1，山威海參牡蠣片能和瑪咖片一起吃嗎

不建議一起吃，這兩個東西有一定程度重復(fù)效果。

我也不確定，還是看看專業(yè)人士怎么說。

2，海參瑪咖片的副作用

男人補腎方法有很多，喝補腎茶就是較為有效的一種補腎方法，建議長期喝補腎茶，可以起到較好的補腎效果。常見的補腎茶有杜仲茶、枸杞茯苓茶、菟絲子茶、韭菜子茶等。

3，海參瑪咖片的副作用

很多所謂的海參深加工產(chǎn)品其實都沒有什么作用哦，食療的方式是最好的

4，施奈康海參蛋白瑪咖壓片糖果多少錢一瓶

這是瑪咖精片的一種工藝而已，不是糖果。

瑪咖含量高的一般288左右， 淘寶賣的含量低的70.80的也有，基本沒什么用 我買的就是含量高的

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5，海參和瑪咖一起吃好么

海參瑪咖湯 湯在中國人的餐桌上占有非常重要的定位，每餐喝湯已經(jīng)成為大多數(shù)中國人習(xí)慣。中國人對湯有著獨特的情感，在中華悠悠歷史中，湯不僅僅是一種美味，還是一種智慧，尤其是補湯，它不但能夠給人們提供各種營養(yǎng)，而且還可以補益身體，這就是中國人健康生活的一種智慧。今天，在這里給各位朋友介紹一種補湯——海參瑪咖湯。在制作海參瑪咖湯之前，我們需要準(zhǔn)備好相應(yīng)的食材。首先我們到超市買上半斤左右的豬肉，喜歡骨頭湯的朋友也可以買豬骨，然后再買上兩條大海參。在制作海參瑪咖湯的時候，我們先將買回來的豬肉（或豬骨）處理好，放入燉鍋之中，然后將瑪咖（瑪咖干果，瑪咖干片都可以）和海參洗凈并處理好，一起放入燉鍋中，加入姜片以及適量的溫水（如果是豬骨的話應(yīng)該加冷水），置于文火上慢燉，燉上3、4小時之后，放鹽調(diào)味，幾分鐘之后，海參瑪咖湯就大功告成了。青島老尹家海參溫馨提示：補元氣，滋益五臟六腑，除三焦火熱。有補腎滋陰、養(yǎng)顏烏發(fā)的作用，可以抗衰老，提高免疫力，抗衰抗輻射。瑪咖同樣是非常好的保健食品，具有補腎養(yǎng)神，緩解疲勞，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。經(jīng)常喝海參瑪咖湯，對身體健康大有用處，能夠滋陰補腎，對治療盜汗虛汗、陰虛火盛具有一定的療效。

6，傲鷹黑松露瑪咖海參牡蠣片有效果嗎

前段時間用了一下，效果還是可以的

前陣子，買給男朋友吃，還不錯！

前段時間買過一個療程，屬于調(diào)理型的，堅持服用，就會出現(xiàn)效果。

哪里出產(chǎn)的，我買過一款，不知道是不是你說的那一個

傲鷹黑松露瑪咖海參牡蠣片效果很好

7，陰虛能吃瑪卡嗎

肝腎陰虛可以服用瑪咖黃芪片

瑪卡是溫?zé)崴?熱性體質(zhì)的人不適合吃的陰虛火旺也不能出汗太多,建議你多喝水.舌苔白一般是寒證,也有可能是脾虛.你的陰虛火旺能治好,好了以后,也要注意飲食起居,可以想吃什么就吃什么,但不能貪多,如果你本身是陰虛體質(zhì),要注意不能多吃辛辣之物.

