本文目錄一覽

• 1，減肥的中藥有哪幾種
• 2，減肥藥中藥方
• 3，中藥減肥靠譜嗎
• 4，喝什么中藥減肥最快
• 5，最強(qiáng)減肥瘦身中草藥
• 6，吃什么中藥減肥快
• 7，減肥的草藥有哪些
• 8，有什么中藥有減肥的作用
• 9，有什么中藥可以調(diào)理減肥的
• 10，有什么中草藥可以減肥

1，減肥的中藥有哪幾種

冬瓜皮黃芪茯苓薏苡荷葉，胖人都是痰濕體質(zhì)，主要是健脾化痰祛濕的方法去減肥

喝決明子泡水很好，我吃過絲瓜絡(luò)，都是有減肥效果的．

2，減肥藥中藥方

　　中藥減肥是根據(jù)中醫(yī)辨證理論按照減肥者不同的體質(zhì)辯證施治，對癥下藥，從根本上解決肥胖問題。本期我要介紹的是常見的五種天然中藥減肥食療藥方，讓你健康、安全的減肥。 　　減肥藥中藥方 　　方一：三花減肥藥方 　　1、藥方是：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克。 　　2、將以上的中藥研末，每日服1包，80～100℃水沖泡，每日2～3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個(gè)月。 　　3、主要是治療單純型肥胖癥的人。 　　方二：荷術(shù)減肥藥方 　　1、藥方是：荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃芪、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。 　　2、用以上的中藥材煎水喝。 　　3、主要是治療高脂血癥、高血壓型肥胖癥的人。 　　方三：實(shí)消痞丸減肥藥方 　　1、藥方是：枳實(shí)15克，厚樸10克，黨參15克，白術(shù)10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。 　　2、頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克;大便干燥難解者，加芒硝15克沖服。 　　3、每日1劑，每次煎200～300毫升，分2～3次服，3個(gè)月為一療程，主要是治療高脂血癥型肥胖癥的人。 　　方四：輕身一號減肥藥方 　　1、藥方是：黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。 　　2、用以上的藥方用水煎服，每日2次。 　　3、主要是治療單純性肥胖癥的人。 　　五：防己黃芪減肥藥方 　　1、防己黃芪減肥藥方是：防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。 　　2、用以上的藥方用水煎服，每日2次。 　　3、主要是治療肌肉結(jié)實(shí)型肥胖癥的人。

3，中藥減肥靠譜嗎

首先回答這個(gè)問題，答案是可以的，中醫(yī)減肥的原理在于扶陽化濁。人為什么會長胖？長胖的原因分為兩種：一種是陽虛，一種是陽虛加脾濕。脂肥是陽虛導(dǎo)致的，水肥是陽虛加脾濕導(dǎo)致的。所以中藥減肥就是扶陽化濁，陽氣運(yùn)行，水濕代謝出去，脂肪被融化掉，自然就瘦下來了。尤其是那種穿衣顯瘦，脫衣有肉的那種，也就是很多人嘴里說的虛胖，就是人看起來不胖，但是肉都很松，一捏就能捏起來一大塊皮的那種。要知道有些人天天鍛煉也很胖，并不是因?yàn)殄憻挷粶p肥，而是因?yàn)?，人體消耗熱量的主要途徑其實(shí)還是自身的新陳代謝，減肥能消耗的熱量占比并不多，所以與其天天鍛煉減肥，其實(shí)還不如吃中藥增強(qiáng)自身體質(zhì)，增加身體的新陳代謝，大家可以看一下下面這張圖，就知道了：所以與其拼命通過運(yùn)動(dòng)去消耗那10%，不如通過中醫(yī)調(diào)理自身，增強(qiáng)自身的新陳代謝，所以只運(yùn)動(dòng)而不去想辦法提高自身代謝，就相當(dāng)于撿了芝麻扔了西瓜。

4，喝什么中藥減肥最快

科學(xué)的去調(diào)理身體大部分都和決明子，荷葉等這些有利水、導(dǎo)瀉等作用的藥物有關(guān)。其實(shí)有減肥作用，也是先把體內(nèi)的水分減少。更沒有定位的減肥藥物。

一般減肥茶 都是瀉藥 拉肚子的 肥胖應(yīng)該從內(nèi)分泌入手 我給你個(gè)方子 西洋參3克 絲瓜絡(luò)10克 菊花10克 枸杞5克 決明子5克 丹參7克 葛根5克 荷葉3克 泡茶喝 不拉肚子 不腹痛 這可是中醫(yī)養(yǎng)生專家給我的方子啊

