本文目錄一覽

• 1，孢子粉對(duì)肺癌病人化療有幫助嗎
• 2，吃什么食物可以讓頭發(fā)快速生長(zhǎng)急求
• 3，要怎樣減肥才能不傷到自己的胃不用做辛苦的鍛煉
• 4，有什么養(yǎng)生食譜
• 5，女朋友白天工作晚上熬夜準(zhǔn)備考試好辛苦我想給她買(mǎi)點(diǎn)補(bǔ)品
• 6，我爺爺?shù)昧朔伟┱l(shuí)知道哪有好的特效藥
• 7，燉好的燕窩從冰箱里拿出直接沖開(kāi)水加蜂蜜對(duì)不對(duì)會(huì)破壞燕窩營(yíng)養(yǎng)嗎

1，孢子粉對(duì)肺癌病人化療有幫助嗎

應(yīng)該不會(huì)像宣傳那樣神奇了,說(shuō)能減輕化療保健品應(yīng)該滿大街都是了,化療痛苦是藥物本身就有的,化嗎化學(xué)藥品,化療的反應(yīng)也有和本身身情況有關(guān),就像酒有的人喝了沒(méi)反應(yīng),有的人喝了有反應(yīng),化療期間能堅(jiān)持多吃東西就足夠了,適當(dāng)活動(dòng),重要的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)提高免疫力來(lái)抗腫瘤,延長(zhǎng)生存期.海參，蘆筍，健康粥，地瓜，菜花，卷心菜，蘑菇，木耳等抗腫瘤食物。 海參：水發(fā)的，每天早空腹一次：50-70克，沾醬油或蜂蜜，現(xiàn)在有海參膠囊吃也可以，價(jià)格差不多，患者能接受。 蘆筍：每天三次，每次不要超過(guò)50克，不能生吃。 十谷健康粥：當(dāng)主食，粥都可以吃了的,還可以加些紅棗,花生米,桂圓,等補(bǔ)血食物.。網(wǎng)上看看怎樣做，做比較簡(jiǎn)單(糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實(shí)、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成)。 海參蘆筍都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但又都是抗腫瘤食物。蘆筍對(duì)肺癌更有特效。 其它抗腫瘤食物也要常吃的。不過(guò)海參蘆筍健康粥一定要天天吃。 海參價(jià)格稍貴點(diǎn).但增強(qiáng)體質(zhì)免疫力抗腫瘤的,但比那些所謂保健品還是便宜的,那是食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值本身就很高的.另外最近發(fā)現(xiàn)五行菜湯,自己可以做到網(wǎng)上看看怎樣做,自己做很簡(jiǎn)單.感覺(jué)這個(gè)對(duì)身體調(diào)理效果也不錯(cuò)的.有時(shí)候需要自己試試才行

2，吃什么食物可以讓頭發(fā)快速生長(zhǎng)急求

用啤酒洗頭發(fā)，或者用姜汁，絕對(duì)可行，親身試驗(yàn)，

勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據(jù)說(shuō)也可以讓頭發(fā)長(zhǎng)的快，傣族女子就是用這樣的方法的。 也有人說(shuō)用生姜片經(jīng)常擦就可以加速很多的原理是它可以促進(jìn)血液的循環(huán)。 頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無(wú)光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。 所以應(yīng)多食下列食物： 多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類(lèi)、魚(yú)貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。例如麥片、花生、豆類(lèi)、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類(lèi)及豬肝。

你去了理發(fā)店一說(shuō)理發(fā)師就會(huì)告訴你的，我有一次和你一樣也被傻避理發(fā)的理的很爛！不過(guò)沒(méi)有用哪個(gè)，那個(gè)我也不知道叫什么來(lái)！我問(wèn)人家人家說(shuō)象你一個(gè)星期頭發(fā)能長(zhǎng)半厘米吧，用了那個(gè)就比能多長(zhǎng)半倍吧！我估計(jì)那個(gè)對(duì)頭發(fā)不好吧，最好別用，你也可以去問(wèn)問(wèn)的我也不太懂。如果你用了一定要回復(fù)我效果怎么樣哦。

對(duì)頭發(fā)最好的無(wú)疑就是靈芝了，當(dāng)然價(jià)錢(qián)會(huì)比較貴。野生的更貴，而是不好買(mǎi)。人工種植的效果也不錯(cuò)的。加工成粉末，用開(kāi)水沖服，不論是頭發(fā)密度還是光澤都會(huì)得到明顯提高（親身經(jīng)歷過(guò)的）求采納！

高蛋白的。雞蛋。

你好。應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物，生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。意見(jiàn)建議:要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚(yú)類(lèi)、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類(lèi)、貝類(lèi)富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都

3，要怎樣減肥才能不傷到自己的胃不用做辛苦的鍛煉

運(yùn)動(dòng)減肥，覺(jué)得累得很，節(jié)食減肥， 對(duì)身體也不好。吸脂減肥，我覺(jué)得挺恐怖，。吃藥減肥，試了好多了，不是沒(méi)效就是副作用大，腹瀉，頭暈，心慌，失眠等。但是我這回選對(duì)方法了，貼肚臍，SSE貼立瘦， 輕輕松松減了15斤，還沒(méi)副作用。百度搜索SSE貼立瘦就可以找到了，你可以去看看。Coo1ren

一周減4斤~美國(guó)leptin曲而美靈芝減肥咖啡冬瓜粥 原料：新鮮連皮冬瓜80—100克，粳米100克。 制法與用法：將冬瓜刮去瓤后洗凈，切成小塊同粳米一起放入砂鍋內(nèi)煮粥。每日早晚兩次，常服有效。 功效：利尿消腫、清熱止渴、瘦身。一、夏天最好的減肥食譜 牛奶銀杏燉燕窩 　　材料：牛奶、銀杏、燕窩。 　　制作方法： 1.將杏仁洗凈，杏仁加水燉10分鐘。(杏仁應(yīng)該去超市購(gòu)買(mǎi)那種剝殼的軟杏仁，或者購(gòu)買(mǎi)杏仁罐頭。) 　2.將燕窩用水泡發(fā)。 　　3.將銀杏、燕窩加脫脂牛奶、水倒入鍋中煮10分鐘即可。(市場(chǎng)上燕窩的種類(lèi)很多，價(jià)錢(qián)也不等。建議大家購(gòu)買(mǎi)300元錢(qián)一兩的燕窩，這種燕窩屬于中低檔價(jià)位，適合女性滋補(bǔ)，一兩燕二、減肥食譜,健康減肥菜譜, 本文內(nèi)容概要：健康減肥菜譜、健康瘦身食譜：雙菇?jīng)龉辖z、香菇豆腐、枸杞燒鯽魚(yú)、木耳豆腐湯、清燉獅子頭等。 很多人喜歡吃美食，可是本身就肥嘟嘟了，所以流口水都只能忍住了，這里介紹些健康減肥菜譜，讓你能吃到豐盛而又有助于減肥的美食。健康減肥菜譜一：雙菇?jīng)龉辖z原料：涼瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金針菇100克，姜、醬油、糖、香油適量。 制作方法：(1)將涼瓜順絲切成細(xì)絲，姜片切成細(xì)絲(2)香菇浸軟切絲，金針菇切去尾端洗凈(3)油爆姜絲后，加入涼瓜絲、冬菇絲及鹽，同炒至涼瓜絲變軟(4)將金針菇加入同炒，加入調(diào)味料炒勻即可食用。 功效：香菇、金針菇能降低膽固醇；涼瓜富含纖維素，可減少脂肪吸收。健康三、一周健康減肥食譜很快就要回家過(guò)年了，可是咋一看鏡子自己胖了，那可怎么辦？不用怕哦，只要試試本小姐的一周健康減肥食譜，肯定能還你一個(gè)fit的身材。 　　周一 　　早餐：咖啡、蘋(píng)果 　　午餐：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯 　　晚餐：煮蝦(數(shù)只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹芽 　　一周健康減肥食譜周二 　　早餐：麥片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄 　　午餐：鯽魚(yú)蘿卜豆腐湯，煮雞蛋(1個(gè))，蔬菜沙拉 　　晚餐：綠豆粥(一小碗)饅頭(一個(gè))，生拌茄泥，生黃瓜一根 　　　一周健康減肥食譜周三 　　早餐：烏龍茶、彌猴桃 　　午餐：燒竹筍、涼拌西蘭花、煮雞蛋一個(gè) 　　晚餐：牛肉、涼拌一周健康減肥食譜周四 　早餐：大米粥(一小碗)、全麥面包(一片)、橙子一個(gè) 　　午餐：燒牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜湯、生西紅柿一個(gè) 減肥食譜周六 　　早餐：麥片粥(一小碗)橙子 　　午餐：煮雞蛋一個(gè)、燒海魚(yú)、蘑菇炒青菜 　　晚餐：白薯粥(一小碗)，涼拌菠菜、餅(一兩) 　　一周健康減肥食譜周日 　　早餐：綠茶、蘋(píng)果 　　午餐：胡蘿卜、芹菜炒豬肝、煮雞蛋(1個(gè))、西紅柿湯 　　晚餐：綠豆粥、蒜拌海帶絲、饅頭(1兩)、生黃瓜一根 　　　　晚餐：玉米粥(一小碗)、饅頭(一個(gè))、燒蘆筍，生黃瓜一根 　　一周健康減肥食譜周五 　　早餐：咖啡、蘋(píng)果 　　午餐：米飯(一小碗)、素燜扁豆、炒青菜、冬瓜湯 　　晚餐：雞肉、燒胡蘿卜、涼拌芹菜 　　一周健康

