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• 1，昆山中華園紅芝KTV怎么消費(fèi)的
• 2，深圳寶安哪里有賣漂亮的圍巾
• 3，我13寶安哪里有暑假工
• 4，大家好 我是做拉菲紅酒和卡斯特紅酒的銷售現(xiàn)在做了2個(gè)月團(tuán)購
• 5，從天津到野三坡怎么走
• 6，杉林溪二日游怎么安排杉林溪二日程
• 7，太開心而失眠了怎么辦

1，昆山中華園紅芝KTV怎么消費(fèi)的

1000左右

一小時(shí)15

每個(gè)房間500

一小時(shí)15

2，深圳寶安哪里有賣漂亮的圍巾

逛街購物：寶安海雅百貨 天虹商場 西鄉(xiāng)港龍城 天虹對面有個(gè)沃爾瑪。 公園：寶安公園 靈芝公園 新安公園 都免門票費(fèi) 吃飯：港龍城四樓有；日本料理，六千館 烤肉館 等 夜生活；酒吧最好去市區(qū)，這邊沒什么好玩的。KTV 寶暉還可以吧。

上沙附近。。但不知道價(jià)格怎樣。。

百貨商場啊

3，我13寶安哪里有暑假工

這個(gè)可以暑假做的。幫忙銷售這個(gè)廣告業(yè)務(wù)非常適合您全職或兼職做的，而且這個(gè)非常容易銷售的，在校學(xué)生也可以銷售的，支持貨到付款和中介保護(hù)交易的，不用郵寄的，給您的利潤也是很高的，即使給客戶提供廣告服務(wù)了而客戶不付款其損失全部由官方網(wǎng)站承擔(dān)的，不會(huì)扣員工或代理商一分錢的--- 產(chǎn)品網(wǎng)企業(yè)黃頁推薦服務(wù)進(jìn)貨價(jià)格 http://www.zocp.com/fenlei/news.asp?id=3158 產(chǎn)品網(wǎng)分類信息推薦服務(wù)進(jìn)貨價(jià)格 http://www.zocp.com/fenlei/news.asp?id=3159

建議你去人才市場看看,那里資料比較詳細(xì),好嗎逛街購物：寶安海雅百貨 天虹商場 西鄉(xiāng)港龍城 天虹對面有個(gè)沃爾瑪。公園：寶安公園 靈芝公園 新安公園 都免門票費(fèi)吃飯：港龍城四樓有；日本料理，六千館 烤肉館 等夜生活；酒吧最好去市區(qū)，這邊沒什么好玩的。KTV 寶暉還可以吧。

4，大家好 我是做拉菲紅酒和卡斯特紅酒的銷售現(xiàn)在做了2個(gè)月團(tuán)購

賣酒沒關(guān)系你以為誰都能來賣的么？，中低端酒，賣給KTV 酒吧，夜場，你進(jìn)貨價(jià)大概兩三百到一千多的都可以拿去賣，不過到那邊估計(jì)翻三倍。在往上的你就別拿去了，人家也賣不動(dòng)，至于你怎么能把你的酒擺進(jìn)去，就靠你自己了。好一點(diǎn)的，拉菲這種只有大老板消費(fèi)的起，這種人他一般也有固定渠道來源，你想打入他們這個(gè)市場，估計(jì)很難，而且國內(nèi)現(xiàn)在假酒太多，其實(shí)大拉菲和小拉菲都沒有多少利潤的。除非你做假酒，不過這個(gè)是犯法的。真酒其實(shí)利潤空間不大，你又不是總代理，所以你的進(jìn)貨價(jià)格可能比人家進(jìn)貨價(jià)還要高很多，假酒又害人害己，所以你要想開發(fā)市場，得去跑關(guān)系跑門路，靠你再網(wǎng)上發(fā)布，誰會(huì)來買你的東西？假酒那么多，誰敢在網(wǎng)上亂買，自己用腦袋想想是不是？