中藥雖然能補(bǔ)身體但喝的同時(shí)會虛胖的，我就喝過那段時(shí)間喝了后就想吃東西，不但沒瘦體質(zhì)和胃都給傷了減肥期間飯還是要吃的，就是要懂得營養(yǎng)搭配，盡量少吃，最簡單的就是靠雷3來進(jìn)行飲食，既能飽腹又能減肥，兩不誤。

中藥只是單純的調(diào)理體質(zhì)，需要根據(jù)身體狀態(tài)來定不管什么樣的方法，科學(xué)飲食和鍛煉是必須的飲食少油少鹽，拒絕各種快餐零食飲料，甜食晚飯可以喝點(diǎn)清淡的蔬菜湯具體的方法可以參考/廋身心得稼，瑾紅/即可~

中藥沒喝過，不過雷3的飽腹還是數(shù)一數(shù)二的，很適合減肥

5，最強(qiáng)減肥瘦身中草藥

　　想要 減肥 一定要有毅力，飲食加運(yùn)動(dòng)是減肥的不可少的，在飲食上除了要少吃多脂食物，還可以吃些有助減肥的 中藥 食物，以下是我為你整理的最強(qiáng)減肥 瘦身 中草藥，希望能幫到你。 　　最強(qiáng) 減肥瘦身 中草藥 　　1、荷葉 　　中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降 血脂 作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個(gè)療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%，其中顯效37.8%。有資料報(bào)道，荷葉中的 生物 堿有降血脂作用，且臨床上常用于 肥胖癥 的治療。荷葉具有使用安全、用量準(zhǔn)確、無毒副作用等優(yōu)點(diǎn)，是“三高”人士，中老年朋友，以及愛美女士瘦身減肥、 養(yǎng)生 健體 的理想選擇。 　　2、茯苓 　　茯苓為寄生在松樹根上的菌類 植物 ，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。 中醫(yī) 入藥，有利尿、鎮(zhèn)靜作用。藥物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于馬尾松或赤松的根部。 　　3、山楂 　　山楂，又叫“山里紅”、“胭脂果”，它具有很高的 營養(yǎng) 和藥用價(jià)值。山楂除鮮食外，可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、紅果醬、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品種。 　　4、決明子 　　決明子為豆科植物決明的成熟種子，亦稱為草決明?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載決明子性甘苦微寒，歸肝、膽、腎三經(jīng)，具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能，可用于頭痛眩暈，目赤昏花，大 便秘 結(jié)等，近年來臨床上又用于高 血壓 病的治療。 　　5、赤小豆 　　性味甘酸平，入脾、心、小腸經(jīng)，具有較好的利尿消腫、 解毒 作用?！? 食療 本草》云：“久食瘦人”。應(yīng)用赤小豆減肥，對伴有水腫的肥胖癥效果尤佳。 　　6、陳皮 　　本品為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。采摘成熟果實(shí)，剝?nèi)」?，曬干或低溫干燥。性味苦、辛，溫。歸肺、脾經(jīng)。 功能理氣健脾，燥濕化痰。用于胸脘脹滿，食少吐瀉， 咳嗽 痰多。 　　7、螺旋藻 　　螺旋藻是一類低等植物，屬于藍(lán)藻門，顫藻科。它們與細(xì)菌一樣，細(xì)胞內(nèi)沒有真正的細(xì)胞核，所以又稱藍(lán)細(xì)菌。藍(lán)藻的細(xì)胞結(jié)構(gòu)原始，且非常簡單，是地球上最早出現(xiàn)的光合生物，在這個(gè)星球上已生存了35億年。 　　8、昆布 　　性味咸寒，入肝、胃、腎經(jīng)，有軟堅(jiān)散結(jié)、消痰利尿作用，也能使人消瘦?，F(xiàn)代研究證明，昆布含昆布素，為多糖類，其低濃度的硫酸化合物與肝素相似，有消除血脂作用。 　　其所含的多種礦物質(zhì)、 微量元素 等，能減少人體攝入 動(dòng)物 脂肪在心臟、血管、腸壁上的沉積。據(jù)臨床證實(shí)，肥胖者每月吃1-1.5公斤昆布(或海帶)能達(dá)到理想的減肥效果。而且，如果缺碘也會引起甲狀腺分泌不足，使身體的基礎(chǔ)代謝率降低，嚴(yán)重的缺碘會造成低水平的能量輸出從而誘發(fā)肥胖。海帶對甲狀腺功能低下引起的肥胖有較好的作用。 　　9、茶葉 　　是世界三大飲料之一，有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿作用?，F(xiàn)代研究證明，茶葉可以降低血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值，能防治高血脂癥。茶葉所含的咖啡因有興奮中樞 神經(jīng) 作用，使睡眠減少消耗增加。 　　另外，茶堿咖啡因還有利尿和興奮代謝的作用。由此可見，其減肥作用是多種功能綜合作用的結(jié)果。因此，正常情況下，多 飲茶 有益 健康 。 　　