清晨：酸奶減肥喝法.每天早晨起床，第一件事情喝上一杯VITEA減肥茶,或者——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要選擇全液態(tài)無(wú)結(jié)晶的，顏色淺些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰當(dāng)。這樣可以給身體補(bǔ)充水分而又滋潤(rùn)腸胃，預(yù)防便秘，還能保養(yǎng)聲音。然后最好再喝一杯白開(kāi)水，繼續(xù)沖洗腸胃。 第二件事情——就是喝一大杯酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麥面包/一碗燕麥粥。買(mǎi)低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0—1.5%)當(dāng)然可以。如果沒(méi)有，用蛋白質(zhì)含量>2.3%的普通酸奶也沒(méi)有關(guān)系。注意不要買(mǎi)蛋白質(zhì)含量>1.0%的，那不是真正的酸奶。 　　注意：酸奶最好提前一小時(shí)從冰箱里面拿出來(lái)溫著。喝太涼的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛?？梢园阉惯M(jìn)一個(gè)盛過(guò)熱水的小碗里面，很快就溫暖了。但不要用微波加熱以免把寶貴的乳酸菌殺死。 飽腹減肥說(shuō)法之——草莓酸奶是上選.

4，有什么養(yǎng)生食譜

粗茶淡飯能運(yùn)動(dòng)會(huì)休息——OK 了！

天天吃清蒸小偉，保你長(zhǎng)命百歲。 哈哈

養(yǎng)生貴在堅(jiān)持，每天都要把養(yǎng)生放在心里并付諸實(shí)踐才能達(dá)到健康養(yǎng)生的目的。太繁瑣的養(yǎng)生，咱們沒(méi)時(shí)間沒(méi)精力每天都堅(jiān)持做。最好有現(xiàn)成的買(mǎi)來(lái)就是就最省事了。我本人也很注重養(yǎng)生，可是每天工作那么忙，根本就沒(méi)有精力再去搞這搞那的。還好朋友推薦我去善瑞養(yǎng)生坊直接購(gòu)買(mǎi)養(yǎng)生的產(chǎn)品。都是一些五谷雜糧根據(jù)不同的功效搭配好了的產(chǎn)品。想買(mǎi)什么功效的都有，什么養(yǎng)生粥啊養(yǎng)生茶啊，煲湯的藥材啊等都有，我就隔段時(shí)間去買(mǎi)些回家吃。都是些五谷雜糧，價(jià)格比那些名貴藥材便宜多了，但是堅(jiān)持每天吃，效果不比那些藥材差。

冬季養(yǎng)生食譜一：干果銀耳高粱米粥   材料：高粱米100克，銀耳20克，紅葡萄干50克，   核桃30克，冰糖適量，清水；   步驟：   1、銀耳泡發(fā)，摘根弄成小朵，葡萄干和核桃洗凈后用溫水泡上；   2、高粱米洗凈后，用清水泡上至少2個(gè)小時(shí)，然后放入電飯鍋，加水蒸熟待用；   2、將所用材料放入砂鍋，加足量的水，滾開(kāi)之后轉(zhuǎn)小火，煮上30分鐘，放入冰糖，溶解彌合之后，即可盛碗食用了。   暖和的高粱米粥，洋溢著秋天的色彩，健脾益胃，生津止燥，加上核桃、銀耳和葡萄干的滋味，具有潤(rùn)肺美膚的效果。應(yīng)季食材最適合調(diào)理身體，另有一方，高粱米和紅棗經(jīng)過(guò)炒黃處理，再研成細(xì)末，還是治療小兒消化不良的良方，對(duì)小兒秋冬季腹瀉也有很好的治療作用。   秋冬季養(yǎng)生食譜二、清蒸魚(yú)   用料：活草魚(yú)一條1000克左右，蔥、姜、蒜、香菜。美極牌鮮醬油。   做法：1、草魚(yú)清洗干凈。鍋內(nèi)放入清水（要沒(méi)過(guò)魚(yú)）加熱，倒入蔥、姜、蒜、花椒、大料、料酒和草魚(yú)，水開(kāi)后煮10至15分鐘。注重使用中火，撈出放入魚(yú)盤(pán)。   2、蔥絲姜絲撒到魚(yú)身上，在一個(gè)小碗內(nèi)倒入生抽、鹽、糖、美極鮮醬油、醋少許，攪拌好，均勻的灑在魚(yú)身上。   3、鍋內(nèi)倒入油，燒至八成熱，用勺子澆在魚(yú)身上的蔥絲姜絲上。   4、最后再碼上香菜葉即可。   做法極其簡(jiǎn)單，但是味道很好，可與飯店媲美。草魚(yú)也可換成鱸魚(yú)、鯉魚(yú)，但是一定要鮮的。水煮也可變成上鍋蒸，主要看有沒(méi)有那么大的蒸鍋。   秋冬季養(yǎng)生食譜三：蓮藕燉排骨   根據(jù)武漢家鄉(xiāng)菜砂鍋蓮藕排骨吊子改編。   材料：豬肋排 1000克 、蓮藕（取中節(jié)肥嫩的）1段 、蘑菇、 筍、豆腐、 精鹽、料酒、醬油少許、蔥、姜、蒜、花椒、大料（同普通燉肉一樣）。   做法：   1、排骨切段冷水沖洗干凈。取一鍋燒水，水開(kāi)后放入排骨，肉變白后撈出備用。   2、取電高壓鍋鍋，放入少一半水（以沒(méi)過(guò)排骨適宜），接通電源，水熱后放入一塊濃湯寶，化開(kāi)后接著放入排骨、料酒、鹽、醬油少許、蔥、姜、蒜、花椒、大料（同普通燉肉一樣）、洗凈蘑菇切片、筍芽、藕切大塊。蓋好蓋保壓50分鐘。   3、等壓力鍋泄壓后，打開(kāi)蓋，繼續(xù)放入胡蘿卜塊、豆腐片，然后繼續(xù)加熱至胡蘿卜熟，此時(shí)不用蓋蓋。香飄四溢，令人迫不及待。  

第一章 春季養(yǎng)生食譜 春季溫補(bǔ)菜 春筍燒兔肉 春筍炒牛肉 春筍燒豬肉 韭黃炒鱔絲 薺菜炒肉片 薺菜春筍煲 野菜春卷 碧綠筍尖 玉筍雞翅 韭菜炒蛋 韭菜燒蟶子 韭菜墨魚(yú)絲 韭黃腰花 香椿拌豆腐 香椿鮮蝦 香椿漲蛋 酥皮香椿 蘆筍炒蟹腿 蘆筍炒雞片 千貝蘆筍 涼拌雙筍 嫩筍三黃雞 手撕雞枇杷拌雞片 小番茄炒雞丁 清燉萵筍 姜汁萵筍 草菇煨萵筍 雙菇扒菜心 雙菇扒薺菜 萵筍炒牛肉絲 油菜金針菇 麻醬菠菜 芹菜炒腰花 黃精燉豬肉 魚(yú)香肉絲 銀耳燉肉 紅燒肉 香菇肉片 蔥燉豬蹄鹵豬蹄 陳皮排骨 香菇排骨沙鍋 糖醋排骨 草莓醬排骨 魚(yú)肉蘿卜煲 醬爆墨魚(yú) 清蒸鱖魚(yú) 荷包草魚(yú) 清蒸鰻魚(yú) 清蒸魷魚(yú) 鱔魚(yú)粉絲 花旗參蟲(chóng)草燉乳鴿 靈芝燉乳鴿 銀耳燉乳鴿 脆皮蝦球 清蒸大蝦 龍井蝦仁 黃瓜蝦仁 香辣基圍蝦

最好的辦法就是什么也不吃，扎脖！

5，女朋友白天工作晚上熬夜準(zhǔn)備考試好辛苦我想給她買(mǎi)點(diǎn)補(bǔ)品

蟲(chóng)草老龜——冬蟲(chóng)夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領(lǐng)女性四季適宜的補(bǔ)品。 這是一種湯，如果你是一個(gè)好丈夫，就給她做這個(gè)湯喝。其實(shí)只要讓女友知道你心里有她，比任何補(bǔ)品都要好~~~~好好關(guān)心關(guān)心她吧?。?！