你好！沒事去知名企業(yè)網(wǎng)站看看 把自己的品牌介紹 ，公司介紹，葡萄酒介紹 發(fā)到 各大企業(yè)郵箱。不要抱太大希望。總之做紅酒銷售，要聯(lián)系各個(gè)渠道。盡可能多的渠道。紅酒銷售的客戶資源不是短期可以實(shí)現(xiàn)的，是一個(gè)長期積累的過程。加油吧/如有疑問，請追問。

在那里做呢，才做2個(gè)月買有都不信任你，不知道你酒是好還是壞，還有價(jià)格會(huì)不會(huì)坑爹啊。

我也想知道。

你好。請問你是銷售紅酒的嗎？能留下lian系嘛？

5，從天津到野三坡怎么走

1.天津市內(nèi)駕車方案詳情1) 從起點(diǎn)向西北方向出發(fā)，沿山西路行駛790米，過左側(cè)的機(jī)電寫字樓，左轉(zhuǎn)進(jìn)入長春道2) 沿長春道行駛360米，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入南京路3) 沿南京路行駛1.1公里，過左側(cè)的經(jīng)濟(jì)聯(lián)合中心大廈約100米后，左轉(zhuǎn)4) 行駛10米，直行進(jìn)入衛(wèi)津路5) 沿衛(wèi)津路行駛2.2公里，在紫光橋朝王頂?shù)虡蚍较?，右轉(zhuǎn)進(jìn)入八里臺(tái)橋6) 沿八里臺(tái)橋行駛220米，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入復(fù)康路7) 沿復(fù)康路行駛6.1公里，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入S68) 沿S6行駛6.0公里，在張家窩互通朝霸州/北京/東營/濟(jì)南方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入張家窩互通全路段收費(fèi)9) 沿張家窩互通行駛760米，朝霸州/保定/北京/G18方向，稍向右轉(zhuǎn)全路段收費(fèi)10) 繼續(xù)沿張家窩互通行駛1.2公里，從入口進(jìn)入S50全路段收費(fèi)11) 沿S50行駛13.6公里，朝北京/保定/霸州方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入G18全路段收費(fèi)12) 沿G18行駛6.1公里，朝霸州/保定/外環(huán)西路/津保橋方向，稍向右轉(zhuǎn)全路段收費(fèi)2.繼續(xù)沿G18行駛1.1公里，在京同立交橋朝霸州/保定/G18方向，稍向右轉(zhuǎn)全路段收費(fèi)3.繼續(xù)沿G18行駛109.2公里，朝北京方向，稍向右轉(zhuǎn)全路段收費(fèi)4.行駛470米，從入口進(jìn)入G4全路段收費(fèi)5.沿G4行駛28.2公里，從定興/G112出口離開全路段收費(fèi)6.行駛390米，右前方轉(zhuǎn)彎7.行駛90米，過定興收費(fèi)站朝定興方向，稍向右轉(zhuǎn)8.行駛70米，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入S0309.沿S030行駛5.2公里，直行進(jìn)入環(huán)島10.沿環(huán)島行駛30米，在第1個(gè)出口右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入G10711.沿G107行駛1.6公里，左轉(zhuǎn)12.行駛10米，左前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入通興東路13.沿通興東路行駛1.3公里，直行進(jìn)入通興西路14.沿通興西路行駛2.3公里，右轉(zhuǎn)15.行駛490米，過右側(cè)的定興縣城關(guān)鎮(zhèn)西關(guān)加油站，左前方轉(zhuǎn)彎16.行駛10.1公里，稍向右轉(zhuǎn)17.行駛14.5公里，過左側(cè)的加油站約100米后，稍向左轉(zhuǎn)進(jìn)入朝陽東路18.沿朝陽東路行駛210米，右轉(zhuǎn)進(jìn)入迎暉北大街19.沿迎暉北大街行駛1.2公里，左前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入G11220.沿G112行駛44.4公里，過右側(cè)的加油站約90米后，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入S24121.沿S241行駛35.7公里，右轉(zhuǎn)進(jìn)入G10822.沿G108行駛23.3公里，右后方轉(zhuǎn)彎23.行駛3.7公里，左前方轉(zhuǎn)彎24.1) 行駛30米，左前方轉(zhuǎn)彎上橋2) 沿橋行駛260米，右前方轉(zhuǎn)彎3) 行駛2.7公里，過上莊子約280米后左前方轉(zhuǎn)彎4) 行駛2.6公里，右后方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入南大街5) 沿南大街行駛330米，右轉(zhuǎn)6) 行駛180米，到達(dá)終點(diǎn)(在道路左側(cè))野三坡風(fēng)景區(qū)