上面為大家介紹了能夠幫助減肥的9種食物，想要減肥的話可以適當(dāng)?shù)某孕硗?，日常也要注意運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉 　　減肥中藥 　　10、金銀花 　　減肥原理：金銀花性甘寒，善于 清熱 解毒、 降火 氣、祛濕氣，特別適合在夏天服用，但對于脾胃虛弱的人就不適合了。 　　適合人群：一般來說，金銀花的適用范圍相當(dāng)廣，但是只有一類人不適合。她們吃得不多，但脂肪不少。這就是 內(nèi)分泌 紊亂造成的肥胖，如果你是這樣的狀況，那就不太適合金銀花。一般這種類型的肥胖都是由于脾胃虛弱不協(xié)調(diào)造成的，所以金銀花就很有可能加劇這種不協(xié)調(diào)，加重肥胖，讓你在減肥的路上背道而馳。 　　11、柴胡 　　減肥原理：柴胡味苦，性微寒，入肝腎二經(jīng)，具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中獨(dú)特的皂苷成分具有降脂作用。 　　適合人群：你的脾氣好嗎?若你是個(gè)暴脾氣的胖MM，那就泡些柴胡來喝吧，由于肝臟是調(diào)節(jié)脂肪代謝的重要器官，情緒不穩(wěn)會影響肝的運(yùn)作失衡，造成肥胖?，F(xiàn)在的女人們壓力大，情緒不穩(wěn)定，饑一頓飽一頓，時(shí)常暴飲暴食，體重最容易成為犧牲品。柴胡入茶還可同時(shí)解決你經(jīng)常的胸悶，肚子脹，情緒起伏不定，經(jīng)期乳房脹痛，煩躁等肥胖并發(fā)癥。 　　2、麥芽 　　飽食、肉吃過多時(shí)，容易腹脹甚至不適，麥芽能 消化 宿食，破冷氣，去心腹脹滿。促進(jìn)身體代謝正常，擁有健康的體重。另外除了減重外，更重要的是美化身形，不少人因?yàn)槭撤e滯而腹脹、小腹突出，麥芽針對小肚腩效果顯著。 　　13、首烏 　　減肥原理：知道首烏是養(yǎng)發(fā)的首選草藥，但是其實(shí)首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀，性溫，歸肝腎二經(jīng)。具有潤腸、解毒之功，能夠促進(jìn)腸管蠕動(dòng)而排出腸內(nèi)廢物，減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內(nèi)的沉積。 　　適合人群：最適用于伴有便秘的肥胖人群。由于宿便經(jīng)常囤積在體內(nèi)，胃腸道的代謝途徑常常處于堵塞狀態(tài)，你身體中的減肥重災(zāi)區(qū)就是怎么減也減不掉的大肚肚。特別是下腹部，就算沒怎么吃東西，它都是脹脹的。 　　14、澤瀉 　　減肥原理：澤瀉味甘、性寒，具有利水、清 濕熱 的功效。之所以具有減脂的作用，也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。 　　適合人群：很多肥胖的人都有這樣的感覺：光從上半身看，自己決不屬于是個(gè)胖人，但是只要低下頭一看，馬上就能見到令人沮喪的小象腿和小肥腳，針對這種下半身的肥胖，澤瀉就是最好的減肥伴侶。但需要注意的是，每次拿澤瀉泡茶時(shí)，量不要太多，否則性寒的澤瀉會讓你的腸胃受不了。 　　中藥減肥 偏方 　　1、荷葉灰方 　　組成：荷葉。 　　方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調(diào)服，每日3次。 　　功效：減肥。 　　2、輕身散 　　組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉，生姜各3克。 　　方法：先將黃芪、生姜煎煮沸，焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時(shí)加鹽少許，開水沖服。 　　功效：補(bǔ)氣健脾，減肥輕身。 　　注：以上藥材中藥房均有售，如果你有雅興，也可以讓能識別藥草的人陪你到田間采集。 　　3、大柴胡湯 　　組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實(shí)9克。 　　方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。 　　功效：治療過食肥胖、運(yùn)動(dòng)不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。 　　4、海藻輕身湯 　　組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。 　　方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。 　　功效：化痰祛脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，主治女性青年肥胖癥。 　　5、清宮仙藥茶 　　組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。 　　方法：后四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當(dāng)茶飲。 　　功效：消脂減肥，可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。

