本文目錄一覽

• 1，癌癥晚期病人吃靈芝好嗎要買哪種吃好
• 2，自己 抵抗力差吃什么
• 3，為什么靈芝被稱為仙草
• 4，我怎么老是感冒呢大家給個(gè)法子
• 5，中航靈芝孢子油的價(jià)錢到哪去可以買到呢
• 6，女朋友生病了吹空調(diào)電風(fēng)扇總是咳嗽怎么辦
• 7，鵪鶉蛋比雞蛋細(xì)菌多嗎

1，癌癥晚期病人吃靈芝好嗎要買哪種吃好

靈芝粉

靈芝知識(shí)一種輔助作用 不過針對(duì)癌癥是肯定有一定療效的 不知道是什么癌癥 我們家那里以前也有過一個(gè)西藏走郎中介紹過一喂藥也是以靈芝為輔助 看樣子真的有效果 我見過的有喂癌、食道癌、好象還有乳腺癌的 不知道有沒有好 但以前醫(yī)生診斷的1年命到現(xiàn)在的還活著 真見鬼

靈芝治療癌癥是騙人的 晚期的話應(yīng)該注重臨終關(guān)懷，實(shí)行3級(jí)鎮(zhèn)痛

靈芝=木質(zhì)的蘑菇,苦的要命,多給病人買點(diǎn)愛吃的東西多好,免得臨死還要受藥之苦

靈芝治療的作用不打，治療的話還是用破血的藥具體還要咨詢中醫(yī)師

要吃買野生的不要吃人工產(chǎn)的

2，自己 抵抗力差吃什么

吃大豆蛋白粉吧，我們家現(xiàn)在全家都在吃從康途網(wǎng)買的健康怡生大豆高鈣蛋白粉，價(jià)格便宜最主要是方便效果好，小孩以前很容易感冒自從吃了那個(gè)現(xiàn)在去醫(yī)院次數(shù)明顯少了。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，最有效！

提高免疫力 一、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。著名免疫學(xué)家通過“自我睡眠”試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。而醫(yī)學(xué)專家的研究表明,睡眠時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬細(xì)胞活躍,肝臟解毒功能增強(qiáng),從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。 二、保持樂觀情緒樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個(gè)最佳的狀態(tài),尤其是在現(xiàn)今社會(huì),人們面臨的壓力很大,巨大的心理壓力會(huì)導(dǎo)致對(duì)人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。 三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過100毫升,黃酒不要超過250毫升,啤酒不要超過1瓶,因?yàn)榫凭珜?duì)人體的每一部分都會(huì)產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇,也應(yīng)該限制每天一杯,過量飲用會(huì)給血液與心臟等器官造成很大破壞。 四、參加運(yùn)動(dòng)專家進(jìn)行的3項(xiàng)研究指出,每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘,每周5天,持續(xù)12周后,免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加,抵抗力也相對(duì)增加。運(yùn)動(dòng)只要心跳加速即可,晚餐后散步就很適合。 五、補(bǔ)充維生素每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。專家指出,身體抵抗外來侵害的武器,包括干擾素及各類免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。 六、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。研究表明,以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性,能刺激負(fù)責(zé)人體免疫的淋巴細(xì)胞分裂繁殖,同時(shí)還能調(diào)動(dòng)非特異性免疫系統(tǒng),去“吃”掉包括病毒、細(xì)菌、衣原體等在內(nèi)的各種可致病的外來微生物,產(chǎn)生多種抗體,提高人體免疫能力。對(duì)于健康人來說,不妨“食療”,多吃些乳酸菌飲料;而健康邊緣人群,可以用微生態(tài)制劑來調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡。 能提高免疫力的食品 1.靈芝:靈芝可增強(qiáng)人體的免疫力,這是因?yàn)殪`芝含有抗癌效能的多糖體,此外,還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝,延緩細(xì)胞的衰老,能通過誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用; 2.新鮮蘿卜:因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用; 3.人參蜂王漿:能提高機(jī)體免疫力及內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸; 4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等:都有明顯增強(qiáng)免疫力的作用; 5.香菇:香菇所含的香菇多糖能增強(qiáng)人體免疫力。

3，為什么靈芝被稱為仙草

靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，同時(shí)還有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì)想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻(xiàn)壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽(yù)久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因?yàn)殪`芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(zhǎng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因?yàn)橐吧暮苌伲堑弁醪拍芟碛玫膶毼?，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(zhǎng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì)再繼續(xù)生長(zhǎng)，只會(huì)木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補(bǔ)氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會(huì)自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長(zhǎng)?？顾ダ希何覀?cè)谧鏊幚韺W(xué)試驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(zhǎng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實(shí)這種靈芝是培育出來給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識(shí)培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會(huì)挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價(jià)比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