給她呵護(hù)關(guān)心讓她心情愉悅比什么補(bǔ)品都管用。

熬夜當(dāng)天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對(duì)熬夜時(shí)的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益于皮膚的果汁是：精彩推薦：經(jīng)常熬夜多吃胡蘿卜 熬夜者的藥膳調(diào)理 1.適量的蘋(píng)果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機(jī)打碎，制成營(yíng)養(yǎng)完全而且豐富的果蔬汁。 2.香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎，營(yíng)養(yǎng)豐富而且能夠補(bǔ)充身體所需的很多能量。 3.兩個(gè)獼猴桃、4只橙子、一個(gè)檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補(bǔ)充體能而且美容。 4.3個(gè)柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。 5.一根新鮮黃瓜、1／2升豆?jié){、3片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。 如何正確選用補(bǔ)品何謂補(bǔ)品 顧名思義，補(bǔ)品是補(bǔ)充人體所缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高人體抗病能力，消除虛弱癥之物品。因?yàn)樯眢w缺乏某種必需物質(zhì)后容易患病或引起身體虛弱，進(jìn)用滋補(bǔ)品后，補(bǔ)足能力，可以使疾病康復(fù)。只要補(bǔ)得對(duì)，的確有益。如常用的補(bǔ)品有人參、蜂乳、蜂蜜、蛤士蟆、龍眼肉、阿膠、銀耳、燕窩、西洋參、鱉等。誰(shuí)可服補(bǔ)品 有人認(rèn)為，只要是補(bǔ)品，則人人可吃。這種認(rèn)識(shí)是片面的、錯(cuò)誤的。人的體質(zhì)強(qiáng)弱不同，補(bǔ)品也具有不同的性質(zhì)，如果不結(jié)合自己身體的實(shí)際情況而盲目進(jìn)補(bǔ)，不但達(dá)不到強(qiáng)壯身體的目的，反而會(huì)攏亂了機(jī)體的代謝功能，帶來(lái)副作用，甚至引起疾病，如在國(guó)外出現(xiàn)的“濫用人參綜合癥”。清代名醫(yī)余聽(tīng)鴻說(shuō)：“見(jiàn)病不可亂補(bǔ)，一日誤補(bǔ)十日不復(fù)”。故服用補(bǔ)品必須有的放矢，對(duì)癥下藥。根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論，滋補(bǔ)可分為有施補(bǔ)和無(wú)病體弱補(bǔ)兩類(lèi)。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)補(bǔ)最好。補(bǔ)品幾大類(lèi) 補(bǔ)品或藥補(bǔ)，一般是針對(duì)虛癥的。中醫(yī)將虛癥分氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛四種類(lèi)型。相應(yīng)的，補(bǔ)品也分為補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)四類(lèi)。補(bǔ)氣之品，適用于氣虛所致的面色發(fā)白、頭眩耳鳴、心悸氣短、動(dòng)則汗出、語(yǔ)聲低微、倦怠乏力、脫肛、子宮脫垂、崩漏等。常選用人參、蜂乳、蛤士蟆、海參、烏骨雞、荔枝、蜂蜜、蓮子、黑木耳、大棗、山藥、芡實(shí)、黨參、黃芪等。補(bǔ)血之品，適用于各種原因引起的血虛癥，常與氣虛同時(shí)存在。表現(xiàn)為面色萎黃，嘴唇及指甲蒼白，頭暈眼花，心悸失眠，以及婦女月經(jīng)后期量少等。常選用用龍眼肉、枸杞子、阿膠、當(dāng)歸、何首烏、地黃、桑椹等。補(bǔ)陰之品，選用于病后期及某些慢性病引起的口渴少津，干咳少痰，潮熱，盜汗遺精，眩暈，兩眼干濕，舌苔少，舌質(zhì)紅絳等。常選用銀耳、燕窩、烏龜、鱉、百合、黑芝麻、西洋參、玉竹、靈芝、麥冬、石斛等。被陽(yáng)之品，適用于以腎陽(yáng)虛為主的種陽(yáng)虛癥，常見(jiàn)畏寒怕冷、陽(yáng)萎、早泄或性欲減退，腰膝酸軟或月經(jīng)不調(diào)（月經(jīng)量多）、白帶清稀等。常選用鹿茸、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、紫河車(chē)，杜仲、蛤蚧、胡桃肉、冬蟲(chóng)夏草、海馬、海龍、狗腎等。當(dāng)然，人體是一個(gè)有機(jī)整體，在生命活動(dòng)過(guò)程中，氣、血、陰、陽(yáng)相互依存和影響，常常陽(yáng)虛多兼氣虛，陰虛多兼血虛，而補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)氣之品，補(bǔ)陰、補(bǔ)血之品，常配合服用。小兒的調(diào)補(bǔ) 中醫(yī)認(rèn)為，小兒作“稚陰稚陽(yáng)”之體。正在生長(zhǎng)發(fā)育階段，體內(nèi)精血津液等物質(zhì)尚未充實(shí)，臟腑的各種生理功能還未健全完善，機(jī)體柔嫩。只要合進(jìn)的哺養(yǎng)得當(dāng)，自然能正常發(fā)育成長(zhǎng)，健康的兒童是不需要進(jìn)補(bǔ)的。如果隨便進(jìn)補(bǔ)還會(huì)帶來(lái)副作用。近年來(lái)，有引起孩子因無(wú)選擇的過(guò)量服用某營(yíng)養(yǎng)品而性早熟的病例屢見(jiàn)不鮮，5歲男孩長(zhǎng)胡子，7歲女孩來(lái)月經(jīng)，給他們帶來(lái)痛苦。如果孩子有病或身體虛弱，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服些滋補(bǔ)品，一般應(yīng)以健脾胃，補(bǔ)腎氣為主，目的是加強(qiáng)消化吸收功能，得到充足的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。食性以平和為好。例如：西洋參、太子參、淮山藥、白扁豆、蓮子、蜂蜜、紅棗、薏米仁等。勿用大溫、大燥、大辛之品。青少年的調(diào)補(bǔ) 青少年血?dú)夥絼偅w質(zhì)堅(jiān)實(shí)，精力充沛，如果身體發(fā)育正常，一般不必服用補(bǔ)養(yǎng)之品。但是，我們也常見(jiàn)有些青年人不注意勞逸結(jié)合，衛(wèi)生保健意識(shí)缺乏，或功課作業(yè)太重，往往也感到身體虛弱，甚至失眠、健忘、多夢(mèng)、食欲不振等。從中醫(yī)辯證分析，大多屬于心腎、常選食百合、蓮子、何首烏、山藥、核桃仁、枸杞子、桑椹子、松子、豬心、豬腦、豬腎等。青少年忌辛辣動(dòng)火的食品及補(bǔ)品。否則會(huì)助長(zhǎng)性欲，使人騷動(dòng)不寧。中老年的調(diào)補(bǔ) 中醫(yī)認(rèn)為，中年應(yīng)該大修。中年時(shí)身體逐漸衰弱，家庭內(nèi)外、各種任務(wù)亦十分繁重，這時(shí)應(yīng)適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。進(jìn)入老年后，常會(huì)耳鳴、眼花、頭昏、健忘、納呆、脫發(fā)、畏寒、肢冷、患病也越來(lái)越多。進(jìn)補(bǔ)是需要的。無(wú)病者，可在冬季，根據(jù)自身情況，選服滋補(bǔ)品，常用的人參、西洋參、肉蓯蓉、刺五加、何首烏、山藥、核桃仁、枸杞子、杜仲、黃精、龍眼肉、胡桃仁、冬蟲(chóng)夏草、蜂乳、蜂蜜、海參、鱉、銀耳、蓮子等。有病者，首先應(yīng)治療疾病，根據(jù)病情選用滋補(bǔ)品，若患了腫瘤，正在作放療或化療，則宜用蜂乳、西洋參、鱉制品和有抗癌作用的薏米、無(wú)花果、香菇、蘆筍、菱、牛奶、杏脯、刺梨、百合、獼猴桃等。老年人進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)選食性、藥性平和之品，補(bǔ)而不帶，滋而不膩，緩緩調(diào)養(yǎng)，忌大辛大熱、過(guò)寒過(guò)燥。使之經(jīng)過(guò)補(bǔ)養(yǎng)，能健運(yùn)脾氣，氣血通暢，陰陽(yáng)平衡，卻病延年。女性的調(diào)補(bǔ) 女性的各個(gè)年齡時(shí)期，都有不同于男人的特殊生理表現(xiàn)，如月經(jīng)、妊娠、產(chǎn)育等，都與營(yíng)養(yǎng)密切相關(guān)。稍不注意，會(huì)產(chǎn)生氣血兩虛和肝腎不足的情況。12歲以前的少女，月經(jīng)尚未來(lái)潮，若體健無(wú)病，不需要進(jìn)補(bǔ)。若營(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)育遲緩，體弱容易感冒、多病則應(yīng)考慮滋補(bǔ)。一般選用當(dāng)歸、枸杞子、熟地、大棗、龍眼肉、何首烏、紫河車(chē)、黑豆、豬肝等。稍后來(lái)了月經(jīng)，經(jīng)后注意調(diào)補(bǔ)氣血、選吃豬肝、紅棗、赤小豆、香血糯、黑芝麻等含鐵豐富的食品，也可吃豬血，鴨血直接補(bǔ)血。阿膠等補(bǔ)膏也可調(diào)服。妊娠期的婦女，營(yíng)養(yǎng)消耗較大，增加營(yíng)養(yǎng)同時(shí)，服用健脾補(bǔ)腎的胎補(bǔ)品，常用的有當(dāng)歸、熟地、阿膠、白芍、山藥、黨參、大棗、豬肝、雞蛋、芝麻、龍眼肉、杜仲、白術(shù)、桑寄生、枸杞子、菟絲子、糯米酒等。青壯年婦女，新陳代謝旺盛，又有月經(jīng)、妊娠、胎產(chǎn)、哺乳等情況，消耗大，血液易于虧損、常會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、腰酸腿軟、喜暖畏寒、心悸失眠等現(xiàn)象，及時(shí)調(diào)補(bǔ)，甚為重要。一般以補(bǔ)血養(yǎng)血為主，常用阿膠、熟地、當(dāng)歸、白芍、黨參、龍眼肉、大棗、桑椹等。遇崩漏時(shí)宜用阿膠、龜版、鱉甲等血肉之品，可收良效。到了老年，可選用黃芪、杜仲、當(dāng)歸、大棗、枸杞子、蜂蜜、蜂乳、龜肉、魚(yú)膘、魚(yú)肚等，以滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)養(yǎng)氣血，延緩衰老。

