本文目錄一覽

• 1，藏紅花與大棗枸杞百合木耳一起煮水有沒有副作用
• 2，吃了黑朩耳可以喝藏紅花嗎
• 3，如何泡木耳才柔軟
• 4，吃木耳可以喝藏紅花嗎
• 5，菜譜家常菜
• 6，口味黑木耳的做法
• 7，吃了黑朩耳可以喝藏紅花嗎
• 8，藏紅花可以美白去斑嗎臉色暗黃
• 9，白廯怎么治
• 10，英語老師要我們把日常生活中在街上看到的英語記下來我沒怎么注

1，藏紅花與大棗枸杞百合木耳一起煮水有沒有副作用

可以一起使用，但是藏紅花一般是建議單獨煎服防止其藥效散失，藏紅花用于活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。大棗枸杞用于補血，百合潤肺滋陰，沒有配伍上的禁忌。

2，吃了黑朩耳可以喝藏紅花嗎

藏紅花的注意事項：是著名的活血中藥，它的貯存要注意經(jīng)常保持油潤，因此宜將它放入密封的小瓷缸內(nèi)，置于陰涼處保存。適宜搭配：藏紅花茶沖泡時適合單泡，不適宜搭配其他花茶。 泡法喝法： 藏紅花茶的泡法及喝法：以一茶匙曬干的藏紅花加一杯開水的量沖泡，待涼后濾去殘渣，加入蜂蜜調(diào)勻即可。 　配伍或單用，單用泡酒。白酒500ml，藏紅花4g，浸泡一周常飲。 正宗的西班牙海鮮飯(西班牙人親傳) 原料：雞翅膀或雞塊250克，墨魚200克(或魚肉)，整蝦500克，豌豆100克，米500克，洋 蔥1-2個、蒜 2瓣、月桂樹葉(BAY LEAVES)4片、藏紅花(Safran)少許,紅色青椒1個、小芹菜 50克，鹽 制作方法： 1 把雞翅膀或雞塊用鹽淹30分鐘，洋蔥、蒜 、紅色青椒1個、小芹菜50克切細 2 雞塊油炸成金黃盛出備用，放少量的油在鍋內(nèi)把切細的洋蔥、蒜 、紅色青椒1個、小芹 菜50克用中火炒香(約10分鐘) 3 下魚和蝦炒熟(10分鐘)，再下豌豆一起炒 4 按一杯米兩杯水的比例放入大米和水，放入月桂樹葉,藏紅花和油炸雞塊一起煮。 開鍋后 放適量的鹽 5用小火煮至米熟建議： 1烹飪用具可以使用中式炒勺和炒鍋 2。全過程火不能太大，不然會糊 馬賽海鮮湯原料(6人份):新鮮魚,要那種白色肉的魚2斤; 沙白 12個; 新鮮的蝦1斤; 番茄1個; 蒜1片; 藏紅花1小撮; 小洋蔥2個; 月桂葉2片; 切碎的西芹少許; 白葡萄酒21、將魚洗凈，剔出魚骨和碎肉做湯，湯鍋內(nèi)加水，加入洗凈的魚骨和碎肉，加入西芹，月桂葉一片，白葡萄酒一杯，，煮開，除去浮沫，加入一小勺鹽，胡椒粗粒，再用小火煮20分鐘后，把湯濾出。

3，如何泡木耳才柔軟

1、準備好干木耳，一個帶蓋子密閉的盒子，糖，面粉。2、把木耳放入盒子里，加入適量溫水，水量稍微超過木耳，但不要裝滿盒子，留出三分之一左右的空隙，給木耳留出發(fā)脹空間。3、再放入適量糖和面粉，糖主要是加速木耳吸水的能力，從而使木耳快速發(fā)脹，面粉可以吸附木耳中的雜質(zhì)，使泡出來的木耳干凈。4、蓋上蓋子，雙手拿盒子，高頻率地搖動盒子，搖動3分鐘左右，木耳就能發(fā)脹了，如果要想木耳更大更軟，就再多搖1、2分鐘。取出后再把木耳流水沖洗一下，就可以用來烹制了。拓展資料：經(jīng)常吃黑木耳對膽結(jié)石，腎結(jié)石有較好的化解功能，因為黑木耳中的植物堿具有促進消化道，泌尿道各種腺體分泌的特性，植物堿協(xié)調(diào)這些分泌物能催化結(jié)石，潤滑腸道，幫助結(jié)石排出體外。 黑木耳中除了含有對人體有益的植物膠之外，還含有一種叫多糖體的物質(zhì)，這是一種天然滋補劑，和黑木耳中的纖維素共同作用，能夠促進腸胃蠕動，預(yù)防便秘，幫助體內(nèi)的有毒物質(zhì)和有害物質(zhì)及時清除排除，還能促進腸道食物的排泄，減少食物中脂肪的吸收，從而起到預(yù)防肥胖和瘦身作用。 防癌抗癌 。黑木耳中的植物膠，多糖體和纖維素共同作用除了可以排毒瘦身之外，還能起到預(yù)防直腸癌等癌癥的作用，癌癥病人使用了多糖體之后，體內(nèi)的球蛋白組成成分會顯著增加，從而增強抗體。參考資料：

4，吃木耳可以喝藏紅花嗎

不宜和黑木耳搭的食物千萬不要一起吃　　有活轎抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃。木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。