4，我怎么老是感冒呢大家給個(gè)法子

愛感冒就是免疫力低，要提高免疫力 提高免疫力 一、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。著名免疫學(xué)家通過“自我睡眠”試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。而醫(yī)學(xué)專家的研究表明，睡眠時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。 二、保持樂觀情緒樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個(gè)最佳的狀態(tài)，尤其是在現(xiàn)今社會(huì)，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會(huì)導(dǎo)致對(duì)人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。 三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因?yàn)榫凭珜?duì)人體的每一部分都會(huì)產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應(yīng)該限制每天一杯，過量飲用會(huì)給血液與心臟等器官造成很大破壞。 四、參加運(yùn)動(dòng)專家進(jìn)行的3項(xiàng)研究指出，每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，抵抗力也相對(duì)增加。運(yùn)動(dòng)只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。 五、補(bǔ)充維生素每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。 六、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負(fù)責(zé)人體免疫的淋巴細(xì)胞分裂繁殖，同時(shí)還能調(diào)動(dòng)非特異性免疫系統(tǒng)，去“吃”掉包括病毒、細(xì)菌、衣原體等在內(nèi)的各種可致病的外來微生物，產(chǎn)生多種抗體，提高人體免疫能力。對(duì)于健康人來說，不妨“食療”，多吃些乳酸菌飲料；而健康邊緣人群，可以用微生態(tài)制劑來調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡。 能提高免疫力的食品 1.靈芝：靈芝可增強(qiáng)人體的免疫力，這是因?yàn)殪`芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細(xì)胞的衰老，能通過誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用； 2.新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用； 3.人參蜂王漿：能提高機(jī)體免疫力及內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等：都有明顯增強(qiáng)免疫力的作用； 5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增強(qiáng)人體免疫力。

感冒是因你的體質(zhì)下降，營(yíng)養(yǎng)不良、沒有根據(jù)天氣變化來增減衣物，加之長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)吹電扇或是暴飲冰棒或冷飲造成人體自身的抵抗力減弱，或是勞動(dòng)量過量沒有及時(shí)恢復(fù)而造成面免疫力下降，從而容易得感冒。 打噴涕，流眼淚，頭暈及頭痛，這是普通感冒（夏天里主要是吹電扇造成的或是飲食冰冷的食物）。尤其是秋天季節(jié)感冒和頻率要多點(diǎn)。多以運(yùn)動(dòng)頻導(dǎo)致身體出汗內(nèi)衣潤(rùn)濕著涼或是打磕睡著涼。 你可以備湖北民康制藥有限公司出的“速效感冒膠囊（氨咖黃敏膠囊）”12粒/板價(jià)格一般在一元錢左右這個(gè)樣子，你就服2粒，來進(jìn)行干預(yù)我預(yù)防。越早發(fā)現(xiàn)越早使用，效果就會(huì)越好。流感最主要癥狀是出現(xiàn)全身發(fā)軟，四肢無力，暈睡。它“速效感冒膠囊（氨咖黃敏膠囊）”就不行了，你可用：吉林出的抗病毒感冒藥品“感康”12粒/盒裝，價(jià)格在八元五角上下。一天2次，一次1粒。在吃感康1粒后的6小時(shí)不見好轉(zhuǎn)的情況下，你可以再吃一粒，通過多飲水或者在此期間飲一杯糖水補(bǔ)充體能就基本可以好了，二到三天就可以治好感冒。因?yàn)楦忻捌谏眢w很虛脫，人體的免疫還沒恢復(fù)過來應(yīng)注意多休息。 你用以上感冒藥二天時(shí)間里不見好的話，就得到醫(yī)院看，首先要檢查血液（驗(yàn)血）等30分鐘后得出結(jié)果，醫(yī)務(wù)人員會(huì)跟據(jù)化驗(yàn)單上的結(jié)果正行會(huì)診結(jié)藥的，估計(jì)用藥期要三天。 另外，我懷疑你有可能是患有輕徽鼻炎，建議你用感冒的同時(shí)再加服鼻炎藥。不過兩種藥物要分開服用，間隔在30分鐘左右。目前市場(chǎng)上的鼻炎藥物出產(chǎn)的產(chǎn)地較多，價(jià)格多在十元以上，用量也就在三四天這個(gè)樣子，我個(gè)人建議你用老字號(hào)藥品如：佛山德眾藥業(yè)有限公司出的“鼻炎康片”50片/瓶，價(jià)格多在九元錢。 跟據(jù)這個(gè)季節(jié)易得感冒，我個(gè)人建議你用一個(gè)長(zhǎng)毛巾墊在背部（身體與內(nèi)衣之間），以隔汗作用，這樣德感冒的機(jī)率就會(huì)大大的減少的。

