本文目錄一覽

• 1，排毒效果最好的中草藥有哪些
• 2，排毒的中藥四種包括生山楂百合還有什么
• 3，哪些中草藥可以幫助排毒 通便啊 藥店可以買到的
• 4，哪些中藥可以排毒
• 5，吃什么中藥可以排身體里的毒
• 6，哪些中藥是排毒的
• 7，哪些中藥能排毒通便

1，排毒效果最好的中草藥有哪些

車前草

您好！中醫(yī)不叫消炎排毒，是清熱解毒，凡清熱解毒的藥都有消炎排毒的作用。如金銀花，連翹，蒲公英，黃連，黃芩，黃柏，大黃等都有消炎排毒的功效。

2，排毒的中藥四種包括生山楂百合還有什么

好像叫什么樹根，我忘記了

吃排毒養(yǎng)顏膠囊吧，相信科學(xué)的組方！

你好！好像叫什么樹根，我忘記了希望對(duì)你有所幫助，望采納。

3，哪些中草藥可以幫助排毒 通便啊 藥店可以買到的

荷葉呀.就在藥店都能買到。洗一下直接泡水喝就可以了,效果不錯(cuò).聽(tīng)說(shuō)決明子也可以,不過(guò)效果并不明顯.我都試了的.再有就是平時(shí)多吃粗糧,二樓的說(shuō)得很好,像菠菜、土豆、玉米、地瓜等都屬于粗糧。平時(shí)可以多吃。

有黃連，穿心連，還有熟地、菊花、山藥、山萸肉等都是，中藥店就有。

4，哪些中藥可以排毒

人體肝臟是解毒器官，腎臟是排毒器官，皮膚也是排毒器官，但一般不主張讓毒從皮膚排，故腎臟是主要的排毒器官，象茵陳、蒲公英、綠豆等可以幫助肝臟解毒；有利尿作用的中藥可以幫助腎臟排毒，如赤小豆、薏苡仁、澤瀉、白茅根、蘆根、車前草、子、益母草、豬苓、茯苓、大黃等。

山藥6g，金銀花9g，魚腥草9g，蒲公英9g，炙甘草5g，黃芪6g，白芷6g。水煎服150ml。堅(jiān)持服用，記住一定要適量運(yùn)動(dòng)。排汗也是排毒最常見(jiàn)的方式。

5，吃什么中藥可以排身體里的毒

如果有不良的生活習(xí)慣的話，建議改掉，比如抽煙喝酒、熬夜、飲食不規(guī)律等，這些我們認(rèn)為無(wú)關(guān)緊要的不良生活習(xí)慣都有可能影響我們的身體，使我們身體臟器衰弱，毒素排不出來(lái)，自然留在體內(nèi)。排身體里的毒素的中藥有的，比如抗衰靈，它可以促進(jìn)腸道生津，恢復(fù)自身腸蠕動(dòng)及潤(rùn)滑作用，加速新陳代謝，排出毒素。當(dāng)然還得改掉不良的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉身體，飲食健康。

是藥三分毒，中藥是對(duì)癥下藥的，不能盲目的吃中藥，對(duì)身體沒(méi)有好處。想排毒，可以針灸關(guān)元穴、足三里穴、太沖穴?；蚪?jīng)常慢跑，達(dá)到輕微出汗也可以排毒。

是藥三分毒。

生姜

6，哪些中藥是排毒的

若想排除肝腎之毒，首先要注意藥材的選用與服用的時(shí)間即可。 可以清除肝腎之毒的中藥材多為清火消炎類。若想解決肝腎之毒，則需用疏肝清腎之藥材才可。 清除肝中之毒的清肝中藥材：決明子、夏枯草、野菊花、杭白菊等都有清肝功效，可起到清除肝中之毒的作用。 清除腎中之毒的清腎中藥材：生地黃、桑椹子、女貞子、丹皮、玄參等都有清腎功效，可起到清除腎中之毒的作用。 服用這些排肝腎之毒的藥材要注意服用的時(shí)辰，一般清除毒素的藥物都不可在上午服用，必須中午過(guò)后才可服用。并且下午15：00為一天當(dāng)中排毒最佳時(shí)間，此時(shí)服用決明子、野菊花泡的茶，可起到清肝之毒的作用，可事半功倍。并且晚間19：00為腎經(jīng)最旺，此時(shí)服用丹皮、玄參泡的茶清腎排毒可事半功倍。 以上便是我對(duì)您所提出的問(wèn)題作出的回答，謝謝。記得采納啊

