1，瑪卡切片后怎么吃

你好，將瑪卡切片2-4克，加開水泡20分鐘喝，泡4次后的瑪卡片可直接食用?；蛘攥斂ǜ善?0g、紅棗10枚，將紅棗去核，洗凈待用。鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、瑪卡干片，鍋加蓋煮30分鐘即可。

2，買來的瑪卡怎么吃

1、將云南瑪卡切成片狀或者絲狀，在燉雞、鴨的時候加入，這樣營養(yǎng)又美味，而且對男性來說，也是既實(shí)用又方便的一種方法。男性每天服用50ml的云南瑪卡湯是最佳的，這樣可以使人體充分利用。2、瑪卡小米粥的做法，把廋豬肉切絲，和山藥、大棗、小米共煮粥，粥熟前25分鐘加入瑪卡干片至粥熟。3、每日2次，每次于飯后取瑪卡粉兩勺（5g左右），用沸水沖泡10分鐘后，加入紅花蜂蜜2勺（約8g）調(diào)均勻即可飲用。采納哦謝謝

3，瑪卡的吃法有哪些

馬卡是什么

瑪卡的吃法有很多的，主要還是要分為是瑪卡干果，還是瑪卡干片，還有瑪卡粉什么的，或者是瑪卡精片。干果的話主要用來泡酒，燉湯什么的，干片的話可以用來泡水喝，瑪卡粉的話直接沖水喝掉就是了，精片的就簡單了，按照說明書來用就可以了。具體的怎么用法，

4，瑪咖如何食用

瑪咖怎么吃？瑪咖制品目前主要有兩大類：一是初步加工，將瑪咖干果磨成粉或切成片；還有一種是深度加工，通過現(xiàn)代工藝將瑪咖有效成分提純精煉制成瑪咖片劑，（毒膠囊事件的陰影估計在大家心里還沒消散，所以就不推薦膠囊了。）瑪咖片劑安全可靠可以直接服用被人體迅速吸收；而對于初步加工的瑪咖粉和瑪咖切片來說，因?yàn)榇嬖诳诟胁?、吸收難等問題，往往需要與其他食物配合，通過燉湯、浸泡、入料等等一些傳統(tǒng)飲食方法進(jìn)行使用。為了滿足沒有安全感和動手欲極強(qiáng)的親們，下面介紹的就是目前比較常見的10種瑪咖吃法。吃法1：直接服用瑪咖片是目前最科學(xué)便利的瑪咖使用方式，可以每天吃2次，每次2-3片即可。吃法2：在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，在停火前30分鐘加入10克瑪咖切片/2000ml湯，飲用50ml/天。吃法3：將瑪咖切片和白酒，按重量(g):體積(ml)為1:20泡42-56度白酒2周，飲用25ml/天;泡后的瑪咖片可按用法1繼續(xù)食用。吃法4：將瑪咖切片2-4克(2-3片)加開水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝，泡4次后的瑪咖片可直接食用。吃法5：瑪咖小米粥：豬肉切絲，山藥、大棗、小米、瑪咖干片，粥熟前25分鐘加入瑪咖干片即可。吃法6：瑪咖干片30g、紅棗10枚，將紅棗去核，洗凈待用。鍋置火上，火煮沸，放入紅棗、瑪咖干片，鍋加蓋煮30分鐘即可。吃法7：將瑪咖切片，隨佐料同時入鍋，文火慢煮，使瑪咖中的營養(yǎng)成分，擴(kuò)散在鍋底的湯汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一個完整瑪咖的切片。吃法8：把1或多個香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生醬/杏仁或堅果糊的果汁，混合瑪咖粉和牛奶，最終制成瑪咖香蕉奶昔。這一做法相對來說非常簡單.吃法9：瑪咖根浸泡在水缸，將它們與很多種不同的配料混合一起，包括一小撮的鮮木瓜、一些煉乳，還有雞蛋，蜂蜜和香草，經(jīng)過不停攪拌，最后制成可口的瑪咖飲料。吃法10：將瑪咖切片，投入純高糧釀制的烈性白酒中，長時間炮制，瑪咖的有效成分充分?jǐn)U散到酒精中，一個月之后，可直接倒出白酒即飲（一斤白酒可放入7-10片切片），這就是瑪咖保健酒?，斂У某苑ê芏?，以上這十種相對來說更為常見。專業(yè)人士提醒大家，不管采用哪種瑪咖吃法，選擇質(zhì)量好的瑪咖產(chǎn)品是關(guān)鍵！