6，吃什么中藥減肥快

減肥不建議使用減肥藥或者減肥產(chǎn)品，可以選擇使用抽脂手術(shù)。抽脂手術(shù)屬于整形美容外科體形雕塑手術(shù)中的一種，原理是通過負(fù)壓吸引的方法把身體某一部位多余的脂肪給吸出來，以達(dá)到局部迅速瘦體的目的。屬于外科體形雕塑手術(shù)中的一種，原理是通過負(fù)壓吸引的方法把身體某一部位多余的脂肪給吸出來，以達(dá)到局部迅速瘦體的目的。

我也是吃減肥藥瘦下來的，沒反彈效果挺好的，135收了20斤了現(xiàn)在110.+JW-1315

吃中藥也能減肥嗎？今天就帶大家了解一下，哪些中藥可以用來減肥

不管是中藥還是西藥減肥建議不要吃藥，是藥三分毒，對身體很大的危害減肥也沒啥捷徑，你需要在飲食上+運(yùn)動(dòng)上多注意飲食上你可以少油膩，多吃一些易于消化的，輔助性的可以吃一些蜂蜜水，酵素，山楂水幫助促進(jìn)新陳代謝的，促進(jìn)消化的運(yùn)動(dòng)上也不用很大的強(qiáng)度形成肌肉更不容易減掉你可以飯后多走一走做做仰臥起坐，對減小肚子很大幫助

中醫(yī)認(rèn)為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關(guān)。如《內(nèi)經(jīng)》曰：“素嗜肥甘，好酒色，體肥痰盛”。另有一些醫(yī)者提到“肥人多痰濕”，“肥白人多濕”，“肥人沉困怠情是氣虛”等等。因此，采用中藥減肥，應(yīng)從益氣、健脾、化痰等著手，利用中藥的優(yōu)勢，通過益消瀉的方法，調(diào)整人體各器官恢復(fù)原有功能，將人體多余的脂肪轉(zhuǎn)化成能量，促進(jìn)在人體內(nèi)的能量代謝，從而達(dá)到健康減肥的目的。中藥透過去濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調(diào)理臟腑和內(nèi)分泌，令身體氣血運(yùn)行更佳，可將體內(nèi)多馀水份、以及積聚于體內(nèi)的代謝廢物和毒素排除，加速新陳代謝。不過，中藥也是藥；藥材畢竟有藥性和禁忌；減肥藥不會因?yàn)楹兴幘桶俜职侔踩?。方劑有：玉玄瘦身散、五?jīng)消脂湯、元還湯等。

7，減肥的草藥有哪些

減肥草

1、荷葉　中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個(gè)療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%，其中顯效37.8%。有資料報(bào)道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉具有使用安全、用量準(zhǔn)確、無毒副作用等優(yōu)點(diǎn)，是“三高”人士，中老年朋友，以及愛美女士瘦身減肥、養(yǎng)生健體的理想選擇。2、茯苓茯苓為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。中醫(yī)入藥，有利尿、鎮(zhèn)靜作用。藥物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于馬尾松或赤松的根部。3、山楂山楂，又叫“山里紅”、“胭脂果”，它具有很高的營養(yǎng)和藥用價(jià)值。山楂除鮮食外，可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、紅果醬、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品種。4、決明子決明子為豆科植物決明的成熟種子，亦稱為草決明?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載決明子性甘苦微寒，歸肝、膽、腎三經(jīng)，具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能，可用于頭痛眩暈，目赤昏花，大便秘結(jié)等，近年來臨床上又用于高血壓病的治療。5、赤小豆性味甘酸平，入脾、心、小腸經(jīng)，具有較好的利尿消腫、解毒作用?！妒朝煴静荨吩疲骸熬檬呈萑恕?。應(yīng)用赤小豆減肥，對伴有水腫的肥胖癥效果尤佳。6、陳皮本品為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。采摘成熟果實(shí)，剝?nèi)」?，曬干或低溫干燥。性味苦、辛，溫。歸肺、脾經(jīng)。 功能理氣健脾，燥濕化痰。用于胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。7、螺旋藻螺旋藻是一類低等植物，屬于藍(lán)藻門，顫藻科。它們與細(xì)菌一樣，細(xì)胞內(nèi)沒有真正的細(xì)胞核，所以又稱藍(lán)細(xì)菌。藍(lán)藻的細(xì)胞結(jié)構(gòu)原始，且非常簡單，是地球上最早出現(xiàn)的光合生物，在這個(gè)星球上已生存了35億年。8、昆布性味咸寒，入肝、胃、腎經(jīng)，有軟堅(jiān)散結(jié)、消痰利尿作用，也能使人消瘦?，F(xiàn)代研究證明，昆布含昆布素，為多糖類，其低濃度的硫酸化合物與肝素相似，有消除血脂作用。其所含的多種礦物質(zhì)、微量元素等，能減少人體攝入動(dòng)物脂肪在心臟、血管、腸壁上的沉積。據(jù)臨床證實(shí)，肥胖者每月吃1-1.5公斤昆布（或海e69da5e6ba90e799bee5baa631333433626537帶）能達(dá)到理想的減肥效果。而且，如果缺碘也會引起甲狀腺分泌不足，使身體的基礎(chǔ)代謝率降低，嚴(yán)重的缺碘會造成低水平的能量輸出從而誘發(fā)肥胖。海帶對甲狀腺功能低下引起的肥胖有較好的作用。9、茶葉是世界三大飲料之一，有清頭目、除煩渴、