5，中航靈芝孢子油的價(jià)錢到哪去可以買到呢

中航靈芝泡子油價(jià)格

靈芝孢子油是采用超臨界二氧化碳流體萃取技術(shù)從破壁的靈芝孢子中萃取的脂質(zhì)活性物質(zhì)，主要由油脂（即由脂肪酸與甘油生成的甘油三酯的混合物）及溶解于甘油三酯中的靈芝三萜和靈芝甾醇等脂質(zhì)活性物質(zhì)組成，其中甘油三酯中包含數(shù)十種脂肪酸。由中山大學(xué)提供的一份有關(guān)學(xué)者靈芝純靈芝孢子油的研究報(bào)告顯示，靈芝孢子油中以靈芝三萜為主的脂質(zhì)活性物質(zhì)具有顯著的抑瘤作用，純靈芝孢子油的價(jià)值高低取決于溶解于甘油三酯中靈芝三萜和靈芝甾醇等脂質(zhì)活性物質(zhì)是否呈穩(wěn)定狀態(tài)及其含量高低。 靈芝三萜的結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，并含較多的功能基團(tuán)，約有50%的靈芝三萜為帶羧基的三萜酸，它們是靈芝孢子油中的主要功能性活性成分。靈芝甾醇是靈芝孢子油中的主要不皂化物，常以游離、高級(jí)脂肪酸脂和苷等形式存在。靈芝甾醇不僅具有重要的生理活性，如保護(hù)心血管系統(tǒng)和皮膚，抗炎和阻斷致癌物誘發(fā)癌變，而且能確保靈芝孢子油的品質(zhì)穩(wěn)定。 經(jīng)精煉后的靈芝孢子油已喪失功能性活性成分 在傳統(tǒng)的油脂精煉工藝中，為了確保食用植物油在貯藏和高溫烹調(diào)時(shí)的穩(wěn)定性，必須將其中的不穩(wěn)定組分徹底去除。因此，食用植物油中的雜質(zhì)含量越低越好。國際上一級(jí)食用植物油的標(biāo)準(zhǔn)是雜質(zhì)含量低于0.1%。然而，靈芝孢子油中的主要功效成分不是油脂本身，而是溶于油脂中的靈芝三萜和靈芝甾醇等脂質(zhì)活性物質(zhì)。將萃取靈芝孢子油像加工菜子油和黃豆油等食用植物油的傳統(tǒng)工藝那樣進(jìn)行精練、脫膠、脫臭（味），那么，精煉后得到的色澤淺（呈澄明狀淡黃色，甚至極淺的淡黃色）、味道淡（完全失去靈芝孢子特有的香味）、雜質(zhì)少（已脫除靈芝三萜和靈芝甾醇等脂質(zhì)活性成分）、成分純正（油脂含量高于99.9%）的清純澄明的靈芝孢子油，除了能提供通常食用油的脂肪酸外，并沒有特殊而廣泛的保健功效。因此，套用食用植物油的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)去生產(chǎn)脫濁清純的靈芝孢子油，必將使靈芝孢子油的功效降至比食用植物油更低的水平，其實(shí)用價(jià)值也降至不足普通植物油的價(jià)值。 清純澄明的靈芝孢子油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低于普通食用植物油 眾所周知，脂肪酸是人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分，多數(shù)脂肪酸可以在體內(nèi)合成，但有幾種必需的脂肪酸不能在體內(nèi)合成。亞油酸就是其中一種最主要的必需脂肪酸。由于亞油酸在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為前列腺素的前體--花生四烯酸，因此，亞油酸含量的多少是評(píng)價(jià)食用植物油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高低的重要指標(biāo)。研究發(fā)現(xiàn)，靈芝孢子油的主要脂肪酸為油酸（55.5%）、軟脂酸（19.2%）和亞油酸（14.5%）。由于靈芝孢子油中的亞油酸含量?jī)H為14.5%，明顯低于普通食用植物油（含亞油酸80-35.8%）。因此，僅從亞油酸的評(píng)價(jià)指標(biāo)看，將靈芝三萜和靈芝甾醇等脂質(zhì)活性物質(zhì)去除后精煉成色澤淺、味道淡的清純澄明的靈芝孢子油，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比普通食用植物油還低。這類所謂的靈芝孢子油已完全失去原有的藥用價(jià)值。 酸價(jià)指標(biāo)不適合用來衡量和評(píng)價(jià)靈芝孢子油的品質(zhì) 酸價(jià)是一個(gè)反映油脂中游離脂肪酸含量的參數(shù)，即每克油脂所消耗濃度為0.1 mol/l氫氧化鉀標(biāo)準(zhǔn)溶液的毫克數(shù)，是衡量油脂是否變質(zhì)的重要指標(biāo)。對(duì)于普通食用植物油而言，酸價(jià)越高，意味著油脂的品質(zhì)越差。然而，當(dāng)采用氫氧化鉀標(biāo)準(zhǔn)溶液滴定靈芝孢子油測(cè)定其酸價(jià)時(shí)，靈芝孢子油中除游離脂肪酸與氫氧化鉀發(fā)生反應(yīng)外，含量豐富的珍貴靈芝酸和靈芝孢子酸等靈芝三萜同樣會(huì)與堿反應(yīng)而消耗氫氧化鉀，從而使按標(biāo)準(zhǔn)法測(cè)定的酸價(jià)明顯高于靈芝孢子油的實(shí)際酸價(jià)。再則，靈芝孢子油中的靈芝三萜等活性物質(zhì)一般都很不穩(wěn)定，極易在萃取精煉過程中被堿煉和硅藻土過濾工序所破壞或分離除去。如果采用加堿脫酸法人為降低靈芝孢子油的酸價(jià)，則會(huì)在精煉過程中將具有藥理活性的靈芝三萜和靈芝甾醇等脂質(zhì)活性物質(zhì)去除殆盡。顯然，品質(zhì)越好、功效越高的靈芝孢子油產(chǎn)品，其靈芝三萜含量必然也越高，按標(biāo)準(zhǔn)法測(cè)定的酸價(jià)也越高?？梢?，酸價(jià)指標(biāo)并不適合用來衡量和評(píng)價(jià)富含活性成分的靈芝孢子油的功效高低和品質(zhì)好壞。 鑒別靈芝孢子油的品質(zhì)優(yōu)劣有訣竅 一是觀其色，高品質(zhì)的靈芝孢子油色澤應(yīng)為淺金黃色，有光澤，而劣質(zhì)靈芝孢子油呈澄明狀淡黃色，甚至極淺的淡黃色； 二是嗅其氣，高品質(zhì)的靈芝孢子油具有甘純濃郁的靈芝和靈芝孢子特有的香氣，而劣質(zhì)靈芝孢子油則無靈芝和靈芝孢子的氣味，且?guī)в心嗤廖痘蛴椭趸蟮墓∥叮?三是嘗其味，高品質(zhì)的靈芝孢子油具有靈芝孢子油特有的微甘苦滋味，而劣質(zhì)靈芝孢子油則無靈芝孢子的滋味，甚至出現(xiàn)令人作嘔的餿味； 四是辨其源，高品質(zhì)靈芝孢子油產(chǎn)品的原料來自無污染、仿野生、高山林區(qū)原木所撫育的新鮮靈芝孢子，并在靈芝孢子破壁和靈芝孢子油萃取前進(jìn)行過萌動(dòng)激活處理，而劣質(zhì)靈芝孢子油產(chǎn)品的原料則來自棉籽殼或鋸屑培植的靈芝孢子，甚至在收獲或菇場(chǎng)中堆漚發(fā)酵過的不新鮮靈芝孢子，并帶有發(fā)酵味或酸餿味。

