1，吃人參可以補(bǔ)腎嗎

人所熟知的就是人參。它非但具有莫大的強(qiáng)精壯陽(yáng)的效果，而且根據(jù)最近的藥理學(xué)研究，人參的有效成分能夠直接提高男性的精子制造能力，而且可以促進(jìn)精子的運(yùn)動(dòng)的活性化。服用單味人參時(shí)，最好隔水燉，燉前以濕布包裹人參，待參條回軟后，把人參切成薄片。把切片人參3克，放入瓷碗中，加水半碗，隔水燉30分鐘即可服用，服湯后的人參片再可燉兩次飲服，為了避免浪費(fèi)，最后帶湯連渣一起吃下。值得指出的是參汁燉好后，不要急于揭開(kāi)蓋，應(yīng)待其自然降溫，待參汁稍涼時(shí)服。當(dāng)今社會(huì)野山參基本絕跡，現(xiàn)在人們吃的人參，基本都是吉林的加一有機(jī)人參。

2，人參怎么吃

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3，吃人參時(shí)可以喝牛奶嗎

您好，吃人參時(shí)可以喝牛奶，食物沒(méi)有相克。謝謝！不能和人參一起吃的食物人參+櫻桃蘿卜：影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收人參+水蘿卜：人參補(bǔ)氣蘿卜通氣二者作用抵消人參+蘿卜：不易消化，腹里脹氣人參+蘿卜葉：身體不適人參+茶：使人參的作用受損人參+白蘿卜：會(huì)導(dǎo)致腹瀉不能和牛奶一起吃的食物牛奶+糖：牛奶在加熱時(shí)能與果糖反應(yīng)，產(chǎn)生有毒的果糖氨基酸，有害人體牛奶+菠蘿：身體不適牛奶+韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會(huì)影響鈣的吸收牛奶+菠菜：一起吃會(huì)引起痢疾牛奶+紅棗：影響蛋白質(zhì)的吸收牛奶+金針菇：消化不良牛奶+獼猴桃：影響消化吸收，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉牛奶+米湯：導(dǎo)致維生素A大量損失牛奶+鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結(jié)合發(fā)生沉淀，不易吸收牛奶+紅糖：使牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低牛奶+巧克力：這兩者一起吃易結(jié)成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、缺鈣和生長(zhǎng)發(fā)育緩慢等現(xiàn)象牛奶+烏鱧：一起吃會(huì)引起中毒，可以用綠豆治療牛奶+醋：一起吃會(huì)引起腹中病結(jié)，可以用地漿水治療牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕動(dòng)異常牛奶+果汁：牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，果汁屬于酸性飲料，在胃中能使蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值牛奶+橙：影響消化牛奶+酒：導(dǎo)致脂肪肝，增加有毒物質(zhì)的形成，降低奶類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有害健康牛奶+西蘭花：影響鈣的吸收牛奶+菜花：牛奶含豐富的鈣質(zhì)，菜花所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收牛奶+雪蓮果：不利于蛋白質(zhì)的吸收牛奶+空心菜：影響鈣質(zhì)的吸收牛奶+香椿：腹脹牛奶+番茄醬：降低營(yíng)養(yǎng)素的吸收率

4，吃人參有什么好處

其實(shí)人們對(duì)人參有很多的誤解，吃人參的好處很多的，最大的就是能夠預(yù)防非常多的疾病，具體可以私信問(wèn)我

人參好處太多了對(duì)于人參功效的描述也太神了，不具體，給你說(shuō)一個(gè)實(shí)際例子。本人弟弟 早產(chǎn) 小時(shí)候身體稍弱一些好幾年 一到冬天就吃人參頓老母雞效果顯著現(xiàn)在是兩個(gè)孩子的爸爸了體格子老好了。真事哦

這個(gè)說(shuō)不好，人參是一種非常需要養(yǎng)分的草本植物，而且要特定的生長(zhǎng)環(huán)境，這也是為什么野生人參很少的原因，有機(jī)人參生長(zhǎng)周期在6年左右，2萬(wàn)平米說(shuō)起來(lái)很大，但是對(duì)國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)的需求而言，其實(shí)是不夠的，掏寶和京-東上都有有機(jī)人參出售，有需要的朋友可以去找找。