5，菜譜家常菜

川味土豆燒排骨　　功效特色降糖降脂、美容養(yǎng)顏　　制作原料：　　豬排骨300克、土豆500克、郫縣豆瓣醬2大匙（30ml）、醬油2大匙（30ml）、料酒1大匙（15ml）、姜末15克、大料2粒、花椒10粒、糖1小匙（5g）、鹽適量、油?！　∽龇ǎ骸　?、將剁成小塊的豬排骨用沸水焯變色，洗去血沫待用，郫縣豆瓣醬剁碎待用；　　2、土豆去皮切成小塊，用清水浸泡片刻，除去變面淀粉，鍋中放入1大匙（15ml）油燒熱，將土豆放入煎至金黃，盛出待用；　　3、炒鍋燒熱，放入2大匙（30ml）油，放入焯過水的排骨炒至金黃；　　4、放入剁碎的豆瓣醬和姜末炒勻，炒出香味；　　5、加入醬油、料酒炒勻；　　6、加入適量開水（沒過排骨），燒開，加入大料和花椒；　　7、加蓋轉(zhuǎn)小火燒20分鐘至排骨酥爛；　　8、加入煎黃的土豆塊，燒5分鐘至湯汁收干，用鹽、糖調(diào)味即可。紅油牛百葉 　　功效特色清新爽口 補益腸胃　　制作原料：　　牛百葉300g。 配料：干辣椒10g、姜4片、蒜2瓣、麻辣蘿卜10g。 調(diào)料：料酒1大勺、辣椒醬1大勺、白醋1茶匙、鹽少許、糖1茶匙、雞粉少許。　　做法：　　1、牛百葉洗凈、切粗絲；　　2、將兩片姜切碎，蒜切末；　　3、鍋中加水，放入兩片姜，大火煮沸；　　4、水沸后，放入切好的牛百葉焯燙；　　5、大約一分鐘后加入料酒；　　6、在繼續(xù)煮半分鐘，關(guān)火，將牛百葉撈出；　　7、撈出的牛百葉立刻置入冷水，片刻后撈起，瀝干水份待用；　　8、另起鍋，放兩大勺油，大火加熱；　　9、油燒至六成熱，放入干辣椒；　　10、放入一大勺辣椒醬；　　11、小火炒一分鐘，關(guān)火，倒入一只干凈的碗中；　　12、將紅油倒入浸過冷水的牛百葉；　　13、加入姜、蒜碎末；　　14、加入少許精鹽；　　15、加入一茶匙細砂糖；　　16、加入少許雞粉；　　17、加入一茶匙白醋；　　18、加入切碎的麻辣蘿卜，攪拌均勻即可。泡菜魚 　　制作原料：　　3斤重草魚1條、四川泡菜1斤、郫縣豆瓣3湯匙、花椒20粒、老抽3湯匙、姜5片、香蔥1把、香菜1把、蒜5瓣醋1湯匙、糖2湯匙、香油1湯匙　　做法：　　1、草魚去鱗及內(nèi)臟，洗凈后橫切成2-3指寬的段，再從中間對切開。四川泡菜切成條備用?！　?、魚塊里倒入老抽、料酒，腌15分鐘?！　?、鍋內(nèi)油熱后，將姜片、腌過的魚塊皮朝下碼放進去，靜置，小火煎兩三分鐘，加入料酒去味，中途魚不要翻動。利用煎魚的時間，做調(diào)料：將郫縣豆瓣、花椒、老抽、醋、糖、蔥段、混合均勻?！　?、將調(diào)好的料倒入鍋里，把泡菜條撒在魚塊上，并加入熱水至剛過魚的一半，中火燉20分鐘即可，臨出鍋前撒上香菜碎、蒜末，淋上香油即可。　宮爆雞丁 　　制作原料：　　雞丁、花生米、豆瓣醬?！　∽龇ǎ骸　?、取嫩雞胸肉，用刀把肉拍松，切成3毫米見方的十字花紋，再切成2厘米見方的小塊，加鹽、、濕淀粉拌勻。這個雞肉丁是大廚先準備好的，就用不到我再次操作了?；ㄉ淄瑯邮鞘孪日ê玫?，比我炸的好多了，感覺很脆?！　?、炒鍋上火，放底油，燒熱，先放花椒，炸出香味后撈去花椒，放入雞丁炒散，放入豆瓣醬迅速炒成棕紅色，烹入料酒炒一下，再加入姜、蒜、炒出香味，速倒入調(diào)味芡汁（把白糖、醋、醬油、肉湯、濕淀粉一同放在碗中調(diào)成芡汁）　　3、汁沸騰時放入花生米，翻炒片刻，加些蔥花就好了。黑椒豬手　　制作原料　　主料：豬手300g。 調(diào)料：蠔油2大勺、黑胡椒碎1小勺、洋蔥1/2個、三花酒75ml。　　做法：　　1、取一只空碗，放入蠔油；　　2、加入黑胡椒；　　3、倒入三花酒；　　4、調(diào)和均勻，作為黑椒汁待用；　　5、鍋燒熱，倒入少許橄欖油；　　6、放入洗凈切塊的豬手；　　7、小火慢慢煎至豬手出油，兩面發(fā)黃；　　8、倒入調(diào)好的黑椒汁，以小火慢慢翻炒；　　9、直至湯汁濃稠，豬手均勻上色；　　10、倒適量水沒過豬手，中火燒開后，轉(zhuǎn)小火慢慢燉一個半小時左右；　　11、煮好后將豬手撈出，湯汁盛在碗中待用；　　12、鍋洗凈，重新燒熱，放入切好的洋蔥丁，小火煎炒；　　13、煎至洋蔥發(fā)黃、變軟，散發(fā)出香味，加入黑胡椒碎；　　14、倒入煮豬手剩下的湯汁，攪拌均勻，澆在豬手上即可。麻辣鴨肫 　　制作原料：　　鴨肫250克、花椒粒1大勺、泡椒2大勺、辣青、紅尖椒各1個、蒜頭6瓣、生姜4片、蔥1棵、花雕酒、生抽、干淀粉、鹽、糖、胡椒粉適量?！　∽龇ǎ骸　?、鴨肫用鹽搓洗，洗凈之后切片加花雕酒、生抽和干淀粉拌勻，腌制片刻；　　2、熱鍋冷油同時下花椒粒，小火煸炒出香味煉成花椒油，把花椒顆粒撈出不用；　　3、下入姜片、蒜頭煸炒出香味；　　4、油燒得非常熱的時候把鴨肫倒入翻炒；　　5、沿鍋邊淋入花雕酒（可以多一點）；　　6、再把泡椒連同一部分的泡椒汁一并倒入翻炒入味，這時候可以嘗一下味道，添加適量鹽、一點點糖和胡椒粉調(diào)味；　　7、放入青紅椒圈翻炒兩下；　　8、最后撒入蔥花即可起鍋。泡椒姜爆雞 　　制作原料：　　三黃雞、泡椒、泡姜、干花椒、干辣椒、郫縣豆瓣、料酒、鹽、胡椒粉、蔥、蒜、雞精、花生油?！　