在好不過了，一杯熱熱的藏紅花水外加雞蛋，可以很快的讓身體暖和起來，減輕痛經(jīng)現(xiàn)象，藏紅花的活血作用也可以治療月經(jīng)不調(diào)。4.雞蛋雖然是個好東西，但是由于雞蛋里面含有很多的膽固醇類物質(zhì)，所以老年人和消化系統(tǒng)不好的人以及消化系統(tǒng)脆弱的小孩都不要吃太多的雞蛋，每天吃一個雞蛋就可以了。

6，藏紅花和酸奶有沖突嗎

藏紅花和酸奶沒有沖突，這兩者還可以制作藏紅花酸奶。藏紅花酸奶由鮮奶，酸奶，藏紅花，礦泉水等原料制成。具有強大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，有鎮(zhèn)靜、祛痰、解 痙作用，用于胃病、調(diào)經(jīng)、麻疹、發(fā)熱、黃膽、肝脾腫大等的治療。原料鮮奶300毫升，酸奶50毫升，藏紅花1克，礦泉水100克。制作用具煮鍋，透明玻璃杯，吧匙。做法1、將鮮奶煮沸騰，將上面的一層奶皮仍掉（脂肪，會胖的）。2、然后，讓牛奶自然冷卻，到差不多室溫的時候，將酸奶加入，比例差不多是一斤鮮奶加一小杯酸奶。3、然后讓放在酸奶機里定好時間發(fā)酵，不要晃動，建議放入前加點糖，要不忒酸。4、到時間出鍋放冰箱冷卻一下，徹底涼了加入用礦泉水泡好的藏紅花，攪拌均勻就吃。

藏紅花和酸奶有沖突嗎的介紹好人做法介紹如下：沒有。藏紅花酸奶的做法：1.將鮮奶煮沸騰，將上面的一層奶皮仍掉。2.然后，讓牛奶自然冷卻，到差不多室溫的時候，將酸奶加入，比例差不多是一斤鮮奶加一小杯酸奶。3.然后讓放在酸奶機里定好時間發(fā)酵，不要晃動，建議放入前加點糖，要不忒酸。4.到時間出鍋放冰箱冷卻一下，徹底涼了加入用礦泉水泡好的藏紅花，攪拌均勻就吃吧。

酸奶加上藏紅花拌勻12小時后即成藏紅花酸奶了。

7，藏紅花葉子怎么吃

請問藏紅花葉孑和包能吃嗎再看看別人怎么說的。

藏紅花的吃法：藏紅花又叫番紅花、西紅花。性平，味甘。歸經(jīng)心、肝。具有活血化瘀通經(jīng)，涼血解毒之功效。用于經(jīng)閉瘕瘕，產(chǎn)后瘀阻，溫毒發(fā)斑，憂郁痞悶，驚悸發(fā)狂。禁忌月經(jīng)過多及孕婦禁服。藏紅花的營養(yǎng)價值：藏紅花可以泡酒服用，并且對身體的保健效果還非常的不錯。堅持服用藏紅花酒，身體的體質(zhì)還有免疫力就會提高，同時對腎臟以及肝膽都有非常好的作用。

藏紅花怎么吃效果最好藏紅花的吃法比較多，可以泡水喝、煮粥、煲湯、泡酒等。這么多吃法，怎么吃效果最好？我們推薦直接用藏紅花泡水喝。藏紅花泡水喝的方法是每次用藏紅花5～10根，續(xù)水3次左右后連花絲一同吃下，可以加入適量蜂蜜增加口感。藏紅花泡水喝是最簡單方便的用法，吃掉花絲，堅持使用，這樣效果最好。藏紅花煮粥和煲湯的方法是，煮粥或煲湯的時候放入藏紅花10根左右即可。藏紅花的黃色帝王之色就會滲入粥或者湯中，增色又增味兒。藏紅花泡酒的方法是，白酒1斤（500毫升）泡1克藏紅花（最多4克），浸泡一周后即可飲用，每次20毫升左右。藏紅花泡酒適合有飲酒習慣的朋友經(jīng)常使用。

材料藏紅花，牛奶（最好是新鮮的，就是每天的那種牛奶，這里小雜貨店都有賣，每天的牛奶第二天就過期，國內(nèi)的話應(yīng)該要訂牛奶才有吧，因為小時候爸媽逼著喝牛奶所以很討厭）做法1. 牛奶放入鍋中，放藏紅花（千萬別放太多，一點點就好了）PS 煮的時候要一直看著，因為牛奶開了的話會漫出鍋外，如果你不在的話等你回來一鍋牛奶可都沒了。2. 漸漸會發(fā)現(xiàn)牛奶變成黃色 呵呵 我稱之為黃色的牛奶藏紅花對女人特別的好，買的時候也要注意，不要買到假的，一般顏色深的比顏色淺的要貴。牛奶加藏紅花特別的好，美白的同時也排毒 晚上睡覺前喝一杯 可以一夜好夢到天亮這些東西都不是一天見效的，所以要堅持 愛美的人可不能偷懶其實，除了牛奶，紅棗也可以和牛奶一起煮著喝 都是對健康很有好處的圖片在晚上拍的，而且由于不小心牛奶漫出來藏紅花都到爐子上了 心疼啊啊啊 看起來不怎么樣，相信你做的更好