中航靈芝孢子油去哪里能買到呢

6，女朋友生病了吹空調(diào)電風(fēng)扇總是咳嗽怎么辦

看醫(yī)生，不要亂吃藥

空調(diào)扇本質(zhì)上屬于風(fēng)扇范疇，與風(fēng)扇同樣是電子制冷。由于其外型酷似微型柜式空調(diào)，其中有水泵能使空氣在水循環(huán)中被冷卻，吹出低于室溫的冷風(fēng)因而被冠名為空調(diào)扇?，F(xiàn)在又出現(xiàn)冷暖兩用的空調(diào)扇，既可降溫又可升溫，更有空調(diào)效果。“首先，價(jià)格上有親和力，最貴的也在六七百元左右，如果單制冷，價(jià)格又會(huì)便宜一百到兩百元不等，空調(diào)扇總耗電量?jī)H60～80瓦，跟普通電風(fēng)扇耗電差不多，雖然不能真正達(dá)到空調(diào)的制冷效果，但比吹著吹著變成熱風(fēng)的電風(fēng)扇可強(qiáng)多了。而且北方天氣干燥，空調(diào)扇加水加冰晶，既可以改善溫度又可以保持濕度。尤其對(duì)上了年紀(jì)的人而言，空調(diào)扇的風(fēng)十分溫和，恰到好處?！睋?jù)介紹，空調(diào)扇的購買者大多集中在單身工薪階層和外來人士，一來房間不大空調(diào)扇足夠使用，二來消費(fèi)水平居中，對(duì)他們而言空調(diào)還太貴。現(xiàn)在大家都知道空調(diào)病是怎么回事，知道長(zhǎng)期呆在空調(diào)房間會(huì)產(chǎn)生各種頭暈，記憶力下降等癥狀。而空調(diào)扇針對(duì)空調(diào)這一弱點(diǎn)，安裝負(fù)離子發(fā)生器，攜氧負(fù)離子散發(fā)出來，可以達(dá)到凈化空氣改善空氣質(zhì)量的作用。

著涼了，看看醫(yī)生好點(diǎn)。也可能是因?yàn)槭覂?nèi)不通風(fēng)的原因，可以試試JT-105電力窗式新風(fēng)器，可換風(fēng)，還可凈化PM2.5,不過物價(jià)有點(diǎn)貴，或者也可以試試無動(dòng)力自然通風(fēng)器，可以搜搜【家泰風(fēng)】我家就是裝的這家的通風(fēng)設(shè)備，還不錯(cuò)