∽龇ǎ骸　?、將三黃雞斬成塊，加入鹽、料酒、胡椒粉、蔥腌30分鐘以上；將泡椒切成小節(jié)、泡姜切成片；　　2、鍋中放入足夠多的油（分量為能淹沒雞塊），將油燒7成熱后，將雞塊倒入炸8分鐘左右，直到可以用筷子插入雞塊，然后撈起瀝干油備用；　　3、鍋中留適量油，放干花椒、干辣椒、大蒜，然后加入泡椒和泡姜，炒出香味；然后加入郫縣豆瓣，炒香后放雞塊，調(diào)料酒；　　4、起鍋之前加入雞精調(diào)味；裝盤后撒上蔥花即可?！　?、牛蹄筋洗干凈、加姜蔥片、用高壓鍋壓40分鐘左右；　　2、撈出沖涼水、切小塊；　　3、鍋內(nèi)熱油、約4成熱時、小火炸帶皮花生。顏色變深后即可；　　4、鍋內(nèi)熱油、放干辣椒、干花椒、蒜片、蔥段、炒香后、放入牛蹄筋翻炒，加入醬油、辣椒粉、料酒、糖，收干湯汁；　　5、最后加入炸好的花生，拌勻即可。川味涼粉 　　制作原料：　　綠豆淀粉200ml（其他淀粉也可以，比如土豆淀粉、紅薯淀粉，但是顏色質(zhì)感會有所差異）、水1000ml、淀粉和水的比例是1：5、200ml以及1000ml的水能做樂扣1L保鮮盒一盒。 調(diào)料：老干媽豆豉醬、蔥花、蒜泥、醬油、香油、鹽、醋、花椒面、辣椒油、味精、糖　　做法：　　1、取1000ml涼水放入鍋中；　　2、將綠豆淀粉放入水中，攪拌均勻；　　3、將鍋放在火上加熱，用勺子不停得攪拌，使其受熱均勻。當?shù)矸鬯儫釙r，將火轉(zhuǎn)小，不停地攪拌，直到淀粉變透明，當?shù)矸廴孔兺该鲿r，關(guān)火，再攪拌一會兒，感覺粘稠即可；　　4、把淀粉糊倒進一個模具中，抹平，放涼即可成型，也可以放入冰箱中冷藏；　　5、將成型的涼粉倒扣，切成細絲或者薄片；　　6、用老干媽豆豉醬、蔥花、蒜泥、醬油、香油、鹽、醋、花椒面、辣椒油、味精、糖按自己的口味調(diào)成佐料，澆在涼粉上，吃的時候拌勻即可。水煮魚 　　制作原料：　　草魚一條、黃豆芽（約500克） 輔料：干辣椒、花椒、姜、蒜、蔥、油、鹽、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉?！　∽龇ǎ骸　?、將魚殺好洗凈，剁下頭尾，片成魚片，并把剩下的魚排剁成幾塊。將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻，腌15分鐘?！　?、燒開一小鍋水，將豆芽洗凈后，放入開水中燙一下，撈入大盆中，按個人口味撒一點鹽，備用；　　3、在干凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油，油熱后，放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香，加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒。出味后加入頭尾及魚排，轉(zhuǎn)大火，翻勻，加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量，繼續(xù)翻炒片刻后，加一些熱水，同時放鹽和味精調(diào)味。待水開，保持大火，一片片將魚片放入，用筷子撥散，3~5分鐘即可關(guān)火。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中；　　4、另取一干凈鍋，倒入半斤油(具體油量要看準備的容器大小，以倒入大盆中時，把魚和豆芽全部淹沒為準，可以目測一下)。待油熱后，關(guān)火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大，以免炒糊；　　5、辣椒顏色快變時，立即關(guān)火，把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中。水煮肉片 　　制作原料：　　豬里脊肉(150克) 輔料：白菜(50克) 調(diào)料：雞蛋(30克) 胡椒(3克) 豆瓣醬(10克) 姜(10克) 大蔥(10克) 辣椒(紅、尖、干)(5克) 花椒(5克) 醬油(10克) 料酒(8克) 味精(5克) 鹽(10克) 淀粉(豌豆)(10克) 植物油(50克)　　做法：　　1. 將豬里脊肉切片，雞蛋清和淀粉、鹽、味精、料酒調(diào)勻成糊，涂抹在肉片上；　　2. 白菜葉、姜洗凈切片，蔥白切段；　　3. 將35克植物油入鍋，燒熱，倒入花椒、干辣椒慢火炸，待辣椒呈金黃色撈出；　　4. 然后，將辣椒、花椒切成細末；　　5. 用鍋中油爆炒豆瓣辣醬，然后將白菜葉、蔥白、姜、肉湯、醬油、胡椒粉、料酒、味精等調(diào)料放入，略攪幾下，使之調(diào)勻；　　6. 隨即放入肉片，再燉幾分鐘，肉片熟后，將肉片盛起，將剁碎的干辣椒、花椒末撒上；　　7. 用剩余的植物油燒開，淋在肉片上，使熱油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下，即可使麻、辣、濃香四溢。