5，人參的正確吃法與功效是怎么樣的

人參的功效：人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經(jīng)，氣雄體潤(rùn)，升多于降；具有補(bǔ)氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養(yǎng)血生津的功效。人參主治大病、久病、失血、脫液所致元?dú)庥?，神疲脈微；脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉；肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無(wú)力；心氣虛衰之失眠多夢(mèng)，驚悸健忘，體虛多汗；津虧之口渴，消渴；血虛之萎黃，眩暈；腎虛陽(yáng)萎，尿頻，氣虛外感。人參的4種吃法：細(xì)嚼噙化：每次用人參片1-2片，放入口中慢慢嚼爛噙化。煎湯飲用：將人參切成藥片，洗凈放入砂罐中，加入清水（以高出參片2厘米為準(zhǔn)）浸泡0.5-1小時(shí)，加蓋用小火煎1-1.5小時(shí)，即可取汁飲用。隔水燉服：將參片5-8片放入小碗，加適量清水，放入加有冷水的鍋中隔水蒸0.5-1小時(shí)，可加適量蜂蜜連湯帶渣服用。泡茶飲服：取人參片5-8片，置于杯中，沖入沸水，加蓋5-10分鐘，即可代茶飲服?？梢赃B泡多次，待湯味變淺，可連湯帶渣一同服食。擴(kuò)展資料：不宜吃人參的幾類人：患有動(dòng)脈硬化癥：很多藥物都有奇妙的功效，談不上好與壞，只能說(shuō)適合與否。人參中的蛋白質(zhì)因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂質(zhì)沉積，故有冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎者應(yīng)慎服人參。血液黏稠：血液是傳導(dǎo)人體養(yǎng)分和垃圾的介質(zhì)。血液黏度升高，血流不暢，中醫(yī)稱之為“血瘀”，是氣血阻滯的表現(xiàn)。人參有促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)的作用，紅細(xì)胞增多，血液黏度會(huì)更高。失眠癥患者：失眠癥有許多原因，其中有一種最難治愈的是受到中樞神經(jīng)影響的類型。人參有中樞神經(jīng)興奮作用，失眠者大腦皮層興奮與抑制平衡失調(diào)，服人參只能加重失眠。參考資料：人民網(wǎng)-人參的功效和4種吃法

6，哪些人不宜吃人參果

上火內(nèi)熱的患者不適合食用人參果，這類人群可以食用平行水果，涼性水果等，最好不要食用溫性水果，容易讓病情加重，經(jīng)常上火的人群也不適合食用人參果，會(huì)讓上火癥狀加重，同時(shí)腸胃不適的患者也不適合食用。人參果還是偏甜的，如果患有糖尿病就不要食用人參果了，容易對(duì)人體的血糖產(chǎn)生。人參果我們都是知道的，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，食用人參果對(duì)人體健康有很多好處，但需要注意的是：上火內(nèi)熱的患者不適合食用人參果，這類人群可以食用平行水果，涼性水果等，最好不要食用溫性水果，容易讓病情加重，經(jīng)常上火的人群也不適合食用人參果，會(huì)讓上火癥狀加重，同時(shí)腸胃不適的患者也不適合食用。人參果還是偏甜的，如果患有糖尿病就不要食用人參果了，容易對(duì)人體的血糖產(chǎn)生。每天食用人參果要適量，一天二百克左右就可以了，如果是大的人參果食用一到兩個(gè)就可以了，如果是小的人參果每天食用三到四個(gè)就可以了；而且人參果的全果都可以食用，但要清洗干凈，人參果的果皮很粗糙，但口感比較差，所以很多人在食用人參果之前，都會(huì)把果皮削掉。人參果中的水分是非常充足的，而且味道很清淡，里面含有很多維生素，礦物質(zhì)等，這些食物可以很好的為人體補(bǔ)充水分，也可以更好的為人體補(bǔ)充能量、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康非常好。

