本文目錄一覽

• 1，侏仙前年靈芝可以賣多少老區(qū)
• 2，誅仙2 寶寶
• 3，冠豸山游玩線路
• 4，靈芝有什么吃法
• 5，最近很困為什么睡不著
• 6，怎樣對(duì)付失眠
• 7，軒轅劍3外傳天之痕完美攻略支線及隱藏物品要詳細(xì)的比如進(jìn)入一

1，侏仙前年靈芝可以賣多少老區(qū)

千年芝草是不可以交易的，但是可以去寵物使者夢(mèng)溪豆那里換金丹或者陰陽旗，賣錢

7個(gè)千年芝草加上40金換一個(gè)麒麟內(nèi)丹，你按你們區(qū)的麒麟內(nèi)丹的價(jià)格來算下千年芝草的價(jià)格就行了

千年靈芝不可以賣的？不能交易

千年芝草吧 去寵物使者那里換東西用的 無法交易 換了東西才能賣的

2，誅仙2 寶寶

兩字！垃圾！為什么這樣說呢 第一，三個(gè)寵物之中羅候星相寵物化功不錯(cuò)（使對(duì)手失去99%魔），可惜300秒冷卻，對(duì)玩到飛升級(jí)別的玩家來說錢不是什么問題！狂按幾下小藍(lán)也能補(bǔ)滿。寵物在飛升年代沒什么用處，月相寵物的會(huì)神技能對(duì)鬼的天選有消除效果，冷卻12秒，這也是飛升后唯一作用的大的寵物。金星相和木星相的寵物。。就本上沒什么好用，本身特有星相技能也沒什么作用。一個(gè)是自身無敵，可惜不是玩家無敵，另外一個(gè)是定身。?！，F(xiàn)在飛升年代，留著定小怪吧。。。 第二，沒洗好，技能數(shù)量要求5技能，用鴻蒙玉（元寶商店2YB）同時(shí)洗出想要的星相和5技能數(shù)量），特質(zhì)要是主霹靂（九轉(zhuǎn)洗特質(zhì)，一般上世界收），前世要是太極宗師（用陰陽幡洗，在寵物小孩那用20J加10千年靈芝換）這樣才算是洗好的寵物。 第三，就算沒洗好的寵物，只要吃過豆子，屬性的資質(zhì)達(dá)到一定的數(shù)，星等級(jí)也會(huì)因資質(zhì)變高而變高（不詳細(xì)解說了），你的都沒吃過豆，所以不值錢。。。。 第四，寵物的斗氣，你的除第一個(gè)吃了16顆草，另兩個(gè)都沒有吃，還是不值錢，老區(qū)的斗氣很值錢，如果你的是9重99斗氣的話。。。。 第五，如果你是在新區(qū)，你的寵物也只是在元寶商店才有買到的話（因?yàn)榭床坏侥愕谝粋€(gè)是什么寵物）還能值10多，想賣20以上不要想了。。。 最后給出的結(jié)論羅候3000J，另兩個(gè)2800J。

買寶寶都還是買成品的劃算，這倆寶寶除了技能不一，其余都差不多，特質(zhì)是可以洗的，完美那賭博系統(tǒng)，全靠運(yùn)氣，洗九轉(zhuǎn)有時(shí)一個(gè)就出了，有的洗5個(gè)10個(gè)甚至更多，我在老區(qū)，這樣的寶寶都是放生用的，4技能寶寶這個(gè)到可以喂出個(gè)12星以上的寶寶，···············   說了半天，總體意思就是，········買成品寶寶·········，這種寶寶買了作用不大，未飛升還可以，飛升后就沒什么能力了·~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~那個(gè)紅色的是影響寶寶資質(zhì)上限的，你會(huì)看到·這倆寶寶都是昏睡限界，那么它們昏睡抗性的初始值就比原始的值高（1011   ~    1055）

這幾個(gè)寶寶都不怎么好，羅睺的寶寶一定要有蠻力才好，金耀的碎金技能能暈人，PK可以用用。如果我是你這個(gè)寶寶就不要買了，這些寶寶能值500多J就不錯(cuò)了。如果你是飛升的建議用帶禱告31的歲寶寶，可以加15%的血每120秒，掛機(jī)省錢。沒飛的話，可以弄個(gè)火耀帶燃盡的或者就是羅睺帶蠻力的，如果你的星等級(jí)不高的話，我感覺還是帶火耀的好，當(dāng)然至少得帶燃盡31吧。

羅睺的BB，那那個(gè)大概值2000金左右把，不知道你們區(qū)BB的行情，第2個(gè)和第3個(gè) 就是垃圾了

3，冠豸山游玩線路

國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)桃源洞位于福建省永安市城北9公里205國道旁明代萬歷年間( 公元1605年)當(dāng)?shù)匕采叭藘煽に抉R陳源湛捐資建有亭、臺(tái)、樓、閣十余處，取“世外桃源”之意改名為桃源洞，并在入口120米高的峭壁上36米高處刻有“桃源洞口”四個(gè)大字。國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)冠豸山雄奇險(xiǎn)峻，平地兀立于城東，形似古代的獬豸冠，懔懔風(fēng)神，令人回腸蕩氣。山后是溫柔秀麗的石門湖，景致清雅。碧水映丹山，陰陽稱雙絕。被譽(yù)為"客家神山"。世界A級(jí)、國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)梅花山主體坐落于連城。這里林海茫茫，奇花異草比比皆是，華南虎等猛獸珍禽游弋山中，充滿原始的震撼力。被譽(yù)為"北回歸荒漠帶上的翡翠"、"動(dòng)植物基因庫"。梅花山腹地的賴源溶洞群，如一座美麗神奇的迷宮，妙不可言又深不可測(cè)。行 程：D1：早上BUS廈門/永安抵永安，后乘車赴國家級(jí)風(fēng)景名勝鱗隱石林景區(qū). 用午餐，后游覽國家級(jí)風(fēng)景名勝桃源洞景區(qū)，遠(yuǎn)眺百丈巖。 宿：永安D2 :早餐后，游覽天鵝洞，欣賞洞中奇幻美景，船游地下千米河，觀水中洞景，洞中有水，水中有洞，返連城。 宿：連城D3：早餐后游素有“陽剛天下第一，陰柔舉世無雙”方圓123平方公里，國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝AAAA級(jí)旅游區(qū)冠豸山景區(qū)、石門湖景區(qū)，午餐后,乘BUS連城/廈門，結(jié)束愉快的行程，回到溫馨的家。報(bào) 價(jià)： 580 元／人 兒童報(bào)價(jià)： 380 元/人標(biāo) 準(zhǔn)：1、酒店雙標(biāo)房（二星） 2、餐（四正二早、正餐八菜二湯）3、空調(diào)旅游車（豪華大巴或中巴，根據(jù)人數(shù)派車）4、景點(diǎn)首道門票 5、旅行社責(zé)任險(xiǎn) 6、優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)

冠豸山腳下有一家五星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的度假酒店叫“龍巖冠豸秘谷佰翔度假酒店”，這個(gè)酒店很漂亮，是仿土樓造型建造的，而且會(huì)組織很多度假活動(dòng)。真的值得一去

連城冠豸山    冠豸山景區(qū)面積123平方公里，核心景區(qū)53平方公里。由冠豸山、石門湖、竹安寨、旗石寨、九龍湖五個(gè)游覽區(qū)組成。 冠豸山開發(fā)始于宋元佑年間，在石門湖筑亭建閣，植以松竹，成為吟詩斗酒之地。山中風(fēng)景秀麗，獨(dú)樹一幟。歷代留下許多摩崖石刻和樓臺(tái)亭閣及書院等人文景觀。今尚存半云亭、松風(fēng)亭、東山書院、修竹書院、靈芝庵等以及摩崖石刻40余處。最為珍貴的有林則徐登臨冠豸山時(shí)手書...    http://www.3608.com/sight/s_8183.html

