1，瑪咖花粉作用功效

瑪咖就是一種保健品，其具有改善腎功能。提高免疫力、抗氧化、降低血脂的功效?，斂Ь褪且环N植物的根莖，其毒副作用很小，一般是作為保健品在市場(chǎng)上流通，作為保健品，氣副作用很小，可以長期服用。

2，瑪咖粉有什么功效 nf

瑪咖粉功效：1、 瑪卡粉中獨(dú)有的瑪咖烯、瑪咖酰胺可以調(diào)節(jié)人的下丘腦和腦垂體，通過多糖、蛋白質(zhì)、生物堿及多種活性物質(zhì)作用于人體，激發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)，恢復(fù)及平衡荷爾蒙分泌，活化細(xì)胞，增強(qiáng)免疫力。2、 瑪卡粉中的生物堿可以刺激生殖系統(tǒng)，提高女性成熟卵泡小體的數(shù)量和活性，增加受孕能力和受孕機(jī)會(huì)。所以，如果夫妻想要孕育一個(gè)寶寶的話不妨多吃一些瑪卡粉，另外，瑪卡粉中含有大量對(duì)人體有益的物質(zhì)，特別適合想要寶寶的夫妻服用。 3、 有調(diào)查研究表明：瑪咖能有效改善因精神壓力造成的失眠、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、憂郁癥、抑郁癥等，能有效舒緩壓力，消除焦慮、抑郁，改善失眠、多夢(mèng)等癥狀。所以，平時(shí)患有抑郁癥或者焦慮癥的朋友不妨多服用一些瑪卡粉。 4、 長期服用瑪咖粉能增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活性，能夠增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，預(yù)防老年癡呆。另外瑪咖粉中豐富的氨基酸、礦物質(zhì)、鐵、鋅、?；撬嵋约案弑壤亩嗵浅煞?，能顯著對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，為人體提供能量，補(bǔ)充體力消耗，緩解疲勞，增強(qiáng)體力和耐力，使人精力充沛。TIPS:在選擇上注意兩點(diǎn)：1?看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2看平臺(tái)，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制，是否與消費(fèi)者站在一起，售后有保障。

3，瑪咖粉的功效與作用

瑪咖粉可以增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活性從而增強(qiáng)記憶力，可以預(yù)防老年癡呆?，斂Х壑泻胸S富的氨基酸、礦物質(zhì)、鐵、鋅以及多糖成分，因此它也可以對(duì)抗疲勞，為人體提供能量，補(bǔ)充體力消耗，增強(qiáng)體力，緩解疲勞，還可以恢復(fù)及平衡荷爾蒙分泌，增強(qiáng)免疫力。

4，瑪珈粉有什么作用

瑪卡粉是由瑪卡研磨成粉狀的，瑪卡是一種純天然食品，營養(yǎng)成份豐富?，斂ǖ南屡咻S可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍(lán)色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。瑪卡富含高單位營養(yǎng)素，對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用。