7，哪些中藥能排毒通便

瑜伽（英語(yǔ)：yoga，印地語(yǔ)：???），源于古印度文化，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我一如”的道理與方法?，F(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法，包括調(diào)身的體位法（參考瑜伽體位集）、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一?！　“⑺箿妈べぁ　∵@樣連續(xù)不斷動(dòng)作練習(xí)的目的，在于消耗大量熱量，以清潔身體，排出毒素?！　“⑺箿妈べぴ谂撂官だ摹惰べそ?jīng)》里，八分支法瑜伽也被稱做阿斯湯嘎瑜伽（astangha yoga），是最古老的瑜伽練習(xí)體系。　　阿斯湯嘎瑜伽是一項(xiàng)嚴(yán)格的練習(xí)。目前，世界流行的練習(xí)方式是由印度瑜伽師pattabbi?jois創(chuàng)立的。阿斯湯嘎瑜伽分為基礎(chǔ)級(jí)、中級(jí)、高級(jí)3種級(jí)別。每種級(jí)別的動(dòng)作編排是固定不變的，都以5遍太陽(yáng)祈禱式a和b開(kāi)始，中間有大量的體位姿勢(shì)練習(xí)，最后以倒立和休息術(shù)作為結(jié)束。這樣連續(xù)不斷動(dòng)作練習(xí)的目的，在于消耗大量熱量，以清潔身體，排出毒素?！　“⑺箿妈べぞ獾劐憻捔松眢w的力量、柔韌度和耐力。歐美國(guó)家很多健身愛(ài)好者都熱衷于此。在西方，這種瑜伽也被稱作“力量瑜伽”。目前，國(guó)內(nèi)一些瑜伽館已經(jīng)開(kāi)設(shè)阿斯湯嘎瑜伽課程，受到年輕人的歡迎，但大多以初級(jí)為主?！　∵m合：這種瑜伽對(duì)練習(xí)者體能素質(zhì)要求很高，每個(gè)級(jí)別里的體位姿勢(shì)固定不變，因此要求練習(xí)者身體健康，并且及有耐心?！　“⑺箿妈べひ蟮暮粑绞?，以喉嚨能輕微發(fā)出聲音的喉呼吸為主?！　∽⒁猓撼鯇W(xué)者、體弱多病的人、修習(xí)瑜伽時(shí)間不長(zhǎng)的人不適合這種瑜伽。因?yàn)閺?qiáng)度大，更不要盲目追求完成動(dòng)作，而忽略身體的承受能力?！　∫坏└杏X(jué)體力透支、呼吸急促，請(qǐng)停止練習(xí)。如果身體出現(xiàn)疼痛，也說(shuō)明超過(guò)了可以承受的極限。切記從初級(jí)入手，從易從緩，逐漸加強(qiáng)練習(xí)力度。也可以將哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽交替練習(xí)。

決明子飲：通便消脹氣材料：決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。功效：決明子與麻子仁具潤(rùn)腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風(fēng)清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。做法：決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將所有藥材放入杯中，加入500c.c滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。提醒：腸胃功能弱、易腹瀉者不宜。陳皮烏梅普洱：止脹解膩材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個(gè)。做法：將陳皮與烏梅洗凈，陳皮剝小塊、烏梅剪開(kāi)或壓扁，茶包加500cc滾水泡開(kāi)，茶色轉(zhuǎn)為黃色，再加入陳皮與烏梅后蓋住，燜約5-7分鐘即可。功效：陳皮促進(jìn)腸胃道消化，有助行氣止腹痛，緩解腹脹，烏梅與陳皮偏酸，可促進(jìn)唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。提醒：不宜空腹飲用，平常有胃酸分泌過(guò)多者，以1杯為限，以免喝多腹痛。荷葉澤瀉飲：消除水腫材料：荷葉和澤瀉各6克、何首烏和丹參各3克。功效：荷葉與澤瀉有助利水消腫、幫助水分代謝，何首烏可幫助去除油脂、丹參可活血化瘀。做法：藥材洗凈后，加500c.c滾水拋開(kāi)即可飲用。提醒：腸胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

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