因為腎虛，要想要進補，不是一時就可以讓腎變好的，千萬不要因為著急想要讓腎變好，就進行藥物的大補，這樣適得其反。

海參里面含有大量的膠原蛋白，可延緩衰老，同時也能補腎壯陽。桑葚具有很高的營養(yǎng)價值，容易被身體消化和利用，可達到滋陰補腎的功效，但是每天吃桑葚的量不能超過

補陽藥，陰虛不能吃

8，精子質(zhì)量差怎么辦

男性每次射精時、排出的精子量破億、而能通過重重考驗的精蟲才能活下來，讓我們看看它們要經(jīng)過多少關(guān)卡吧：1、首先進入陰道、并一齊朝子宮游去、途中的低質(zhì)量精蟲就會遭到第一次淘汰2、窄小的子宮口只能容許少數(shù)的精蟲齊頭并進、而勝者、卻只能有一個3、到宮頸時、女性會分泌一種液體、這液體可以比喻成“殺蟲劑”只有真正強壯的精蟲才能通過這關(guān)、4、通過難關(guān)后是拼實力和運氣、女性排卵只排一個、也就是說，游的越靠近子宮的精蟲勝率越高、它們?nèi)粢黄鹩龅健⑵吹木褪钦l力氣大、誰先鉆進卵子里了、卵子雖然比精子大很多很多、但一個卵子里只能容納一個精蟲、在某個精蟲進去之后、別的精蟲就再也進不去了、敗者等待死亡5、這一切將在24小時內(nèi)完成、否則講全部遭到淘汰。日常可以多吃一些海鮮類產(chǎn)品，例如牡蠣等。同事建議可以嘗試吃瑪卡黃精復(fù)配，這個是育前男性全面營養(yǎng)方案來自大自然的獨特配方 ,專為準(zhǔn)爸爸解決精子活力低,精子質(zhì)量差,精子數(shù)量少等問題,360度全面補充精子營養(yǎng)。配合飲食改善，可吃蔬菜，豆制品，瓜子，瘦肉，牡蠣，動物肝臟等食物

精子質(zhì)量差食療很管用，多吃綠色蔬菜有助于提升精子的質(zhì)量，因為綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸，也應(yīng)多吃，這些都利于精子細(xì)胞成長。 尤其是要注意鋅的補充，可直接服用體恒健育之源片補充。平日多吃瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海帶、蝦、海魚、紅小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等，都是含鋅量較多的食物。

密度低，活力差。不利于懷孕。 根據(jù)中醫(yī)腎藏精的理論，在食補中要攝入補腎益精的食物，如：山藥、鱔魚、銀杏、海參、凍豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增強身體的免疫力提高生精能力。這一點與西醫(yī)的營養(yǎng)學(xué)不謀而合，西醫(yī)認(rèn)為足量的蛋白質(zhì)和維生素可以促進精子的產(chǎn)生，維生素A和維生素B族、維生素E都能增加生殖功能，此外一些微量元素如鋅、錳、硒等元素的缺失也會影響男子的生育能力。 另外，多吃綠色蔬菜有助于提升精子的質(zhì)量，因為綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸，也應(yīng)多吃，這些都利于精子細(xì)胞成長。 尤其是要注意鋅的補充，動物性的食物含鋅一般比植物性的食物為多。含鋅較多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海帶、蝦、海魚、紅小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。

精子質(zhì)量差建議您補一些鋅硒微量元素，鋅和硒都是男性生殖系統(tǒng)最重要的營養(yǎng)素，補鋅硒能調(diào)理精子。多吃些鱔魚、羊肉、泥鰍、魷魚、帶魚、山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮、肌肉、雞蛋、豬肝等都能補鋅，有條件就吃育之緣吧，其主要成分是富鋅蛋白粉和和大豆硒蛋白，也就是常說的蛋白鋅、蛋白硒，對提升精子質(zhì)量很有幫助的。

9，下面條怎樣熬高湯

高湯要用烏雞、花菇、姬松茸、雞縱菌、姜片、紅棗、無花果、鹽進行熬煮，熬法如下：準(zhǔn)備材料：烏雞、花菇、姬松茸、雞縱菌、姜片、紅棗、無花果、鹽。一、準(zhǔn)備材料。二、花菇、姬松茸、雞縱菌都是干品，需提前用清水泡透。三、取一個湯鍋，放入適量的清水，把烏雞、瑪卡、紅棗等材料放入鍋內(nèi)。四、待烏雞等 材料煮30分鐘后加入雜菇，大火煮沸。五、瑪卡雜菇烏雞湯大火轉(zhuǎn)小火再煲1.5小時左右，下鹽調(diào)味。六、放夠了鹽的烏雞湯再繼續(xù)煲3分鐘左右，即可關(guān)火。