野三坡青旅假日賓館坐落于素有世外桃源之美譽(yù)的世界地質(zhì)公園，aaaaa級風(fēng)景名勝區(qū)——野三坡王牌景點(diǎn)“百里峽”的靈芝洞口。門前就是野三坡百里峽檀木溝水上樂園，漂流、竹伐、劃船、卡丁車、跑馬場都在這里。住在這里讓你足不出戶就能玩的盡興！ 野三坡百里峽青旅假日賓館由地道的野三坡劉家河人投資并經(jīng)營。數(shù)年來賓館本著“讓顧客高興而來，滿意而歸”為宗旨，贏得了顧客的滿意。豐富的客戶資源及眾多的回頭客，使得多年來生意一直紅紅火火。 野三坡百里峽青旅假日賓館擁有“百里峽青旅假日飯店”，“野三坡青旅超市（原野三坡國營供銷社），收購野三坡的土特產(chǎn)并批發(fā)，零售。野三坡百里峽青旅假日賓館是野三坡貨最全，價(jià)格最低的綜合超市”，而且擁有“百里峽青旅農(nóng)家院”，“百里峽卡拉ok篝火場及室外餐廳”。 野三坡百里峽青旅假日賓館客房為標(biāo)準(zhǔn)2人間，3人間及4人間。全部為白床單，白被罩，一客一洗一消毒。備有空調(diào)，彩電，獨(dú)立衛(wèi)生間，24小時(shí)熱水澡，以及寬帶上網(wǎng)，麻將，撲克，象棋等娛樂項(xiàng)目。 野三坡百里峽青旅農(nóng)家院是野三坡最具特色的農(nóng)家小院。擁有土炕間(土炕的特點(diǎn)就是冬暖夏涼,用來治療風(fēng)濕病。還有對于駝背的矯正有奇效)，雙人床，及單人床間。都為白床單，白被罩，一客一洗一消毒。住在小院有一種久為了的親情及放松。睡在土炕上一定能做一個(gè)美夢。 游玩了一天歸來，在三面山水環(huán)抱的青旅篝火場，放開喉嚨盡情的歌唱，把疲勞，煩惱，工作的壓力及那些不順心的事都拋向腦后，盡情的享受大自然生活。 野三坡百里峽青旅假日賓館餐廳寬敞明亮，環(huán)境幽雅，屬于生態(tài)餐廳，內(nèi)設(shè)包間。在這里可以吃到真正的綠色蔬菜，各種野味。 走時(shí)別忘了到青旅超市逛一逛，為朋友帶去你的祝福及禮物，為家人帶去這的特產(chǎn)