其實(shí)，我覺(jué)得你可以自己給她煮一些具有補(bǔ)的作用的湯水，比那些補(bǔ)品要好多了，推薦你紅豆銀耳湯、紅棗花生蓮子糖水。

多喝點(diǎn)牛奶，我考研時(shí)就是這么做的

6，我爺爺?shù)昧朔伟┱l(shuí)知道哪有好的特效藥

我二叔也是得的肺癌，后來(lái)他一直喝的和勝唐（鄭州）生物科技有限公司的蟲(chóng)草香菇多糖口服液，效果挺好的。

肺癌的話，中藥就只能試試一些偏方了 建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)提高免疫力抗腫瘤,延長(zhǎng)生存期. 海參，蘆筍，健康粥，地瓜，菜花，卷心菜，蘑菇，木耳等抗腫瘤食物。 海參：水發(fā)的，每天早空腹一次：50-70克，沾醬油或蜂蜜，現(xiàn)在有海參膠囊吃也可以，價(jià)格差不多，患者能接受。 蘆筍：每天三次，每次不要超過(guò)50克，不能生吃。 十谷健康粥：當(dāng)主食，粥都可以吃了的,還可以加些紅棗,花生米,桂圓,等補(bǔ)血食物.。網(wǎng)上看看怎樣做，做比較簡(jiǎn)單(糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實(shí)、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成)。 海參蘆筍都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但又都是抗腫瘤食物。蘆筍對(duì)肺癌更有特效。 其它抗腫瘤食物也要常吃的。不過(guò)海參蘆筍健康粥一定要天天吃。 海參價(jià)格稍貴點(diǎn).但增強(qiáng)體質(zhì)免疫力抗腫瘤的,但比那些所謂保健品還是便宜的,那是食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值本身就很高的.另外最近發(fā)現(xiàn)五行菜湯,自己可以做到網(wǎng)上看看怎樣做,自己做很簡(jiǎn)單.感覺(jué)這個(gè)對(duì)身體調(diào)理效果也不錯(cuò)的.有時(shí)候需要自己試試才行 西藥的話，有一種靶向治療藥叫 吉非替尼易瑞沙 吉非替尼適用于治療既往接受過(guò)化學(xué)治療或不適于化療的局部晚期或轉(zhuǎn)移性非小細(xì)胞肺癌(NSCLC)。 服用后會(huì)有不良反應(yīng)，腹瀉、皮疹、瘙癢、皮膚干燥和痤瘡，發(fā)生率20%以上，一般見(jiàn)于服藥后一個(gè)月內(nèi)，通常是可逆性的。 但藥的價(jià)格還是不菲，易瑞沙分英國(guó)和印度的兩種，英國(guó)的比較貴，印度的便宜一些。 如果這種藥不行的話，那就建議試試偏方之類(lèi)的，世事無(wú)絕對(duì)，說(shuō)不上什么藥就對(duì)癥了呢 以上是本人的經(jīng)驗(yàn)和一些個(gè)人建議，希望對(duì)你有所幫助。

癌癥還是要去醫(yī)院確診和治療的， 如今最有效的就是手術(shù)，放療，化療了 至于一些沒(méi)有根據(jù)的藥物，有的都是純?yōu)榱速嵑谛腻X(qián)，不能輕信