8，有什么中藥有減肥的作用

中藥肚臍帖，沒有副作用

中藥貼，你q多少

哪些中藥可以減肥? 中醫(yī)對肥胖的認(rèn)識早在古醫(yī)書籍中就有記載，稱肥胖者為“肉人”、“肥人”。認(rèn)為發(fā)生原因與“濕、痰、虛”有關(guān)，故肥人多溫、多疾、多氣虛。其治法有辨證施治、單方、驗(yàn)方、氣功、針灸、耳針、藥膳等，這些方法對肥胖的治療起到良好的效果。常用的減肥中藥(中成藥)有: 消胖美 該藥由柴胡等9味中西藥物組成。用于治療單純肥胖癥。有抑制食欲、增強(qiáng)體質(zhì)、疏肝解郁、健脾益氣、祛除濁積、利水滲濕、增強(qiáng)新陳代謝，輕度減少小腸對葡萄糖的吸收功能等作用。 輕身降脂樂 由首烏、夏枯草、冬瓜皮、陳皮等16味中藥組成。通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明有減肥作用。臨床觀察231例，有效率為94.81%。能降低體重、脂肪百分率、膽固醇、甘油三酯等。該藥具有養(yǎng)陰清熱、滋補(bǔ)肝腎、清熱利濕、潤腸通便、益氣健脾、利水滲濕、活血化瘀、化痰散結(jié)、抑制食欲、促進(jìn)脂肪代謝、降低血脂及改善心悸氣短等作用。 體可輕 由法半夏、陳皮、云茯苓、炒蒼術(shù)、炒米仁、大腹皮等藥組成。上藥等分制成濃縮小丸，每日3次，每次45粒。 荷葉散 明·戴元禮《證治要決》方。將敗荷葉燒后，研末，米飯調(diào)服，有消腫、降脂之功。臨床觀察荷葉在其減肥方中作用顯著，古有“荷葉灰服之令叟劣”之說。 輕身一號 用于治療單純性肥胖癥。該藥由黃芪、防己、白術(shù)、川芎、何首烏各15克，澤瀉、生山楂、丹參、茵陳、水牛角各30克，仙靈脾10克，生大黃9克組成。以上為一劑量，水煎成100毫升，每次口服50毫升，每日2次，超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益氣健脾、溫腎助陽、活血化瘀、利水消腫之效。主治疲倦乏力，胸悶氣促，腹脹肢沉，腰背疼痛，12味中藥組成。該藥有健脾利濕、行氣化痰、消胖減肥作用。 烏花木苗條膠囊 由海藻、昆布、木瓜、茯苓、山楂、意苡仁、烏龍茶等組成。 三花減肥茶 由玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等多種中藥加工精制而成。該茶有寬胸利氣、祛疾逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神等作用。 天雁減肥茶 中國安徽省合肥中藥總廠研制生產(chǎn)的天雁減肥茶，用于脾虛胃熱型單純性肥胖癥，伴習(xí)慣性便秘、血壓、血脂偏高等合并癥。本品運(yùn)用辯證施治的理論，采用消補(bǔ)結(jié)合的治療原則擬成復(fù)方。其功效有清熱利濕，化痰逐飲，潤腸通便，抑制飲食，促進(jìn)脂肪代謝，降壓、降脂的作用，本品系純天然藥材加工而成，無任何人工合成化學(xué)成分。 健美茶 ①山楂、澤瀉、茉菔子、麥芽、六神曲、夏枯草、陳皮、炒二丑、草決明、云苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克，水煎服。 ②生首烏、夏枯草、山楂、澤瀉、茉菔子、茶葉各10克，水煎服。 ③白術(shù)、澤瀉、云茯苓、車前子、豬苓、防己、茶葉各10克，水煎服。 ④大黃、枳實(shí)、甘草各20克，白術(shù)10克，茶葉50克，水煎服。 ⑤法半夏、云茯苓、陳皮、川芎、枳殼、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒澤瀉、車前草、炒蒼術(shù)、炒白術(shù)、茵陳、茶葉各5克，水煎服。