6，口味黑木耳的做法

口味黑木耳的做法:1.黑木耳提前一晚上用冷水泡發(fā)至變軟。2.用剪刀剪去蒂部洗凈備用。3.鍋中放入清水至燒開，下入黑木耳焯水。4.翻炒一分鐘后將木耳撈出過涼水并瀝干水份。5.加入鹽、香油、熟芝麻、紅辣椒、雞精拌勻即可。

涼菜 洋蔥拌木耳熱菜 西紅花是雞蛋炒木耳

前段時間我是這樣做涼拌黑木耳的,覺得味道很好，看能否幫得到你.把黑木耳放開水里焯一下,用過濾網(wǎng)濾干水備用.另備一小碗，放生抽、料酒、醋，再放點姜末、蒜末，沾著吃木耳即可。

浸泡后和肉絲一起炒

7，吃了黑朩耳可以喝藏紅花嗎

藏紅花的注意事項：是著名的活血中藥，它的貯存要注意經(jīng)常保持油潤，因此宜將它放入密封的小瓷缸內(nèi)，置于陰涼處保存。適宜搭配：藏紅花茶沖泡時適合單泡，不適宜搭配其他花茶。 泡法喝法： 藏紅花茶的泡法及喝法：以一茶匙曬干的藏紅花加一杯開水的量沖泡，待涼后濾去殘渣，加入蜂蜜調(diào)勻即可。 　配伍或單用，單用泡酒。白酒500ml，藏紅花4g，浸泡一周常飲。 正宗的西班牙海鮮飯(西班牙人親傳) 原料：雞翅膀或雞塊250克，墨魚200克(或魚肉)，整蝦500克，豌豆100克，米500克，洋 蔥1-2個、蒜 2瓣、月桂樹葉(BAY LEAVES)4片、藏紅花(Safran)少許,紅色青椒1個、小芹菜 50克，鹽 制作方法： 1 把雞翅膀或雞塊用鹽淹30分鐘，洋蔥、蒜 、紅色青椒1個、小芹菜50克切細 2 雞塊油炸成金黃盛出備用，放少量的油在鍋內(nèi)把切細的洋蔥、蒜 、紅色青椒1個、小芹 菜50克用中火炒香(約10分鐘) 3 下魚和蝦炒熟(10分鐘)，再下豌豆一起炒 4 按一杯米兩杯水的比例放入大米和水，放入月桂樹葉,藏紅花和油炸雞塊一起煮。 開鍋后 放適量的鹽 5用小火煮至米熟建議： 1烹飪用具可以使用中式炒勺和炒鍋 2。全過程火不能太大，不然會糊 馬賽海鮮湯原料(6人份):新鮮魚,要那種白色肉的魚2斤; 沙白 12個; 新鮮的蝦1斤; 番茄1個; 蒜1片; 藏紅花1小撮; 小洋蔥2個; 月桂葉2片; 切碎的西芹少許; 白葡萄酒21、將魚洗凈，剔出魚骨和碎肉做湯，湯鍋內(nèi)加水，加入洗凈的魚骨和碎肉，加入西芹，月桂葉一片，白葡萄酒一杯，，煮開，除去浮沫，加入一小勺鹽，胡椒粗粒，再用小火煮20分鐘后，把湯濾出。

1、一般情況下我們都是將藏紅花進行泡水服用的，可以每天取出適量的藏紅花放入杯子中加入適量的開水進行沖泡，隔天服用一次，每次泡水三四杯，具有很好的預(yù)防疾病和保健身體的作用，初次之外我們的皮膚也會變得越來越好。長期小量的服用藏紅花具有很好的調(diào)養(yǎng)身體的作用，但是一定要注意堅持

吃了黑木耳是可以喝藏紅花的，他們兩個不出不去，充足是有很好的養(yǎng)生方法的養(yǎng)生辦法的，但黑木耳是補血養(yǎng)生的，藏紅花是活血化瘀的，藏紅花不能老，不能喝多，不能摻和。