八代御醫(yī)特別提示：在許多癌癥和惡性腫瘤需要醫(yī)治和專(zhuān)業(yè)咨詢的基礎(chǔ)上！在這里我給大家講個(gè)神話故事：傳說(shuō)在唐朝貞觀十三年；唐僧西天取經(jīng)是家家戶戶大家個(gè)個(gè)知道；但是：唐僧西天取經(jīng)路上一路勞累途徑湖南雙峰縣不幸病倒大家就不知道了。八代御醫(yī)告訴你：唐僧是肉體凡胎旅途勞累風(fēng)餐露宿只感覺(jué)惡心嘔吐，腹部飽脹腫痛難忍實(shí)在走不動(dòng)了只好停下來(lái)治??！那時(shí)候醫(yī)學(xué)不發(fā)達(dá)，悟空只好送唐僧去一個(gè)草藥郎中家里醫(yī)治！這個(gè)草藥郎中也就是我祖父的祖父~ ~ ~ 我祖父的祖父接待了唐僧師徒，認(rèn)認(rèn)真真給唐僧做了診斷：結(jié)果發(fā)現(xiàn)是肝癌晚期；最多活不過(guò)30天！好好安慰唐僧，并且給唐僧用了藥物得到了暫時(shí)的控制！把實(shí)情告訴了悟空！悟空聽(tīng)了急的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，這可如何是好！唐僧是金蟬子轉(zhuǎn)世，要是這么死了，怎么向如來(lái)佛祖和觀世音菩薩交代！還是八戒想通了說(shuō)：師父是絕癥，凡人是治不好的得靠神仙治呀！是一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人，悟空一個(gè)筋斗云去了南海請(qǐng)來(lái)了觀音菩薩！觀音菩薩給唐僧用了：天山雪蓮、靈芝、回魂草！冬蟲(chóng)夏草等等名貴藥材！在我祖父的祖父~ ~ ~的精心照料下幾天就康復(fù)了！拜別觀音菩薩繼續(xù)西行！觀音菩薩看我我祖父的祖父~ ~ ~是個(gè)地地道道的老實(shí)人就把治療癌癥的方法和藥物全部傳授給我我祖父的祖父~ ~ ~從此以后我祖父的祖父~ ~ ~用觀音菩薩傳授的方法結(jié)合自己的臨床經(jīng)驗(yàn)就發(fā)明了《神威抗癌排毒散》救治過(guò)許許多多的癌癥病人受到了當(dāng)?shù)乩习傩盏暮迷u(píng)！人人都夸我祖父的祖父~ ~ ~是神醫(yī)！10年以后唐僧西天取經(jīng)歸來(lái)就把這件事匯報(bào)給皇帝！當(dāng)時(shí)唐太宗李世民就降旨把我祖父的祖父~ ~ ~招進(jìn)皇宮當(dāng)了御醫(yī)！由于我祖父的祖父~ ~ ~醫(yī)術(shù)醫(yī)技高超名震全國(guó)，是當(dāng)時(shí)皇室最跑紅的御醫(yī)！八代御醫(yī)告訴你：這是神話故事不要去求證故事的真實(shí)性！是讀書(shū)人編寫(xiě)出來(lái)的故事！但是：我我祖父的祖父~ ~ ~確確實(shí)實(shí)是皇宮里的御醫(yī)有史書(shū)記載不會(huì)有假！家傳的《神威抗癌排毒散》確確實(shí)實(shí)很靈驗(yàn)！消除腫塊和抗癌止痛效果確實(shí)不錯(cuò)！治療癌癥不要讓病人自己嚇?biāo)雷约?！要學(xué)好心里戰(zhàn)率化解病人心里的矛盾才能戰(zhàn)勝癌魔是最可靠的！一般癌癥延長(zhǎng)八——十年基本上不成問(wèn)題！現(xiàn)在是長(zhǎng)江后浪推前浪，一代更比一代強(qiáng)！復(fù)旦大學(xué)優(yōu)秀學(xué)子朱源已經(jīng)成功破解腦癌密碼！在不久的將來(lái)治療癌癥會(huì)更加輕松容易！●八代御醫(yī)●特別提示：癌癥并非不治之癥，也沒(méi)有傳染，但是這個(gè)病有遺傳！但是多數(shù)癌癥患者的死亡最重要是受驚嚇和恐懼所造成！因此：治療癌癥需要從心理療法著手！重點(diǎn)是心理安慰和中草藥配合治療！能夠熬過(guò)危險(xiǎn)期就可以長(zhǎng)壽！精神安慰得好，患者心理舒坦癌癥病灶就不會(huì)擴(kuò)散！患者要有堅(jiān)強(qiáng)的生存毅力，要有快樂(lè)的生活態(tài)度，那么癌他幾十年也不成問(wèn)題！患者有堅(jiān)強(qiáng)的生存毅力就可以戰(zhàn)勝癌魔，從閻王哪里搶回生命！腫瘤和癌癥實(shí)際就是一個(gè)馬蜂窩！不碰倒好！一碰不得了！會(huì)加速惡化的！化療本來(lái)是個(gè)好辦法，但是在殺死癌細(xì)胞的基礎(chǔ)上同時(shí)也殺死了免疫細(xì)胞！促使你的免疫力下降，免疫力下降癌細(xì)胞就死灰復(fù)燃！但是得了癌病就不要怕！堅(jiān)強(qiáng)和樂(lè)觀結(jié)合我爺爺傳下來(lái)的《神威抗癌排毒散》就會(huì)出現(xiàn)奇跡！延長(zhǎng)壽命8--10年不成問(wèn)題！確定是癌癥，帶癌生存的也有不少！一位叫彭正齋的患者在我爺爺在的時(shí)候就是肝癌！當(dāng)時(shí)是我爺爺給他開(kāi)的抗癌藥物，后來(lái)我爺爺西去了，就是我的爸爸給他看病抗癌！最終2006年10月份死了！死前去醫(yī)院診斷過(guò)，癌癥病灶沒(méi)有擴(kuò)散！證明他死的不是癌癥?。≡谖覡敔斀哟委煏r(shí)是58歲，死的時(shí)候是85歲！是癌癥患者中最高的壽星！創(chuàng)造出癌癥康復(fù)最新的希望！ 八代御醫(yī)告訴你現(xiàn)在臨床上醫(yī)學(xué)專(zhuān)家總結(jié)：癌癥患者參加社會(huì)活動(dòng)后精神上會(huì)產(chǎn)生更多的信心和力量，注意力也會(huì)轉(zhuǎn)移，對(duì)基本進(jìn)一步康復(fù)有好處。作為癌癥病人的親屬，應(yīng)該根據(jù)病人的具體情況，協(xié)助病人恢復(fù)部分或許全部家庭和社會(huì)工作！切勿過(guò)多包辦！早期患者無(wú)腫瘤轉(zhuǎn)移者，通過(guò)抗癌治療半年后可以考慮工作半天或許從事輕松工作！中期患者抗癌治療1年以后可以適當(dāng)從事工作必須繼續(xù)藥物調(diào)理！晚期一般難以找工作，避免體力勞動(dòng)！但常常復(fù)視腦力勞動(dòng)帶來(lái)的副面影響。特別是創(chuàng)造性的腦力勞動(dòng)，消耗的能量并不低！建議從輕松工作做起！適應(yīng)一至二年，并且慢慢恢復(fù)勞動(dòng)強(qiáng)度！中晚期患者建議抗癌治療5年左右！在這里我要對(duì)你說(shuō)的是治病心情最重要！祝你開(kāi)心快樂(lè)！y

癌癥是一種全身性疾病的局部表現(xiàn);是一個(gè)全身為虛，局部為實(shí)的疾病;第一：手術(shù)：惡性腫瘤（癌癥）病人，在手術(shù)時(shí)會(huì)大量的出血，被手術(shù)刺激的癌細(xì)胞可達(dá)到最高的活躍程度，手術(shù)時(shí)大量的癌細(xì)胞進(jìn)入血液，血液又是循環(huán)人體全身的，而進(jìn)入血液的癌細(xì)胞就會(huì)侵入人體的各個(gè)部位，等于在全身播種癌細(xì)胞。這就是人們常說(shuō)的：如果癌癥患者做過(guò)手術(shù)，一旦復(fù)發(fā)就不容易治療了，必死無(wú)疑的，這就是癌癥患者手術(shù)后，癌細(xì)胞大轉(zhuǎn)移的直接原因。 第二、化療：，化療藥是一種化學(xué)藥物，毒性相當(dāng)大，酸性程度相當(dāng)強(qiáng)，只要人體皮膚沾上一點(diǎn)，馬上就會(huì)出現(xiàn)腐爛，，：醫(yī)院給患惡性腫瘤的病人，做了幾個(gè)療程的化療，把惡性腫瘤上的纖維及肌肉都腐蝕及融化掉，所以CT報(bào)告顯示，腫瘤已經(jīng)全部消失，這時(shí)醫(yī)生告訴患者，經(jīng)過(guò)化療腫瘤已經(jīng)全部消失，過(guò)幾天多配點(diǎn)消炎藥就可以出院回家了，病人聽(tīng)了當(dāng)然非常開(kāi)心，但是好景不長(zhǎng)，過(guò)不了幾個(gè)月，病情又復(fù)發(fā)了，癌病人又感到不舒服，去醫(yī)院檢查，結(jié)果CT報(bào)告顯示，腫瘤比沒(méi)有化療前還要大，這又是什么原因呢？因?yàn)槟[瘤血管沒(méi)有被腐蝕和融化，腫瘤血管還是活的，經(jīng)過(guò)化學(xué)藥物的摧毀，腫瘤血管只是損傷、損傷的腫瘤血管經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的恢復(fù)，腫瘤血管又復(fù)活了，而且還會(huì)以前生長(zhǎng)更快，這就是腫瘤經(jīng)過(guò)手術(shù)、化療以后還會(huì)復(fù)發(fā)的主要原因。所以很多癌癥復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移的問(wèn)題就出在這根基上。 第三、放療：也就是采用激光類(lèi)的功能儀器，把惡性腫瘤燒死，在燒死惡性腫瘤的同時(shí)，也把惡性腫瘤的細(xì)胞激活了，首先燒到的是包著腫瘤細(xì)胞的外包皮，同時(shí)受到刺激的惡性腫瘤細(xì)胞產(chǎn)生了激烈的運(yùn)動(dòng)，一旦被燒的腫瘤外包皮開(kāi)始受損或破裂，那么惡性腫瘤細(xì)胞就象炸了窩的馬蜂一樣，到處狂飛，這也就是產(chǎn)生惡性腫瘤（癌癥）大轉(zhuǎn)移的直接原因， 為什么同樣得了癌癥的病人：有錢(qián)人要比沒(méi)錢(qián)人死的快，上醫(yī)院治療要比沒(méi)上醫(yī)院治療要死的快。貴州苗藥功效具有：理氣散結(jié)、消淤、清熱利濕、解毒、消腫、祛風(fēng)散寒、行氣止痛、活血、補(bǔ)血、通絡(luò)、養(yǎng)氣血、 提高機(jī)體免疫力的作用；防治癌癥細(xì)胞的生長(zhǎng)；殺死癌癥細(xì)胞；k 健康是財(cái)富;健康是幸福;愿天下好人一生平安;如有打擾;敬請(qǐng)諒解 朋友;收集吧;為了家人的健康

你爺爺要是肺積液不多能治，要是積液多的話得去醫(yī)院抽出來(lái)再來(lái)，要保證來(lái)的時(shí)候積液不是很多，多的話藥滲透不進(jìn)去，達(dá)不到理想的效果。我爺爺這有很多治愈晚期癌癥的病例，可以過(guò)來(lái)看看?，F(xiàn)在很多人少了感恩的心，爺爺早就想關(guān)門(mén)不治病的，我爺爺年近八旬，本應(yīng)該享清福的，爺爺這么做都是希望我們能夠盡快繼承他，我和姐姐剛畢業(yè)沒(méi)實(shí)踐能力。用肌膚滲透法，用常年煉制的中藥敷在得癌癥的部位，沒(méi)副作用。十二天治愈（住院治療，不是通常的醫(yī)院，住在我爺爺那，在山上的）。謹(jǐn)遵師父囑咐：本來(lái)規(guī)定清貧者可免費(fèi)治療的，但是現(xiàn)在不能了，很多裝窮人來(lái)看病，微收費(fèi)，先治病后收費(fèi)。我爺爺是老中醫(yī)常年一個(gè)人住在山上的，那里的空氣很好。祝福