高湯（鮮湯）一般分為毛湯、奶湯、清湯三大類 1、毛湯 毛湯大量用于普通烹調(diào)， 餐廚中常常連續(xù)滾煮，連續(xù)取用補水。 原料：雞骨，鴨骨，豬骨，碎肉，豬皮等， 無特別要求。 火侯：冷水煮滾，去沫，放入蔥姜酒，小火慢煮幾小時。 出湯率：原料的3—5倍。 2、奶湯 原料：選用雞鴨豬骨，豬爪，豬肘等容易出湯白(脂酸)的原料。 火侯：原料用滾水燙過。放冷水旺火煮開，去沫，放入蔥姜酒，文火慢滾至湯稠呈乳白色。出湯率：原料的1—2倍。 3、清湯 清湯分普通清湯和精制清湯。 （1）普通清湯： 原料：老母雞(自然放養(yǎng)的老母雞)，配部分瘦豬肉。 火侯：原料用滾水燙過。放冷水旺火煮開，去沫，放入蔥姜酒，隨后改小火，保持湯面微開，翻著碎小水泡?；鸷钸^大會煮成白色奶湯，火侯過小則鮮香味不濃。 出湯率：原料的1-2倍。 （2）精制清湯 (上湯，頂湯，單吊湯，雙吊湯) 取普通清湯用紗布過濾。 取雞肉斬成肉茸，放蔥姜酒及清水浸泡片刻。 把雞肉茸放入清湯，旺火加熱攪拌。待湯將沸時改用小火，不能讓湯翻滾。湯中渾濁懸浮物被雞茸吸附后，除盡雞茸。這一精制過程叫"吊湯"。精制過2次的清湯叫"雙吊湯&q uot;。 清湯是制湯中最難制的湯，也是質(zhì)量最好的湯。清澈鮮香。常用于魚翅，海參或高檔清鮮湯肴。 面條下鍋技術(shù)要領(lǐng)1.煮面要有足夠的水：水份只能多不能少，水少會產(chǎn)生面條黏糊2.一次下一人份面條：保持面條不黏在一起，并將溫度忽然降低3.水開才可以下面條：水開下面條能將面條急速定形、彈性口感好4.快速攪拌幾下面條：下面第一動作就是快速攪拌幾下面條避免斷線5.水面要唯維持小滾：水面小滾有浮力，大滾會讓面碰撞而成黏糊6.撈起后水份要濾干：煮九分熟，撈起3-4秒可以避免過熱增加彈性面條佐料制作要領(lǐng)佐料是用于面條的調(diào)味料，特色風(fēng)味的制造，預(yù)先做好佐料，可以使烹調(diào)時間縮短，或使用于鹵味菜、小菜等，他可以加快供應(yīng)量，去獲得更大的利益。1.五味醬料：醬油加水加蕃茄醬、白醋、塩、糖、雞粉煮沸冷卻后加蒜泥、姜末、蔥末即為五味醬料2.辣椒醬料：用油將辣椒爆香加豆豉、水、塩、糖、雞粉為辣椒醬料3.甜醬油膏：醬油加水加大骨高湯、塩、糖、雞粉勾芡為甜醬油膏4.油蔥酥：將干紅蔥切絲，用豬油炸過濾油即為油蔥酥條所5.蔥油：油蔥酥與豬油分開待涼，后再倂在一起為蔥油6.辣油：將油燒開充沖入干朝天椒與花椒粉，加醬油塩為辣油7.肉燥：豬肉切丁爆香加香料、醬油、水、塩、糖、油蔥酥為肉燥8.芝麻醬膏：使用市場販賣之芝麻醬9.海鮮醬膏：使用市場販賣之海鮮醬10.辣酸菜：將酸菜洗凈切絲加辣椒絲，糖、醬油炒為辣酸菜11.包心菜干：將包心菜切絲曬干，加油、糖、雞粉、辣椒炒為包心菜干12.蠔油醬膏：使用市場販賣之蠔油煮面條所需高湯絕配方（絕密）一、牛肉高湯熬煮高湯要保持清爽，必需注意水是要燒開再加湯料，煮的過程溫度不需過高，上頭有雜質(zhì)要一直將他撈掉，煮好后要再過濾。牛肉高湯材料：A.材料：1.花椒粒 20克 2.三奈 5克 3.甘草 5克 4.小茴香 5克 5.陳皮 10克 6.桂皮 15克 7.草果 5克 8.丁香 5克B.材料：1.牛油 1000克 2.八角 20克 3.生香蔥 500克 4.黑豆豉 100克 5.黃豆豉 100克C.材料：1.牛肉 25000克 2.牛后腿骨 10000克 3.胡蘿卜 2000克 4.白蘿卜 2000克 5.洋蔥 1500克 6.西紅柿 500克 7.水 100公斤D. 調(diào)味料：1.白酒 1200克 2.醬油半瓶 3.雞精粉 100克 4.糖 200克 5.塩 100克二、大骨高湯大骨高湯材料（100公斤）：A.材料： 1.豬大骨 8000克 2.雞骨 2000克 3.生香蔥 500克 4.生姜片 100克 5.大蒜頭 100克 6.胡蘿卜 2000克 7.白蘿卜 2000克 8.洋蔥 1500克 9.胡椒粒 50克 10.水 100公斤B. 調(diào)味料 :1.白酒 1200克 2.雞精粉 100克 3.糖 200克 4.塩 100克大骨高湯制作過程：1、豬大骨與雞骨在開水中煮2分鐘撈起。2、將100公斤水燒開 所有A.B.調(diào)料煮滾慢火燒、去雜質(zhì)白沫、蓋鍋蓋煮一個半鐘。3、將豬大骨與雞骨撈起、再煮30分鐘，將所有料撈起、秤是否夠100公斤，不夠加水補足。4、再煮10分鐘過濾即完成為大骨高湯三、海鮮高湯海鮮高湯材料（100公斤）：A.材料：1.海帶泡好 1000克 2.柴魚片 250克 3.生香蔥 500克 4.生姜片 100克 5.大蒜頭 100克 6.胡蘿卜 1500克 7.白蘿卜 1500克 8.洋蔥 1000克 9.胡椒粒 50克 10.干蝦仁 50克 11.水 100公斤