女的養(yǎng)顏，男的養(yǎng)腎

5，瑪咖粉的功效及吃法有哪些

一：吃法：1、根據(jù)營養(yǎng)專家的建議，瑪咖粉適合用開水沖著服用效果最佳，但是瑪咖粉有一股辛辣味，還有一股沖鼻味道，一般人很難受的了。2、瑪咖粉也可以放入飯內(nèi)，與飯同食，這是不錯(cuò)的方法，瑪咖是一種純天然植物，可以當(dāng)做蔬菜一樣來吃，所以與飯同食是個(gè)不錯(cuò)的選擇。3、開水沖瑪咖粉并加蜂蜜，可以有效地沖淡瑪咖粉的味道，而其效果也是最好的，所以瑪咖之窗建議大家可以采用這種方法，這種方法可行度比較高，可以長期采用。4、將瑪咖粉做成糕點(diǎn)食用，瑪咖粉做成糕點(diǎn)食用是非常好的方法。5、瑪咖粉煲湯雖然可以將瑪咖有效成分融入湯內(nèi)，人體吸收率也不錯(cuò)，但是高溫烹制會(huì)破壞瑪咖粉中的營養(yǎng)成分。在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時(shí)，在?；鹎?0分鐘加入10克瑪咖片/2000ml湯，飲用50ml/天，效果還不錯(cuò)。瑪咖粉怎么服用之注意事項(xiàng)：瑪咖日攝入量不得超過25克。二：功效：1、 瑪卡粉中獨(dú)有的瑪咖烯、瑪咖酰胺可以調(diào)節(jié)人的下丘腦和腦垂體，通過多糖、蛋白質(zhì)、生物堿及多種活性物質(zhì)作用于人體，激發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)，恢復(fù)及平衡荷爾蒙分泌，活化細(xì)胞，增強(qiáng)免疫力。2、 瑪卡粉中的生物堿可以刺激生殖系統(tǒng)，提高女性成熟卵泡小體的數(shù)量和活性，增加受孕能力和受孕機(jī)會(huì)。所以，如果夫妻想要孕育一個(gè)寶寶的話不妨多吃一些瑪卡粉，另外，瑪卡粉中含有大量對(duì)人體有益的物質(zhì)，特別適合想要寶寶的夫妻服用。 3、 有調(diào)查研究表明：瑪咖能有效改善因精神壓力造成的失眠、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、憂郁癥、抑郁癥等，能有效舒緩壓力，消除焦慮、抑郁，改善失眠、多夢(mèng)等癥狀。所以，平時(shí)患有抑郁癥或者焦慮癥的朋友不妨多服用一些瑪卡粉。 4、 長期服用瑪咖粉能增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活性，能夠增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，預(yù)防老年癡呆。另外瑪咖粉中豐富的氨基酸、礦物質(zhì)、鐵、鋅、?；撬嵋约案弑壤亩嗵浅煞?，能顯著對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，為人體提供能量，補(bǔ)充體力消耗，緩解疲勞，增強(qiáng)體力和耐力，使人精力充沛。TIPS:在選擇上注意兩點(diǎn)：1?看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2看平臺(tái)，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制，是否與消費(fèi)者站在一起，售后有保障。

6，用瑪卡 粉調(diào) 蜂蜜作面膜可以起到什么效果

蜂蜜什么作用就是什么作用，瑪卡不會(huì)起到任何作用，因?yàn)楝斂ㄊ潜仨殐?nèi)服，而且瑪卡作用到人體是刺激腦下丘，整體平衡人體的各腺體，并不是補(bǔ)充什么物質(zhì)。。。所以你所說的這種做法，沒有太大價(jià)值

可以這樣吃的，瑪卡辛辣味加蜂蜜后可以調(diào)節(jié)口感，我還做過蜜丸放冰箱，我種植戶，望采納！

7，阿膠糕的制作方法與配料是什么

制作阿膠糕需要先把500g阿膠和750ml黃酒放在一起浸泡兩三天，然后準(zhǔn)備烤熟的核桃和炒干的紅棗、桂圓、枸杞。接著把300g冰糖、阿膠、黃酒倒入鍋中熬煮，最后倒入備好的配料和黑芝麻粉攪拌均勻并放入模具中冷藏即可。阿膠糕是用阿膠（CollaCoriiAsini） 、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等制作出的食品。具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、美容養(yǎng)顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少皆宜的具有復(fù)合保健價(jià)值的補(bǔ)品。在《周禮·考工記·弓人》中就有記載：“鹿膠青白，馬膠赤白，牛膠火赤，鼠膠黑，魚膠餌，犀膠黃?！编嵭ⅲ骸敖灾^煮用其皮或用角。”早在周代，人們對(duì)動(dòng)物皮制膠就有了比較精細(xì)的研究與分類，而且在當(dāng)時(shí)，牛皮并沒有作為首選原料，驢皮、鹿皮反而備受青睞。制作阿膠糕需要先把五百克的阿膠敲碎并把它放入七百五十毫升的黃酒中浸泡兩三天，然后再根據(jù)自己的喜好準(zhǔn)備適量烤熟的核桃仁，還有洗凈、切好、炒干的紅棗、桂圓、枸杞。接著再取出三百克冰糖并把它和泡好的阿膠、黃酒一起放入鍋中熬煮直到阿膠漿可以掛旗，最后往阿膠中倒入上面準(zhǔn)備好的材料以及熟的黑芝麻粉攪拌均勻并放入模具中冷藏即可。主要原料：阿膠，核桃仁、黑芝麻，可選擇添加其他輔料有紅棗，枸杞、桂圓肉、芝麻、冰糖、黃酒、人參、鹿茸、瑪咖、茯苓、蔓越莓、玫瑰花、酸棗仁、黃芪、當(dāng)歸、大杏仁等。阿膠糕屬于藥食同源產(chǎn)品，采用阿膠配以黑芝麻、核桃仁、新疆大棗等藥食兩用的天然原料精制而成。具有補(bǔ)血補(bǔ)氣、固本培元、理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛之效。古人食用阿膠糕，早年間主要是為了美容養(yǎng)顏，但是食用的過程中，發(fā)現(xiàn)對(duì)調(diào)節(jié)月經(jīng)、緩解痛經(jīng)、改善睡眠、提升免疫力等都有好處，這些都是很長時(shí)間之后才發(fā)現(xiàn)的。