7，燉好的燕窩從冰箱里拿出直接沖開(kāi)水加蜂蜜對(duì)不對(duì)會(huì)破壞燕窩營(yíng)養(yǎng)嗎

浸發(fā)是指用涼水浸燕窩。不同種類(lèi)的燕窩有不同的浸法時(shí)間，由三至十小時(shí)不等。天然燕窩浸發(fā)后如發(fā)現(xiàn)有小毛，只需用鉗子拔走和多次用水沖洗雜質(zhì)便可。剛開(kāi)始浸泡1-2小時(shí)的水是要倒掉的，(10克大概300ml水)期間如有燕毛要清理等;然后用清水再浸泡2-6小時(shí)，這個(gè)時(shí)候浸泡的水量要控制，一般到燕窩表面過(guò)一點(diǎn)已經(jīng)足夠。最后，連浸泡之水一起用文火隔水燉，保留燕窩的原汁原味以及營(yíng)養(yǎng)燉好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆?jié){等按個(gè)人喜好料理食用。也可以用牛奶代替水來(lái)燉燕窩，味道會(huì)更好。 燉的方法如下: 普通鍋，大火燒開(kāi)半鍋水，換成小火，放入陶瓷碗(或燉盅)，碗里放燕窩和少量純凈水(水蓋過(guò)燕窩).白燕窩15分鐘-20分鐘左右加冰糖，再燉五分鐘即可(第一次燉制時(shí)間自己要掌握好，因?yàn)槊考业幕鹆Υ笮〔灰粯?，具體時(shí)間也不一樣).燉好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆?jié){等食用，也可以直接用牛奶代替水燉燕窩. (注意:白屋燕燉煮時(shí)間不能太長(zhǎng)、溫度也不能太高，否則燕窩會(huì)化成水。因?yàn)檠喔C是金絲燕凝結(jié)了的唾液，在攝氏100度下會(huì)溶化成液體，尤其是白屋燕;另外高溫直接煮也會(huì)破壞燕窩中大部分營(yíng)養(yǎng)素，所以最好的煮食燕窩方法是隔水燉，同時(shí)也要控制好時(shí)間.) 血燕窩則需要燉2-5個(gè)小時(shí)左右 二.用量 燕窩可以一次燉10來(lái)克，可以分3-5天吃,燉好的放冰箱冷藏，每次吃的時(shí)候勺點(diǎn)出來(lái)，可以兌到熱的牛奶或者熱開(kāi)水空腹吃，也可以把燕窩加在牛奶里放到微波爐里轉(zhuǎn)一會(huì)。 燕窩燉制時(shí)間 (具體根據(jù)各家火力大小) 白燕窩盞/白燕窩條/白燕窩碎:浸泡3-8小時(shí)，隔水、小火燉15-25分鐘不等 白燕窩角:浸泡6-12小時(shí),隔水、小火燉25-40分鐘不等 血燕窩:浸泡6-12小時(shí)，隔水、小火燉2小時(shí)以上 燕窩儲(chǔ)存: 特干燕窩放在陰涼干燥避光處保存或者放置冰箱冷藏室內(nèi). 自己燉燕窩價(jià)格實(shí)惠，口感也很好，不錯(cuò)滴選擇，早晚各吃一次，效果很好哦!