8，藏紅花可以美白去斑嗎臉色暗黃

現(xiàn)在女性工作壓力大，容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，再加上環(huán)境輻射、紫外線、化妝品等外界刺激，很容易造成面部色素沉著，成色斑、黑斑、黃褐斑等。還有懷孕引起的體內(nèi)代謝變化，也能導(dǎo)致黑色素沉著形成妊辰斑。 藏紅花具有活血化瘀、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)血補血、美容養(yǎng)顏、抗皮膚氧化老化等功效。藏紅花能夠促進面部皮膚毛細血管血液循環(huán)，加速溶解代謝色素，從而消除斑的成因，并最終去除色斑、黑斑、黃褐斑、妊辰斑。??使用藏紅花祛斑的最好方式是內(nèi)服外敷，即飲用藏紅花茶德同時使用藏紅花敷面膜效果更佳。??用藏紅花泡茶，每日用5~8根，平時再搭配密肌霜外用，堅持下去，可起到養(yǎng)顏美膚，祛斑美白的作用。??飲藏紅花可最大限度的發(fā)揮其養(yǎng)血活血、增加血氧供給的功效，明顯改善血液微循環(huán)，讓每一個細胞都能得到充足的血氧、水分和營養(yǎng)，使體內(nèi)每一個細胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細膩光澤。通過飲用藏紅花改善體內(nèi)機能，是美容的最好方法。??????火鍋牛肉50克左右、豆芽少許、青椒1/4顆、蕨菜少許、白米飯2碗、雞蛋1顆、韓國辣椒醬做法1、豆芽洗凈，青椒去籽切絲洗凈，蕨菜用水泡發(fā)開待用。2、開火起油鍋，將牛肉片炒熟（變色即可），可以適當放點鹽調(diào)味。3、韓國石鍋內(nèi)均勻抹油后，上灶用小火加熱。4、鍋底放入大米飯（多少根據(jù)吃的多少人來定），切記飯要按實。5、再將青椒絲、豆芽絲、泡發(fā)好的蕨菜和牛肉均勻鋪在米飯上。6、將鍋放在火上，開中火。7、聽到鍋中的米飯熱，鍋發(fā)出吱吱聲時，打入生雞蛋，加蓋燜5分鐘。8、出鍋，準備韓國辣椒醬，開始拌飯即可。小訣竅1、辣椒醬口味很重，所以不用調(diào)味。可搭配韓國泡菜一起吃。2、蔬菜也可根據(jù)自己的愛好，但是基本需要脆口菜來增加口感。3、米飯最好為隔夜飯，如果沒有，新鮮的大米飯也可以。4、火鍋用牛肉片少許，根據(jù)自己的喜好來定多少。

問醫(yī)生去吧

可以

幾種種祛斑美容湯水　　西紅柿汁：　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退?！　↑S瓜粥：　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚?！　幟时侵骸　幟蕯囍颖沁m量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。　　黑木耳紅棗湯：　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

用來泡腳

9，白廯怎么治

1、少白頭的飲食防治 現(xiàn)代醫(yī)學認為，少白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。 中醫(yī)學則認為，此疾病主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關(guān)，不易治療； 而后天性的少白頭，除了根據(jù)病因治療外，還應(yīng)加強營養(yǎng)。實驗表明，缺乏蛋白質(zhì)和高度營養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導(dǎo)致白發(fā)。 近年來科學家研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭發(fā)含鎳量增多時，頭發(fā)就會變成灰白色；金黃色的頭發(fā)中含有鈦；赤褐色的頭發(fā)中含有鉬；棕紅色的頭發(fā)中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭發(fā)的顏色有密切關(guān)系。為了防止少白頭的過早出現(xiàn)，在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。 要注意b族維生素的攝入。醫(yī)學家現(xiàn)已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。 應(yīng)增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。 還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。 此外，經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物，增加合成黑色素的原料。中醫(yī)認為“發(fā)為血之余”，“腎主骨，其滑在發(fā)”，主張多吃養(yǎng)血補腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)。 2、中醫(yī)中藥治療： 1）、中藥內(nèi)服：頭發(fā)過早變白（少白頭）西醫(yī)治療該病沒有明顯效果。楊志義大夫采用滋陰涼血、養(yǎng)血烏發(fā)、補腎安神的中藥如熟首烏、生熟地黃、山芋肉、西洋參、天子片、藏紅花、枸杞子、菟絲子、山藥、丹皮、澤瀉、黑芝麻、女貞子、旱蓮草、川羌、桂圓肉、大棗、炒棗仁等名貴中藥內(nèi)服為主治療，取得了很好的療效，且沒有任何毒副作用。通過近五年526例白發(fā)患者，服用1--3個月不等，有個別患者服用了6個多月方才治愈，使治愈率達到了65.89%最佳效果，這是西醫(yī)無法與之相比的！西醫(yī)雖提出該病缺少這、那等多種維生素，但不少患者，服用很多西醫(yī)醫(yī)生提供的維生素，卻沒有見到明顯的效果，而終止了服維生素的治療！如白發(fā)患者能配合中藥外用、食膳療法、推拿按摩等方法治療，可提高療效。還有不少聰明的患者說，你寫的這些藥我大部分都用過，甚至用的時間還很長，療效并不怎么樣！你的醫(yī)術(shù)也就這吧！并沒有特別的藥方！不可一試，試也白花藥費?。∥医o您舉個簡單的例子，大家都知道廚師分別有特級、特一級、一級、二級、三級、四級等級別，還有不知名的許多廚子，作飯的！每個廚師用的蔬菜、海鮮、肉類、調(diào)料、火候都一樣！為什么有這么大差別呢？??！其中的道理不難理解！關(guān)鍵在藥品間的配伍與藥量！這就是醫(yī)術(shù)！該病的治療我們比其他醫(yī)生技高就這一籌！！ 2）、中藥外用：用中藥當歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用米醋調(diào)成膏狀，涂于頭發(fā)上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染發(fā)。 3）、食膳療法：桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日?？梢宰萄a氣血，使頭發(fā)變黑。 三、白發(fā)的預(yù)防： 白發(fā)的預(yù)防總的來說，要注意以下幾個方面：注意飲食營養(yǎng)。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等?？傊?，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發(fā)色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發(fā)，要及時治療，保持心情舒暢，避免過度緊張、勞累。