喝雪梨湯，或者買些潤(rùn)喉的東西喂她。

1、說明你吹過度了，注意用風(fēng)扇時(shí)不要風(fēng)太大吹太久，可調(diào)溫度不要太低，尤其是不要吹到頭部和背頸部。2、肺虛，要補(bǔ)肺。中醫(yī)理論，肺主皮毛。肺虛時(shí)抵抗風(fēng)寒的能力下降?？梢远喑园俸?、銀耳、豬肺等。具體介紹如下：白木耳 性平，味甘淡，具有潤(rùn)肺、滋陰、養(yǎng)胃、益氣的作用，無論肺氣虛或肺陰虛者皆宜，實(shí)為補(bǔ)肺佳品。對(duì)肺陰虛者更為適宜。 百合 有補(bǔ)肺潤(rùn)肺的功用尤其是肺虛干咳久咳，或痰中帶血之人，最宜服食。 花生 性平，味甘，善補(bǔ)肺氣，又能潤(rùn)肺，適宜肺虛久咳之人食用凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都適宜用花生水煮服食，不可炒后食用。 山藥 性平，味甘，既能補(bǔ)肺虛，又能健脾益腎，肺虛之人，四季皆宜常食山藥.海松子 俗稱松子仁。性溫，味甘，是一種理想的潤(rùn)肺補(bǔ)肺食品，歷代醫(yī)家多贊其功。凡肺虛干咳少痰或無痰者，食之最宜。 豬肺 性平，味甘它“補(bǔ)肺”?！柏i肺療肺虛咳嗽、嗽血”故肺虛之人宜常食之。根據(jù)中醫(yī)“以臟補(bǔ)臟”的理論，肺虛者還適宜經(jīng)常吃些牛肺、羊肺等。 阿膠 性平，味甘，能補(bǔ)肺腎之虛。正如《本草經(jīng)疏》中所說：“阿膠入肺腎，補(bǔ)不足，故又能益氣，以肺主氣，腎納氣也。今世以之療虛勞咳嗽、肺痿、肺癰膿血雜出等癥?！辈簧俟糯?，如《小兒藥癥直訣》中“治小兒肺虛，氣粗喘促”的“補(bǔ)肺阿膠湯”，《圣濟(jì)總錄》中“治久咳嗽”的“阿膠飲”等，都是以阿膠為主藥，故凡肺虛者食之頗宜。 豆腐漿 性平，味甘，有補(bǔ)虛潤(rùn)燥、益肺化痰之功，凡肺氣虛或肺陰虛者，食之皆宜。如能經(jīng)常服食，對(duì)肺虛體質(zhì)的康復(fù)，頗有效果。其他豆制品，如豆腐腦、豆腐皮、豆腐等，對(duì)肺虛之人同樣也很適宜。 冬蟲夏草 性溫，味甘，除有補(bǔ)腎作用外，更有補(bǔ)肺氣、止咳喘、療虛損的功效。對(duì)肺病日久，包括肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺痿、肺不張、胸膜炎，甚至肺癌患者，陰虛肺弱，動(dòng)則喘嗽之人，最宜食用。若能與紫河車、山藥等一同服食，更為有益。 黃芪 性微溫，味甘，最善補(bǔ)氣，尤其能補(bǔ)肺虛之氣。中醫(yī)認(rèn)為，肺主皮毛，肺氣虛則自汗出，又易患感冒人參 性溫，味甘，為強(qiáng)有力的補(bǔ)氣強(qiáng)壯藥，尤以補(bǔ)肺氣和補(bǔ)脾胃之氣為最此外，肺虛之人還宜經(jīng)常服食糯米、玉米、粳米、牛奶、羊奶、牛肚、牛肉、豬肚、豬肉、雞肉、羊肺、鰻魚、甲魚、黃鱔、蛙肉、蜂蜜、蜂王漿、靈芝、梨、葡萄、紅棗、胎盤、黨參、太子參、西洋參、北沙參，以及禽蛋、食用菌等。 ★山楂 山楂中的槲皮苷，具有擴(kuò)張氣管、促進(jìn)氣管纖毛運(yùn)動(dòng)、排痰平喘的功效，適用于支氣管炎的治療。 ★堅(jiān)果 花生、核桃、栗子、榛子、松子、瓜子、蓮子、白果等堅(jiān)果均富含硒。硒具有促進(jìn)代謝、加強(qiáng)免疫、提高抵抗力之功能。如體內(nèi)缺硒，可導(dǎo)致人體免疫功能下降。多食富含硒的食品，有助于預(yù)防呼吸道感染。 ★羅漢果 羅漢果具有清熱涼血、化痰止咳、潤(rùn)肺抗癆之功，對(duì)感冒、咳嗽多痰、胃熱便秘以及支氣管炎有一定療效。 ★水 每日攝入水分2500～3000毫升，有利于病毒排出。 ★新鮮水果和綠色蔬菜 新鮮水果和蔬菜中的維生素C、胡蘿卜素，可增加肺的通氣量。研究證明，每天食用至少含300毫克維生素C的食品，可使支氣管哮喘及支氣管炎的發(fā)病率降低30％。 ★洋蔥 洋蔥中含有的二苯基硫化亞磺酸鹽化合物，具有較強(qiáng)的抗炎活性。同時(shí)，洋蔥中含有的蒜素，有很強(qiáng)的抗菌滅菌能力，能抑制各種細(xì)菌病毒的入侵，對(duì)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病的防治有明顯效果。 ★大蒜 大蒜除含有豐富的糖分、脂肪、蛋白質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜素以及維生素C外，還含有蒜素等重要物質(zhì)，具有抑制病毒和抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。 ★豆豉 日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，豆豉中含有的細(xì)菌，能產(chǎn)生大量B族維生素，有助于人體抵御外界致病因素的侵襲。 ★蘿卜 蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鐵等。常吃生蘿卜，可預(yù)防上呼吸道感染、咽喉疼痛及支氣管炎等病癥。