6，杉林溪二日游怎么安排杉林溪二日程

這是我之前去溪頭、杉林溪的二天行程…給你參考喔！因?yàn)槲沂亲约鹤嚾サ膥所以交通工具上我選擇的是臺(tái)灣好行-溪頭線(價(jià)格$175單程)便宜又方便！司機(jī)人很好、很貼心！我先到達(dá)溪頭~會(huì)先去當(dāng)天住宿的旅館放行李！然后詢問民宿旅館讓我可以搭客運(yùn)繼續(xù)往杉林溪出發(fā)！往杉林溪的客運(yùn)票價(jià)不貴~(可以在客運(yùn)站直接買票)臺(tái)中火車站(干城站也可)→溪頭轉(zhuǎn)搭客運(yùn)上杉林溪→杉林溪一日游→溪頭過夜第二天溪頭(大學(xué)池)→妖怪村→中餐→搭車回臺(tái)中住宿的地點(diǎn)我選擇的是『溪頭金臺(tái)灣山莊』http://www.easytravel.com.tw/ehotel/hotel_sale.aspx?posvn=knowledge&url=http://www.easytravel.com.tw/ehotel/Default.aspx?n=7690這間~他都是原木的裝潢，衛(wèi)浴還有按摩浴缸(推！！)然后兩個(gè)人去住大概1個(gè)人是1500左右~如果有搭配他們的促銷方案！又是不一樣的選擇了我選的是這個(gè)~~雙人專案(出去玩…就是這樣才開心??！)http://www.easytravel.com.tw/ehotel/hotel_sale.aspx?posvn=knowledge&url=http://www.easytravel.com.tw/ehotel/alelist.aspx?n=7690&sn=33588&saletitle=%A1i%AC%EE%B7N%A4%A7%C5%CA%A1j%C2%F9%A4H%B1M%AE%D7提供給你參考羅！因?yàn)榘娲鬀]有說是什么交通工具~我就以我的為準(zhǔn)！如果是開車~周邊還有滿多景點(diǎn)可以去的！有的話~在補(bǔ)充給你羅！

阿川哥是線上領(lǐng)隊(duì)本月4~5兩天正好帶國泰人壽溪頭團(tuán)回來. 建議行程:第一天午餐:竹屋部落風(fēng)味餐 下午:1.竹山逛萬竹博覽會(huì). 2.游覽溪頭妖怪村(鳥居). 夜間活動(dòng): 名山餐廳有免投幣卡拉ok-21時(shí)為止. 住宿:錢多住名山. 平價(jià)住孟宗. 8人以上團(tuán)體可選擇立德. 晚餐及早餐當(dāng)然住哪就吃哪~餐費(fèi)差不多,以便利為要.第二天早上暢游杉林溪下午回程順道參觀著名的[3.1刻]~參觀制茶過程實(shí)地解說,品嘗各種茶飲. 參考資料

第一天內(nèi)湖國小→溪頭森林游樂區(qū)→忘憂森林→妖怪村→夜宿溪頭推薦住宿：仙知味民宿 http://www.sanwibnb.com/news/news01.htm這家的餐點(diǎn)都非常的好吃哦 而且設(shè)備很棒，服務(wù)態(tài)度也很好滿值得去住的，還有菜頭粿和竹筍包DIY活動(dòng)（要預(yù)約，還滿好玩的?。┳∷薮蚩呃€會(huì)送東西他們因?yàn)槭钦{(diào)里粉起家的，所以本身非常注重食品的營養(yǎng)和成分，還滿多人會(huì)特地去住他們的民宿，就是為了吃東西哦！第二天埔里→元首館、廣興紙寮場、敲敲木工坊、金剛基地（假日才有開放，門票50元）、紙教堂、18度C巧克力工坊、桃米生態(tài)村→豐年靈芝菰類休閑農(nóng)場豐年農(nóng)場 http://www.agaric.com.tw/他們是專門栽種靈芝菰類的農(nóng)場哦，很多體驗(yàn)活動(dòng)，還有太空包～還滿適合親子活動(dòng)的！