7，人參怎么吃效果最好

人參是中國(guó)人傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，價(jià)格高，作用強(qiáng)，現(xiàn)在人參通過(guò)人工種植，食用方法很多，不同的食用方法，藥效也均有不同，人參的種類很多，需按照自己的身體狀況，體質(zhì)，服用相對(duì)應(yīng)的人參。人參（學(xué)名：PanaxginsengC.A.Meyer）是五加科、人參屬多年生草本植物。高達(dá)60厘米；根莖短，主根紡錘形；掌狀復(fù)葉3-6輪生莖頂，葉柄長(zhǎng)3-8厘米，無(wú)毛；小葉3-5，膜質(zhì)，中央小葉橢圓形或長(zhǎng)圓狀橢圓形，長(zhǎng)8-12厘米，側(cè)生小葉卵形或菱狀卵形，長(zhǎng)2-4厘米，先端長(zhǎng)漸尖，基部寬楔形，具細(xì)密鋸齒，齒具刺尖，上面疏被刺毛，下面無(wú)毛，側(cè)脈5-6對(duì)；小葉柄長(zhǎng)0.5-2.5厘米；傘形花序單生莖頂，具30-50花，花序梗長(zhǎng)15-30厘米；花梗長(zhǎng)0.8-1.5厘米；花淡黃綠色；萼具5小齒，無(wú)毛；花瓣5；花絲短；子房2室，花柱2，離生；果扁球形，鮮紅色，徑6-7毫米；種子腎形，乳白色。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人參對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及外科使用等都有明顯的作用。人參的莖、葉、花，果以及加工副產(chǎn)品都是輕工業(yè)的原料，加工出諸如含有人參成分的煙、酒、茶、晶、膏等商品，都比較受消費(fèi)者的歡迎。人參栽培是農(nóng)民多種經(jīng)營(yíng)的重要項(xiàng)目，能給國(guó)家提供大量的稅金和利潤(rùn)。例如，生產(chǎn)邊條參的中國(guó)吉林省集安縣，人參稅收利潤(rùn)占全縣總收入的50％（1986年）。人參怎么吃效果最好呢，有以下一些方法，可供參考。1.第一點(diǎn)，按照自己的身體狀況，體質(zhì)，服用相對(duì)應(yīng)的人參，因?yàn)槿藚⒌钠贩N也是非常多，有長(zhǎng)白山人參，高麗參，西洋參，紅參，黨參，太子參等等。對(duì)癥下藥效果最好。2.第二點(diǎn)，在身體出現(xiàn)虛弱，乏力，體力透支等等不佳狀況時(shí)使用，效果最好。3.第三，把人參切片，藥效更加容易散發(fā)出來(lái)?？梢院梢耘菟?。4.第四，把人參打粉，更加容易被人體吸收。可以泡水，可以吞服，可以含化5.第五，服用人參最好在空腹?fàn)顟B(tài)，吸收更好。服用人參一定要堅(jiān)持一段時(shí)間，才能夠看出效果，僅僅服用幾天是看不出療效的。6.第六，用人參燉湯，做成藥膳，與雞同燉，滋補(bǔ)功效更好。而且味道也好。7.第七，在服用人參期間，不要服用蘿卜，茶葉茶。影響人參的吸收。8.第八，有感冒，氣喘，濕熱體質(zhì)的人不宜服用人參。

8，常吃人參的副作用

人參比不上大米飯。如果確實(shí)是那樣的話，我建議你平時(shí)多吃點(diǎn)白蘿卜。

古書(shū)上有人參“多服、久服不傷人”的說(shuō)法，現(xiàn)代科學(xué)表明，超量服用人參帶來(lái)的副作用相當(dāng)大，即使是中老年人，一般也不宜長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量服用人參。 《金匱要略參新釋》的作者盧景明曾說(shuō)過(guò)，服用人參有五大忌：咳嗽忌用、疼痛忌用、感冒忌用、發(fā)熱忌用、正在失血忌用，失血后可服用。這些對(duì)于普通消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，都有一定的參考價(jià)值。 有人認(rèn)為，人參只能冬天用，夏天不能用，這些說(shuō)法也容易誤導(dǎo)消費(fèi)者。人參能夠提高人體機(jī)體適應(yīng)惡劣環(huán)境的能力，既能用于預(yù)防凍瘡，也能用于預(yù)防中暑。專家認(rèn)為，病無(wú)常形，醫(yī)無(wú)常方，藥無(wú)常品，服食人參不能一概而論，不同的人有不同的需要，千萬(wàn)不可蠻補(bǔ)。對(duì)于一般服用人參的人，適應(yīng)者長(zhǎng)年服用沒(méi)事，不適應(yīng)者服用一次也不行。 我國(guó)食用人參的歷史悠久，對(duì)它的神奇功效也是推崇倍至，據(jù)史書(shū)記載：人參對(duì)人體有“補(bǔ)五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開(kāi)心益智”功效。它的食用方法很有講究：  （一）燉服。將人參切成2cm薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉4~5小時(shí)即可服用。  （二）嚼食。以2~3片人參含于口中細(xì)嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡(jiǎn)單服用方法。  （三）磨粉。將人參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個(gè)人體質(zhì)而定，一般每次1~1.5克。  （四）沖茶。將人參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開(kāi)水沖泡，悶蓋5分后即可服用。  （五）泡酒。將整根人參可切成薄片裝入瓶?jī)?nèi)用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。  （六）燉煮食品。人參在食用時(shí)常常伴有一定的苦味，如果將人參和瘦肉、小雞、魚(yú)等一起烹燉，可消除苦味，滋補(bǔ)強(qiáng)身。  另外，無(wú)論是紅參或是生曬參在食用過(guò)程中一定要循序漸進(jìn)、不可操之過(guò)急，過(guò)量服食。另外，一定要注意季節(jié)變化，一般來(lái)說(shuō)：秋冬季節(jié)天氣涼爽，進(jìn)食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用。總之，只要我們掌握了上述食用方法和注意事項(xiàng)，小小的人參就可以使我們強(qiáng)身健體、益壽延年。