4，靈芝有什么吃法

靈芝（GanodermaLucidum）是中國最珍貴而又稀少的野生草本植物。自古享有“諸藥為個(gè)病之藥，靈芝為百病之藥”的美譽(yù)。野生靈芝的藥理成分全面，不僅兼其它所有高檔保健品的有效成份，且含有其它保健品所沒有的珍貴成分，如有機(jī)鍺元素（800—2000PPM）；含量豐富，比例適當(dāng)，能更好地發(fā)揮協(xié)同抗病作用。目前世界上發(fā)現(xiàn)野生靈芝品種200多種，我國有103種，其中分布在海南島的有80多種，占世界的40％。靈芝有將近一半有毒不能食用，而有藥用價(jià)值好營養(yǎng)價(jià)值高野生靈芝僅有6種，古人用“六色靈芝”概括（紅芝、紫芝、黃芝、黑芝、青芝、斑芝），六色靈芝成分不同，功效各異，根據(jù)陰陽平衡的原理將其進(jìn)行配伍，能達(dá)到神奇的協(xié)同作戰(zhàn)作用，遠(yuǎn)非一種單一的靈芝制品所能比；從價(jià)格上判別，人工靈芝便宜每500克為15元，而野生500克為750元，兩者之間相差了50倍；從生長周期看，人工栽培類似栽“磨菇”，一般2—3個(gè)多月，而野生自然狀況下生長周期3—5年。主要分布在海南、云南、貴州、廣西原始森林中，自然彌足珍貴，價(jià)格不菲。目前，國內(nèi)其它靈芝類產(chǎn)品絕大多數(shù)是人工栽培的靈芝及孢子粉、人工栽培的靈芝或孢子粉屬一年生靈芝產(chǎn)品，生長期短，藥理活性低，當(dāng)作一般保健品即可，對(duì)防癌抗癌無明顯作用。如要具備治病的神奇功效，那非要純野生靈芝全草不可，所謂全草即包括菌絲體、菌柄、菌蓋、孢子粉的合成。野生靈芝具有天然性，無任何毒副作用，采用純物理加工技術(shù)制成，能保證有效成分不被破壞。 靈芝具有多種保健功效，可采用以下不同方法服用，供你參考： 1）茶療方 ①靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補(bǔ)虛強(qiáng)身，安神定志之功效。 ②靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。 ③靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2－3袋，能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。 ④靈芝切成薄片，再磨成細(xì)粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥。 2）酒療方 ①靈芝50克，米酒500毫升。將靈芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服兩次，日服20—30毫升，能治療硬皮癥。 ②靈芝50克，糧食酒1000毫升，蜂蜜20克。將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日兩次，日服40毫升，能治療胃癌，還能祛除雀斑。 3）粥療方 ①靈芝10克，大麥50克。切碎靈芝，水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥，加適量白糖后服用。每日1次，當(dāng)早餐或晚餐。能治療神經(jīng)衰弱、高血壓、高血脂等癥，并可增強(qiáng)抗病能力。 ②靈芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克。靈芝切碎，水煮取汁，放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。長期服用，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾安神等功效，能治療血小板減少癥。 ③靈芝10克，粳米100克，麥芽糖50克。切碎靈芝，頭煎、二煎液合并，然后倒入粳米，熬煮成粥，服用時(shí)加入麥芽糖，分1--2次服用，能治療肝炎，提高機(jī)體免疫能力。 喜羊羊 回答時(shí)間 2008-06-02 00:58 檢舉

5，最近很困為什么睡不著

一個(gè)簡單的方法：生菜改善睡眠，生菜中含有一種催眠的成分，睡眠不好的人，可每天晚餐時(shí)用生菜拌沙拉吃，或用適量的生菜葉炒食或做湯。對(duì)于睡眠嚴(yán)重不良者，午餐時(shí)也可食用。

肯定自己心里有事情 ？只有不去想不去念就會(huì)好的。

你好！這是心腎不交的癥狀： “心腎不交”是中醫(yī)名詞。指心與腎生理協(xié)調(diào)失常的病理現(xiàn)象。多由腎陰虧損，陰精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。臨床表現(xiàn)為失眠．多夢(mèng)．虛煩．遺精等癥。成因：1.久病傷陰。2.房事不節(jié)。3.思慮太過，情致郁而化火。4.外感熱病，心火獨(dú)亢。如腎陰不足或心火擾動(dòng)，兩者失去協(xié)調(diào)關(guān)系，稱為心腎不交。 平時(shí)要補(bǔ)腎清心火。心火為何不能上串？因?yàn)樾幕鹕洗畷?huì)變得火氣往頭上，就會(huì)引起頭部的種種癥狀，腎水不能下串，下串就變成腎氣固守不住，腎虛的表現(xiàn)。其實(shí)心火和肝也有關(guān)，肝是屬木的，心臟是屬火的，五行里面木生火，也就是說你的肝火大也就會(huì)引起心火旺，肝是木，是要用水來養(yǎng)的，水就是腎，如果你的腎水不足的話，如何去養(yǎng)肝啊？肝沒有腎水去養(yǎng)就會(huì)變得火大了，容易上火是你的身體比較的虛，現(xiàn)代的人一般上火都是虛火癥狀。 建議你用滋肝補(bǔ)腎的食物療法。腎宜補(bǔ)不宜泄，肝宜泄不宜補(bǔ)。肝是要去火的，經(jīng)常按摩太沖穴位，由太沖穴往行間穴方向推下去，這樣可以泄肝火，太沖穴是人體最大的消火穴。另外，平時(shí)還需要健脾養(yǎng)胃：用淮山，茨實(shí)，薏米煲扇骨。 失眠也是一種大腦神經(jīng)高度緊張和亢奮引起的，還和身體的一些原因有關(guān)，如肝火大，心火躁，脾胃不合等都是引起睡眠質(zhì)量差的原因。你一定要調(diào)理好你的睡眠質(zhì)量，否則時(shí)間長了會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)官能癥。 另外，睡眠是有生物鐘的，首先你要調(diào)整你的睡覺時(shí)間，試著按時(shí)晚上10點(diǎn)半睡覺就可以將睡眠時(shí)間調(diào)節(jié)過來了，因?yàn)檫^了11點(diǎn)（子時(shí)）陽氣開始升發(fā)，人就會(huì)開始變得精神，難以入睡了。 如果實(shí)在是睡不著，那么可以借助睡眠的食物：珍珠粉加熱牛奶，小米粥，蜂蜜加檸檬，蘋果和橙子，少量的紅酒，蓮子百合糖水這些食物平時(shí)常吃或睡前一個(gè)半小時(shí)吃，另外每天用60度左右的水泡腳十五分鐘。 睡眠之前不要看太緊張的電影或書，千萬不要吃食物。 如果吃了食物增加了胃的負(fù)擔(dān)，胃不合則睡不安！ 在這里介紹一些助睡眠，安神食物調(diào)理方法，希望對(duì)你有幫助： 1，酸棗仁粥: 【原料】酸棗仁末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢(mèng)、心煩。 2， 遠(yuǎn)志蓮粉粥 ： 【原料】遠(yuǎn)志30克 蓮子15克 粳米50克 【制作】先將遠(yuǎn)志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠(yuǎn)志和蓮子粉，再煮一二沸。 【用法】隨意食用。 【功效】補(bǔ)中，益心志，聰耳明目。適用于健忘、怔忡、失眠等癥。 3，小 米 粥 ： 【原料】小米50克 雞蛋1個(gè) 【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。 【用法】臨睡前以熱水泡腳，并飲此粥，然后入睡。 【功效】養(yǎng)心安神。用于心血不足、煩躁失眠。 4，小米棗仁粥： 【原料】小米100克 棗仁末15克 蜂蜜30克 【制作】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。 【用法】食用時(shí)，加蜂蜜，日服2次。 【功效】補(bǔ)脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便干燥。 為了讓身體達(dá)到一個(gè)陰陽平衡的狀態(tài)，平時(shí)可以煲點(diǎn)湯喝:(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯). (養(yǎng)胃補(bǔ)氣血，,健脾去濕：淮山，紅棗，薏米,茨實(shí),百合煲骨頭).少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些濕熱助火的水果. 因?yàn)闈駳饪梢灾穑?