第1天:0800:快樂出發(fā)---國道三號(hào)風(fēng)光---下竹山交流道0930~1000:參觀車籠埔斷層保存園區(qū)(位于竹山交流道口.半球形建筑的斷層槽溝保存館保存地震斷層遺址.地質(zhì)科學(xué)館則展示豐富多元的地質(zhì)科學(xué)教育)1010~1040:紫南宮(跟土地公借發(fā)財(cái)金.鉆金雞母.正月十六日吃丁酒.享受六星級金筍廁所.附近還有好吃甕仔雞)1050~1130:竹山文化園區(qū)(園區(qū)分竹博物館.地方文化館.地方產(chǎn)業(yè)館.休閑廣場及大地竹境等5區(qū).充分介紹竹山的竹文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展歷程)1230~1700:杉林溪之旅(南投杉林溪森林游樂區(qū)盡是天然景色數(shù)處懸掛著銀河，似白練瀑布，有天生自成深四、五公尺的石井，有傾泄巖碧材閆龍鱗的燕庵，有石壁自成的天地眼，有懸崖峭壁的安定彎，有屹立云霄、傲視群林的神木，有奇花異木曲徑鳥語的森林公園，有享用不盡，流連忘返的山林風(fēng)光，所以南投杉林溪森林游樂區(qū)是男女老少嚮往郊游渡假的避暑勝地)。1730~1820:鄉(xiāng)村甕仔雞(時(shí)尚玩家推薦)1830小半天來來休閑民宿(為小半天地區(qū)占地最廣的民宿.園區(qū)遍植花草樹木.環(huán)境優(yōu)美.房間內(nèi)雖沒有華麗的裝飾.但卻一塵不染.環(huán)境衛(wèi)生沒話說.老板夫婦是道地的茶農(nóng).樂天知命.以農(nóng)家特有的熱情來接待每一位到訪的賓客.置身其中感受寧靜的休閑的農(nóng)村生活.是一間物超所值的民宿.尤其推薦他們家的早餐.古早現(xiàn)代兼具.由老板娘親自下廚.每道菜都有媽媽的味道.其菜色豐富不輸一般飯店.是一家值得再三到訪的民宿).第2天:0800~0900:晨換---美味早餐0910~0930竹藝文化館(位于小半天游客服務(wù)中心樓上.展示傳統(tǒng)竹工藝品.還有社區(qū)媽媽教導(dǎo)竹藝DIY)1000~1300:溪頭自然教育園區(qū)(古木參天林相豐富.擁有新鮮到充滿甜味的空氣.能和高挺杉木親近的空中步道.還有13條景色各異的步道可選擇)1300~1400:松林町妖怪村(溪頭園區(qū)入口處.充滿日式風(fēng)味建筑.加上可愛奇特的妖怪造型玩偶.還有各種特色商店及獨(dú)特產(chǎn)品.充滿驚奇)1410~1440:內(nèi)湖國小(往溪頭路上.一所融合中美日式建筑風(fēng)格的森林小學(xué).保留原始杉樹林.配合原有石塊建筑墻鋪路.展現(xiàn)自然的森林風(fēng)貌)1500~1530:麒麟潭(烏龍茶故鄉(xiāng)--鹿谷棟頂山腳下.潭面靜謐映照山景.潭邊遍植烏龍茶樹.漫步于此.一定要來杯最道地凍頂烏龍茶)1600結(jié)束旅程由竹山交流上國道3號(hào)回家.