7，鵪鶉蛋比雞蛋細(xì)菌多嗎

鵪鶉蛋更有營(yíng)養(yǎng)而且生吃更有營(yíng)養(yǎng) 不會(huì)多細(xì)菌建議:鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，與雞蛋相比，蛋白質(zhì)含量高30%，維生素B1高20%，維生素B2高83%，鐵高46.1%，卵磷脂高5.6倍，并含有維生素P等成分。，不僅是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，而且是治療許多疾病的良藥。；由于其含有維生素P等成分，常食有防治高血壓及動(dòng)脈硬化之功效；以鵪鶉蛋與韭菜共炒，油鹽調(diào)味，可治腎虛腰痛，陽痿；用沸水和冰糖適量，沖鵪鶉蛋花食用，可治肺結(jié)核或肺虛久咳是人們的天然補(bǔ)品。 經(jīng)國內(nèi)外臨床證實(shí)，鵪鶉的內(nèi)、蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。鵪鶉內(nèi)和鵪鶉蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂，是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有健腦的作用。我國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可以補(bǔ)益五臟，強(qiáng)筋仕骨，止泄痢，消府積，養(yǎng)肝清肺。鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比雞蛋更高一籌。雖然它們的營(yíng)養(yǎng)成分多有相似，但由于鵪鶉卵中營(yíng)養(yǎng)分子較小，所以此雞蛋營(yíng)養(yǎng)更易被吸收利用。一般3個(gè)鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)含量相當(dāng)千1只雞蛋。鵪鶉蛋還含有能降血壓的蘆丁、來豈丁等物質(zhì)。因此，鵪鶉蛋是心血管病患者的理想滋補(bǔ)品。 鶉蛋嵌節(jié)瓜的做法 配料：節(jié)瓜（中型）2個(gè)，半肥瘦豬肉50克（約1兩半），冬菇1只，咸蛋黃（切粒）半只，鵪鶉蛋8只，蝦米半湯匙。 調(diào)料：糖半茶匙，姜汁、水、油各1茶匙，粟粉1茶匙，生抽1茶匙半，胡椒粉少許。芡汁料：蠔油1湯匙，胡椒粉少許，糖1平茶匙，水1湯匙半。 做法： （1）蝦米、冬菇浸軟后切碎。 （2）半肥瘦豬肉洗凈，剁碎，用調(diào)味料腌片刻，加入蝦米和冬菇拌勻。 （3）節(jié)瓜去皮去籽，切出8等份，挖通中央，掃上粟粉。 （4）把（2）嵌進(jìn)節(jié)瓜內(nèi)，每個(gè)嵌半滿置碟上，蓋上保鮮紙，留一開口處疏氣，高火煮1分鍾。 （5）每個(gè)節(jié)瓜環(huán)里，放進(jìn)一個(gè)新鮮鵪鶉蛋，用牙簽刺孔，高火煮30秒。 （6）芡汁淋在瓜環(huán)上，蓋上保鮮紙，留一開口處疏氣，高火煮1分鍾，即可供食。 靈芝鵪鶉蛋湯的做法 材料： 鵪鶉蛋12個(gè)、靈芝60克、紅棗12個(gè)。 做法： 將靈芝洗凈，切小塊；紅棗去核洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部物料放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖少許，再煲沸即成。 功效： 該湯具有補(bǔ)血益精、減少皺紋之功用。 蒜苗鵪鶉蛋的做法 配料： 蒜苗150 克，鵪鶉蛋16 個(gè)，香腸50 克，植物油25 克，熟豬油15 克，香油5 克，細(xì)鹽7 克，味精、水淀粉少許。 做法： 1、將鵪鶉蛋用冷水下鍋煮熟，撈出浸入冷水冷卻，去殼。 2、把香腸切成指甲般小片，待用。 3、鍋燒熱，用植物油煽炒蒜苗，加鹽2.5 克和味精，煸至斷生即裝盆。 4、原鍋下鮮湯100 克，放入鵪鶉蛋及香腸，加鹽5 克和味精燒沸，勾芡，淋入香油、熟豬油，盛在綠葉菜中間。 特色： 鵪鶉蛋糯軟細(xì)嫩，形如白珠，蒜苗青翠清香；香腸微紅，點(diǎn)綴后色明亮令人耳目新，味鮮咸，清爽宜人。 功效： 蒜苗除有增進(jìn)食欲、殺菌止瀉等作用外，又有醒神、降低膽固醇等作用；鵪鶉蛋營(yíng)養(yǎng)豐宮，宮含卵磷脂，是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以本道萊適合于健忘、失眠、神經(jīng)衰弱、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、糖尿病等病人食用。 西檸鵪鶉煲的做法 配料： 鵪鶉5只，鵪鶉蛋6只，檸檬1個(gè)，干蔥蓉1茶匙，紅椒絲約10克，姜2片，芫荽適量 做法： 1、檸檬取皮磨成蓉，果肉榨汁供芡汁和腌料用。 2、鵪鶉蛋隔水蒸8分鐘，去殼用油炸過。 