沒事!~別煩惱!~醫(yī)生免費(fèi)送上門來了!~睡眠質(zhì)量不好,心理,病理失常! 找我 老中醫(yī) 就對(duì)了~ . 本稿為醫(yī)生有效稿~太長分兩段~ . 前段告訴你~醫(yī)學(xué)病理, . 后段教你~如何解決問題! . 不喜歡長篇大論者:請(qǐng)看后段解決編.省得 老中醫(yī)~免費(fèi)救人還挨罵~罪過哦! . 醫(yī)學(xué)病理: 睡眠質(zhì)量不好!有失眠現(xiàn)象?? 你只問到果!~你沒想到是如何造成! . 不想要那么疲勞~想快速睡著,睡的香!~睡眠質(zhì)量提高~起床精神百倍~ 那就要找到原因,對(duì)癥下手才有效哦! . 捉空擋~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~ 人體排毒功能一定要在睡眠靜止活動(dòng)中才能正常進(jìn)行運(yùn)作. . 如果你每天少睡十分鐘,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標(biāo)準(zhǔn)呢 ! . 毒素~積少成多~日久肯定~焦慮暴躁和頭暈?zāi)X脹, 情緒低落, 神經(jīng)衰弱, 就會(huì)有麻煩! 會(huì)把你所有的血汗錢~用在你往后失去健康的身體里,還不知發(fā)生什么事~會(huì) 沒完 沒了哦, . 所以想要健康沒病痛~只能往加強(qiáng)或改善睡眠質(zhì)量去下手! 在什么時(shí)間睡最好?要睡幾個(gè)鐘頭才標(biāo)準(zhǔn)!?太抽象了吧~~ . 睡不安寜,失眠,睡著就做夢(mèng)是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時(shí)間多~身體無法完全排毒,所以日久~ 百病就會(huì)跟著來!~ 反應(yīng)遲, 記憶差,不打瞌睡, 頭痛走神~沒焦慮,抑郁,煩躁,黑眼圈~眼袋才怪! . 治療:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多夢(mèng)~嚴(yán)重時(shí)成惡夢(mèng)連連, 越睡越想睡,起來又很累,晚上睡不著早上起不來,全身不對(duì)勁,檢查又沒病~ ! ? . 有兩種治療方法: . 一, 是治標(biāo): 用藥物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,沒完沒了,變成醫(yī)生最愛,要長期拿錢去買傷害,,還要孝敬,謝謝他 . 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保養(yǎng),能省錢,不會(huì)增加痛苦,又能健康長壽 . 會(huì)造成失眠多夢(mèng)~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷腦筋頭痛的原因 : . 上火成內(nèi)熱造成血虛, 膽因無足夠的血來控制本身的意志,造成腦波失控,亂了分寸, . 才會(huì)該睡不睡, 腦波胡思亂想, 睡不安寜,造成坐臥不安!不焦慮抑郁煩躁頭痛傷腦筋~才怪, . 所以才會(huì)造成睡眠質(zhì)量不好失眠多夢(mèng),就算能睡也是不安寜, 有時(shí)還作惡夢(mèng), 睡醒還是很疲勞~ 不打瞌睡,頭痛走神~沒黑眼圈~眼袋更怪! . 頭痛傷腦筋~睡不安寜,睡不好造成上火血熱,造成血枯, 造成無血供應(yīng)膽, 膽失血養(yǎng),產(chǎn)生失眠多夢(mèng), 惡性循環(huán)才會(huì)造成百病滋生,沒完沒了. . 解決編: 今天2009-06-17星期三~難得我們有緣的好日子,才能在QQ問問相遇~ . 沒事的~老中醫(yī) 來教你 兩招簡單 有效又好用的方法: 保證可以安然入睡哦~ . 睡前喝一小杯紅酒,樸血又安眠哦!~氣血開始循環(huán)時(shí),緊接著泡腳~~~ . 現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：人的腳掌上密布著許多血管， 用熱水洗腳能使腳部毛細(xì)血管擴(kuò)張，酒助血行~血液循環(huán)加快，使人感到腦部舒適輕松，不僅能~ 加快入睡，使睡眠加深，還可有效地消除一天的疲勞, 減少傷害, 達(dá)到養(yǎng)生少病痛, 長壽之功效! . 洗熱水腳，水溫以42℃～45℃，暖和舒適為宜，要邊洗邊加熱水以保持水溫， 1次約20分鐘。 出盆后用干毛巾輕快地搓擦按摩腳趾和掌心，其催眠助睡效果會(huì)更佳. . 還有另一種方法 . 我們廚房中還有一些調(diào)料，對(duì)治失眠都有很好的作用，特別是洋蔥和生姜。 . 洋蔥和生姜的氣味有安神的作用，使大腦皮層受到抑制，聞著這些氣味能幫助入睡。 . 這些方法都非常簡單易行： 取洋蔥適量，洗凈，搗爛，置于小瓶內(nèi)，蓋好，睡前稍開蓋，聞其氣味，10分鐘后即可人睡. . 也可以將15克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。 . 這兩種方法共同使用,一般在使用幾天睡眠就會(huì)明顯改善, 老中醫(yī)跟你保證一定有效。 . 在網(wǎng)上有人問我，老中醫(yī)，你是不是醫(yī)生啊？進(jìn)QQ空間去查證不就解決了!~驗(yàn)證后在采納也不遲呀! . 如果醫(yī)生~不想要好處~免費(fèi)真心想幫你,方法就會(huì)變得~很簡單,很便宜, 省錢~卻是最有效的哦! 醫(yī)生送到家門口~就看你會(huì)不會(huì) 交往和運(yùn)用了! 如果~還要由我來 提醒~不知主動(dòng)去 追求~擁有! !??

~*皇宮御醫(yī)*~告訴你：失眠千萬不要吃安眠藥，那樣會(huì)出現(xiàn)依賴性，除非你一輩子依懶安眠藥過夜。而且未必能夠用一輩子。如果是不想傷身體的話，最好是喝用棗仁蒸豬心寧心安神效果好！。第二種方法，就是睡前做身體按摩頭部。第三，做些運(yùn)動(dòng)。比如舒展一下筋骨。但別劇烈運(yùn)動(dòng)。有套回春醫(yī)療保健操超管用，減肥還保養(yǎng)。第四，睡前洗腳，放松精神。第五，睡不著的時(shí)候也不要看時(shí)間，把鐘表、鬧鐘，尤其是滴答聲音大的鐘表放遠(yuǎn)一點(diǎn)或者背對(duì)自己。第六，睡不覺不要用上網(wǎng)打發(fā)時(shí)間，尤其答問問的時(shí)候不要抄襲別人答案那樣你會(huì)心里永久不安。第七，堅(jiān)持保持好的作息習(xí)慣，別賴床，早起真的很舒服。第八，建議在干凈的床單上裸睡，不要害羞！這是自己的閨房！別人看不到哦！這是最佳睡眠方式。而且睡姿最好是向右側(cè)睡。第九，睡覺時(shí)不要開燈睡，不僅無助于睡眠，而且會(huì)破壞生物鐘。第十，多曬太陽，多去空曠清新的地方走走。用欣賞的態(tài)度看世界。~*皇宮御醫(yī)*~特別建議：別數(shù)羊…………而且睡前喝人奶助眠會(huì)讓你迅速胖起來的哦！吃中藥容易破壞消化系統(tǒng)。我現(xiàn)在用的方法是在床上脫了衣服不看書，小說之類的，不是特別喜歡的類型的書。就不要看直接睡著哦。人做夢(mèng)也分兩種：一種是現(xiàn)實(shí)生活中的事情不斷在腦中重演，生活片斷不斷出現(xiàn)，那說明你的睡眠相當(dāng)沒有質(zhì)量。另一種是夢(mèng)境是你虛構(gòu)的，不管夢(mèng)境是不是非常真實(shí)、非常逼真，都說明你的睡眠非常深入，你的睡眠非常好，就跟不做夢(mèng)的效果是一樣的。你的大腦得到了非常充足的休息。所以啊，不是說做夢(mèng)就是睡得不好，你不要想太多啦！放松自己的情緒就好啦！最佳睡眠時(shí)間是夜里21：00致第二天臨晨6：00鐘。睡足8小時(shí)就足夠啦！這是~*皇宮御醫(yī)*~看病總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)之談，超級(jí)管用！試試吧！ 祝你開心健康快樂！歡迎懂行的醫(yī)學(xué)愛好者抄襲！供許許多多失眠的患者觀看！那樣會(huì)造福人民！解除失眠患者的痛苦！最后祝每個(gè)看我答案的人身體健康！萬事如意！

克服失眠的心理調(diào)適方法： 一、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競爭、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節(jié)律。 三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅(jiān)持，就會(huì)建立起“入睡條件反射”。 四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。 五、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。 六、自我調(diào)節(jié)、自我暗示?？赏嬉恍┓潘傻幕顒?dòng)，也可反復(fù)計(jì)數(shù)等，有時(shí)稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠時(shí)間，除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會(huì)減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間。 另外，對(duì)于部分較重的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會(huì)取得更快、更好的治療效果。 失眠偏方 黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、遠(yuǎn)志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。 [適應(yīng)證] 失眠心脾兩虛證。 一．經(jīng)驗(yàn)方 1.按摩穴位治失眠 按摩一組穴位：百會(huì)、太陽、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門、內(nèi)外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉。按摩次數(shù)以大眠程度為準(zhǔn)，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種舒適的睡姿， 10分鐘左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續(xù)按摩一次即可入睡。 2.每天早上請(qǐng)喝一杯水 每天早晨漱洗后，喝一杯溫開水，對(duì)感冒、上火、大便干燥之類疾病同樣有效。 3．上軟下硬兩個(gè)枕頭睡眠好 枕頭適于用兩個(gè)，每對(duì)高度不超過8厘米，且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便于調(diào)整位置，以達(dá)睡眠舒適。下邊的硬枕主要用于支撐高度。使用這樣的枕頭，睡眠舒適，解除疲勞快. 4．白酒泡靈芝可治失眠 原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進(jìn)白酒瓶內(nèi)，蓋封嚴(yán)；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時(shí)或睡覺前根據(jù)自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平時(shí)不喝酒的可少喝。 5．摩擦涌泉穴治失眠 當(dāng)你躺在被窩里難以入睡時(shí)，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做來問摩擦的動(dòng)作，直到腳心發(fā)熱，再換另一只腳。這樣交替進(jìn)行，你的大腦注意力就集中在腳部，時(shí)間久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長期堅(jiān)持，還能起到保健作用。 6．柏樹葉裝枕頭可安眠 揀一些柏樹葉，洗凈曬干，裝一個(gè)枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮(zhèn)靜安眠效果。 7．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。上床睡覺時(shí)，便聞到一股果皮散發(fā)的芳香，使你安然入睡。 8.．紅果核大棗治失眠 紅果核洗凈晾干，搗成碎未（可求助中藥店）。每劑40克，加撕碎的大棗7個(gè)，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺前半小時(shí)溫服，效果好，無副作用。 9.吃大蒜可治失眠 每天晚飯后或臨睡前，吃兩瓣大蒜，我歷來不習(xí)慣吃蒜，因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的。 10．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。助睡眠。