7，太開心而失眠了怎么辦

其實(shí)失眠主要都是心理原因造成的!保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對社會(huì)競爭、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。這才是最重要的!藥和食物只能輔助!治標(biāo)不治本!這是我多年醫(yī)學(xué)上面的總結(jié)!下面是我對失眠的治療提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的幫助您克服失眠...克服失眠的心理調(diào)適方法：一、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對社會(huì)競爭、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節(jié)律。三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅(jiān)持，就會(huì)建立起“入睡條件反射”。四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。五、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。六、自我調(diào)節(jié)、自我暗示。可玩一些放松的活動(dòng)，也可反復(fù)計(jì)數(shù)等，有時(shí)稍一放松，反而能加快入睡。七、限制白天睡眠時(shí)間，除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會(huì)減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間。另外，對于部分較重的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會(huì)取得更快、更好的治療效果。失眠偏方黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、遠(yuǎn)志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。[制用法] 水煎服。[適應(yīng)證] 失眠心脾兩虛證。一．經(jīng)驗(yàn)方1.按摩穴位治失眠按摩一組穴位：百會(huì)、太陽、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門、內(nèi)外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉。按摩次數(shù)以大眠程度為準(zhǔn)，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種舒適的睡姿， 10分鐘左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續(xù)按摩一次即可入睡。2.每天早上請喝一杯水每天早晨漱洗后，喝一杯溫開水，對感冒、上火、大便干燥之類疾病同樣有效。3．上軟下硬兩個(gè)枕頭睡眠好枕頭適于用兩個(gè)，每對高度不超過8厘米，且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便于調(diào)整位置，以達(dá)睡眠舒適。下邊的硬枕主要用于支撐高度。使用這樣的枕頭，睡眠舒適，解除疲勞快.4．白酒泡靈芝可治失眠原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進(jìn)白酒瓶內(nèi)，蓋封嚴(yán)；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時(shí)或睡覺前根據(jù)自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平時(shí)不喝酒的可少喝。5．摩擦涌泉穴治失眠當(dāng)你躺在被窩里難以入睡時(shí)，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做來問摩擦的動(dòng)作，直到腳心發(fā)熱，再換另一只腳。這樣交替進(jìn)行，你的大腦注意力就集中在腳部，時(shí)間久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長期堅(jiān)持，還能起到保健作用。6．柏樹葉裝枕頭可安眠揀一些柏樹葉，洗凈曬干，裝一個(gè)枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮(zhèn)靜安眠效果。7．鮮果皮能使你安眠將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。上床睡覺時(shí)，便聞到一股果皮散發(fā)的芳香，使你安然入睡。8.．紅果核大棗治失眠紅果核洗凈晾干，搗成碎未（可求助中藥店）。每劑40克，加撕碎的大棗7個(gè)，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺前半小時(shí)溫服，效果好，無副作用。9.吃大蒜可治失眠每天晚飯后或臨睡前，吃兩瓣大蒜，我歷來不習(xí)慣吃蒜，因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的。10．鮮果皮能使你安眠將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。助睡眠。二．食療方酸棗仁粥【原料】酸棗仁末15克 粳米100克【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮?！居梅ā靠崭故秤??！竟πА繉幮陌采?。適用于心悸、失眠、多夢、心煩。秫 米 粥【原料】秫米30克 制半夏10克【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥?！居梅ā靠崭故秤??！竟πА亢臀赴裁摺＿m用于食滯不化、胃中不適而引起失眠者。遠(yuǎn)志蓮粉粥【原料】遠(yuǎn)志30克 蓮子15克 粳米50克【制作】先將遠(yuǎn)志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠(yuǎn)志和蓮子粉，再煮一二沸。【用法】隨意食用?！竟πА垦a(bǔ)中，益心志，聰耳明目。適用于健忘、怔忡、失眠等癥。小 米 粥【原料】小米50克 雞蛋1個(gè)【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮?！居梅ā颗R睡前以熱水泡腳，并飲此粥，然后入睡?！竟πА筐B(yǎng)心安神。用于心血不足、煩躁失眠。小米棗仁粥【原料】小米100克 棗仁末15克 蜂蜜30克【制作】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。【用法】食用時(shí)，加蜂蜜，日服2次?！竟πА垦a(bǔ)脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便干燥。