10，吃什么提高精子活力

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽堿鋅及鈣元素等50多種物質(zhì)。在飲食方面有關(guān)專家建議多吃些補腎填精、益氣養(yǎng)血生精之品，以提高精子的質(zhì)量與活力。1、食用含有鎂的信物。鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。2、精氨酸是構(gòu)成精子頭產(chǎn)的主要成分，并要提高精子活動的能力。富含精氨酸的信物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。3、精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。因為鋅是精子代謝必需的物質(zhì)，并能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注重攝入有助于精子的核酸與蛋白質(zhì)代謝，并能提高性能力。但是，天天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克。4、鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質(zhì)酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。若機體缺鈣，會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應(yīng)注重多攝食些富含鈣的信物，如牛奶、豆制品、穌魚、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。5、此外，精子的活動與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)。如精液中果糖含量低，輕易引起死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐，須注重攝信。歷代中醫(yī)推薦的益精、壯陽、填精之品，如河蝦、雀肉、牛肉、狗肉、魚鰾、胡桃及韭菜、枸杞等也可選食。

1、食用含有鎂的食物。鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。2、精氨酸是構(gòu)成精子頭產(chǎn)的主要成分，并要提高精子活動的能力。富含精氨酸的食物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。3、多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注重攝入有助于精子的核酸與蛋白質(zhì)代謝，并能提高性能力。因為鋅是精子代謝必需的物質(zhì)，并能增強精子的活力。4、常吃魚貝類食物，如鰻魚、鱔魚、蝦及松仁、核桃、芝麻等溫補食物，也有助于精子生成。5、對于陽虛體質(zhì)出現(xiàn)少精者，亦可食動物的睪丸，如羊睪丸之類，自然也可同服鹿茸，或加服食用蟻，以溫陽補腎，并增加精液鋅含量，提高精子質(zhì)量和數(shù)量。

日?？梢远喑砸恍┖ｕr類產(chǎn)品，例如牡蠣等。也建議可以嘗試吃瑪卡黃精復(fù)配，這個專門針對男性生殖亞健康，補充精子營養(yǎng)，提高精子質(zhì)量。