你有心事了

6，怎樣對(duì)付失眠

用加醋熱水泡腳，放松心情！旁邊點(diǎn)個(gè)薰衣草的精油

其實(shí)失眠主要都是心理原因造成的!、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競爭、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。這才是最重要的!藥和食物只能輔助!治標(biāo)不治本!這是我多年醫(yī)學(xué)上面的總結(jié)!下面是我對(duì)失眠的治療提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的幫助您克服失眠... 克服失眠的心理調(diào)適方法： 一、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競爭、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節(jié)律。 三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅(jiān)持，就會(huì)建立起“入睡條件反射”。 四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。 五、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。 六、自我調(diào)節(jié)、自我暗示。可玩一些放松的活動(dòng)，也可反復(fù)計(jì)數(shù)等，有時(shí)稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠時(shí)間，除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會(huì)減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間。 另外，對(duì)于部分較重的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會(huì)取得更快、更好的治療效果。 失眠偏方 黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、遠(yuǎn)志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。 [適應(yīng)證] 失眠心脾兩虛證。 一．經(jīng)驗(yàn)方 1.按摩穴位治失眠 按摩一組穴位：百會(huì)、太陽、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門、內(nèi)外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉。按摩次數(shù)以大眠程度為準(zhǔn)，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種舒適的睡姿， 10分鐘左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續(xù)按摩一次即可入睡。 2.每天早上請(qǐng)喝一杯水 每天早晨漱洗后，喝一杯溫開水，對(duì)感冒、上火、大便干燥之類疾病同樣有效。 3．上軟下硬兩個(gè)枕頭睡眠好 枕頭適于用兩個(gè)，每對(duì)高度不超過8厘米，且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便于調(diào)整位置，以達(dá)睡眠舒適。下邊的硬枕主要用于支撐高度。使用這樣的枕頭，睡眠舒適，解除疲勞快. 4．白酒泡靈芝可治失眠 原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進(jìn)白酒瓶內(nèi)，蓋封嚴(yán)；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時(shí)或睡覺前根據(jù)自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平時(shí)不喝酒的可少喝。 5．摩擦涌泉穴治失眠 當(dāng)你躺在被窩里難以入睡時(shí)，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做來問摩擦的動(dòng)作，直到腳心發(fā)熱，再換另一只腳。這樣交替進(jìn)行，你的大腦注意力就集中在腳部，時(shí)間久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長期堅(jiān)持，還能起到保健作用。 6．柏樹葉裝枕頭可安眠 揀一些柏樹葉，洗凈曬干，裝一個(gè)枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮(zhèn)靜安眠效果。 7．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。上床睡覺時(shí)，便聞到一股果皮散發(fā)的芳香，使你安然入睡。 8.．紅果核大棗治失眠 紅果核洗凈晾干，搗成碎未（可求助中藥店）。每劑40克，加撕碎的大棗7個(gè)，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺前半小時(shí)溫服，效果好，無副作用。 9.吃大蒜可治失眠 每天晚飯后或臨睡前，吃兩瓣大蒜，我歷來不習(xí)慣吃蒜，因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的。 10．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。助睡眠。 二．食療方 酸棗仁粥 【原料】酸棗仁末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢(mèng)、心煩。 秫 米 粥 【原料】秫米30克 制半夏10克 【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。 【用法】空腹食用。 【功效】和胃安眠。適用于食滯不化、胃中不適而引起失眠者。 遠(yuǎn)志蓮粉粥 【原料】遠(yuǎn)志30克 蓮子15克 粳米50克 【制作】先將遠(yuǎn)志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠(yuǎn)志和蓮子粉，再 煮一二沸。 【用法】隨意食用。 【功效】補(bǔ)中，益心志，聰耳明目。適用于健忘、怔忡、失眠等癥。 小 米 粥 【原料】小米50克 雞蛋1個(gè) 【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。 【用法】臨睡前以熱水泡腳，并飲此粥，然后入睡。 【功效】養(yǎng)心安神。用于心血不足、煩躁失眠。 小米棗仁粥 【原料】小米100克 棗仁末15克 蜂蜜30克 【制作】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。 【用法】食用時(shí)，加蜂蜜，日服2次。 【功效】補(bǔ)脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便干燥。 柏子仁粥 【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜適量 【制作】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質(zhì)，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，對(duì)入蜂 蜜，稍煮一二沸即可。 【用法】每日服2次，2～3天為一療程。 【功效】潤腸通便，養(yǎng)心安神。適用于心悸、失眠健忘、長期便秘或老年性便秘。 夜交藤粥 【原料】夜交藤60克 粳米50克 大棗2枚 白糖適量 【制作】取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取藥汁約300克，加粳米、白 糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。 【用法】每晚睡前1小時(shí)，趁熱食，連服10天為一療程。 【功效】養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于虛煩不寐、頑固性失眠、多夢(mèng)癥以及風(fēng)濕痹 痛。 八 寶 粥 【原料】芡實(shí) 薏仁米 白扁豆 蓮肉 山藥 紅棗桂圓 百合各6克 大米150克 【制作】先將各藥煎煮40分鐘，再加入大米繼續(xù)煮爛成粥。 【用法】分頓調(diào)糖食用，連吃數(shù)日。 【功效】健脾胃，補(bǔ)氣益腎，養(yǎng)血安神。適用于失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口 渴、咳嗽少痰等。 玫瑰花烤羊心 【原料】鮮玫瑰花 羊心各50克 食鹽適量 【制作】 1. 將鮮玫瑰花50克(或干品15克)放入小鋁鍋，加食鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。 2. 將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復(fù)在在明火上灸烤， 烤熟即成。 【用法】宜熱食，可邊烤邊食。 【功效】補(bǔ)心安神。適用于心血虧虛所致驚悸失眠以及郁悶不樂等癥。 烏靈參燉雞 【原料】雞1只 烏靈參100克 酒 姜 蔥 鹽各適量 【制作】 1. 烏靈參用溫水浸泡4～8小時(shí)，洗凈切片，放入雞腹內(nèi)。 2. 將雞放入砂鍋內(nèi)，清水淹過雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開后，改文火 清燉，待雞熟后，加鹽少許即成。 【用法】每日2次，食雞肉，飲湯。 【功效】補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)心安神。適用于神經(jīng)衰弱。 茯 苓 餅 【原料】茯苓細(xì)粉 米粉 白糖各等份 【制作】上3味加水適量，調(diào)成糊，以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅。 【用法】可經(jīng)常隨量吃。 【功效】健脾補(bǔ)中，寧心安神。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及 浮腫、大便溏軟等。 治療失眠偏方： 芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服，可治療失眠。 以下幾個(gè)方法可有效改善睡眠： 睡前飲一杯熱牛奶?；蛘叻涿鬯?。<<中老年人如何自我保養(yǎng)？ 冬天睡覺前一定用熱水好好泡泡腳。="" 另外，吃些香蕉和魚蝦也可以幫助調(diào)整生物鐘，對(duì)調(diào)整時(shí)差有幫助。="" 一般的銀耳蓮子湯也有安神的效果。="" 在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。="" 1、豬心1個(gè)，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。="" 2、麥仁30克，大棗15枚，甘草15克。小麥去皮，與后2味入鍋，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前頓服。="" 3、山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎后加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。（胃酸過多者忌用）="" 4、雞蛋2個(gè)，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。="" 5、酸棗仁粉10克，綠茶15克。清晨8時(shí)前沖泡綠茶15克飲服，8時(shí)后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡高血壓、心動(dòng)過速、習(xí)慣性便秘及哺乳期婦女慎用。="" 6、龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗4枚，粳米100克、洗凈，加水煮成粥，日服2次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。="" 7、干龍眼肉、芡實(shí)各15克，粳米100克，去心蓮子6克，白糖適量。將芡實(shí)煮熟去殼，搗碎成米粒狀；粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實(shí)及清水，煮成粥后調(diào)入白糖，每日1劑。="" 8、將花生葉（鮮葉最好）用白開水沖水入壺內(nèi)或杯內(nèi)，等花生葉的色澤泡下后飲下，約10分鐘左右，即能入睡，有效率達(dá)95％以上。="" 9、茯神15克，生雞蛋黃1個(gè)。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍涼加入雞蛋，攪勻。睡前先以溫水洗腳，然后乘熱服下藥液，時(shí)間不長即可安眠。="" 10、丹參、遠(yuǎn)志、石菖蒲、硫黃各20克。共研細(xì)末，加白酒適量，調(diào)成膏狀，貼于臍中，再以棉花墊于臍上，用膠布固定，每晚換藥一次。="" 11、黨參15克，麥冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水溫服，留渣再煎，晚上睡前1小時(shí)再服，每日1劑。="" 12、黨參60克，玄參30克，琥珀18克，朱砂、麥冬各12克。共研細(xì)末，過篩。每次服3－5克，睡前半小時(shí)白開水送服。="" 13、枸杞30克，炒棗仁40克，五味子10克。和勻，分成5份。每日取1份，放入茶杯中開水沖泡，代茶頻飲。或日飲3次，但每次不少于500毫升。="" 14、五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。="" 15、鮮丹參16克，鮮酸棗根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪夢(mèng)。="">