3、鵪鶉除去內(nèi)臟，洗凈，用腌料拌腌2小時(shí)以上，傾出汁液，撲上生粉，用滾油炸至金黃色。 4、燒熱油1湯匙，爆香姜片、干蔥蓉，注入芡汁煮滾，下鵪鶉蛋、鵪鶉和紅椒絲，蓋好，煮至汁液濃稠，撒上芫荽供食。 云片竹蓀湯的做法 主料： 鵪鶉蛋、竹蓀 輔料： 火腿、香菜 調(diào)料： 雞湯、鹽、雞精、料酒、雞油 做法： 1、將竹蓀用溫水泡開洗凈切成象眼片，火腿切末，香菜葉洗凈； 2、取湯匙十把，里邊沫上一層雞油，每把湯匙中磕入一個(gè)鵪鶉蛋，上面放上火腿末、香菜葉放到蒸鍋中蒸5分鐘后取出晾涼，去掉湯匙，將鵪鶉蛋放入開水中焯一下?lián)瞥鲅b入湯盤中待用； 3、坐鍋點(diǎn)火放入高湯，加入雞精、料酒、鹽、竹蓀片，待開鍋后倒入裝有鵪鶉蛋湯盤中即食。 芙蓉鵪鶉蛋的做法 原料： 鵪鶉蛋20只、雞胸脯肉150克、火腿10克 做法： 將雞胸肉切成薄片，再剁成肉泥放入碗里，然后用蛋清攪拌雞肉泥，放入適量的鹽，味精和水繼續(xù)攪拌成泥漿狀時(shí)放在一邊待用。將鍋里放入雞湯和鵪鶉蛋一起煮，加入少量的淀粉汁，煮開后再淋入調(diào)好的雞泥漿，邊煮邊用勺攪拌，待粘稠后出鍋，然后撒入蔥末和火腿末。這樣這道芙蓉鵪鶉蛋就可以食用了。 五彩鴛鴦蛋的做法 主料: 松花蛋6個(gè)，雞胸脯肉200克，豬肥膘肉60克，火腿絲10克，蛋皮絲10克，玉蘭片絲20克，木耳絲10克，辣椒絲20克，蝦仁20克，雞蛋清60克。 調(diào)料: 雞湯適量，蔥姜末10克，濕淀粉25克，料酒25克，鹽適量，味精3克。 做法： 1、將雞胸脯肉、豬肥膘肉同時(shí)洗干凈剁成肉泥。蝦仁切成末。同放在一碗內(nèi)，加雞湯調(diào)散，再加入蔥、姜末、鹽、味精(1克)、雞蛋清、料酒(半量)、濕淀粉等，用筷子順時(shí)針攪拌，使其發(fā)粘成茸狀。2、把松花蛋外殼剝掉，切成兩半，分別在每塊上涂抹和好的雞肉泥，成為原來的極樣子。(3)在雞肉泥上面，用5種小料碼成5行，一齊擺在盤內(nèi)，然后上籠屜蒸10分鐘左右，熟后取出，即成鴦鴛蛋上即成。 茄汁鵪鶉蛋的做法 配料： 鵪鶉蛋若干個(gè),番茄一只,瘦肉一兩 調(diào)料： 油,鹽,雞精,醬油,蒜米,蔥花,米酒,白糖 做法： 1、將鵪鶉蛋帶殼放到白水中煮熟后,去殼;番茄去皮剁成醬;豬肉絞碎. 2、在鍋中放油燒熱后將鵪鶉蛋放入鍋中稍微炸一下,炸至表皮泛金黃. 3、將鍋中的油倒出后,留一點(diǎn)油爆香蒜米,接著加入碎肉,番茄醬用中火炒,炒的過程中依次放入鹽,醬油,白糖和一點(diǎn)米酒,炒出香味后,加入半碗水煮開. 4、鍋中的番茄肉汁漸濃后,放入炸好的鵪鶉蛋,改成小火蓋上鍋蓋燜至2-3分鐘后加入雞精,灑上蔥花,裝盤即可。 雞絲鵪鶉蛋湯的做法 主料： 鵪鶉蛋、熟雞絲 輔料： 黃瓜絲 調(diào)料： 鹽、雞精、雞湯 做法： 1、將鵪鶉蛋煮熟，剝?nèi)サ皻?，放入大湯碗中待用?2、坐鍋點(diǎn)火放入雞湯，鍋開后放入鹽、雞精，待鍋再開時(shí)倒入裝有鵪鶉蛋的湯碗中，撒上熟雞絲、黃瓜絲即可。 特點(diǎn)： 湯料別致，營(yíng)養(yǎng)豐富。 阿婆鐵蛋的做法 配料： 鵪鶉蛋20個(gè)、蔥2支、姜片2片、蒜頭5瓣、阿婆鐵蛋鹵包1包、醬油2大匙、冰糖1大匙、水400cc。 做法： 1、將蔥洗凈后切長(zhǎng)段，蒜頭拍過備用。 2、把鹵包、蔥段、姜片、蒜頭及所有調(diào)味料一起煮滾，再煮10分鐘后熄火備用。 3、把鵪鶉蛋煮熟后，剝?nèi)サ皻?，放入作?鹵汁中用小火鹵約10分鐘，熄火后浸泡5分鐘，撈出瀝干水份后，放至自然風(fēng)干。 4、重復(fù)作法3的鹵制及風(fēng)干，最少7次以上，直到蛋白部份緊縮成薄薄一層即可。 蒸蘭花蛋的做法 配料： 鵪鶉蛋12個(gè)、西蘭花12棵、紅椒1只、香菜葉少許。花生油12克、鹽10克、味精12克、濕生粉適量、清湯50克、麻油5克。 做法： 1、用12個(gè)匙羹抹上油，把鵪鶉蛋入12個(gè)匙羹內(nèi)。 2、西蘭花用開水燙熟，紅椒切棱形片，香菜摘葉。 3、蒸鍋燒開水，把鵪鶉蛋放入，用小火蒸7分鐘拿出，把蒸好的鵪鶉蛋擺入碟待用，鍋內(nèi)留油，加入清湯、鹽、味精、用濕生粉打芡，淋入麻油即成。 魚香鵪鶉蛋的做法 用料： 鵪鶉蛋二十個(gè)、豌豆尖二兩、蔥半兩、泡紅辣椒六個(gè)、老姜一小塊、蒜兩瓣、白糖一大匙、醋兩大匙、醬油兩大匙、淀粉三大匙、鹽、味精適量。 做法： 1、把鵪鶉蛋洗凈后與冷水一同入鍋，開中火煮沸后熄火但不揭蓋，悶約五分鐘至蛋，撈出后放冷水中。 2、將鵪鶉蛋去殼，泡辣椒剁末，蔥切碎，姜、蒜均剁末。 3、取兩大匙淀粉，將鵪鶉蛋用廚房用紙吸干水分，逐一在粘上一層淀粉。 4、在剩下的一大匙淀粉中加醬油、醋、白糖、水、味精三大匙湯或水兌成芡汁。 5、鍋中放油燒至七成熱，下入豌豆尖，炒熟裝盤作為墊底。 6、鍋中放油燒至五成熱，放入鵪鶉蛋炸呈金黃色。 7、撈出瀝干油分，擺在豌豆尖上待用。 8、將干凈的炒鍋置火上燒至三成熱，下泡紅辣椒末用小火炒至油呈紅色，再下姜、蒜末炒香。 9、加半杯湯或水燒沸，烹入芡汁，待收汁后放入蔥碎鏟勻。 10、起鍋將湯汁均勻地淋在鵪鶉蛋上即成。

鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)是不是真的賽過雞蛋呢？美國的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家曾對(duì)鵪鶉蛋和雞蛋的主要營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行了詳細(xì)的檢測(cè)，檢測(cè)結(jié)果如下：每100克鵪鶉蛋和雞蛋的可食部分中各種營(yíng)養(yǎng)成分的含量分別為：蛋白質(zhì)13.1克和14.8克；脂肪11克和11.6克；糖類0.4克和0.5克；鈣64毫克和55毫克；磷226毫克和210毫克；鐵3.65毫克和2.7毫克；維生素a300國際單位和1440國際單位；維生素b1約0.18毫克和0.15毫克；維生素b2約0.79毫克和0.31毫克；煙酸0.15毫克和0.1毫克；維生素b6約0.02毫克和0.12毫克。 對(duì)我國鵪鶉蛋和雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分的檢測(cè)結(jié)果與美國的檢測(cè)結(jié)果大致相同。另外，在人體所需的氨基酸的含量上，鵪鶉蛋所含的賴氨酸比雞蛋高，而雞蛋所含的異亮氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等則比鵪鶉蛋高。 由此可見，鵪鶉蛋和雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在總體上是相當(dāng)?shù)?，而雞蛋在價(jià)格上的巨大優(yōu)勢(shì)卻是鵪鶉蛋無法比的。在飲食上，鵪鶉蛋的食用量明顯少于雞蛋，所以如果用鵪鶉蛋取代飲食中的雞蛋，就會(huì)使實(shí)際的營(yíng)養(yǎng)攝入量減少 俗話說:"要吃飛禽，鴿子鵪鶉。"鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，特別適合中老年人以及高血壓、肥胖癥患者食用。鵪鶉可與補(bǔ)藥之王-- 人參相媲美，譽(yù)為"動(dòng)物人參"。鵪鶉蛋是一種很好的滋補(bǔ)品，在營(yíng)養(yǎng)上有獨(dú)特之處，故有 "卵中佳品"之稱。 功效：經(jīng)國內(nèi)外臨床證實(shí)，鵪鶉的內(nèi)、蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。鵪鶉內(nèi)和鵪鶉蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂，是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有健腦的作用。我國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可以補(bǔ)益五臟，強(qiáng)筋仕骨，止泄痢，消府積，養(yǎng)肝清肺。鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比雞蛋更高一籌。雖然它們的營(yíng)養(yǎng)成分多有相似，但由于鵪鶉卵中營(yíng)養(yǎng)分子較小，所以此雞蛋營(yíng)養(yǎng)更易被吸收利用。一般3個(gè)鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)含量相當(dāng)千1只雞蛋。鵪鶉蛋還含有能降血壓的蘆丁、來豈丁等物質(zhì)。因此，鵪鶉蛋是心血管病患者的理想滋補(bǔ)品。 適合人群：是老幼病弱者的上佳補(bǔ)品。 適用量：鵪鶉每次半只 (約80-100克)。鵪鶉蛋每天3-5個(gè)。 溫馨提示：雖然鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于雞蛋，但仍不能替代。

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