柏子仁粥【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜適量【制作】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質(zhì)，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，對入蜂蜜，稍煮一二沸即可?！居梅ā棵咳辗?次，2～3天為一療程?！竟πА繚櫮c通便，養(yǎng)心安神。適用于心悸、失眠健忘、長期便秘或老年性便秘。夜交藤粥【原料】夜交藤60克 粳米50克 大棗2枚 白糖適量【制作】取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取藥汁約300克，加粳米、白糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。【用法】每晚睡前1小時(shí)，趁熱食，連服10天為一療程。【功效】養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于虛煩不寐、頑固性失眠、多夢癥以及風(fēng)濕痹痛。八 寶 粥【原料】芡實(shí) 薏仁米 白扁豆 蓮肉 山藥 紅棗桂圓 百合各6克 大米150克【制作】先將各藥煎煮40分鐘，再加入大米繼續(xù)煮爛成粥?！居梅ā糠诸D調(diào)糖食用，連吃數(shù)日?！竟πА拷∑⑽?，補(bǔ)氣益腎，養(yǎng)血安神。適用于失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口渴、咳嗽少痰等。玫瑰花烤羊心【原料】鮮玫瑰花 羊心各50克 食鹽適量【制作】1. 將鮮玫瑰花50克(或干品15克)放入小鋁鍋，加食鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。2. 將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復(fù)在在明火上灸烤，烤熟即成?！居梅ā恳藷崾?，可邊烤邊食?！竟πА垦a(bǔ)心安神。適用于心血虧虛所致驚悸失眠以及郁悶不樂等癥。烏靈參燉雞【原料】雞1只 烏靈參100克 酒 姜 蔥 鹽各適量【制作】1. 烏靈參用溫水浸泡4～8小時(shí)，洗凈切片，放入雞腹內(nèi)。2. 將雞放入砂鍋內(nèi)，清水淹過雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開后，改文火清燉，待雞熟后，加鹽少許即成?！居梅ā棵咳?次，食雞肉，飲湯?！竟πА垦a(bǔ)氣健脾，養(yǎng)心安神。適用于神經(jīng)衰弱。茯 苓 餅【原料】茯苓細(xì)粉 米粉 白糖各等份【制作】上3味加水適量，調(diào)成糊，以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅。【用法】可經(jīng)常隨量吃?！竟πА拷∑⒀a(bǔ)中，寧心安神。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等。治療失眠偏方：芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服，可治療失眠。以下幾個(gè)方法可有效改善睡眠：睡前飲一杯熱牛奶?；蛘叻涿鬯?冬天睡覺前一定用熱水好好泡泡腳。 另外，吃些香蕉和魚蝦也可以幫助調(diào)整生物鐘，對調(diào)整時(shí)差有幫助。="" 一般的銀耳蓮子湯也有安神的效果。="" 在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。="" 1、豬心1個(gè)，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。="" 2、麥仁30克，大棗15枚，甘草15克。小麥去皮，與后2味入鍋，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前頓服。="" 3、山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎后加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。（胃酸過多者忌用）="" 4、雞蛋2個(gè)，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。="" 5、酸棗仁粉10克，綠茶15克。清晨8時(shí)前沖泡綠茶15克飲服，8時(shí)后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡高血壓、心動(dòng)過速、習(xí)慣性便秘及哺乳期婦女慎用。="" 6、龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗4枚，粳米100克、洗凈，加水煮成粥，日服2次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。="" 7、干龍眼肉、芡實(shí)各15克，粳米100克，去心蓮子6克，白糖適量。將芡實(shí)煮熟去殼，搗碎成米粒狀；粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實(shí)及清水，煮成粥后調(diào)入白糖，每日1劑。="" 8、將花生葉（鮮葉最好）用白開水沖水入壺內(nèi)或杯內(nèi)，等花生葉的色澤泡下后飲下，約10分鐘左右，即能入睡，有效率達(dá)95％以上。="" 9、茯神15克，生雞蛋黃1個(gè)。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍涼加入雞蛋，攪勻。睡前先以溫水洗腳，然后乘熱服下藥液，時(shí)間不長即可安眠。="" 10、丹參、遠(yuǎn)志、石菖蒲、硫黃各20克。共研細(xì)末，加白酒適量，調(diào)成膏狀，貼于臍中，再以棉花墊于臍上，用膠布固定，每晚換藥一次。="" 11、黨參15克，麥冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水溫服，留渣再煎，晚上睡前1小時(shí)再服，每日1劑。="" 12、黨參60克，玄參30克，琥珀18克，朱砂、麥冬各12克。共研細(xì)末，過篩。每次服3－5克，睡前半小時(shí)白開水送服。="" 13、枸杞30克，炒棗仁40克，五味子10克。和勻，分成5份。每日取1份，放入茶杯中開水沖泡，代茶頻飲?；蛉诊?次，但每次不少于500毫升。="" 14、五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。="" 15、鮮丹參16克，鮮酸棗根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪夢。="">

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抑郁主要是由于肝臟內(nèi)的毒素沒法排除，淤積在體內(nèi)形成的，積的也多越難受，所以排毒很重要，桂龍的柴胡安神主要是治療失眠抑郁的，能排解肝臟郁氣，化瘀解郁，效果挺不錯(cuò)，一般病情輕點(diǎn)的一個(gè)療程就可以了，病情重的話兩到三個(gè)療程也可以治愈，雖然價(jià)格貴點(diǎn)，不過還是身體重要呀~四零零八八五五八六八，這是咨詢電話。

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