平時(shí)晚上可以喝些牛奶，最好用熱水燙燙腳，時(shí)間在20分鐘左右，對(duì)失眠有好處

你要的~最佳答案就是這次提問有緣交到一位, 知心醫(yī)生朋友!~幫你在QQ問問長期解決問題~ 讓你和家人永遠(yuǎn) . ~擁有健康,長壽,這才是最重要的哦! 先進(jìn)我空間驗(yàn)明醫(yī)生身份后在採納也不遲! 這是原稿~復(fù)制稿會(huì)縮成一團(tuán)~哦! . 像豆腐干一樣哦! 嘻~嘻~很可愛的哦~ . 不想要那么疲勞~想快速睡著,睡的香!~睡眠質(zhì)量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,對(duì)癥下手才有效哦! . ~你只問到果!~ 你沒想到是如何造成! . 捉空擋~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人體排毒功能一定要在睡眠靜止活動(dòng)中才能正常進(jìn)行運(yùn)作! . 如果你每天少睡十分鐘,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標(biāo)準(zhǔn)呢?? . 毒素~積少成多~日久肯定焦慮和抑郁,就會(huì)有麻煩!會(huì)把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身體里,沒完沒了. . . 所以想要健康沒病痛~只能往加強(qiáng)或改善睡眠質(zhì)量去下手! 在什么時(shí)間睡最好!?要睡幾個(gè)鐘頭才標(biāo)準(zhǔn)!?太抽象了吧! . 睡不安寜,失眠,睡著就做夢(mèng)是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時(shí)間多~身體無法完全排毒,所以日久~百病就會(huì)跟著來!~反應(yīng)遲,記憶差,不打瞌睡, 頭痛走神~沒焦慮,抑郁,黑眼圈~眼袋才怪! . 治療:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多夢(mèng)越睡越想睡,起來又很累,全身不對(duì)勁,檢查又沒病~有兩種治療方法: . 一, 是治標(biāo): 用藥物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,沒完沒了,變成醫(yī)生最愛,要長期拿錢去買傷害,,還要孝敬,謝謝他!?? . 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保養(yǎng),能省錢,不會(huì)增加痛苦,又能健康長壽, . 會(huì)造成失眠多夢(mèng)~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷腦筋頭痛的原因: . 上火成內(nèi)熱造成血虛, 膽因無足夠的血來控制本身的意志,造成腦波失控,亂了分寸, . 才會(huì)該睡不睡, 腦波胡思亂想, 睡不安寜,造成坐臥不安!不焦慮抑郁頭痛傷腦筋才怪! . 所以才會(huì)造成睡眠質(zhì)量不好失眠多夢(mèng),就算能睡也是不安寜,睡醒還是很疲勞~不打瞌睡,頭痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! . 頭痛傷腦筋~睡不安寜,睡不好造成上火血熱,造成血枯,造成無血供應(yīng)膽, 膽失血養(yǎng),產(chǎn)生失眠多夢(mèng),惡性循環(huán)才會(huì)造成百病滋生,沒完沒了 . <黃帝內(nèi)經(jīng)>:"氣血沖和,陰陽調(diào)順,萬病不生,一有怫郁,諸病生焉。 . 人體的結(jié)構(gòu)，說是很復(fù)雜，其實(shí)你用心去了解后，你又發(fā)覺其實(shí)是很簡單的，人能活下來只是靠一口氣，如果氣和血充足百病就無，反之百病就到。 . 中醫(yī)理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風(fēng)，風(fēng)生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝系統(tǒng)，無法正常運(yùn)作，修補(bǔ)系統(tǒng)無法到達(dá)需要修補(bǔ)的地方。能讓修復(fù)系統(tǒng)出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會(huì)造成血虛的最大原因，是內(nèi)熱，也就是所謂的：上火。也就是百病之起源。 . 上火生痰~阻塞了氣血通暢，無法完全提供血液給腸胃動(dòng)力,才會(huì)造成腸胃吸收不好，沒有辦法產(chǎn)生氣血營養(yǎng)，五臟失去氣血營養(yǎng)動(dòng)力,才會(huì)造成肝腎兩虛。 . 肝腎兩虛后又會(huì)造成了造血養(yǎng)血的功能低下,膽失血養(yǎng),產(chǎn)生失眠多夢(mèng),惡性循環(huán)又會(huì)造成百病滋生,全身不對(duì)勁,檢查又沒病。 . 難得我們有緣,才能在此相遇,老中醫(yī)來教你兩招簡單有效又好用的方法: . 現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：人的腳掌上密布著許多血管，用熱水洗腳能使腳部毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，使人感到腦部舒適輕松，不僅能加快入睡，使睡眠加深，還可有效地消除一天的疲勞, 減少傷害, 達(dá)到養(yǎng)生少病痛, 長壽之功效. . 洗熱水腳，水溫以42℃～45℃，暖和舒適為宜，要邊洗邊加熱水以保持水溫，1次約20分鐘。出盆后用干毛巾輕快地搓擦按摩腳趾和掌心，其催眠助睡效果會(huì)更佳。 . 還有另一種方法: . 我們廚房中還有一些調(diào)料，對(duì)治失眠都有很好的作用，特別是洋蔥和生姜。 . 洋蔥和生姜的氣味有安神的作用，使大腦皮層受到抑制，聞著這些氣味能幫助入睡。 . 這些方法都非常簡單易行：取洋蔥適量，洗凈，搗爛，置于小瓶內(nèi)，蓋好，睡前稍開蓋，聞其氣味，10分鐘后即可人睡； . 也可以將15克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。 . 這兩種方法一般在使用幾天睡眠就會(huì)明顯改善, 老中醫(yī)跟你保證一定有效。 . 如果醫(yī)生~不想要好處~真心想幫你,方法就會(huì)變得~很簡單,很便宜, 省錢~卻是最有效的哦! 當(dāng)醫(yī)生想交朋友, 作善事, 是機(jī)緣! 不來是你的損失哦!