別著急..不行的話必須去看醫(yī)生! 1：處方：苦楝子100克 用法：藥洗凈，炒枯，去仁。研成細末加香油適量調(diào)和，用明礬水洗凈頭部后，將藥膏涂敷患部。日1次 療效：敷藥4次，治愈率達100％ 2：處方：巴豆1粒 用法：巴豆去殼，在粗碗底上加適量菜油研末成稀糊狀，剃光頭發(fā)后，涂藥患處，油紙覆蓋，紗布固定，1周后去藥，涂藥后有輕度腫脹，可自行消失。 療效：用藥1次，有效率達100％ 診斷依據(jù) 1.白癬主要見于兒童，黃癬及黑點癬，兒童與成人均可患??； 2.各型頭癬的典型皮損表現(xiàn)； 3.各型頭癬的病發(fā)特點； 4.病發(fā)真菌直接鏡檢和培養(yǎng)陽性； (1)黃癬：鏡檢為發(fā)內(nèi)菌絲，黃癬痂內(nèi)關(guān)節(jié)孢子或鹿角菌絲，培養(yǎng)為黃癬菌； (2)白癬：鏡檢為發(fā)內(nèi)菌絲，發(fā)外圓形孢子，培養(yǎng)為狗孢子菌或鐵銹色小孢子菌； (3)黑點癬：鏡檢為發(fā)內(nèi)鏈狀孢子，培養(yǎng)為紫色癬菌或斷發(fā)癬菌。 5.濾過紫外線燈檢查。 (1)黃癬：暗綠色熒光； (2)白癬：亮綠色熒光； (3)黑點癬：無熒光。 治療原則 1.內(nèi)服抗真菌藥物（首選灰黃毒素）； 2.外用抗真菌制劑； 3.每日洗頭2次，共8周； 4.每周剃頭1次，共8同； 5.消毒患者的生活用具或接觸物品。 用藥原則 1.首選灰黃酶素綜合療法，即內(nèi)服灰黃酶素聯(lián)合外搽抗真菌制劑； 2.灰黃酶素失敗或過敏者可選服療酶舒； 3.常用抗真菌制劑為2．5％碘酊、5￣10％硫磺軟膏、復(fù)方苯甲酸軟膏及咪唑類霜劑。 輔助檢查 1.一般病人檢查專案以檢查框限“A”為主； 2.需確定致病菌種或指導(dǎo)用藥時檢查專案可包括檢查框限“B”。 療效評價 1.治愈：皮損消退，真菌直接鏡檢及培養(yǎng)，每周1次， 連續(xù)3次陰性，濾過紫外線燈檢查陰性； 2.好轉(zhuǎn)：皮損部分消退，真菌檢查陰性或陽性，濾過紫外線燈檢查陰性或陽性； 3.未愈：皮損無改善，真菌檢查陽性濾過紫外線燈檢查陽性。 專家提示 頭癬易在公共場所傳播，故一旦發(fā)現(xiàn)患病即應(yīng)積極到醫(yī)院診治，同時追查傳染源一并治療。注意消毒生活用具及理發(fā)工具，發(fā)現(xiàn)患畜要及時處理，防止感染的傳播。在服用灰黃酶素時最好同時進高脂餐以便于藥物吸收。應(yīng)用超過一月均注意檢查肝腎 頭癬是致病性真菌感染頭皮毛發(fā)所引起的皮膚病。感染的途徑主要是由直接或間接接觸患者或患病的動物而傳染。比如理發(fā)、家庭及集體兒童單位中互戴帽子、互用頭巾或梳子等均為傳染途徑，有些兒童則因接觸患癬病的貓、狗而感染。 根據(jù)感染毛發(fā)的真菌菌種不同，將頭癬分為三類：黃癬、白癬、黑癬。 黃癬： 黃癬菌引起，多發(fā)生于中國農(nóng)村，大多為兒童期發(fā)病，初起為毛根部發(fā)紅、小膿皰，膿皰干后形成黃痂，單個黃痂樣皮損可互相融合變厚，邊緣稍高，中間凹似蝶狀，中心部有毛發(fā)穿過。黃痂中真菌很多，可使毛囊破壞，形成萎縮性疤痕，毛發(fā)不能再長出。黃痂厚處還易繼發(fā)細菌感染，使局部帶有鼠尿臭味，自覺癢感。重型病人皮損可波及半個多頭皮。 白癬： 大多由羊毛狀小孢子菌或鐵銹色小孢子菌引起。多發(fā)生在托幼機構(gòu)、小學校等兒童集體單位，目前由于城市養(yǎng)貓、狗人數(shù)增多，故白癬發(fā)病率也有增多傾向。初起為白色鱗屑性限局斑片，稍有癢感，邊界清楚，病發(fā)根部有一白色套樣菌鞘是本病的特點，且距頭皮0B5厘米左右有斷發(fā)。青春期可自愈，這可能與青春期皮脂腺發(fā)達，頭皮游離脂肪酸對真菌有一定抑制作用有關(guān)。愈后不留疤痕。 黑癬： 紫色毛癬菌和斷發(fā)毛癬菌引起。兒童、成人都可發(fā)病。 在三種頭癬中黑癬發(fā)病率最低。初起時為頭皮小點狀鱗屑斑片，酷似白癬，常散在分布而易被忽視，病發(fā)無明顯菌鞘，而且緊靠皮面斷發(fā)，呈黑色小點，故名黑癬。其病程長，進展慢，可至成年不愈，易于同白癬鑒別。白癬和黑癬均可伴發(fā)膿癬，表現(xiàn)為局部化膿、腫脹、隆起于皮膚、破潰，愈后形成疤痕。 臨床上頭癬要注意與頭部膿皮病、銀屑病、脂溢性皮炎等鑒別。如將病發(fā)用10％氫氧化鉀溶液處理后，在顯微鏡下觀察可見真菌菌絲或孢子，黃癬和白癬在濾過紫外線燈下可發(fā)生綠色熒光。 防治： （1）患者衣帽、枕巾要曬、燙、煮消毒；被污染的理發(fā)工具要刷、洗、泡；帶菌的毛發(fā)、鱗屑、痂皮要焚毀；不要互戴帽子、互用毛巾等。 （2）灰黃霉素，連服四周，同時外用5％硫磺軟膏、2％碘酊或其他抗真菌藥，4周后查菌陰性，且有正常新生毛發(fā)長出，則可停藥。因灰黃霉素有一定副作用，如惡心、頭疼、光敏性皮疹、偶發(fā)白細胞暫時下降、尿蛋白陽性、部分病人肝功異常等，因此要注意用藥時間和劑量。 （3）酮康唑口服，因?qū)Ω闻K有一定副作用，需定期查肝功。