燉燕窩的方法: “燕之屋”認(rèn)為燉燕窩至少需要一個(gè)燉盅和一個(gè)可放入整個(gè)燉盅的鍋，當(dāng)然也可用陶瓷鍋或不銹鋼鍋。 將浸透及清洗后的燕窩瀝干后置于燉盅內(nèi)加入適量熱開(kāi)水蓋好，再將整個(gè)燉盅放入鍋內(nèi)，注入熱開(kāi)水，水位至燉盅的一半高度，然后用慢火燉。 燕窩加其他佐料及開(kāi)水（或其他營(yíng)養(yǎng)液）放入燉盅內(nèi)的水位不超過(guò)該燉盅的7分（7/10）。因?yàn)檠喔C在燉的過(guò)程中，還會(huì)膨脹，令水位升高。如燉前水位過(guò)高，則易滾瀉造成浪費(fèi)。 燉燕窩采用隔水文火慢燉的方法，盅內(nèi)的溫度自然會(huì)保持在80度左右，這樣就可減少燕窩的蛋白質(zhì)受損，更好保留燕窩營(yíng)養(yǎng)和香味。 ●“燕之屋”燕窩燉制參考時(shí)間 血燕盞：a.溫水浸泡8—12小時(shí)，燉煮約3—4小時(shí)。 b.溫水浸泡24—48小時(shí)，燉煮約1—2小時(shí)。 血燕條：浸泡方法同血燕盞。 血燕絲：溫水浸泡8—12小時(shí)，燉煮約1—2小時(shí)。 白燕盞：浸泡4—6小時(shí)，文火慢燉約1小時(shí)。 屋燕條：浸泡4小時(shí)，文火慢燉約1小時(shí)。 屋燕絲：浸泡1小時(shí)，文火慢燉約30分鐘。 燕 餅：浸泡3—4小時(shí)，文火慢燉約1—2小時(shí)。 具體燉制時(shí)間跟浸泡時(shí)間亦有關(guān)系，如泡得久，可相應(yīng)減少燉的時(shí)間。 燕窩做法和吃法： ?? ??浸泡-挑毛-篩子隔水-燉 ?? ??而根據(jù)個(gè)人喜歡可以，冰糖清燉，木瓜敦，紅棗燉等。。 ?? ??燉盅內(nèi)倒下涼開(kāi)水，燉盅外圍的水也需作沸騰狀，然后把燕窩放在燉盅內(nèi)，不同的燕窩燉制時(shí)間不同(請(qǐng)參考上表)。燕窩切忌燉超時(shí)，因?yàn)檠喔C燉過(guò)火會(huì)影響口感，溶化成液體。 ?? ?? ??個(gè)人心得： ?? ??所有燕窩必須以文火敦，而敦的水位必須基本上蓋過(guò)燕窩，但是也可以稀點(diǎn)，看個(gè)人喜歡。而且必須敦盅外的水開(kāi)了后，才可以敦燕窩。放冰糖的話，最后才放。 ?? ??直接煲煮比較難控制溫度，當(dāng)燕窩遇到高溫后，當(dāng)中的水溶性蛋白質(zhì)會(huì)被破壞，令營(yíng)養(yǎng)價(jià)值盡失。 ?? ??相反，用文火燉燕窩，是希望把燕窩溫度保持在攝氏80度左右，以免破壞珍貴的水溶性蛋白質(zhì)，更可以保留燕窩的香味和營(yíng)養(yǎng)。 ??另外，經(jīng)濟(jì)角度而言，喜歡濃稠的，可以冰糖清燉。而希望經(jīng)濟(jì)，但又有療效的，可以紅棗桂圓和燕窩一起燉。。。或者燕窩和一點(diǎn)雪耳混合。。 ?? ?而另外，一般為了堅(jiān)持吃，可以一次燉好3-5天的量放冰箱，每天早上起床空腹吃。?？斩亲映允亲钗盏?。每次大概是2茶匙，泡發(fā)后的10-15克（假如燕窩質(zhì)量好的話，也就是沒(méi)泡發(fā)前2-5克，就足夠，不用吃一大碗的。大約吃半年后，可以減低頻率，隔天吃。但是要有規(guī)律。。不要早上吃一會(huì)，又換到其他時(shí)間吃。 鴿蛋血燕： 將1-2盞燉好的血燕加入適量的高湯，精鹽，料 酒，味精，燒開(kāi)后用小火燉5分鐘左右放入事先煮熟的鴿蛋， 一道美味可口的鴿蛋血燕就完成了。 水果血燕羹 將1-2盞燉好的血燕，雪梨切片，少量的松子放 入燉盅用小火燉5分鐘左右，勾芡，加入蜂蜜即可食用。 血糯燕窩粥 將血糯米煲至軟透，加入燉好的1-2盞`特級(jí)白燕，椰 汁，碎果粒，適量的蜂蜜即可。 紅棗百合燕窩 將紅棗，百合一起放入燉盅內(nèi)，加入開(kāi)水和冰糖，隔水燉1 小時(shí)，再加入1-2盞燉好的白燕再燉5分鐘即可享用。 淮杞燕窩 將懷山枸杞放入燉盅加入適量的冰糖水隔水燉一小時(shí)左右，再加入燉好的1-2盞`特級(jí)白燕燉5分鐘即成。 木瓜川貝燕窩 先將木瓜洗凈，一切為二，去核挖瓤，倒入鮮奶，川貝和1-2盞燉好的白燕,蓋上木瓜蓋,隔水用小火燉10-15分鐘即可. 銀杏燕窩 銀杏2兩,紅棗少許放入煲內(nèi),加水煲30分鐘,加入1-2盞燉好的白燕,再用慢火煲5-10分鐘即可. 血燕鮮奶 將1-2只雞蛋蛋白打勻，注入適量鮮奶中攪拌后倒入小碗內(nèi)，加入1-2盞燉好的血燕蓋緊后隔水燉5分鐘即可。 花旗參燕窩 先將花旗參2錢(qián)加入適量的冰糖和凈水隔水燉20分鐘，加入1-2盞燉好的金絲燕餅再燉5分鐘即可享用。 燕窩雪梨爽 先將搗碎的冰糖放入一杯半凈水中，加入切成輪狀的雪梨燉20分鐘左右，再放入1-2盞燉好的血燕隔水燉5分鐘即可食用。 椰盅血燕 將溶化的冰糖水注入椰盅內(nèi)蓋上椰蓋隔水燉20分鐘，再加入1-2盞燉好的血燕、適量的鮮奶、椰汁再燉5分鐘即可享用。 香煎琵琶燕 將蝦膠及10-15克燉好的`特級(jí)金絲燕餅、調(diào)味料和蛋白拌勻，放入涂過(guò)油的瓷質(zhì)湯勺內(nèi)隔水蒸5分鐘，候凍；取出后放入油中煎至金黃色，兩邊以熟蘆筍稱(chēng)邊，一道色香味俱全的美食就完成了。 鳳吞燕窩 將1-2盞未燉好的白燕、適量云腿塞入雞腔內(nèi)，用線封密，肚皮向上放入燉盅內(nèi)，注入6杯上湯和適量云腿，用紗布封密盅口，隔水燉1-2小時(shí)即可上桌。 燕窩蟹肉冬茸羹 煲滾上湯，加入姜片和冬瓜煲15分鐘左右，取出姜片把冬瓜攪拌成冬瓜茸。將1-2盞燉好的白燕、調(diào)料、蟹肉、蛋白加入冬瓜茸內(nèi)拌勻煲滾即可。 燕窩雞茸羹 將雞肉剁成茸，加入3杯上湯、適量調(diào)味料煮滾，然后加入1-2盞燉好的血燕，用慢火燉制5分鐘勾芡即可。 燕窩燉蛋 將1-2只雞蛋加入適量的水、1-2盞燉好的血燕拌勻，撒上蔥粒，用中慢火燉5-10分鐘左右，再加入生抽調(diào)味。 南瓜玉燕羹 將南瓜切片后蒸軟，放入攪拌機(jī)內(nèi)攪成蓉狀放入煲中，加上上湯和1-2盞燉好的白燕，煮滾后加入調(diào)味料拌勻即成一道可口美味的南瓜玉燕羹。 燕窩乳鴿 將乳鴿、高麗參、姜片、調(diào)料放入燉盅內(nèi)注入滾水，隔水燉2小時(shí)，去油，加入1-2盞白燕再燉5分鐘即可。 燕窩魚(yú)茸粥 把黃花魚(yú)加入蒸料腌十分鐘，然后隔水蒸熟（約6分鐘），拆肉留用。將煲好的粥加入1-2盞燉好的白燕、魚(yú)肉、火腿茸、調(diào)味料拌勻在煲5分鐘即可。 湘蓮燕窩 將冰糖化水注入燉盅內(nèi)，加入蓮子，隔水燉1-2小時(shí)，加入1-2盞燉好的白燕再燉5分鐘即可。 雞球燕窩粥 燒滾水，放入雞骨、白米煲粥，改慢火直至松軟，加入事先準(zhǔn)備好的雞肉球、1-2盞燉好的白燕再煲5分鐘，放入適量的鹽和調(diào)味料，撒上蔥絲即可。 燕窩上湯餃 將瘦肉、蝦肉、冬菇、1-2盞特級(jí)金絲燕餅加入調(diào)味料拌成餡料包入餃皮內(nèi)，放入碗內(nèi)蒸10分鐘左右，倒入上湯一道美味就可上桌享用了。 燕窩鮮蝦瘦肉飯 飯煲至將熟，放入瘦肉、蝦肉、冬菇、1-2盞燉好的`特級(jí)金絲燕餅用慢火鋦至飯熟，可淋上熟油、生抽拌勻即可。 燕窩滑雞飯 將飯煲至初起泡眼，把雞鋪上，改慢火煲熟再加1-2盞燉好的白燕再煲5分鐘加料后趁熱拌勻享用。 血燕扒雞絲 將蛋白、雞絲和1-2盞燉好的血燕加調(diào)味料拌勻，下油鍋至凝固狀，色呈金黃，即可上碟。 椰子云腿燕窩 將云腿片、姜片、上湯、紹酒、調(diào)料放入原個(gè)椰盅內(nèi)，用紗紙封密蓋口，隔水燉2小時(shí)，取出云腿片、姜片加入1-2盞燉好的白燕、椰汁再煲5分鐘撒上云腿茸即可。 清湯燕窩 冬菇絲、火腿絲、雞蛋絲、調(diào)料排在1-2盞未燉好的白燕上，注入上湯加蓋，隔水燉40分鐘左右趁熱食用。 燕窩鳳盞 把雞肉茸、雞蛋和1-2盞燉好的`特級(jí)金絲燕餅加入調(diào)味料拌勻，裝入小碟內(nèi)灑上火腿茸，隔水蒸3分鐘呈餅狀，放在碟子上西蘭花點(diǎn)綴，澆上獻(xiàn)汁，撒上火腿茸即成。 燕窩芒果凍 把魚(yú)膠粉、白糖、檸檬汁及芒果汁在小褒內(nèi)加熱后加入芒果粒及1~2盞燉好的血燕或白燕攪勻備用，把蛋白打至挺起如泡沫狀，再把芒果漿放入蛋白內(nèi)，加入云呢拿油后拌入打成泡沫狀的鮮忌廉中攪勻；然后放入杯子內(nèi)進(jìn)雪柜冷藏三小時(shí)即可。 