人參進(jìn)食要有節(jié)奏的。不能長(zhǎng)期按時(shí)吃。回答 副作用。吃多了可以改變性格。劑量增大會(huì)改變血壓。古時(shí)用就病人吃大劑量的人參以續(xù)命。有病就去醫(yī)院。進(jìn)補(bǔ)就吃蜂蜜。好身體要適度鍛煉。

9，吃人參對(duì)身體有什么好處

●作用：補(bǔ)氣、軟化血管、降低血壓、調(diào)整血糖、提升免疫力，抑制癌細(xì)胞、促進(jìn) 新陳代謝。 經(jīng)常被當(dāng)成補(bǔ)品的人參，其實(shí)并非人人適用。 中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)氣藥物可以保護(hù)心肌，增強(qiáng)心臟功能，對(duì)于高血壓控制有幫助。 但除非體質(zhì)真的很虛弱，否則不當(dāng)?shù)难a(bǔ)氣只會(huì)造成反效果，讓病情加重。 尤其已經(jīng)出現(xiàn)口干舌躁等熱實(shí)癥的人，更不適合使用人參。 一般血壓穩(wěn)定狀況才可使用人參。血壓不穩(wěn)或剛出血后，并不建議大量服用人參。 ●如何用：最好經(jīng)由醫(yī)師辨體質(zhì)服用，且建議由少量開(kāi)始服用。 人參是傳統(tǒng)的名貴中藥，具有“大補(bǔ)元?dú)?，?qiáng)心固脫，安神生津”的獨(dú)特作用。 人參中的有效成分是人參皂甙，它對(duì)血管，造血，消化，內(nèi)分泌，物質(zhì)代謝，泌尿生殖等系統(tǒng)有顯著的作用，并能提高機(jī)體的適應(yīng)性。具體如下： 具有促進(jìn)生命基礎(chǔ)物質(zhì)---核酸（dna、rna）合成，從而加速細(xì)胞再生的作用。 具有顯著的網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬功能，激活效果，從而提高機(jī)體的免疫力，防治腫癌。 對(duì)葡萄球菌及鏈球菌，細(xì)菌有顯著的抑制作用，具有顯著的抗炎、消炎、抗感染的作用（機(jī)理：激發(fā)了垂體---腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)的機(jī)能，從而對(duì)炎性肉芽腫及類過(guò)敏性水腫有抑制作用）。 可調(diào)節(jié)提肛肌、海綿球肌，固有膜內(nèi)成分的膽堿酶活性，從而提高粘膜組織的生理機(jī)能。 具有明顯抗?jié)冏饔谩?具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用。 可激活垂體，對(duì)腎上腺有直接的興奮作用，使皮質(zhì)激素分泌增加，興奮子宮，潤(rùn)滑腔道、延緩衰老。

人參都具備大補(bǔ)元?dú)?，固脫生津，安神。增進(jìn)免疫功能，提高注意力， 改善記憶，能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)機(jī)體的應(yīng)激能力和適應(yīng)性，改善心臟功能，具有降血糖作用和抗氧化作用。但是吃人參需要講究正確方法，人參怎么吃呢。如下： 1.含服：將鮮人參切成片放入口中，不斷地吞咽唾液。鮮人參的主要成分會(huì)隨唾液進(jìn)入人體，由于唾液的助消功能，可使人們最大化地吸收鮮人參養(yǎng)分。含至10分鐘左右，可將變軟的鮮人參咀嚼咽下。 2.直接嚼食：顧名思義直接把鮮人參放到嘴里咀嚼后食用。 3.泡水喝：將鮮人參放入杯中，倒入開(kāi)水浸泡15分鐘至30分鐘即可。建議一邊喝一邊續(xù)水，當(dāng)天晚上將杯中的鮮人參吃掉。 4.煮水喝：將鮮人參放入電壺或電熱杯中煮開(kāi)，然后再喝即可。根據(jù)喝水人的喝水量，來(lái)掌握鮮人參的數(shù)量。 5.隔水蒸：將鮮人參放入小碗中，再加入水適量(必須超過(guò)鮮人參)。然后將小碗連鮮人參一起放入鍋中蒸一個(gè)小時(shí)左右。 6.煮飯：做米飯時(shí)，將一根鮮人參放入鍋中。飯熟時(shí)，鮮人參不要丟掉，可切成片另外食用。 7.榨汁：將鮮人參榨成汁喝，對(duì)于剩余的鮮人參渣滓不建議丟掉。可以泡水喝，或者煮水喝。 另外，人參忌五金，不可直接用金屬?gòu)N具燉煮。吃鮮人參可從淘寶購(gòu)買加一有機(jī)人參，人參效果好，而且附送人參食譜，可直接按照食譜來(lái)加工人參服用。