10，英語老師要我們把日常生活中在街上看到的英語記下來我沒怎么注

仔細觀察超市的商品標記，就會發(fā)現(xiàn)就是一般的詞匯，比如kitchen---------------- 廚房bed-------------------- 床chair------------------ 椅子desk------------------- 桌子TV--------------------- 電視radio------------------ 收音機room------------------- 房間fan-------------------- 風傘clock------------------ 鐘computer--------------- 電腦washroom----------------洗手間windows-----------------窗戶Allspice--------------- 香辣椒， 多香果，牙買加胡椒 Anise (star anise)----- 大茴香，八角，大料 Aniseed --------------- 大茴香子 Basil ----------------- 羅勒，紫蘇，九層塔 Bay leaf--------------- 香葉，月桂樹葉 Caper------------------ 馬檳榔 Caraway --------------- 藏茴香果，葛縷子，頁蒿 Cardamom -------------- 小豆蔻 Cayenne pepper--------- 辣椒，牛角椒 Chive ----------------- 細香蔥， 蝦夷蔥 Cinnamon -------------- 肉桂 Clove------------------ 丁香 Coriander-------------- 芫 荽 ，香菜， 胡芫 Cumin------------------ 孜然，小茴香，枯茗 Dill ------------------ 蒔蘿 Fennel----------------- 茴香 Fenugreek ------------- 胡蘆巴 Hop-------------------- 忽布，啤酒花 Horseradish------------ 山葵，辣根 Laurel----------------- 月桂 Mint------------------- 薄荷 Mustard---------------- 芥末 Nutmeg----------------- 肉豆蔻 Oregano---------------- 牛至 Paprika---------------- 紅辣椒粉 Parsley --------------- 歐芹，洋芫荽 洋香菜 Poppy seed ------------ 罌粟種子 Rosemary -------------- 迷迭香 Saffron --------------- 藏紅花，番紅花 Sage------------------- 鼠尾草，洋蘇草 Tarragon--------------- 龍 蒿， 蛇蒿， 菌陳蒿 Thyme ----------------- 百里香，麝香草 Turmeric -------------- 姜黃 vanilla --------------- 香草，香子蘭 Wormwood -------------- 苦艾，蒿 超市食品名稱中英文對照 A. 肉品類 (雞, 豬, 牛) Fresh Grade Legs 大雞腿 Fresh Grade Breast 雞胸肉 Chicken Drumsticks 小雞腿 Chicken Wings 雞翅膀 Minced Steak 絞肉 Pigs Liver 豬肝 Pigs feet 豬腳 Pigs Kidney 豬腰 Pigs Hearts 豬心 Pork Steak 沒骨頭的豬排 Pork Chops 連骨頭的豬排 Rolled Porkloin 卷好的腰部瘦肉 Rolled Pork Belly 卷好的腰部瘦肉連帶皮 Pork sausage meat 做香腸的絞肉 Smoked Bacon 醺肉 Pork Fillet 小里肌肉 Spare Rib Pork chops 帶骨的瘦肉 Spare Rib of Pork 小排骨肉 Pork ribs 肋骨可煮湯食用 Black Pudding 黑香腸 Pork Burgers 漢堡肉 Pork-pieces 一塊塊的C肉 Pork Dripping 豬油滴 Lard 豬油 Hock 蹄膀 Casserole Pork 中間帶骨的腿肉 Joint 有骨的大塊肉 Stewing Beef 小塊的瘦肉 Steak & Kidney 牛肉塊加牛腰 Frying steak 可煎食的大片牛排 Mimced Beef 牛絞肉 Rump Steak 大塊牛排 Leg Beef 牛鍵肉 OX-Tail 牛尾 OX-heart 牛心 OX-Tongues 牛舌 Barnsley Chops 帶骨的腿肉 Shoulder Chops 肩肉 Porter House Steak 腰上的牛排肉 Chuck Steak 頭肩肉筋、油較多 Tenderised Steak 拍打過的牛排 Roll 牛腸 Cowhells 牛筋 Pig bag 豬肚 Homeycome Tripe 蜂窩牛肚 Tripe Pieces 牛肚塊 Best thick seam 白牛肚 B. 