聽自己的呼吸，一呼一吸，有節(jié)奏的，很管用！

白天一定不要睡，晚上再睡，就可以了

安眠藥

7，軒轅劍3外傳天之痕完美攻略支線及隱藏物品要詳細(xì)的比如進(jìn)入一

　　我轉(zhuǎn)的，上次剛玩過一次 看的就是這個(gè)攻略 　　很詳細(xì)的隱藏+支線，一路暢通 　　軒轅劍三外傳~天之痕 隱藏物品及要點(diǎn)攻略 version 1.2 　　---by Sanpphire@smth 　　************************************************************************** 　　*提示: 隱藏寶物一般要用空格找 　　如果被打成"盲目"狀態(tài)可以使用"收化" 　　使用"連擊"會(huì)加速武器熟練度的增長 　　*喂符鬼技巧:1.存檔 　　2.喂符鬼(可以先煉化怪物再喂) 　　3.在另一個(gè)進(jìn)度再存檔 　　4.讀取原來的存檔 　　5.結(jié)果: 符鬼飽了,被它吃掉的怪物還在 　　(原因在于符鬼的資料存在swdghost.dat里) 　　*喂符鬼針對(duì)的屬性: 　　怪物種族 使符鬼偏向哪類型 　　魔神 攻擊型 　　魔獸 攻擊型 　　妖靈 防衛(wèi)型 　　精怪 防衛(wèi)型 　　生物 平均型 　　天神 +智慧 　　仙靈 +精魄(靈力的多少) 　　神獸 +力量 　　鬼魂 +敏捷 　　活尸 屬性平均 　　*關(guān)于煉妖:多收生物、精怪和天神，以煉制武器 　　精怪+生物=武器 　　天神+武器=武器 　　(仙靈+生物，神獸+妖靈，魔獸+防具，精怪+靈藥，符器+靈藥，奇物+靈藥) 　　=防具 　　*增加法寶經(jīng)驗(yàn)值技巧: 1.用鼠槌作戰(zhàn)會(huì)增加法寶經(jīng)驗(yàn)值 　　2.用龍帆(藍(lán)格怪衣)點(diǎn)出重復(fù)的數(shù)字會(huì)增加法寶經(jīng)驗(yàn)值 　　*如果發(fā)現(xiàn)打同一敵人的經(jīng)驗(yàn)值減半，則退出游戲再進(jìn)入即可恢復(fù) 　　*不能存檔的地點(diǎn)的地名可用靈界指標(biāo)看到 　　************************************************************************** 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　1.伏魔山 　　第二場景第一條向下的樓梯左邊有個(gè)比較隱蔽的寶箱里 得到 洞察光環(huán) 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　2.月河村 　　右側(cè)柵欄旁邊木桶處 隱藏 神秘果 　　客棧后上方 隱藏 藍(lán)格怪衣 　　在張老伯旁的罐子里 隱藏 龍舌蘭 　　大夫家門前水桶里 隱藏 桑果 　　從水井里打水打到不能打?yàn)橹?得到 150兩銀子和9碗清水 　　給乞丐15碗水 得到 金創(chuàng)藥 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　3.月河村迷宮 　　某寶箱里 得到 星君眼 　　小雪被推下的場景對(duì)聯(lián)旁邊 隱藏 炸藥 　　飛頭蠻是不錯(cuò)的護(hù)駕 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　4.月河河洞 　　月河河洞1 中間立柱后邊 隱藏 鳳尾草液 　　左邊立柱后邊 隱藏 還魄丹 　　月河河洞2 水中寶箱里 得到 不老泉水，鐘乳石后面 隱藏 羅勒草 　　***如已有99個(gè)，加上從寶箱里得到的共100個(gè)，再去藥店購買可使金錢增為42億多*** 　　月河河洞3 左上向左突出處 隱藏 飛斧 　　月河河洞4 鐘乳石后面 隱藏 青龍靈珠 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　5.雷夏澤 　　院子里樹左邊柵欄上 隱藏 鐵戒指 　　和公孫夢(mèng)玩游戲(答案大概有4,5,9,1) 得到 不老之泉水 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　6.黑山鎮(zhèn) 　　答應(yīng)藥店李瞳兒尋找9種花草，以后實(shí)現(xiàn)得到 天山雪蓮 　　尋找4種花草，以后實(shí)現(xiàn)得到 嘉果 　　和馨馨玩猜拳 得到 翠玉金釵 　　(在月河河洞收到的鱷魚在這里的藥店可以賣100兩，呵呵) 　　***張烈加入*** 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　7.森林軍營 　　第一幕右下某處 隱藏 雨皇花 　　第二幕右側(cè)樹叢中有一隱藏的寶箱 得到 還魂丹 　　第三幕上面過道中間 隱藏 鳳尾草液 　　裝羅勒草寶箱上面的小空地 隱藏 龍舌蘭 　　下面的塔形石柱上 隱藏 電光圣鐲 　　第四幕(森林軍營營地)小孩子后面的軍營里 隱藏 姜黃粉 　　下面有個(gè)寶箱里有 還靈丹(只有在救孩子的時(shí)候才能拿到) 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　8.大雁嶺 　　下面柵欄處 隱藏 博落回之根 　　空地中央的鼎里 隱藏 靈神天藥 　　中間的帳篷里兵器架前 隱藏 飛刀 　　右邊的帳篷里 隱藏 山蛇梅 　　最右邊的帳篷里右側(cè) 隱藏 延胡索之花 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　9.蘆家渡 　　幫助焦急的旅人老張，資助一百兩 得到 紫玉冰晶，資助三百兩 得到 映霞鋼環(huán) 　　和碼頭右側(cè)屋子里的杜大娘說話 　　得知 船到橋頭自然直->橋頭 　　石中隱玉別有心->渡口前的石堆 　　可遮陽避雨之物->傘 　　五缶之中藏技巧->渡口前的罐子 得到 地捻根 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　10.美女運(yùn)輸船 　　甲板上的罐子中 隱藏 靈界指標(biāo) 　　女孩子的房間右邊架子上 隱藏 羅勒草 　　底層最左邊房間的木箱中 隱藏 金象晶礦 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　11.大梁 　　推理游戲"誰是王家小孩"->小四，得到 神秘果 　　想辦法幫客棧老板女兒的貓解除石化 　　向客棧旁邊的老者打探消息后去碼頭 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　12.龍舟 　　偏船 左下第一個(gè)房間 隱藏 入地金牛粉 　　左上第一個(gè)房間 隱藏 銀項(xiàng)鏈 　　左下第二個(gè)房間瓶子底下 隱藏 鼠錘 　　右上房間 隱藏 蒺藜杵棒 　　主船 　　下地道前的房間屏風(fēng)處 隱藏 鮫鱗衣 　　地道里(映月之光右面那一幕)遇到兩位隋軍隊(duì)長,先解決上面那一位,然后回答"饒過他" 　　(和梼杌戰(zhàn)斗的條件之一) 　　房梁上第二根橫梁中間柱子后面 隱藏 五色石南葉 　　要遇到隋軍變化的石骨飛魚(和梼杌戰(zhàn)斗的條件之二) 　　***張烈離開戰(zhàn)斗隊(duì)伍***玉兒加入*** 　　記得把張烈身上的裝備卸下 　　***此時(shí)即可去東萊上方犄角處與鬼蛙戰(zhàn)斗*** 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　13.豆子坑 　　在大地圖上與老虎戰(zhàn)斗后會(huì)得到 虎皮衣(不是每次都有) 　　左邊屋子的柴堆里 隱藏 木象晶礦 　　右邊假山中間有寶箱 得到 靈界指標(biāo) 　　右上小路轉(zhuǎn)彎處 隱藏 香包 　　魔王砦小路左邊樹叢中間 隱藏 博落回之根 　　進(jìn)入魔王砦的方法 　　玉兒結(jié)局-->藏在運(yùn)輸車中混進(jìn)去 　　小雪結(jié)局-->用竹管子潛水進(jìn)去 　　在迷宮里有 暗殺寶錄 選擇和丁格打(和饕餮戰(zhàn)斗的條件之一) 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　14.東萊 　　右邊的巷子里 隱藏 火筒 　　元二娘身后 隱藏 珍珠 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　15.泰山下樹林 　　帶齊二郎回家 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　16.獨(dú)孤郡主船 　　鼎房左邊的房間 隱藏 海檬果 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　17.大梁 　　推理游戲答案 呂公 得到 玉山佛甲草 　　買藥時(shí)第一次選不買，則第二次只需花250兩 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　18.大梁西邊的鵁洞 　　第二幕白色的蘑菇上 隱藏 大葉合歡散 　　遇到兩個(gè)獄卒要抓走一個(gè)夜叉 選擇"離開"(和梼杌戰(zhàn)斗的條件之三) 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　19.魔王砦 　　第二次和程咬金打得到 朱雀火羽 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　20.