8，瑪卡磨成粉后沖溫水喝功效怎么樣

可以的 瑪咖粉已被批準(zhǔn)為國家新資源食品（國家衛(wèi)生部2011年第13號(hào)公告），已有研究表明：瑪咖具有抗疲勞、抗壓力、緩解更年期綜合征、抗前列腺增生、抗壓力、抗輻射、增強(qiáng)性功能和生殖能力等作用。

瑪咖藥很不錯(cuò)的

瑪卡富含高單位營養(yǎng)素，對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用?，斂ㄔa(chǎn)高海拔山區(qū)，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長；分布于南美安第斯山脈，人工種植于秘魯中部和南部，中國的云南和新疆等地區(qū)，有較大面積的適種土地。意大利科學(xué)家dini a在1994年首次系統(tǒng)地得出了瑪卡干根中的化學(xué)組成成份：蛋白質(zhì)含量為10%以上（胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質(zhì)含量超過14%），59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內(nèi)含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質(zhì)，并含有維生素c、b1、b2、b6、a、e、b12、b5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達(dá)53%以上，天然活性成份包括生物堿、芥子油苷及其分解產(chǎn)物異硫氰酸芐酯、甾醇、多酚類物質(zhì)等。1999年，美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡酰胺（macamides）和瑪卡?。╩acaenes），并確定這兩種物質(zhì)對(duì)平衡人體荷爾姬饑灌渴弒韭鬼血邯摩蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發(fā)動(dòng)機(jī)。在瑪卡產(chǎn)品的針對(duì)性研究中，又發(fā)現(xiàn)了幾種特殊的瑪卡生物堿，隨著研究的深入，瑪卡中還會(huì)有更多的具有活性的新物質(zhì)被分離和鑒定。可以磨成粉沖水喝，但是味道不怎么好~

腰為腎之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。

一樣

9，瑪咖粉怎么吃瑪咖粉副作用有哪些

1、可以直接服用，一天10-30克左右；2、或灌成膠囊劑服用；3、因?qū)儆谑乘幫矗话阏J(rèn)為沒什么副反應(yīng)，但對(duì)陰虛火旺者應(yīng)適當(dāng)停用。

瑪咖干粉可加入咖啡，豆?jié){，飲料，牛奶，湯中一起飲用，每次兩勺，每日兩次，每次2.5克(兩勺)，燉煮一次加入4-5勺。我最近在吃古之極的瑪咖粉，效果很直觀，純度也高?，斂Х郏袁斂樵?，經(jīng)切片、干燥、粉碎、滅菌等步驟制成，已被衛(wèi)生部批準(zhǔn)作為新資源食品。中文名稱 :瑪咖(卡)粉拉丁名稱 Lepidium meyenii Walp基本信息 種屬:人工種植的瑪咖(十字花科獨(dú)行菜屬)食用部位:根莖生產(chǎn)工藝簡(jiǎn)述 以瑪咖為原料，經(jīng)切片、干燥、粉碎、滅菌等步驟制成。食用量 ≤25克/天質(zhì)量要求性狀 淡黃色粉末蛋白質(zhì)含量 ≥10%膳食纖維含量 ≥10%水分 ≤10%

都是人工的，我們只服用瑪咖精片，粉真不知道怎么用，副作用沒有，只有瞑眩反應(yīng)，所以要有人指導(dǎo)著用。

你好，我介紹幾種吃法給你：1、瑪咖粉也可以放入飯內(nèi)，與飯同食。2、開水沖瑪咖粉并加蜂蜜，可以有效的沖淡瑪咖粉的味道3、將瑪咖粉做成糕點(diǎn)食用，瑪咖粉做成糕點(diǎn)食用是非常好的方法?，斂ㄊ羌兲烊粺o毒副作用的，而數(shù)千年來秘魯安第斯山脈當(dāng)?shù)氐耐林鴤円惨恢卑熏斂ó?dāng)成生活中的一大食材，瑪卡餅干、瑪卡飲料等等美味佳肴孕育了世世代代的秘魯人。