海產(chǎn)類 Herring 鯡 Salmon 鮭 Cod 鱈 Tuna 鮪魚 Plaice 比目魚 Octopus J魚 Squid 烏賊 Dressed squid 花枝 Mackerel 鯖 Haddock 北大西洋產(chǎn)的鱈魚 Trout 鱒魚、適合蒸來吃 Carp 鯉魚 Cod Fillets 鱈魚塊，可做魚羹，或炸酥魚片都很好吃 Conger (Eel) 海鰻 Sea Bream 海鯉 Hake 鱈魚類 Red Mullet 紅鰹，可煎或紅燒 來吃 Smoked Salmon 熏鮭* Smoked mackerel with crushed pepper corn 帶有黑胡椒粒的熏鯖* Herring roes 鯡魚子 Boiled Cod roes 鱈魚子 Oyster 牡 Mussel 蚌、黑色、橢圓形、沒殼的即為淡菜 Crab 螃蟹 Prawn 蝦 Crab stick 蟹肉條 Peeled Prawns 蝦仁 King Prawns 大蝦 Winkles 田螺 Whelks Tops 小螺肉 Shrimps 小蝦米 Cockles 小貝肉 Labster 龍蝦 C. 蔬果類 Potato 馬鈴薯 Carrot 紅蘿卜 Onion 洋蔥 Aubergine 茄子 Celery 芹菜 White Cabbage 包心菜 Red cabbage 紫色包心菜 Cucumber 大黃瓜 Tomato 蕃茄 Radish 小紅蘿卜 Mooli 白蘿卜 Watercress 西洋菜 Baby corn 玉米尖 Sweet corn 玉米 Cauliflower 白花菜 Spring onions 蔥 Garlic 大蒜 Ginger 姜 Chinese leaves 大白菜 Leeks 大蔥 Mustard & cress 芥菜苗 Green Pepper 青椒 Red pepper 紅椒 Yellow pepper 黃椒 Mushroom 洋菇 Broccoliflorets 綠花菜 Courgettes 綠皮南瓜，形狀似小黃瓜，但不可生食 Coriander 香菜 Dwarf Bean 四季豆 Flat Beans 長形平豆 Iceberg 透明包心菜 Lettuce 萵苣菜 Swede or Turnip 蕪菁 Okra 秋葵 Chillies 辣椒 Eddoes 小芋頭 Taro 大芋頭 Sweet potato 蕃薯 Spinach 菠菜 Beansprots 綠豆芽 Peas 碗豆 Corn 玉米粒 Sprot 高麗小菜心 Lemon 檸檬 Pear 梨子 Banana 香蕉 Grape 葡萄 Golden apple 黃綠蘋果、脆甜 Granny smith 綠蘋果、較酸 Bramleys 可煮食的蘋果 Peach 桃子 Orange 橙 Strawberry 草莓 Mango 芒果 Pine apple 菠蘿 Kiwi 奇異果 Starfruit 楊桃 Honeydew-melon 蜜瓜 Cherry 櫻桃 Date 棗子 lychee 荔枝 Grape fruit 葡萄柚 Coconut 椰子 Fig 無花果 D. 其它 Long rice 長米，較硬，煮前先泡一個小時 Pudding rice or short rice 短米，較軟 Brown rice 糙米 THAI Fragrant rice 泰國香米* Glutinous rice 糯米* Strong flour 高筋面粉 Plain flour 中筋面粉 Self- raising flour 低筋面粉 Whole meal flour 小麥面粉 Brown sugar 砂糖（泡奶茶、咖啡適用） dark Brown Sugar 紅糖（感冒時可煮姜湯時用 Custer sugar 白砂糖（適用于做糕點） Icing Sugar 糖粉 Rock Sugar 冰糖 Noodles 面條 Instant noodles 方便面 Soy sauce 醬油，分生抽淺色及老抽深色兩種 Vinger 醋 Cornstarch 太白粉 Maltose 麥芽糖 Sesame Seeds 芝麻 Sesame oil 麻油 Oyster sauce 蠔油 Pepper 胡椒 Red chilli powder 辣椒粉 Sesame paste 芝麻醬 Beancurd sheet 腐皮 Tofu 豆腐 Sago 西賈米 Creamed Coconut 椰油 Monosidum glutanate 味精 Chinese red pepper 花椒 Salt black bean 豆鼓 Dried fish 魚干 Sea vegetable or Sea weed 海帶 Green bean 綠豆 Red Bean 紅豆 Black bean 黑豆 Red kidney bean 大紅豆 Dried black mushroom 冬菇 Pickled mustard-green 酸菜 Silk noodles 粉絲 Agar-agar 燕菜 Rice-noodle 米粉 Bamboo shoots 竹筍罐頭 Star anise 八角 Wantun skin 餛飩皮 Dried chestuts 干粟子 Tiger lily buds 金針 Red date 紅棗 Water chestnuts 荸薺罐頭 Mu-er 木耳 Dried shrimps 蝦米 Cashewnuts 腰果

交通標識：人行道：pavement 讓對面先行：give way商店：出售中： On Sale 打折：Sale 售罄（賣完）：sold out超市： Supermarket Shopping Mall公交站：bus stop停車場： parking啊啊，頭疼，想不起來啦。。。作弊幾個。商標：交通銀行：Bank of Communications 工商銀行：Industry and Commercial Bank of China 農(nóng)業(yè)銀行：Agricultural Bank of China.。先這些吧。

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