蘆家渡 　　可買到 七絕苗刀(好像對(duì)玉兒的級(jí)別有要求，有中毒特效) 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　21.雷夏澤 　　在楊義臣處得知師伯公山鐵已死 　　到大梁城的左邊找到師伯的孫女 　　與小女孩玩猜數(shù)字游戲 得到 不老泉之水 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　22.魚肚內(nèi) 　　第二幕右下突出的石頭后面 隱藏 水象晶礦(此場景并無符鬼提示) 　　兩個(gè)水仙經(jīng)驗(yàn)值較多(90)，減半后退出游戲重新load即可 　　小雪24級(jí)學(xué)會(huì)風(fēng)砂甘霖術(shù)(全體加1000生命) 　　阿仇28級(jí)學(xué)會(huì)移花接木(轉(zhuǎn)移物理傷害) 　　水面上的寶箱有 庖丁菜刀 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　23.氐人國 　　武器店左側(cè)的貝殼上 隱藏 鹿茸膏(鼠標(biāo)移動(dòng)到那會(huì)變成一只小手) 　　左一民房立柜處 隱藏 三葉雪桑果 　　右二民房箱子處 隱藏 遁影浮沙 　　皇宮左邊房間床頭 隱藏 珍珠 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　24.東海海底(迷路海) 　　有左右兩個(gè)貝殼的場景中 隱藏 雨皇花 　　駕小鯨魚在龍宮左下側(cè)暗處 隱藏 靈虛扇 　　***玉兒暫時(shí)離開戰(zhàn)斗隊(duì)伍***記得將她身上有用的東西卸下 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　25.仙山島山峰 　　第一幕最右邊的灌木叢中 隱藏 龍骨木 　　遇到兩位樂仙女選擇"否"(和梼杌戰(zhàn)斗的條件之四) 　　第二幕右側(cè)有個(gè)比較隱蔽的寶箱里面有 輪回盤 　　第四幕寶箱中 得到 乾坤袋 　　第六幕在最右邊的草堆中 隱藏 金創(chuàng)藥 　　第七幕上方懸崖最右邊樹上隱藏 凌霄果 　　下方小橋左側(cè) 隱藏 嘉果 　　窮奇也是不錯(cuò)的護(hù)駕 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　26.對(duì)弈亭 　　棋盤右側(cè)大蘑菇下面 隱藏 白狐披風(fēng) 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　27.天外村井里***Domo工作室*** 　　隱藏 怪圖1 怪圖2 　　找到楊淵升后再進(jìn)入，蔡明宏右側(cè)角落里 隱藏 呼啦圈 　　電腦密碼 1202 　　找齊15名domo人員可以得到 玉佛印和投幣式鎧甲 　　domo工作人員： 　　楊淵升：剛離開工作室就會(huì)在井旁邊遇到，與之對(duì)話 　　楊志豪：乘坐小鯨魚藍(lán)晶到氐人國海底的龍宮左側(cè)貝殼內(nèi)與其對(duì)話，選擇“游泳” 　　黃志榮：在桃源仙境右下方的小灣，不斷與其對(duì)話直到他回去(共17遍) 　　羅國成：在江都河邊，幫他找江都美女，就是在右側(cè)民宅中的雨虹姑娘 　　陳盈君：大梁城的客棧二樓被石化的貓雕像，拿到溶石魔羽之后，準(zhǔn)備兩千元再到 　　客棧與小女孩對(duì)話即可 　　小業(yè)子：在大梁城的左下方，和他猜拳，要連續(xù)贏他三次。 　　王福生：長沙左上方的巨木，走到底可看到寒音剎，拿符紙鶴給他。 　　鮑弘修：用糖葫蘆+黏怪煉出即可。黏怪在東萊附近，糖葫蘆在大興。 　　與他對(duì)話可參加"阿鮑壽險(xiǎn)"，代價(jià)是十個(gè)神秘果。 　　林克敏：在巴蜀古王墓。要和他飼養(yǎng)的奇怪寵物對(duì)打。 　　張孝全：迷津沙最盡頭，給他7000錢即可 　　吳東興：準(zhǔn)備好三色彗星晶片，云岡石窟入口前的左轉(zhuǎn)進(jìn)入隱藏洞穴。 　　高玉玫：洛陽客棧中，和她玩回文游戲。照著念一遍就行了。 　　劉馨韓：大興右上獨(dú)孤家寶塔里，準(zhǔn)備好桑果、蟠桃、野石榴、嘉果、凌霄果、 　　三葉雪桑果、海蒙果、山蛇莓以及神秘果給她。 　　朱榮敏：向長沙城東方走，海邊可以進(jìn)入一個(gè)神秘場景，給他99個(gè)軒轅伏魔錄(救到 　　月娃后可得) 　　林耀元：隱藏在天外村入口附近左邊房間的墻壁上，他會(huì)和你要＂三滴材質(zhì)片″。 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　28.然翁居院子里 　　右下角 隱藏 五彩石項(xiàng)鏈 　　左上角 隱藏 晷日天輪 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　29.西母峰山麓 　　第二幕(進(jìn)去后向左走)在橫向過道中間附近 隱藏 千月星痕 　　有很長的兩條橫向過道的場景 左下的紅葉樹下 隱藏 仙魄香 　　回答花妖關(guān)于判斷種族問題的答案 "否" "蝠精妖"(和梼杌戰(zhàn)斗的條件之五) 　　刑天身上有 神木之精 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　30.海中建木 　　***多收火光獸(精怪)，與生物可煉出武器*** 　　***或多收天宮仙女煉制更強(qiáng)武器(最終得到魚腸/鬼眼法刀/震岳巨錘)*** 　　第一幕 隱藏 陰陽鏡(在左邊那個(gè)場景，繞過去之后左側(cè)) 　　映月之光前那一幕中間 隱藏 阿修羅之森 　　映月之光旁邊樹洞中 隱藏 玄武之沂 　　雪女身上有 不老之泉水 　　茶仙身上有 五色石南葉 　　盤古身上有 舍利子 　　到仙山島小灣(右下角最初登陸之地)尋找 黃志榮 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　31.龍宮秘道(東海海底龍宮左側(cè)貝殼中) 　　里面的蝦兵蟹將經(jīng)驗(yàn)值和法寶經(jīng)驗(yàn)值都很多 　　第一幕進(jìn)口的塔形柱上 隱藏 金元五體丹 　　右邊場景有 水象晶礦 　　到氐人國海底尋找 楊志豪(迷路海中 向下->一直向左至下一幕->向下) 　　從豪哥處出來向左第二幕右側(cè)的岔口處 隱藏 符紙鶴 　　其他岔口也有隱藏符紙鶴 　　返回時(shí)五角星第二到第三個(gè)入口的路上可以碰到貓鬼尸，打半死選擇"饒過它" 　　(和梼杌戰(zhàn)斗的條件之六) 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　32.伏魔山 　　御劍頂端 隱藏 天山雪蓮 　　伏魔山洞迷宮的左上角隱藏小洞中 得到 夜叉肩帶 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　33.江都 　　在江南原野遭遇兩只火光獸攻擊丁格選擇"離開"(和饕餮戰(zhàn)斗的條件之二) 　　到河邊尋找 羅國成 　　和橋上的翠鬟交談得知其丟失了珍珠 　　右下過了橋下面有個(gè)比較隱蔽的寶箱里有 靈界指標(biāo) 　　和狄三對(duì)話得知有船上掉下的寶物 　　其右側(cè)有條隱蔽通道 隱藏 云生碧焰巾 珍珠 　　把珍珠交給翠鬟 得到 七合龍爪花 　　可以買到石敢神石 　　去大梁城內(nèi)左下尋找 小業(yè)子，得到 金塊 　　去客棧二樓給陳湘茵2000兩銀子買下貓石像，使用溶石魔羽找到陳盈君 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　34.長沙 　　(從大禹水道出來之后一直向右到海邊尋找 朱榮敏) 　　將從花店買的瓊花種子交給杏山的喬岱娘 得到 奇魄古玉 　　從花店前的水云兒口中得知 長沙西北的神樹中有寺廟(寒音剎) 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　35.寒音剎秘密水道(從長沙西北的神樹進(jìn)入) 　　山鬼王身上有 玉山佛甲草 　　山鬼王是不錯(cuò)的護(hù)駕 　　寒音剎門口左邊石頭上 隱藏 御夫錄 　　在寒音剎角落里找到 王福生，不要選"先要求好處"，否則他不會(huì)回去了 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　36.長沙郡隋營 　　斛律安身上有 蜂王露 　　和斛律安戰(zhàn)斗必?cái)?　　--------------------------------------------------------------------------- 　　37.大興 　　和城門兩個(gè)小孩(小頭和阿米)說話得知 利人市擂臺(tái)有寶物 　　和城門兩個(gè)女人(黃三娘和杜六姑)不斷說話得知 蘭律閣可以猜謎 　　利人市 　　悅來客棧二樓遇到長孫燕兒，和她左上的兩個(gè)人(盧信和唐富)談話 　　告訴長孫燕兒柴紹在大興城郊 得到 紅雀鐲 　　擂臺(tái)念25遍天下第一 得到 活靈芝 　　給唐耕武3000錢得知 洛陽有傳家寶 　　和兩個(gè)小孩(阿萊和小靖)說話 得知 　　酒肆之招(杜康居)->太師匾額(太師府) 　　->狗皮膏藥(藥店) 　　->大興城樓(城門) 　　->糖葫蘆 　　用糖葫蘆加粘怪煉出 鮑弘修 　　蘭律閣猜謎答案(要按順序來，否則就錯(cuò)過了) 　　海燈(得石敢神石) 風(fēng)箏(得三葉雪桑果) 　　算盤(得河車丸) 爆竹(得三滴材質(zhì)片) 　　杜康居二樓和奸商交談得知獨(dú)孤郡主家有寶藏 　　獨(dú)孤郡王府院子右下的亭子內(nèi) 隱藏 綠色彗星碎片 　　-------------------------------------------------------------------------- 　　38.