不傷身體的中藥減肥藥方 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1、枸杞子每日30克， 沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2、飯前半小時(shí)服用大黃片4－10片，每日1－3次，大便保持每日3次左右。 3、干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4、茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5、決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1－2袋，飯前半小時(shí)服。 6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1－3次，30天為1療程。參考資料：

瘦身的話就多運(yùn)動(dòng) 這樣才能健康瘦身

9，有什么中藥可以調(diào)理減肥的

哪些中藥可以減肥？ 中醫(yī)對肥胖的認(rèn)識早在古醫(yī)書籍中就有記載，稱肥胖者為“肉人”、“肥人”。認(rèn)為發(fā)生原因與“濕、痰、虛”有關(guān)，故肥人多溫、多疾、多氣虛。其治法有辨證施治、單方、驗(yàn)方、氣功、針灸、耳針、藥膳等，這些方法對肥胖的治療起到良好的效果。常用的減肥中藥（中成藥）有： 消胖美 該藥由柴胡等9味中西藥物組成。用于治療單純肥胖癥。有抑制食欲、增強(qiáng)體質(zhì)、疏肝解郁、健脾益氣、祛除濁積、利水滲濕、增強(qiáng)新陳代謝，輕度減少小腸對葡萄糖的吸收功能等作用。 輕身降脂樂 由首烏、夏枯草、冬瓜皮、陳皮等16味中藥組成。通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明有減肥作用。臨床觀察231例，有效率為94．81％。能降低體重、脂肪百分率、膽固醇、甘油三酯等。該藥具有養(yǎng)陰清熱、滋補(bǔ)肝腎、清熱利濕、潤腸通便、益氣健脾、利水滲濕、活血化瘀、化痰散結(jié)、抑制食欲、促進(jìn)脂肪代謝、降低血脂及改善心悸氣短等作用。 體可輕 由法半夏、陳皮、云茯苓、炒蒼術(shù)、炒米仁、大腹皮等藥組成。上藥等分制成濃縮小丸，每日3次，每次45粒。 荷葉散 明·戴元禮《證治要決》方。將敗荷葉燒后，研末，米飯調(diào)服，有消腫、降脂之功。臨床觀察荷葉在其減肥方中作用顯著，古有“荷葉灰服之令叟劣”之說。 輕身一號 用于治療單純性肥胖癥。該藥由黃芪、防己、白術(shù)、川芎、何首烏各15克，澤瀉、生山楂、丹參、茵陳、水牛角各30克，仙靈脾10克，生大黃9克組成。以上為一劑量，水煎成100毫升，每次口服50毫升，每日2次，超重25％以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益氣健脾、溫腎助陽、活血化瘀、利水消腫之效。主治疲倦乏力，胸悶氣促，腹脹肢沉，腰背疼痛，12味中藥組成。該藥有健脾利濕、行氣化痰、消胖減肥作用。 烏花木苗條膠囊 由海藻、昆布、木瓜、茯苓、山楂、意苡仁、烏龍茶等組成。 三花減肥茶 由玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等多種中藥加工精制而成。該茶有寬胸利氣、祛疾逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神等作用。 天雁減肥茶 中國安徽省合肥中藥總廠研制生產(chǎn)的天雁減肥茶，用于脾虛胃熱型單純性肥胖癥，伴習(xí)慣性便秘、血壓、血脂偏高等合并癥。本品運(yùn)用辯證施治的理論，采用消補(bǔ)結(jié)合的治療原則擬成復(fù)方。其功效有清熱利濕，化痰逐飲，潤腸通便，抑制飲食，促進(jìn)脂肪代謝，降壓、降脂的作用，本品系純天然藥材加工而成，無任何人工合成化學(xué)成分。 健美茶 ①山楂、澤瀉、茉菔子、麥芽、六神曲、夏枯草、陳皮、炒二丑、草決明、云苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克，水煎服。 ②生首烏、夏枯草、山楂、澤瀉、茉菔子、茶葉各10克，水煎服。 ③白術(shù)、澤瀉、云茯苓、車前子、豬苓、防己、茶葉各10克，水煎服。 ④大黃、枳實(shí)、甘草各20克，白術(shù)10克，茶葉50克，水煎服。 ⑤法半夏、云茯苓、陳皮、川芎、枳殼、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒澤瀉、車前草、炒蒼術(shù)、炒白術(shù)、茵陳、茶葉各5克，水煎服。