5，瑪卡怎么吃

瑪卡，屬十字花科（Cruciferae） 獨(dú)行菜屬（Lepidium meyenii Walp）1年生或2 年生草本植物。是印加人重要的食物來源之一。主要功能有：增強(qiáng)體力、增強(qiáng)耐力、抵抗疲勞，改善睡眠，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、維持荷爾蒙平衡、對抗更年期，改善貧血，同時又可以增強(qiáng)人類及動物的性功能及生育力。 瑪咖屬于食品而非藥品，可以像所有普通食品那樣，蒸煮熬湯等，不過瑪咖營養(yǎng)豐富，普通制作容易使?fàn)I養(yǎng)流失，建議還是購買可直接食用的瑪咖營養(yǎng)品，比如云南白藥的小黑瓶瑪咖片，經(jīng)超微細(xì)打磨后，瑪咖的吸收率加倍

6，瑪咖怎么吃

生瑪咖的話，吃的花樣就多的去了，可以燉肉里面放瑪咖吃。還可以切成小片用開水泡著喝，也可以泡酒喝，還可以磨成粉狀拌在日常飯菜里。還有一種就是萃取好的 巨青瑪咖精片，這個按照說明書一日兩次，一次三粒，就這樣了！

超級補(bǔ)的極品黑金根瑪咖燉雞湯【原料】雞半只（或1只）、紅棗1把、黑金根瑪咖干片15—20克、香菇適量、人參和枸杞少量【調(diào)料】生姜1大塊、鹽巴、蔥段、雞精、胡椒粉【做法】：1.將雞切塊，清洗干凈備用；2.香菇洗凈、用水發(fā)開去蒂；枸杞洗凈、桂圓剝皮備用；3.瑪咖干片用水泡15—20分鐘（注：如果選用瑪咖鮮果，把鮮果洗凈，切成小薄片）4.蔥切段、姜切片備用；5.將雞塊放入冷水中煮沸，撇去浮沫；6.將姜、香菇、枸杞、桂圓放入鍋中，大火燒開，加入瑪咖（注：泡瑪咖干片的水一起加入），文火燉45分鐘到一個小時左右；7.瑪咖和雞燉熟后，加適量鹽，雞精、胡椒粉調(diào)味。

7，瑪咖的詳細(xì)吃法

吃法1： 直接服用瑪卡片、瑪咖精片等專業(yè)的瑪卡產(chǎn)品，采用破壁技術(shù)，容易吸收，這是目前最便利的瑪咖使用方式。一般每天按照用餐時間服用，即早中晚三次，飯前空腹用溫水送服。以品盾的瑪咖精片為例，可以每天吃3次，每次3片即可。 吃法2：在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，在停火前30分鐘加入10克瑪卡切片/2000ml湯，飲用50ml/天； 吃法3：將瑪卡切片和白酒，按重量(g):體積(ml)為1:20泡42-56度白酒2周，飲用25ml/天;泡后的瑪卡片可按用法1繼續(xù)食用； 吃法4：將瑪卡切片2-4克(2-3片)加開水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝，泡4次后的瑪卡片可直接食用；

親子園和幼兒園區(qū)別很大，親子園可以教委發(fā)證，也可以領(lǐng)工商營業(yè)照，幼兒園必須教委發(fā)證。幼兒園首先要有教育用地，你能找到地方，應(yīng)該手續(xù)也不難了。如果考慮投資，先辦個親子園吧，手續(xù)簡單一些，可以參考一些連鎖品牌，北京的紅黃藍(lán)或者上海的金寶貝都可以。