長沙隋軍營 　　宇文拓身上有 七合龍爪花 　　和宇文拓戰(zhàn)斗必?cái)?　　可去天外村民房把三滴材質(zhì)片交給林耀元 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　39.巴蜀古王墓 　　第三幕從左上到右下的那條直道中間隱藏通道盡頭有 蟠桃 　　右四幕最后那段直道中間附近隱藏過道(鹿茸膏寶箱下面) 黃色彗星碎片 　　映月之光右面碰到地仙，選擇第一個(gè)6，得到 藍(lán)色彗星碎片(和梼杌戰(zhàn)斗的條件之七) 　　回到第一幕，從外面進(jìn)口處第一個(gè)彎向右一直走進(jìn)入隱藏過道 土相晶礦和林克敏 　　(寵物可為魔獸梼杌) 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　40.獨(dú)孤郡王府 　　***小雪暫時(shí)離隊(duì)***記得卸下小雪的裝備 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　41.皇家寶庫 　　在石板橋中段的左邊 隱藏 歸靈指套 　　遇到飛賊王選擇"阻止他"(和渾沌戰(zhàn)斗的條件之一) 　　過了石板橋一直向右進(jìn)入一間房屋最右端 隱藏 軒轅菜刀 　　向上同位置的房間箱子上 隱藏 烏蠶手套 　　左下房間的珠寶堆里 隱藏 珍珠 　　左上房間左邊屏風(fēng)處 隱藏 湛盧 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　42.靈武郡 　　和城左邊的女孩賀連碧說話，再到迷津沙找到她的父親，回來后得到 渡沙之珠 　　去迷津沙盡頭的綠洲找到 張孝全 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　43.靈武郡駐軍 　　韓騰身上有 活靈芝 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　44.大興宇文太師府 　　***玉兒單獨(dú)作戰(zhàn)，而后犧牲，脫離戰(zhàn)斗隊(duì)伍*** 　　在玉兒見過小雪之后和獨(dú)孤寧珂說話之前記得把裝備卸下 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　45.河道斷崖 　　在帳篷最亮的地方 隱藏 玄能臂環(huán) 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　46.太原城 　　給胡商阿里看軒轅菜刀 得到 七情束 　　丁字路岔口處的樹下 隱藏 姜公膽 　　用整套的天蠶裝和烏蠶裝和賣布的柔娘交換(均可在太原和洛陽買到) 　　(在交換之前先裝備上則交換后還在) 　　烏蠶裝換得 萱華柔甲 　　天蠶裝換得 泥蚣袍 　　兩樣都有換得 天珠武鎧 　　***張烈加入戰(zhàn)斗隊(duì)伍(如果張烈上次離開時(shí)不足32級(jí)，則此時(shí)已為32級(jí))*** 　　***可煉出震岳巨錘給張烈，不過很快在云崗石窟就會(huì)得到羅漢伏魔杵*** 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　47.云崗石窟 　　門口左側(cè)隱藏山洞里有 仙爐灰 麒麟竭 吳東興 　　迷宮第一幕左下的洞穴中右上 隱藏 舍利子 　　要和劍仙戰(zhàn)斗過(和渾沌戰(zhàn)斗的條件之二) 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　48.洛陽 　　右上的樹下 隱藏 三清符筆 　　上御客棧高玉玫的回文游戲 南飛燕過樓，燕過樓前去，前樓過燕飛，過燕飛南遠(yuǎn) 　　和妓院的老鴇說話得知 月娃在大興右上方的塔 　　幫松韻居的少東家結(jié)決職工問題 得到 武神魂玉(居然可以直接使用，可能是bug) 　　(金項(xiàng)鏈在大梁，金戒指哪都有，翡翠金釵在豆子坑，換得 靈蛇手套) 　　(或給阿三一塊金塊和500兩銀子，得到 仙蓮子) 　　客棧左邊小石柱 隱藏 紅寶石戒指 　　找古維然用五色藥材換東西 各一副得神秘果 各三副得神木之精 　　藥材購買地點(diǎn): 黑山鎮(zhèn) (黃色藥材) 　　第一次去大梁 (白色藥材) 　　第二次去大梁 (青色藥材) 　　江都 (黑色藥材) 　　天外村 (赤色藥材) 　　回大興去太師府后面的獨(dú)孤塔 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　49.大興 　　獨(dú)孤家道塔第四層抽簽的爐子里隱藏 仙爐灰 　　頂層找到 月娃 99套軒轅伏魔錄 劉馨韓 　　去長沙右邊的海邊把99套軒轅伏魔錄交給 朱榮敏 　　去天外村井里的Domo工作室拿 玉佛印(可無限次使用) 投幣式鎧甲 　　和小業(yè)子對(duì)話選擇購買軒轅伏魔錄得到一種顏色的藥材 　　選擇不買則每人生命-500 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　50.通天塔(一切人間事務(wù)盡量在到達(dá)通天塔頂之前辦完) 　　第二層和飛賊王戰(zhàn)斗 得到 干將 　　第五層遇到很多尸體的地方左側(cè)有恢復(fù)體力的石碑 　　韓騰身上有 活靈芝 　　宇文拓身上有 七合龍爪花(每戰(zhàn)斗一次就可以偷一次) 　　第二次和宇文拓戰(zhàn)斗必?cái)?　　***小雪加入戰(zhàn)斗隊(duì)伍***別忘了給她裝備 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　51.魔界中原 　　當(dāng)扈身上有 活靈芝 　　要和三只雪球怪戰(zhàn)斗過(和渾沌戰(zhàn)斗的條件之三) 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　52.殤魂塔 　　第二場景橫向第二對(duì)門處 隱藏 風(fēng)神符 　　右下寶箱中有 火象晶礦 　　有映月之光的那個(gè)場景(形狀象6)，右下方拐角的左上墻壁上 隱藏 火麟披風(fēng) 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　53.螫魂塔 　　邪僧尸是非常好的護(hù)駕 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　54.魔界通天塔 　　第三層有 火象晶礦 　　第四層有 木象晶礦 　　見到宇文拓之后先向左找恢復(fù)體力的石碑(此處也可存檔) 　　尼梅亞獅身上有 蜂王露 　　獨(dú)孤寧柯身上有 活靈芝 　　再向上有 莫邪 詛咒魔戒 鏡舞 　　通天塔頂沿外側(cè)一直向右 得到 捆鏈鞋(如果回到魔界降臨前就拿不到了) 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　55.回到魔界降臨前的通天塔頂(辦理人間事務(wù)的最后機(jī)會(huì)) 　　與小雪和張烈說話，不要理古月，去打混沌(在長沙西北的寒音剎) 　　(用玉佛印，如果沒有就用移花接木) 　　混沌身上有 七合龍爪花 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　56.赤貫之次元交錯(cuò)空間之一(冰獄) 　　第二場景向上走到拐角處墻上 隱藏 麒麟竭 　　冰柱后面有一隱蔽的寶箱里有 飛爪 　　冰窟最后一個(gè)場景(一條橫的直路)最左邊下方 隱藏 龍泉 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　57.赤貫之次元交錯(cuò)空間之二(血獄) 　　出口左側(cè)胡同的寶箱遇到丁格選擇"不會(huì)"可以與饕餮戰(zhàn)斗(得到鈦銧奇鞋和泥蚣袍) 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　58.赤貫之次元交錯(cuò)空間之三(土獄) 　　幻之商肆左上的寶箱處頂住北斗星君幾個(gè)回合 得到 五行盤 　　收齊工布 泰阿 龍泉 和 火相晶礦 可煉得 赤龍牙 　　水相晶礦 可煉得 封雪刃 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　59.伏羲宮殿 　　剛剛進(jìn)去的時(shí)候可存檔(不要往里面走) 　　***玉兒可能會(huì)復(fù)活(取決于之前的劇情)***可先將小雪的裝備卸下 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　60.赤貫星內(nèi) 　　相柳身上有 雨皇花 　　寶箱中有 泰阿 　　一個(gè)兩頭都是傳送點(diǎn)，其中有一個(gè)象除號(hào)的場景(中間一橫，上下各一點(diǎn))可遇到 　　孫悟空(可以收化)，得到 工布 　　回幻之商肆鑄劍 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　61.赤貫星中央之柱 　　支柱的左后方 隱藏 鬼云 　　迷宮中有很多好裝備 　　--------------------------------------------------------------------------- 　　62.赤貫最核心 　　獨(dú)孤寧珂身上有 活靈芝 　　打敗寧珂之后得到 無空霸海 神術(shù) 九龍?jiān)粕?天神戰(zhàn)袍 天仙神衣 霞云彩綾 　　--

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