日本吉品鮑燕窩 將吉品鮑浸發(fā)后慢火燉3小時(shí)，接著轉(zhuǎn)入燉盅內(nèi)，再加入豬展、淮山杞子及適量水慢火燉3-4小時(shí)，加鹽，然后全部注入大燉盅，并加入以浸發(fā)好的1~2盞燉好的血燕或白燕，慢火燉1小時(shí)左右即可。 高麗參燕窩 將浸發(fā)好的1~2盞燉好的血燕或白燕、4小片高麗參及約1兩冰糖和2碗水注入燉盅，以中慢火燉30-40分鐘即成。 冰糖燉燕窩 將冰糖水注入燉盅內(nèi)，隔水燉二十分鐘，加入1~2盞燉好的`特級(jí)金絲燕餅再燉二分鐘，即可享用。 燕餅蟹肉鮮奶 將燉好的1~2盞燉好的`特級(jí)金絲燕餅、蟹肉、鮮奶及蛋白勾芡至滾，灑上火腿茸，西蘭花圍邊即成。 燕窩湯丸 將浸發(fā)燉制好的1~2盞燉好的血燕或白燕及豆沙包入湯丸內(nèi)，再用片糖及姜造出甜湯，然后慢慢放下湯丸，煲至湯丸浮起即成 燕窩金果 將南瓜切粒和龍眼肉同放入燉盅，隔水燉四十分鐘，加入1~2盞燉好的白燕再燉五分鐘即享用。 枚頭肉片燕窩 將洗凈的1~2浸發(fā)好的血燕或白燕加3碗水，以慢火燉調(diào)，待燉至30分鐘時(shí)注入7成熟的枚頭瘦肉，再燉10-15分鐘，食時(shí)加入少許鹽及元茜碎。 鮮杏汁燕窩 將冰糖加入杏汁內(nèi)煮滾至溶。放入1~2盞燉好的血燕或白燕，再用小火燉3分鐘左右，即可享用。 燕窩蛋撻----廚師專(zhuān)用秘籍將面粉團(tuán)搟薄，用圓模型印出圓皮，放入已掃油撻碟內(nèi)，壓實(shí)，用叉刺穿撻皮，放約一茶匙1~2盞燉好的白燕，注入蛋汁。預(yù)熱電鋦爐210度，將蛋撻放入鋦爐第三格，鋦十五分鐘至十七分鐘，用牙簽插入蛋漿內(nèi)，若沒(méi)有粘上蛋漿即表示已熟 燕窩蜜棗湯 將蜜棗（去核）放入鍋內(nèi)加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖、1~2盞燉好的血燕再燉2分鐘即可食用。 西芹汁燕餅特飲 將1~2盞未燉好的`特級(jí)金絲燕餅加冰糖燉1小時(shí)左右，冷卻后加入西芹汁，搖勻即可。 涼凍甜燕 將1~2盞燉好的白燕浸入拌勻的蛋清內(nèi)，然后上籠蒸5分鐘左右，再將煮好的冰糖水一起冷藏。一道美味的甜點(diǎn)就出爐了。 姜汁鮮奶燕窩 把1~2盞浸發(fā)好的血燕或白燕、冰糖及姜汁一起注入燉盅內(nèi)，再加入2杯鮮奶，慢火燉45分鐘即可。 燕窩金銀絲 將光鴨絲、燒鴨絲和1~2盞未燉好的血燕或白燕一同上放入鍋中燉約三十五分鐘，原盅端出，撒上金華火腿茸上席。 梅酒燕窩 將1~2盞浸發(fā)好的血燕或白燕及梅酒注入燉盅內(nèi)，慢火燉1小時(shí)即可。 燕窩馬蹄糕 水一杯半，加入冰糖慢火煲溶，徐徐注入馬蹄粉水，一邊注入一邊攪至稠，加入1~2盞未燉好的白燕攪勻，排上紅棗，隔水蒸四十分鐘即成。 燕窩安神療方 將蟲(chóng)草、野生花旗參、石斛、淮山、大南杏、百合和豬展加入適量水，煲2小時(shí)加適量鹽調(diào)味，然后轉(zhuǎn)放入大燉盅，并加入浸發(fā)好的1~2盞血燕或白燕燉45分鐘即可。 龍枸燕窩湯 將西洋參、冰糖、枸杞及龍眼肉放于砂鍋加水燉30分鐘左右，再加入1~2盞燉好的血燕燉制2分鐘即可?？芍畏谓Y(jié)核具干咳、盜汗、潮熱之癥者和氣陰兩虛神疲乏力等癥。 冰糖燉燕窩 將冰糖水注入燉盅內(nèi)，隔水燉二十分鐘，加入1~2盞燉好的`特級(jí)金絲燕餅再燉二分鐘，即可享用。 冰糖燕窩粥 先將大米煲成粥加入燉好的1~2盞燉好的血燕或白燕和冰糖待滾后即成。 燕窩枸杞湯 冰糖150克，1~2盞燉好的白燕30克，枸杞15克，將燕窩上籠蒸半小時(shí)，撈出放入燉好的冰糖枸杞湯內(nèi)，即成 血燕雞蛋糕 用打蛋器將雞蛋攪勻，加入砂糖，繼續(xù)以打蛋器攪勻，然后用手續(xù)少許面粉并拌至均勻狀態(tài)；隨即注入墊上薄紗布的蒸籠中，灑上以浸發(fā)好的1~2盞血燕，加蓋大火蒸45分鐘即可。 血燕銀耳 銀耳50克洗凈，冰糖適量燉制30分鐘左右再加入1~2盞燉好的血燕隔水燉2分鐘即可服用 燕窩菜湯 煲滾三杯上湯，加入莼菜和1~2盞燉好的白燕慢火燉二分鐘，加少許鹽調(diào)味，灑上火腿絲即可上桌。 燕窩手卷 將燉好的1-2盞`特級(jí)金絲燕餅、三文魚(yú)、青瓜、蛋、芝麻、紫菜卷入飯中即可。 潮式血燕芋泥 將熱芋泥上碟，拌入1-2盞燉好的血燕、白果即可。 葵花子茶燕窩 將1-2盞燉好的白燕和葵花子茶、冰糖放入燉盅燉5分鐘左右即可。 燕窩鮮奶核桃露 將核桃肉洗凈，放入滾水中煮片刻，去衣吸去水分、金櫻子洗凈放入煲中加水3碗煎45分鐘取汁去渣，最后把1-2盞燉好的白燕、核桃肉、鮮奶、金櫻子和檸檬汁放入攪拌器攪勻，倒入杯中即可食用。 蘋(píng)果燕窩奶 先將蘋(píng)果洗凈去皮和芯，切成小塊，放入渣汁機(jī)內(nèi)渣汁，再放入1-2盞燉好的白燕和乳酪攪勻即可食用。 燕窩靈芝羹 將靈芝片洗凈，下3碗水煲片刻至出味，撈去靈芝片放入瘦肉以慢火燉35分鐘，再放入1-2盞燉好的白燕、適量細(xì)鹽即可食用。 紅棗花生燕窩湯 將花生放入滾水中煮片刻，去衣；瘦肉洗凈，切薄片；紅棗去核，洗凈；一同放入瓦罐內(nèi)加5碗水燉30分鐘左右，加入1-2盞燉好的白燕、淡奶、適量細(xì)鹽即可。 三仁燕窩湯 將去皮的核桃肉、枸杞子、柏子仁、金櫻子一起放入燉盅內(nèi)加3碗水慢火燉70分鐘左右，再加入1-2盞燉好的白燕慢火燉3分鐘即可。 竹笙粟米燕窩羹 竹笙浸透切條瀝干水份；雞腿肉洗凈切絲，拌入半湯勺生抽，少許油，備用。燒滾5碗水放入粟米、竹笙、雞腿肉以慢火煲25分鐘左右，加入少許鹽、1-2盞燉好的白燕，拌入鷹栗粉、蛋花，做成湯羹，水滾即可。 冬蟲(chóng)草燉官燕 將冬蟲(chóng)草、紅棗、瘦肉放入燉盅內(nèi)，加入6碗水用中火隔水燉3小時(shí)再加入1-2盞燉好的白燕、適量的鹽即可食用。 浮小麥黃芪燉燕窩 把浮小麥、大棗、黃芪放入煲內(nèi)，加5碗水煎存2碗然后加入冰糖再放入1-2盞燉好的白燕調(diào)勻即可。 杏仁蘇子燉燕窩 將杏仁、蘇子、白芥子放入燉盅內(nèi)，加入2碗水以慢火隔水燉45分鐘，加入冰糖再放入1-2盞燉好的白燕調(diào)勻即可。 冬瓜荷葉燉冰糖燕窩 將鮮荷葉洗凈、冬瓜去皮切片、馬蹄去皮碎粒，一同放入煲內(nèi)倒入2-3碗開(kāi)水，燉約半小時(shí)，再加入1-2盞燉好的白燕、冰糖燉5分鐘即可食用。 燕窩田雞紅米粥 田雞去內(nèi)臟、皮、爪和頭，洗凈加少許豉油、栗粉和油腌片刻，燒滾3碗水，把紅米煲成粥放入田雞和姜片，熟透后放入1-2盞燉好的白燕和適量細(xì)鹽即可。 燕窩陳皮鱷魚(yú)肉湯 鱷魚(yú)肉洗凈放入煲中倒入2碗水，加姜汁和紹酒，煮5分鐘沖凈后備用。瘦肉和火腿飛水后沖凈；紅棗去核洗凈；陳皮去瓤浸發(fā)，燒滾適量開(kāi)水，放入鱷魚(yú)肉、瘦肉、火腿、陳皮、紅棗和川貝用中火煲3小時(shí)，再加入1-2盞燉好的白燕再煲3分鐘加適量鹽即可。 明天麻園肉燉燕窩 將明天麻、園肉和益智仁洗凈加3碗水放入燉盅內(nèi)，以慢火隔水燉75分鐘，再加入1-2盞燉好的白燕，加入適量冰糖即可食用。 燕窩紅棗人參烏雞湯 烏雞去毛、內(nèi)臟、肥膏，然后放入滾水中煮片刻，取出洗凈。紅棗去核，高麗參切片洗凈、浸發(fā)。將烏雞、高麗參、陳皮、紅棗放入燉盅內(nèi)，加適量水，以慢火燉2小時(shí)，再加入1-2盞燉好的白燕，加調(diào)味鹽便成。 燕窩鮮奶麥皮飲 將1-2盞燉好的白燕、奇異果、即食麥片、鮮奶、蜂蜜，放入攪拌機(jī)內(nèi)一起攪拌即可。 春季養(yǎng)顏養(yǎng)血的燕窩粥 1.燕窩冰糖粥： 取燕窩3克，冰糖適量，煮至粥狀即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。 燕窩冰糖粥有潤(rùn)澤皮膚、補(bǔ)血養(yǎng)顏之功。 鮮橙燉燕窩 材料：鮮橙1個(gè)、燕窩5克。 　　烹制：鮮橙子用淘米水洗凈；燕窩以清水浸泡1小時(shí)，再用溫水浸泡半小時(shí)，挑去羽毛及雜質(zhì)，晾干水。切去鮮橙子頂蓋，把燕窩放進(jìn)橙內(nèi)，再放回頂蓋，置燉盅內(nèi)，加入冷開(kāi)水250毫升（約1碗量），加蓋隔水燉2小時(shí)便可。此量可供1人用，如作美容用可加入少許冰糖燉服。

可以將燕窩（連同器皿）放在開(kāi)水里加熱或者隔水蒸一下，熱好后再兌入蜂蜜水

可以直接勾兌熱的蜂蜜水一起食用！再看看別人怎么說(shuō)的。

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