茯苓

中藥減肥，主要是治本。雖然療效好像慢點(diǎn)但是沒有副作用。也許很多人都喜歡用西藥，說療效快。想減肥，不妨試試今天給你介紹的5款中藥處方。 1荷葉灰方 組成：荷葉。 方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調(diào)服，每日3次。 功效：減肥。 2清宮仙藥茶 組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。 方法：后四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當(dāng)茶飲。 功效：消脂減肥，可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。 3大柴胡湯 組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實(shí)9克。 方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。 功效：治療過食肥胖、運(yùn)動(dòng)不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。 4海藻輕身湯 組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。 方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。 功效：化痰祛脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，主治女性青年肥胖癥。 5輕身散 組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉，生姜各3克。 方法：先將黃芪、生姜煎煮沸，焙干為散；再將茯苓等其余五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時(shí)加鹽少許，開水沖服。 功效：補(bǔ)氣健脾，減肥輕身。 注：以上藥材中藥房均有售，如果你有雅興，也可以讓能識別藥草的人陪你到田間采集。

10，有什么中草藥可以減肥

用茶消滅腹部脂肪http://www.sina.com.cn 2004年08月02日09:44 瑞麗女性網(wǎng) 飲茶不是一件純粹休閑的事情，關(guān)鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點(diǎn)異想天開？！最近在日本的一系列實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時(shí)間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。 1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長期堅(jiān)持下去。 黑茶在我國生產(chǎn)歷史十分悠久，主要產(chǎn)于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用，也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近于深紅，葉底勻展烏亮。 2.吉姆奈瑪茶：有效抑制糖分吸收。印度醫(yī)學(xué)中，頻繁出現(xiàn)的就是這種吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪?shù)木b號又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以后再吃糖，口里不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。 3.荷葉茶：古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時(shí)飲用。其好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時(shí)間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食物了。 4.杜仲茶：可降低中性脂肪。因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。 5.烏龍茶：可燃燒體內(nèi)脂肪。烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進(jìn)脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。安全有效中藥減肥偏方 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2．6千克。 2、飯前半小時(shí)服用大黃片4－10片，每日1－3次，大便保持每日3次左右。 3、干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4、茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5、決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1－2袋，飯前半小時(shí)服。 6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1－3次，30天為1療程。 另外，應(yīng)該多吃的減肥食物：1.紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。2.芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。3.香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時(shí)候的理想食品。4.蘋果蘋果含獨(dú)有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。5.紅豆紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。6.木瓜它有獨(dú)特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。7.西瓜它是生果中的利尿?qū)＜遥喑钥蓽p少留在身體中的多馀水分，而且本身的糖分也不高，多吃也不會致肥。8.蛋蛋內(nèi)的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊(yùn)含的菸堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉9.西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質(zhì)，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。10.蒟蒻完全不含脂肪又美味，說到底也是減肥必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得松泡泡。11.菠菜因?yàn)樗梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，這樣就可以令距離心臟最遠(yuǎn)的一雙腿都吸收到足夠養(yǎng)分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。12.西芹西芹一方面含有大量的鈣質(zhì)，可以補(bǔ)「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚。13.花生含有極豐富的維他命B2和菸堿酸，一方面帶來優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，長肉不長脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。14.奇異果除了維他命C是它的強(qiáng)項(xiàng)外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。15.番茄吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好。

單純的減肥，你可以換烏龍或者是杜仲茶。我現(xiàn)在在喝杜仲茶，它的作用很多，比較適合女孩子減肥飲用。 醫(yī)學(xué)研究證明：杜仲除傳統(tǒng)的醫(yī)療功效外，并有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用，可降低高血壓病人血壓，預(yù)防正常人血壓升高，改善高血壓病人頭暈失眠癥狀。杜仲葉有免疫促進(jìn)與鎮(zhèn)疼作用，尤其對心臟又明顯的增加冠狀脈流量的作用，確實(shí)明顯改善胸悶等癥狀。杜仲茶可促進(jìn)睡眠，降低人體膽固醇含量，降低血脂，預(yù)防心腦血管疾??；可以補(bǔ)血，提高腦細(xì)胞活力，增強(qiáng)記憶力，促進(jìn)學(xué)習(xí)，改善性功能。杜仲茶可降低中性脂肪，促進(jìn)新陳代謝和熱量消耗，使您輕松減肥。此外杜仲茶尚能通便。杜仲茶含有豐富的維生素，如果飲用杜仲茶，也可以代替取食蔬菜。