10，經(jīng)常吃人參對(duì)身體是好還是壞

壞 沒(méi)病不要亂補(bǔ)

古書(shū)上有人參“多服、久服不傷人”的說(shuō)法，現(xiàn)代科學(xué)表明，超量服用人參帶來(lái)的副作用相當(dāng)大，即使是中老年人，一般也不宜長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量服用人參。 《金匱要略參新釋》的作者盧景明曾說(shuō)過(guò)，服用人參有五大忌：咳嗽忌用、疼痛忌用、感冒忌用、發(fā)熱忌用、正在失血忌用，失血后可服用。這些對(duì)于普通消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，都有一定的參考價(jià)值。 (newstarnet.com) (newstarnet.com) 有人認(rèn)為，人參只能冬天用，夏天不能用，這些說(shuō)法也容易誤導(dǎo)消費(fèi)者。人參能夠提高人體機(jī)體適應(yīng)惡劣環(huán)境的能力，既能用于預(yù)防凍瘡，也能用于預(yù)防中暑。 (newstarnet.com) (newstarnet.com) 專家認(rèn)為，病無(wú)常形，醫(yī)無(wú)常方，藥無(wú)常品，服食人參不能一概而論，不同的人有不同的需要，千萬(wàn)不可蠻補(bǔ)。對(duì)于一般服用人參的人，適應(yīng)者長(zhǎng)年服用沒(méi)事，不適應(yīng)者服用一次也不行。 我國(guó)食用人參的歷史悠久，對(duì)它的神奇功效也是推崇倍至，據(jù)史書(shū)記載：人參對(duì)人體有“補(bǔ)五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開(kāi)心益智”功效。它的食用方法很有講究：   （一）燉服。將人參切成2cm薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉4~5小時(shí)即可服用。   （二）嚼食。以2~3片人參含于口中細(xì)嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡(jiǎn)單服用方法。   （三）磨粉。將人參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個(gè)人體質(zhì)而定，一般每次1~1.5克。   （四）沖茶。將人參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開(kāi)水沖泡，悶蓋5分后即可服用。   （五）泡酒。將整根人參可切成薄片裝入瓶?jī)?nèi)用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。   （六）燉煮食品。人參在食用時(shí)常常伴有一定的苦味，如果將人參和瘦肉、小雞、魚(yú)等一起烹燉，可消除苦味，滋補(bǔ)強(qiáng)身。   另外，無(wú)論是紅參或是生曬參在食用過(guò)程中一定要循序漸進(jìn)、不可操之過(guò)急，過(guò)量服食。另外，一定要注意季節(jié)變化，一般來(lái)說(shuō)：秋冬季節(jié)天氣涼爽，進(jìn)食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用。

春天和夏天不能吃.容易上火 建議不要天天吃 會(huì)補(bǔ)過(guò)頭的

　　服用人參、黨參等補(bǔ)氣藥物，應(yīng)禁食蘿卜及蘿卜子。因?yàn)樘}卜能破氣消食耗血，與人參、黨參作用相反，因而服人參同時(shí)吃蘿卜，會(huì)減弱或抵消人參的補(bǔ)氣功效。但是如果服用人參過(guò)量，出現(xiàn)不思飲食、胸悶、便秘、腹脹等副作用，卻可以用蘿卜或蘿卜子來(lái)化解?！　》兴幯a(bǔ)品時(shí)，忌茶葉。因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，遇到補(bǔ)藥中的金屬離子或生物堿等物質(zhì)時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生一種不溶解的沉淀物，使人體無(wú)法吸收，失去治病作用。有些滋補(bǔ)膏如洞天長(zhǎng)春膏、人參大補(bǔ)膏均可加強(qiáng)大腦皮層的興奮作用，有顯著的抗疲勞作用，若同時(shí)服茶葉，往往可使人過(guò)于興奮，影響大腦休息，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭脹、不能入睡的副作用。.

壞 沒(méi)病不要亂補(bǔ)

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