8，花草茶的沖泡方法和禁忌有哪些

沖泡花草茶并不復雜，但要選擇品質(zhì)優(yōu)良的原料。一要選茶葉完整，果實顆粒飽滿，并帶有一點光澤；二要聞香，香味濃郁自然的茶泡出來的味道才會清香撲鼻；三要如果可以試喝的話，喝起來清爽甘甜的，就是高品質(zhì)的花草茶了。 茶水的比例：水以天然泉水為佳，人工純凈水也不錯。水溫以100度為宜。花草茶和水的比例應(yīng)為1：50~1：100；復方花草茶每種材料各取2~3克，就可以泡出一壺色朋繽紛的花草茶了。 沖泡時間：每一道花草茶各有最適合的煮泡時間，大抵是將壺用熱水燙過，趁熱把花草茶材料放入壺中，倒入剛開的沸水，待花茶沖開悶3~5分鐘，而較堅韌的果實、樹皮、根等，則需浸泡15分鐘以上，在茶汁入味時再添加其他調(diào)味料。 味道的掌握：1人份的花草茶材料約1小匙，可以搭配2小匙的冰糖或蜂蜜或是不含熱量的甜菊葉來調(diào)味。此外，還可以根據(jù)個人口味加鮮奶、檸檬汁、果粒、果丁等。

花草茶的禁忌!每一種花草都有它獨特的藥性和功效，應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況來選用，不能盲目趕時髦。要了解各個花草之間的藥性是否相克，不能胡亂混著喝，否則不利健康。 作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的，性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時，那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外，還要分清自己的體質(zhì)情況，如熱性體質(zhì)的人，宜選用性寒的花草，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草，對于那些性平的花草則大多可選用。

花草茶在歐洲是一般家庭的常備飲品，想喝時可隨時沖泡，是非常簡便的，因為花草茶不像咖啡般需要很多工具，它只需要有花草茶加一個茶壺或茶杯，再加入熱水沖泡便可享用了。 雖然從泡花草茶是很簡便的事情，但也有一些小秘訣可以讓你沖泡的更好喝的！ （一） 花草用量：花草茶的種類繁多，有一些味道比較清淡，一些會較為濃烈，因此在用量方面須要多嘗試一下，基本上一個人以2~3克為基準斟酌。但如果要沖泡多人分量的時候，請不要漿花草茶塞滿了茶壺的濾心，因為如果這樣的話，花草茶就無法數(shù)占名就會得不到好茶了！ （二）沖煮方法：常用的沖泡方法有四種，得到的茶為濃淡不同，大家可以自己的喜好來嘗試不同的沖泡方式。 （a）先用一小鍋將水煮開，加入花草茶后轉(zhuǎn)小火再煮約一分鐘，才將花草茶倒入茶壺中，待茶色轉(zhuǎn)濃即可飲用。用此種煮泡法，釋放的茶香最為濃郁，不過制法時間比較長及繁復。 （b） 將花草茶放在茶壺內(nèi)或濾心內(nèi)，直接沖入滾水，花草茶會迅速舒展。實時散發(fā)出香氣，但缺點是容易使花草粉碎，產(chǎn)生茶屑。 （c）在茶壺內(nèi)先放入拌壺熱水，再將花草茶放入，之后才在注滿熱水，此種泡法，茶湯會比較干凈，但因花草的舒展速度較之前兩種泡法慢，是歐一茶色會淡一些。 （d)）在茶壺內(nèi)先盛滿熱水，再將花草茶放入浸泡，此種泡法，可保持花草形態(tài)比較原整，另外浸泡的時間亦可較長，氮花草舒展緩慢，茶香會更清淡。 （三）靜置時間：無論你采用何種沖泡法，都須要在沖泡后，將整壺花草茶靜置二至三分鐘的時間，讓它釋放出成分和茶香。 （四）器皿選擇：飲用花草茶時如能選用玻璃器皿最能觀賞到花草舒展之美態(tài)，但缺點事不易保溫，所以如玻璃壺下配有蠟燭加溫爐就更加完美了；而瓷器亦是花草茶的好搭檔，最好是選用杯內(nèi)純白色了；而鐵或鋁的制品就不宜選用了，因為器皿質(zhì)會影響茶的味道。 （五） 加檸檬或蜜蜂調(diào)味： 當花草茶沖泡哈后，建議你先品嘗一下原本的味道，但如果想感受另一種芳香，不論任何一種花草茶都可以加點檸檬或蜜蜂調(diào)味，口干又會有所不同呢 ！

沖泡方法：　　花草茶一般用帶蓋的玻璃杯、瓷杯或瓷壺沖泡并靜置2—5分鐘，讓它釋放出有效成分和花卉的獨特芳香后就可飲用。但不適宜用紫砂壺沖飲。　　花草茶屬無發(fā)酵茶類，且主要選用幼嫩無污染的花蕾、花瓣制作，沖泡時水溫不宜過高，以水溫80—90℃為宜?！　_泡花草茶也不宜用保溫杯，因為在高溫和恒溫條件下花草茶中含有的多種維生素和芳香物質(zhì)會迅速被破壞而減少，且泡出的花草茶色澤變深、味道變澀?！　×硗庠跊_泡的過程中，壺及杯具要加蓋密閉，盡量減少香味的散失?！　★嫴杞桑骸　∽鳛槭秤玫幕ú荽蠖嗍切詼?、性寒和性平一類的，性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等；　　性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時，藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用?！　×硗?，還要分清自己的體質(zhì)情況，如熱性體質(zhì)的人，宜選用性寒的花草，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草，對于那些性平的花草則大多可選用。

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