是藥三分毒，我來給你談?wù)勱P(guān)于精子的食療。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽堿鋅及鈣元素等50多種物質(zhì)。在飲食方面有關(guān)專家建議多吃些補腎填精、益氣養(yǎng)血生精之品，以提高精子的質(zhì)量與活力。1.食用含有鎂的信物。鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。2.精氨酸是構(gòu)成精子頭產(chǎn)的主要成分，并要提高精子活動的能力。富含精氨酸的信物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。3.精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。因為鋅是精子代謝必需的物質(zhì)，并能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注意攝入有助于精子的核酸與蛋白質(zhì)代謝，并能提高性能力。但是，每天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克。4.鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質(zhì)酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。若機體缺鈣，會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應(yīng)注意多攝食些富含鈣的信物，如牛奶、豆制品、穌魚、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。5.此外，精子的活動與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)。如精液中果糖含量低，容易引起死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐，須注意攝信。歷代中醫(yī)推薦的益精、壯陽、填精之品，如河蝦、雀肉、牛肉、狗肉、魚鰾、胡桃及韭菜、枸杞等也可選食。有的男性，由于精子量少或無精而引起不育，其原因較為復(fù)雜。如果還是無法解決，應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查確定病因?qū)ΠY治療。

建議：精子活力低不一定要吃藥，可以通過食補的方法進行調(diào)理，多吃含以下元素的食物就可以提高精子活力：1、精氨酸：提高精子活動能力富含精氨酸的有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、豆腐皮、銀杏、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。2、鎂：提高男性生育力鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動預(yù)防心臟病、降低血壓、提高男士的生育能力。建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥以及1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、燕麥粥、核桃仁、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。3、鋅：增強精子活力鋅是精子代謝必需的物質(zhì)，并能增強精子的活力，多食富含鋅的食物，如牡蠣、蝦、蛤、動物肝、貝類、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注重攝入有助于精子的核酸及蛋白質(zhì)代謝，并能提高性能力。但是，每天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。4、鈣元素：提高精子運動力要是男性缺鈣，會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應(yīng)注重多攝食些富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、排骨湯、紫菜、穌魚、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。5、果糖：精囊中所含果糖要是精液中果糖含量低，輕易引起死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、葡萄、菠蘿、蘋果、甜橙中含量尤豐。歷代中醫(yī)推薦益精、壯陽、填精之品，如河蝦、雀肉、牛肉、魚鰾、狗肉、胡桃及韭菜、枸杞等也可選食。建議服用凱貝爾，富含蛋白鋅硒，可以有效提高精子活力。

吃什么提高精子活力，這個要先檢查具體原因，然后對癥下藥治療之前看到好多想要寶寶的姐妹們說要寶寶比較難，在我的潛意識里，要寶寶很簡單，很容易懷孕的傻想法。一直到 備孕開始后，才發(fā)現(xiàn)自己想法有點天真，經(jīng)常懷孕是不是自己運氣不好。剛開始備孕決定順其自然，結(jié)果白板，慢 慢地一天一天過去還是白板，我就天天學(xué)習(xí)備孕經(jīng)驗，我自己買了斯利安葉酸吃，還買了輔酶Q10，可是還沒懷上 ，一直在抱怨運氣不好。我看很多人都是蝌蚪問題影響懷孕，就想讓他去檢查檢查這方面。剛開始醫(yī)生說我可能太緊張了，等檢查結(jié)果出來 ，他血常規(guī)沒有問題，但是其他方面確實有點問題，是弱精，液化時間還長,剛開始只吃生精片沒好。醫(yī).生讓他拿 點別的藥調(diào)理，所以我倆一起調(diào)理的。他吃凱貝爾活力片，番茄紅素，加上生精片，醫(yī).生讓我繼續(xù)我吃金斯利安 和輔酶Q10.聽集美說要提前吃葉酸，現(xiàn)在想想還真是，總是怪運氣不好，沒有想過好好調(diào)理認(rèn)真?zhèn)湓校€總以為是很簡單的事 情。還好現(xiàn)在好孕來了，功夫不負(fù)有心人。傳好孕！

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