8，馬卡怎樣食用

燉牛尾巴

瑪卡是一種純天然食品，營養(yǎng)成份豐富，有“南美人參”之譽(yù)?，斂ǖ南屡咻S可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍(lán)色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好?，斂ǜ缓邌挝粻I養(yǎng)素，對人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用。食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺?！　‖斂ń?jīng)陽光曬后可以食用，也可以制成涼拌菜，熟食更佳，早在哥倫布到達(dá)美洲前，秘魯國寶已屬備受人們青睞的蔬菜，它能提供大量熱能，品嘗過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美?！　‖斂ǖ孽r根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾后用水或牛奶煮熟食用，當(dāng)?shù)赝林顺０氧r根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用?！　∈秤梅椒ǎ骸　?，將瑪卡切片2-5克(2-4片)加開水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘左右可喝，泡4次后的瑪卡片可直接食用?！　?，瑪卡干片30g、紅棗10枚，將紅棗去核，洗凈待用。鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、瑪卡 干 片，鍋加蓋煮35分鐘即可?！　?，瑪卡根浸泡在水缸，將它們與很多種不同的配料混合一起，包括一小撮的鮮木瓜、一些煉乳，還有雞蛋，蜂蜜，香草和香蕉等，經(jīng)過不停攪拌，最后制成可口的瑪卡飲料?！　?，在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，在?；鹎?0分鐘加入10克瑪卡切片/2000ml湯，飲用50ml/天?！　‖斂ǖ某苑ê芏啵陨蠋追N食用方法是常見的。

9，瑪咖片主要功能是什么

瑪咖片的功效主要有可以平衡雄雌激素、改善睡眠、舒緩壓力、提高人體的免疫能力，具有抗腫瘤的功能、補(bǔ)充體力、改善器官的功能，對于更年期的患者具有很好的改善作用。本品不能替代藥品?，斂且豢畋＝∈称罚湟恢傅氖乾斂Ц善?，瑪咖干片采用去須并自然晾干的瑪咖干果切片而成，其二瑪咖片指的是瑪咖精片，像國內(nèi)大名鼎鼎的巨青瑪咖精片，也叫瑪咖片?，斂Ц善怯刹捎萌ロ毑⒆匀涣栏傻默斂Ц晒衅桑鴱母瓷现v，瑪咖分為四類，黑色瑪咖、紫色瑪咖、黃色瑪咖、白色瑪咖，瑪咖片的功效主要有可以平衡雄雌激素、改善睡眠、舒緩壓力、提高人體的免疫能力，具有抗腫瘤的功能、補(bǔ)充體力、改善器官的功能，對于更年期的患者具有很好的改善作用。本品不能替代藥品。而瑪咖中的獨(dú)有成分瑪咖烯、瑪咖酰胺可有效的調(diào)節(jié)人體激素分泌，從而讓激素分泌處于動態(tài)平衡。一般而言激素分泌動態(tài)平衡是非常難的，而像青春期的青春痘是典型的激素分泌過多，但是這種激素分泌不平衡可以通過自身機(jī)能調(diào)節(jié)來達(dá)到平衡。而對于更年期的男性和女性而言，由于人體器官老化，器官老化程度不同，那么激素分泌水平就不同，要達(dá)到動態(tài)平衡是不可能的，所以內(nèi)分泌就嚴(yán)重失衡，造成一系列更年期綜合癥狀。而根據(jù)科研人員的研究表明：自然界中瑪咖烯和瑪咖酰胺是瑪咖獨(dú)有成分，目前還沒有在其他植物成分分析中得到瑪咖烯和瑪咖酰胺，或者其類似成分，而瑪咖烯和瑪咖酰胺依據(jù)現(xiàn)在科學(xué)的力量還無法人工合成，所以瑪咖最近幾年備受醫(yī)學(xué)界、營養(yǎng)界的密切關(guān)注。瑪咖片的效果發(fā)揮和瑪咖片的吃法有密切的關(guān)系，像瑪咖干片，一般而言，泡茶效果是比較差的，而瑪咖干片泡酒長期飲用效果很不錯，而效果最好的要數(shù)瑪咖精片。

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