根本不管用 首先要弄清發(fā)胖的原因。人為什么會發(fā)胖？就一個(gè)根本原因：輸入＞消耗！你吃得太多，身體需要不了那么多營養(yǎng)，就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發(fā)胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。

中藥透過去濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調(diào)理臟腑和內(nèi)分泌，令身體氣血運(yùn)行更佳，可將體內(nèi)多馀水份、以及積聚於體內(nèi)的代謝廢物和毒素排除，加速新陳代謝。不過，中藥也是藥；藥材畢竟有藥性和禁忌；減肥藥不會因?yàn)楹兴幘桶俜职侔踩?用作修身美體的中藥材，大致可按其藥效分成四大類： 消導(dǎo)藥：例如：山楂、谷芽、麥芽等，作用是消積滯(中醫(yī)術(shù)語稱消食導(dǎo)滯)。特別是山楂，它含多種酸類，如：蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸等，可促進(jìn)膽汁和胃液分泌，幫助分解油膩，對付動(dòng)物性脂肪尤其見效。 利水滲濕藥：例如：澤瀉、云苓、車前子等，作用是利濕，可幫助排出體內(nèi)多余水份。服后可增加排尿量，解濕熱，消水腫。 瀉下藥：例如：大黃、蕃瀉葉、首烏等，作用是加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，速通大便。其中大黃含大黃素等?琨衍生物，性質(zhì)苦寒，可攻下燥結(jié)秘固之宿便，藥性猛烈。首烏則潤腸輕瀉，性質(zhì)膩滯，令人產(chǎn)生飽的感覺。 降脂藥：例如：丹參、草決明、桑寄生、雞血藤等。丹參屬理血藥，能擴(kuò)張周邊血管，降壓消脂，與雞血 同屬補(bǔ)益藥。 但上述四類減肥中藥各有利弊：消導(dǎo)藥最安全，但愈吃愈開胃，因?yàn)榍宄四c胃堆積的廢物以后，內(nèi)里空空如也，很難按捺得住大吃一頓的欲望。 利水滲濕藥初用頗收效，磅數(shù)一定減，特別是對於水腫型肥胖人士而言。但長用會干擾正常運(yùn)化，傷脾傷腎陰，得不償失。 瀉藥更危險(xiǎn)，短時(shí)間服用或可藉通便減去胃腩，但時(shí)間一長，腸子可因此失去彈性，以后不懂自己運(yùn)作，嚴(yán)重妨礙日后的排 功能、營養(yǎng)吸收和分解。 降脂藥較安全，只要你屬於體內(nèi)儲存過量脂肪和膽固醇之人，常吃可保血管暢通，不虞脂肪球堵塞冠狀動(dòng)脈，引發(fā)嚴(yán)重病變。 另外還有 中藥減肥的方劑. 與減肥西藥的病因治療不同，減肥中藥的配方原則是根據(jù)八綱辨證的結(jié)果。從前文中可見，存在多種分型結(jié)果，所得方劑就更多了，加上近年來又不斷配出不少新方劑，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)。治療肥胖先治“心”，減肥是許多人關(guān)心的話題，一位鄭小姐體重一百零五公斤，更是想盡辦法減輕體重，半年 前她以中藥調(diào)整體質(zhì)，改善便秘，睡眠不足等問題，加速身體的代謝，搭配局部針灸，成功甩掉四十三公斤的肥肉。(黃玉芳報(bào)導(dǎo))鄭小姐從小就肥嘟嘟，之前體重到一百零五公斤。肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個(gè)月后體重可。不傷身體的中藥減肥藥方。 下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 飯前半小時(shí)服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。防治肥胖在世界各國引起愈來愈大的重視，對我國中醫(yī)減肥方法表現(xiàn)出極大興趣與寄以希望。近幾年來，我國采用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合方法在防治肥胖中已取得很大進(jìn)展，推出許多減肥的方藥。決明子和山楂是中醫(yī)常用來降膽固醇的藥材，服用有此兩種中藥的中醫(yī)處方，可在一星期內(nèi)減掉6磅。常覺便秘、口干舌燥的的實(shí)熱體質(zhì)人士服食后可幫助排便，達(dá)到減肥效果。 注意事項(xiàng)：中藥雖然能瘦身，但并非人人適用，若在飲用后出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉，甚至腹痛，建議。肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6。

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