瑪咖的話一般是用來泡開水的，要是真正的瑪咖是不會(huì)有副作用的，但是選擇在中國市場(chǎng)上瑪咖已經(jīng)有很多假貨了，所以要自己要選擇好不要被騙了。要想吃到地道的秘魯瑪咖，實(shí)在是一件不容易的事情，需要我們擦亮眼睛，仔細(xì)辨別。我和朋友一直都在吃黛米瑪咖，純正秘魯瑪咖，靠譜，

10，瑪咖粉的化學(xué)成分

國際植物、生物學(xué)家和醫(yī)藥專家經(jīng)過對(duì)瑪咖的深入研究，應(yīng)用先進(jìn)的分析技術(shù)不斷發(fā)現(xiàn)神奇的瑪咖所具有的獨(dú)特而且豐富的對(duì)人類健康、繁衍、對(duì)抗衰老、提供生命動(dòng)力的植物化學(xué)成分和生物活性物質(zhì)，為瑪咖對(duì)人類的保健功效和藥理作用提供了科學(xué)依據(jù)。集幾十年科學(xué)家的研究成果，發(fā)現(xiàn)瑪咖含有多種生物堿活性成分、介子油苷、甾醇、多種氨基酸及對(duì)人體健康起特殊生理功能的活性次生代謝物質(zhì)。1.生物堿（alkaloids）瑪咖含有多種生物堿（含氮的有機(jī)化合物）活性成分，包括亞胺唑（imidaz-ole）獨(dú)行靈堿A與B等。2.瑪咖酰胺與瑪咖烯（macamides and macaenes）瑪咖酰胺和瑪咖烯是瑪咖特有的兩種獨(dú)一無二的活性物質(zhì),主要成分為：n-芐基十六酞胺、-芐基-（92）十八烯酰胺、n-芐基-（92、122）-二烯十八酞胺、-芐基-（92、122、152）-三烯十八酞胺、n-芐基十八烷酰胺，及n-芐基辛酰胺、n-芐基-16-羥基-9-氧化-10E 12E 14E-辛葵三烯酰胺、n-芐基-16羥基-9，16-二氧-10E 12E 14E-辛葵三烯酰胺等17個(gè)同系物?，斂０泛同斂┰诂斂崛∥镏泻繛?.6%。3.芥子油苷（glucosinolates）芥子油苷是十字花科植物特有的生物活性成分，瑪咖主要有效成分是芐基芥子油苷和芐基異硫氰酸。新鮮瑪咖根含介子油苷約1%，干粉中含異硫氰酸芐脂0.10-0.15%；另外瑪咖還含有幾種吲哚類芥子油苷和脂肪酸類芥子油苷。4．甾醇（sterol）瑪咖含有豐富的甾醇及其衍生物，主要包含β-谷甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、麥角甾醇、麥角二烷醇、菜子甾醇等。含量在瑪咖干根提取物中可達(dá)0.03-0.04%。5．氨基酸（aminoacidos）瑪咖含有豐富的氨基酸，富含人體必需的氨基酸和具有重要生理活性的支鏈氨基酸6．其他活性物質(zhì)瑪咖中還含有具有重要價(jià)值的微量次生代謝物質(zhì)和生物活性成分（1）?；撬幔蠹s含量為0.077-0.08%；（2）含有微量的植物多酚，含有茶多酚等植物酚類物質(zhì)；（3）還含有皂角苷、類黃酮、香豆素、脂肪族伯胺、叔胺等活性物質(zhì)；（4）揮發(fā)油成分，瑪咖地上部分蒸餾物的戊烷提取物，鑒定了53中揮發(fā)油成分，其中苯基氰化甲烷占85.9%、安息香醛占3.1%、3-甲氧基苯基-苯基氰化甲烷占2.1%，是主要成分。

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因?yàn)閮?nèi)容來自網(wǎng)絡(luò)}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生驗(yàn)證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡(luò)的參考信息】